С индолом пищевая добавка
Индинол – это фитопрепарат, получаемый из овощей семейства крестоцветных (брокколи, кольраби, листовой, белокочанной, цветной, краснокочанной капусте, редис, репа). Учеными установлено, что женщины, употребляющие 900 грамм листовой зелени (лучше брокколи) ежедневно, защищены от возникновения раковых заболеваний репродуктивных органов, особенно от рака молочной железы. Но мало кто придерживается подобных рекомендаций. Поэтому производители пищевых добавок активно восполняют этот пробел.
Активным действующим веществом индинола является Индол-3-карбинол (I3C), который обладает антиэстрогенным и противоопухолевым действием. Индол-3-карбинол можно назвать универсальным средством, которое корректирует патологические процессы в репродуктивных органах как женщин так и мужчин, действуя избирательно на процессы уничтожения опухолевых клеток, не затрагивая при этом здоровые; нормализует метаболизм эстрогенов в организме и препятствует развитию эстроген-зависимых заболеваний, ускоряет выведение из организма потенциально вредных веществ, включая канцерогены. По данным исследований Университета Калифорнии в Беркли, I3C останавливает рост новых кровеносных сосудов, которые опухоли требуют для их выживания и метастазирования, защищает костный мозг во время химиотерапии
Врачи назначают препараты с Индол-3-карбинолом: при мастопатиях, раке молочной железы, раке яичников, эрозии шейки матки, миоме матки, раке тела и шейки матки, кистах яичников, эндометриозе, предменструальном синдроме, связанном с повышенным содержанием в крови эстрогенов и при заболеваниях, вызванных вирусом папилломы человека (проявляется бородавками, папилломами), при аденоме простаты.
Влияние Индол-3-карбинола на метаболизм эстрогенов у женщин и мужчин
Хочу подробней остановиться на роли Индол-3-карбинола в процессах метаболизма эстрогенов, так как многие ошибочно полагают, что он влияет на количество эстрогенов.
Эстрогены (к ним относятся эстрадиол, эстриол и эстрон ), выполнившие свои функции в организме, должны покинуть его после реакции гидроксилирования – превращения в водорастворимые метаболиты (гидроксиэстрогены). После этого происходит их детоксикация и сульфатирование – финальный вывод метаболитов с мочой или калом.
Перечислю три основные метаболиты эстрогенов:
- 2-OHE1 (2-гидроксиэстрогены) — «хорошие» метаболиты, которые поддерживают нормальное функционирование тканей и противостоят возникновению раковых клеток.
- 16-OHE1 (16-гидроксиэстрогены) — «плохие» метаболиты, вызывающие чрезмерный рост клеток тканей, в итоге развиваются доброкачественные новообразования: миома, мастопатия, эндометриозные процессы и т.д.
- 4-OHE1 (4-гидроксиэстрогены) — «опасные» метаболиты, способные вызвать злокачественное перерождение новообразований, что приводит к развитию рака!
Ткани матки притягивают и удерживают в своих слоях эстрогены, они как накопители этого гормона и его метаболитов. А при их дисбалансе с преобладанием канцерогенных женщины получают онкологию. Так вот индол-3-карбинол уменьшает количество «плохих» метаболитов и увеличивает количество «хороших», то есть просто смещает соотношение метаболитов в пользу хороших.
Все это актуально не только для женщин, эстрогены присутствуют и в мужском организме. Это во-первых. А во-вторых, индол-3-карбинол положительно влияет и на метаболизм мужских гормонов андрогенов. Тестостерон может превращаться в очень активный дигидротестостерон, избыток которого влечет гипертрофию и гиперплазию простаты, развитие аденомы простаты и вероятность развития рака простаты. Индол-3-карбинол снижает частоту преобразований тестостерона в дигидротестостерон. Кроме того, тестостерон может превращаться в эстроген. Эстрогены для мужчины очень важны — они, как ни удивительно, отвечают за мужское либидо, в том числе, и за здоровье в целом. Но избыток эстрогенов у мужчины — это ожирение по женскому типу, депрессии, нарушение половой функции, снижение либидо. Особенно это актуально для мужчин с лишним весом, так как жировая ткань активно синтезирует эстрогены из тестостерона (путем, так называемой, ароматизации) и накапливает их, а индол-3-карбинол предотвращает нежелательное превращение тестостерона в эстрогены. Самое важное следствие всего этого — здоровье простаты мужчины. А, по статистике, аденома простаты (ее разрастание) уже к 40-50 годам наблюдается у каждого четвертого мужчины, и дальше цифры только растут.
Подведем итог: Индол-3-карбинол является мощным антиопухолевым и антираковым средством. Отлично зарекомендовал себя в профилактике любых новообразований и патологических разрастаний тканей в организме.
Особенности применения и дозы
Обычно терапевтическая дозировка составляет 400 мг в день (принимать с едой), но при необходимости может быть увеличена до 1200 мг, в таком случае необходимо разбивать на несколько приемов с постепенным увеличением суточной дозировки. Если замечаете тяжесть в желудке, то добавить ферменты.
Рекомендованный курс лечения — 3-6 месяцев.
Для усиления эффективности индол-3-карбинола гинекологи назначают российский препарат Эпигаллат. В его основе содержится экстракт зеленого чая, который обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Рекомендую посмотреть американский аналог от Now Foods, EGCG, экстракт зеленого чая, которого хватит на весь шестимесячный курс приема.
И добавляем лецитин, так как его фосфолипиды участвуют во всех гормональных процессах и помогают выводить из организма продукты распада опухолевых клеток: Now Foods, Lecithin, 1200 мг, 400 кап. – соевый лецитин для женщин, подсолнечный для мужчин — Now Foods, Sunflower Lecithin, 1200 мг, 200 кап.
Для полного устранения уже переработанного эстрогена и токсинов из печени необходим Кальция Д глюкорат (соль кальция Д-глюкорик кислота). Без него излишние эстрогены будут опять возвращены в систему, а не удалены из организма.
Противопоказания:
Беременность, кормление ребенка грудью (в этой группе исследования не проводились), индивидуальная непереносимость его компонентов. Плохое пищеварение.
Аналоги Индинола: где купить, цена
Для сравнения взяла препарат под названием «Индинол форто», в составе которого оптимальное количество действующего вещества индол-3-карбинола — 200 мг. и его аналог от известного американского производителя NOW Foods. «Индинол форто» зарегистрирован на территории РФ в качестве лекарственного средства, но совершенно не понятно, на чем основана подобная классификация, ведь остальные отечественные аналоги продаются как БАДы, видимо благодаря добавлению консервантов и др. вредных веществ в капсулу.
Индинол Форто 200мг №60 капс (МираксБиоФарма ЗАО, Россия)
Состав:
Активное вещество: 1 капсула содержит 0,200 г индолкарбинола (интринол).
Другие ингредиенты: лактоза моногидрат (сахар молочный) — 0,140 г, крахмал кукурузный модифицированный — 0,095 г, целлюлоза — 0,064 г, магния стеарат — 0,001 г.
Состав оболочки: желатин, вода очищенная, титана диоксид Е 171, краситель желтый Е 110.
Хватит на 30 дней (из расчета по 1 капсуле 2 раза в день, 400 мг)
Цена в России: 3041 руб
NOW Foods, индол-3-карбинол, 200 мг, 60 кап. (США)
Состав:
Активное вещество: 1 капсула содержит 0,200 г Индол-3-карбинол (I3C), 0,200 г LinumLife комплекс (льняное семя Лигнан)
Другие ингредиенты: рисовые отруби, диоксид кремния и стеарат магния (растительный источник)
Состав оболочки: целлюлоза
Хватит на 30 дней (из расчета по 1 капсуле 2 раза в день, 400 мг)
Цена в iHerb: $16.56 (1,084 RUB на 18.11.15)
Не могу не заметить, что в американском препарате от NOW Foods добавлен LinumLife комплекс из льняного семени, который является хорошим источником Лигнанов. Что такое лигнаны? Это фитонутриенты, превращающиеся в организме в эстрадиол и энтеролактон — нужные для женского организма формы эстрогена, прежде всего для репродуктивной функции.
И более того, клинически доказано, что прием лигнанов снижает приливы у женщин в менопаузе. А приливы, как известно, возникают из-за нехватки «хороших» форм эстрогена.
Еще один плюс в пользу американского Индол-3-карбинола — это доступная цена, в 3 раза меньше стоимости «Индинола Форто».
Отзывы об Indole-3-Carbinol
Перед покупкой многие интересуются реальными отзывами как работал препарат, так вот в сети их масса и варьируются они от восторженно-положительных до отрицательных – учтите их все. Но если ваш врач советует вам принимать препарат, то стоит прислушаться. Почему отзывы разные? Дело в том, что организм каждого человека уникален и на каждого из нас различные препараты, будь то БАДы или лекарственные средства, действуют совершенно по-разному, даже при одинаковой проблеме.
Скажу за себя: Индол-3-карбинол мне значительно облегчил жизнь, хоть и до конца проблема не ушла (еще в процессе лечения), переношу препарат легко. Буду дальше заказывать.
А для тех у кого проблемы с желудком препараты с I3C будут тяжело переносится и не дадут желаемых результатов. В таком случае рекомендую рассмотреть препараты на основе DIM, они дороже, но так же эффективно нейтрализуют канцерогенные метаболиты без тяжести для желудка.
P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога! Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!
Различные неблагоприятные факторы, воздействующие на женский организм, приводят к тому, что все больше представительниц прекрасной половины человечества страдают от опухолевых новообразований. На протяжении многих лет медики всего мира ищут возможность предотвращать подобные проблемы. В результате многочисленных исследований был разработан эффективный препарат индол 3 карбинол. Это лекарственное средство, которое предназначено для профилактики возникновения патологий и лечения онкологических заболеваний.
Содержание
- Общая характеристика
- Now Foods, Индол-3-карбинол, 200 мг, 60 капсул
- Показания к применению
- Advance Physician Formulas, Inc., Индол-3-карбинол, 200 мг, 60 капсул
- Как правильно принимать индол-3-карбинол
- Хранение
- Thorne Research, Индол-3-карбинол, 60 капсул
- Где приобрести препараты нужного состава?
- Случаи из жизни современных женщин
- Natural Factors, WomenSense, EstroSense, Средство для поддержания гормонального баланса, 120 капсул
Общая характеристика
Капсулы растительного состава Indole-3-carbinol уникальны в своем роде. Действующее вещество оказывает подавляющее влияние на клетки опухоли, предотвращая тем самым ее разрастание.
Фармакологические свойства:
- разрушает межклеточную связь онкологических образований;
- способствует активной выработке ферментов, отвечающих за детоксикацию организма;
- помогает печени поддерживать равновесие эстрогенов – гормонов, влияющих на репродуктивное здоровье женщины;
- снижает уровень холестерина в крови;
- имеет антиоксидантное и противовоспалительное воздействие.
Столь ценное вещество может попадать в организм вместе со съеденными продуктами. Индол 3 карбинол содержится в таких растениях:
- брокколи;
- цветная капуста;
- белокочанная и краснокочанная капуста;
- кольраби;
- брюква;
- редис;
- репа.
Регулярное употребление в пищу растений семейства крестоцветных существенно снижает риск развития рака кишечника, матки, груди, простаты. Кушать такие продукты рекомендовано как женщинам, так и мужчинам. Чтобы обеспечить организм суточной нормой индола необходимо съедать около килограмма листовой зелени. Однако не всегда есть такая возможность, да и желание. В таком случае на выручку приходят соответствующие БАДы.
Now Foods, Индол-3-карбинол, 200 мг, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Показания к применению
Эффективность таких препаратов, как Now Foods индол 3 карбинол давно доказана. Однако прежде чем покупать пищевую добавку стоит проконсультироваться с врачом. Рекомендовано для комплексного лечения следующих заболеваний:
- мастопатия;
- эндометриоз;
- миома матки;
- папилломавирус;
- воспаление простаты.
Медики приписывают nsp для восстановления гормонального фона, для снятия неприятных ощущений во время ПМС, для ликвидации угрозы возникновения опухолей. Препараты, содержащие indole, могут назначаться для общего укрепления организма. Используется для замедления процессов старения. Ведь такие БАДы являются природными антиоксидантами. Уместно применение при отравлениях организма.
Воздержаться от покупки Now индол 3 карбинол стоит в том случае, если женщина беременна или кормит ребенка грудью.
Advance Physician Formulas, Inc., Индол-3-карбинол, 200 мг, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Как правильно принимать индол-3-карбинол
Количество выпитых капсул за день будет зависеть от причины, по которой и был назначен курс. В большинстве случаев индол 3 карбинол нсп употребляется дважды в день по одной капсуле. Это лучше делать во время еды. С целью профилактики препарат принимают в течение двух-трех месяцев. При лечении серьезных заболеваний врач может продлить курс до 6 и более месяцев.
Обязательно изучается индол 3 карбинол инструкция по применению. Вы должны ознакомиться не только со способом употребления капсул, а также изучить все пункты, чтобы избежать возможных недоразумений. Например, в инструкции четко предупреждается о возможной индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. В редких случаях возникают аллергические реакции. В целом практика показывает отсутствие побочных действий, поэтому других противопоказаний нет.
Хранение
Важный момент – условия хранения. Температура воздуха не должна превышать + 25 °С и не опускаться ниже отметки + 5 °С. Вредит препарату слишком высокая влажность воздуха. Данный показатель должен быть в пределах 75 %. Баночку с капсулами следует убрать в темное место. При соблюдении условий хранения продукт годен к употреблению на протяжении двух лет.
Thorne Research, Индол-3-карбинол, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Где приобрести препараты нужного состава?
Аптеки предлагают лекарственные средства, содержащие индол 3 карбинол. Концентрация данного вещества в таких препаратах может быть разной. Приведем пример для сравнения: Стелла – 100 мг, Индинол – 90 мг, Эстровэл – 25 мг. Выяснить подробности поможет фармацевт.
Для многих удобней осуществлять покупки через интернет. На сегодняшний день есть предложения нескольких производителей. Часто цена зависит от популярности бренда. Изучив характеристики, вы принимаете решение, какой фирме отдать предпочтение. Есть возможность купить пищевую добавку на сайтах интернет-магазинов. Наибольшее доверие, конечно же, вызывает iHerb.
Состав перечисленных nsp может включать кроме основного дополнительные компоненты. Все зависит от формулы конкретной БАД.
Случаи из жизни современных женщин
До того как человечество вступило в 2017 год, индол 3 карбинол i3c неоднократно изучался медиками и подвергался испытаниям. Однако пациенты иногда скептически относятся к успешным результатам исследований. Ничто не убеждает в эффективности препарата лучше, чем яркие примеры применения его на практике.
О биодобавке индол 3 карбинол отзывы преимущественно положительные. Многих людей nsp выручила в сложных жизненных ситуациях. А в случае употребления пищевой добавки с целью профилактики, женщины отмечают улучшение самочувствия, исчезновение симптомов ПМС.
Валерия
В свое время доводилось принимать индол-третий-карбинол при мастопатии. Я была очень напугана. Выписывая препарат, врач успокоил и сказал, что не случилось ничего не поправимого. У меня было доброкачественное образование. Мне объяснили, что курс лечения нужен для того, чтобы не допустить перерождение клеток в злокачественную опухоль. На сайте iHerb я заказала Indole-3-Carbinol от Now Foods. Взяла 60 капсул с концентрацией действующего вещества 200 мг. Заплатила 850 рублей. После месяца приема добавки симптомы мастопатии перестали беспокоить. Практически исчезли болезненные ощущения. Заметила, что грудь перед месячными не так набухает. На очередном обследовании сказали, что прогресс заболевания приостановился. Довольная результатами, я решила продлить употребление nsp. На сегодняшний день с уверенностью могу сказать, что именно этот препарат мне помог и рекомендую его всем, у кого есть аналогичные проблемы.
Natural Factors, WomenSense, EstroSense, Средство для поддержания гормонального баланса, 120 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Марина
Покупала Индол 3 карбинол для лечения генитальных бородавок. Подобрать препарат с данным веществом посоветовал гинеколог. А вот производителя выбирала сама. БАД оказалась довольно эффективной. За несколько месяцев приема я забыла о существовании ВПЧ. Очень надеюсь, что ничего не возвратиться. Если же когда-то придется снова столкнуться с инфекцией, я уже знаю каким средством спасаться.
Альбина
Миому матки у меня заподозрил гинеколог на плановом осмотре. На УЗИ догадки врача подтвердились. Передо мной встал вопрос, как не дать опухоли разрастись. О хирургическом вмешательстве речи не было. Мне было приписано консервативное лечение. Среди перечня медикаментов я увидела пищевую добавку. Признаться, удивилась и даже переспрашивала врача. Узнала, что Indole-3-carbinol считается одним из самых эффективных вспомогательных средств при миоме. С момента выпитой первой капсул миновало полгода. Я прошла несколько курсов. Результатом более чем довольна. Контрольное УЗИ показало, что миома существенно уменьшилась в размере. Опасность позади и я могу вздохнуть с облегчением.
Кристина
Возникшие проблемы со здоровьем повергли в шок! Не коснись данное заболевание меня лично, даже не знала бы, что такое возможно. У меня эндометриоз. Это когда такая же ткань, что выстилает внутреннюю часть матки, появляется в самых неожиданных местах. В моем случае – на органах брюшной полости. Хуже всего, что клетки этой ткани ведут себя так же, как эндометрий в матке. Периодически они начинают кровоточить. Я прекрасно осознавала опасность такого состояния, поэтому безропотно купила все средства, выписанные для лечения. Время шло, я прилежно пила таблетки. Но клиническая картина не улучшалась. Решила изучить вопрос самостоятельно и поискала в интернете отзывы при эндометриозе. Случайно наткнулась на информацию о пищевой добавке Now с действующим веществом Indole-3-carbinol. Решила попробовать. Я не прекращала пить приписанные ранее препараты. Просто параллельно начала употреблять БАД. Уже через два месяца я порадовалась результатам. Симптомы постепенно исчезают, и я наконец-то могу надеяться, что полностью справлюсь с патологией.
Каждый, кто имел дело с добавками, содержащими индол-3-карбинол, может рассказать свою историю. Если вы оказались в схожей жизненной ситуации, вместо того, чтобы экспериментировать с различными лекарствами, спросите напрямую у лечащего врача о целесообразности употребления НСП. Берегите собственное здоровье!