Пищевые добавки в шампуне

Привет, дорогие мои читатели! В этой статье поговорим про то, каким должен быть  состав шампуня для волос.

Очень длительный период я пробовала различные косметические средства по уходу за волосами. Соблюдала особое питание и пыталась разобраться в витаминах для волос. И в итоге, пришла к выводу, что потратила  огромное количество времени, денег,  и даже полезных продуктов, просто зря.

Особенно я пролетала с шампунями, покупая то, что просто никак не могло решить мои проблемы с волосами.

Это только сейчас, я наконец-то разобралась, что 90 % всех шампуней, всего лишь хорошо раскрученные маркетинговые ходы.

Большинство из них никак не могут остановить выпадение волос, усилить их рост и улучшить общее состояние.

Поэтому я решила поделиться с вами информацией о том, как можно сэкономить деньги на шампунях, какие компоненты входят в состав шампуней для волос.

Какие из них будут абсолютно бесполезны для ваших волос, чем можно заменить шампунь и что должно входить в состав хорошего шампуня для волос.

Состав шампуня- компоненты и их свойства

Итак, для начала давайте разберемся из чего состоит шампунь.

Главные составляющие любого шампуня:

• Основа или моющее средство( Вода и ПАВ)
• Специальные агенты, которые обеспечивают шампуню его свойства
• Консерванты для обеспечения длительного срока хранения
• Ингредиенты, обеспечивающие шампуню pH баланс
• Красители, ароматизаторы, стабилизаторы, загустители и т.д

Чаще всего, при выборе шампуня, мы обращаем внимание на пунктик номер два!

Мы тщательно рассматриваем этикетку и видим в составе средства такие ингредиенты, как антиоксиданты,витамины, экстракты трав, фруктовые кислоты, жемчужную пыль, коллаген и т.д

Нам кажется, что с таким составом, шампунь просто не может быть бесполезным и обязательно сделает наши волосы мягкими, здоровыми, сильными и блестящими!

Увы, но это всего лишь очередной миф( такой же, как и биотин) или еще один умный маркетинговый ход.

Основные активные компоненты любого шампуня

Не смотря то, что на этикетке с шампунем может быть надпись «Увлажняющий шампунь с протеинами, витаминами, маслом розмарина, кокоса и экстрактом ромашки» основными компонентами этого и любого другого шампуня будут :

• вода
• основа шампуня — ПАВ- поверхностно-активное вещество (детергент или сурфактант), образующее пену и смывающее с волос грязь.

Они занимают примерно 50% основного состава шампуня, остальные 50 % разделяют между собой красители, загустители, ароматизаторы, силиконы, консерванты, и какие- то другие полезные вещества, о которых вы прочли на этикетке шампуня.

•  Сульфатные основы шампуня — самые вредные компоненты шампуня

В качестве ПАВ чаще всего в шампунях используют лаурил или лаурет сульфат натрия Sodium Lauryl Sulfate ,Ammonium Lauryl Sulfate (или аммония)(SLS и SLES), которые способны прекрасно очищать волосы от жира и грязи и образовывать сильную густую пену.

Но, эти компоненты обладают очень агрессивным раздражающим действием на кожу головы и накопительным эффектом.

Применяя такие шампуни постоянно, вы превратите свою кожу головы в очень чувствительную, сухую и раздраженную, которая будет постоянно чесаться, шелушиться и выделять кожное сало в таком количестве, что вам придется мыть голову каждый день.

И благодаря всему этому, ваши волосы будут сыпаться клоками и иметь просто ужасный внешний вид.

• Хорошие основы

Более качественной и мягкой заменой этим ПАВ служат следующие основы:

• TEA Layril Sulfate (Triethanolamine Lauryl Sulphate),
• TEA (Triethanolamine),
• Cocamide DEA,
• DEA-Cetyl phosphate,
• DEA Oleth-3 phosphate,
• Myristamide DEA,
• Stearamide MEA,
• Cocamide MEA,
• Lauramide DEA,
• Linoleamide MEA,
• Oleamide DEA,
• TEA-Lauryl Sulfate,
• Sodium Myreth Sulfate и sodium myristyl ether sulfate,
• Sodium Cocoyl Isethionate,
• Magnesium Laureth Sulfate,
• Coco Glucoside,Sodium Myreth Sulfate и sodium myristyl ether sulfate.

Шампуни с такими основами могут вызывать абсолютно разную реакцию, то что подойдет одному, вызовет у другого перхоть и зуд или пересушит волосы у третьего.

Но, по своей сути, они тоже способны раздражать кожу, поэтому лично я не буду покупать себе шампунь с такими основами.

К тому же, большинство из них я уже проверила  на собственной голове, поэтому если у вас сухая и чувствительная кожа головы, вас эти основы не спасут.

• Лучшие основы

Сюда обычно относят неионогенные поверхностно-активные вещества и / или амфотерные ПАВ. Как правило, они гораздо дороже вредных дешевых основ.

Они менее сильно пенятся, в отличии от SLS, но отлично восстанавливают кожу головы, не нарушают ее pH и не вызывают раздражения.

Для себя я определила следующие хорошие основы в шампунях и могу их с уверенностью порекомендовать для использования.

• Cocoamidopropyl Betaine
• Decyl Glucoside или decyl polyglucose
• Sodium Lauroyl Sarcosinate
• Sodium lauryl sulfoacetate
• Disodium Laureth Sulfosuccinate

Как правило, такие шампуни сложно найти в обычных магазинах бытовой химии или массмаркет. Их нужно искать в магазинах органической или профессиональной косметики.

Вам очень повезет, если вы найдете шампунь полностью состоящий из какой то из этих основ или из их комплекса.

Чаще всего их добавляют в качестве второго компонента к более агрессивным основам для их разбавления.

Марки хороших шампуней с мягкими и полезными основами

К краткому описанию каждой из этих основ, я добавила ссылку на подходящий шампунь, который ее содержит.

Не для рекламы, а для того, чтобы если кто-то надумает приобрести такое средство, знал, где это можно сделать и в каких марках косметических средств их можно найти.

• Cocoamidopropyl Betaine-очень мягкий и низкоалергенный ПАВ. Вырабатывается из жирных кислот кокосового масла.Содержится во многих шампунях фирмы Jason Natural

• Decyl Glucoside или decyl polyglucose— мягкий ПАВ, состоящий из глюкозы, полученной из кукурузного крахмала, жирных кислот кокосового ореха. На это основе изготавливает свои знаменитые шампуни фирма Avalon Organics и Biotene H-24s

• Sodium Lauroyl Sarcosinate- натуральный ПАВ, полученный реакцией кокосового и пальмового масла с сахаром и крахмалом. Популярная основа для детских шампуней, содержится в продукции BabySpa

• Sodium lauryl sulfoacetate- Натуральный мягкий безопасный ПАВ, получаемый из саркозина – натуральной аминокислоты, содержащейся в овощах и фруктах. Абсолютно не раздражает кожу, идеально бережно ухаживает за волосами и восстанавливает их структуру. Данная основа присутствует в органических шампунях фирмы Alba Botanica

Disodium Laureth Sulfosuccinate-ПАВ с мягким дерматологическим действием, часто применяется в детских шампунях и шампунях для чувствительной кожи головы. Шампуни на такой основе представялет марка Nature’s Gate

• Сюда же можно отнести мыльные органичные основы из мыльного корня, мыльнянки или мыльных орехов.

Используя шампуни на таких основах, вы сможете полностью восстановить кожу своей головы, а это значит, при постоянно употреблении и правильном применении, вы обеспечите своим волосам здоровый и красивый внешний вид.

Из вышеперечисленных, я использовала второй, третий и пятый. И только третий шампунь не оправдал моих надежд.

Но, здесь хочу подчеркнуть один важный фактор, подбирая шампунь, нужно обязательно учитывать ваш тип волос.

Потому что шампунь одной и той же марки, но с немного разным составом, может влиять на ваши волосы абсолютно по разному.

Специальные агенты или другие компоненты в составе шампуня

Это, как я уже говорила,те вещества, которые якобы наполняют наш шампунь полезными свойствами.

Хочу рассказать вам о тех компонентах, которые могут входит в состав шампуней для волос, но при этом являться абсолютно бесполезными для них.

Бесполезные компоненты шампуня

• Силиконы

Предназначены для того, чтобы приглаживать чешуйки наших волос и делать их гладкими и блестящими. т.е при нанесении силикона на поврежденный волос, чешуйки приглаживаются, силикон отражает свет и волосы начинают блестеть.

Как вы понимаете, никакого восстановления волос не происходит, а накопившиеся силиконы, утяжеляют волосы и портят их.

• Витамины и провитамин в шампуни

Те, кто разбирался в химическом составе волос знают, что в нем нет никаких витаминов. Поэтому никакие витамины извне, нанесенные наружно на волосы, никак не повлияют на их состояние, через головы, они тоже туда не проникнут.

Наличие витаминов в шампуне бесполезно. Витамины нужно не лить на голову, а принимать внутрь и лучше всего это делать, употребляя полезные натуральные растительные продукты.

• Фруктовые кислоты

Очень часто в составе шампуней можно найти фруктовые кислоты. Считается, что они увлажняют волосы, что является абсолютным мифом. Лучше всего для волос употреблять фрукты внутрь.

• Антиоксиданты

В отличие от нашей кожи, волосы не имеют морщин и не всегда служат показателем возраста.

Нанесение на волосы шампуням с супер антиоксидантным комплексом никак не отразится на состоянии наших волос.

Это всего лишь бесполезная добавка, чтобы придать значимость шампуню и увеличить его стоимость.

• Различные растительные экстракты

Очень часто мы видим шампуни в составе которых, находятся экстракты различных трав( экстракт алоэ, листья березы, крапивы, ромашка, хвощ, и т.д )

Их эффективность всегда  будет зависеть от количества этих компонентов. Если они будут составлять основу шампуня( а такие шампуни реально существуют), то велика вероятность, что эти компоненты будут  способны улучшить состояние ваших волос, но если этих компонентов будет очень мало( что чаще всего встречается в дешевых шампунях) то, эффекта от применения данного шампуня будет нулевой.

Обращайте внимание на каком месте стоят растительные экстракты на этикетке с шампунем, если ближе к концу, то такой шампунь вообще не имеет смысла брать.

Особенно уделяйте внимание тому факту, какие именно экстракты будут там перечислены.

Например, если вы увидите в составе шампуня экстракты розы, белой магнолии, лотоса, и других экзотических растений то можете не сомневаться, что данных ингредиентов там добавлено в мельчайших количествах и только для надписи на этикетке. К тому же никто не знает, какого качества были эти экстракты.

• УФ защита

Многие шампуни обещают Уф-защиту вашим волосам. Тем не менее, большинство современных исследования показывают, что употребление таких шампуней обеспечивает лишь минимальную защиту волос от УФ-лучей.

И даже, если в составе шампуня могут содержаться такие полезные компоненты, которые могут как то повлиять на кожу нашей головы или на сами волосы ( например, мед, маточное молочко,ментол, глина, гидролизаты белков, церамиды, растительные экстракты, лецитины, растительные или эфирные масла), большая часть из них «работает» ровно 2–3 минуты, пока вы не смыли шампунь с головы.

Поэтому, если вы хотите, чтобы эти компоненты проявили свое лечебное действие, не смывайте шампунь сразу, а дайте ему поработать хотя бы 10 минут. Особенно, если шампунь с эффектом кондиционера на натуральных маслах.

ВЫВОД

Когда, вы читаете этикетки и рассматриваете компоненты шампуней, помните, что из всех перечисленных, а их может быть более 30, только 2 или 3 будут реально действовать на ваши волосы.

Остальные ингредиенты будут обуславливать шампуню его внешний вид, сохранность, цвет и аромат, и просто обогащать его состав на этикетке, заставляя вас его купить, потратить ваши деньги на то, что никак не будут влиять на ваши волосы при использовании.

Поэтому, при покупке шампуня, не стоит обращать внимание на весь его богатый состав, на громкое название и описание, на рекламу.

Помните, что главное предназначение шампуня -промыть волосы и кожу головы, а качественно и безопасно это может сделать лишь хорошая моющая основа(ПАВ)

Это и есть самый главный и самый важный компонент шампуня для волос, от которого будет зависеть состояние вашей кожи головы, и ваших волос в целом.

Самые вредные компоненты шампуня

Ну, и конечно же, обращайте внимание, чтобы  состав шампуня для волос  не содержал в себе :

• ДИЕТАНОЛОМИН (DEA)
• Фталаты
• LAS-Tenside (ЛАС-ТЕНСИД)
• Бензолы
• ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ
• ПАРАБЕНЫ
• ТРИКЛОЗАН
• и другие опасные компоненты.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

В современном мире нам предлагают  самые разнообразные средства и способы  по уходу за волосами.  И хотя не многие девушки предпочитают носить длинную косу, шампунь является одним из основных гигиенических средств, применяемых ежедневно. Французские исследователи подсчитали, что за свою жизнь человек расходует примерно 57 литров шампуня. Средства для волос рекламируют по телевизору известные актеры и звезды, раскручивая тем самым бренд. У шампуня, как правило, бывает красивая упаковка и приятный запах. Однако, это тоже своеобразный заманчивый рекламный ход. Мы смотрим на упаковку, вспоминая те самые рекламные ролики с красивыми блестящими и густыми волосами, и совсем забываем обратить внимание на состав шампуня, который складывается из многих опасных химических компонентов.

Существуют три основные  причины, по которым можно отказаться от покупки шампуня и использовать  домашние натуральные шампуни.

1. Заводские шампуни содержат вредные для здоровья компоненты (научно доказанный факт!).
2. Прежде чем шампунь попадет на прилавок магазина, его аллергенное действие испытывают на подопытных животных. В 2013 году только Европейский союз запретил продажу любых косметических средств, которые были протестированы на животных.
3. В отличие от лекарственных препаратов, на шампуни не требуется сертификат безопасности. Канцерогенное, токсическое и мутагенное действие шампуня интересует только покупателя, но не производителя.

Прежде чем  дать рецепты домашних шампуней разберем, что опасного содержит магазинный шампунь.

Состав шампуней

1. Вода — основной компонент состава каждого шампуня.
2. Поверхностно активные вещества в составе шампуня (ПАВ) – самый главный действующий компонент, который отвечает за очистку волос от грязи, пыли, кожного сала.
3.  Дополнительные  ПАВ, обеспечивающие пену, мягкость, увлажнение.
4.  Загуститель или стабилизатор пены,  пеногаситель.
5. Консерванты.
6. Ароматизаторы.

Какие вредные вещества могут содержаться в составе шампуней?

1. Лаурил- и лаурет сульфаты — являются основой шампуней и очень грубыми поверхностно-активными веществами. Они отвечают за интенсивное пенообразование во время мытья и за очистку кожи и волос, входят в состав практически всех шампуней.

На этикетках они обозначаются следующими образом:

По данным журнала Американского колледжа токсикологии (1983, т. 2, № 7): исследователи отметили, чем дольше эти ингредиенты контактируют с кожей, тем больше вероятность ее раздражения и возникновение аллергической реакции. Лаурил- и лаурет сульфаты вызывают изменения «эпидермиса», забивают поры,  осаждаются на поверхности волосяных фолликул и повреждают их, могут вызывать раздражения глаз, выпадение волос, приводить к возникновению перхоти.

Другие исследователи пришли к выводу, что данные компоненты удаляют не только загрязнения, но и полезные естественные компоненты с кожи, тем самым нарушая ее защитную функцию.  Под воздействие лаурет сульфатов кожа быстрее стареет ( Int J Toxicol. 2010 Jul;29, doi: 10.1177/1091581810373151).

Хотя, ученые еще не доказали, что данные вещества могут оказывать канцерогенное (от англ. сancer-рак) или токсическое действие, все же опасность такая есть.  Считается, что в концентрации от 1-5 % они являются безвредными. В составе шампуней лаурет сульфат натрия присутствует в концентрации 10–17 % ( как правило, они указаны на втором месте после воды, а это означает, что их концентрация максимальна).

В то же время существуют более мягкие ПАВы, их добавляют в небольшой концентрации, они менее вредные, но и стоимость их достаточно высокая по сравнению с  лаурил- и лаурет сульфатами. На упаковке они могут быть обозначены так:

• Sodium cocoyl isethinate (самый мягкий ПАВ)
• Disodium Cocoamphodiacetate (мягкий эмульгатор)
• Sodium coco-sulfate
• Cocamidopropyl Betaine (бетаин)
• Decyl polyglucose (полигликозид)
• Сocamidopropyl sulfobetaine (сульфобетаин)
• Sodium sulfosuccinate (сульфосукцинат)
• Магнезиум лаурилсульфат
• Glythereth Cocoate

2. Парабены также являются опасным компонентам в составе шампуней. О их вреде мы уже ранее писали.

3. Минеральные масла (mineral oil) – продукты переработки нефти. Считается, что они могут быть опасны лишь при приеме внутрь. Однако, ВОЗ относит минеральные масла к 1-ой группе канцерогенных веществ. То есть они относятся к потенциально опасным веществам, способным приводить к возникновению злокачественных опухолей. И только лишь масла высокой степени очистки не относятся к опасным. В составе шампуней масс-маркета содержатся неочищенные опасные минеральные масла.

4. Формальдегид (formaldehyde) — косметический  консервант. Обладает токсичностью, отрицательно действует на  репродуктивные органы, органы дыхания и ЦНС. Из-за запрета использования формальдегида в косметике, производители стали  обозначать его,  как Quaternium-15 (высвобождает свободный газообразный формальдегид), Dowicil 75 Dowicil 100, Dowicil 200 – все они вызывают у человека контактный дерматит.
5. Фталаты — используются в производстве потребительских продуктов, таких как парфюмерия, косметика и шампуни, медицинские  приборы, мягкие игрушки. В журнале Pediatrics было опубликовано исследование,  предоставляющее убедительные доказательства, что фталаты в детской косметике влияют на репродуктивную функцию мальчиков. Особо опасно действие фталатов на детей. Младенцы подвергаются действию фталатов из состава шампуней, лосьонов и присыпок.

   Фталаты могут вызывать астму, бесплодие, снижение концентрации тестостерона у мальчиков. Из-за проблем со здоровьем, связанных с воздействием фталатов, некоторые из них были запрещены в Европейском Союзе и США.

6. «PEG» (Polyethylene glycol), полиэтиленгликоль (этиленгликоль) – стабилизатор, загуститель, пеногаситель.  Это вещество благодаря способности влиять на процессы в организме может вызывать серьезные нарушения обмена веществ. Доказанным является тот факт, что самки животных,  употребляющих в пищу ПЭГ, рождали детенышей с генетическими изменениями. (Anderson et al., 1985).

Возможно ли сказать своему шампуню: «нет!»?

Все вышесказанное говорит о том, что промышленные шампуни содержат канцерогенные и токсические для человека вещества. Даже покупая дорогой шампунь вы не застрахованы от того, что  в его составе не будет вредных веществ. Поэтому гораздо безопасней пользоваться шампунями, приготовленными в домашних условиях самостоятельно.

Но, перед тем, как мы расскажем, из каких компонентов можно приготовить домашние полезные шампуни для волос, необходимо знать, что период привыкания волос к таким шампуням 2-4 недели. Это означает, что вы не получите сразу гладкие блестящие волосы. В течение некоторого времени с волос будут смываться силиконы, парабены, сульфаты. Возможно, волосы будут пушиться, становится жирными и не слушаться. Нужно себя подготовить к этому. Лучше всего начинать тестировать домашние шампуни в отпуске, на новогодних каникулах или зимой, когда мы носим головной убор.

Первоначально подстригите секущие кончики и, если у вас есть, то используйте один раз шампунь для глубокой очистки волос (шампунь-пилинг). Он раскроет чешуйки волоса и вымоет все остатки вредных веществ. Перед применением шампуней обязательным условие также является распутывание и расчесывание волос. Именно эта процедура позволит сократить время процедуры мытья и вы не будете испытывать неудобства при смывке шампуней.

Домашние шампуни для волос

Рецепты, описанные ниже, содержат простые компоненты, которые есть у любой хозяйки под рукой, их стоимость достаточно низкая. Однако, стоит помнить, что срок хранения таких шампуней в холодильнике не более 5 дней, а некоторые вообще не хранятся, а применяются сразу после приготовления.

Кефир

Шампунь из кефира подойдет для сухих и поврежденных феном волос. Для приготовления кефирного шампуня можно взять любой кисломолочный продукт.

Рецепт №1. Кефир нанести на волосы и одеть шапочку для душа, замотать голову полотенцем. Через час смыть водой с половиной сока лимона. Такой шампунь поможет восстановить волосы и создаст на них защитную пленку.

Рецепт №2. В кефир (0.2 л)  добавить дрожжи  (50 г) и подогреть на водяной бане. Шампунь должен получиться похожим на желе. Эту смесь нанести на волосы и спустя 5-10 минут смыть.

Хлеб

Хлебным шампунем  на Руси девушки мыли голову. Для такого шампуня можно использовать ржаной черствый хлеб.

Рецепт. Приготовить отвар из любых трав (крапива, ромашка,  подорожник, кора дуба, душица, мята). Затем взять ржаной хлеб (можно использовать черствый) и замочить его в теплом отваре трав ненадолго. Кашицу из хлеба втереть интенсивно в кожу головы и распределить по волосам. Сверху накрыть полиэтиленом или одеть шапочку для душа, выдержать один час. Смыть теплой водой.

Глина

Глина является очень хорошей основой для шампуня.
Она способна образовывать небольшую пену и сорбировать жир с кожи головы и волос. Известно, что на Руси глиной удаляли трудно выводимые пятна на одежде и посуде, то есть использовали как универсальный очиститель.

Ощутимый блеск на волосах глина не придаст, зато снимет статическое электричество и хорошо очистит волос. Глина является очень эффективным и бюджетным шампунем для жирных волос.

Самой лучшей для очищения волос считается голубая косметическая глина.

Как применять глину для мытья волос?
Мыть волосы глиной лучше всего в ванной. Предварительно хорошо намочить волосы, взять в руки горстку глины с водой, и нанести на кожу головы, распределяя по волосам. Смывать глину лучше всего погрузив голову полностью в ванную, так жир лучше адсорбируется, а глина смоется. Очень удобно смывать глину в тазике с водой.

Для очень сухих волос можно развести предварительно глину в теплом молоке и добавить несколько капель любого косметического масла (розмарин, чайной дерево, жожоба, персиковое, абрикосовое, оливковое). Очень важно для придания блеска волосам и закрытия чешуек ополоснуть волосы после мытья прохладной водой.

Единственный недостаток глиняного шампуня – это незначительное окрашивание русых волос. Поэтому людям со светлыми волосами лучше использовать белую глину для приготовления шампуня.

Шампунь на основе мыльнянки лекарственной

Мыльнянка лекарственная (Saponária officinális) от лат. sapo — мыло. Отвар этого растения способен пениться. Для мытья волос используют корневища и корни мыльнянки, которые заготавливают поздней осенью.

Способ приготовления шампуня на основе мыльнянки:

1. Возьмите 2 стакана профильтрованной воды (лучше купить бутилированную воду) и доведите ее до кипения.
2. Добавьте в воду корневища мыльнянки прокипятите на медленном огне в течение 25 минут.
3. Затем в получившийся отвар всыпать столовую ложку ромашки лекарственной или мяты. Настоять отвар 30  минут.
4. Процедите получившейся отвар и перелейте в чистую банку. Срок хранения шампуня 10 дней в темном месте.

Мука

Ржаная, кукурузная, овсяная (овсяные хлопья), гороховая  мука является природным сорбентом и очистителем жира с к?