Пикногенол в каких продуктах
Человечество на протяжении тысячелетий укрепляет свой организм и лечит болезни тем, что дает природа. Да и современная медицина все чаще использует натуральные ингредиенты в составе лекарственных препаратов. Одним из таких природных компонентов является Пикногенол…
Человечество на протяжении тысячелетий укрепляет свой организм и лечит болезни тем, что дает природа. Да и современная медицина все чаще использует натуральные ингредиенты в составе лекарственных препаратов и достигла в этом огромных успехов. Сегодня, мы вполне успешно применяем биологически активные вещества растительного происхождения вместо синтетических лекарств.
Одним из таких природных компонентов является Пикногенол.
Пикногенол (Pycnogenol) – это концентрированный экстракт из коры приморских сосен (лат. Pinus Maritima или Pinus Pinaster), произрастающих на экологически чистых побережьях Южной Франции. Экстракт богат по содержанию биофлавоноидов, таких как антоцианы и проантоцианидины, которые являются мощными антиоксидантами, предохраняющими мозг от повреждающего воздействия свободных радикалов, а также предотвращающими возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии.
Помимо приморской сосны, пикногенол содержится в экстракте виноградной косточки, которой посвящена отдельная статья «Виноградная косточка – концентрат пользы».
Пикногенол хорошо изучен, его эффективность и безопасность доказана многочисленными исследованиями, по результатам которых ученые выявили ряд важных полезных свойств:
- Поддерживает сбалансированную реакцию иммунной системы
- Благотворно влияет на функционирование сердца
- Улучшает кровообращение и способствует укреплению кровеносных сосудов
- Уменьшает хрупкость и проницаемость капилляров
- Помогает избавиться от варикозного расширения вен
- Снижает кровяное давление и уровень сахара в крови
- Поглощает свободные радикалы, защищая ткани организма от окислительного повреждения
- Обладает противоопухолевым действием
- Предотвращает дегенерацию сетчатки глаза
- Возвращает нарушенную подвижность суставов
- Снимает спазмы, уменьшает судороги и мышечную боль
- Ускоряет восстановление мышц после тренировки
- Облегчает симптомы астмы и аллергического ринита
- Улучшает память и умственную деятельность
- Уменьшает симптомы климактерического синдрома
- Помогает облегчить менструальные боли
- Способствует уменьшению отеков
- Защищает кожу от ультрафиолета
- Помогает генерировать гиалуроновую кислоту и коллаген
- Положительно влияет на здоровье и эластичность кожи
- Замедляет процесс старения
Если сравнивать Пикногенол с другими видами антиоксидантов, например с витаминами С и Е, то его влияние в разы превышает их действие, в частности: в 20 раз превышает витамин С и в 50 раз – витамин Е.
Pycnogenol участвует в синтезе эндотелиальной окиси азота, которая улучшает эластичность кровеносных сосудов. Как показали исследования, совместное применение пикногенола с L-аргинином, значительно улучшает эректильную функцию у мужчин. Такое сочетание признано лучшим нефармакологическим методом для решения проблем, связанных с нарушением кровообращения и потерей гибкости кровеносных сосудов, причем без побочных эффектов.
Имеет свою доказательную базу и тот факт, что сочетание пикногенола с коферментом Q10 служит эффективным средством для поддержания здоровья сердца. На данный момент есть более 30 клинических испытаний, связанных с состоянием сердечно-сосудистой системы.
Применение пикногенола
Пикногенол применяют как в профилактических целях, так и в комплексном лечении следующих заболеваний:
- Гипертония
- Атеросклероз
- Варикоз
- Артрит
- Профилактика онкологических заболеваний
- Болезнь Альцгеймера
- Сахарный диабет
- Болезнь Паркинсона
- Диабетические ретинопатии
- Менопауза
- Синдром дефицита внимания с гиперактивностью у детей
Суточная норма – 30 мг для общих антиоксидантных целей. При наличии сопутствующих заболеваний дозу увеличивают до 200 мг. Длительность приема – до получения результата, обычно это составляет 2-3 месяца.
Что касается противопоказаний, то в них входит беременность, период грудного вскармливания, а также индивидуальная непереносимость.
Купить пикногенол
И по традиции предлагаем ознакомиться с ассортиментом препаратов Pycnogenol на сайте широко известной компании iHerb, которая гарантированно доставит ваш заказ в любую точку мира по доступной цене.
Фирма Natural Factors производит Пикногенол из коры сосен, произрастающих исключительно в лесу Les Landes de Gascogne на юго-западе Франции. Продукт комплексно влияет на организм, поддерживая здоровье суставов, кожи, сердца и сосудов. Принимают по одной капсуле до двух раз в день, предпочтительно во время приема пищи или по индивидуальному назначению специалиста.
Пикногенол от Now Foods, 60 мг, 50 растительных капсул содержит витамин Р (Рутин) и ацеролу, что оказывает общее укрепляющее действие на организм, обеспечивает сбалансированный иммунитет, укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы, органов зрения и суставов.
Рекомендуется принимать по 1 капсуле от одного до трех раз в день с едой.
Solgar, Пикногенол, 30 мг, 30 капсул улучшает циркуляцию крови, состояние суставов, способствует омоложению кожи. Принимать по 1 капсуле до 4-х раз в день во время еды или по указанию врача.
Синергетическая формула Pycnogenol Supreme от Source Naturals (60 таблеток) содержит сочетание пикногенола (премиум-качества) с большой дозой (500 мг) витамина С и более 25 других видов антиоксидантов природного происхождения, что обеспечивает широкий спектр защиты клеток от окислительного стресса. Принимают по 2 таблетки в день во время еды.
Эксклюзив Айхерб – California California Gold Nutrition, Французский экстракт сосновой коры, олигопин, антиоксидант полифенол, 100 мг, 60 вегетарианских капсул.
Препарат Gold Nutrition содержит запатентованный Oligopin® экстракт коры сосны из Les Landes Forest во Франции, который является самым очищенным на рынке. Формула помогает предотвратить преждевременное старение, поддерживает здоровый кровоток и сердечно-сосудистую функцию. Рекомендуется принимать по одной капсуле ежедневно независимо от еды.
Nature’s Way, Пикногенол, экстракт сосновой коры (50 мг), 30 таблеток содержит дополнительно витамин Е, который усиливает действие экстракта для более мощного поглощения свободных радикалов. Принимают в соответствии с рекомендациями специалиста.
Благодаря антиоксидантным свойствам пикногенол нашел широкое применение в косметологии в составе антивозрастных кремов, сывороток, наружных венотоников, спреев и мазей.
Нежная от природы сыворотка Pycnogenol (28 г) от Mild By Nature имеет ph сбалансированный состав и подходит для всех типов кожи. Serum содержит запатентованную форму экстракта коры приморской сосны, которая помогает улучшать текстуру и эластичность кожи, сглаживать неровности, восстанавливать эластин и коллаген. К тому же, сыворотка улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает гиперпигментацию. Консистенция крема легкая, напоминает йогурт. Рекомендовано наносить тонким слоем на очищенную кожу лица и шеи.
Нажмите на фото ниже, чтобы перейти на сайт айхерб, где вы сможете узнать цену (она вас приятно удивит), отзывы тех, кто уже успел приобрести продукт и определиться с выбором.
Обращаем ваше внимание, что на сайте компании регулярно обновляются акционные предложения, действующие дополнительно к установленной скидке по коду – LND618, который необходимо набирать в поле «Промокод».
Упрощенная пошаговая инструкция «Как заказать на iHerb» находится здесь.
По всем возникающим вопросам обращайтесь на следующие контакты:
Email: laminine@faktorzhizni.ru
Skype: LaminineSupport
Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp
Регулярное применение пикногенола оказывает всестороннее положительное действие на организм и является безопасной альтернативой растительного происхождения многим лекарственным средствам, защищающим от различных заболеваний.
И помните, что Радость и Любовь – лучшее Лекарство от всех болезней!
Пикногенол — это название экстракта коры французской приморской сосны. Он используется в качестве натуральной добавки при лечении ряда состояний, включая сухую кожу и СДВГ. Пикногенол содержит активные ингредиенты, которые также присутствуют в кожуре арахиса, семенах винограда и коре гамамелиса.
Французская приморская сосна, из коры которой получают пикногенол
Применение для здоровья кожи
Пикногенол полезен для кожи, например, он способствует уменьшению признаков старения.
Небольшое исследование, проведенное в 2012 году при участии женщин после менопаузы, показано, что пикногенол способствует увлажненности и эластичности кожи.
Испытуемые принимали пикногенол в качестве биологически активной добавки к пище. Наибольший эффект отметили женщины, у которых на момент начала исследования была наиболее сухая кожа.
Исследователи заключили, что пикногенол может повышать выработку гиалуроновой кислоты и коллагена — веществ, которые содержатся в большинстве популярных антивозрастных средств.
Исследование на животных, проведенное в 2004 году, показало, что нанесение геля с содержанием пикногенола способствует более быстрому заживлению ран. Кроме того, такой гель уменьшает размер шрамов.
В обзоре 2017 года сообщается о пользе пикногенола для уменьшения признаков старения кожи. Судя по всему, пикногенол сокращает образование свободных радикалов — молекул, связанных со многими кожными заболеваниями. Кроме того, оно способствует клеточной регенерации и репродукции.
В обзоре также отмечается, что пикногенол может оказать благоприятное воздействие на состояние кожи следующим образом:
- сокращает морщины от УФВ-лучей
- уменьшает толщину кожи
- уменьшает шероховатость кожи
- ослабляет видимые признаки старения
- защищает от УФ-лучей
- предотвращает воспаление
- уменьшает покраснение
- уменьшает участки меланоза кожи
- уменьшает пигментацию
- предотвращает старение кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей
- защищает кожу от рака
Польза при СДВГ
СДВГ — это неврологическо-поведенческое расстройство, проявляющееся в трудности концентрации внимания, повышенной активности и импульсивности ребенка.
Помимо своего благоприятного воздействия на кожу пикногенол также может быть полезен для детей с симптомами СДВГ. Исследование 2006 года показало, что прием добавок пикногенола на протяжении 4 недель приводит к значительному снижению уровня гиперактивности у детей.
Кроме того, он увеличивает продолжительность концентрации внимания, улучшает зрительно-двигательные навыки и способность фокусировать внимание. У испытуемых, принимавших участие в данном исследовании, симптомы начали возвращаться приблизительно через месяц после прекращения приема пикногенола.
Другое исследование 2006 году было посвящено изучению воздействия антиоксидантной активности пикногенола на окислительный стресс, который считается одним из факторов негенетического характера, приводящих к развитию СДВГ.
У детей, принимавших добавки пикногенола в течение месяца, наблюдался здоровый уровень антиоксидантов. Результаты выглядят многообещающе. Однако для полного понимания воздействия уровня антиоксидантов на симптомы СДВГ требуется проведение дополнительных исследований.
Также существует ряд натуральных средств для лечения СДВГ.
Другие полезные свойства
Нейропротекторный эффект
По результатам исследований на животных, проводившихся в 2013 году, ученые предположили, что пикногенол способствует уменьшению повреждений нервных клеток, вызванных травмой головного мозга.
Считается, что это связано со способностью пикногенола снижать окислительный стресс и воспаление. Однако для более полного понимания данного вопроса требуется проведение дополнительных исследований.
Улучшает здоровье сердца
Небольшое исследование 2017 года было посвящено изучению воздействия пикногенола на сердечно-сосудистый фактор риска, связанный с менопаузой.
Принимавшие пикногенол на протяжении восьми недель женщины после менопаузы отметили снижение уровня холестерина и триглицеридов. Высокий уровень обоих этих веществ является фактором риска развития сердечных заболеваний.
Кроме того, у испытуемых нормализовался уровень глюкозы в крови натощак и артериальное давление, что снижает риск проблем с сердцем.
Однако данное исследование было относительно небольшим, поэтому для более полного понимания роли пикногенола в данном вопросе необходимо проведении более масштабных исследований.
Лечит метаболический синдром
Обзор 2015 года показал, что пикногенол может использоваться для лечения метаболического синдрома и связанных с ним заболеваний, таких как ожирение, диабет и высокое артериальное давление.
Авторы обзора обнаружили доказательства того, что пикногенол может:
- снижать уровень сахара в крови у людей с диабетом
- понижать артериальное давление
- уменьшать объем талии
- улучшать функцию почек
Аналогично нейропротекторным свойствам, метаболические преимущества пикногенола, судя по всему, связаны с его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Побочные эффекты
У большинства людей пикногенол не вызывает никаких побочных эффектов. Однако всегда стоит начинать с более низкой дозировки, чтобы проследить, как организм реагирует на новую добавку.
Возможные побочные эффекты:
- головокружение
- системное головокружение
- общая слабость
- проблемы с ЖКТ
- тошнота
- раздражительность
- головная боль
- сонливость
- стоматит
- кожный зуд
- пониженный уровень сахара в крови
- проблемы с мочевыводящей системой
Противопоказания
Также следует отказаться от приема пикногенола без предварительной консультации врача, если вы:
- беременны или кормите грудью
- имеете аутоиммунные заболевания
- больны диабетом
- перенесли какую-либо хирургическую операцию мене двух недель назад
- имеете проблемы с печенью
- имеете проблемы с сердцем
Также вам следует изучить дополнительную литературу и обязательно посоветоваться с лечащим врачом о возможности использования пикногенола, если вы принимаете:
- иммуносупрессанты
- химиотерапевтические препараты
- препараты для лечения диабета
- лекарства, травы и добавки, влияющие на свертываемость крови
Заключение
Несмотря на то, что пикногенол является натуральной добавкой, он может оказать серьезное воздействие на ваше здоровье, как положительное, так и отрицательное.
Начните с малой дозировки, чтобы убедиться, что данная добавка не вызывает никаких побочных эффектов.
Также, если у вас имеются какие-либо заболевания, либо вы принимаете другие лекарственные препараты, обязательно предварительно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Источник: https://russiaherb.com/pycnogenol/
Пикногенол является антиоксидантом, стимулирующим синтез коллагена. Коллаген, в свою очередь, отвечает за эластичность кожи, при этом с возрастом его выработка падает. Эта способность влиять на синтез коллагена привела к тому, что производители средств для ухода за кожей включили пикногенол в состав ряда омолаживающих препаратов.
В то время как множество средств для ухода за кожей содержат агрессивные химикаты, которые могут раздражать чувствительную кожу, пикногенол является мягким и натуральным. Природный источник пикногенола — кора французской приморской сосны.
Положительные свойства пикногенола подтверждены научными исследованиями
Согласно множеству рецензированных исследований, пикногенол может демонстрировать эффективность в качестве средства для ухода за кожей или для местной терапии. В частности, было показано, что пикногенол способен положительно повлиять на эластичность кожи и помочь ей выглядеть более гладкой.1 В ходе множества исследований также была продемонстрирована способность пикногенола улучшать уровень увлажнения кожи женщин среднего возраста, которые часто указывают сухость кожи в качестве одной из косметологических проблем.1 Когда речь идет о сохранении увлажненности и эластичности кожи, лишь немногие компоненты могут похвастаться настолько серьезными подтверждениями своей эффективности со стороны рецензированных научных исследований, как пикногенол.1,2
Почему антиоксиданты полезны для кожи
Пикногенол, как и многие другие эффективные натуральные компоненты средств ухода за кожей, является антиоксидантом. Но почему антиоксиданты так ценятся в индустрии ухода за кожей?
Антиоксиданты борются с веществами, которые называют свободными радикалами. Известно, что свободные радикалы могут приводить к появлению признаков как внутреннего, так и внешнего старения. Именно поэтому пикногенол способен замедлить проявление призраков старения, а также обладает и другими полезными для здоровья свойствами, как и прочие антиоксиданты.
Пикногенол может повысить эластичность кожи
Несмотря на то, что появление морщин — неизбежная часть человеческой жизни, омолаживающие средства часто нацелены на то, чтобы хотя бы замедлить потерю эластичности кожи. Те, кто заинтересованы в применении средств на основе пикногенола в целях омоложения, будут рады услышать, что его способность положительно влиять на коллаген и эластин может улучшить эластичность кожи.
Коллаген — это основной белок вашего организма, благодаря которому кожа выглядит упругой, а также способна растягиваться и снова возвращаться к предыдущему состоянию. Ультрафиолетовое излучение способно вызвать более быстрый распад коллагена, чем старение, поэтому обеспечение кожи полезными веществами, такими как пикногенол, может помочь в борьбе с этой проблемой.
Увлажняйте сухую кожу при помощи пикногенола
Среди всех аспектов пользы пикногенола особенно можно выделить его способность улучшать уровень увлажнения кожи. Проблемы с сухой кожей случаются у людей всех возрастов. Сухость кожи может вносить свой вклад в общую картину признаков старения, и даже способна приводить к шелушению и появлению сыпи. Согласно результатам исследования от 2012 года, применение содержащих пикногенол добавок увеличивало уровень увлажнения кожи на 8% у людей с нормальным типом кожи и на 21% у людей с сухой кожей уже спустя шесть недель.1
Пикногенол может помочь в борьбе с воспалительными процессами
Пожалуй, наименее широкое, но при этом наиболее важное полезное свойство пикногенола — его способность бороться с воспалительными процессами. Воспалительные процессы могут быть вызваны множеством различных кожных заболеваний, от акне до розацеа, и способны привести к гиперпигментации. Именно в этой области средства для местного применения на основе пикногенола могут быть наиболее полезными, поскольку такие средства можно наносить прямо на воспаленную область кожи. Уже после нескольких нанесений содержащего пикногенол препарата можно заметить улучшение цвета и смягчение раздражения кожи.
Пикногенол подходит для чувствительной кожи
Многие из наиболее эффективных компонентов средств для ухода за кожей слишком агрессивны для чувствительной кожи. Однако к пикногенолу это не относится. Он известен своим мягким воздействием на чувствительную кожу.
Пикногенол можно применять местно или принимать внутрь
Пикногенол много лет использовался в качестве традиционной пищевой добавки: жители Франции заваривали из него чай. В наличии имеются профессионально изготовленные препараты как для местного применения, так и для приема внутрь. У каждого из таких продуктов свои полезные свойства. Средства для местного применения воздействуют прямо на проблемную область кожи. Являясь антиоксидантом, при приеме внутрь пикногенол может помочь организму с другими процессами, участвующими в борьбе со свободными радикалами.
Другие полезные свойства пикногенола
Применение пикногенола может улучшить состояние кожи, а также положительно повлиять на состояние здоровья множеством других способов. Согласно результатам исследований, применение пикногенола оказывало положительное влияние при диабете и артрите, а также хорошо отражалось на памяти и здоровье сердца. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он может быть особенно полезным при артрите. Пикногенол потенциально может положительно влиять на здоровье сердца, поскольку он является сильнодействующим антиоксидантом и продемонстрировал способность стимулировать циркуляцию крови. На данный момент исследования пикногенола в контексте помощи страдающим диабетом и расстройствами памяти не являются исчерпывающими, но первоначальные результаты были довольно многообещающими.
Применяйте пикногенол как часть ежедневного полноценного ухода за кожей
Существует множество различных продуктов на основе пикногенола, поскольку в последние несколько лет он стал широко известным компонентом средств для ухода за кожей. Mild By Nature выпускает крем со смягчающим эффектом, который содержит патентованную форму экстракта сосновой коры; он продемонстрировал способность помочь разгладить неровности кожи, улучшить ее текстуру и эластичность.
Наносите ли вы крем на нежную кожу лица или принимаете препарат в качестве диетической добавки, чтобы питать весь организм в целом, способность пикногенола бороться со свободными радикалами и воспалительными процессами выглядит очень многообещающе в контексте как внутреннего, так и внешнего оздоровления.
Использованная литература:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22270036
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26492562
Эта статья была написана штатным писателем iHerb.