В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров

Анонимный вопрос · 7 октября 2018

3,0 K

Свободный художник: люблю и умею готовить вкусную еду, растить цветы и отвечать…

Жиры в большом количестве содержатся в семенах подсолнечника, а еще в различных орехах и арахисе. Кстати, арахис относится к бобовым, в которых содержится много растительных белков. Это семена фасоли, гороха и т. п.

Крахмала много в злаковых культурах — семенах риса и картофеля, пшеницы и кукурузы.

Где находятся питательные вещества в семени пшеницы?

Имею психологическое образование. Интересуюсь устройством мира.

Питательные вещества заключены в семядоле. Семядоли представляют собой сильно видоизмененные листья. В них происходит процесс накопления и хранения питательных веществ. В процессе развития растения эти вещества постепенно отдаются. У пшеницы всего одна семядоля, а вот у фасоли, например, их целых две.

В каких продуктах больше всего растительного белка?

Интересуюсь многим. Семья. Кулинария. Здоровое питание. Культура тела. Культура…

Среди лидеров по содержанию растительного белка:

бобовые (фасоль, чечевица, нут), злаковые культуры (киноа, овес, бурый рис, гречка, булгур), семена (тыквенные, подсолнечника, льна, кунжута, чиа), орехи (арахис, миндаль, макадамия, кешью), темпе (ферментированный продукт из соевых бобов), тофу, соевое молоко, зеленый горошек, грибы (белые грибы, подосиновики, подберезовики, шампиньоны), капуста (белокочанная, цветная, брокколи), шпинат, спаржа, авокадо, спирулина, какао-порошок, сухофрукты (курага, урюк, яблоки).

Прочитать ещё 1 ответ

В каких продуктах есть соя? И какие продукты мы можем есть не замечая сои?

В основном сою используют как заменитель животного белка. Колбасы, сосиски и прочее потенциально содержат сою. Мясные консервы часто, особенно всякие паштеты , с соей. Соевое масло, есть и такое, может быть продано под общей этикеткой «растительное масло», может входить в состав майонеза, и даже «сливочного масла», у недобросовестных производителей. Соевое молоко содержится в том что мы привыкли считать сливками для кофе, такие порционные сливки по 10 мл. Традиционные азиатские соусы часто содержат соевые продукты. Сою добавляют в тесто для макарон, плюс почти вся кулинария в упаковке так или иначе с соей.

Это на вскидку.

Какой из видов растительного молока по вкусу наиболее близок к коровьему?

директор Департамента по связям с общественностью и государственными органами…

Сравнивать между собой молоко коровье и растительное не совсем корректно. Растительное «молоко» не является молоком. Это вытяжка из семян, орехов, злаков или проростков, которые измельчаются, смешиваются с водой, а после отжимаются и процеживаются через сито. Есть мнение потребителей, которые отмечают, что растительные напитки похожи на разбавленное молоко, а наиболее близкий вкус к коровьему имеет миндальное «молоко».

Как считает врач-психотерапевт, к. м. н., член Института функциональной медицины (IFM, США) Михаил Гаврилов,

в растительном молоке меньше жира, есть какие-то полезные макро- и микронутриенты (к слову сказать, получать их можно и с другими продуктами питания). Тогда как в коровьем молоке есть и казеин, и лактоза – с ней связывают пищевую непереносимость, и инсулиноподобный фактор роста, повышающий риск развития опухолей. Но важно понимать, что в свете текущих диетологических знаний нельзя говорить о пользе и вреде каких-либо продуктов в общем, для всех. У каждого человека есть индивидуальная биохимическая непереносимость. Даже на очень полезное кокосовое молоко может развиться аллергия (такое случается, если имеется обостренная реакция иммунной системы на латекс), а то же коровье тот же человек может пить без вреда для здоровья.
Растительное молоко нельзя считать заменителем коровьего. Пользы в нем, кроме кокосового, не очень и много, как утверждает диетолог. Некоторые виды молока (из орехов) и вовсе неуместны в питании людей с лишним весом и рядом заболеваний воспалительного характера.

Источник

FitAudit
→
категории продуктов
→
семена
⤵

Таблица содержания жиров в продуктах из категории — семена.
На диаграмме показана процентная доля жиров
от суточной потребности,
рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№	Количество жиров		Доля от суточной нормы на 100 г
1	Кунжут необжаренный	61,2 г	72,9%
2	Семечки подсолнуха очищенные	51,5 г	61,3%
3	Семечки подсолнуха жареные (очищенные)	49,8 г	59,3%
4	Семена тыквы очищенные	49,1 г	58,4%
5	Семя конопляное	48,8 г	58,0%
6	Кунжут обжаренный	48,0 г	57,1%
7	Семя льняное	42,2 г	50,2%
8	Семена мака	41,6 г	49,5%
9	Семена горчицы молотая горчица	36,2 г	43,1%
10	Семена чиа	30,7 г	36,6%
11	Семена сельдерея	25,3 г	30,1%
12	Семена кориандра	17,8 г	21,2%
13	Семена аниса	15,9 г	18,9%
14	Семена фенхеля	14,9 г	17,7%
15	Тмин семена	14,6 г	17,4%
16	Семена укропа	14,5 г	17,3%
17	Зёрна кукурузы сухие	4,7 г	5,6%
18	Семена гулявника	4,6 г	5,5%
19	Семена лотоса	0,5 г	0,6%

Источник

Предыдущий
вопрос

Следующий
вопрос

Все вопросы /
Биология

eva

5 Сен 2019 в 03:42

Загрузка…

116

Ответы

Написать ответ

Подписаться на новые ответы

Нет ответов

Не можешь разобраться в этой теме?

Обратись за помощью к экспертам

Гарантированные бесплатные доработки

Быстрое выполнение от 2 часов

Проверка работы на плагиат

Предметы

Математика

Физика

Литература

Геометрия

История

Русский язык

Химия

Все предметы

Интересные статьи из справочника

Тест: Угадай мультфильм по картинке

Топ-5 мультфильмов для всех возрастов + тест

2233

+210

Какие вопросы задают на защите диплома?

Как к ним подготовиться и что отвечать.

9642

+162

Как проходит собеседование при поступлении в магистратуру

Отучились несколько лет на бакалавра, но хотите еще? В статье расскажем, что нужно сделать для успешного зачисления.

166

+112

Мама, я студент

А ты готов стать студентом?

232

+100

Как студенту провести летние каникулы с пользой

Расскажем, как провести это лето не только с удовольствием.

449

+91

Источник

Главная
Вопросы & Ответы
Вопрос 3512416

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров Гость:

16 Сентября в 07:48

48
1

Лучший ответ:

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров

Гость:

В подсолнухе орехе инжире например

16 Сентября в 07:50

Ваш ответ (не менее 20 символов):
Ваше имя (не менее 2 символов):

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров

Лучшее из галереи:

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров

Другие вопросы:

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров Гость:

Три машины выезжают с элеватора в 8 ч.утра в разных направлениях. На элеватор первая машина возвращается через каждые 3 часа, вторая-через 4 ч.,третья-через 6 ч. В котором часу машины встретятся на элеваторе, если их движение выполняется па графику? Напишите пожалуйста решение

16 Сентября в 07:47

Смотреть ответ

19
1

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров Гость:

Гречиские и словянские мифы

16 Сентября в 07:47

Смотреть ответ

24
1

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров Гость:

Объясни написание безударных гласных в корнях слова. фото внутри

16 Сентября в 07:46

Смотреть ответ

23
1

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров Гость:

ҚЫП-ҚЫЗЫЛ деген сөзіне морфологиялық талдау жасауда ҚЫП деген ол сөз бе яғни жеке түбір әлде күшейткіш буын болып келеді ме?

16 Сентября в 07:45

Смотреть ответ

12
1

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров Гость:

Решите уравнение х4+2х2-3=0

16 Сентября в 07:45

Смотреть ответ

14
1

Источник

Предыдущий
вопрос

Следующий
вопрос

Все вопросы /
Биология

eva

18 Сен 2019 в 00:44

Загрузка…

162

Ответы

Написать ответ

Подписаться на новые ответы

Нет ответов

Не можешь разобраться в этой теме?

Обратись за помощью к экспертам

Гарантированные бесплатные доработки

Быстрое выполнение от 2 часов

Проверка работы на плагиат

Предметы

Математика

Физика

Литература

Геометрия

История

Русский язык

Химия

Все предметы

Интересные статьи из справочника

Тест: Угадай мультфильм по картинке

Топ-5 мультфильмов для всех возрастов + тест

2233

+210

Какие вопросы задают на защите диплома?

Как к ним подготовиться и что отвечать.

9642

+162

Как проходит собеседование при поступлении в магистратуру

166

+112

Мама, я студент

А ты готов стать студентом?

232

+100

Как студенту провести летние каникулы с пользой

Расскажем, как провести это лето не только с удовольствием.

449

+91

Источник

В каких семенах растений содержится наибольшее количество жиров

Где находятся питательные вещества в семени пшеницы?

В каких продуктах больше всего растительного белка?

В каких продуктах есть соя? И какие продукты мы можем есть не замечая сои?

Какой из видов растительного молока по вкусу наиболее близок к коровьему?

Похожие вопросы

Предметы

Интересные статьи из справочника

Лучший ответ:

Другие вопросы:

Похожие вопросы

Предметы

Интересные статьи из справочника