В каких продуктах питания содержится серебро
Серебро — важный для организма человека микроэлемент, который обладает выраженным бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным, вяжущим действием.
Серебро — естественный бактерицидный металл, эффективный против многих видов бактерий, которые не приобретают к нему устойчивости, в отличие от практически всех антибиотиков. Серебро действует антибиотически против многих простейших и даже вирусов. Предполагают, что серебро подавляет ферменты, контролирующие энергетический обмен инфектантов.
Значение серебра для организма человека
- биоцидное — серебро известно своим антибактериальным действием в отношении 650 видов бактерий, вирусов, грибков, стрепто- и стафилококков, которые используют специальные ферменты для своего кислородного метаболизма. Серебро инактивирует действие этих ферментов и прерывает, таким образом, снабжение субстанции кислородом, в результате чего патогенные микроорганизмы гибнут.
- тонизирующее — серебро повышает тонус организма, результатом чего становится прибавка энергии, жизненных сил, бодрости, ускоряются процессы выздоровления.
- противовоспалительное — серебро устраняет воспалительные процессы. Серебро, при контакте с белками слизистого эпителия, образует металлобелковые соединения — альбуминаты, которые обладают противовоспалительными и вяжущими свойствами. Тем самым, альбуминаты препятствуют проникновению патогенных микроорганизмов и обезвреживают их.
- регенерирующее — серебро образует альбуминаты, тем самым, ускоряет процессы заживления и формирования здоровой ткани.
- иммуномодулирующее — ученым удалось выявить диапазон частот, который излучает здоровая клетка человека. Ионы серебра «настраивают» клетки организма на диапазон частот и форму сигнала, которые создают в клетках колебания, характерные для здорового состояния, благодаря чему иммунная система укрепляется.
Суточная потребность в серебре
Для взрослого человека потребность в серебре составляет 80 мкг.
В каких продуктах содержится серебро?
В организм человека и животных серебро поступает с водой и пищей, но в небольших количествах. В продуктах питания его очень мало: незначительные количества содержатся в овощах (огурцах, тыкве, арбузах), фруктах и мясе; некоторые специалисты называют в качестве источника серебра клюкву, но её мы вряд ли употребляем часто.
В пищевой промышленности серебро используют при консервировании продуктов – например, оно может попадать в молоко и соки, но основную часть мы получаем из богатой серебром воды – для этого воду часто специально обрабатывают. В домашних условиях будет достаточно держать воду в серебряных ёмкостях или класть в неё серебряные предметы – например, столовое серебро — не надо специально растворять серебро в воде.
Симптомы дефицита (гиповитаминоза) серебра
Точных данных о дефиците этого элемента нет. Роль серебра в организме человека также малоизучена, но известно, что больше всего его содержится в костях, почках, печени, клетках крови и мозге, поэтому учёные предполагают, что оно принимает участие в работе ЦНС.
Симптомы избытка (гипервитаминоза) серебра
Из всего серебра, поступающего в наш организм, усваивается всего 5% — понятно, что в обычных условиях избыток этого элемента нам не грозит. Некоторые специалисты считают серебро веществом, способным проявлять свою токсичность и даже канцерогенность, но токсической дозой для человека считается 60 мг – это очень много, и для её получения надо попасть в экстремальную ситуацию, или как шутят некоторые специалисты, для этого тебе придется есть, используя только серебряную посуду, настаивать на серебре воду и никогда не снимать с себя килограммы серебряных украшений.
Коллоидное серебро — это массово распространяемый продукт, содержащий микроскопические частицы чистого серебра. Как правило эти частицы находятся в деминерализованной воде или другой жидкости.
Коллоидное серебро часто позиционируют как бактерицидное вещество и средство для наружной обработки ран. Некоторые утверждают, что оно помогает быстрее вылечиться от простуды и прочих болезней и даже лечит рак или ВИЧ.
Но действительно ли коллоидное серебро укрепляет иммунную систему? Так ли оно безопасно для ежедневного применения? Если вы решили использовать коллоидное серебро, то обязательно читайте далее.
Коллоидное серебро
Безопасно ли коллоидное серебро?
Коллоидное серебро — популярный в холистической медицине продукт. Однако в 1999 году (а затем спустя 10 лет) Управление США по контролю за качеством пищевых продуктов (FDA) выпустило пресс-релиз, в котором говорилось, что нет никаких точных доказательств пользы коллоидного серебра. Более того, результаты некоторых исследований даже свидетельствуют об определенном риске, связанном с использованием данного вещества.
Национальные институты здравоохранения США (NIH) предупреждают о том, что прием коллоидного серебра в долгосрочной перспективе рискован для здоровья. Кроме того, данный продукт не улучшат иммунитет и не способствует выздоровлению.
Все еще продолжаются клинические испытания коллоидного серебра, а также «негативно заряженных наночастиц серебра». Вполне возможно, что в какой-то момент медицинское сообщество изменит свое мнение.
Риски и осложнения, связанные с приемом коллоидного серебра
Пероральный прием серебра не рекомендован. Со временем коллоидное серебро может накапливаться в тканях и придавать слизистым оболочкам и коже сероватый вид. Это симптом аргироза.
Аргироз — это необратимое состояние. Сам по себе аргироз не опасен, с медицинской точки зрения он считается «доброкачественным». Конечно, изменение пигментации кожи не самый желанный побочный эффект. Коллоидное серебро также мешает поглощению некоторых лекарств, в том числе антибиотиков и препаратов для лечения дефицита щитовидной железы.
Если вы принимаете антибиотики от бактериальных инфекций, то прием коллоидного серебра может существенно снизить эффективность лечения. Другими словами, принимая серебро, вы проболеете еще дольше.
Беременные и кормящие женщины, решившие попробовать коллоидное серебро в качестве альтернативы лекарствам от гриппа и простуды, должны иметь в виду, что нет не одного испытания данного препарата, доказывающего его безопасность для развития ребенка. Если его безопасность не доказана, то его невозможно рекомендовать.
На фото Paul Karason, он принимал серебро каждый день более 10 лет. Пол скончался от сердечного приступа в 2013 году, через 5 лет после того как стал знаменитым благодаря шоу «Today» на канале NBC.
Польза коллоидного серебра
Мази для наружного применения на основе серебра обладают некоторыми преимуществами. К числу заявленных полезных свойств коллоидного серебра относится:
- антимикробные свойства
- помощь при заживлении порезов и ран на коже
- возможное лечение акне
- помощь при лечении конъюнктивита у новорожденных
Изделия из коллоидного серебра позиционируются как антимикробные и антибактериальные. По крайней мере, одно клиническое исследование показывает, что эти характеристики не могут быть доказаны.
Также считается, что коллоидное серебро способствует заживлению ран. Согласно одному из исследований, серебросодержащие повязки на рану представляют собой более эффективный барьер против инфекций, по сравнению с другими продуктами с аналогичными характеристиками. NIH также поддерживает идею о том, что коллоидное серебро может эффективно использоваться в повязках на рану.
Коллоидное серебро входит в состав некоторых средств и косметики от акне. Также иногда его используют в составе капель для глаз для предотвращения конъюнктивита и новорожденных.
До тех пор, пока коллоидное серебро используется в небольших количествах и для наружного применения, риск развития аргироз невелик.
Инструкция к применению
По оценкам Агентства США по охране окружающей среды большинство из нас уже ежедневно подвергается воздействию коллоидного серебра в окружающей нас среде. Серебро не является витамином или минералом, естественным для организма. Вам не нужно следить за тем, чтобы ваш организм получал достаточно серебра или делать что-то, чтобы восполнить возможный дефицит.
Наиболее распространенная коммерческая форма коллоидного серебра — жидкая настойка. Ее можно найти в большинстве магазинов здоровых продуктов. Также оно продается в виде пудры. Некоторые даже делают коллоидное серебро самостоятельно с помощь специального оборудования.
Заключение
- Коллоидное серебро — это классический пример недостаточных доказательств, которые резко отличаются от исследования к исследованию.
- Компании, которые уверяют, что коллоидное серебро — это волшебное средство от таких заболеваний, как рак и ВИЧ, делают это без каких-либо научных оснований. Существует множество других безопасных вариантов для поддержания состояния здоровья и профилактики заболеваний.
- Если вы все же решили опробовать коллоидное серебро, убедитесь, что оно не будет взаимодействовать с каким-либо назначенными доктором лекарствами. Начните с наружного применения. Никогда не превышайте дозировку.
- В случае возникновения побочных эффектов, таких как изменение пигментации кожи или тошнота, немедленно прекращайте прием коллоидного серебра.
Источник: https://russiaherb.com/kolloidnoe-serebro-bolshie-riski-pri-somnitelnoj-polze/
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Источник фото: Shutterstock
Что такое медь?
Медь является одним из минералов, необходимых для кодирования ферментов, продуцирующих меланин и ткани в нашем организме.
Наряду с железом, медь также помогает в формировании красных кровяных клеток. Она содержится в продуктах как животного, так и растительного происхождения.
Дефицит меди лечится с помощью правильной диеты или добавок.
Сколько меди нужно человеческому организму?
Взрослые старше 19 лет должны потреблять около 900 мкг меди каждый день для поддержания хорошего здоровья.
Польза меди для организма
Медь помогает поддерживать здоровье костей, иммунной системы и кровеносных сосудов.
Этот минерал должен стать частью нашей ежедневной диеты. Чтобы лучше понять, давайте посмотрим на некоторые лучшие природные источники меди:
Список продуктов с самым высоким содержанием меди
1. Морепродукты:
Источник фото: Shutterstock
Морепродукты, безусловно, относятся к категории продуктов, богатых медью. Некоторые из этих разновидностей — тунец, кальмары, омары, пикша, лосось и сардины. Из всех морепродуктов устрица является самым богатым источником меди.
[Читайте: 10 видов рыбы, которую лучше не есть]
2. Мясо:
Источник фото: Shutterstock
Мясо помимо белка также содержит медь. Микроэлемент содержится в говядине, свинине, печени, индейке и курице. В говяжьей печени содержится наибольшее количество меди среди списка продуктов, богатых медью.
[Читайте: Гастрономический путеводитель по России. Мясо]
3. Яйца:
Источник фото: Shutterstock
Яичный желток также содержит небольшое количество меди. Даже если вы не любитель мяса, но можете переваривать яйца, это станет отличной альтернативой.
4. Специи и травы:
Источник фото: Shutterstock
В некоторых специях также содержится медь. Употребление их в пищу обеспечивает ежедневное необходимое количество меди. Этими специями являются горчица, молотый чили, гвоздика, семена сельдерея, тмин, шафран, мята, листья кориандра, укроп, порошок карри и луковый порошок. Сушеные травы, такие как кервель, майоран, эстрагон и тимьян, также содержат небольшое количество меди.
5. Вяленые помидоры:
Источник фото: Shutterstock
Это широко известный источник меди. Помидоры также наполнены железом и калием. Их часто используют при приготовлении пиццы, соусов и салатов.
6. Овощи, фрукты и бобы:
Источник фото: Shutterstock
В овощах, таких как грибы, соевые бобы, редька и фасоль содержится медь.
Фрукты известны антиоксидантами, витаминами, железом и минералами, такими как медь. Фрукты, которые помогают восполнить запасы меди, — это лимон, ежевика, личи, гуава, ананас, абрикосы и бананы.
7. Орехи:
Источник фото: Shutterstock
Орехи несут в себе массу пользы. Миндаль, арахис, орехи кешью, фисташки, кедровые орехи, фундук и грецкие орехи являются самыми богатыми источниками меди. Их включение в ежедневный рацион обеспечивает поступление в организм меди и железа. Эти орехи также содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.
8. Шоколад:
cc licensed ( BY SA ) flickr photo shared by SaraJane
Несладкий какао-порошок или горячий шоколад отличается высоким содержанием меди.
9. Напитки:
Источник фото: Shutterstock
Напитки, такие как черный чай, какао, кофе, пиво содержат медь. В вине также содержится небольшое количество меди.
Эти напитки следует употреблять в небольшом количестве из-за кофеина и других ингредиентов, присутствующих в них.
[Читайте: продукты, богатые йодом]
10. Семена:
Источник фото: Shutterstock
Обычно все виды съедобных семян являются богатыми источниками меди. Они также содержат протеин, калий, цинк, железо, витамины группы B и E, магний и кальций.
Тыква и её семена, семечки арбуза, кунжута, льна, семена подсолнечника — некоторые сорта, содержащие медь.
Ключевые советы о богатых медью продуктах:
- Не переедайте продукты, богатые медью. Иногда большие дозы микроэлемента могут оказать токсичное воздействие на организм.
- Чрезмерное потребление в течение длительного времени может привести к гепатиту, проблемам с почками, нарушениям работы мозга, судорогам, диарее, рвоте, депрессии, шизофрении, гипертонии, старению, бессоннице и ряду других расстройств.
- Низкий уровень меди в крови в некоторых случаях может привести к анемии, болям в суставах, снижению иммунитета и остеопорозу.
- Для проверки уровня меди в организме человека отбирают образец волос для анализа в различных медицинских центрах.
[Читайте: Низкобелковая диета]
Мы надеемся, что эта статья даст Вам некоторое представление о продуктах, богатых медью. Напишите пару строк, чтобы мы могли узнать Ваше мнение. Делитесь с друзьями, ведь хорошая информация полезна только тогда, когда ей делятся!
История знакомства человечества с серебром уходит в глубокое прошлое. Письменные источники рассказывают о металле, сияние которого подобно лунному свету.
Этот удивительно мягкий и пластичный металл чаще всего встречался в самородках и не требовал большой затраты сил для обработки.
Очень скоро люди древности оценили его удивительные свойства, а изумительной красоты изделия из серебра занимали самые почетные места в домах богачей. Польза серебра для здоровья человека также давно известна.
Серебряные украшения – это элегантно
При раскопках старинных городов ученые находят большое количество ювелирных украшений, в которых ходили люди того времени. Не отказывались от них и мужчины.
С открытием золота «серебряная тема» на некоторое время отошла на задний план, однако очень скоро люди поняли пользу ношения серебра, а положительные свойства этого благородного металла достойны внимания:
- оно не столь крикливо, в сравнении с золотом, «не бросается в глаза»;
- подходит к любому наряду, придавая ему изысканность и утонченность;
- практически никогда не вызывает при ношении на теле аллергии.
Многих модников привлекало и то, что по своему внешнему виду серебро напоминает платину, которая значительно дороже золота. Но главное – мода на серебро не проходит никогда, а украшения выглядят дорого и элегантно.
Убедиться в этом можно, зайдя на сайт интернет-магазина КавказСувенир, где на странице серебряные украшения Кубачи можно выбрать серьги, колье, подвески и кулоны, броши, комплекты и гарнитуры из серебра, а также мужские и женские браслеты, кольца, цепи.
Серебро прекрасно в ювелирных изделиях само по себе, а использование при их изготовлении ценных поделочных камней делает их роскошными. Это – прекрасный подарок к любому торжеству.
Магия и серебро
С давних времен каждый металл связывали с силами природы, придающими ему определенные свойства, в том числе – и магические.
Серебро, несмотря на широту его использования, всегда было окружено вуалью мистики и загадочности. Покровительницей этого металла считается луна, которая светится таким же холодным светом, как и серебро. Оно отражает 97% видимого света, а в сочетании с ртутью образует амальгаму – верхний слой зеркал.
С зеркалом у людей всегда было связано много мифов и легенд, различных верований и страхов. В том числе, они считали, что зеркало – это своеобразная дверь в потусторонний мир, поэтому обращались с ними крайне осторожно и испытывали некий ужас перед зеркальным отражением. С помощью зеркала гадали, пытались узнать свою судьбу, увидеть своего суженого.
«Серебряная» защита
Металлу всегда приписывались магические свойства. И раньше, и теперь считается, что серебро приносит пользу человеку и является символом чистоты духа, прекрасным оберегом от злых сил, «дурного глаза», недобрых побуждений. Недаром церковная утварь, оклады икон и кресты выполнялись только из серебра. Считалось, что звон серебряных колоколов отпугивает демонов, а у некоторых народов принято перед венчанием связывать молодых серебряной цепью, чтобы оградить их от злых духов и воздействия колдовства.
Все помнят, что с вампирами, призраками и другими «гостями», связанными с потусторонним миром, боролись с помощью серебряного оружия и пуль, отлитых из серебра.
Чтобы рос достаток
И сегодня пожелания в особо значимые праздники и даты сопровождаются пожеланиями достатка. В подтверждение этого нередко дарят амулет «на деньги». Это может быть миниатюрная композиция из серебра с «денежными» атрибутами, но чаще дарят серебряную монетку, приобрести ее можно в интернет-магазине КавказСувенир. Ее советуют носить в кармане или кошельке, почаще на нее смотреть и держать в руках.
Серебро – целитель и диагност
Наши предки ценили этот металл не только за его красоту и удивительные магические свойства, но и за целебные качества серебра, которые были известны много тысячелетий назад и активно использовались.
Издавна использовалась способность металла убивать вредоносные бактерии. По свидетельству историков, в своих походах Александр Македонский всегда брал с собой серебряную посуду, что уберегало его от кишечных расстройств и отравлений.
Без опасений можно было пить воду из незнакомых источников, если набирать ее в серебряную посуду. Обеззараживание происходило за счет воздействия ионов металла на болезнетворные бактерии, которые погибают от «встречи» с ними. Если не было посуды, то в воду достаточно было погрузить любое серебряное изделие – эффект был положительным.
Эта особенность легла в основу работы ионизаторов воды из серебра, изготовленных вручную мастерами знаменитого дагестанского села Кубачи, которые можно приобрести в интернет-магазине КавказСувенир. Вода, обогащенная ионами серебра, не представляет опасности.
Народная медицина также утверждает, что серебро приносит пользу здоровью. Постоянное ношение на шее серебряных украшений снимает головные боли, успокаивает нервы, нормализует давление. Снять высокое давление также помогает серебряный перстень, который носят на мизинце. Надетый на указательный палец, он оказывает положительное воздействие на работу кишечника. Обнаружено благотворное влияние серебра на деятельность сердечно-сосудистой системы.
В нетрадиционной медицине существует направление, получившее название литотерапия.
Бактерицидные свойства металла учитываются при дарении серебряной ложки младенцу на первый зуб, а в приданом невесты обязательно были изделия из серебра.
Этот удивительный металл обладает не только лечебными свойствами: он является индексатором здоровья своего владельца. Если серебро, которое носят на теле, вдруг внезапно потемнело – это верный показатель гормонального сбоя в организме. «Не любит» оно и тех, кто злоупотребляет алкоголем: оно темнеет и тускнеет.
Столовые серебряные приборы – польза и богатство
Не только красиво, но и полезно в использовании столовое серебро. В настоящее время этот термин используют для обозначения красивых столовых приборов, выполненных из ценных сплавов. Но первоначально они действительно были полностью серебряными, передавались по наследству и были признаком роскоши и достатка.
Однако и сегодня можно получить в свое распоряжение ложки и вилки, а также наборы из настоящего серебра высшей пробы, украшенные уникальными узорами, выполненными вручную.
Здесь же – великолепные предметы сервировки: сахарницы, конфетницы, чайники, серебряные подносы, рюмки, стопки, салфетницы, кувшины, серебряные сита для чая. Они станут достойным подарком к свадьбе, юбилею; как VIP-презент начальнику и принесут несомненную пользу здоровью. Эту роскошь можно приобрести в интернет-магазине Али Аскерова КавказСувенир.
В разговоре о пользе серебра нужно рассказать о том, приносит ли серебро вред. Многовековая история использования этого драгоценного металла доказала, что нанести вред серебро может только в двух случаях: при личной непереносимости и большом количестве металла, который в виде украшений постоянно использует человек.
В остальном – можно наслаждаться красотой «лунного» металла и использовать его полезные свойства.