Какими продуктами выводят алкоголь

Бывают ситуации, когда нужно быстро избавиться от выпитого алкоголя. Например, нужно сесть за руль или прийти в форму перед рабочим днем. Сделать это несложно, если знать к каким методам прибегнуть.

Помощь медиков

Чтобы быстро и безопасно избавить организм от остатков спирта, лучше всего обратиться к врачам. Больного поместят в стационар, где он будет находиться до улучшения состояния. Основная терапия в таких случаях – капельницы. Различные вещества, входящие в раствор, обладают восстанавливающим действием, нормализуют баланс микроэлементов, выгоняют токсины алкоголя, прекращают рвотные позывы. При алкоголизме обычно капают такие растворы:

• Основой для лекарства служит глюкоза или физраствор. В дополнение к глюкозе обычно вводят инсулин – он помогает сахарам усвоиться.
• Полиионные препараты восстанавливают ионный баланс (например, раствор Рингера, Хлосоль, Трисоль, Дисоль).
• Желатиноль, Гемодез улучшают микроциркуляцию крови, что помогает быстрее вывести продукты распада этанола.
• Группу анксиолитиков используют как успокаивающее средство с противосудорожным эффектом (Седуксен, Диазепам, Реланиум, Сибазон).
• Кроме того, хорошо снимают судороги нейролептики (Пропазин).
• Феназепам снимает симптомы психической нестабильности – страх, тревогу, беспокойство.
• Часто используют витамины А, С, В1 чтобы улучшить метаболизм и для профилактики осложнений.
• Пропанолол успокаивает сердечный ритм, нормализует давление, а заодно – избавляет от тремора.

Выведение алкоголя в домашних условиях

Если нет возможности обратиться в больницу, можно попробовать справиться с опьянением самостоятельно. Полностью вывести дома остатки спирта помогают как медикаменты, так и народные средства.

Лекарственные препараты

Для самостоятельного лечения последствий пьянки используют средства для пероральной регидратации. Обычно они продаются в форме порошка, который нужно развести в воде. Порошок содержит соли, необходимые для поддержания водно-солевого баланса. Наиболее популярные средства:

• Регидрон.
• Адиарин регидро.
• Гидровит.
• Орасан.
• Реосолан.
• Маратоник.
• Цитраглюкосолан.

Перед применением любого медикаментозного препарата следует внимательно ознакомиться с инструкцией и точно соблюдать дозировку.

Кроме этого, можно принимать антипохмельные препараты. Если выпить таблетки сразу после пьянки, а не наутро, они помогут быстрее убрать следы опьянения. В аптеке можно купить, например, Медихронал, Зорекс, Алка-Зельцер и др.

Народные средства и методы

Есть множество народных методов, которые помогут быстро избавиться от опьянения. Некоторые из них довольно необычны, зато позволяют обойтись подручными средствами. А насколько они эффективны, каждый может судить самостоятельно.

1. Если под рукой есть нашатырный спирт, то можно попробовать такой способ: пальцами ухватиться за кончик носа, оттянуть его, а затем размять нос до покалываний. После массажа поднести баночку нашатырного спирта и сделать долгий глубокий вдох. Для усиления эффекта можно растереть алкоголику виски пальцами, смоченными в нашатыре.
2. Настойку перечной мяты накапать в стакан ледяной воды (20 капель на 200 мл). Далее отправить пьяницу на 10 минут под душ, причем холодную струю воды нужно чередовать с горячей. В завершение процедуры напоить пациента крепким сладким чаем.
3. Кислоты также хорошо борются с опьянением. Можно использовать простоквашу, кислые фруктовые соки, раствор витамина С.
4. Самый простой способ – сунуть голову под кран с холодной водой. Струя должна бить по затылку, а вода стекать по позвоночнику.
5. Обязательно следует принять любой сорбент – активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта и др. Они помогут вывести продукты распада из организма, а значит, предотвратят алкогольную интоксикацию.
6. Прояснить голову поможет массаж ушей – интенсивное растирание вызовет приток крови, обменные процессы пойдут быстрее.
7. Травяные чаи помогают эффективно очистить организм от токсинов, ускорить процесс отрезвления. Применяют следующие травы:

• Полынь.
• Зверобой.
• Тысячелистник.
• Корень дягиля.
• Аир болотный.
• Ягоды можжевельника.
• Мята перечная.
• Чабрец.

Их смешивают в равных частях, заваривают как обычный чай. Настаивают в течение 10-15 минут, затем пьют небольшими порциями весь день. Чаи обладают мочегонным и потогонным эффектом, улучшают обменные процессы.

Время выведения

Время выведения спиртных напитков из организма зависит от веса человека, крепости алкоголя и количества выпитого. Рассчитать время вывода в каждом конкретном случае можно по следующей таблице:

Какие продукты быстро выводят алкоголь

Также, существуют превентивные меры, которые помогают организму усвоить как можно меньше алкоголя во время застолья. А значит, через час-другой после выпивки голова будет трезвая и ясная. Обычно, это продукты с большим содержанием жирных кислот:

• Сливочное или растительное масло. Достаточно одной столовой ложки, съеденной натощак, чтобы смазать пищевод жирной пленкой и уменьшить всасывание спирта.
• 200 грамм натертого мягкого сыра смешивают с любым растительным маслом (можно даже слить масло из банки с консервированной рыбой). Полученный крем можно есть ложкой или мазать на бутерброды. Опьянение пройдет гораздо легче.
• Таким же действием обладает свиное сало. Размер порции сала нужно рассчитывать, исходя из собственного веса.
• Считается, что хорошо нейтрализует алкоголь вареная картошка и квашеная капуста. Эти блюда могут стать отличной закуской.

Нельзя забывать об основных принципах распития алкоголя – не смешивать разные напитки, не пить сразу много, не понижать градус. Кроме того, следует воздерживаться от горячих спиртных напитков, газированного алкоголя – они проникают в кровь гораздо быстрее, а выветрить их сложнее.

Также, следует помнить, что любая алкогольная интоксикация — это сильный удар по здоровью. Поэтому лучше вовсе не допускать такого состояния, чем лечить последствия.

Любой человек, употребляющий спиртные напитки, рано или поздно может столкнуться с проблемой, когда в разгар вечеринки неожиданно выясняется, что в ближайшее время надо быть трезвым. Ситуации могут быть самыми разными: необходимо решить важный вопрос, сесть за руль, внеурочно выйти на работу.

В таких случаях надо знать, как быстро вывести алкоголь из крови.

Вывод из крови, мочи, выдыхаемого воздуха

Выпитый алкоголь через стенки желудка и кишечника впитывается в кровь, которая разносит его по всему организму. Большая часть спирта перерабатывается в печени, остальное выходит с мочой, потом и дыханием.

По-настоящему очистить организм и избавиться от алкоголя в крови можно только в наркологической клинике. Для этого с помощью специальной аппаратуры осуществляют процедуры гемосорбции и плазмофореза. В первом случае кровь очищается от метаболитов, вступая в реакцию с веществом-поглотителем. Вторая процедура состоит в очистке плазмы крови от молекул алкогольных токсинов путем прохождения через мембрану с мельчайшими отверстиями. Обе процедуры безопасны для пациента, так как проводятся под контролем врача.

Вывод алкоголя из организма человека происходит через выделительную систему с мочой. Для того, чтобы ускорить процесс, надо спровоцировать более интенсивную работу почек и мочевого пузыря. Самый простой вариант – увеличить количество потребляемой жидкости, что естественным образом увеличит количество мочи и позволяет быстрее вывести алкоголь. Для того, чтобы жидкость не накапливалась в организме, используют диуретические средства. Это могут быть следующие лекарственные препараты:

• фуросемид;
• индапамид;
• торасемид.

Но, учитывая, что все эти препараты имеют довольно внушительный перечень побочных эффектов (понижение давления, выведение из организма полезных микроэлементов, обезвоживание) и противопоказаний (гипотония, почечная недостаточность, дефицит магния, калия), то их не стоит принимать, не посоветовавшись с врачом.

В качестве альтернативы можно использовать гораздо более безопасные мочегонные травы:

• листья брусники;
• плоды шиповника;
• полевой хвощ;
• фенхель;
• петрушку.

Перед тем, как готовить и принимать травяной отвар, необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости к выбранным растениям.

Скрыть наличие алкогольных паров в выдыхаемом воздухе от алкотестера не получится никакими способами. Но можно попробовать сделать более свежим свое дыхание. Для этого подойдут такие методы как:

• тщательная чистка зубов;
• полоскание рта минеральной газированной водой;
• большое количество воды (можно добавить ломтик лимона и ложку меда).

Также избавиться от неприятного запаха перегара помогут некоторые продукты:

• льняное масло;
• кофейные зерна;
• свежевыжатый сок цитрусовых (лимон или апельсин);
• лавровый лист;
• корень петрушки;
• жареные семечки подсолнечника.

Внимание! Жевательная резинка, несмотря на многочисленные уверения производителей, не помогает убрать перегар, а скорее подчеркивает его.

От чего зависит скорость выведения алкоголя?

Для того, чтобы понять, как ускорить выведение алкоголя из организма, необходимо знать, от чего вообще зависит время выведения этанола и его производных.

Существует несколько определяющих индивидуальных характеристик, к которым относятся:

• пол (физиологией обусловлено, что организм женщины очищается дольше);
• возраст (у молодых спирт выводится быстрее);
• вес (тучные люди пьянеют медленнее, а трезвеют быстрее);
• особенности обмена веществ (ускоренный метаболизм приводит к быстрому выведению из организма остатков спирта и токсинов);
• генетика (существуют врожденные патологии, влияющие на выработку ферментов, которые расщепляют этанол);
• имеющиеся заболевания (особенно на очищение организма влияют болезни органов, отвечающих за выведение алкоголя).

Есть и другие факторы, оказывающие влияние на степень опьянения и соответственно скорость выведения алкоголя. Основные это:

• объем и крепость выпитого алкоголя (чем больше доза, тем дольше очищается организм, и чем крепче напиток, тем медленнее он выходит);
• качество напитка (большое количество сивушных масел и разнообразных химических добавок увеличивает время очищения организма);
• калорийность и количество съеденного (хорошо закусывая, человек медленнее пьянеет, но и трезвеет тоже медленнее);
• частота употребления (быстрее организм очищается у тех, кто пьет редко);
• лекарства, употребляемые в данный момент или регулярно (действующие вещества препарата могут вступать в реакцию с этанолом и влиять на время очищения организма).

Часть из этих факторов неизменны (в частности, возраст или пол), другие же человек вполне может изменить, чтобы повлиять на свое состояние (к ним относится, например, доза выпитого или крепость выбранного напитка).

Бытовые способы

Придумано немало способов, ускоряющих процесс выведения алкоголя из организма. Большая часть из них легко выполнима и не требует специальных навыков или приспособлений.

Пить много жидкости

Поскольку в очищении организма от этанола активно участвует выделительная система, ускорить вывод алкоголя можно, активировав ее работу. Для этого необходимо пить много жидкости:

• чистая минеральная негазированная вода;
• травяные чаи, отвары;
• морсы, компоты, свежевыжатые соки;
• зеленый чай.

Большое количество жидкости способствует:

• увеличению объема циркулирующей крови;
• улучшению работы почек, обильному выделению мочи, с которой выводятся токсины;
• восстановлению водно-электролитного баланса.

Кроме того, обильное питье помогает справиться с обезвоженностью, которая вызвана приемом больших доз спиртного.

Контрастный душ

Очень популярный метод, ускоряющий вывод алкоголя из организма, который легко использовать в домашних условиях – контрастный душ. Принцип действия процедуры прост – горячая вода раскрывает поры кожи и через них с потом выходит часть токсинов, холодная же вода провоцирует выброс адреналина, который отчасти компенсирует воздействие спирта на нервную систему.

Правила приема контрастного душа:

• сначала 30-40 секунд стоять под горячей водой;
• холодная вода на протяжении 30 секунд;
• повторять эту последовательность 3-4 раза, закончить прохладной водой.

Надо принять во внимание, что этот способ не самый безопасный и рекомендуется только абсолютно здоровым людям. Резкие перепады температур могут негативно повлиять на сосуды и спровоцировать ухудшение самочувствия, а в худшем случае стать причиной инсульта. Проводить процедуру надо с осторожностью, соблюдая умеренность в выборе температуры воды (не следует чередовать кипяток и ледяную воду).

Еще один вариант – подставить затылок под струю холодной воды. Это также поможет освежиться.

Очищение желудка

Наиболее действенный метод вывести человека из состояния алкогольного опьянения – очистить желудок. Для этого необходимо выпить 1 л теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой пищевой соды. Далее, надавив на корень языка, вызывают рвоту. Также можно сделать клизму.

После того, как желудок очистится, необходимо восстановить водно-солевой баланс, чтобы избежать обезвоживания организма. Для этого можно использовать аптечные препараты (например, Регидрон) или раствор, приготовленный самостоятельно (на 1 л кипяченой воды 1 ч. ложка соли и 1 ст. ложка сахарного песка). Пить раствор часто, маленькими глотками.

Прогулки

Свежий воздух и движение также способствуют быстрому выведению алкоголя из организма. Мозг насыщается кислородом и начинает лучше работать. Поэтому, чтобы быстрее протрезветь, можно прогуляться. Лучше всего, если на улице прохладно. Жара только разморит и ухудшит общее состояние, а сильный мороз может вызвать неадекватную реакцию организма, вплоть до потери сознания.

Сон

Сон – самый консервативный ответ на вопрос, как вывести человека из состояния алкогольного опьянения. Издавна считается, чтобы протрезветь, надо хорошенько выспаться.

Однако некоторые ученые считают, что поскольку во время сна работа организма замедляется, в частности печень и кишечник работают менее активно, значит тормозится и процесс переработки и вывода этанола.

Правильное питание

Можно помочь организму быстрее очиститься от токсинов с помощью еды. Зная, какие продукты выводят алкоголь из организма, их надо включить в прием пищи, следующий за приемом алкоголя.

Наиболее популярные продукты:

• молоко создает в желудке защитную пленку, которая препятствует всасыванию этанола в кровь;
• продукты с высоким содержанием крахмала (картофель, рис и другие крупы) обладают адсорбирующим действием;
• сладкие фрукты (виноград, бананы) способствуют быстрой детоксикации;
• кисломолочные продукты улучшают метаболизм, ускоряя вывод алкогольных токсинов;
• фрукты, богатые витамином С (апельсины, киви).

С помощью медицинских препаратов

Быстро вывести человека из алкогольного опьянения можно как народными, так и медикаментозными средствами. Для этого используют:

• энтеросорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Белый уголь, Лактофильтрум);
• препараты с янтарной кислотой;
• витамин С в больших дозах.

Кроме того, можно использовать специальные препараты:

• Метадоксил – очищает организм от метаболитов этилового спирта, восстанавливает функции печени;
• Биотредин – действующее вещество препарата ускоряет обмен веществ и стабилизирует работу мозга;
• Глутаргин – регулирует работу печени, ускоряет выведение токсинов, снижает угнетающее воздействие алкоголя на ЦНС.

Если нужно сесть за руль

Быстро избавиться от алкоголя в крови самостоятельно невозможно. Так что, если после употребления спиртного прошло недостаточно времени для очищения организма, а человек сел за руль, то анализы покажут присутствие спирта и в моче, и в крови, и в выдыхаемом воздухе. Причем это произойдет, даже если человек чувствует себя трезвым.

Единственный способ быстро вывести алкоголь из организма – воспользоваться услугами нарколога. С помощью капельницы специалист за 1,5 – 2 часа (в зависимости от степени опьянения) может привести в чувство пьяного человека и нормализовать его состояние.

Важно! Все остальные способы, доступные в домашних условиях, не помогут полностью вывести алкоголь. Следовательно, даже использовав их, садиться за руль категорически запрещено до тех пор, пока алкоголь не выйдет из организма. И дело здесь не столько в штрафе, который можно получить за езду в нетрезвом виде, сколько в опасности, которую нетрезвый водитель представляет для окружающих и самого себя.

Чего делать нельзя?

Выбирая, как ускорить вывод алкоголя из организма, следует избегать таких способов, как:

• посещение бани;
• прием внутрь нашатырного спирта;
• курение;
• повторное употребление спиртного;
• прием несогласованных с врачом медпрепаратов.

Заключение

Существует довольно много способов, ускоряющих процесс выведения алкоголя из организма. Некоторые из них требуют присутствия врача-нарколога, другие абсолютно безопасны и доступны в домашних условиях. Самый же верный способ всегда оставаться в форме – соблюдать меру в употреблении спиртных напитков или совсем отказаться от них.