Какой продукт возбуждает женщин
Питание и сексуальное влечение женщины
Женщинам с низким либидо медики рекомендуют в первую очередь добавить в рацион орехи, злаковые и нежирные сорта мяса. Дело в том, что эти продукты содержат цинк и магний. Первый незаменим для нормальной работы нервной системы. К тому же он улучшает настроение и способствует выработке половых гормонов. Второй помогает бороться со стрессами и повышает иммунитет.
Нельзя забывать и о достаточном количестве свежих овощей и фруктов. Ведь это не только кладезь витаминов, но и источник клетчатки. А она улучшает пищеварение и мягко очищает организм. В итоге улучшается самочувствие женщины и, опять же, нормализуется гормональный фон(3).
Кроме того, женщинам с низким либидо важно следить за тем, чтобы в их организм поступало достаточное количество витамина В. Он есть в жирной рыбе, молочных продуктах, картофеле и бобовых. А его нехватка приводит к возникновению депрессии и снижению иммунитета.
Топ 10 продуктов-афродизиаков для женщин
Чили. Речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца. В ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон.
Мускатный орех. Он существенно повышает половое влечение женщин.
Авокадо. В нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий. Поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов(4). О его чудодейственном эффекте знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Тем не менее, ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин.
Сельдерей. Он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым, привлекая представительниц прекрасного пола.
Арбуз. В нем есть цитруллин – аминокислота, которая способствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению.
Корень имбиря и чеснок. Они обладают аналогичным действием.
Мед. Он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффективен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами(5).
Черный шоколад. Он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости.
Миндаль. Его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов.
Морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие(6).
Факторы, способствующие снижению либидо у женщин
- Стрессы и недостаток сна – они истощают нервную систему, вызывают хроническую усталость и притупляют желание.
- Курение – оно пагубно влияет на любой организм, но в дополнение ведет к потере витаминов С, Е и А, которые необходимы для нормального функционирования половой системы.
- Кофеин. Последние исследования показали, что он снижает уровень тестостерона, убивая, тем самым, либидо. К тому же, у многих женщин он вызывает нарушение менструального цикла и возникновение ряда гинекологических заболеваний, являющихся следствием этого.
- Алкоголь. Его действие аналогично действию кофеина.
- Чрезмерно жирная и соленая пища, а также сладкое и жареное. После подобного обеда или ужина любые афродизиаки будут просто бессильны(6).
Что еще нужно знать о продуктах-афродизиаках
Для того чтобы максимально ощутить их эффект, необходимо правильно их подбирать. Ведь одни из них воздействуют только на женщин, другие – только на мужчин, а третьи — и на мужчин, и на женщин.
Мысль о том, что во всем нужно знать меру, особенно актуальна в отношении афродизиаков. Так, например, небольшое количество вина возбуждает. Но превышенная доза, наоборот, притупляет желание.
Все грибы считаются афродизиаками, однако при их употреблении преимущество лучше всего отдавать трюфелями сморчкам.
Кулинары утверждают, что блюдо-афродизиак могут приготовить все желающие. Главное, сделать это с любовью. И… добавить небольшое количество специй, обладающих возбуждающим эффектом, а именно: корицу, ваниль, мускат или имбирь.
Можно было часто слышать, что имеется пища, способная поднять уровень сексуального влечения. И это действительно так. Определённые продукты заставляют наше сердце чаще биться, организм приходит в возбуждённое состояние. Эта еда называется афродизиаком, она усиливает половое влечение. К ней относятся не только продукты, но и напитки. Какие из них самые эффективные для женского здоровья? А то всё только для мужчин пишут. Надо бы исправить ситуацию. Специалисты назвали лучшие продукты, повышающие женское либидо. Они состоят из микроэлементов и витаминов, которые дают прилив сил и энергии, возбуждают нервную систему, увеличивают выработку половых гормонов.
Зачем нужны продукты, повышающие женское либидо?
Повысить женское либидо можно в разных случаях. Иногда у прекрасных дам наступает период ослабления влечения, оно почти полностью изчезает. Данное обстоятельство может стать причиной нарушения отношений, личной жизни. Кроме того, что слабое либидо – физиологическая проблема, оно вызывает психологическую неустойчивость. Может появиться ложное мнение о собственной непривлекательности, такой себе комплекс неполноценности. Можно и таблетками воспользоваться, но сегодня мы поговорим о пище. Поесть-то любят многие. Вот и используя определённые продукты, можно усилить либидо.
Продукты, повышающие женское либидо, должны содержать в себе тестостерон. Но ведь это мужской половой гормон, зачем он нужен женщинам? Но нет, оказывается, и дамам он необходим. Его недостаток вызывает снижение возбуждения и интереса к половому акту. Тестостерон присутствует в свинине и говядине. Если Вы отправляетесь на свидание, не бойтесь заказать мясные блюда. Они станут незаменимым помощником, когда Вы со своим избранником придёте домой для дальнейшего провождения прекрасной ночи.
к содержанию ↑
Морское удовольствие.
Все морепродукты относятся к числу сильных афродизиаков, и для мужчин, и для женщин. В них огромное количество минеральных веществ. Именно эти микроэлементы составляют основу половых гормонов, без которых невозможно наступление возбуждения да и вообще осуществление полового акта. Из этого списка продуктов, повышающих женское либидо, обращают на себя внимание устрицы и водоросли (морская капуста). Устрицы подходят и для мужского пола, а вот водоросли в первую очередь – подарок даме. Что касается рыбы, то здесь нужно обратиться к лососю, сардине, палтусу, треске. Треска улучшает производство эстрогена и серотонина. Первый из них является женским половым гормоном, второй носит название «гормон радости».
Переходим теперь к пряностям. Среди них имеются 2 продукта, которые считаются лучшими для повышения женского либидо. Это имбирь и миндаль. Применение их самое простое. Имбирь можно добавлять к разной пище, заваривать из него чай. А миндаль рекомендуется есть отдельно или же совместно с другой едой. В миндале хранится большое количество белка, кальция, рибофлавина. Недостаток последнего из витаминов становится причиной поражения слизистой оболочки губ, появления светобоязни и нервных расстройств. Имбирь и миндаль – самые доступные способы усилить женское половое влечение.
к содержанию ↑
Пряности для интима.
К продуктам, повышающим женское либидо, причисляются красный перец и приправа карри. Находящийся в этой пище капсаицин хоть и вызывает раздражение дыхательных путей, но является вместе с тем средством для возбуждения нервной системы. Под его воздействием учащается пульс и улучшается производство эндорфина. Это химическое соединение способно уменьшать боль и приносить чувство удовольствия.
Тыквенные семечки богаты цинком, микроэлементом, необходимым для высокого уровня полового влечения. Он необходим и женщинам, и мужчинам. Польза цинка состоит в том, что он разгоняет кровь по сосудам, она лучше циркулирует по организму, в частности и в половых органах. Это всегда усиливает либидо. Шоколад традиционно считается афродизиаком. Но это не совсем так. Продукт улучшает настроение, создаёт интимную атмосферу, но на половое влечение не влияет. Однако это не повод отказывать себе в отличном настроении перед сексом.
Несколько слов об алкоголе. Известно, что небольшое его количество возбуждает организм, побеждает скованность. Это не афродизиак, а вещество для раскрепощения. Если Вы хотите его использовать перед половым актом, то пейте только в малых количествах. Потому что переизбыток полностью лишает способности получать наслаждение от близости, превращая её в простую механическую работу.
к содержанию ↑
Фруктовая атака на либидо.
Многие женщины любят фрукты. И не зря. Они также входят в число продуктов для усиления сексуального желания. Взять к примеру бананы, или авокадо, или обычную грушу. Можно перемешать ингредиенты, сделать такой себе сексуальный салат. В постели будет самый раз. Продукты, повышающие женское либидо, очень простой и доступный для большинства людей метод. Рецептов с виду может быть не так много, но с другой стороны, зачем нужно их количество в миллион штук? Для некоторых женщин подойдёт 2-3, а у некоторых наверняка есть свой любимый. Поэтому не упускайте лишнюю возможность доставить себе удовольствие. Женская Виагра в любой момент станет для прекрасных дам лучше любого продукта. Быстрое время действия — вот основное преимущество таблеток.
Интересное:
Сейчас, чтобы улучшить качество сексуальной функции, можно использовать много разных препаратов. Они называются афродизиаками. Происхождение названия идёт от Афродиты – древнегреческой богини любви. Есть несколько типов таких средств для секса. …
Читать далее
В природе имеется много лекарственных растений, которые по своему действию представляют средства для увеличения потенции. К таким растениям относится имбирь – корень потенции. Он может сравниться по эффективности с любыми …
Читать далее
Каждому мужчине известно, какое место в его жизни занимает секс. Этот процесс во-многом определяет поступки человека, его взгляды на окружающий мир. А вот мелкие неприятности, случающиеся время от времени в …
Читать далее
Чтобы половой акт приносил наслаждение обоим партнёрам, необходимо хорошее состояние здоровья мужчины и женщины. Сегодня поговорим о мужском здоровье, о его потенции. Если она в норме, тогда и эрекция хорошая. …
Читать далее
Онанизм в природе распространён не только среди людей, присутствует он и у животных. Многих мужчин интересует вопрос, вроде, а если часто мастурбировать, можно повысить потенцию? Ведь мастурбация и сексуальная способность …
Читать далее
В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим довольно серьёзную тему – «Как повысить потенцию после инсульта?» Серьёзная она потому, что инсульт, как болезнь, представляет угрозу для жизни. А восстановление после него …
Читать далее
Пожалуй, каждый, или почти каждый мужчина хотя бы раз в жизни да испытывал такое неприятное явление, как понижение потенции. В большинстве случаев «мужская сила» пропадает на некоторое время, затем восстанавливается, …
Читать далее
Качественная еда представляет собой одну из основ хорошего здоровья. Продукты-афродизиаки необходимы нам для того, чтобы уровень полового влечения был высоким. Многим людям интересно, полезно ли молоко для потенции? Вот и …
Читать далее
В наши дни различные факторы (напряжённый уровень жизни, стрессы, депрессия, сердечно-сосудистые болезни) приводят к тому, что у мужчин появляются проблемы с потенцией. Из-за такой деликатной проблемы не все мужчины решаются …
Читать далее
Иногда так получается, что в результате определённых факторов у мужчины снижается потенция. Факторов этих хватает с головой в нашем безумном мире. И, естественно, проблему нужно решать. Повышение потенции народными средствами …
Читать далее
Химические виды афродизиаков
Как в домашних условиях повысить потенцию у мужчин?
Как повысить потенцию психологически?
Часто мастурбирую, как повысить потенцию?
Как повысить потенцию после инсульта?
Полезно ли молоко для потенции?
Особенности употребления лимона для укрепления мужской потенции
Повышение потенции народными средствами: ТОП 2018 года
- Об авторе
- Недавние публикации
В 2009 году закончила Волгоградский государственный медицинский университе по специальности «Лечебное дело».
«У каждой женщины свой комплекс симптомов заболеваний, образа жизни и физических занятий. Я рекомендую женщинам обращаться к гинекологу как можно скорее, после того, как они почувствовали ухудшение состояния здоровья.»
Реклама:
В жизни женщины может наступить период снижения сексуального желания. Многие представительницы прекрасного пола идут в аптеку и покупают лекарственные препараты в в иде искусственных стимуляторов для возбуждения потенции. Однако можно сделать выбор в пользу самостоятельного лечения и включить в свой рацион продукты, которые способны восстановить женское либидо.
Известно, что цинк в организме человека влияет на выработку гормонов. Самые распространенные причины, по которым снижается количество полезного элемента: диеты с низким содержанием белка; заболевания органов пищеварения; нарушение работы эндокринной системы; беременности; лактация; употребление алкогольных напитков; прием противозачаточных препаратов.
Недостаточное количество цинка в организме способно вызывать не только проблемы в интимной жизни. По мнению некоторых ученых, которые основывались в своем выводе на результатах многочисленных исследований, одной из основных причин депрессий является недостаток цинка. Этот элемент принимает участие в выработке серотонина — гормона счастья. Нехватка его делает женщин в период овуляции раздражительными, нервными и агрессивными. Кроме того, это вещество положительно влияет на остроту зрения, относится к естественным иммуностимуляторам и стимулятором сенсорных импульсов, отвечающих за интеллектуальные способности. Суточная норма потребления цинка составляет не менее 13 грамм.
Теперь настало время поговорить о продуктах, в которых содержится необходимое количество цинка для поддержания уровня женского либидо.
Морепродукты. В из состав входит достаточное количество вещества. Некоторые специалисты рекомендуют обратить особое внимание на устрицы. По их заявлению, их следует употреблять в сыром виде, тогда женское либидо повысится очень быстро.
Трюфели. Трюфели считаются натуральной лесной Виагрой. Принимая в пищу этот продукт можно эффективно и быстро повысить женское либидо.
Икра лососевых пород рыбы. О пользе и вреде этого продукта Безупречный повар уже рассказывал в одной из предыдущих статей. Вы можете познакомиться с ней тут.
Икра лососевых рыб содержит в себе не только витамины и полезные вещества для повышения иммунитета, но и элементы, которые благотворно влияют на повышение женского либидо. Достаточно включить в ежедневный рацион одну столовую ложку этого продукта.
Семечки тыквы. Эти продукты также богаты цинком, элементами, необходимыми для повышения сексуального влечения. Однако есть одно важное правило: их следует употреблять исключительно в сыром виде. Жареные семена с витрин супермаркетов не оказывают нужного действия. Семена можно кушать с медом и орехами.
Пряности. К пряностям, которые способны поддерживать уровень женского либидо в норме, относится имбирь. Интересно, что на женщин имбирь влияет больше, чем на мужчин. По мнению специалистов, необходимо употреблять этот продукт ежедневно. Компоненты имбиря помогают восстановить выработку тестостерона. Как следствие либидо повысится.
Неудивительно, что наибольшую пользу приносит корень растения, который следует употреблять в пищу исключительно сырым. Имбирь обладает своеобразным вкусом, имеет горечь, поэтому его лучше употреблять с другими продуктами.
Однако нельзя забывать и о противопоказаниях имбиря. Врачи говорят о том, что женщинам, которые имеют заболевания 12-перстной кишки, панкреатит, сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуется отказаться от употребления продукта.
Также к пряностям, которые повышают сексуальное желание женщин, относятся красный горький перец, приправа карри. В этих продуктах отмечается большое содержание капсаицина. Этот элемент восстанавливает выработку эндорфина – гормона удовольствия.
По мнению древних китайцев, корица и кардамон способны повышать женское либидо, так они являются сексуальными стимуляторами. В этом случае отлично подходит глинтвейн. Его называют настоящим любовным зельем за совместные свойства продуктов, которые входят в состав напитка. Речь идет о гвоздике, корице, мускатном орехе, изюме, черносливе, цитрусовых и меда.
Чеснок. В рационе восточных представительниц прекрасного пола всегда присутствует чеснок. Греки считают, что продукт заставит любую даму воспылать любовью, а мужчину — быть неутомимым в сексуальных утехах. В Голландии изобретен спрей, способствующий усилению влечения на основе чеснока.
Фрукты. фрукты полезны как для иммунитета, так и для женского либидо. Особое внимание стоит обратить на бананы, клубник, нектарины. Кроме того, эти фрукты оказывают благотворное влияние на женский организм из-за высокого содержания калия и витаминов А и С.
Гранат относится к естественным афродизиаком. Эффект от этого фрукта усилится, его зерна граната смешать с медом.
Кроме того, к продуктам, увеличивающим уровень женского либидо, относятся финики. Они помогают очистить кровь, усиливают либидо, причем как у мужчин, так и у женщин. В них содержатся важные микроэлементы, которые стимулируют выработку эстрогена и тестостерона.
Так что, милые дамы, следите за тем, что входит в Ваш ежедневный рацион, чтобы с Вашей интимной жизнью было всё в порядке. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и мы скоро вновь встретимся для обсуждения интересных и полезных тем.
Интимная часть женской жизни имеет огромное значение в настроении, самочувствии и даже успешности каждой из нас. Как-то раньше не особо продавалось этому значение. Да что там «не особо» – вообще не придавалось! Девушек в прежние времена учили подавлять в себе всяческие сексуальные желания. Мол, это распутство и верх неприличия. И обрекали бедняжек тем самым на довольно унылое существование. Сейчас всё иначе. Сейчас общество осознало, что напряжённая, измотанная, асексуальная женщина отнюдь не делает его счастливей.
Нет, ну на самом деле, почему мужчины должны получать удовольствие от секса, а нам, видите ли, не положено? Ерунда какая! А если женщина от природы имеет неслабое либидо, ей что делать? Стиснув зубы, сдерживать себя? А потом срывать злость на окружающих, болеть, тосковать, метаться… Нет уж. Нечего идти против своего естества. Впрочем, либидо у нас капризное. Иной раз в самый неподходящий момент оно заявляет, что намерено вздремнуть.
Вот взбрыкнуло, и всё тут! А так хочется чувственного, незабываемого секса с любимым! И что делать? Да всё проще простого! Надо просто использовать возбуждающие средства для женщин, и всё будет в ажуре. Это совсем не обязательно могут быть какие-то специальные препараты. Есть множество других способов достичь состояния крайнего возбуждения.
Пищевые продукты, возбуждающие женщин
Природные женские афродизиаки, в отличие от каких-то возбуждающих препаратов, не могут причинить какой-то вред. Потому что это просто блюда, напитки, настои, в состав которых входит какой-то компонент, активизирующий работу половых гомонов женщины. Рецептов, способных разбудить наше либидо и заставить его вертеться, как юла, имеется множество. Выбирать можно то, что душе угодно. Так, чтобы было и вкусно, и полезно, и эффективно в плане повышения сексуальности. Приятный способ возбуждения, не правда ли?
Итак, что же мы должны есть и пить, чтобы всегда и себе, и любимому доставлять максимум удовольствия?
1. Апельсины, мандарины, манго, авокадо, гранаты, грейпфруты и бананы. Эти замечательные фрукты насыщены витаминами и «гормоном страсти».
2. Бобовые. В них содержатся фитэстрогены – женские возбудители, использующиеся для потрясающего интима ещё в древней Индии.
3. Ваниль. Она тоже с давних времён славится своими будоражащими сексуальность свойствам.
4. Виноград. Виноград способствует притоку крови к вагине и тем самым повышает возбудимость женщины.
5. Шоколад. Замечательный афродизиак! К тому же любимый многими барышнями.
6. Красное вино. Тоже отличный афродизиак, если им не увлекаться.
7. Артишок. Артишок горячит женские половые органы и таким образом усиливает желание.
8. Грибы. В грибах много цинка, способствующего возбуждению.
9. Икра. Ну, это афрозидиак безусловный.
10. Капуста – замечательное средство для буйства страсти у женщин.
11. Клубника. Эта великолепная ягода способна заставить вспыхнуть желание и у женщин, и у мужчин.
12. Креветки. Не только креветки, но и другие морепродукты активизируют гормоны страсти. Особенно эффективна в этом отношении морская капуста.
13. Корица, кориандр, укроп, эстрагон – пряности, которые испокон веков используются в эротической кулинарии для женщин.
14. Мёд. Он тоже известен очень давно как женский и мужской афродизиак.
15. Миндаль и мускатный орех. Это просто чудодейственные средства, способные пробудить страсть даже в женщине, считающей себя фригидной.
16. Овёс. Овсяная каша, как бы мы к ней не относились, на самом деле приносит женской сексуальности огромную пользу.
17. Оливковое масло. Оно богато витамином Е, активизирующим репродуктивность и повышающем уровень либидо у слабого пола.
18. Семечки подсолнуха. Семечки тоже насыщены витамином Е, так что желательно щёлкать их почаще.
19. Соя. В сое содержится большое количество эстрогенов.
20. Творог. Он тоже, как ни странно, усиливает женскую сексуальность.
21. Смородина. И чёрная, и красная, она обладает волшебными свойствами и может пробудить страсть даже в холодной женщине.
22. Яйца. В любом виде они чрезвычайно благотворно действуют на сексуальность слабого пола.
23. Томаты в любом виде. Да-да, такие привычные всем помидорчики тоже возбуждают женскую страстность!
24. Топлёное масло. Повышает чувственность прекрасного пола и заставляет его стать более эротичным.
Вообще-то это далеко не полный перечень продуктов, способных заставить в любой барышне проснуться вулкану страсти. Но и того, что есть в списке, вполне достаточно, чтобы составить неплохой рацион эротического питания. А если дополнить его растениями-афродизиаками, то чудесные ночи с парнем или мужем нам практически обеспечены.
Растения для женского возбуждения
Какие же растения помогают наследницам Евы вспыхнуть страстью? Это, в первую очередь, жасмин и иланг-иланг, аромат которых способен буквально за несколько минут задурманить женскую головку. Примерно такими же свойствами обладает герань, мальва и мелисса – лимонная мята. Активизирует «гормоны страсти» травка душица. Улучшают выработку половых женских гормонов корень солодки, аралия и льняное семя, в составе которого много фитоэстрагенов и витамина Е.
Большое количество фитоэсрагенов сдержится и в хмеле, являющемся довольно сильным женским афродизиаком. Неплохо возбуждает слабую половину человечества алоэ, который нужно применять с мёдом. Алоэ и арника усиливают приток крови к органам малого таза. Чем и способствуют возникновению сексуального желания. Замечательным активизатором женской страстности является масло чайного дерева. Ну и наконец, просто потрясающий эффект возбудимости оказывает розовое масло.
Все эти природные афродизиаки влияют на женскую сексуальность в разной степени. Какие-то из них возбуждают достаточно быстро. А какие-то воздействуют на наше либидо медленно, но упорно. Так или иначе, а иметь их в своём доме нужно. И не обходить при этом вниманием! Ведь именно эти чудесные подарки природы способны сделать ночи любви божественными. Такими, о которых вспоминаешь с внутренним томлением, мечтая повторять их вновь и вновь.
Материалы сайта Женский журнал JLady