Какие продукты выводят токсины после отравления
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Отравления токсинами. Симптомы и эффективные средства очищения
Отравление токсинами может касаться различных систем метаболизма, быть хроническими или острыми, общими или только одного органа, со слабыми симптомами или четко выраженными. При этом самое опасное в этой проблеме – невозможность четко определить причину. В большинстве случаев организм отравляет не один конкретный токсин, а целая смесь, что осложняет лечение. Несколько ядовитых компонентов в незначительной концентрации сами по себе не наносят значительного вреда, а вот вместе они в сотни раз усиливают вредное действие друг друга. Но ранние стадии такого отравления проходят латентно, а конкретные симптомы проявляются уже при серьезном накоплении токсинов, требующих незамедлительного очищения.
Симптоматика отравления токсинами
Каждый организм по-разному реагирует на интоксикацию, но чаще всего дают о себе знать самые уязвимые органы и системы. В большинстве случаев начинаются обострения хронических заболеваний с различными осложнениями. Трудно определить почему именно появился конкретный симптом и относится он к интоксикации или к заболеванию, но некоторые моменты помогут это выяснить:
- Головные боли. Если этот симптом возникает не на фоне хронического заболевания или травмы, то можно с уверенностью сказать, что причиной являются токсины. Головному мозгу необходим кислород и питательные вещества, которые доставляет кровеносная система. Если она засорена, то не сможет в должной степени выполнять свои функции.
- Реакции кожи. Продукты распада накапливаются в тканях и органах, но, когда места там недостаточно, избыток переходит на кожу. В итоге появляются жировики, гнойнички, сыпь, шелушение с выделениями и пр. При этом наружные средства не помогут решить эту проблему.
- Налет на языке. У здорового человека язык имеет розовый оттенок с незначительным налетом. Если под налетом цвет трудно определить и этот симптом не проходит длительное время, то нужно задуматься о том, как вывести токсины после отравления.
- Проблемы с кишечником. При интоксикации проблемы с кишечником наблюдаются на ранних стадиях. При чем наблюдаются как запоры, так и диарея. Токсины по-разному влияют на ЖКТ и могут вызывать длительные расстройства.
- Повышенное потоотделение. Кожа выводит остаточные продукты обменных процессов. Избыточная потливость с крайне резким запахом говорит об интоксикации организма.
Отравление токсинами симптомы может иметь разные, все зависит от места их накопления, количества и разновидности ядов. В любом случае организму необходима помощь в выведении, иначе состояние будет только ухудшаться.
Продукты, способствующие выводу токсинов при отравлениях
Конечно одной диетой невозможно полностью очистить организм, но есть продукты, которые необходимо употреблять, чтобы помочь организму в выведении вредных веществ. В первую очередь нужно пить больше чистой воды. При недостаточном количестве жидкости, усиливается нагрузка на печень, а это замедляет выделительную функцию. Под чистой водой подразумевается именно вода, тогда как другие жидкости (напитки, кофе, соки, чай) принято считать за еду.
В поисках того, что выводит токсины из организма при отравлении следует обратить внимание на витамин С. Его можно употреблять в любом виде, но особенно ценится в таком случае лимон и петрушка. Лимон чаще всего используют вместе с медом. Для этого их равное количество смешивают и принимают по 1 ст.л. перед едой. Свежая петрушка содержит много антиоксидантов, помогает в стимуляции иммунной системы, препятствует развитию воспалительных реакций и очищает организм от вредных веществ.
В яблоках содержится много пектина, который эффективно справляется с накоплениями тяжелых металлов. Они используются и для очищения кишечника, содержат много витаминов и минералов. Но это касается лишь продукции выращенной в естественных условиях. Яблоки, напичканные ГМО и прочими добавками, только способствуют организму накапливать токсины. Свекла тоже содержит пектин, но еще способствует очищению печени, которая берет на себя основной удар при интоксикациях.
Каким бы неприятным для человека не казался запах и вкус чеснока и лука, но они обязательно должны содержаться в рационе. Их употребление крайне важно при выводе токсинов, плюс они улучшают работу кишечника, восстанавливают клетки печени, являются онкопротекторами и иммуномодуляторами, устраняют излишнее скопление серы и предупреждают возникновение многих воспалительных заболеваний. В чесноке есть вещества, способствующие восстановлению белых клеток крови.
Желательно в рацион добавить сельдерей, артишок, виноград, морковь, капусту, шпинат и пр. Они способствую очищению организма и влияют на восстановительные процессы. Важно помнить, что корректировкой питания невозможно вывести токсины, которые накапливались годами. Для полной детоксикации потребуются специальные средства, действие которых направлено по полный вывод вредных продуктов распада и прочих ядов.
Как правильно выбрать средства для очищения от токсинов после отравления
Чем вывести токсины из организма после отравления? Этот вопрос интересует многих людей, поэтому и выбор различных средств просто огромен. Как не растеряться в таком обилии и выбрать действительно стоящий препарат? В первую очередь нужно забыть о всех красивых и интригующих словах, которые Вы видите в рекламе. Подбирая необходимый вариант следует учитывать производителя, по каким стандартам изготавливается продукция, какое сырье используется, в каких условиях обрабатывается и пр. Проделав такую нелегкою работу Вы поймете, что найти качественную и эффективную продукцию очень сложно, но возможно.
Компания Vision позаботилась о Вашем здоровье и предлагает средства, которые отличаются эффективностью, качеством и 100% натуральностью. Растительное сырье выращивается в экологически чистых районах, проверенных специалистами. Сбор производят в определенный период, когда концентрация биологически активных веществ достигает максимума (у каждого растения это разное время развития). После этого сырье подвергают обработке при помощи уникальной технологии криодробления, сохраняющей всю живительную силу трав.
Компания Vision предлагает продукцию, которая:
- Имеет высокую степень усвоения биоактивных веществ (98%).
- Производиться со строгим выполнением всех стандартов GMP и ISO22000.
- Прошла клинические испытания и сертификацию согласно стандартам стран, в которых представлена.
- Имеет методические рекомендации по применению, разработанные профессионалами МАМН им. Д.И. Сеченова.
Избавится от токсинов после отравления помогут:
Эффективно помогает выделительным системам организма справиться с любыми вредными веществами. Постепенно очищает организм на клеточном уровне, стимулируя процессы самовыведения и самоочищения, обладает иммуномодулирующим и детоксикационным действием. Относится к природным антибиотикам широкого спектра действия и предупреждает развитие онкологических заболеваний. Мягко очищает организм, не оказывая слабительного эффекта.
Разработан для очищения организма от бытовой радиации, солей тяжелых металлов, вредных продуктов распада, пестицидов и пр. Устраняет симптомы различного рода интоксикаций, препятствует преждевременному старению организма, защищает от воспалительных и аллергических реакций, регенерирует клетки печени, используется для устранения похмельного синдрома. Благотворно влияет на ЖКТ и предупреждает возникновение онкологии.
Комплекс из мощных антиоксидантов, эффективно устраняющий свободные радикалы. Это препятствует преждевременному старению и благотворно влияет на омоложение всего организма. Антиокс снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, стимулирует иммунную систему, укрепляет сосуды и капилляры. Проведенные клинически исследования доказали безопасность и высокую эффективность этого средства.
Энергетический комплекс наполняет энергией каждую клетку организма, расходуя только свои запасы, а не истощая организм. Он стимулирует работу головного мозга, снижает уровень утомляемости, повышает физическую выносливость, нормализирует уровень сахара в крови, тонизирует организм, обладает антиоксидантным и адаптогенным эффектом. В отличии от других энергетических средств, Хромвитал не вызывает привыкания или побочных эффектов.
В комплекс входит 10 эффективных антиоксидантов, способствующих выведению свободных радикалов, снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению сосудов. Защищает организм от окислительных стрессов, снижает уровень «плохого» холестерина, усиливает выработку организмом коллагена.
В состав входит мед манука, обладающий мощными антибактериальными свойствами. Активные компоненты помогают восстановить правильную работу печени, безопасно выводят токсины из организма, ускоряют процессы восстановления после травм, операций и серьезных заболеваний, увеличивают показатели выносливости, стимулируют восстановление иммунной системы. Прием средства помогает быстро реабилитироваться после отравлений различного характера.
При отравлениях токсинами необходимо максимально быстро приступить к очищению организма. В этом Вам помогут наши консультанты, которые подберут индивидуальную программу по дезинтоксикации и помогут восстановить здоровье. Больше нет необходимости травить себя подозрительными средствами и литрами пить неэффективные отвары. Продукция компании Vision быстро избавит организм от накопленных токсинов.
Важно! Средства Vision используются в качестве вспомогательных средств. При возникновении опасных симптомов или остром отравлении следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
«Чистота — залог здоровья» — народная мудрость.
Большинство людей в цивилизованном мире традиционно заботятся о чистоте своего жилища и тела. Чистота и аккуратность – это не только эстетика, но и необходимое условие поддержания здоровья. Однако, нашему телу требуется тщательный уход не только снаружи, но и внутри.
Тело человека – единый биологический механизм, в котором постоянно протекают самые различные процессы. И как любая система, организм человека производит отходы. Продукты распада являются естественными последствиями клеточного обмена, процесса кроветворения, образования новых белковых структур и т. д.
Почему накапливаются токсины в организме
Продукты распада имеют свойство накапливаться в организме, подрывая его иммунную систему, провоцируя развитие различных заболеваний. Ситуация усугубляется тем, что люди употребляют в пищу и вдыхают огромное количество отравляющих веществ.
Какие факторы вызывают повышенное накопление токсинов в организме?
- неблагоприятная экологическая обстановка
- курение, в том числе пассивное
- употребление алкоголя
- употребление пищи с большим количеством красителей и химикатов
- несбалансированный состав пищи (излишнее количество жиров и т. д.)
- некачественная питьевая вода
- хронические болезни
- открытые источники инфекции (незалеченные зубы)
Продукты выводящие токсины
Разумеется, нельзя полностью исключить вредные факторы из жизни, однако, любому человеку подвластно контролировать те продукты, которые он употребляет в пищу. Питание – это топливо нашего тела и оно напрямую влияет на здоровье, самочувствие и настроение. Цель этой статьи – рассказать о том, какие продукты для очищения организма помогут естественной очистке от токсинов.
Вы можете выбрать для себя либо временный план питания, то есть детокс-диету, либо включить в рацион на постоянной основе продукты для очищения организма. Для этого, в очередной раз приходя в магазин, вместо привычных напитков и блюд, выбирайте продукты, выводящие из организма токсины. Ваше тело будет вам благодарно и усилия вернутся сторицей в виде цветущего внешнего вида и прекрасного самочувствия. Также, как правило, улучшается настроение и работоспособность человека, прошедшего очищение организма.
Какие продукты лучше других выводят токсины из организма?
-
Чистая вода. Употребление большого количества питьевой воды – это обязательное условие очищения организма! Ведь человек состоит из воды на 80% и когда воды поступает недостаточно, это создаёт избыточную нагрузку на печень и на всю систему в целом. Без воды немыслимы обменные процессы и очищения организма в том числе. - Петрушка. Растение-рекордсмен по количеству витамина «С», который является прекрасным антиоксидантом и поддерживает иммунитет. Петрушка обладает противовоспалительными свойствами, нейтрализует развивающиеся вирусные и простудные заболевания и, таким образом, предотвращает засорение организма продуктами распада вследствие болезни.
- Нежирные сорта рыбы. Натуральный, быстро усваиваемый источник незаменимых аминокислот. Аминокислоты необходимы организму для полноценной жизнедеятельности. Самое большое их количество в мясе, но оно имеет свойство долго усваиваться и загрязнять внутреннюю систему токсичными соединениями. Рыба же содержит минимальное количество токсинов, так как вредные вещества и тяжёлые металлы из окружающей среды рыба накапливает в голове и печени. Поэтому рыбные головы не рекомендуются к употреблению.
- Морковь. Содержит большое количество растительной клетчатки, которая замедляет усвоение пищи, стимулирует сжигание жира и проявляет абсорбирующие свойства. Это значит, что клетчатка является своего рода губкой, впитывающей токсины и шлаки из пищеварительного тракта.
- Салат-латук. Витамины Е, К, РР в составе салата нормализуют клеточный метаболизм (обмен веществ), улучшают функционирование системы в целом. Снимают нагрузку на печень, делая её работу по очищению более эффективной. Большой объём клетчатки служит естественным сорбентом. Также латук содержит вещества, замедляющие процессы старения кожи.
-
Свёкла. Этот корнеплод лежит в основе огромного количества программ по очистке печени от токсинов. Свёкла стимулирует полноценное усвоение пищи, тем самым не допускает накопления полуразложившихся органических соединений внутри кишечника. Также она содержит железо, необходимое для кроветворения. Свёкла улучшает состояние сосудов и является профилактикой атеросклероза. - Яблоки. Идеальный продукт во время разгрузочных и очистительных дней. Они содержат клетчатку, большой запас витаминов. Яблоки вычищают застойные глютеновые образования (скопления не перевариваемого растительного белка) в кишечнике и эффективно подавляют деятельность микробов.
- Бурый рис и овсянка. Единственно приемлемый источник комплексных углеводов во время очищения. Отрубевая оболочка бурого риса служит дополнительным абсорбирующим веществом во время переваривания пищи. Такие источники углеводов как овсянка и бурый рис, дают ровный инсулиновый фон в крови и на долгое время обеспечивают энергией мозг.
- Молоко. Не зря ещё с советских времён молоко дают на вредных производствах. Это один из ценнейших оздоровительных продуктов. Молоко нейтрализует вредные вещества, попавшие из окружающей среды, содержит полный аминокислотный комплекс, способствующий восстановлению клеток. Не подойдёт людям с непереносимостью лактозы – молочного сахара.
- Цитрусовые. Апельсины и лимоны рекомендуются при вирусных и простудных заболеваниях из-за большого количества витамина С. Именно он борется с вирусами и очищает кровь от болезнетворных бактерий.
- Тмин. Ненасыщенные жиры в составе тмина стимулируют работу мочеполовой системы, ускоряют вывод продуктов распада с мочой. Также тмин имеет желчегонные и слабительные свойства, его рекомендуют при запорах. Он борется с паразитами внутри пищеварительного тракта, налаживает работу кишечника, снижает газообразование и дискомфорт.
- Чеснок. Чеснок поддерживает иммунитет, борется с вирусами. Применяется при очищении кишечника от паразитов. Содержит витамины и обладает свойством очищать сосуды от холестериновых бляшек. При регулярном употреблении, чеснок снижает вероятность варикозного расширения вен и преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
- Имбирь. Это популярная специя является уникальным продуктом, который очищает от алкогольного, пищевого, химического и даже радиационного отравления! Свойство имбиря чистить организм было известно на Востоке с древних времён.
- Зеленый чай. Это напиток прекрасно тонизирует, содержит минеральные вещества и витамины. Катехины – то есть растительные антиоксиданты, замедляют процессы старения и уменьшает риск возникновения рака.
Если вы не только сами будете на постоянной основе употреблять продукты, выводящие токсины из организма, но и переведёте свою семью на этот способ питания, то сможете многократно улучшить здоровье всех членов семьи. Существенный вклад в очищение организма внесут прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка и отказ от курения и алкоголя.
Энтеросорбенты способны выводить токсины из организма, что может благоприятно влиять на состояние кожи.
Узнать больше…
Лактофильтрум® способствует:
- выводу токсинов из кишечника;
- выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
- нормализации микрофлоры кишечника;
- ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
- исчезновению симптомов аллергических заболеваний.
Как работает Лактофильтрум®?
Еще Гиппократ и Авиценна считали очищение организма залогом здоровья и долгой жизни. Правда в их времена для этого использовали древесный уголь, глину и кремний[1]. Сегодня методы удаления токсинов и шлаков из организма изменились, но сама суть оздоровления через очищение остается прежней. Что же представляют собой эти загадочные шлаки и как от них избавляться? Давайте разберемся вместе.
Что такое токсины и шлаки?
Стоит сразу сказать, что такого понятия как «шлаки» в медицине не существует. Среди обывателей под этим псевдонаучным термином обычно понимают накапливаемые в организме вредные вещества из пищи и окружающей среды. А вот существование токсинов — реальность, признанная медицинским сообществом. Это — отравляющие вещества, которые могут поступать извне или вырабатываться самим организмом.
К токсинам относят соли тяжелых металлов, ксенобиотики (чужеродные организму химические соединения), различные яды, продукты обмена, а также алкоголь и наркотические вещества[2]. Стоит заметить, что практически любое химическое вещество в больших количествах может стать ядом и токсически воздействовать на организм.
Сложно говорить о токсинах в общем, так как каждое вещество имеет свои особенности. Каждый токсин по-разному проникает через основные биологические барьеры: стенки кишечника, легкие, кожу, барьер между кровеносной и нервной системами. Выводиться токсические молекулы могут почками или печенью, удаляться естественным путем через кишечник, мочевыводящие пути, с потом.
При поступлении яда в организм первыми поражаются органы с наиболее активным кровоснабжением — печень, почки, легкие и мозг[3]. Жирорастворимые токсины накапливаются в жировой ткани. Именно поэтому при резком похудении или после антицеллюлитного массажа человек может почувствовать себя плохо — вплоть до лихорадки, подъема температуры и обострения заболеваний. Токсины, ранее «запечатанные» в жировой клетчатке, в большом количестве выходят в кровь и начинают оказывать свое повреждающее действие.
Обратите внимание
В тканях мозга содержится большое количество жиров. В сером веществе массовая доля липидов составляет 32,7%, в белом — 54,9%, а в оболочке нервных волокон — до 70%. Поэтому жирорастворимые токсины в первую очередь поражают ткани мозга и нервной системы[4].
Водорастворимые токсины накапливаются в крови, лимфе, в межклеточном пространстве и во внутриклеточной жидкости. В зависимости от химического строения молекулы могут соединяться с белками, задерживаться в определенных органах — в почках, в кишечнике, в печени, в сердце или щитовидной железе.
Незначительно повышенный уровень токсинов, поступивших извне или образовавшихся в организме, ухудшает общее состояние — человек устает, испытывает слабость, раздражительность. Могут появиться головные боли, тяжесть в животе, периодическая тошнота, высыпания на коже, неприятный запах изо рта, нарушение пищеварения. Зачастую обостряются аллергические кожные заболевания, поднимается температура.
Эти признаки чаще проявляются при хронической интоксикации собственными продуктами обмена, при нарушении работы кишечника и органов пищеварения. Если интоксикация наступила остро, например, в результате отравления или инфекции, возникнут более яркие симптомы в виде рвоты, жидкого стула, болей или высокой температуры.
Как вывести токсины из организма
Как мы уже упомянули, организм выводит токсины всеми доступными способами. Основная нагрузка обычно ложится на почки: ядовитые вещества фильтруются из крови и выводятся с мочой. Также в процессе очищения организма участвуют кишечник и желудок[5] — токсины из крови могут выводиться с каловыми и рвотными массами. Еще одна возможность избавиться от ненужного балласта — выделение пота.
Для ускорения процесса детоксикации назначают усиленный питьевой режим, реже — мочегонные препараты. В тяжелых случаях, когда почки уже не справляются с нагрузкой, показано очищение крови — плазмаферез или его аналоги.
Продукты, способствующие выводу токсинов
Самый простой и безопасный способ очищения — повысить в рационе долю продуктов, которые действуют как энтеросорбенты, нормализуют кислотно-щелочной баланс кишечника, стимулируют восстановление микрофлоры.
Очищение организма и выведение токсинов с помощью продуктов подойдет для мягкого и регулярного воздействия без лекарственных препаратов. Очищению способствует знакомая нам овсянка, сваренная на воде. Полезными считаются рисовые кисели, отвары и каши. Целебные свойства приписывают гречке, кукурузе и пшену.
Желательно включать в рацион отруби — от 1 чайной до 1 столовой ложки в день. Отруби не перевариваются в кишечнике, но стимулируют его перистальтику и очищение, благотворно действуют на микрофлору.
Кисломолочные продукты содержат одновременно бифидо- и лактобактерии, молочную кислоту, которые благотворно сказываются на функции кишечника. Также рекомендуют капусту в любом виде, свежие овощи и фрукты[6]. Однако если в овощах будет повышенное содержание нитратов, химикатов, солей тяжелых металлов, то вместо полезного эффекта легко получить противоположный. Поэтому нужно внимательно выбирать продукты питания.
На заметку
На помощь поборникам здорового образа жизни может прийти небольшой, но очень полезный прибор — нитратомер. Он определяет содержание в овощах и фруктах опасных для здоровья солей азотной кислоты, мгновенно отображая на дисплее информацию о превышении нормативной величины. Средняя цена прибора — 4000–6000 рублей.
Лекарственные средства, выводящие токсины из организма
Этот вариант является более радикальным. Самые распространенные препараты, используемые для выведения токсинов, — мочегонные и энтеросорбенты.
Схему действия мочегонных средств мы уже затрагивали в нашем примере с гриппом. Почки более активно начинают фильтровать кровь, и токсины быстро выходят с мочой. Но это актуально только для тех веществ, молекулы которых могут пройти через почечную мембрану.
Энтеросорбенты помогают очистить кишечник от продуктов обмена, токсинов кишечной микрофлоры. Сорбенты связывают молекулы вредных веществ, кишечных газов и естественным образом выводятся вместе с ними из кишечника[7]. Действие энтеросорбентов можно сравнить с действием губки: они буквально поглощают молекулы токсинов и аллергенов. Самым ярким примером может служить известный всем активированный уголь, который применяют при отравлениях. Однако сейчас медицина предлагает щадящие сорбенты нового поколения.
Инструментальные методы очищения организма
Крайней мерой могут стать аппаратные методы детоксикации. Они показаны лишь в случаях серьезных отравлений или заболеваний строго по назначению врача.
Очистить от токсинов кровь можно с помощью плазмафереза, гемодиализа, гемосорбции, гемофильтрации или гемодиафильтрации. Суть всех этих методик в следующем: с помощью специальных аппаратов плазму крови пациента очищают от тромбоцитов и либо возвращают ее обратно, либо заменяют на донорскую, в которой нет токсинов.
Вывести токсины из кишечника можно с помощью гидроколонотерапии и субаквальных кишечных ванн.
На заметку
Кроме токсинов при гидроколонотерапии вымывается и полезная микрофлора, а также слой муцина — защитной слизи, которая покрывает внутреннюю оболочку кишечника. Во избежание осложнений эту методику можно применять не чаще одного раза в год.
Последствия выведения шлаков
К очищению организма нужно подходить ответственно и профессионально. Распространенные методы «домашнего очищения» или бесконтрольный прием препаратов могут привести к болям в животе, нарушению пищеварения, проблемам со стулом, нарушениям образования в кишечнике витаминов, незаменимых аминокислот, ферментов[8].
Например, частые клизмы приводят к нарушению микрофлоры, воспалению слизистой толстого кишечника, геморрою и другим последствиям, связанным с повреждением слизистой оболочки прямой кишки. «Очищение печени маслом» может привести к приступу печеночной колики. И уж, конечно, не стоит бездумно принимать различные препараты, даже безрецептурные, отвары и настои трав.
Самый рациональный вариант — довериться профессионалам, врачам с подтвержденной квалификацией. Лекарственные препараты принимать по назначению специалистов и строго в соответствии с инструкцией, а процедуры по очищению организма проводить только в проверенных медицинских учреждениях.
В погоне за здоровьем не стоит забывать о здравом смысле. Очищение организма от токсинов необходимо, если есть признаки явной или скрытой интоксикации. Для детоксикации существует множество методов, но подобрать конкретную схему и сделать ее полезной и безопасной для пациента может только врач.