Пищевые добавки при грудном вскармливании

Далеко не каждой женщине удается кормить ребенка грудью долго и без осложнений. Часто, чтобы сохранить естественное вскармливание, молодые мамы вынуждены искать способы повышения выработки молока. Кому-то помогает массаж, правильное питание, отдых, а кто-то подбирает подходящую для себя смесь для лактации. В этом случае возникает много вопросов: какой продукт лучше выбрать? На что стоит обратить внимание? Не принесет ли это вред ребенку?

Смеси для увеличения лактации являются прекрасным подспорьем для кормящей мамы в различные сложные периоды гв.

Смеси, способные повлиять на выработку грудного молока

Неоспорим факт того, что полезнее материнского молока для грудничка ничего нет. Ни одна адаптированная смесь не способна дать малышу тот запас витаминов и полезных веществ, которые содержатся в молоке матери. Поэтому большинство женских консультаций настраивают будущих мам на продолжительное естественное вскармливание, проводят курс лекций о его пользе, а также дают рекомендации, как наладить лактацию при возможных осложнениях.

Заботливая мама должна сделать все возможное, чтобы сохранить и продолжить вскармливание малыша хотя бы до года.

А помочь кормящей женщине наладить выработку молока в случае некоторых сложностей поможет смесь для улучшения лактации.

Для чего нужны смеси

Организм женщины устроен таким образом, что все системы настроены на деторождение и вскармливание малыша. Поэтому после родов происходит естественный процесс восстановления органов, а параллельно с ним активизируется работа по выработке основного источника питания для новорожденного. Вместе с тем повышается выработка гормонов, которые ответственны за лактацию. Это пролактин и окситоцин. Если первый отвечает за появление молока в грудных железах, то второй позволяет молоку пройти сквозь протоки, затем через сосок попасть к ребенку. В первые дни после рождения малыша и далее некоторых мам не покидает ощущение, что ребенок недоедает. Но если проблемы с лактацией в начале вскармливания это практически норма, так как стабильная выработка формируется только за несколько месяцев, то есть некоторые мамы, которые испытывают трудности с лактацией в разные периоды грудного вскармливания.

Понять, сыт ребенок или нет, можно по разным критериям. К примеру, посмотреть на количество мочеиспусканий, сравнить вес малыша с рекомендуемыми показателями ВОЗ, проанализировать поведение грудничка во время кормления. Но для этого требуется время, а молодые мамы, не желая ждать, готовы перевести ребенка на смешанное или искусственное вскармливание. Врачи же, наоборот, противятся такому подходу, рекомендуют соблюдать спокойствие, продолжать кормление, стараться наладить лактацию. У консультантов по грудному вскармливанию на этот счет также припасено несколько полезных советов. Большинство из них сводятся к комплексу мероприятий по увеличению выработки материнского молока. Одним из пунктов как раз выделяют смеси для кормящих матерей для улучшения лактации.

Они способствуют повышению количества вырабатываемого молока, если:

• молоко отсутствует после родоразрешения. Причин может быть несколько – от возможных осложнений при родах до стрессовых ситуаций, волнения и преждевременных родов;
• в определенный период вскармливания у женщины случается лактационный криз. Это кратковременное снижение выработки молока, которое случается у многих женщин, но в разное время. Может произойти как на третьей недели со дня родов, так и на третьем или шестом месяце. Грудничок при этом становится капризным, постоянно «висит» на груди у мамы, но не наедается, а нередко и вовсе отказывается от груди. Кормящей женщине не стоит сильно зацикливаться на этой ситуации. Нужно помнить о том, что это временное явление, что при правильных действиях со стороны мамы лактация восстановится уже через несколько дней;
• родители раньше положенного времени ввели прикорм. При этом грудничка меньше прикладывают к груди, из-за чего снижается выработка молока. Чтобы сохранить лактацию и лишь несколько кормлений в день заменить обычной пищей, кормящие мамы прибегают к использованию покупных растворимых напитков;
• у грудничка зафиксирован недобор веса из-за того, что выделяемого молока ему недостаточно;
• лактация входит в состояние инволюции. Случается это в возрасте ребенка — полтора или два года. Некоторые женщины не желают прекращать вскармливание и специальными добавками стараются продлить лактацию.

Как смесь для лактации влияет на выработку

Прежде всего, необходимо помнить, что смеси — это не лекарство, их не выписывает врач, на них не дают рецепты. Это некая добавка к обычному питанию женщины, кормящая мама самостоятельно может купить их в аптеке. Но перед походом за спасительным средством лучше посетить врача, чтобы проконсультироваться, прибегать ли к таким препаратам или нет. Так как некоторые мамы пьют подобные смеси без видимых на то причин, а потом страдают от гиперлактации, мастита или лактостаза.

Употребление мамой смеси для лактации строго по показаниям позволит наладить грудное вскармливание, когда кажется, что молока стало мало.

Основная цель приема смесей — стимуляция молочных желез для последующей выработки полезной жидкости. Способствуют этому определенные компоненты, которые входят в состав подобной добавки. Наиболее часто встречаются:

1. Основа из белка.
2. Молоко в сухом виде.
3. Витаминные добавки, полезные минералы. Большинство питательных веществ переходит от мамы к ребенку при кормлении грудью, поэтому женский организм часто нуждается в восполнении баланса важных микроэлементов. Употребление же смесей для лактации восполняет нехватку ценных элементов.
4. Растительные экстракты, обладающие лактогонным действием.

Прием смеси стимулирует выработку молока, из-за этого его выделяемый объем увеличивается. Но без дополнительных мер по восстановлению лактации обойтись сложно. Одних действующих веществ недостаточно, нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

Воздействуя на молочные железы комплексно, можно добиться успеха и продлить лактацию.

При подборе препарата лучше ориентироваться на советы лечащего врача, а также доверять своим ощущениям. Ведь какой-то из предложенных на выбор напитков может не подойти кормящей женщине по вкусу, или при его постоянном употреблении не будут заметны улучшения.

Какую смесь выбрать (обзор средств для кормящей женщины)

Смесь для мамы при грудном вскармливании — достаточно новое наименование на рынке товаров для новорожденных. Все наименования отличаются по цене и производителю, но суть, состав, способ применения, как правило, одинаковы. Каждая упаковка должна содержать полный список компонентов, содержащихся в смеси, инструкцию о том, как приготовить или пить готовый напиток, а также возможные побочные действия, противопоказания. Чаще всего молодые мамы приобретают следующие средства:

Смесь Юнона

Смесь «Юнона» — одна из лидеров среди прочих сухих смесей российского производства.

Смесь рекомендована к употреблению в период беременности, чтобы обогатить женский организм нужными веществами для питания и развития плода. Этикетка банки с сухим порошком гласит, что это источник дополнительного питания, необходимый беременным и кормящим мамам. Состав препарата включает в себя:

1. Измельченные семена льна, содержащие незаменимые пищевые волокна, кислоты Омега 3, 6.
2. Витамины группы В, А, Е, D.
3. Полезные минеральные вещества — железо, йод, кальций и другие.

«Юнона» обладает следующими характеристиками:

• улучшает состояние пищеварительной системы, особенно в случае сопутствующих заболеваний ЖКТ;
• нормализует уровень гормонов, поддерживает их состояние;
• снимает нервозность, напряженное состояние, повышает настроение. У женщины налаживается режим сна, она меньше волнуется и переживает;
• стабилизирует обмен веществ, что способствует снижению веса;
• нормализует показатели гемоглобина, препятствует развитию анемии;
• повышает питательные свойства грудного молока, увеличивает его выработку;
• восстанавливает, подтягивает кожу.

Можно пить во время еды несколько раз в день или как самостоятельный напиток, к примеру, на полдник. Сухую смесь (3 ст. ложки) разводят теплой водой (200 мл), соком или молоком. По многочисленным отзывам от кормящих мам побочного действия не вызывает, хорошо переносится и усваивается организмом. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость отдельных компонентов.

Растворимый напиток «Мама и я»

Напиток «Мама и я» — еще один источник витаминов и минералов для поддержания хорошего самочувствия кормящей мамы.

Также рекомендована к употреблению уже на этапе беременности. Кроме основной функции по увеличению лактации насыщает женский организм ценными микроэлементами. Она содержит:

1. Лакто-, бифидобактерии, которые приводят микрофлору в норму, тем самым повышают иммунитет, препятствуют заражению вирусами и бактериями.
2. Кислоты Омега 3.
3. Фолиевую кислоту, полезную как для мамы, так и для становления нервной системы у грудничка.
4. Витамины, минералы: цинк, железо, кальций. Последний помогает восстановить состояние волос, ногтей, кожных покровов у мамы, а малышу необходим для полноценного роста и развития.

По вкусу напоминает ваниль, весьма приятен и любим многими кормящими мамами. Рекомендованная дозировка, способ приготовления и возможные побочные реакции указаны на упаковке. Как таковых противопоказаний нет, за исключением гиперчувствительности к отдельным компонентам и аллергических реакций.

Средство больше направлено на восполнение в женском организме полезных элементов и витаминов, чем на увеличение выработки молока. Поэтому, если изначальная цель — стимулирование лактации, то лучше подобрать другое наименование.

Беллакт

Сухая смесь белорусского производителя. Рекомендована для употребления в период вынашивания плода и кормящим женщинам. Главное отличие продукта — его состав, в который входит коровье молоко, обезжиренное, отборного качества. Можно употреблять как растворимый напиток, а также добавлять в чай, кашу и другие блюда. При этом не стоит совмещать с горячими напитками или едой, температура не должна быть более 50 градусов. При более высокой температуре исчезают полезные качества смеси.

Смесь «Беллакт Мама» на основе коровьего молока способствует улучшению качества грудного молока.

Молочный продукт содержит:

1. Натуральные масла, углеводы и белки растительного происхождения — благотворно сказываются на качестве грудного молока.
2. Пребиотики — препятствуют развитию дисбактериоза и улучшают иммунную систему.
3. Витаминно-минеральные компоненты — один из них, фолиевая кислота, которая укрепляет нервную систему и стимулирует лактацию.

Не рекомендуется прием смеси при аллергии на белок коровьего молока или прочие компоненты. В качестве побочного действия изредка встречается аллергическая реакция.

Сухая смесь из сои Олимпик

Производится на основе соевого белка, обладает следующими полезными качествами:

1. Высоко эффективна в увеличении выработки молока.
2. Восполняет запасы многих полезных микроэлементов и витаминов, способствует укреплению иммунитета. Изначально смесь зарекомендовала себя как добавка для питания у профессиональных спортсменов. А сегодня это полюбившееся средство у многих кормящих мам.

Индивидуальная непереносимость и аллергия на сою или прочие компоненты считается противопоказанием к применению.

Смесь Фемилак

Приятный на вкус, качественный и безопасный продукт для кормящих женщин. Состав включает:

1. Коровий белок — порция в 200 мл гарантирует восполнение суточной потребности организма в ценном элементе.
2. Масла растительного происхождения: кокосовое, кукурузное и соевое.
3. Углеводы.
4. Витаминные добавки и минералы.

Смесь «Фемилак» показана к применению как после родов для увеличения лактации, так и еще во время беременности.

Растворимый напиток способен повысить иммунитет, нормализовать уровень гемоглобина, восполнить нехватку полезных веществ, а также стимулировать лактацию. Для приема внутрь смешивают сухую смесь (40 г) с теплой водой. Для улучшения или изменения вкуса можно добавить ягоды, фрукты. Побочные реакции организма и противопоказания практически отсутствуют, изредка возможны аллергические проявления в виде сыпи или покраснений.

Млечный путь

Достаточно сбалансирована, имеет натуральный состав. Главным действующим компонентом считается растение галега, которое способствует образованию молока в молочных железах и стимулирует лактацию. К лактогонному эффекту можно добавить функцию восполнения витаминов и полезных минералов — натрий, фосфор, железо, кальций.

«Млечный путь» поможет кормящей женщине не только повлиять на лактацию, но и восполнить баланс полезных веществ. В аннотации к средству указано на отсутствие противопоказаний к применению, потому что в составе не значатся красители или химические вещества. К побочным действиям относят только возможное проявление аллергии. Также не рекомендуется прием смеси при диабете, так как продукт содержит сахар.

Лактамил при гв

Продукт на основе коровьего молока положительно влияет на качество молока матери, делает его более питательным. Также препарат активно восстанавливает женский организм после родовой деятельности. В состав, влияющий на лактацию, входят следующие компоненты:

— тмин;

— крапива;

— фенхель.

Уже с момента рождения младенца можно употреблять растворимый напиток. Он хорошо зарекомендовал себя при употреблении во время лактационных кризов или при изменении режима питания, когда грудничку вводят прикорм. Можно выпивать до двух порций в течение дня. Для этого смешивают смесь (40 г) с теплой водой, не более 40 градусов. К противопоказаниям относится лишь индивидуальная непереносимость отдельных компонентов средства.

Иные способы улучшения лактации

При употреблении той или иной смеси лактация может остаться на прежнем уровне, тогда нужно попробовать иные методы для повышения выработки молока. Это могут быть:

1. Целебные отвары. Народные рецепты с добавлением фенхеля, тмина, тысячелистника, одуванчика или крапивы.
2. Добавление к основному меню продуктов с лактогонным действием — орехи, рыба, редька, морковь, кисломолочные продукты. Помимо этого стоит оставить на потом ингредиенты, подавляющие лактацию — соленые, консервированные продукты, приправы и копчености.
3. Иные пищевые добавки и лекарства, способные увеличить лактацию. Всевозможные БАДы, в состав которых входит пчелиное молоко, травы и витамины, средства гомеопатии и никотиновая кислота — Апилак, Млекоин, Хамомилла. Такие препараты должны быть назначены врачом.
4. Массажные процедуры, теплый душ или иглоукалывание.

Приняв решение о приеме того или иного средства, кормящей маме не стоит возлагать слишком больших надежд на один лишь препарат. Дополнительно стоит менять тактику кормлений, питаться сбалансировано, соблюдать питьевой режим, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Тогда и с лактацией проблем не будет, и малыш будет сыт и здоров.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда и как проводить массаж груди для повышения лактации

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чай для увеличения лактации: польза и выбор