Какие продукты снижают сексуальное желание
Если вы или ваш сексуальный партнер сегодня не настроены на продолжение вечера, то это может быть из-за пищи, которую вы едите!
Ездили когда-нибудь с водителем, который постоянно и резко давит на педаль тормоза? Это похоже на пытку, не так ли? Так же и с продуктами питания. Не зря говорят, ты то, что ты ешь! Некоторые химические элементы, даже в малых количествах, на прочь убивают весь гормональный фон.
К примеру, пиво подавляет тестостерон.
А что он из себя представляет? Многие будут правы, когда скажут, что он один из главных мужских гормонов. У женщин это эстроген.
Правда заключается в том, что они оба важны и влияют на сексуальное влечение друг друга. Если конечно оба согласны. Много внутренних факторов могут пошатнуть это. Внешних еще больше. С другой стороны, при правильном использовании, мужчины становятся мускулистей.
А при не правильной, у женщин вырастают усы.(((
Беда в том, что оба гормона есть в каждом человеке. Всегда при нарушении баланса тестостерона и эстрогена, появляется или уходит либидо. Множество исследований проводились по этому поводу. Ученые выяснили, какая еда убирает, а какая наоборот возвращает влечение.
Ниже будут приведены некоторые из продуктов питания, которые легко пошатнут весы в разную сторону. Описываться будут исключительно случаи потери влечения, так как это тема статьи! Если вы обнаружили, что такие продукты присутствовали в вашем меню и потом, по каким-либо причинам, ночь не задалась, сделайте себе пометку на будущее.
Продукты, прошедшие тщательную переработку.
В наше время, многие полезные элементы в продуктах не доходят до человека в первозданном виде. Из-за разных насекомых, которые вредят урожаю, его постоянно обрабатывают химикатами. Например, рожь или пшеницу перемалывают в муку. Почти 70 процентов полезных веществ уходит на прочь. Причем таких, которые оказывают сильное влияние на желание.
В хлебобулочных изделиях, постоянно не хватает цинка или минералов. Они жизненно важны для мужской репродуктивной функции и желания. А сколько сейчас разных сладостей? Обжаренных в жирном масле с кучей примесей и красителей? Они в миг приведут к низкому уровню сахара или наоборот повысят его. Так и до диабета не далеко.
А он в свою очередь, начнет процесс сужения артерий. Отсюда и проблемы с сердечно сосудистой системой. Какое уж тут желание то? Необходимо дозировать употребление хлеба, и внимательно смотреть, из чего он спечён!
Употребление газированных напитков.
Все пьют лимонады или напитки с содержанием соды. Никто и не задумывается, что она может стать причиной понижения либидо. Одно из самых опасных веществ, описываемых в этой статье. Газировки с большим содержанием подсластителей, огромного количества искусственного заменителя сахара (который провоцирует хаос в крови).
Все это в разы снижает количество серотонина. Этот гормон напрямую влияет на благополучие отношений и эффект счастья. Не важно, мужчина или женщина. В обоих случаях это вызовет отказ от сексуальной жизни. Нет даже возможности представить отказ от любимой диетической колы? Теперь, вы знаете, на каком месте любимый напиток.
Изготовление попкорна в микроволновой печи.
Обычно, ужин под какой-либо фильм, всегда с продолжением. Желание совмещения похода в кино и употребления попкорна, приготовленного в домашних условиях, будет самым главным вашим провалом. Смотрите, такое химическое соединение, как перфторкартоновая кислота, найденная на стенках бумажного пакета, на долгое время может убить любое сексуальную тягу. А в перспективе, вызывает проблемы организма связанные с предстательной железой у мужчин.
Конопляные побеги.
В наше время много людей употребляют их. В особенности, это касается, хлебобулочных изделий. Неважно как употреблять этот продукт. Курить или вместе с едой. У мужчин всегда будет наблюдаться снижение уровня тестостерона, на следующие 24 часа.
Креветки.
Есть специальные программы, использующие данные, по обработке пестицидами. Ежедневно, до 10 из них оказывают влияние на человека. Девять из них будут такими, которые оказывают вред эндокринной системе мужчины.
То есть, они напрямую понижают гормональный фон и снижают половое влечение. Одним из них, будет четырех-гексиловый резорцин. Он используется для повышения качества внешнего вида креветок. Другими морепродуктами, с высоким содержанием пестицидов, будут множество видов угря и лосося.
Алкогольные напитки.
Бокал вина за ужином или коктейль могут поднять ваше настроение. Но беда в том, что обычно пьют гораздо больше и регулярно! Репродуктивная функция, всегда расплачивается за это. Зачастую, спиртные напитки являются факторами, которые сыграют злую шутку с сексуальным желанием у мужчин. Вызывает неспособность сохранять эрекцию.
Некачественный, вообще подавляет гормональный фон у обоих полов. Но если правильно дозировать, то между вами и вашим партнером пробежит искра. Поэтому, диетологи говорят, что пить необходимо 2 к 1 (употреблять алкоголь вообще вредно). То есть, 2 – это вода, а 1 это алкоголь. И убрать виски из рациона — это наоборот усилит сексуальное желание. Но не смотря на рекомендации диетологов, алкоголь несет колоссальный вред для простаты и снижает либидо. Задумайтесь над этим!
В особенности пиво.
Что более мужественно, чем пара бокалов вкуснейшего крафта? На самом же деле, этот напиток будет виноватым в нехватке сексуальной энергии. В то время, как весь алкоголь оказывает влияние на способность печени избавляться от лишнего эстрогена, фитоэстроген, являющийся формой растительного эстрогена, присутствует в хмеле, используемом для создания пива.
Более того, продолжительное употребление спиртных напитков губит печень. А это один из важных органов, отвечающий за метаболизм гормонов. Она, когда необходимо, может преобразить андрогены в эстрогены. Нарушение ее работы скажется негативно на репродуктивной функции.
Соевые бобы.
Если свидание включает в меню суши, то выбирать их нужно с умом. По данным центра безопасности пищевых продуктов в Америке, высокое содержание сои в женском организме уменьшает количество вырабатываемого эстрогена. Вызывает нарушение функции яичников. Это описано в многочисленных исследованиях. В мужском рационе достаточно 40% соевых продуктов, чтобы сократить выработку сперматозоидов. Это было выявлено Гарвардской школой общественного здоровья.
Употребление сыра понижает либидо.
Наши мужчины употребляют большое количество сыров. В его составе молочные продукты, с синтетическими гормонами. Это вызывает беспорядок в организме. А именно, в среде естественной выработки гормонов. Поэтому такой дисбаланс после тарелочки с сырами не дает необходимого сексуального влечения.
Сахар тоже не так прост
Он присутствует везде. Не стоит думать, что вы в безопасности! Не положив одну ложку в чай или кофе, мало что измениться. Сахар увеличивает показания гормона инсулина. Он вызывает ожирение, которое видно на вашем теле. Затем происходит потеря мышечной массы. У мужчин уровень тестостерона стремительно падает, при этом повышается эстроген. Все это сведет любой сексуальный порыв на нет.
Множественные исследования показали, что в большом количестве сахар снижает общие показатели тестостерона. Прилагая любые усилия, что бы избавиться от сахара или лишнего веса, вы сознательно или нет, повышаете влечение к партнеру.
Консервированные супы.
Возможно, использование в пищу при походах и путешествиях. Такие продукты питания, как известно, содержат много натрия. Чрезмерное употребление в пищу приводит к повышению артериального давления. При этом, уменьшая приток крови к необходимым местам.
Обратить процесс вспять очень легко. Просто нужно кушать много темного шоколада. Какао бобы богаты специальными веществами, которые способствуют производству азотистых соединений в организме. Они расширяют кровеносные сосуды.
Корень растения солодки.
Основной его состав это глицерризиновая кислота. Она придает этому растению странный вкус. Попутно снижает выработку тестостерона. Было даже исследование. Семь здоровых мужчин, взяли на каждый день по 7 граммов лакрицы. Она была представлена в виде конфет. В каждой, по пол грамма глицерризиновой кислоты. Через четыре дня уровень мужского гормона снизился на 35 процентов.
Изделия из мяса.
В 21 веке их обертывают в полиэтилен в магазинах и супермаркетах. Он, как правило, изготовлен из поливинилхлорида. Он в жирной пище вымывает все полезное и провоцирует гормональные сдвиги. Но если покупать мясо у фермеров, то оно будет обернуто в плотную бумагу.
Мята.
Свежее дыхание всегда только в плюс. При употреблении в чай проявляются полезные свойства. Но вещество ментол, находящееся в составе мяты, вызывает понижение мужских гормонов. В результате удовольствие и мужское влечение снижается , как минимум вдвое. Будьте осторожны с этим растением!
Продукты, содержащие лён.
Есть безумная история. Женщина. Ей 31 год. Страдает от избыточного роста волос по всему телу. Врачи прописали употребление в пищу по 30 граммов семян льна каждый день, в течение 4 месяцев. Итог, снижение тестостерона на 89 процентов. Мораль истории заключается в том, что это вещество помогает. При пониженном либидо, просто использовать любые препараты, содержащие витамин Омега-3.
Клубника или земляника.
Из-за высокого содержания пестицидов, искусственно выращенная продукция, со съедобной кожурой, обладает высоким уровнем эстрогена. Это могут быть и яблоки, персики, вишня и даже капуста. Всегда ищите только органические продукты при совершении покупок.
Вода в пластиковых бутылках.
Обычная вода, это не вина. Пластик содержит Бисфенол-а. Он является химическим компонентом. Находиться во всех изделиях из пластика. Отрицательно воздействует на фертильность у мужчин и женщин. Исследования в специальном журнале плодовитости, нашли статистические значения связи в мочевых анализаторах у мужчин.
В последствии снижение общего количества сперматозоидов. У женщин высокий уровень бисфенола в организме сказывается на выработке жизнеспособных яйцеклеток. Исследования проводились Гарвардской школой общего здравоохранения.
Мясные продукты низкого качества или фаст фуд.
Такая продукция легко снижает ваше желание. Это экспертное мнение. Вызвано большим содержанием консервированных продуктов и элементов. Они приводят к огромному дисбалансу в гормональном фоне. Выглядеть лучше, поможет употребление курицы или индейки. Это сохранить ваше сексуальное влечение.
Обычная соя.
Растение, содержащее фитоэстрогены. Они являются имитатором женского гормона. Опасность появляется в развитии вторичных половых признаков у мужчин. Большая концентрация их нарушает баланс в организме. Это вызывает понижение репродуктивных функции у обоих полов. Высокий уровень сои содержится в соевом молоке, бобах или вегетарианских заменителях мяса.
Вы веган? Тогда задумайтесь о соевых продуктах в вашем рационе.
Сдобренные пищевые продукты.
В университете штата Орегон, проводились исследования разных специй. Сильно душистые или пряные, отлично меняют вкус и запах продуктов. В этот список будут входить кофе, лук, чеснок, специи. Ученные из этого университета доказали, что питание такими продуктами, как цельное зерно, натуральные фрукты и овощи восстанавливает и регулирует гормональные сдвиги.
Свекла.
Один из самых вкусных, питательных и просто сладких овощей. Как любой корнеплод содержит большое количество соединений, поддерживающих организм в тонусе. Но если организм истощен, то это продукт поможет восстановить баланс мужского гормона.
Трансжиры.
При употреблении такой пищи, забиваются стенки артерий и сосудов. Приток крови к половым органам уменьшается. Иногда это приводит к полной закупорке. Именно поэтому многие рестораны отказываются от их использования. Они не только приближают к ранней смерти, но и способствуют преждевременной.
Кофе.
Множественные тестирования доказали, что кофе отлично сказывается на мужской репродуктивной функции. Иногда, перед играми, можно употребить чашечку кофе. Но если этот продукт вызывает чувство тревоги или беспокойства, то эффект будет обратным. Обычно такие люди испытывают высокую чувствительность к кофеину.
Крестоцветные овощи.
На данный момент не существует доказательств того, что такие овощи как-то влияют на сексуальное желание. Но иногда, они могут притупить желание. Например, брюссельская капуста или ее производные оказывают влияние на производство сперматозоидов, запаха пота, мочи или дыхания.
Это оттолкнет и вас, и партнера. Еще такие овощи приводят к большему содержанию газов в организме. Вызвано содержанием сахарозы. Она, достигая толстого кишечника способствует производству газосодержащих бактерий.
Спаржа.
Всем известен запах мочи! Так вот, чрезмерное использование в пище спаржи, вызовет такой запах и изо рта. Как и предыдущие овощи, она выходит в таком же состоянии, в каком и вошла.
Шоколад.
Еще один спорный пункт, находящийся в списке лучших продуктов для мужских гениталий. Темный шоколад считается афродизиаком. Вызвано это стимуляцией чувства эйфории. Но в больших количествах подавляет тестостерон.
Медикаменты.
Технически это не еда, но вы все равно будете использовать их. Антидепрессанты и другие препараты нарушают определенное количество гормонов. Например, противозачаточные лекарства, прерывают нормальное функционирование организма. Гормоны серотонин, допамин и андреналин влияют на мужское либидо. При явных признаках необходимо поговорить с врачом о возможности смены лекарств.
Вот и все! Некоторые продукты я лично исключил из своего рациона. Могу сказать, что действительно эффект заметен. Отказавшись от перечисленных продуктов и веществ, ваш интимный вечер с партнершей не будет испорчен неожиданностями, также вы заметите прилив сексуальной энергии!
Дата публикации: 2018-05-14
Автор публикации: Андрей Викторов
Поддержите проект репостом!
Логичным продолжением романтического ужина является ночь любви. И вот тут то, что вы съели может сыграть с вами злую шутку и подпортить вам всю малину. Далеко не все продукты полезны для нашего либидо. В прошлом топе мы рассмотрели те, которые поднимают либидо, теперь же обратим своё внимание на их противоположности.
1. Кто из нас не любит похрустеть картошечкой-фри ? А ведь у этого вкусного продукта есть и своя тёмная сторона. Из-за высокого содержания вредных танс-жиров злоупотребление этим продуктом может понизить наш тестостерон, а также ухудшить кровообращение. Это не есть хорошо для нашего либидо. Также этот продукт способствует набору лишнего веса, что отрицательно скажется на эрекции.
Из-за высокого содержания соли картофель-фри не рекомендуется употреблять людям с высоким кровяным давлением.
Кроме того, если переборщить с употреблением картошечки, то может возникнуть совсем не сопутствующее романтической обстановке чувство — вздутие живота.
Тем кто очень любят картофель-фри, доктора рекомендуют перейти на запечённый аналог. Он, благодаря содержанию допамина, улучшает качество полового акта.
2. О вреде фастфуда говорят уже довольно давно. Этим фактом уже никого не удивить. Но мало кто знает как влияют наши любимые хот-доги и бургеры на либидо. А эти продукты, внезапно, снижают половое влечение.
По аналогу с картофелем-фри, жиры из наших любимых сосисок и котлет способствуют забиванию сосудов, снижаю кровообращение, а следовательно и наполнение кровью нужных в определённый момент органов.
По заверению докторов, лучше заменить любой фаст-фуд, жирной рыбой, с высоким содержанием омега-3. И для сердца полезно и лишний жирок поможет убрать, и тестостерон поднимет. А где тестостерон, там и высокое либидо.
3. Так же вредны для нашего сексуального здоровья консервированные продукты. Они прямо убивают сексуальное желание.
Также не стоит забывать о высоком содержании соли в этих продуктах. Тут аналогично с картофелем-фри.
Лучше, конечно, совсем отказаться от таких продуктов, но если это невозможно, то диетологи рекомендуют выдерживать продукты в воде минут 15-20 перед употреблением.
4. Сыр-тофу.
Если намечается романтическое свидание, то лучше отказаться от употребления этого продукта.
Всё дело в содержании растительных фитоэстрогенов. А эстрогены это противоположность тестостерону. Их избыток снижает половое влечение.
Прекрасный аналог сыра-тофу это обычные яйца. Это кладезь витаминов и минералов. Особенно полезны витамины группы В и цинк. Эти элементы нормализуют уровень гормонов и улучшают общее состояние организма.
5. Перечная мята.
Свежее дыхание это хорошо, но мята не является нашим союзником на время романтического вечера. Всё дело в ментоле, который обладает одной неприятной способностью — снижает наш тестостерон. А низкий тестостерон = низкое либидо. Исключаем по этой причине блюда украшенные мятой и даже мятную жевательную резинку.
А вот мятный чай наоборот добавляем в меню. Он также дарит свежесть дыханию, успокаивает и просто полезен для нашего организма.
6. Энергетические напитки.
В ходе ночи любви мы, несомненно тратим много сил и некоторые для восполнения энергетических ресурсов применяют энергетики. В этом и заключается их главная ошибка. Да, общий тонус они поднимут, вот только на либидо они влияют совсем по-другому.
Главная проблема таких напитков — это высокое содержание кофеина и сахара. Оба эти продукта в большом количестве вредны для нашего организма. При этом сахар также ещё и снижает тестостерон. А как ранее уже упоминалось — низкий тестостерон = низкое либидо.
Рекомендуется заменить энергетики соком чёрной смородины. Этот продукт улучшает работу надпочечников и способствует естественному повышению энергии и сексуального либидо.
7. Вино.
Казалось бы, бутылочка вина во время романтического вечера пойдёт только на пользу, поспособствует обоюдному расслаблению, раскрепощению. Но так ли это ? Любой алкоголь негативно влияет на гормональный уровень, а если ещё и перебрать лишнего, то можно и вовсе потерпеть позорное фиаско в самый разгар событий.
Помимо банальной потери координации движений и контроля над собой, алкоголь также снижает чувствительность тела к прикосновениям. Следовательно, о бурных оргазмах придётся забыть. Также были поведены исследования, в которых выяснилось, что у трезвых мужчин эрекция сохранялась дольше, чем у употребивших алкоголь.
Но не всё так плохо, как описывалось. На пользу общению с противоположным полом может пойти бокал вина, если он только будет действительно один. Тогда риска облажаться в постели не будет.
8. Джин или тоник.
Такие напитки как содовая, джин и другие напитки такого типа могут наградить нас вздутием. Довольно неприятно будет почувствовать это перед жаркой ночью. При этом тоник содержит хинин, который понижает уровень тестостерона.
Лучше отдать предпочтение сладкому чаю, который разгонит кровь по всему телу и обеспечит её повышенный приток к необходимым областям.
9. Овсянка.
В одной из предыдущих статей я описывал идеальный завтрак. Так вот, на эту роль овсянка подходит идеально. Она прямо таки кладезь полезностей для нашего организма. Одним из её свойств является помощь организму в выработке серотонина, который в свою очередь повышает наше либидо. Но если ей злоупотребить, то эффект будет прямо противоположный.
Так же, высокое содержание клетчатки в этом продукте может подкинуть нам сюрприз в виде неприятных ощущений в животе. Так что перед свиданием от неё лучше отказаться.
10. И последний на этот раз пункт. И это ФРУКТЫ !!!
Согласитесь, клубника в процессе занятия любовью выглядит уместно и весьма соблазнительно. Казалось бы, что могут дать плохого полезные для организма ягоды и фрукты ? Всё дело в том, что они крайне быстро перевариваются. От этого могут возникнуть проблемы с пищеварением, особенно если вы съели перед этим ещё какую-нибудь еду. Тогда вам точно гарантированны вздутие и спазмы.
Лучше подождать после пару часов после употребления пищи и особо не налегать на фрукты и ягоды.