Пищевые добавки цинка отзывы

Пиколинат цинка – одно из многочисленных химических соединений минерала. Рассмотрим преимущества и недостатки в сравнении с хелатными и неорганическими солями, инструкцию по применению средства, а также список аналогов.

Польза пиколината цинка

Нутриент выполняет ряд важных функций:

• укрепляет иммунную систему;
• нормализует процессы обмена веществ, снижает уровень сахара в крови;
• улучшает половую функцию у мужчин (влияет на качество спермы);
• помогает нормальному развитию плода при беременности;
• оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффект;
• повышает остроту зрения;
• стимулирует мозговую деятельность;
• поддерживает красоту кожи и волос.

Показания к применению

Основное показание к назначению пищевых добавок с пиколинатом – недостаток цинка в организме, который вызван неправильным питанием, нарушением процессов всасывания микроэлемента.

Смотрите видео о том, как вовремя распознать дефицит цинка:

Врачи рекомендуют принимать цинка пиколинат в комплексной терапии таких патологий:

• паразитарные заболевания кишечника;
• хронические болезни ЖКТ (язвенный колит, целиакия, стеаторея);
• поражения кожи (гнойные и флегмонозные угри, себорейный дерматит, псориаз);
• реабилитационный период после переломов костей, травм мышечно-связочного аппарата;
• ломкость и выпадение волос, алопеция;
• секреторная недостаточность поджелудочной железы.

Плюсы и минусы

Фармацевтическая промышленность выпускает цинк в нескольких формах:

• неорганические соли – сульфат, оксид;
• органические соединения – хелат, пиколинат, цитрат, глюконат, глицинат.

По химической структуре вещество представляет собой соединение микроэлемента с органической пиколиновой кислотой, которая повышает биодоступность минерала. Свойства нутриента схожи с хелатными формами, но существуют и отличия. По усвояемости и биодоступности хелат цинка немного лучше, чем пиколинат – 61,3% против 60%. Но эта разница несущественная для реализуемых фармакологических эффектов.

Существуют более дешевые аналоги – сульфаты и оксиды. Преимущества пиколината в сравнении с этими формами микроэлемента – хороший показатель биодоступности и отсутствие побочных эффектов (при приеме неорганических соединений цинка бывает тошнота, рвота, боли в ЖКТ).

Противопоказания

Добавка имеет ограничения в применении. Средство нельзя пить при индивидуальной гиперчувствительности к его активным компонентам и детям младше 4 лет. Прием беременными женщинами возможен только после консультации врача, если польза БАДа для организма матери и ребенка превышает возможные побочные действия.

Список препаратов

Лекарства, содержащие пиколинат цинка, производятся в виде таблеток и капсул с концентрацией действующего вещества от 15 до 50 мг. Капсулы имеют растительную оболочку, которая обеспечивает быстрое растворение и всасывание солей в кишечнике. Таблетки отличаются маленьким размером, поэтому их удобно пить взрослым и детям.

ТОП-6 биологически активных добавок с пиколинатом цинка:

Где купить

Добавки с цинком продаются в аптеках, интернет-магазинах. Но стоимость этих препаратов завышена в 1,5-2 раза за счет наценок посредников. Поэтому выгоднее купить лекарства на международном сайте iHerb.

Преимущества покупки БАДов на Айхерб:

1. Большой ассортимент лекарственных средств от фармакологических компаний из Европы и США.
2. Надежная быстрая доставка в любую страну мира.
3. Множество позитивных отзывов и оценок от реальных покупателей.
4. Удобная система поиска и возможность отсортировать их по рейтингу.
5. Грамотные консультанты из службы поддержки работают круглосуточно.
6. Цены препаратов пиколината цинка и других добавок на 30-50% ниже аптечных, так как сайт напрямую работает с фирмами-производителями.

Новым покупателям мы предлагаем скидку -10% от суммы первого заказа. Чтобы воспользоваться дисконтом, введите промокод AGK4375 в одноименное поле при оформлении покупки или пройдите по ссылке.

Правила приема

Согласно инструкции по применению стандартная доза пиколината цинка для взрослых при профилактическом приеме – от 30 до 50 мг. Это количество микроэлемента содержится в 1-2 таблетках. Для детей средняя доза составляет 10 мг. Врачи рекомендуют пить таблетки за 1 час до еды либо через 2 после приема пищи, так как многие продукты снижают всасывание микроэлемента.

При использовании цинка в лечебных целях предлагаются такие дозировки в сутки:

• дефицит микроэлемента – 100-150 мг;
• угревая болезнь – 50-100 мг;
• диффузная алопеция – 100-200 мг;
• труднозаживающие раны – 150 мг.

Стандартный курс лечения – 1 месяц. Принимать препарат более этого периода нельзя, так как цинк нарушает усваивание меди в кишечнике.

Побочные реакции

Пиколинат относится к качественным химическим формам цинка, поэтому нежелательные симптомы после его приема наблюдаются редко. В начале курса лечения может быть головная боль, металлический привкус во рту. Если длительно принимать препарат, наблюдаются гематологические нарушения:

• снижение лейкоцитов и нейтрофилов;
• сидеробластная анемия.

У пациентов со склонностью к аллергическим реакциям бывают полиморфные кожные высыпания, сильный зуд. В тяжелых ситуациях возникает ангионевротический отек гортани, приступы бронхиальной астмы.

Признаки передозировки

При употреблении избыточного количества таблеток пиколината цинка развиваются специфические симптомы отравления:

• жгучая боль в ротовой полости;
• профузная диарея;
• тенезмы (болезненные позывы к дефекации);
• многократная рвота;
• тяжелая артериальная гипотония;
• головокружение, потеря сознания.

При возникновении признаков передозировки необходимо прекратить прием препарата, дать пациенту большое количество воды или молока, энтеросорбенты.

При своевременно начатом лечении от избытка цинка пиколината последствий нет.

Отзывы покупателей

Если вы использовали добавки с пиколинатом цинка, оставляйте свои отзывы в специальной форме:

Покупатели в основном положительно отзываются о пиколинате цинка. Женщины отмечают улучшение цвета и тонуса кожи, сокращение числа высыпаний и исчезновение жирного блеска на лице. Нутриент также улучшает состояние ногтей, останавливает выпадение волос. Цинка пиколинат положительно действует и на нервную систему, нормализует сон и улучшает настроение.

Некоторые покупатели в отзывах жалуются на отсутствие положительных изменений кожи и волос после пройденного курса.

Лекарственная совместимость

БАД изменяет фармакологические свойства многих лекарственных препаратов:

• снижает всасывание в кишечнике антибиотиков тетрациклинового и пенициллинового ряда;
• в высоких дозировках образует нерастворимые комплексы с ионами меди, тормозит абсорбцию микроэлемента;
• повышает биодоступность витамина А, рибофлавина и пиридоксина;
• при употреблении одновременно с железом снижает его всасывание.

Хелатные агенты, тиазидные диуретики способствуют выведению цинковых солей с мочой, а сложные комплексы витаминов резко повышают уровень цинка в крови.

Лучшие аналоги

На сайте iHerb представлено множество витаминов и минеральных добавок с пиколинатом, хелатом или другими формами цинка в составе. Есть в магазине как монопрепараты, так и комбинированные поливитаминные средства.

ТОП-3 аналогов пиколиновой соли цинка на Айхерб:

Полный каталог заменителей можно посмотреть по ссылке:

Показать все

Пиколинат цинка полезен взрослым, детям и женщинам. Этот препарат помогает справиться с прыщами и сальным блеском кожи. Но чтобы не навредить организму, нужно четко следовать инструкции по применению и перед началом курса проконсультироваться с врачом.

А как вы восполняете нехватку цинка в организме: с помощью диеты или пищевых добавок? Пишите в комментариях!

Понравилась статья? Расскажите друзьям!