Какие витамины содержаться в ревите

Какие витамины содержаться в ревите thumbnail

Основная задача всех витаминов – укрепление иммунитета за счет восполнения утраченных или недостающих витаминов и элементов.Благодаря этому улучшается работа внутренних органов. Одними из доступных являются витамины ревит для чего они полезны и какие имеются меры безопасности, об этом поговорим далее.

Витамины Ревит для чего они полезны  Особенности состава Ревит

Главное назначение витаминов ревит заключатся в укреплении защиты и поддержке организма. Благодаря его применению удается положительно воздействовать на иммунитет и укрепить организм. Для лучшего эффекта в составе имеется группа витаминов: А, В1 и В2, С. При этом наличие витаминов:

  1. А – осуществляет стимулирующее воздействие на обмен веществ, позволяет ускорить лечение болезней печени, улучшает состояние кожи;
  2. В1 – стимулирует нормальную работу органов ЖКТ и сердечно-сосудистой, а также нервной системы;
  3. В2 – идет в помощь витамину А, для улучшения белкового и углеводного обмена веществ, стимулирует зрительную функцию, и способствует качественному состоянию кожи;
  4. С – улучшает иммунитет и позволяет ускорить заживление поврежденных тканей, улучшая усвоение витаминов группы В, стимулирует нормальную работу обмена веществ и свертываемость крови.
  5. Кроме того, в составе имеется коллаген, который оказывает положительное воздействие на состояние кожи, тем самым замедляя процесс старения и увядания кожи, за счет улучшения питания ее клеток.

Если рассматривать, для чего полезны витамины ревит, то это практически кладезь самых полезных веществ, столь необходимых для человеческого организма, поддерживая его в норме.

Витамины Ревит для чего они полезны  Польза витаминов Ревит

ребенок ест яблоко

Так как основная задача витаминов заключается в стимулировании нормальной работы всех внутренних органов, а также стимулирование иммунной системы, то требуется, чтобы в организм поступали не только витамины, но и прочие полезные вещества.

Именно по этой причине больший процент от полезных микроэлементов будет поступать вместе с пищей. Но если возможности использовать только правильное, здоровое питание нет, то в этом случае и нужны витамины ревит.

Витамины Ревит для чего они полезны  В основном этот витаминный комплекс назначают при:

  • проведении профилактики авитаминоза, особенно если питание не является здоровым и сбалансированном;
  • если необходимо поддержать организм во время и после лечения различных видов вирусных и бактериальных заболеваний;
  • если организм испытывает высокие физические и умственные нагрузки.

Витамины Ревит для чего они полезны  Как правильно принимать ревит?

Следует понимать, что за исключением специальных, все витаминные комплексы рассчитаны на взрослых, а так же детей, которым уже исполнилось 3 года.

Если начать употребление витаминов раньше, то могут наступить негативная реакция со стороны ЖКТ, проявиться аллергия и многое другое. Все дело в том, что детский организм еще до конца не сформировался и потому вброс крупной дозы витаминов может наоборот принести вред чем пользу.

Начиная с 3 лет можно давать по 1-2 драже в сутки, желательно после завтрака и обеда. Тем, кто старше 7 лет, то ему полагается 2-3 драже, но прием не должен быть дольше 1-2 месяцев.

Витамины Ревит для чего они полезны  Что надо знать о противопоказаниях к применению

противопоказания врача

Так как витамины ревит все же являются лекарственным средством, то они при всей свой пользе, все же имеют и негативные факторы, выливающиеся в противопоказания к применению.

Для чего они полезны, было сказано ранее, а сейчас стоит сказать, чего стоит ждать если нарушить простые правил использования:

  • употреблять ревит следует после приема пищи. В противном случае, можно столкнуться с раздражением органов ЖКТ;
  • запрещается принимать ревит вместе с лекарствами, в которых будут содержаться аналогичные микроэлементы, так как это приводит к передозировке;
  • при употреблении сульфаниламидов;
  • если имеют место различные нарушения органов ЖКТ, почек и печени, то в этом случае следует проконсультироваться у терапевта, чтобы не было неприятных последствий для организма.

Витамины Ревит для чего они полезны   Если вдруг появились головные боли и светобоязнь, на коже была выявлена обильная сыпь, то это означает, что идет большая дозировка витамина А. Лучше будет ее снизить или на некоторое время отказаться от приема витамина.

( 12 оценок, среднее 3.83 из 5 )

Источник

Витамины Ревит известны еще с советских времен. Раньше их принимали практически все люди, сейчас же многие делают выбор в пользу мультивитаминных комплексов, произведенных отечественными и западными фармацевтическими компаниями.

Особенности поливитаминов Ревит

Комплекс Ревит является одними из наиболее дешевых, если сравнивать его с другими витаминами. Но при наличии показаний к приему и недостатке в организме ретинола, тиамина, рибофлавина им можно заменить дорогостоящие средства.

Выпускаются витамины Ревит в форме шарообразных драже желтого либо оранжево-желтого цвета. Поверхность шариков должна быть гладкой, ровной. Фасуют Ревит в полимерные банки по 50 или 100 шт. в каждой.

В Ревите содержатся витамины, полученные в лаборатории синтетическим путем. С их помощью можно восполнить дефицит необходимых организму витаминов А, С, В1 и В2. Но указанный комплекс не может заменить полноценного питания. В Ревите нет всех требуемых организму витаминов, минералов и других необходимых веществ.

Хранить с момента выпуска их можно не более 1 года. После окончания срока годности применять Ревит не рекомендуется.

Какие витамины содержаться в ревите

Источником витаминов А, С, В1 и В2 может стать Ревит

Состав Ревита

В соответствии с инструкцией, в состав драже Ревит входят:

  • 2500 МЕ ретинола (витамина А ацетата);
  • 1 мг гидрохлорида тиамина (В1);
  • 1 мг рибофлафина (В2);
  • 35 мг аскорбиновой кислоты (С).

Также в драже Ревит содержатся вспомогательные вещества: мука из пшеницы, крахмальная патока, сахароза, тальк, пчелиный воск, ароматизатор.

Важно! В составе витаминов Ревит отсутствуют минералы и аминокислоты, поэтому использовать драже при их дефиците в организме нецелесообразно. В таких случаях рекомендуют поливитаминные комплексы.

Читайте также:  Какой витамин содержится в сале

Чем полезен Ревит

Благодаря вхождению в состав Ревита витамина С организм начинает более эффективно бороться с инфекциями. Аскорбиновая кислота участвует:

  • в окислительно-восстановительных реакциях;
  • в углеводном обмене.

Витамин С необходим для правильной работы свертывающей системы крови, ускорению процессов регенерации тканей.

Жирорастворимый витамин А участвует в метаболических процессах, регулирует рост и развитие организма. Он выполняет такие функции в организме:

  • обеспечивает правильную работу органов зрения;
  • отвечает за структурную целостность тканей;
  • регулирует рост костей;
  • увеличивает сопротивляемость организма к действию различных неблагоприятных факторов.

Ретинол отвечает за сперматогенез и овогенез, развитие плаценты, правильное развитие и деление эмбриональных тканей у беременных. Он необходим для правильного формирования зрительных пигментов, которые требуются для обеспечения нормального цветового и сумеречного зрения.

Витамин В1 участвует в углеводном, липидном и белковом метаболизмах. Он необходим организму для обеспечения нормальной работы:

  • эндокринных желез;
  • сердца;
  • органов пищеварения;
  • нервной системы.

Тиамин положительно влияет на процесс проведения нервных импульсов. Он оказывает умеренное миорелаксирующее и ганглиоблокирующее действия. Витамин В1 способствует формированию антител, благотворно влияет на зрение и принимает участие в энергетическом обмене.

Витамин В2 стимулирует холестериновый обмен и улучшает работу органов зрения. Рибофлавин ускоряет выработку гемоглобина, улучшает прохождение окислительно-восстановительных реакций в организме и оказывает анаболическое действие.

Для чего принимают витамины Ревит

Витамины рекомендуют взрослым и детям, у которых выявили гиповитаминоз или есть риск его развития. Принимать их желательно людям, которые питаются несбалансированно и из-за этого не получают всех необходимых питательных веществ. Также рекомендуют прием препарата Ревит для профилактики гиповитаминоза:

  • беременным женщинам;
  • людям в период тяжелых физических и эмоциональных нагрузок;
  • пациентам в период выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Многие начинают пить витамины Ревит без назначения врача. Главное, соблюдать рекомендованную дозировку, чтобы не допустить развитие гипервитаминоза.

Как принимать Ревит

Круглые драже Ревит следует принимать внутрь после еды. Желательно между приемом пищи и витаминов делать перерыв продолжительностью 10-15 минут.

Стандартный курс лечения препаратом Ревит составляет 1-2 месяца. После перерыва продолжительностью 1-3 месяца его можно повторить.

Какие витамины содержаться в ревите

Врачи рекомендуют при употреблении Ревита соблюдать дозировку

Применение Ревита взрослым

Взрослым людям, которые решили принимать Ревит для профилактики авитаминоза, достаточно 1 драже дважды в сутки. В лечебных целях назначают по 2 драже трижды в сутки.

Беременным женщинам, у которых нет выявленного дефицита витаминов, рекомендуют принимать не более 1 драже в день. Повышать дозировку запрещено, так как при гипервитаминозе А повышается риск неправильного развития плода.

Корректировать дозу пожилым пациентам нет необходимости. При проблемах с работой печени и почек лучше проконсультироваться с профильным специалистом о целесообразности приема поливитаминов.

Применение Ревита детям

Детям младше 3 лет давать витамины Ревит нежелательно. В возрасте 3-7 лет можно в профилактических целях применять по 1-2 драже в сутки. Для детей 7-15 лет можно увеличить количество до 3 в день.

В период выздоровления после сложных болезней или в случае подтвержденного гиповитаминоза по назначению врача дозировка может быть увеличена.

Меры предосторожности

Несмотря на пользу витаминов Ревит, при их применении следует помнить об осторожности. Перед началом приема следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Комбинировать употребление Ревита и других поливитаминных комплексов запрещено. Это может привести к передозировке аскорбиновой кислотой, ретинолом, витаминами В1 и В2. Превышать рекомендованные дозы нежелательно по той же причине.

Из-за вхождения в состав средства рибофлавина возможно окрашивание мочи в насыщенный желтый цвет. Это не опасно, отменять прием витаминного комплекса при появлении указанного симптома не нужно. Окрас урины приходит в норму после завершения курса лечения.

При приеме каких-либо лекарственных препаратов необходимо сообщить об этом доктору. Он определит, можно ли комбинировать их с Ревитом, и подберет дозировку.

Например, входящая в состав Ревита аскорбиновая кислота усиливает процесс всасывания пенициллина и железа. Под ее действием ухудшается действие непрямых коагулянтов и гепарина на организм. А при лечении салицилатами на фоне приема Ревита повышается риск развития кристаллурии.

При употреблении средств с нитритами и холестирамином нарушается процесс всасывания ретинола. Поэтому восполнить дефицит витамина А на фоне такого лечения не получится.

Противопоказания и побочные эффекты

Ревит не назначают детям младше 3 лет. В перечень противопоказаний также попадают:

  • повышенная чувствительность к компонентам средства (в т. ч. вспомогательным веществам);
  • непереносимость фруктозы, дефицит сахарозы изомальтозы;
  • гипервитаминоз А;
  • хронический гломерулонефрит;
  • саркаидоз (в т. ч. в анамнезе);
  • гипероксалурия;
  • нарушение процесса обмена меди и железа;
  • нефролитиаз.

Большинство пациентов переносят прием средства хорошо, но у некоторых могут возникнуть аллергические реакции. Среди возможных проявлений непереносимости называют анафилактический шок, гипертермию, ангионевротический отек, бронхоспазм.

Возможно появление дерматологических реакций. В редких случаях у пациентов возникают высыпания на коже, покраснение, зуд.

Какие витамины содержаться в ревите

Поливитаминный комплекс Ревит может спровоцировать развитие аллергии

При непереносимости витаминов существует риск появления диспепсических расстройств, спазмов в животе. В очень редких случаях люди жалуются на головокружение, головную боль, ухудшения сна, усиленную возбудимость.

Длительный прием препарата в больших количествах провоцирует:

  • раздражение слизистой органов пищеварения;
  • нарушение толерантности к глюкозе;
  • развитие гипергликемии;
  • появление проблем с работой сердца и печени.

Предупреждение! Если не соблюдать рекомендованные дозы приема, то существует риск развития гипервитаминоза.

В соответствии с инструкцией к Ревиту при передозировке появляются такие побочные действия:

  • боли в животе;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • тошнота;
  • рвота;
  • мышечная слабость;
  • запоры;
  • сухость кожи;
  • трещины в уголках рта;
  • выпадение волос;
  • суставные боли.
Читайте также:  В каком из высказываний содержится информация об урбанизации свыше половины

При ультразвуковом исследовании брюшной полости у пациентов с гипервитаминозом А могут обнаружить, что печень и селезенка увеличились. У женщин переизбыток витамина А приводит к нарушению регулярности менструаций: появляются задержки. При приеме больших доз этого витамина следует отказаться от планирования беременности. После завершения лечения должно пройти не менее 6 месяцев для того, чтобы приступать к зачатию.

При появлении побочных эффектов на фоне приема витаминов Ревит или симптомов передозировки следует отменить прием препарата. Исправить ситуацию поможет обильное питье либо внутривенное вливание дезинтоксикационных растворов. Тактику терапии подбирает врач, ориентируясь на состояние больного.

Аналоги витаминов Ревит

Заменить Ревит можно другими отечественными поливитаминными комплексами:

  • Ундевит;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Поливитамины для укрепления защитных сил организма

  • Гендевит;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Доступное общетонизирующее средство Гендевит

  • Декамевит;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Поливитамины Декамевит – аналог Ревита с расширенным составом

  • Гексавит;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Заменить поливитамины Ревит можно Гексавитом

  • Пентовит;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Пентовит – источник витаминов группы В

  • Пиковит;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Витаминно-минеральный комплекс

  • Макровит.
    Какие витамины содержаться в ревите

В состав Ундевида входят ретинол, тиамин, рибофламин, рутин, пиридоксин, никотинамид, фоливая кислота, кальция пантотенат, витамины Е, С. Назначают его преимущественно пациентам при нарушении метаболических процессов в организме, ухудшении общего состояния. Рекомендуется Ундевид подросткам в период активного роста.

Гендевит несущественно отличается по составу от Ундевида. Его используют как общетонизирующее средство, предназначенное для нормализации обменных процессов. Он улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Гендевит участвует в процессе свертывания крови, регенерации тканей, обмене аминокислот, синтезе гемоглобина, коллагена и кортикостероидов.

Пентовит содержит в составе витамины В1, В6, РР, В9 и В12. Его используют преимущественно при астенических состояниях и заболеваниях центральной и периферической нервных систем (радикулите, неврите, невралгии).

Пиковит является мультивитаминным комплексом, который обогащает организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, В9, РР, С. Его назначают пациентам с гиповитаминозом.

К фармацевтическим эквивалентам средства Ревит относят также:

  • капсулы Антиоксикапс с йодом;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Витаминная добавка с йодом

  • сироп Сана-Сол;

    Какие витамины содержаться в ревите

    Витаминный комплекс для детей

  • жевательные таблетки Джунгли.

    Какие витамины содержаться в ревите

    Поливитаминный комплекс Джунгли для детей – аналог Ревита

По рекомендации врача заменить Ревит можно другими мультивитаминными комплексами, в состав которых входят также минералы и аминокислоты. Медики рекомендуют:

Капсулы для женской красоты

Внимание! Подбор препаратов должен осуществлять врач с учетом показаний к приему витаминизированных добавок и общего состояния пациента. Передозировка витаминами не менее вредна, чем их недостаток.

Заключение

Витамины Ревит могут использоваться для восполнения дефицита ретинола, тиамина, рибофлавина и аскорбиновой кислоты в организме детей и взрослых. Принимать их следует в дозах, рекомендуемых в инструкции по применению. По назначению врача при подтвержденном гиповитаминозе можно увеличить употребляемое количество драже.

Отзывы о Ревите

Алиса Ардова, 36 лет, Махачкала

Витамины купила своей дочке по совету педиатра. Ребенок болел практически каждый месяц. После курса длительностью 2 месяца ситуация значительно улучшилась. Дочка, конечно, еще болеет, но не так тяжело и часто, как это было раньше. Приятным бонусом стало улучшение аппетита на фоне приема драже Ревит.

Мария Тихомирова, 28 лет, Владивосток

Из-за постоянной сонливости, слабости и частых респираторных заболеваний решила обратиться к участковому терапевту. Врач рекомендовал для начала пропить курс драже Ревит и, если не поможет, после этого сдать анализы. К моему удивлению, через 3 недели регулярного приема заметила, что сон нормализовался, общее состояние улучшилось, вялость и апатия почти исчезли.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Анонимный вопрос  ·  9 января 2019

17,1 K

Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный…  ·  health.yandex.ru

Ревит является поливитаминным препаратом. Содержит ретинола ацетат (витамин А),
тиамина хлорид (витамин В 0), рибофлавин (витамин Вг), аскорбиновую кислоту (витамин С).

Согласно инструкции, показаниями к применению данного препарата являются:

В качестве профилактического средства при состояниях, сопровождающихся повышением потребности в витаминах: повышенной физической и нервно-психической нагрузки, беременности и в период лактации, при несбалансированном или неполноценном питании, в период выздоровления после перенесенных заболеваний. Для повышения сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям. В комплексной терапии при применении химиотерапевтических средств.

Перед применением данного препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ревит — эффективный поливитаминный комплекс. Помогает обеспечить организм необходимыми элементами, укрепляет иммунную систему, нормализует обменные процессы.

Меня от него тошнило, потом случайно в ответах Мэйл.ру нашла, что он у многих её вызывает.

Здравствуйте!

Ревит — это витамины, их можно использовать с профилактической целью — весной и осенью по 1 месяцу, а также в период тяжелых умственных и физических нагрузок, при снижении иммунитета и астении

Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся Читать далее

Я полностью согласна,и сейчас в данной ситуации для профилактики короновируса рекомендую,сама пью и ношу в… Читать дальше

Чем уникален состав препарата Мезовартон?

Главным действующим компонентом Meso-Wharton является уникальный запатентованный синтетический пептид Wharton Jelly Peptide Р199, который и обеспечивает активное обновление клеток кожи, стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.

Помимо пептида в состав препарата входят:

  • гиалуроновая кислота с концентрацией 1,56%, которая насыщает кожу влагой и укрепляет межклеточный матрикс;
  • олиго- и полипептиды, обеспечивающие повышение тонуса и упругости кожи;
  • комплексы аминокислот (в том числе и незаменимых), витаминов, микроэлементов, нуклеиновых кислот, которые нормализуют все обменные процессы в клетках.

Чего боится коронавирус?

Я не прав, потому что мои выводы не уложатся в твоей голове.

Читайте также:  Хурма какие витамины содержится

Коронавирус боится улицы, потому что он тяжёлый и не летает, а прилипает там, куда его кашлянули.
Коронавирус боится солнца, потому что он — РНК, а ультрафиолет убивает РНК. Для успешного распространения вирусу идеальны помещения с поручнями и полками.
Коронавирус боится организмов с ЧИСТЫМИ СОСУДАМИ и ЖИДКОЙ КРОВЬЮ, потому что цепляется он к ферментам АПФ2, расширяющим сосуды. А их мало в этих здоровых организмах. Их много там, где органы забиты, а кровь густая, и печень изо всех сил пытается снижать давление.
Коронавирус убивает тогда, когда печень в агонии снова и снова продолжает вырабатывать пару ферментов: АПФ2 и АТ2 для снижения давления, несмотря на то, что из-за коронавируса получает противоположный эффект.
Коронавирус боится высокой температуры организма, потому что высокая температура разжижает кровь и вообще мобилизует иммунитет.
Коронавирус боится кислых продуктов, потому что они разжижают кровь.
Коронавирус боится подвижных организмов, потому что в них постоянно циркулирует вода, очищая сосуды.
Коронавирус боится короткого дыхания, потому что при этом человек вдыхает больше старого воздуха и меньше нового, отчего повышается доля углекислого газа, который, соединяясь с водой, образует угольную кислоту, а кислоты разжижают кровь.
Тем, кто совсем плох (кто ест много продуктов, забирающих воду, или много клейких продуктов), для понижения вязкозти крови полезно и простое упортебление воды. Можно пить воду, принимать душ и дождь, купаться. Кожа хорошо впитывает воду.

Прочитать ещё 3 ответа

Как лечить рецессию десны в домашних условиях?

Врач-стоматолог, Любопытный пользователь

Никак. Рецессия — это патологическое изменение уровня поверхности десны относительно зуба. Лечение, как правило, подразумевает хирургическое вмешательство. Оно позволяет восстановить контур десны и закрыть оголенный корень. Существует так же безоперационный метод лечения рецессии десны — коллагеном — это консервативный вариант терапии заболевания. Такой подход к лечению рекомендуется только на ранних стадиях развития патологии, когда корни еще не сильно оголились. И первый и второй способ невозможен в домашних условиях.

Какую закваску для йогурта выбрать?

Историк по образованию, журналист. Интересуюсь почти всем на свете. Люблю все…

Увлеченность современного мира здоровым образом жизни и правильным питанием привело к тому, что сегодня в моде все «настоящее» без химических добавок. Поэтому, что касается йогурта, многие предпочитают делать его самостоятельно. Так мы точно уверены в качестве и пользе продукта, особенно когда речь идет о йогуртах для детей.

Что касается выбора закваски, лучше всего это делать, попробовав изготовление продукта с наиболее популярными из них. Сегодня в продаже можно встретить множество заквасок различных производителей.

Производители заквасок:

BioYo (Италия)

Genesis (Болгария — Россия)

Goat Nutrition Ltd Good Food (Италия)

Lacte (Германия)

Lactina (Болгария)

Lactoferm ECO (Россия — Италия)

Meito Sangyo Co., Ltd (Япония)

SACCO Technolatte (Италия)

VIVO грибы Зооглеи

Живой баланс Йогуртель (Россия)

Нарэкс (Армения)

НПФ ГРИММ Н (Россия)

НПФ Пробиотика (Россия)

ООО «Байкал-Биотех»

ООО Биосинергия (Россия).

Обратите внимание, некоторые производители выпускают закваски в пакетиках по 1 гр. (рассчитанному на 2-3 литра готового продукта). А некоторые – в баночках более крупной фасовки. Также учите это при выборе продукта.

Очень востребованы такие виды заквасок, как:

Vivo Бифивит

Симбилакт Vivo

Стрептосан Vivo

Genesis

GOODFOOD Нарине

GOODFOOD для йогурта

Отзывы покупателей о них носят положительный характер.

В сети также можно найти описания продукта, полученного от той или иной закваски.

Например, https://blog-stilista.com/domashnij-jogurt-i-sravnenie-zakvasok.html блогер сотворила йогурт из нескольких видов популярных заквасок, отметила их плюсы и минусы. Вам, наверняка, поможет это сделать свой выбор.

А в этом магазине представлен огромный ассортимент заквасок для йогурта, кефира, ряженки, сметаны и других кисломолочных продуктов.

Прочитать ещё 1 ответ

Как улучшить усвояемость витамина D?

Авторский проект «Лучшие витамины» на iHerb и в России. Витамин Д и С. Консультации…  ·  thebest24.ru/vitaminy

В классической нутрициологии существуют три правила эффективного приема витамина Д Они помогут улучшить усвоение. Постараюсь коротко их изложить, подробно можно будет посмотреть в статье по ссылке внизу. Являясь нутрициологом, сама стараюсь следовать этим правилам.

Правильная форма витамина

Выбираем правильную форму Д3 – холекальциферола. Именно эта форма и получила название «солнечный витамин», так как заменяет или дополняет воздействие солнышка. Д2 мы можем получить из пищи.

Лучше выбирать жирорастворимый или водорастворимый, Можно жидкий или в мягких капсулах. Усвояемость от этого повышается.

Правильная доза

Как и многие витамины, рекомендуется принимать под контролем своего доктора. Я лично придерживаюсь принципов нутрициологии и не сторонник неоправданных дозировок

Профилактическая доза, которую можно принимать самостоятельно – 1000-2000 МЕ. На этом фоне переизбытка достичь весьма трудно.

Лечебная доза назначается доктором. Может составлять сначала высокие дозировки до 10000 МЕ, затем поддерживающие 1000-2000МЕ

Рекомендуется контроль клинического анализа крови на витамина D 25-OH на его содержание и усвоение. Стоимость этого анализа компенсируется пользой вашему здоровью,

Чем усилить

Усиление другими компонентами. Правильное сочетание с определенными компонентами и витаминами улучшает усвоение. Но это тема отдельного поста. Подробнее в нашем проекте по ссылке в конце этой статьи

Секреты применения, например, для повышения иммунитета и при остеопорозе, а также лучшие препараты смотрите в этой статье:

Лучший витамин Д для детей и взрослых

Поддержите пожалуйста мой ответ, проголосовав за него, чтобы больше людей увидели эту полезную информацию.

Прочитать ещё 4 ответа

Источник