Какие продукты влияют на вес ребенка в утробе

«Сколько он весит?» — вопрос, который задает акушерке каждая мама. Вес крохи при рождении имеет большое значение для его здоровья в будущем. Вот почему этот параметр нужно держать под контролем всю беременность.

В норме доношенный новорожденный должен весить 3200–3500 граммов при длине тела 50–51 сантиметр.
Специалисты отмечают, что отклонения от этих общепринятых показателей, как правило, свидетельствуют об определенных проблемах со здоровьем малыша: за излишне большим весом могут скрываться какие-либо эндокринные нарушения, например, сахарный диабет, а за недобором — слабый иммунитет.
Однако немалую роль здесь играет и наследственная предрасположенность. Если в вашей семье всегда рождались крупные младенцы, то и у вас велик шанс родить «богатыря». В некоторых же семьях, наоборот, все ребятишки из поколения в поколение появляются на свет с низкой массой тела и при этом не имеют никаких отклонений в дальнейшем развитии. Замечено, что чаще всего детишки с небольшой массой тела рождаются у худеньких родителей невысокого роста.

Как измеряют вес будущего малыша
Гинеколог определяет окружность живота и высоту стояния дна матки с помощью измерительной ленты. Эти параметры и являются ключевыми для определения приблизительного веса плода. Для подсчета веса используются акушерские формулы. Наиболее простая: окружность живота (в см) умножают на высоту стояния дна матки (в см). Эта формула очень приблизительна, так как не учитывает толщину подкожно-жировой клетчатки будущей мамы. Следует заметить, что большой живот во время беременности вовсе не означает, что малыш родится обязательно крупным. Живот может быть объемным за счет многоводия или лишнего веса женщины.

Ольга Секирина, гинеколог-эндокринолог,
врач высшей категории, к.м.н.:
«Вес малыша заложен генетически. Снижается вес плода при ухудшении условий внутриутробного существования — при недостатке кислорода и питательных веществ наступает гипотрофия. Кроха рождается в срок, но его вес ниже положенного. При нормальных условиях ребенок наследует вес от родителей. Если у мамы с папой избыточный вес, склонность к которому они унаследовали, то это отразится на формировании плода. Особенно точно наследуется вес при рождении. Если будущий папа родился с весом 4600 г, то и ребенок будет с похожим весом независимо от пола. Дети таких родителей появляются на свет с гигантским весом 5–6 кг, посредством кесарева сечения. Для нормализации веса плода необходимы течение беременности без осложнений, витаминотерапия, здоровое питание и самое главное — набор веса при беременности не должен превышать 7–9 кг. Прибавка в 15–20 кг уменьшает кислородное снабжение плода. Тело требует кислорода так же, как и ткани плода, но доля малыша уменьшается из-за увеличения тела будущей матери. Именно так и возникают гипотрофия (недостаточное питание) и гипоксия (кислородное голодание) плода».

Маловесный малыш
К маловесным относят младенцев, чей вес при рождении менее 2500 г. Если речь не идет о конституционально маловесном плоде, когда небольшой вес здорового малыша унаследован от родителей, то маленький плод может свидетельствовать о патологии — синдроме внутриутробной задержки развития плода (гипотрофии). Гипотрофия бывает симметричной и ассиметричной. При симметричной все органы уменьшены равномерно, при ассиметричной головной мозг и скелет развиваются нормально, а страдают внутренние органы. Первые признаки гипотрофии могут появиться в 24–26 недель, при этом отмечается симметричная форма. Возникновение синдрома после 32 недель характерно для асимметричной формы, обычно к ней присоединяется еще и гипоксия плода.

Причины развития гипотрофии
✓ Курение, употребление алкоголя вызывают выраженное сужение сосудов и уменьшают маточно-плацентарный кровоток.
✓ Хронические инфекции: тонзиллит, бронхит, пиелонефрит, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, болезни органов дыхания. Все заболевания, при которых организм будущей мамы страдает от интоксикации и дефицита кислорода, чаще всего вызывают ассиметричную гипотрофию, особенно в последнем триместре беременности.
✓ Возраст будущей матери. Менее 15 лет — организм слишком молодой девушки еще не готов к нагрузкам беременности. Более 35 лет — к этому возрастному рубежу женщина часто приходит уже с «багажом» хронических заболеваний.
✓ Многоплодная беременность, когда питательные вещества приходится делить на двоих (троих) малышей.
Все эти факторы препятствуют нормальной работе плаценты, которая обеспечивает кроху всем необходимым. В результате нарушается транспорт питательных веществ, а впоследствии — газообмен плода, что приводит к задержке его роста и развитию внутриутробной гипоксии.

Чем грозит
Маловесные малыши хуже переносят роды, у них чаще развиваются гипоксия и асфиксия, неврологические нарушения. У малышей, пострадавших от кислородного голодания, нередки и заболевания легких. Это объясняется незрелостью легочной ткани — пузырьки в легких расправляются не полностью, что способствует проникновению инфекций в дыхательные альвеолы. Такие новорожденные с трудом адаптируются, страдают от гипервозбудимости, повышенного или пониженного тонуса, плохо прибавляют в весе, могут отставать в психомоторном развитии. Последствия перенесенного состояния могут сказаться даже в старшем возрасте. Недавние исследования доказали связь между низким весом при рождении и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, инсулинонезависимого диабета и повышенного уровня липидов в крови. Эти болезни связаны с врожденной патологией эндокринной системы у маловесных малышей.

Лечение и роды
Назначаются сосудорасширяющие средства для улучшения кровоснабжения, препараты, расслабляющие мускулатуру матки — ее сокращения ухудшают кровоток. Применяют и лекарства против гипоксии плода, так как обычно она сопутствует гипотрофии. Сроки и метод родоразрешения зависят от состояния малыша. Если терапия идет успешно, нет смысла торопить события. Другое дело, если, несмотря на все усилия, малютка не набирает вес — тогда прибегают к досрочным родам. Операцию делают, если кроха слишком слаб, чтобы родиться естественным путем.

Крупный малыш
Ребенок считается крупным, если на момент родов он весит 4000 и более граммов. Согласно последним исследованиям частота родов крупным плодом достаточно высока и варьируется в пределах 8–8,5%. Малыши массой более 5000 г встречаются редко — 1 на 3000–5000 родов.
Причины
✓ Перенашивание беременности. Несмотря на пропущенный срок для родов, малыш продолжает расти, что неминуемо приводит к набиранию им лишнего веса.
✓ Сахарный диабет. Вызывает повышение уровня глюкозы у малыша, что стимулирует в его организме избыточную секрецию инсулина — гормона роста. В этом случае требуются специальное ведение беременности. Скорее всего, придется лечь в роддом не позднее 32-й недели, чтобы врачи имели возможность держать под контролем уровень сахара в крови и моче будущей мамы. Очень крупные малыши часто рождаются также у мам с гипотериозом, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Такие детишки, как правило, страдают нарушением обмена веществ.
✓ Неверно составленный рацион будущей мамы — одна из самых распространенных причин рождения слишком крупного младенца.

Чем грозит
У крупных новорожденных чаще бывают родовые травмы, например, перелом ключицы или кефалогематома (скопление крови под надкостницей черепа). Они нередко страдают нарушением обменных процессов. Если кроха перенес внутриутробную гипоксию или асфиксию в родах, то могут наблюдаться нарушения в работе центральной нервной системы. Таким малышам обязательно делают нейросонографию, и они регулярно наблюдаются у невролога. Толстячки, как правило, большие лентяи и не любят двигаться, поэтому у них бывает задержка в моторном развитии.

Рожаем «богатыря»
Такие роды, как правило, более продолжительны, так как прохождение крупной головки малыша через родовые пути требует больше времени. Трудности могут возникнуть, если кроха задержался в материнском лоне — кости черепа у него более плотные и хуже приспосабливаются к родовому каналу. Из-за перерастяжения матки возможна слабость родовой деятельности. Будьте готовы, что вам могут сделать эпизиотомию. Это убережет от разрывов родовых путей и травмы прямой кишки. Вопрос о кесаревом сеченим может встать:
● при косом или поперечном положении плода и тазовом предлежании;
● если уже была операция;
● при клинически узком тазе;
● при осложненной беременности;
● если малыш страдает при переношенной беременности.

едим правильно!
Вес крохи во многом зависит от вашего рациона. Не в силах отказаться от пирожных, жирного мяса и жареной картошки? Через 9 месяцев получите упитанного херувимчика с толстыми щечками. Следовать модным диетам даже во время беременности — другая крайность. Это может привести не только к рождению маловесного младенца, но и выкидышу. За исключением особых случаев, будущая мама не нуждается в особом рационе. Главное, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным. При этом не забывайте следить за прибавкой в весе, особенно во 2-ую половину беременности. В неделю вы не должны прибавлять больше 300–350 г. Общее количество набранных килограммов зависит от конституции. При нормальном телосложении — 10–12 кг, худощавом — до 14 кг, полном — не более 7–9 кг.

I триместр
Потребности в калориях ничем не отличаются от обычной нормы до зачатия. При этом помните, что сейчас закладываются органы малыша. Предоставьте ему все необходимые элементы.
Фолиевая кислота. Дефицит ведет к низкому весу малыша и дефектам нервной системы. Введите в рацион печень, чечевицу, шпинат, изделия из муки грубого помола. Рекомендуется принимать фолиевую кислоту в виде препарата.
Витамин В12. Недостаток ведет к нарушению липидного обмена у плода, а в дальнейшем — ожирению. Источники витамина В12 — мясо, печень, желток, молоко.
Цинк. Дефицит может стать причиной малого веса и слабого иммунитета. Не отказывайтесь от говядины, свинины, молочных и морепродуктов, злаковых.

II триместр
Кроха усиленно набирает вес, а значит, возрастает потребность в питательных веществах — на 200–400 ккал/день. Прибавка должна идти за счет белка — основного строительного материала. Необходимо также увеличить потребление главных на этом сроке витаминов.
Кальций. Снижает риск появления на свет маловесного малыша. Включите в рацион кисломолочные продукты, зеленые овощи, бобовые, орехи, инжир. Для полноценного усвоения кальция нужны также фосфор и магний. Фосфором богаты молоко, курица, рыба. Магнием — орехи, соя, овощи.
Железо. Дефици грозит анемией, что может вести к преждевременным родам и уменьшению массы тела новорожденного. Лучше всего железо усваивается из мяса. Включите также в рацион рыбу и яйца.

III триместр
Ваше питание сильнее всего отражается на весе малыша. Следите за присутствием в вашем рационе белков, жиров и углеводов.
Белки. Их присутствие в достаточном количестве особенно важно — малыш набирает вес как никогда активно. Источники полноценного белка — мясо, рыба, молоко, нежирный творог, нежирные сыры.
Жиры. Даже временный дефицит жиров ведет к снижению массы тела плода. Поэтому 25–30 г растительного масла в день — сейчас для вас норма.
Углеводы. Их недостаток ведет к понижению уровня глюкозы в крови. Тогда в качестве топлива будут использоваться белки, что отрицательно скажется на развитии малыша. Лучшие углеводы — хлеб грубого помола, неочищенные крупы, свежие овощи и фрукты.

Статья посвящена патологии плода при беременности. В ней рассказывается о причинах крупного плода и заболеваниях, которые могут угрожать жизни, как матери, так и младенца.

Крупный плод при беременности

Для каждой беременной норма веса плода индивидуальна, эти показатели зависят от веса и роста родителей до зачатия малыша. Если ребёнок родился до 5000 г, его считают крупным. В этой статье попробуем разобраться, какие же признаки крупного плода считаются медицинской патологией.

Норма или патология?

Существуют нормы веса при беременности, как для малыша, так и для будущей мамы. С момента, когда женщина встала на учёт в медицинском учреждении, при каждом визите врач замеряет параметры живота, бёдер и вес беременной. Это делается для того, что бы следить за здоровьем малыша и будущей мамы. Помимо стандартных норм развития плода, врач берёт во внимание и родителей ребёнка.

Причины, почему рождается крупный плод

Существуют несколько причин крупного плода у беременной женщины. Все они могут быть связаны, как с наследственностью, так и со здоровьем или образом жизни будущей мамы.

Анатомия и наследственность

Врачи разделались на два лагеря, первые – те, кто верят в наследственность при рождении, и вторые, которые считают, что наследственность проявляется значительно позже. Есть мнение, что скелет и тип фигуры ребёнка формируется в старшем возрасте, но никак не в утробе матери.

Заболевания

Беременная женщина с хроническими или приобретёнными заболеваниями во время вынашивания плода должна быть под особым контролем у медиков. При сахарном диабете будущая мама должна будет лечь в отделение патологии на сохранение в третьем триместре беременности.

При выявлении крупного плода на сроках, безопасных для малыша, принимается решение о стимулировании родовой деятельности либо кесаревом сечении планово. Иные причины, по которым ребенок рождается с патологически высоким весом:

• Употребление матерью в период вынашивания анаболитических препаратов.
• Макросомия или недостаток витаминов при питании: В1, В2, С, PP, меди, цинка и фосфора с кальцием.
• Нарушение углеводного и жирового обмена.

Патология, угрожающая жизни ребенка

Ещё одной причиной крупного плода может быть гемолитическая болезнь, которая появляется при несовместимости крови резус-факторов матери и малыша.

Часто такой патологии подвержены женщины, имеющие отрицательный резус-фактор, вынашивающие малыша с положительным резусом.

Иммунная система беременной атакует эритроциты плода, в результате чего появляется анемия и избыток билирубина. В тяжёлых случаях данной патологии, накапливается лишняя жидкость в органах плода,  таких как печень и селезёнка.

Как определить вес ребенка в утробе

Многие будущие мамы пытаются определить вес плода самостоятельно. Это возможно, но относительно точные результаты можно получить только при ультразвуковом обследовании.

Вес плода можно определить несколькими способами:

1. Наружное измерение.
2. Ультразвуковое исследование.

Наружным измерением пользуются акушеры-гинекологи при каждом осмотре беременной женщины. Специальная формула расчёта позволяет узнать вес и размер малыша на последних неделях вынашивания.

Определение соответствие веса малыша и срока беременности, является наиболее интересующей информацией в течение всей беременности. В заключения УЗИ в расчёт не берутся околоплодные воды или положение малыша в матке.

Кесарево сечение или естественные роды

Специалисты, при выявлении вероятного крупного плода принимают решения в пользу кесарево сечения. Поскольку при естественных родах большой риск разрывов половых органов у женщин, может возникнуть обильное кровотечение. Для плода естественное прохождение всех родовых путей опасно гипоксией, травмами, ДЦП.

Кесарево сечение при крупном плоде

При определении “крупный плод” появляются показания для проведения операции.

Ситуация становится более понятной при выявлении узкого таза, слабого здоровья у женщины или обвития пуповины у ребёнка, тяжёлые предыдущие роды или кесарево сечение в прошлом. При этих факторах врач не рискнёт вести естественные роды, а примет решение в пользу операции.

Помогает ли диета матери для нормализации веса ребенка в утробе

Если женщина ранее вынашивала и рожала крупного ребенка, то она имеет большой шанс при следующей беременности родить малыша с ещё большим весом. Имея такие предпосылки, будущей маме надо подготовить свой организм заранее.

Диета, несомненно, сможет нормализовать вес как мамы, так и ребёнка. Питание, должно быть сбалансированным, обогащено витаминами и аминокислотами. Из рациона надо исключить легкоусваиваемые углеводы, сахар и соль, увеличить потребление круп, овощей, фруктов, мяса, рыбы и различных молочных продуктов.

Питание и образ жизни будущей мамы играет огромную роль во время беременности. Именно в этот период её жизни, она может заложить своему будущему малышу хорошее здоровье и крепкую нервную систему. При выполнении выше перечисленных правил в питании, женщина может быть уверенна в гормональном развитии своего малыша. Соблюдение правильного рациона залог того, что роды пройдут успешно, и на свет появится здоровый и крепкий малыш.