Какие продукты усиливают выделение феромонов
Давайте разберемся, от чего зависит наше сексуальное возбуждение. Природа человека устроена очень мудро. Миллионы лет на множестве видов животных оттачивались механизмы воспроизводства, естественного отбора, приспособления, сохранения и развития живых существ. Недаром половое влечение относится к инстинктивным реакциям, не поддающимся произвольному контролю.
telegraf.com.ua
Мы не знаем до конца, что нас цепляет в партнере противоположного пола, сколько бы разумных концепций мы ни приводили в качестве объяснений своего поведения. Здоровый организм со здоровой гормональной системой бессознательно считывает окружение, тонкими химическими анализаторами (обоняние и вкусовые рецепторы) вычисляет наиболее подходящего нам партнера и запускает каскад реакций, которые приводят к слиянию двух половозрелых организмов (для романтично настроенных особ — к единению родственных душ).
В качестве закрепителя и регулятора такого «правильного с точки зрения биологии» поведения является удовольствие, полученное в процессе сексуального взаимодействия, которое и поддерживает интерес к сексу.
На реализацию нашей инстинктивной цепочки «потребность — поиск возможностей для удовлетворения — удовлетворение» нам нужна энергия. Физической основой для гормональных реакций является, несомненно, пища. А направляющей силой для распределения энергии — наши эмоциональные реакции.
Если взять весь объем витальности (жизненной энергии), которым мы располагаем в данный момент, то расходуется он на реализацию основных видов деятельности в зависимости от доминирующих потребностей. Базовые потребности человека — безопасность, питание, размножение (никто не будет спорить с А. Маслоу). Если за мной гонится хищник, то мне не до еды и секса. Если я ушел от погони и вспомнил, что давно ничего не ел, то мне по-прежнему не до секса. Я голоден и зол. Когда я в безопасности и сытости, я готов к удовольствиям и размножению.
lrnews.ru
Каковы критерии «безопасности и сытости»?
При каких условиях наш мозг считывает и оценивает окружающую среду как безопасную и изобильную? Тут все зависит от уровня наших притязаний. Для одних из нас возможность регулярно покупать макароны и гречку на скидках, а также куриные субпродукты в замороженном виде — уже повод радоваться каждому дню, а отдельная комната или целый блок в заводском общежитии — возможность родить ребенка, а то и двух-трех.
А кто-то не может уснуть в четырехуровневом коттедже, и ежедневный ужин с устрицами не возвращает интереса к сексу. Какое уж тут либидо, если переговоры с инвестором зашли в тупик, бизнес под угрозой, и морской гребешок в горло не лезет.
Что делать? Для начала — заметить, что вас что-то не устраивает в текущем положении вещей. Затем расставить приоритеты. Если вы действительно хотите вернуть в свою жизнь удовольствие и радость секса для себя и партнера, уделите этому время и силы. Постарайтесь по-новому оценить свои отношения со средой обитания, посмотрите на себя и свои достижения под другим углом.
Не пытайтесь совершить социальный скачок, максимально вкладываясь в карьеру, и одновременно стать непревзойденным любовником для своего сексуального партнера. Это очень энергозатратно и повышает тревожность при неудовлетворенности в одной из одинаково важных сфер.
Найдите то состояние душевного равновесия, из которого вы сможете с уверенностью сказать: «У меня достаточно ресурсов для счастливой и гармоничной жизни!». Не отказывайтесь от помощи психолога, если вам сложно самостоятельно справиться с тревогой «дефицита ресурсов».
zdravoe.com
Как нам может помочь здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни состоит из нескольких компонентов: физические нагрузки, сбалансированное питание, достаточный сон. Телесные практики в случае восстановления либидо — это и цель, и средство одновременно. Методично и планомерно заботясь о своем здоровье, мы перемещаемся из области тревожных мыслей в сферу телесности.
Наше тело уже существует, оно правильно сформировано, живое и если не абсолютно здоровое, то вполне функционирующее — и это уже сигнал для нашей психики, что с нами все в порядке — мир относительно безопасен и заботится о нас. Вторая важная часть здорового образа жизни — питание, которое должно быть, во-первых, достаточным, а во-вторых, сбалансированным. Достаточность питания способствует снятию тревоги, улучшению сна. Сбалансированность отвечает за правильный синтез гормонов (щитовидной железы и половых). Это, в первую очередь, белки, жиры (холестерин — предшественник половых гормонов), витамины и микроэлементы. Спокойный, восстановительный сон напрямую зависит от первых двух компонентов заботы о здоровье.
А как же афродизиаки и «рецепты Казановы»?
Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность. Любой поисковик на запрос «продукты — стимуляторы полового влечения» или «рецепты великих любовников» выдаст вам массу источников, в которых будут одни и те же рецепты и наборы продуктов с научным обоснованием (содержание цинка, селена, йода, протеинов, жирных кислот).
В первых строках вам будут рекомендовать морепродукты, авокадо, мед с грецкими орехами, шоколад, клубнику с шампанским, а также более экзотические варианты вроде запеченных утиных эмбрионов и т.д.
С точки зрения их химического состава не поспоришь — все обоснованно. Однако есть вероятность, что, употребив экзотический продукт, особенно скоропортящийся (салат из морских гребешков), вы будете весь вечер прислушиваться к своему организму, а все ли с вами в порядке? И вряд ли однократное употребление чудо-продукта ваша психика воспримет как наконец-то наступившее изобилие.
.zdorovieinfo.ru
Поищите в своем привычном рационе продукты, которые лично у вас ассоциируются с достатком и удовольствием. Пожалуй, «шашлычок под коньячок» (в малых дозах) в приятной компании окажется для вас лучшим афродизиаком, чем знаменитые устрицы, которые должны пищать, когда вы с опаской будете есть их традиционно живыми.
Возможно, у вас есть любимые продукты детства, которые дают вам ощущение праздника, удовольствия и умиротворения. Какое вещество является афродизиаком именно для вас? Возможно, какой-то конкретный (неожиданный) запах или вкус прочно отложился в вашем подсознании во время одного из первых невероятно волнующих сексуальных приключений, и вы давно уже об этом забыли, но он действует помимо вашего сознания.
Также важно, чтобы «рецепты страсти» были высококалорийными и легкоусвояемыми. И старайтесь не переедать перед свиданием или во время романтического ужина, иначе весь ваш любовный пыл уйдет на переваривание большого жирного стейка или сложного салата из несочетаемых ингредиентов.
Пару слов о феромонах. Феромоны — вещества, синтезируемые нашими гормонально зависимыми потовыми железами, расположенными в подмышечных и паховых областях, а также на лице и ладонях. Они транслируют в окружающую среду наш индивидуальный химический код, который будет положительно воспринят наиболее подходящим нам по половой конституции и генетическим параметрам партнером противоположного пола. Заливая себя мускусными духами, вы с большей вероятностью оттолкнете от себя гармоничного партнера и привлечете малочувствительного и сексуально неразборчивого мужчину, который будет любить ваши духи больше, чем вас.
Устойчивая психика, достаточное белковое питание и минимум посторонних ароматизаторов в сочетании с регулярной гигиеной и будут создавать вашу неповторимую ауру, эмоциональные и химические флюиды — ловушку для вашего идеального сексуального партнера.
Итак, повысить сексуальный аппетит с помощью правильного питания можно, но не существует универсальных рецептов. Чтобы быть счастливыми и удовлетворенными, нам необходимо помнить следующее: здоровый образ жизни и спокойная нервная система — залог гармоничных сексуальных отношений; действуйте исходя из текущих приоритетов; вы индивидуальны, и чужие рецепты счастья вам не подойдут.
Желаю вам любви к себе и здоровой сексуальности!
Материал подготовил эксперт:
Василина Данилова, психотерапевт
Каждый человек отличается своей особенной внешностью, голосом и поведением на невербальном уровне.
Дополнительную картину о нем создают запахи. Своеобразная визитка человека — это феромоны (аттрактанты).
Так подчеркивается яркая индивидуальность обладателя запахов.
При помощи запаха в животном мире его обитатели общаются между собой.
Привлечение противоположного пола у людей происходит на подсознательном уровне благодаря аттрактантам.
В то же время оттолкнуть от себя лицо противоположного пола помогут репелленты. Каждый человек от природы обладает своим особенным запахом. Ниже разберемся подробнее, что такое аттрактанты и феромоны у человека, а также в чем их значение.
Какую роль играют феромоны
За выработку необходимого количества феромонов отвечают апокриновые потовые железы. Продуцирование таких веществ оказывает прямое воздействие на поведение человека, в том числе и в сексуальном плане. У феромонов нет запаха. Аромат учитывается только на подсознательном уровне. Это связано с тем, что человеческие рецепторы не могут их уловить.
Открытым вопросом пока остается то, как сделать феромоны в домашних условиях. Над решением такой задачи не одно десятилетие работают ученые. Для этого необходимо понять структуру феромонов в организме человека. Синтезировать химическим путем их невозможно.
Их существование было выявлено благодаря определению реакций противоположного пола (по половому поведению человека). В человеческом носу есть специальный орган. Он называется орган Якобсона. Именно таким образом улавливаются феромоны у людей.
Наибольшее количество аттрактантов и феромонов выделяется у женщин восточного типа. Получается, что человек напрямую связан с его местонахождением и обитанием прародителей. Наименьшее количество феромонов у северных представительниц женского пола. Восточные и южные девушки выделяют резкий запах.
По крайней мере, таким он кажется для среднестатистического европейца. Некоторые мужчины могут считать экзотичным и привлекательном запах женских феромонов.
Как и где они вырабатываются
Ответ на вопрос, есть ли феромоны у человека неоднозначен. Это связано с тем, что запах практически не ощутим. К нему может прислушаться исключительно противоположный пол. Сам у себя человек не слышит выделяемые гормоны.
Область подмышек и гениталий относится к основному месту выделения феромонов. Нередко гормон феромон выделяет железы по всему телу. Такой запах феромонов привлекает внимание противоположного пола.
По природе каждый человек обладает уникальным запахом. На него влияют репелленты и аттрактанты. К основным признакам здоровья женщины и мужчины медики относят выделение феромонов. Кроме того, таким образом каждый из полов может подчеркнуть свои индивидуальные особенности.
Женский организм, как правило, вырабатывать на 75% больше половых аттрактантов. По этой причине у женского пола более развита чувствительность к различным запахам, чем у представителей мужской части населения. Благодаря такой отличительной черте женщина легко вычисляет мужа, который ей изменил. В переносном смысле слова чувствуются «чужие» женские духи.
Мужской запах, который может сохраниться на женщине после контакта с другим партнером, может быть неуловим ее супругом. Для человеческого обоняния менее заметны феромоны у мужчин.
Ассоциации, палитра чувств и эмоций отказываются под влиянием запаха феромонов от человека. Обратите внимание, не все женщины чувствуют феромоны и аттрактанты. К примеру, запахи становятся менее заметными в определенные периоды менструального цикла. Когда цикл только начинается, женщина слышит резкие запахи. На последних двух неделях обоняние притупляется. На то, будут ли слышны феромоны человека, влияют следующие факторы:
- настроение представителя мужского или женского пола;
- его сытость или чувство голода;
- спокойствие или раздражительность.
Мужчина воспринимает запахи в более грубой форме. Мужской мозг не различает палитру запахов. Единственное, на что они хорошо реагируют —это запах женщины. Это связано с тем, что в процесс включаются человеческие инстинкты. Подсознательно срабатывает инстинкт самосохранения, он тесно связан с обонятельными рецепторами.
Почему феромоны привлекают людей противоположного пола
Основное предназначение феромонов у растений — это их размножение. Так растительный мир стремится привлечь человека к поеданию плодов. Фрукты и овощи имеют свой неповторимый, насыщенный запах. Это делает и привлекательным для человека. У мужчин и женщин какой гормон работает похожему принципу. Ниже разберемся, человеческий феромон — что это?
Главное отличие женских и мужских феромонов состоит в том, что сразу невозможно определить, как они пахнут. Запах каждого человека является уникальным по своей природе. С первого раза не получится точно определить, чем пахнут феромоны.
Именно по этой причине остается не один десяток лет актуальным вопрос, как увеличить выработку феромонов у женщин.
Как повысить выработку феромонов
Один из самых распространенных и вопросов у представителей мужского и женского пола — как самому сделать феромоны. Человеческий организм — это сложное устройство. Выработка таких вещей зависит от целого ряда факторов. К ним относится то, какой образ жизни ведет человек, какое у него душевное состояние и настроение, есть ли вредные привычки. Ниже рассмотрим способы, как выработать феромоны для мужчин и женщин.
Для женщин
Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как выработать женские феромоны. Выработка феромонов в достаточном количестве у женщины возможна при соблюдении нескольких правил. Как минимум важно вести здоровый образ жизни.
Тело выделяет меньше отталкивающих запахов в следующих случаях:
- Не реже нескольких раз в неделю необходимо заниматься физической активностью. Для этого подойдет абонемент в спортзале. Если недостаточно времени на физическую активность, то в течение нескольких минут можно делать каждый день утреннюю зарядку. Нагрузки на тело помогают организму очиститься, вывести шлаки и токсины.
- Для тех, кто не знает как выработать женщине феромоны, подойдет совет отказаться от курения. Дым относится к сильнейшим естественным репеллентам. Даже при наличии самых сильных феромонов в женском организме, противоположному полу они не будут слышны по причине табачного запаха.
- Душевное состояние напрямую влияет на человеческие феромоны. Важно иметь психологический комфорт, быть позитивно настроенным. Так более активно вырабатывается аттрактанты. К примеру, можно настраиваться на позитивную волну, чувствовать спокойствие, поднимать себе настроение хорошими новостями. Запах при выделении феромонов у женщины появляется при чувстве влюбленности, приятном в общении с противоположным полом, легком флирте и удачных обстоятельствах.
Для того чтобы повысить феромоны у женщин, достаточно следить за ежедневной гигиеной, заниматься спортом, уделять должное внимание как правильному питанию, так и общению с людьми. Ведь именно благодаря выделению таких гормонов становятся более привлекательными и соблазнительными.
Для мужчин
Мужчины также задаются вопросом, как выделяются феромоны, и можно ли увеличить их количество. Они слышат, как пахнут женские феромоны, и хотят с такой же точностью привлекать противоположный пол.
Для мужского пола в первую очередь важно разобраться со своими вредными привычками. Нужно по возможности отказаться от употребления алкоголя, различных наркотических средств и табака. Особенно активно феромоны у людей выделяются, когда в их жизни происходят счастливые и радостные моменты. Организм будто благодарит своего обладателя.
Еще один совет, как сделать феромоны — научиться любить себя со всеми плюсами и минусами. Можно работать над улучшением внешнего вида. К примеру, для этого заняться спортом, подобрать новую одежду.
Таким образом, чтобы понять, как феромоны действуют на человека, достаточно проследить за механизмом привлекательности противоположного пола.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
В частной коллекции исторических документов, принадлежащей австрийскому правоведу Альбину Шраму, хранится письмо, в котором французский полководец Наполеон Бонапарт писал своей любимой Жозефине: «…возвращаюсь в Париж, завтра вечером не мойся».
Где же находится ключ к сердцу мужчины? В 1942 году будущий нобелевский лауреат, швейцарский химик Владимир Прелог открывает андростенон — вещество, которое вырабатывает организм мужчины, чтобы привлечь к себе женское внимание.
Открытие феромонов подтверждает, что любовь возникает в буквальном смысле с «первого запаха».
Феромоны — это летучие вещества, которые усиливают сексуальное влечение как мужчин, так и женщин. Феромоны вырабатываются апокринными железами. В носу у человека есть специальный канал для восприятия феромонов — вомероназальный, или Якобсонов, орган.
Нервными окончаниями вомероназальный орган соединяется не с корой головного мозга, а с подкорковой частью. Поэтому мы не осознаем того, что ощущает этот орган как запах.
Но подкорка активируется соответствующим образом. То есть, процесс распределения симпатий происходит на уровне подсознания, без вмешательства мозга.
Часто человек не может понять, почему нравится один представитель противоположного пола и не нравится другой.
Интересные факты
Хотя феромоны ученые открыли только в 19 веке, действие этих ферментов было известно славянским колдуньям еще с 9 столетия. Чтобы приворожить мужчину к женщине или наоборот, они незаметно давали понюхать «жертве» нижнее белье заказчика.
Таким образом, до вомероназального органа жертвы попадало максимальное количество феромонов.
Сексологи утверждают — если у мужчин феромоны выделяются вместе с потом, то у женщин все по-другому. Особенно выделение феромонов усиливается на 14 день женского цикла.
Именно в этот период у женщины больше всего шансов забеременеть — происходит овуляция.
За 1-2 дня до овуляции и 1-2 дня после нее у женщины вырабатывается большое количество феромонов. Так задумано природой, чтобы можно было привлечь мужчину, забеременеть и, в итоге, родить здорового ребенка.
То есть мужчин больше всего возбуждают не привлекательные формы женщины, а состояние, в котором пребывает ее организм.
Ученые утверждают, что на женщину влияют не только мужские феромоны, но и женские. Но вместо возбуждения они вызывают состояние соперничества. Женщины подсознательно вступают в борьбу за внимание мужчин.
Если в это время у одной женщины происходит процесс овуляции и, соответственно, самый большой выброс феромонов, то организмы других женщин начинают ускорять выработку этих ферментов.
В женском коллективе менструальные циклы имеют тенденцию синхронизироваться. Если несколько женщин любят одного мужчину, то у них тоже синхронизируется цикл.
У мужчин выброс феромонов усиливается в стрессовых ситуациях. Их организм словно пытается продемонстрировать, что он самый лучший — и таким образом повлиять на соперников.
Если мужчина пользуется туалетной водой с феромонами, то окружающие женщины будут воспринимать его как «самца высокой иерархии».
Духи с феромонами
Американские сексологи из института Синклера экспериментальным путем определили — чем здоровее мужчина, тем сильнее его запах притягивает женщин. Феромоны привлекательного мужчины нельзя «перебить» даже духами.
Открытие феромонов и исследование их необычного влияния на людей произвело настоящую революцию в парфюмерии.
Если за сексуальную привлекательность отвечают вещества, которые вырабатывает тело человека, то выходит, что обычные духи с приятным ароматом никому не нужны.
Тогда в середине 20 столетия парфюмеры стали добавлять в духи феромоны животного происхождения, но с молекулярным составом, максимально приближенным к человеческому (ферменты дикого кота, бобра, кашалота).
В 1986 году американскому биологу Уинфорду Кутлерду удалось выделить феромон из женского пота, эта технология до сих пор держится в секрете. Первые духи с женскими феромонами имели название «Афинаферомон 1013».
С тех пор духи с феромонами — одни из самых дорогих в мире, однако продолжают занимать первые позиции в рейтинге продаж.
На самом деле положительных отзывов после использования духов с феромонами множество.
У одних решились проблемные ситуации в семье, у других изменились в лучшую сторону отношения с любимым человеком, третьи привлекли внимание равнодушного человека.
Духи с феромонами держатся от 6 до 8 часов. Но для того, чтобы они действовали максимально эффективно, наносить их нужно особенным образом — на места, где кровеносные сосуды расположены ближе к коже.
Температура тела там выше, а значит, феромоны будут испаряться и рассеиваться вокруг человека.
Французы говорят, что аромат лучше наносить на пульсирующие точки — на запястья, ямочки на шее, внутреннюю часть локтевого сгиба, мочку уха, верхнюю часть скулы.
Специфический запах феромонов именно того человека, который нравится, женщина «узнает» даже сквозь аромат духов.
Парфюмеры советуют — чтобы максимально усилить влияние собственных феромонов, необходимо носить одежду из натуральной ткани (в отличие от синтетической, она пропускает молекулы феромонов) и больше целоваться.
Поцелуи — это самый лучший способ «приблизиться» к вомероназальному органу вашего возлюбленного. Даже дружественный поцелуй увеличит обмен феромонами в несколько сотен раз.
Кроме того, если вы действительно хотите найти свою настоящую любовь, то откажитесь от антиперспирантов и смиритесь с запахом своего пота.
У животных процесс спаривания происходит благодаря феромонам. Львица ощущает самца за десятки километров, и ради того, чтобы спариться с самым здоровым львом, она преодолевает это расстояние.
В 2007 году русский академик Николай Мясоедов провел опыт. Крысе удалили вомероназальный орган — результаты ошеломили ученых, животное вообще не смогло дать потомства.
Ученые доказывают, что по сравнению с животными люди не так открыто реагируют на феромоны противоположного пола. Сексуальное влечение, которое мы ощущаем под действием феромонов, вполне поддается контролю.
Если вы сомневаетесь в верности своего мужчины, понюхайте его. Именно благодаря феромонам женщина интуитивно может догадываться про измены своего любимого.
Потому что феромоны его любовницы могут держаться на теле, особенно на волосах, до 24 часов. Хотя он этого даже не будет осознавать. Женщина интуитивно чувствует чужие феромоны, потому что чувствует к этому запаху отвращение.
Но психологи утверждают — в вопросах супружеской верности только носу доверять не стоит!
Фото shutterstock.com