Какие продукты увеличат подвижность сперматозоидов
Один из значимых показателей мужской фертильности – подвижность сперматозоидов. Определяется характеристика спермиев спермограммой, но чтобы получить достоверный результат, анализ придется сдавать несколько раз, так как на активность передвижения спермиев может влиять несколько факторов. Что делать и как увеличить скорость сперматозоидов, почему подвижность снижается – ответим на эти и прочие вопросы.
Нормы и нарушения подвижности сперматозоидов
При расшифровке результатов анализа спермограммы следует обращать внимание на такие показатели спермиев:
- Количество спермиев, движущихся вперед с разной скоростью (А+В);
- Общее количество подвижных клеток: хорошо, слабо подвижные и совершающие колебательные движения (А+B+C);
- Неподвижные (D).
В нормальном эякуляте всегда есть определенная часть спермиев любого типа. Продуцирование мужских клеток – процесс непрерывный, какие-то отмирают, какие-то снижают активность. Соотношение групп определяет нормативы подвижности:
- Норма стандартов – 32% спермиев активно движущихся, из них не менее 25% прогрессивно подвижные сперматозоиды, общее количество мобильных клеток не менее 40%.
- Астенозооспермия – снижение активности клеток: колебания, круговые движения. Если таких спермиев более 2%, диагностируется дискинезия.
Нарушения спермиев могут быть как патологического характера (из-за воспалительных процессов в мочеполовой системе мужчин), так и генетического:
- неравномерность хвостика;
- наличие более 1 хвостика;
- аномалия развития головки;
- более 1 головки;
- искривление ствола спермия;
- склеивание или сцепление клеток.
При длительных течениях инфекционных заболеваний мужской репродуктивной системы наблюдается отмирание клеток, что приводит к потере жизнеспособности и некрозу спермиев.
Что влияет на подвижность сперматозоидов?
Факторы, влияющие на активность и жизнеспособность спермиев, можно разделить на естественные, патологические и возникающие вследствие внешних воздействий:
- Сезонность: весной медики отмечают снижение активности клеток;
- Суточный ритм – вторая половина дня отмечается возрастающей мобильностью;
- Частота эякуляций: чем чаще происходит процесс обновления семенной жидкости, тем больше заметно увеличение подвижности сперматозоидов;
- Варикоцеле, гидроцеле – причина низкой активности клеток в 25% случаев;
- Острые, хронические урогенитальные инфекции приводят к сцеплению клеток, отчего сперматозоид теряет мобильность и быстро отмирает;
- Закупорка семенных пузырьков вызывает снижение pH, что ухудшает качество эякулята;
- Эпидидимит нарушает способность нормального движения, спермий не может полноценно перемещаться из-за воспалительного процесса придатка яичка;
- Патологические нарушения строения и травмы органов репродуктивной системы – причина бесплодия у мужчин. Даже если травма была много лет назад, может быть запущен аутоиммунный процесс с выработкой антител против половых клеток пациента;
- Эндокринные нарушения, расстройство обмена веществ вызывает снижение активности элементов;
- Нарушение строения половых клеток. Синдром «9+0» обозначает, что каждый спермий непрогрессивный, активных в эякуляте нет;
- Аномальное развитие в виде отсутствия в жгутике динеиновых ручек, способствующих связи трубочек;
- Мутация генного типа, влияющая на подвижность жгутиков половых клеток.
В большинстве случаев медицина может избавить от недуга и увеличить подвижность спермиев. Иногда достаточно медикаментозной терапии или хирургического вмешательства. Но если мобильность нарушения по генетическому признаку или вследствие длительного отсутствия лечения пациента, то увеличение подвижности клеток невозможно – единственный вариант зачать малыша заключается в ЭКО или ИКСИ.
Самые распространенные причины, влияющие на скорость передвижения спермий:
- Температурный режим. Перегрев и переохлаждение яичек чреваты утратой мобильности клеток. Частые походы в баню или сидение в ванне с кипятком более раза в неделю, чрезмерный подогрев автомобильного сидения – все факторы приведут к заболеванию, реже – полной гибели клеток.
- Паховая грыжа большого размера часто спускается в мошонку и нарушает режим терморегуляции. В итоге – утрата активности спермиев, полная атрофия яичек.
- Вредные привычки. При курении, употреблении алкоголя организм подвергается интоксикации, а это нарушение работы эндокринной системы, снижение выработки тестостерона и, как следствие, минимальная активность клеток.
- Избыточный или длительный прием лекарственных препаратов типа цитостатиков, блокаторов стероидных гормонов – любое средство вызывает снижение активности спермиев. Также плохо воздействуют противосудорожные препараты, антибиотики.
- Питание. Нерациональный режим питания с большим количеством жиров, сои, газировки приводит к гормональному дисбалансу, нарушению обмена веществ, вызывая гибель мужских половых клеток вне зависимости от их уровня подвижности.
Важно! Чтобы увеличить подвижность спермиев вследствие нарушения режима питания, приема лекарств, достаточно устранить проблему и через 1-2 недели активность клеток существенно поднимется. С прочими факторами следует обратиться к лечащему врачу.
Как увеличить подвижность сперматозоидов?
Если процент малоподвижных спермиев невысок, то причины для волнения нет. Доктор не будет предлагать лечения, а лишь скорректирует режим питания, образ жизни. При значительном нарушении нормативов будут предложены более радикальные методы терапии: медикаментозный, хирургический (варикоцеле).
Лекарственные средства
В ряде случаев назначаются витаминные добавки: цитрат цинка, магний, селен, а также добавки с L-карнитином: ПРОфертил, Спермаплант, Спермактив.
В случае патологической инфекции пациенту придется пройти курс антибиотиков, после чего реабилитацию для улучшения сперматогенеза. Гормональный дисбаланс нормализуется препаратами, назначаемыми в зависимости от причины патологии.
Важно! Противовоспалительные, противомикробные, гормональные препараты всегда оказывают влияние на подвижность половых клеток. Поэтому после излечения причины патологии следует повысить подвижность сперматозоидов посредством перечисленных препаратов (витамины, добавки). Самолечение при нарушении сперматогенеза — как следствия патологий запрещено! Назначение неправильного препарата приведет к отмиранию клеток и полной потере фертильности.
Продукты питания
Самостоятельно повысить подвижность сперматозоидов можно быстро и просто: скорректировать рацион питания. Предпочтение отдается белому мясу, рыбе, злакам, овощам, фруктам и зелени. Особенно полезны для мужчины петрушка, укроп – травы способны быстро повысить активность клеток, увеличить объем и улучшить качество спермы.
Физическая активность – залог нормальной половой жизни. Но активность должна быть без перенапряжения, замечено, что у спортсменов после сильной нагрузки жизнеспособность половых клеток снижается.
Какие продукты придется ограничить:
- жирные, копченые, очень острые и соленые кушанья;
- красное мясо;
- алкоголь;
- мучные изделия;
- специи.
Что поможет быстро улучшить подвижность сперматозоидов:
- курага;
- морковь;
- овсяная каша;
- шпинат;
- брокколи;
- томаты;
- клубника;
- спаржа.
Очень хорошо добавлять в меню авокадо, устрицы, орехи – продукты способны повышать активность клеток за счет восполнения объема микроэлементов и витаминов. Особенно подходят мужчинам орех кедровый, фундук. Продукты пчеловодства возвращают к жизни даже очень малоподвижные клетки, потому перга, мед, трутневое молочко не следует обходить вниманием.
Важно! Изменения рациона питания зачастую работает намного лучше, чем любой медицинский препарат. Если лечащий врач не против, нет инфекционных патологий, генетических и структурных нарушений, достаточно пересмотреть меню, чтобы добиться желаемого.
Народная медицина
Кроме приема продуктов пчеловодства, народные рецепты предлагают массу вариантов, как увеличить подвижность сперматозоидов:
- 50 гр. измельченного корня женьшеня залить 1 л. водки без добавок. Настоять 15 суток и принимать по 10 капель (не больше) перед каждой трапезой.
- Народный рецепт со зверобоем рекомендует 1 ст. л. сена залить 1 л. кипятка на ночь и убрать в темное место. Пить, не отцеживая (пусть трава настаивается), по 0,5 ст. дважды в сутки. Допив один настой, приготовить следующий, курс лечения 14 дней.
- Сухой корень девясила — рецепт, как увеличить активность сперматозоидов, сниженную избыточным употреблением алкоголя, табака. Залить 1 ст. л. сырья 1 ст. воды, проварить 10 минут и настоять 30 минут. Отцедить, пить по 1 ст. л. 4 раза в сутки курсом в 10 дней.
Намного проще предупредить заболевание, чем искать вариант, как повысить подвижность спермиев. Чтобы не столкнуться с проблемой, следует избегать затяжных стрессов, перегрева и переохлаждения. Помните, что мужчина должен посещать уролога регулярно, и если количество прогрессивных мужских клеток снизилось, лечение нужно пройти до конца. Общий курс лечения может занимать до нескольких месяцев, но это единственный способ не допустить мужского бесплодия.
Подвижность спермиев во многом обуславливает способность мужчины к успешному зачатию естественным путем. Медицинская практика показывает, что у каждого второго пациента с диагнозом бесплодие определяется понижение этого показателя. Если при проведении лабораторного исследования качества спермы получены неутешительные результаты, врач должен подробно рассказать мужчине о том, как увеличить подвижность сперматозоидов при помощи различных способов.
Жизнеспособность и подвижность сперматозоидов представляют собой факторы, необходимые для успешного преодоления сложного и опасного пути к яйцеклетке. Ведь из миллионов спермиев, попадающих во влагалище женщины, только самые проворные и стойкие способны достичь заветной цели.
За последнее десятилетие сохранение мужской фертильности превратилось в серьезную проблему. Статистические данные неумолимо свидетельствуют о том, что почти в половине случаев, когда долгое время не наступает желанная беременность, виноваты именно нарушения репродуктивной системы мужчин. Очень часто причиной бесплодия выступает низкая подвижность сперматозоидов, или астенозооспермия.
Диагностика нарушения↑
Различные показатели спермы определяются в ходе лабораторного анализа — спермограммы. Ознакомившись с результатами микроскопического исследования эякулята, врач оценивает степень астенозооспермии и выбирает методы решения проблемы. По уровню подвижности различают живчики с нормальным активным движением, малоподвижные и неподвижные спермии. По нормам ВОЗ, астенозооспермия делится на три степени:
- Первая степень — активные и малоподвижные спермии составляют больше половины половых клеток мужчины. При этом заметного снижения фертильности не наблюдается.
- Вторая степень — подвижные сперматозоиды составляют от 30 до 40% мужских гамет.
- Третья степень — число активных живчиков не доходит до 30%, в то время как основную часть составляют неподвижные сперматозоиды.
Во многих случаях причиной мужского бесплодия является пониженная подвижность сперматозоидов, которая делает невозможным успешное продвижение спермиев по женским половым путям, встречу с яйцеклеткой и ее оплодотворение.
Причины, по которым понижается подвижность сперматозоидов↑
Чаще всего точно назвать причину, которая привела к тому, что спермии утратили подвижность, невозможно. Однако существует ряд факторов, негативно влияющих на этот показатель:
- Инфекционно-воспалительные патологии мочеполовых органов — чаще всего приводящее к бесплодию уменьшение количества активных спермиев определяется при воспалении простаты и тестикул, венерических болезнях.
- Возрастной фактор — у пожилых мужчин угнетается естественная выработка тестостерона, что ведет к изменениям репродуктивных функций организма.
- Варикоцеле.
- Сахарный диабет — при этом заболевании наблюдается нарушение целостности стенок кровеносных сосудов простаты и тестикул, вследствие чего значительно ухудшается их снабжение кислородом и питательными веществами. При этом нарушается нормальное функционирование органов, появляются вялые сперматозоиды.
- Гипертоническая болезнь — повышенное давление понижает прочность и эластичность сосудистых стенок, ухудшает кровоснабжение репродуктивных органов.
- Патологии семявыводящих протоков.
- Излишняя масса тела.
- Травмы поясничной области и наружных половых органов.
- Неопущение тестикул — при этом не соблюдается температура, необходимая для нормального функционирования яичек, нарушается выработка, жизнеспособность и подвижность сперматозоидов.
А теперь давайте познакомимся с основными методами увеличения подвижности спермиев.
Применение медикаментозных средств↑
Чтобы повысить жизнеспособность и активность сперматозоидов чаще всего специалисты назначают препараты для улучшения кровообращения, такие как актовегин или трентал. Также хорошие результаты показывает применение средств Спематон и Спеман, основанных на растительных компонентах и витаминах. Регулярный прием этих препаратов в течение нескольких месяцев стимулирует работу простаты и тестикул, что проявляется в увеличении количества эякулята, выработке большего количества жизнеспособных живчиков, уменьшении числа сперматозоидов с нарушенной морфологией и пониженной активностью.
В случае гормональных нарушений мужчине прописывают средства на основе тестостерона (провирон и андриол) и гонадотропные препараты (пергонал, прегнил). Чтобы знать, как увеличить подвижность спермиев, пациенту необходимо предварительно пройти диагностику патологий простаты и тестикул. Если подтверждаются подозрения на заболевания этих органов, пациенту показана комплексная терапия этих нарушений, поскольку, скорее всего, именно они вызывают понижение активности сперматозоидов.
Витаминно-минеральные комплексы↑
Астенозооспермия может быть вызвана нехваткой в организме необходимых для мужского здоровья витаминов, макро- и микроэлементов. В этих случаях, чтобы восстановить нормальную подвижность сперматозоидов, мужчине показаны:
- Витамин Е, или токоферол — улучшает состояние сосудистых стенок, способствует повышению фертильности, нормализуя качественный состав спермы. Этот витамин следует принимать на протяжении трех-шести месяцев перед планируемым зачатием.
- Витамин В9, или фолиевая кислота — улучшает трофику тканей репродуктивных органов, стимулирует кровообращение, понижает вероятность возникновения генетических нарушений.
- L-карнитин — в четыре раза повышает подвижность живчиков.
- Цинк — участвует в процессе естественного синтеза тестостерона, стимулирует выработку семенной жидкости. Рекомендуемое средство Цинк-актив обеспечивает организм суточной дозой элемента.
- Селен — способствует улучшению показателей спермограммы, увеличению количества активных сперматозоидов.
- Кальций — обязательно включается в состав витаминно-минеральных препаратов. В средстве должен присутствовать также витамин D, необходимый для усвоения кальция.
Для повышения подвижности спермиев мужчина должен избегать переутомления, нервного напряжения и стрессов, регулярно заниматься специальной гимнастикой, следить за достаточными физическими нагрузками. Планируя зачатие, следует свести до минимума употребление спиртных напитков, правильно питаться.
Диета, способствующая нормальной фертильности↑
Чтобы в спермограмме не обнаруживались малоподвижные сперматозоиды, мужчина должен включать в ежедневный рацион продукты, богатые такими соединениями:
- Витаминами А и С — большое количество этих витаминов содержится в шпинате, брокколи, зеленом салате, молочнокислых продуктах, цитрусовых, клубнике, спарже и томатах.
- Фолиевой кислотой — огурцы, зеленый перец, яблоки, авокадо, бобовые, злаки.
- Омега-3 жирными кислотами — красная рыба, орехи, анчоусы, птица.
- Цинком — индюшиное мясо, морепродукты, яйца, нежирная говядина, злаки, йогурты.
Если пара бесплодна, в первую очередь причину ищут у женщины. Но статистика говорит, что проблемы встречаются у мужчин и женщин с одинаковой частотой. И пока нет оснований считать, что в ближайшие годы ситуация улучшится.
Та же статистика утверждает, только у одного из десяти мужчин проблема с зачатием имеет генетический, иммунологический или эндокринный характер. В остальных случаях мужской фактор бесплодия обусловлен воздействием негативных факторов, и в большинстве случаев ситуацию можно изменить при своевременном и правильном лечении.
С медицинской точки зрения, чаще всего мужской фактор бесплодия связан с недостаточным количеством или малоподвижностью сперматозоидов. Также причиной может быть дефектное строение сперматозоидов и недостаточная выработка семенной жидкости. Если не удается обнаружить явную причину проблемы (например, инфекцию половых органов или половую недоразвитость), говорят о идиопатическом бесплодии, то есть о бесплодии по неизвестным причинам. По данным ВОЗ, с идиопатическим бесплодием приходится сталкиваться 35 % пар.
И если в случае генетических или эндокринных проблем врачам начинают устранять причину, по крайней мере, на первых этапах, то при идиопатическом бесплодии невозможно повлиять на причину, но можно улучшать общее качество спермы.
Качество семенной жидкости никак не связано с потенцией мужчины, поэтому «мужская сила» — еще не гарантия способности к зачатию. Отклонения от нормы можно выявить только с помощью спермограммы, которая позволяет определить:
- количество сперматозоидов, способных к оплодотворению;
- общее количество и подвижность сперматозоидов;
- другие параметры: объем эякулята, его вязкость, наличие воспалительных процессов и т.д.
Для улучшения качества спермы используют два основных типа препаратов:
- на основе карнитина, аминокислот и витаминов (Сперотон, Спермактин, Спермаплант, Андродоз);
- на основе растительных экстрактов (Трибестан).
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Чтобы понять, как эти препараты для будущих пап могут повлиять на качество спермы, давайте сначала разберемся в значении микронутриентов для мужского здоровья.
Препараты для лечения мужского бесплодия: как микронутриенты влияют на качество спермы
Представители старой медицинской школы если и вспоминали про витамины для взрослых, то только в случае жесткого авитаминоза или беременности. Но современные исследования показывают, что обеспеченность организма родителей нужными микронутриентами во время планирования беременности позволяет избежать многих неприятностей.
В работе «Антиоксидантная терапия бесплодного брака», которая была опубликована в журнале «Урология» за 2015 год, наглядно показано влияние антиоксидантов на объем спермы и подвижность сперматозоидов. Но не только эти соединения полезны для мужского репродуктивного здоровья.
Витамины
Большинство знакомых нам с детства витаминов обладают антиоксидантными свойствами, что означает, кроме прочего, защиту сперматозоидов от негативного влияния свободных радикалов. Но это не единственный способ воздействия витаминов на мужскую фертильность.
- Витамин Е повышает подвижность и концентрацию сперматозоидов, улучшает их жизнеспособность. Клинические наблюдения показали, что дефицит витамина Е негативно отражается на сперматогенезе и может угрожать репродуктивным способностям мужчины. Доказана его эффективность при астенозооспермии и олигоастеноооспермии.
- Фолиевая кислота (витамин В9) влияет на качество и объем спермы, способствует нормальному развитию сперматозоидов. Клинически доказано, что у мужчин, рацион которых был обогащен фолиевой кислотой, сперматозоиды содержат меньше дефектных хромосом, что означает меньший риск рождения ребенка с генетическими проблемами.
- Витамин С помогает нейтрализовать негативное влияние курения на процессы созревания сперматозоидов, а недостаток этого витамина может привести к слипанию сперматозоидов и уменьшению их активности.
- Витамин D также влияет на мужскую фертильность, его дефицит может привести к снижению функции яичек и ухудшению сперматогенеза.
Минералы
Как и витамины, минералы положительно влияют на мужскую фертильность. А некоторые также являются антиоксидантами, активно работающими именно в репродуктивной системе.
Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, дисбаланс которых приводит к снижению уровня тестостерона. Магний участвует в сперматогенезе, выработке семенной жидкости и притоке крови к половым органам. Дефицит марганца снижает количество сперматозоидов.
Ключевыми минералами для поддержания мужского репродуктивного здоровья являются селен и цинк. Недостаток селена может вылиться в ухудшение качества спермы, снижение либидо и даже бесплодие. Селен имеет мощные антиоксидантные свойства, особенно в сочетании с витаминами Е и А. Как антиоксидант он защищает от окисления клеточные мембраны сперматозоидов, а также улучшает их подвижность и влияет на объем семенной жидкости.
Цинк является одним из необходимых веществ для выработки тестостерона и фолликулостимулирующего гормона. Его дефицит отражается на мужской фертильности и качестве сперматозоидов. Для мужчин, готовящихся стать отцами, особенно важно поддерживать нормальный уровень цинка в организме, так как на восстановление дефицита этого вещества может уйти больше года.
L-аргинин и L-карнитин
L-аргинин – полузаменимая аминокислота, которая является одним из ключевых элементов азотистого обмена. Для репродуктивной функции важно то, что аргинин улучшает кровообращение и помогает восстановить эрекцию у мужчин с эректильной дисфункцией.
В отличие от аргинина, L-карнитин (или левокарнитин) не относится к аминокислотам и является веществом, родственным витаминам группы В. Одной из важнейших функций L-карнитина является участие в доставке «топлива» в наши клеточные электростанции «митохондрии» и сохранение нормального уровня кофермента А. Для мужской репродуктивной функции главная ценность L-карнитина заключается в ощутимом влиянии на качество спермы:
- увеличение числа сперматозоидов;
- повышение подвижности сперматозоидов;
- стимулирование созревания сперматозоидов;
- снижение количества дефектных форм сперматозоидов.
Что особенно важно, L-карнитин эффективен именно в идиопатических случаях ухудшения качества спермы. Его положительное влияние на лечение мужского бесплодия подтверждена плацебо-контролируемыми исследованиями. Полученные в этих работах данные показывают, что при приеме 2-3 г карнитина в сутки в течение 3-6 месяцев подвижность сперматозоидов увеличивалась примерно на 50% [1, 2, 3, 4].
Различные препараты содержат разное количество и разные формы L-карнитина:
- Ацетил-L-карнитин, представляющий собой эфирную форму карнитина с добавленной ацетильной группой. Применяется в основном для улучшения кровообращения мозга и лечения сосудистых заболеваний.
- Пропионил-L-карнитин, еще одна эфирная форма с добавленной пропионильной группой. Препараты на основе этого соединения особенно рекомендованы при проблемах миокарда.
- L-карнитин – неэфирная форма левокарнитина, эффективна при нарушениях сперматогенеза, физических нагрузках и метаболическом стрессе.
Исследования показали, что биодоступность неэфирного карнитина выше, чем эфиров. Он лучше усваивается и дольше удерживается в крови, в то время как ацетил-L-карнитин быстрее выводится из организма.
Какой карнитин лучше усваивается?
Некоторые производители утверждают, что ацетил-L-карнитин – более эффективная форма карнитина. Независимые исследования показали, что после приема уровень ацетилкарнитина в крови (значит, и биоактивность) ниже по сравнению с L-карнитином.
Как лучить мужское бесплодие: препараты для улучшения качества спермы
Масса «чистого» L-карнитина
Обычно производители указывают массу всего соединения, а не собственно L-карнитина. Только если на упаковке написано «L-карнитин», это означает количество действующего вещества. Доля «чистого» левокарнитина в соединениях:
- L-карнитин фумарате — 58,5%,
- N-ацетил-L-карнитин гидрохлориде – 67,3%,
- L-карнитина тартрате – 68%.
Что собой представляют эти препараты для лечения мужского бесплодия и насколько они эффективны, по отзывам пациентов?
Андродоз. Основное действующее вещество — L-аргинин, который стимулирует выработку тестостерона и повышает содержание оксида азота, влияющего не эрекцию. Препарат содержит невысокую суточную дозу левокарнитина. В день нужно принимать по 4 капсулы, это не всегда удобно. По отзывам пациентов, ощутимый эффект появляется после 4-6 месяцев приема, что обойдется минимум в 30 000-35 000 рублей.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Доппельгерц v.i.p. смермактив. Стимулирует половое влечение и усиливает мужскую половую функцию. Кроме того, действует как общеукрепляющая добавка. Пациенты отмечают, что при корректировке половой функции препарат эффективен только после длительного приема, курс 1-2 месяца (как рекомендует производитель) практически не дает результатов.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Профертил. БАД работает скорее как средство для поддержания репродуктивного здоровья из-за небольших доз активных компонентов. Например, суточная доза препарата содержит всего 220 грамм L-карнитина, которых недостаточно для коррекции заметных отклонений в спермограмме.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Спермактин Форте. Один из самых популярных препаратов для лечения бесплодия у мужчин, с высоким содержанием левокарнитина, эффективность которого для улучшения качества спермы доказана клинически. Половина L-карнитина содержится в виде эфирной формы, ацетил-L-карнитин, быстро выводящейся из организма. Полный курс стоит около 20 000 рублей.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Сперотон. Высокое содержание «чистого» L-карнитина, который имеет высокую биологическую активность. Плюс в составе есть высокие дозы других веществ, положительно влияющих на сперматогенез. Пациенты отмечают также удобную фасовку в виде саше и невысокую цену. Сперотон прошел 11 клинических исследований, подтверждающих эффективность в коррекции нарушения сперматогенеза.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Спермаплант. В составе есть L-аргинин и L-карнитин, но дозировка последнего ниже эффективной для коррекции качества спермы. Плюсом является невысокая цена.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Спермстронг. Тоже содержит L-аргинин и L-карнитин, но суточная доза последнего составляет всего 250 мг. Поэтому, как и Профертил, может рассматриваться скорее как профилактическое средство для тех мужчин, у которых нет серьезных нарушений спермограммы. Либо препарат придется принимать в комплексе с другими средствами.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Бруди плюс. Основной компонент – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, полученные из жира тунца. Препарат можно рассматривать как хорошую диетическую добавку, но ощутимый эффект будет получен только при комплексной терапии.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Доппельгерц актив для будущих пап. Хорошее сочетание витаминов и минералов, однако, содержание L-карнитина очень маленькое. Средство скорее для здоровых пар, которые хотят дополнительно подстраховаться при подготовке к зачатию.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Андрокомплекс СВ. Включает и растительные экстракты, и аминокислоты с левокарнитином. Сам производитель пишет, что эффект появляется после длительного (около 6 месяцев) курса. Кроме того, выпуск в виде капсул затрудняет прием препарата на работе или в поездке.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Из описания препаратов для будущих пап и отзывов пациентов видно, что при наличии серьезных нарушений в спермограмме самыми эффективными оказываются Спермактин Форте, Андродоз и Сперотон. Эффективность двух последних подтверждена многократными клиническими исследованиями. Но Сперотон явно выигрывает по цене: в денежном выражении месячный курс Андродоза обойдется почти в 4 раза дороже Сперотона.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Обращайте внимание на форму выпуска препаратов!
Например, порошок для приготовления напитка обеспечивает более высокую биодоступность по сравнению с другими формами выпуска (таблетки, капсулы), то есть обеспечивает более высокую скорость и степень всасывания активных веществ.
Что касается Спермактина Форте, то в доступных источниках есть только одно клиническое исследование препарата, а месячный курс обойдется в такую же сумму, как Андродоз и Сперотон вместе взятые. Единственное преимущество Спермактина – высокое содержание левокарнитина. Однако то же количество «чистого» вещества попадает в кровь при приеме двух саше Сперотона в день (что допустимо). При этом стоимость месячного курса Сперотона все равно обойдется в несколько раз дешевле, а организм будет получать еще и другие вещества, полезные для половой функции мужчины.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Источники:
1. L-carnitine in idiopathic asthenozoospermia: a multicenter study. Italian Study Group on Carnitine and Male Infertility. Costa M, Canale D, Filicori M, D’lddio S, Lenzi A. Andrologia. 1994 May-Jun;26(3):155-9.
2. Safety and efficacy of clomiphene citrate and L-carnitine in idiopathic male infertility: a comparative study. Moradi M, Moradi A, Alemi M, Ahmadnia H, Abdi H, Ahmadi A, Bazargan-Hejazi S. Urol J. 2010 Summer;7(3):188-93.
3. The effects of L-carnitine on sperm parameters in smoker and non-smoker patients with idiopathic sperm abnormalities. Khademi A, Alleyassin A, Safdarian L, Hamed EA, Rabiee E, Haghaninezhad H. J Assist Reprod Genet. 2005 Dec;22(11-12):395-9.
4. Use of carnitine therapy in selected cases of male factor infertility: a double-blind crossover trial. Lenzi A1, Lombardo F, Sgrò P, Salacone P, Caponecchia L, Dondero F, Gandini L. Fertil Steril. 2003 Feb;79(2):292-300.