Какие продукты улучшают запах тела
Обоняние — одно из основных человеческих чувств. Поговаривают, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию, а съеденные продукты напрямую влияют на запах тела.
AdMe.ru выяснил, какие продукты «виноваты» в неприятном запахе человеческого тела. Воистину, мы — то, что мы едим.
Помидоры
Британский ученый Чарльз Стюарт доказал взаимосвязь неприятного запаха тела и помидоров. Он обнаружил, что аромат масла стеблей томатов схож с его собственным запахом пота и начал изучать это совпадение. Доктор Стюарт отметил, что на запах пота влияют содержащиеся в помидорах каротиноиды и терпены.
Исследования и эксперименты выявили прямую связь между количеством съеденных помидоров и других терпеносодержащих продуктов и усилением запаха пота. Так что умеренность и еще раз умеренность при употреблении томатов.
Молочные продукты
Удивительно, но почти все население Юго-Восточной Азии и практически все индейцы США страдают непереносимостью лактозы- этим людям остро не хватает пищеварительной лактазы. У остальных жителей Земли также может быть снижен уровень этого фермента, и подобное часто приводит к образованию газов, вздутию живота или метеоризму.
В некоторых случаях из-за неправильного метаболизма после молока пот пахнет капустой, а когда организм не может разрушить лейцин, изолейцин и валин, входящие в молочные продукты, биологические жидкости человека пахнут кленовым сиропом.
Если у вас подобных симптомов не наблюдается, смело пейте молоко — будете здоровы!
Рыба
В рыбе содержится колоссальное количество витамина А. Но в некоторых видах рыбы, например в форели или тунце, содержится много холина (витамина B4), который примешивает к естественному человеческому запаху рыбный аромат. У некоторых людей богатая холином пища вызывает «синдром рыбного запаха» — триметиламинурию, которая лечится особым рационом и специальными препаратами.
Капуста
Брокколи, цветная идаже обычная капуста,помимо бесспорно полезных калия и антиоксидантов, содержат много серы, и уж она-то может заставить нас попотеть в борьбе за приятный запах.
Соединения серы могут провоцировать возникновение неприятного арома, также могут быть причиной метеоризма. Не стоит полностью отказываться от капусты, поскольку она чрезвычайно полезна, но регулировать ее количество в рационе все же следует.
Дуриан
В Юго-Восточной Азии произрастает экзотический дуриан -крайне вонючий, но невероятно вкусный фрукт. Запах созревшего дуриана напоминает одновременно протухшую рыбу, помет и амбре нестиранного белья, но кремовая масса внутри просто божественна, а еще он является кладезем минеральных веществ, витаминов, аминокислот и серы.
Этот фрукт щедро делится с едоком своим ароматом, а уж если трогать его голыми руками, то полностью избавиться от запаха будет невозможно в течение нескольких дней. Запрет на поедание дуриана в общественных местах — обычное дело в Сингапуре, Таиланде и прочих странах региона.
Продукты, богатые клетчаткой
К таким продуктам относятся, например, зерновые каши, отруби, орехи и мюсли. Сами по себе они помогают желудочно-кишечному тракту, содержат полезные элементы, но при употреблении сверх нормы стимулируют образование газов (метана, водорода и углекислого газа).
Любителям зерновых диет стоит посоветовать пить больше жидкости – это снизит негативный эффект от большого количества клетчатки.
Чили, чеснок, лук
Вампиров не существует, но все мы знаем, что они умирают от чеснока. Что для вампира – смерть, то и для человека порой просто убийственно. Чеснок, лук, перец чили накапливают вещества, которые впоследствии выводятся через пот и легкие, усиливая резкий аромат от тела и изо рта.
Поэтому если вы планируете романтический вечер, хорошенько подумайте, стоит ли портить его употреблением этих продуктов, ведь стойкий запах изо рта может сохраняться на протяжении нескольких часов.
Спаржа
Спаржа, или аспарагус, – низкокалорийный продукт (всего 30 ккал на 100 г), что привлекательно для желающих похудеть. В состав спаржи входят сапонин и кумарин. Сапонин помогает при склерозе и язвенных болезнях, а кумарин благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Аспарагус является природным антиоксидантом и сильным афродизиаком.
Но в витаминной бочке меда есть своя ложка пахучего дегтя. Спаржа изменяет запах пота, делает запах мочи едким, а выделяемый при переваривании газ метантиол активно участвует в образовании кишечных газов. Неудивительно, что в древние времена охотники использовали спаржу, чтобы перебить запах собственного тела.
Красное мясо
Красное мясо может похвастаться высоким содержанием железа, фосфора, цинка, витаминов и креатина. Но оно медленно переваривается в желудке и тяжело усваивается в кишечнике. Застаиваясь, мясо начинает разлагаться, влияя на аромат выделений человека, к сожалению, не в лучшую сторону.
Употребление красного мяса чаще 2 раз в неделю в целом негативно влияет на изменение запаха человека, это подтверждается различными экспериментами.
Алкоголь
Выпивший человек воздух вокруг себя не озонирует, это ни для кого не секрет. Происходит это потому, что алкоголь не полностью перерабатывается печенью, начинает гулять по кровеносной системе и выходить через легкие в виде перегара.
Поскольку организм принимает алкоголь за токсин,он срочно перерабатывает спирт в нетоксичную уксусную кислоту, которая впоследствии удаляется через поры с характерным резким запахом.
Редис и редька
Оба этих овоща отличаются резким вкусом. Тот факт, что их очень любят в народной медицине, нисколько не умаляет влияния редьки и редиса на запах выделений человека, особенно на аромат изо рта — острый запах может сохраняться несколько часов. Вареные овощи не так агрессивны, однако во время приготовления теряют множество полезных элементов.
В одном из народных рецептов для лечения от обильного пота применяют сок… редьки. Вспоминается основной принцип гомеопатии — similia similibus curantur, что в переводе с латыниозначает «подобное излечивается подобным».
Чай и кофе
Черный чай и кофе повышают кислотность желудка,высушивают полость рта, а при отсутствии должного количества слюны происходит быстрое размножение бактерий, вследствие чего человек имеет неприятный запах изо рта. Оба напитка возбуждающе действуют на центральную нервную систему и ускоряют потоотделение.
Лучше отказаться от черного чая и кофе в пользу травяного или зеленого чая – они не влияют на кислотность, да и на нервную систему действуют скорее успокаивающе.
Карри, тмин и кумин
Многие пряности и специи, как несложно догадаться, активно вмешиваются в ход естественного охлаждения человека. Карри и кумин напрямую влияют на выделения из пор в течение нескольких дней после еды, а тмин делает запах мочи более резким.
Если вы жить не можете без специй, попробуйте менее агрессивные продукты с приятным ароматом – кардамон, калган или имбирь.
Горох
Если составлять топ продуктов, вызывающих метеоризм,то горох в этом списке, безусловно, будет в лидерах. Белок из гороха тяжело переваривается, а часть его доходит до кишечника и становится пищей для микробов, резко увеличивая количество газов.
Однако не стоит торопиться исключать горох из рациона,ведь он богат витаминами B, B2, PP, А и С, фтором, лимонной кислотой, железом и другими необходимыми организму элементами.
Для нейтрализации негативных последствий употребления горохастоит сделать простую вещь – замочить горох в воде на 8 часов. После этой нехитрой процедуры газов должно быть на порядок меньше.
Табак
Всем знаком запах, исходящий от только что покурившего человека. Это сильный запах, но он достаточно быстро выветривается, чего не скажешь о сигаретном дыме, попавшем в человеческий организм.
Никотин и другие элементы проникают через легкие в кровь и изменяют запах, исходящий из пор человека, ухудшают аромат его дыхания, портят цвет зубов. Курение табака изменяет естественный ход физиологических процессов организма человека, из-за чего курильщики потеют больше, чем некурящие люди.
20+ отечественных звезд, которые гордо показали своих мам
10+ фото из серии «до и после», которые заставят поверить в магию времени
18 отечественных звезд, чьи настоящие имена и фамилии могут стать для вас сюрпризом
20+ фактов о Елизавете II, которые лучше всего показывают, что королева — это всего лишь титул
Почему спустя 12 лет совместной жизни я разочаровалась в отношениях без штампа в паспорте
20+ девушек, которые изменили всего одну деталь своей внешности и не прогадали
19 человек, которые до конца жизни будут вспоминать свой поход в ресторан со слезами на глазах
20+ привычных товаров, упаковка которых продумана до мелочей
20+ человек, чье столкновение с техническим прогрессом дало крайне неожиданный результат
13 знаменитостей, которые блестяще справляются с воспитанием близнецов
18 твитов о бабушках, которые, кажется, забыли посмотреть в паспорт и не собираются стареть
Две подруги показали, как одна и та же одежда сидит на девушках с разными фигурами
12 экранных злодеев, чьим сильным качествам могут позавидовать даже положительные герои
17 внезапных встреч, которые не предвещали ничего хорошего, но закончились свадьбой
14 правдивых историй, которые не должны были произойти по всем законам логики
14 известных картин, с которыми у нас вечно происходит какая-то путаница
У каждого человека есть свой индивидуальный запах тела. Не обязательно неприятный. Вообще запах тела — это явление непостоянное. Есть много факторов, которые на него влияют. И это не только гигиена.
В моей недавней статье про странные факты о здоровье, судя по комментариям, наибольший интерес вызвала информация о том, что вегетарианцы пахнут лучше тех, кто ест мясо. Действительно, красное мясо ухудшает запах тела. Но не все вегетарианцы пахнут цветочками, потому что некоторые растительные продукты тоже могут ухудшать запах тела.
Кроме того, на запах тела влияет образ жизни и состояние здоровья. Если вы ни с того ни с сего начали замечать, что неприятно пахнете, это может сигнализировать о нездоровых процессах в организме. Возможно, понадобится консультация врача. Но обо всем по порядку.
Гигиена
Ну этот пункт более или менее очевиден. Чистая одежда, ежедневный душ, отшелушивание с помощью жесткой щетки и скраба, средства для контроля потоотделения — все это поможет уменьшить неприятный запах тела.
В некоторых случаях может потребоваться антибактериальное мыло (хотя с ним лучше не перебарщивать), специальное pH-сбалансированное средство для мытья интимных зон, антибактериальная «присыпка» для ног.
Носите с собой антибактериальные салфетки и гель, если запах пота вас слишком беспокоит. И несколько раз в день, очищайте зону подмышек перед новым нанесением антиперспиранта. Пахнет не столько сам пот, сколько бактерии, которые в нем размножаются.
Здоровье
Неприятный запах тела может быть связан с проблемами со здоровьем. К наиболее распространенным состояниям здоровья, при которых ухудшается запах тела, относятся:
- диабет
- гормональные периоды (пубертат, менопауза, беременность, менструация)
- мочеполовые инфекции
- болезни почек
- кожные инфекции
- грибок
- авитаминоз
- отравление
Питание
А вот это самое интересное! Практически все продукты так или иначе влияют на наш запах. И речь не только о запахе изо рта или газов. Это самое очевидное. Поел чеснока, пахнет дыхание. Переел ржаного хлеба с горохом, получай газовую атаку. Такие факты не очень интересны и всем понятны.
А вот о том, что продукты влияют на запах самого тела и выделений (пот, моча, сперма и т. д.), мало кто задумывается. С помощью диеты можно контролировать свой запах.
Продукты, ухудшающие запах тела:
- алкоголь
- красное мясо
- спаржа тыква
- разные виды капусты
- лук, чеснок
- морепродукты
- избыток углеводов
Продукты, улучшающие запах тела:
- сельдерей
- цитрусовые
- ананас
- яблоки
- травяной чай
- кисломолочные продукты
- кардамон, корица, гвоздика
- зеленые листовые овощи
Как еда влияет на запах?
Есть несколько факторов. Во-первых, собственный запах продуктов. У некоторых продуктов настолько стойкий запах, что он остается не только во рту, но и не исчезает при переваривании. Например, это лук и чеснок.
Другой важный момент, это кислотно-щелочной баланс организма после еды. Чтобы лучше пахнуть, стоит есть то, что ощелачивает. Кислотная среда способствует размножению «плохих» бактерий и воспалений.
Реакция организма — тоже важный момент. Попадая в ЖКТ, пища вступает в химическую реакцию. И при этом образуются новые химические соединения, которые влияют на наш запах.
Поэтому за пару дней до свидания или важной встречи стоит внимательно присмотреться к своему рациону, чтобы произвести максимально приятное впечатление.
Связь есть, и самая что ни на есть прямая. Поэтому если на завтра запланированы важные переговоры, свидание с девушкой, серьезная встреча и хочется выглядеть на все сто, в том числе и приятно пахнуть, необходимо задуматься о своем сегодняшнем обеде и ужине, и о завтрашнем завтраке, да и в принципе о своем питании, потому что оно влияет на запах тела.
Обработанные продукты Механизм этой связи с пищевыми запахами не был укоренен исследователями, говорит Джалиман, но скорее всего виноват рафинированное содержание сахара в нежелательных продуктах, а также их высокий гликемический индекс. Считается, что сахар, присутствующий в крови после еды нездоровой пищи, изменяет состав пота у некоторых людей, когда он сочетается с бактериями на коже, что приводит к изменениям запаха.
«После недели воздержания от такой пищи запах должен исчезнуть», — говорит Джалиман — проблема, если вы ежедневно перерабатываете закусочного потребителя. Низкоуглеводные диеты Продукты с высоким содержанием углеводов могут отравить ваш запах, но диеты с низким содержанием углеводов также являются проблемой для некоторых. Когда вы сокращаете углеводы, ваше тело имеет меньше углеводов для сжигания энергии и вместо этого начинает сжигать жир. Вот почему низкоуглеводные диеты могут доставлять потерю веса — и запах тела. «Когда вы сжигаете жир, — говорит Джалиман, — ваше тело производит химическое вещество, которое может сделать запах пота или как средство для снятия лака или фруктов».
Сыроедение лучше дезодоранта
Практически все люди, которые увлекаются сыроедением, отмечают, что у них потоотделение становится нейтральным и неприятный запах пота не беспокоит их ни во время интенсивных физических тренировок, ни в сильнейшую жару. Объясняя этот факт, сыроеды сравнивают запах позавчерашней вареной картошки, мяса и макарон — и запах таких же позавчерашних свежих фруктов. Естественно, что свежие фрукты будут пахнуть хорошо и спустя неделю, чего не скажешь о продуктах, подвергнутых термической обработке. Соответственно, что человек съест, запах того и получит вместе с выделяемым из организма потом. При этом надо делать скидку на то, что съеденная еда долго «путешествует» по телу — часа 2–4 проводит в желудке, еще часов 6 в тонкой кишке, а в толстой кишке может пробыть 15 и более часов. И запах поэтому будет не как со сковородки, а… не свежий.
Это не проблема для всех и затрагивает некоторых людей по-разному. «Точное изменение естественного запаха тела зависит от химии тела человека», — говорит она. Это может занять несколько дней после начала низкоуглеводного режима, чтобы заметить разницу в вашем запахе, но Джалиман говорит, что если и когда изменение вступит в силу, оно, скорее всего, задержится до тех пор, пока вы останетесь на диете.
Кофе и несвежее дыхание
Вы не можете обвинять все это в жестких тренировках или паровой погоде. Вместо этого некоторые продукты могут быть виновниками вашего вонючего запаха. Причина: Соединения, обнаруженные в определенных продуктах, могут влиять на состав вашего пота. Хотя сам пот вообще не сильно пахнет, когда естественные бактерии на поверхности вашей кожи начинают питаться этим потом, микроорганизмы производят побочные продукты, которые могут быть довольно неприятными, особенно когда эти пищевые соединения входят в смесь.
Однако не каждый человек морально готов перейти на сыроедение. Но опытом этой школы питания воспользоваться стоит. Например, в период сильной жары, перед тренировками в спортзале, накануне свидания стоит отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, а не соленым, перченым, жареным блюдам. Последние, кстати, усиливают выработку пота, следовательно, и неприятный запах пота тоже становится сильнее. Просто потому, что его становится больше.
Она сказала, что ежедневное купание может разрушить некоторые бактерии на поверхности кожи и уменьшить естественный запах, но вы ничего не можете сделать, чтобы полностью ликвидировать бактерии или остановить производство всего пота. Если вы уже уделяете большое внимание личной гигиене, следующим шагом будет диетическая детективная работа.
Храните продовольственный журнал в течение нескольких недель, записывая все, что вы едите, а также записывайте на то, как вы чувствуете запах каждый день. В зависимости от пищи, то, что вы едите, обычно влияет на запах вашего пота, начинающийся в течение нескольких часов или на следующий день и продолжающийся в течение нескольких дней.
Даже если исправить ситуацию с запахом тела раз и навсегда не получится (все-таки сыроедению нужно отдаваться полностью), то польза от витаминов, клетчатки и прочих благ свежих овощей и фруктов будет очевидна.
На службе феромонов
Летучие вещества, выделяемые кожей и половыми органами человека — феромоны — оказывают влияние на наши симпатии и антипатии. Так, аттрактанты привлекают, притягивают к себе, а репелленты, наоборот, отталкивают. И чем больше человек источает аттрактантов, тем более он привлекателен для противоположного пола. Конечно, роль феромонов не только в этом. Они еще улучшают дыхательную функцию, усиливают выработку антител, защищают организм от микробов, повышают настроение.
Когда вы заметите, что запах вашего тела хуже, просмотрите все, что вы съели за последние несколько дней, ищите образцы. Вы, например, пахнули на днях обеими обедами гамбургеров? Как только вы определили возможного подозреваемого, попробуйте устранить его из своей диеты в течение недели или двух, чтобы узнать, улучшается ли ваш аромат. Если это так, вы можете избежать или, по крайней мере, ограничить эту пищу в будущем.
Здесь есть продукты, которые чаще всего вызывают проблемы с запахом тела, поэтому не забудьте их рассмотреть, пытаясь обнаружить ваших собственных нарушителей спокойствия. Исследователи из Чехии провели очень интересный эксперимент. Две группы мужчин придерживались одинаковых диет в течение двух недель с одним заметным исключением: одна группа дважды ела красное мясо дважды, а вторая группа не питалась красным мясом. В последний день мужчины носили подушечки под мышками в течение 24 часов.
При этом феромоны на уровне сознания не воспринимаются как запахи. Но особая область слизистой в передней части носа улавливает феромоны и посылает импульс в мозг. Существуют продукты, постоянное употребление которых увеличивает или снижает выработку аттрактантов. Лучшими блюдами для выработки феромонов считаются нежирное мясо и морепродукты, молоко и икра. Плохо сказываются на запахе тела и выработке феромонов любые копчености и солености, острые блюда, лук и чеснок. Йогурты, торты, а также любые кулинарные изделия с пряным запахом не стимулируют возбуждение. Полезны для выработки феромонов укроп, петрушка, сельдерей, яблоки, цитрусовые, персики, ананасы, дыни.
Аминокислоты в красном мясе могут быть виноваты в нежелательном запахе. Когда вы едите эти овощи, ваше тело разрушает сера в соединения, похожие на тех, кто несет ответственность за запах тухлых яиц. Эти вонючие вещества могут проникать в ваш пот через кровь и изменять естественный запах тела.
Эти овощи, как правило, настолько здоровы, что было бы плохой компромисс, чтобы избежать их вообще исключительно в интересах пахнуть слаще, доктор Эксперимент, чтобы узнать, хорошо ли вы выполняете определенные виды этих овощей, а затем устраните только те, которые имеют действительно плохой эффект на ваш запах. Или, имея в виду, что запах будет падать в течение нескольких дней, избегайте крестоцветных и аллюмиевых овощей только за четыре дня до действительно важного события, такого как собеседование или свадьба.
Выработке отталкивающих феромонов — репеллентов — способствуют различные сыры, булочки, пиццы, копчености.
Сексуальная привлекательность и запах тела не раз становилась предметом исследований и экспериментов а-ля «Еда и запах тела — где связь?» Так, доктор Алан Хирш в своей книге «Запах секса» поделился результатами своего эксперимента, в ходе которого выяснилось, что женщинам не нравится запах жареного мяса, вишни и мужского одеколона, а наибольшее возбуждение у прекрасного пола вызывал мужчина, пахнущий… огурцами.
Морепродукты. Люди с метаболическим расстройством, называемые триметиламинурией, развивают рыбный запах после потребления морепродуктов, потому что они не могут разрушить химический триметиламин, который, естественно, содержится в морепродуктах. Запах появляется через несколько часов после потребления. Это необычное генетическое заболевание может быть диагностировано с анализом мочи, который проверяет повышенные уровни триметиламина. Люди, у которых есть расстройство, возможно, должны избегать морепродуктов и других продуктов, которые содержат прекурсоры для триметиламина, такие как яйца, печень, бобовые и молоко из кормовых коров.
Не хлебом единым
Не только еда, но и питье влияет на запах тела человека. Так, отвары из шалфея, корня дягиля и женьшеня улучшают запах тела, а сладкие, газированные напитки, наоборот, ухудшают.
Все еще недоумеваете: «Еда и запах тела — где связь?» Вспомните вечное: мы — то, что мы едим…
Людей издавна волнует вопрос, как улучшить запах тела, сделав его приятным и притягательным для противоположного пола. Использование парфюмерии не всегда решает проблему: если естественный аромат тела неприятен, то в сочетании с духами может получиться лишь отталкивающий «коктейль». К счастью, существуют способы улучшения натурального аромата кожи.
Сахарные продукты. Хотя никаких научных исследований, подтверждающих утверждения, нет, анекдотические сообщения изобилуют о том, что запах тела ухудшается после того, как люди едят продукты, содержащие много рафинированного сахара. Вот еще одна веская причина избегать рафинированного сахара!
Неприятные запахи и борьба с ними
Чем больше вы пьете, тем больше вы воруете. Исправление: если вы пьете, делайте это только в умеренных количествах — не более одного напитка в день для женщин или два в день для мужчин. Низкоуглеводная диета. Многие люди находят запах своего запаха, например, яйца или аммиак, следуя диете с низким содержанием углеводов. Причина: отсутствие углеводов может привести к тому, что организм вырабатывает кислотные вонючие соединения, называемые кетонами. «Пребывание гидратированного помогает приручить запах, но чтобы полностью избавиться от него, вам придется принять более сбалансированную диету вместо того, чтобы вообще избегать углеводов», — сказал д-р.
Неприятные запахи и борьба с ними
При соблюдении элементарных правил гигиены здоровое тело не должно иметь никакого явного аромата. Даже свежий пот ничем не пахнет – специфический запах пота появляется лишь со временем. Поэтому внезапно появившийся неприятный запах от тела – весомый повод обратиться к врачу. Запах изо рта может быть вызван заболеваниями ротовой полости, хроническими заболеваниями горла и даже желудочно-кишечного тракта; неприятные запахи половых органов появляются вследствие инфицирования, а пот приобретает отталкивающий аромат при целом ряде заболеваний, в том числе и весьма серьезных. Дезодоранты в подобных случаях не помогут, необходимо лечить основные заболевания у специалистов. Необходимо отметить, что иногда и приятный запах тела может сигнализировать о заболевании: например, аромат меда при синегнойной инфекции или сладковатый запах при некоторых формах дифтерии.
Вы можете «очистить» некоторые изменения в пота, вызванные продуктами выше, увеличив потребление продуктов питания, содержащих хлорофилл, соединение, ответственное за зеленую окраску продуктов питания, д-р. Например, шпинат и другие темные листовые зелень, которые богатые хлорофиллом, как известно, противодействуют запаху.
Обязательно пить много воды, также сказал д-р Джалиман, — это также помогает сократить запах тела. Питьевая несладкий черный или зеленый чай также эффективен, потому что чай содержит полифенолы, которые разрушают бактерии, вызывающие запах. Осторожно: редко, изменение запаха тела может быть связано с серьезным заболеванием, таким как диабет или рак. Если у вас возникли новые изменения в запахе тела, которые сохраняются в течение более чем нескольких недель, д-р Джалиман сказал, было бы разумно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо серьезные проблемы со здоровьем.
Избавиться от неприятных запахов тела поможет такая простая мера, как отказ от курения. Если аромат табака по-своему привлекателен и часто используется при создании парфюмерных композиций для мужчин, то запах дыма на подсознательном уровне вызывает тревогу и страх. Исследования показывают, что даже убежденные курильщики не одобряют курящих женщин, поскольку запахи дыма и табака никак нельзя назвать женственными и привлекательными.
Однако в подавляющем большинстве случаев вы можете быть уверены в том, что изменения в вашем запахе, вызванные пищей, являются временными и не более чем неприятностью. И эй, всегда есть одеколон. С летним окончанием здесь мы с нетерпением ждем теплой погоды, дневного питья, пляжных дней, и, тем не менее, одним из неприятных последствий летней жары является страшный запах пота.
Есть несколько факторов, влияющих на запах, который мы испускаем из наших тел. Так же, как цвет глаз и волос, который исходит от масла и потовых желез. Кроме того, активность бактерий на нашей коже вызывает у нас чувство запаха, когда мы становимся старше.
Аттрактанты и репелленты
Помимо явных ароматов каждый человек (как, впрочем, и любое животное) выделяет в микродозах запахи, привлекающие или, наоборот, отталкивающие других особей. Как правило, такие ароматы воспринимаются лишь на подсознательном уровне: именно они отвечают за внезапно возникшую симпатию или ничем, казалось бы, немотивированное отвращение к едва знакомому человеку.
Конечным агентом, который обеспечивает наш пот запах, который он делает, является пищей, которую мы едим. Люди не понимают, какое влияние оказывают определенные продукты на то, как мы пахнем. Хотя мы не можем изменить биологические компоненты, которые делают наш пот-запах таким, каким он есть, мы можем контролировать то, что мы вкладываем в наше тело.
Это связано с тем, что для переваривания требуется некоторое время. Первым последствием его медленного переваривания является то, что мясо заканчивается гниением во время пищеварительного процесса. Аминокислоты, обнаруженные в мясе, оставляют остатки в кишечнике, которые должны быть разрушены кишечными ферментами. Затем они сочетаются с естественными бактериями вашей кожи, чтобы произвести неприятный запах запаха.
Многие производители парфюмерии сделали состояния на духах с феромонами, которые призваны подсознательно привлекать окружающих. Как правило, такие духи стоят недешево, что же касается эффекта, то он наблюдается далеко не всегда – приблизительно в тридцати процентах случаев. Причем это относится к аттрактантам исключительно животного или же растительного происхождения – синтетические аналоги не оказывают на окружающих никакого воздействия. Столь низкая эффективность связана с тем, что как бы ни пахла парфюмерия с феромонами сама по себе, воздействие на окружающих оказывает лишь комбинация парфюма с натуральным ароматом тела. Если эта комбинация оказывается гармоничной, духи действительно привлекают окружающих, в противном же случае деньги за флакончик парфюма оказываются выброшены зря.
Аттрактанты и репелленты
Другим следствием является то, что ваше тело должно много работать, чтобы сломаться, поэтому это приводит к тому, что потовые железы потеют больше, чем обычно. Хотя это отличное время, когда в вашей системе алкоголь не так хорошо пахнет на своем пути. Будь то пиво, вино или ликер, все это оказывает такое же влияние на запах вашего тела.
Спиртные напитки и алкоголь
Поскольку только 90% из вас метаболизируются в уксусную кислоту, другие 10% должны избегать другими способами. Первичный выход — через ваши поры, когда он проходит через вашу кровь. Все подчеркивают, насколько важно есть ваши овощи, но мало кто знает, что это делает ваш пот вонь. Вегги, такие как брокколи, спаржа, капуста и брюссельская капуста содержат серу. Это вещество естественно имеет неприятный запах и сделает ваш пот еще более приятным, поскольку он секретируется.
Гораздо более надежным способом представляется воздействие на естественный аромат тела. Человеческий организм увеличивает производство репеллентов в стрессовых ситуациях, поэтому желательно избегать волнений и тревог, создавая для себя максимально комфортную атмосферу. В питании следует избегать переедания и жестких диет (это тоже стрессы для организма), отдавать предпочтение блюдам растительного происхождения, по возможности отказаться от копченостей, соленостей, консервов. Периодически стоит устраивать разгрузочные дни на сырых овощах и фруктах.
Обязательно порция овощей и фруктов
Подобно брокколи, содержат преимущества для здоровья, такие как повышение вашего метаболизма. С другой стороны, эти продукты также состоят из серы. Ешьте их в меру, чтобы во время жаркого лета не вогнать комнату. Нежелательная пища — это одно, что мы можем с уверенностью утверждать, что вы вырезали из своего рациона, чтобы дезодорировать свое тело. Обработанные продукты и конфеты не содержат хлорофилла, который помогает организму хорошо пахнуть. Замените мусор фруктами и зелеными овощами, чтобы ваш запах был сладким.
Сыроедение значительно улучшает запах тела, но не все решатся на столь кардинальное изменение стиля питания.
Мужской организм вырабатывает больше аттрактантов, если в рационе достаточно лука, помидоров, моркови и других овощей красного цвета. Аромат женщины улучшается, если она употребляет в пищу цитрусовые плоды, сладкие фрукты, зеленые овощи. Считается также, что регулярное употребление ананасов придает запаху тела особенную нежность и привлекательность – при этом ананас показан как мужчинам, так и женщинам. Помогут и различные травяные чаи, например, настои шалфея, дягиля, подмаренника цепкого. Однако перед применением травяных чаев необходима консультация врача: травы имеют немало противопоказаний.
Наружные средства
Еще до изобретения парфюмерных средств женщины использовали настои трав и плодов для придания телу особенно притягательного аромата. Ванны с травяными настоями не только очень полезны для кожи и нервной системы, но и позволяют придать телу упоительный аромат. Важно лишь перед применением таких ванн удостовериться в том, что рекомендуемые травы не вызывают аллергической реакции.
В частности, для улучшения запаха тела обычно используют настои дягиля, любистока, чабреца, тысячелистника, ромашки, мяты, лаванды. Очень эффективно растирать кожу соком лимона. Эта процедура сопровождается жжением, но кожа в результате становится очень гладкой и приобретает восхитительный цитрусовый аромат. Для чувствительной кожи вместо лимонного сока можно использовать натуральное эфирное масло лимона.
Еще в древности женщины принимали 
с розовым маслом, и по сей день купание в воде с лепестками роз считается романтичным и возбуждающим. Натуральное масло розы стоит недешево, но для придания телу магического аромата бывает достаточно всего нескольких капель, добавленных в воду или в лосьон для тела 
. Смешиваясь с естественным ароматом кожи, запах роз становится особенно нежным и великолепно подчеркивает женскую привлекательность.
Мария Быкова