В каких продуктах есть гликолевая кислота
Не бойтесь применять отшелушивающие продукты под наблюдением косметолога
Ксения Парфенова
3 апреля 2020 17:28
ухаживайте за кожей правильно
Фото: unsplash.com
Если пару лет назад кислотные пилинги было принято делать в кабинете косметолога, то сейчас косметические компании выпускают эти продукты для домашнего ухода, правда с меньшей концентрацией действующего вещества. При соблюдении рекомендаций производителя вы не получите химический ожог, а только ускорите регенерацию кожных клеток — сделаете кожу мягкой, приобретете равномерный цвет лица, избавитесь от высыпаний. WomanHit.ru познакомит вас с популярными продуктами и действующими компонентами, которые вы можете использовать дома.
Типы кислот
Первое, что вы должны знать о кислотах — это то, что в продуктах по уходу за кожей есть два основных типа: альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Оба класса кислот помогают отшелушивать кожу, но между ними все же есть различия. По словам доктора Навы Гринфилд, дерматолога из Schweiger Dermatology Group, основное различие между ними заключается в химической структуре, которая влияет на то, как каждый тип кислоты проникает в кожу. Например, АНА растворимы в воде и отшелушивают, разрушая внешние слои мертвых клеток кожи. Между тем, BHA, подобно салициловой кислоте, растворимы в масле, поэтому они могут проникать глубже в поры и помогают их очищать. По словам Гринфилд, среди этих двух классов кислот наиболее популярными кислотами для ухода за кожей являются салициловая (BHA) и гликолевая (АНА). Но есть несколько других типов кислот, что усложняет выбор нужного продукта.
Салициловая кислота
Салициловая кислота относится к типу кислот BHA. По словам американского дерматолога Робин Гмырек, эта кислота действительно проникает глубоко в поры. Салициловая кислота отшелушивает верхний слой клеток кожи, что делает ее эффективным средством в борьбе с высыпаниями. После использования кожа очищается от омертвевших клеток, что делает ее сияющей и мягкой на ощупь. Салициловая кислота является салицилатом, который относит ее к тому же семейству, что и аспирин — ее запрещено использовать тем, у кого есть аллергия на это лекарство. Однако, как и аспирин, салициловая кислота также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокоить кожу и минимизировать раздражение после применения. На многих этикетках для продуктов на основе кислоты указан процент использованной кислоты, информирующий потребителей о предполагаемом эффекте от использования продукта. Дерматологи советуют выбирать продукты, в активной части которых будет 1—2 процента кислоты: салициловая кислота относится к сильнодействующим, поэтому для кожи ее нужно минимальное количество в составе.
Гликолевая кислота
Гликолевая кислота (AHA) является химическим эксфолиантом, который разрушает и удаляет мертвые клетки кожи на поверхности кожи. После использования уменьшается пигментация, лицо становится светлее, приобретает ровный цвет. После удаления мертвых клеток кожа становится более увлажненной — она быстрее впитывает уходовую косметику, которую вы используете в домашних условиях. Также гликолевая кислота усиливает выработку коллагена — белка, ответственного за эластичность и скорость восстановления кожи. Хотя, в основном, гликолевая кислота полезна для предотвращения старения кожи, дополнительно ее можно использовать для лечения прыщей. Дерматологи отмечают, что гликолевая кислота хорошо переносится большинством типов кожи. При поиске продуктов с гликолевой кислотой для домашнего ухода косметологи советуют выбирать концентрацию от 10 до 15 процентов.
Молочная кислота
Молочная кислота, еще одна АНА, похожа на гликолевую, но действует немного мягче. По приданию, сама Клеопатра, зная о содержании в молоке низкого процента кислоты, принимала молочные ванны для обновления кожных клеток и придания ей мягкости. Продукты с молочной кислотой рекомендуются всем, кто устал от сухости кожи. Она также может использоваться для выравнивания рельефа кожи — устранения последствий акне и мелких высыпаний. Молочная кислота, как и гликолевая, хорошо переносится большинством типов кожи. Для домашнего использования продукты с молочной кислотой должны быть с концентрацией 10 процентов или меньше, с рН около 3,5—4.
L-аскорбиновая кислота
L-аскорбиновая кислота является производным витамина С, который чаще всего используется в качестве антиоксиданта на коже. Использование антиоксидантов замедляет старение клеток кожи, усиливает выработку коллагена и очищает поры кожи. Продукты с этой кислотой дерматологи рекомендуют наносить утром, а после покрывать поверх увлажняющим и солнцезащитным кремом. Доктор Анжела Лэмб, дерматолог и директор практики дерматологии факультета Вестсайд Маунт Синай в Нью-Йорке, отметила, что витамин С также может помочь выровнять тон кожи и хорош для обновления клеток. Концентрация витамина С в продуктах должна составлять от 10 до 20 процентов.
Феруловая кислота
Как и витамин С, феруловая кислота используется в качестве антиоксиданта, а также предотвращает и лечити пигментные пятна. Дерматологи рекомендует использовать сыворотки и кремы с феруловой кислотой перед увлажняющим и солнцезащитным кремом каждое утро. Феруловая кислота обладает «слабым действием» и используется скорее как стабилизирующий агент, поэтому фактический процент содержания кислоты обычно не указан на этикетке продукта.
Противопоказания к применению кислот в уходе
Если у вас раздраженная или потрескавшаяся кожа, видимое акне, вам не стоит использовать кислоты — лучше обратиться за консультацией к дерматологу. Как вы теперь знаете, большинство популярных в уходе за кожей кислот отшелушивают клетки, а это значит, что они избавляются от поверхностного защитного слоя кожи. После использования кислот кожа становится чувствительной к солнечным лучам — всегда используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия (UVA плюс UVB) SPF 30+ и наносите его каждые два-четыре часа. Кроме того, кислоты не должны вызывать ожоги или раздражение кожи. Вы можете чувствовать небольшое покалывание при применении продукта, но не после его снятия.
Вы должны заметить улучшение состояния кожи в течение недели или двух после использования — ровный цвет лица, мягкость кожи, ее осветление. Видимый результат на неглубоких морщинах будет заметен спустя 12 недель или позже. Прежде чем использовать новый продукт, проконсультируйтесь с доктором — дерматологом или косметлогом.
Уходовые средства, в которых содержатся кислоты, пользуются широкой популярностью у косметологов. Они позволяют заметно увлажнить и осветлить кожу, разгладить морщинки, а также справиться с воспалениями и высыпаниями без применения инъекций и болезненных процедур. Эффект достигается благодаря активным компонентам, однако в неумелых руках они могут нанести вред коже.
Какими бывают кислоты, насколько они эффективны и как их применять с пользой, разбирался AdMe.ru.
Что нужно знать о кислотах
Косметические средства с кислотами стали настоящим прорывом в косметологии. Их популярность объясняется не только видимыми положительными изменениями кожи, но и эффективностью, подтвержденной научно.
В отличие от скрабов, кислоты действуют более мягко — конечно, если правильно подобрать концентрацию и уровень pH: они физически не повреждают верхний слой эпидермиса. Химическое отшелушивание происходит в более глубоких слоях кожи.
Средства с высоким содержанием кислот подходят исключительно для профессионального использования, процедуры пилинга должен проводить только косметолог. Тем не менее косметика с низкой концентрацией кислот может использоваться в качестве подготовки к пилингу и для домашнего ухода.
Основные эффекты кислот
- Нормализуют работу сальных желез;
- отшелушивают омертвевшие клетки;
- осветляют пятна (в том числе возрастные), устраняют постакне;
- убирают комедоны;
- выравнивают рельеф кожи;
- улучшают цвет лица;
- повышают эластичность кожи;
- разглаживают мелкие и уменьшают глубокие морщинки;
- активизируют микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина.
Как правило, эффект можно заметить уже после первого применения. Через несколько месяцев регулярного использования отмечается уменьшение морщин и пигментных пятен.
Кислоты, используемые в косметологии, можно разделить на несколько групп:
- AHA-кислоты;
- ВHA-кислоты;
- РНА-кислоты.
Расскажем о них подробнее.
AHA-кислоты
К классу альфа-гидрокислот (AHA-кислоты) относят гликолиевую, молочную, янтарную, липоевую, миндальную, яблочную, лимонную, пировиноградную и др. Первые две разновидности наиболее популярны в косметологии благодаря способности проникать глубоко в кожу.
Всех их объединяет ряд свойств: они способны отшелушивать кожу, стимулировать регенерацию, синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и церамидов, повышают эластичность и упругость кожи, увлажняют, осветляют, оказывают заметное антивозрастное действие и антиоксидантную защиту.
Средства с AHA-кислотами в концентрациях до 10 % можно использовать для домашнего ухода. Более высокое содержание допустимо исключительно для салонных процедур.
- Гликолевая кислота считается наиболее эффективной. Вещество получают из сахарного тростника.
Средства с гликолевой кислотой рекомендуют использовать для повышения увлажненности глубоких слоев кожи и лечения тяжелых форм акне. Она демонстрирует высокую эффективность в борьбе с морщинами и пигментными пятнами. Применяется на проблемной коже, склонной к высыпаниям и воспалениям.
Для домашнего использования рекомендуются средства с концентрацией 3–10 %, для салонных пилингов – 40–80 %.
- Молочная кислота занимает второе место по популярности. Она прекрасно отшелушивает кожу и устраняет признаки фото- и хроностарения. По эффективности молочная кислота уступает гликолевой, но и риск раздражения от ее использования ниже.
Молекулы молочной кислоты немного больше по размеру, они более равномерно проникают в эпидермис.
Средства с молочной кислотой рекомендуют для чувствительной проблемной кожи. Но концентрация ее должна находиться в диапазоне 3,5–10 %.
- Янтарная кислота идеальна для возрастной кожи. Она прекрасно справляется с пигментными пятнами, выравнивает тон кожи и глубоко питает.
Янтарная кислота улучшает синтез АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря чему налаживается клеточный обмен. Именно поэтому средства с янтарной кислотой входят в состав многих антивозрастных средств.
Применяют ее также в уходе за волосами.
- Миндальная кислота считается одной из самых мягких в своем классе. Она прекрасно подходит для химического пилинга чувствительной кожи.
Молекулы миндальной кислоты относительно больших размеров, что мешает им проникать глубоко в кожу. Тем не менее содержащие ее средства прекрасно очищают, разглаживают морщины, устраняют гиперпигментацию.
BHA-кислоты
BHA-кислоты (бета-гидрокислоты) представлены лишь одной разновидностью – салициловой. Она относится к жирорастворимым и прекрасно показала себя на жирной и комбинированной коже.
Средства с салициловой кислотой применяются для лечения угрей, шрамов, рубцов и выравнивания рельефа кожи лица. Они эффективно отшелушивают роговой слой, устраняют загрязнения, уменьшают выработку кожного сала и обладают выраженным противовоспалительным действием. Максимально допустимая концентрация для домашнего ухода – 2 %.
Салициловые пилинги незаменимы для смуглых людей, обладателей IV и V фототипов кожи.
PHA-кислоты
К полигидрокислотам (РНА) относят глюконовую кислоту. Она оказывает щадящее воздействие на кожу. Средства с глюконовой кислотой не вызывают раздражений даже у обладателей чувствительной кожи. Они предотвращают преждевременное старение, стимулируют выработку эластина и повышают защитные свойства кожи.
Глюконовая кислота блокирует до 50 % ультрафиолетового излучения.
Противопоказания и меры предосторожности
- Кислоты имеют свойство глубоко проникать в кожу. И даже если на первый взгляд лицо становится более ухоженным, цвет и рельеф улучшаются, самостоятельное длительное применение средств с кислотами чревато неприятностями в долгосрочной перспективе. Кислоты сенсибилизируют кожу, нарушают ее барьерную функцию и обедняют микробиом. Поэтому если вы решили включить такие средства в свой ежедневный уход, то сначала проконсультируйтесь с косметологом.
- Перед первым использованием кислот следует сделать тест на чувствительность на внутренней стороне руки. Если кожа отреагирует шелушением или раздражением, нужно снизить концентрацию.
- Уход с кислотами противопоказан перед принятием солнечных ванн.
- Концентрация и уровень pH обязательно указываются на упаковке. Остерегайтесь средств, в которых заявлено содержание кислот, но не обозначены их тип и содержание.
- Средства с концентрацией выше 10 % (для BHA-кислот – более 2 %) нельзя использовать самостоятельно в домашнем уходе. Это грозит раздражением, ожогами, обезвоживанием и появлением высыпаний.
Противопоказаниями к применению являются повышенная чувствительность кожи, герпес, свежие раны и индивидуальная непереносимость.
Пользовались ли вы средствами, в составе которых значатся кислоты? Поделитесь своим опытом.
Гликолевая кислота – это природный химический эксфолиант, который можно найти в широком спектре продуктов – как для самостоятельного ухода за кожей, так и в профессиональных косметологических клиниках. Это вещество помогает в устранении различных косметических проблем, включая прыщи, псориаз и гиперпигментацию. Гликолевая кислота эффективна, но имеет определенные побочные эффекты, которые могут вызвать дискомфорт или раздражение у некоторых людей. Поэтому важно знать, как она правильно используется, кому показана, а каким людям лучше отказаться от ее применения.
Гликолевая кислота: что это?
Это природное соединение часто используется в качестве химического эксфолианта (отшелушивающего средства) для улучшения цвета лица. Она дает вам такие преимущества, как уменьшение шрамов и гиперпигментации, а также помогает при лечении угрей. В зависимости от того, какие цели ставятся, кислота может применяться в слабых или сильных концентрациях.
По своей химическое природе, это альфа-оксикислота (AHA). Изначально она была найдена в сахарном тростнике, поэтому часто имеет и второе название – «фруктовая кислота», хотя сегодня большая часть этого вещества создается в лабораториях. Это мощный природный эксфолиант, способный быстро удалить верхний слой отмерших клеток, одновременно обеспечивая упругость и омоложение кожи (она утолщает глубокие ее слои).
Концентрации кислоты в разных составах
Гликолевая кислота содержится в самых разнообразных средствах по уходу за кожей (очищающие гели и муссы, различные виды кремов и тоников). Однако, концентрация ее в этих составах невелика. Более сильные растворы используют в профессиональных химических пилингах: их должны использовать только косметологи с медицинским образованием.
Большинство свободно продаваемых средств содержат 10% гликолевой кислоты или еще меньше. Но даже такие низкие концентрации, как 2%-ый состав, может быть эффективен, когда речь идет о чувствительной коже. В большинстве случаев рекомендуется выбирать продукты с концентрацией 7% или менее, если вы используете средство ежедневно, и 10%, если вы используете его один раз в неделю в домашних условиях.
Если у вас жирная кожа, она, как правило, может переносить более высокие концентрации гликолевой кислоты, чем сухая или чувствительная. Если возникает покраснение или раздражение, лучше уменьшить частоту использования или выбрать средство с более низкой концентрацией кислоты.
В косметологических клиниках врачи используют концентрации кислоты намного выше, особенно в химических пилингах, но с ними необходимо работать предельно осторожно (правильная подготовка к процедуре пилинга – здесь).
Преимущества гликолевой кислоты
Гликолевая кислота имеет ряд хорошо изученных преимуществ, независимо от того, используется ли она в низких концентрациях в домашних условиях или становится ключевой частью химического пилинга. Ее естественные отшелушивающие и коллагено-стимулирующие свойства могут помочь вылечить или уменьшить появление пяти различных проблем кожи.
Угревая сыпь
Одно из наиболее известных преимуществ гликолевой кислоты – способность лечить большинство видов угрей, включая черные точки и кистозные угри. Кислота способна глубоко проникать, поэтому она не только отшелушивает и удаляет верхний слой мертвых клеток кожи, но и может растворять кожное сало, которое в противном случае блокирует поры и приводит к появлению прыщей и угрей (читайте здесь: 5 шагов на пути избавления от акне).
Борьба с рубцами
Рубцевание зачастую трудно вылечить, но гликолевая кислота – это одно из веществ, которое может уменьшить видимость рубцов, в том числе тех, которые появляются от прыщей. Удаляя верхние слои кожи, гликолевая кислота позволяет появиться новому, более гладкому слою эпидермиса. Это также помогает разрушить рубцовую ткань, улучшает внешний вид и текстуру существующего рубца.
Осветление кожи
Для борьбы с веснушками, солнечными пятнами, меланодермией и гиперпигментацией обычно используют гликолевые пилинги или кремы. Исследования показали, что даже ежедневное использование гликолевой кислоты в низких концентрациях может уменьшить изменение цвета кожи, хотя химические пилинги с более высокими концентрациями обычно более эффективны.
Признаки старения
Гликолевая кислота может уменьшить некоторые признаки старения, устраняя видимые пигментные пятна или неровности кожи. Она также предотвращает появление мелких заломов и морщин, стимулируя выработку коллагена, что повышает упругость и тонус кожи.
Псориаз
При псориазе избыточная активность верхних слоев эпидермиса приводит к появлению бляшек на шелушащейся, красной и утолщенной коже, которые трудно удалить (методы борьбы с псориазом – здесь). Но именно при их отсутствии лекарства для лечения псориаза работают эффективно. Гликолевая кислота достаточно нежно взаимодействует с кожей, не вызывая сильного раздражения, но все же может ослабить связи между ее клетками, смягчая и удаляя чешуйки. Хотя гликолевая кислота более щадящая, чем другие виды, она все же порой вызывает ожог или жжение при псориазе.
Как использовать гликолевую кислоту
Гликолевая кислота продается в нескольких различных формах, которые можно купить в аптеках или косметических магазинах. Кроме того, она входит в состав профессиональных средств, которые используют косметологи и дерматологи. Различные варианты включают в себя:
- Средства для глубокого очищения кожи, которые обычно используются около трех раз в неделю для мягкого отшелушивания ороговевших слоев кожи.
- Сыворотки, которые наносят на ватный тампон и затем непосредственно на кожу тонким слоем. Вы можете распределить сыворотку на всем лице или использовать ее только для лечения проблемной зоны.
- Пилинги в домашних условиях с невысокими концентрациями кислоты и дающие временный непродолжительный эффект.
- Профессиональные пилинги, которые часто содержат самые высокие концентрации гликолевой кислоты, поэтому их следует использовать экономно и исключительно для глубокого отшелушивания.
Если вы решили применять средства с гликолевой кислоты, нужно знать, что они допустимы в любом возрасте. Но начинать стоит с самых низких концентраций. Хотя она мягче, чем другие эксфолианты, все же может оказаться агрессивной для некоторых типов кожи. Нужно дать вашей время, чтобы она приспособилась, и найти правильную частоту применения. Начните с одного раза в неделю, а затем учащайте сеансы, если только косметолог не посоветует иной режим применения кислоты.
Риск и побочные эффекты
Гликолевая кислота имеет ряд явных преимуществ, но, к сожалению, существует некоторый риск побочных эффектов. Наиболее распространенными побочными эффектами стали раздражение, жжение и краснота при нанесении. Незначительное покраснение и раздражение или мелкое шелушение кожи часто возникают и после использования, особенно если концентрация состава слишком высока, или у вас был профессиональный химический пилинг.
Может возникать небольшой отек или зуд, и кожа всегда будет более чувствительной к солнцу после использования, поэтому в последующие несколько дней нужен солнцезащитный крем. Вы можете наносить ежедневный увлажняющий крем, который содержит SPF, чтобы быть в безопасности.
Хотя гликолевая кислота способна осветлить кожу и уменьшить некоторое существующее изменение цвета, учтите, что средство способно вызвать пигментацию. Либо оно может осветлить участки кожи слишком сильно, что приведет к неравномерному тону.
Важно соблюдать инструкции по применения любых средств, которые вы используете, особенно когда речь идет о пилинге с гликолевой кислотой. Если оставить состав на коже слишком долго, могут появиться вызвать ожоги.
Люди с чувствительной кожей и открытыми ранами не должны наносить составы с гликолевой кислотой, так как это способно ухудшить течение существующих патологий. Те, кто использует рецептурные средства от прыщей, также не должны использовать гликолевую кислоту, так как это может повлиять на активность лекарств, которые они уже принимают.
Подводя итог
Гликолевая кислота – один из доступных мягких эксфолиантов на основе фруктовых кислот, и ее можно найти в низких концентрациях в многих косметических продуктах или в более высоких концентрациях при использовании для профессионального химического пилинга в клинике. Она может помочь справиться с такими проблемами, как прыщи и псориаз, уменьшить появление гиперпигментации и морщин.
Несмотря на свою эффективность, гликолевая кислота не лишена побочных эффектов и рисков, поэтому поговорите со своим дерматологом, прежде чем добавлять ее в свой режим ухода за кожей, чтобы быть в безопасности.