Какие продукты кушать после рентгена
Каждый взрослый представитель человечества подвергался излучению рентгеновских лучей. При благоприятном раскладе подобную процедуру в форме флюорографии предстоит пройти дважды в год.
Однако рентгеновские лучи применимы и при определении состояния зубов, вен, внутренних органов и пр. Как быть тому, кто вынужден не один раз принимать на себя облучение? Как вывести радиацию из организма после рентгена и стоит ли прибегать к такой мере, разберём подробно.
Источники радиационного излучения
Организм человека получает порции радиации практически из любого объекта. Необязательно проживать в опасном районе с превышающим уровнем радиационного фона, чтобы ежедневно подвергаться излучению.
Космическое облучение
Более 60% от ежегодного излучения радиации человек принимает от воздействия солнечных лучей. Такой вид облучения занимает лидирующую позицию. При желании радиационный фон определённой местности можно измерить, обратившись за помощью в специальную службу.
Радиотерапия
Лечение и диагностика
Радиотерапия, которая проводится людям с онкологическими заболеваниями, также источник радиационного излучения. Специалисты ведут работу по уменьшению этого воздействия на здоровые органы и локализацию облучения на конкретный поражённый болезнью орган, но эта задача полностью не решена.
Техническое оборудование
Советские модели телевизоров и мониторов на основе лучевых трубок могли генерировать слабое радиационное излучение, то современная техника лишена такого недостатка. Изготавливаемые модели мобильных телефонов не относят к источникам радиационного излучения.
Механизм воздействия излучения на организм
Разрушающее воздействие радиационного излучения на человеческий организм научно доказано большим количеством исследований. Опасность заключается в том, что рентгеновские лучи беспрепятственно проходят через человеческие ткани, разрушая молекулы клеточных структур до положительных и отрицательных ионов.
Причины опасности радиационного облучения:
- происходит нарушение защитных функций иммунитета;
- разрушаются клеточные структуры и ткани в человеческом теле;
- происходят структурные изменения в стволовых клетках;
- проявляется замедление основного обмена веществ человека;
- диагностируется патология в строении красных телец крови.
В человеческом организме, который был подвержен облучению, могут начать развиваться онкологические, эндокринологические заболевания или сбои в работе половой системы.
Вид патологии и степень её опасности для организма зависят от следующих факторов:
- мощность облучения;
- расстояние от источника облучения к человеку;
- длительность воздействия.
Самой опасной болезнью, вызываемой радиоактивным воздействием на человеческое тело, считается лучевая болезнь, способная привести к смертельным изменениям в тканях основных органов.
Такое заболевание характеризуется следующими симптомами:
- сбой в работе ЖКТ, сопровождающийся рвотой и тошнотой;
- снижение жизнедеятельности со значительным упадком сил и постоянной слабостью;
- наличие сухого кашля;
- сбой в работе сердечно-сосудистой и иных систем организма.
Часто появление подобных симптомов приводит к смертельному исходу.
Поведение при поражении излучением
Рассмотрим алгоритм поведения при случившемся поражении радиоактивным излучением. Он выглядит следующим образом:
- Провести действия, от которых напрямую зависит жизнь потерпевшего: проведение искусственного дыхания или непрямого массажа сердца.
- Снизить степень воздействия излучения — переместить потерпевшего в укрытие или подвал.
- Избавиться от одежды, чтобы исключить риск повторного воздействия радиации.
- Посредством промывания очистить область головы: глаза, рот, горло и желудок, дать принять сорбент (уголь активированный и др.).
- Защитить дыхательную систему при помощи респиратора, ватно-марлевой повязки или куска ткани.
- Направить пострадавшего в учреждение здравоохранения.
Вредна ли рентгенография
Рентгенография осуществляется для создания изображений локальных областей скелета и систем органов. В процессе диагностических процедур такого типа (флюорографии, маммографии и др.) человек подвергается несущественному воздействию рентгеновского облучения. Даже при условии проведения ряда последующих обследований пациент принимает на себя не больше лучевого облучения, чем в обычной жизни в определённый промежуток времени.
Если требуется проведение серьёзной диагностики (компьютерная томография), то применяют высокие дозы излучения. К подобной мере прибегают обоснованно, когда от результатов исследования зависит тип терапевтического курса и состояние пациента. Последствия воздействия повышенных рентгеновских доз формирует не столько сам факт облучения, сколь продолжительность процедуры.
В случае однократной диагностики рентгеном с применением малой радиационной дозы — мероприятий по очистке организма проводить не следует. Если же имеет место многократная диагностика, сопровождаемая использованием повышенных доз рентгеновских лучей, стоит подумать о методах выведения радиации.
Самый вредный метод диагностики
Очищаем организм от радиации
Что делать после неоднократного рентгена? В зависимости от принятой радиационной дозы применяется один или сразу несколько методов очищения организма от радиации.
Лекарства и БАДы в помощь
| Медикамент/БАД | Характеристика |
|---|---|
| Калия йодид | Предотвращает концентрирование йода и уменьшает дозу его всасывания щитовидкой, защищает эндокринную систему от излучения; |
| Ревалид | Укрепляет иммунитет, содержит недостающие организму витамины и элементы, уравновешивает процесс вещественного обмена, снижает уровень интоксикации; |
| Полифепан | Уменьшает степень влияния радиации. Применим в случае с детьми и беременными, кормящими женщинами; |
| Метандростенолон | Показан в случае сильного истощения организма. Относится к группе стероидов, активизирующих процесс клеточной, тканевой и мышечной регенерации. Стимулирует синтез РНК и ДНК, предотвращает кислородное голодание организма; |
| Йод | БАДы, включающие компонент, уменьшают неблагоприятные последствия накопившейся в щитовидке радиации; |
| Глина с цеолитами | Помогает связыванию и выведению из организма радиационных отходов; |
| Кальций | Биодобавки с кальцием уничтожают радиационный стронций более чем на 85%. |
Помимо лекарственных средств и биодобавок, в выведении радиации из организма помогает соблюдение диеты.
Особенности питания
Что можно и нельзя есть после рентгена? После принятия дозы рентгеновского облучения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций в питании:
- перед тем как кушать овощи или фрукты, их требуется очистить. С белокочанной капусты рекомендуется снимать первые три листа, поскольку основная доля пестицидов накапливается в кожуре;
- мясные продукты следует ограничить. Не рекомендуется употреблять в пищу много говядины: в ней содержится больше всего радионуклидов;
- необходимо обогатить организм жидкостью: она помогает выведению вредных веществ. Отличным вариантом для ежедневного употребления окажется отвар изо льна, чернослива. К абсорбции и выводу тяжёлых металлов приводят натуральные соки с мякотью.
Перед приёмом пищи рекомендуется съесть активированный уголь, предварительно смешав с водой. Таблетки измельчают и просеивают через сито. Общее количество выпитого вещества должно быть в рамках 400 г.
Продукты-помощники в выведении радиации
В таблице ниже представлено, что пьют и едят после рентгеноскопии или рентгенографии, чтобы стимулировать процесс вывода радиационных частиц из организма. Акцент сделаем на ключевых компонентах продуктов:
| Вещество | Продукты содержащие компонент |
|---|---|
| Селен (усваивается с витаминами С, Е) | Пшеничные отруби, кедровые орехи, фасоль, изюм, миндаль, курага; |
| Клетчатка | Макаронные изделия, свежие овощи, грейпфрут, свёкла, зелень, сливы; |
| Калий (в избыточном количестве компонент вредит здоровью) | Мясо кролика, тунец, сардина, курага, орехи, изюм; |
| Пектин | Морковка, свёкла, персики, слива, груша, кисель, яблоко; |
| Антиоксиданты | Овощи и фрукты в свежем виде (клубника, ежевика, голубика), фруктовые соки с мякотью, зелёный чай, какао; |
| Каротин (жёлто-оранжевые пигменты) | Морковь, шиповник, листья всех представителей флоры |
| Кислота кофейная | Все растения |
| Кальций | Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог и пр.), семена кунжута, фасоль, петрушка, базилик; |
| Метионин | Куриные, перепелиные яйца, молочные продукты, бобовые, миндаль, брынза, морепродукты |
| Витамин Р | Чеснок, томаты, чёрная смородина; |
| Витамин А | Укроп, морковь, шиповник, шпинат; |
| Витамины группы В | Льняное семя, мясо домашних птиц, печёнка, орехи, крупы; |
| Кислота аскорбиновая | Морская капуста, щавель, смородина; |
| Витамин Е | Масла (оливковое, растительное), бананы. |
Что можно пить или есть, чтобы вывести радиацию из организма, посоветует специалист. Следуя рекомендациям врача при планировании рациона, пациент быстро очистится и не спровоцирует обострение прочих хронических заболеваний (если таковые имеются).
Наряду с полезными продуктами, существуют и бесполезные. В период после облучения специалисты советуют исключить из рациона, следующие продукты:
- сахар;
- кофе;
- дрожжи;
- цельнозерновые продукты.
Свойства этих продуктов препятствуют выводу вредных компонентов из организма. Заключая тему питания в период после воздействия рентгеновского облучения, стоит сказать пару слов о голодании. Если верить практике, периодический отказ от еды помогает выведению радионуклидов.
В момент голодания притормаживается процесс клеточного деления, активно восстанавливается нуклеиновая кислота — повреждённые клетки начинают процесс восстановления. Лечебное голодание рекомендовано лицам, проживающим в радиационно загрязнённой местности.
Поможет ли очиститься крепкий алкоголь
Распространено мнение, что спиртное разрушает и выводит из тела радионуклиды. Подобное утверждение правдиво наполовину. Этиловый спирт помогает лишь равномерно распределить лучевую нагрузку по системным органам, что уменьшает количество принимаемого радиационного излучения конкретной системой.
Однако крепкий алкоголь бесполезен, если употребить его спустя некоторый промежуток времени после процедуры. Пагубное влияние водки, напротив, нанесёт заметный удар по организму.
Однако подобное разъяснение касается не всех видов алкогольных напитков. Например, доктора рекомендуют людям, трудящимся в рентгеновских лабораториях, чтобы те пили «сухое» красное домашнее вино. Продукт не навредит человеку и окажется отличным средством профилактики лучевой болезни.
Однократный рентген не опасен для здоровья человека, в отличие от вынужденного или планового принятия повышенных доз радиационного излучения. Ускорить выведение вредных компонентов помогут лекарственные средства и биодобавки. Немаловажное значение имеет питание пациента.
Видео
Рентгенологическое обследование хотя бы один раз приходилось проходить каждому, когда при помощи радиационных излучений малой силы врачам удается распознать опасные для жизни заболевания. При этом многие пациенты задаются вопросом о вредном воздействии этого исследования на человека и хотят узнать, как вывести радиацию из организма после рентгена?
Что такое радиация?
Слово «радиация» в переводе с латыни означает «лучеиспускание». В физике так называется ионизирующее излучение, представленное потоком ионов – элементарных или квантовых. При облучении рентгеновские лучи проникают в организм, образуя свободные радикалы, которые впоследствии приводят к разрушению клеток.
При незначительной дозе воздействия вред для организма минимален, и вывести ее несложно. Чаще всего организм сам постепенно избавляется от свободных радикалов. Но даже малая порция может привести к негативным последствиям, не замеченным вскоре после облучения. При получении большой дозы радиации, у человека может возникнуть лучевая болезнь, в большинстве случаев заканчивающаяся летально. Такое облучение происходит при техногенных катастрофах.
Радиоактивное облако при ядерном взрыве
Радиоактивные вещества при попадании в атмосферу быстро распространяются на любой местности, и в течение непродолжительного времени могут оказаться даже в отдаленных уголках планеты.
Возможные источники радиации
При детальном изучении окружающей среды можно сделать вывод, что человек получает радиацию почти из всех объектов. Даже не проживая в опасной местности с повышенным уровнем радиационного фона, он постоянно подвергается облучению.
Космос и среда обитания
Человек подвергается воздействию лучей солнца, которое составляет почти 60% годовой дозы радиоактивного облучения. А люди, проводящие много времени на улице, получают его еще больше. Радионуклиды есть почти в любой местности, а в некоторых точках планеты излучение значительно превышает норму. Но для проживающих в изученной и проверенной местности опасности никакой нет. При необходимости или при наличии сомнений в состоянии радиационного фона можно пригласить соответствующие службы для его проверки.
Лечение и диагностика
Онкологические пациенты подвергаются большому риску вследствие прохождения радиотерапии. Безусловно, врачи пытаются снизить вероятность поражения здоровых органов и стараются проводить данный метод только на пораженные части тела, но все равно, организм очень страдает после этой процедуры. Аппараты для проведения компьютерной томографии и рентгена тоже излучают радиацию. Данная техника генерирует совсем малые дозы, что не дает повода для беспокойства.
Техническое оборудование
Старые отечественные телевизоры и мониторы с лучевыми трубками. Такая техника также является источником радиации, слабым, но все же излучение происходит. Современная аппаратура не несет опасности для живых существ. А мобильные телефоны и другая подобная техника не относятся к радиационным источникам.
Получается, что практически все, что нас окружает в той или иной мере имеет свой радиационный фон
Что происходит в организме при облучении большой дозой радиации?
Способность радиационных лучей проникать в ткани человеческого тела представляет определенные риски для здоровья организма. При попадании в клетки они разрушают молекулы, распадающиеся на положительные и отрицательные ионы. Проведено множество научных исследований, подтверждающих негативное действие облучения на структуру молекул живых организмов.
Вред от радиации заключается:
- в нарушении защитной деятельности иммунной системы;
- разрушении клеток и тканей организма;
- модификации структуры эпителиальных и стволовых клеток;
- снижении скорости метаболизма;
- изменении структуры красных кровяных телец.
Нарушения в организме после облучения могут стать причиной развития серьезных болезней – онкологических, эндокринологических и заболеваний половой сферы. В зависимости от мощности лучевого излучения и от расстояния, на котором находился человек, подвергшийся воздействию радиационного поля, последствия могут принимать самые различные формы. При интенсивном облучении в теле образуется большое количество токсинов, провоцирующих возникновение лучевой болезни.
Признаки лучевой болезни:
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта, рвота, тошнота;
- апатия, вялость, слабость, упадок сил;
- непрекращающийся сухой кашель;
- сбои функций сердца и остальных органов.
Очень часто лучевая болезнь приводит к смерти больного.
Поражение при разных степенях лучевой болезни
Жизненно важным моментом в оказании помощи при облучении высокой дозой радиации является выведение ее из организма пострадавшего.
Первая помощь при облучении
Если при определенных обстоятельствах человек получил дозу большую радиации, следует предпринять следующие меры для устранения ее негативного действия. Всю одежду необходимо быстрее снять и утилизировать. Если это невозможно, то тщательно струсить пыль. Получившему облучение нужно срочно принять душ, используя моющие средства.
И дальше заняться выведением радиации при помощи медикаментозных препаратов. Данные мероприятия предназначены для избавления организма от высоких доз радиоактивных веществ – для выведения радиации после рентгена, ввиду его незначительного воздействия таких методов не проводится.
Вреден ли рентген?
Исследование радиационными лучами уже давно стало незаменимой необходимостью для быстрого выявления множества заболеваний, опасных для здоровья и жизни человека. Рентгенология с успехом применяется для создания снимков различных частей костного скелета и внутренних органов – флюорографии, компьютерной томографии, ангиографии и прочих исследований. При данной диагностике происходит незначительное рентгеновское облучение, но все же пугающее пациентов своими последствиями.
Действительно, при получении снимков используется незначительная доза, неспособная привести к изменениям в организме. Даже при прохождении подряд нескольких подобных процедур, больной подвергается облучению не больше, чем в обычной жизни за определенное время. Сравнение соотношений рассмотрено в таблице.
| Вид процедуры | Доза облучения | Время, за которое человек получает подобное облучение в природе |
| Рентгенография (РГ) грудной клетки | 0,1 мЗв | 10 дней |
| Флюорография (ФЛГ) грудной клетки | 0,3 мЗв | 30 дней |
| Маммография | 0,7 мЗв | 3 месяца |
| Компьютерная томография (КТ) всего тела | 10 мЗв | 3 года |
| КТ брюшной полости и таза | 10 мЗв | 3 года |
| КТ головы | 2 мЗв | 8 месяцев |
Из таблицы видно, что простой рентген производится небольшой дозой, аналогичную которой человек получает за полторы недели. А более серьезные обследования, требуемые применение повышенных доз, назначаются в полностью обоснованных ситуациях, когда от результатов обследования зависит выбор лечения, а также состояние больного. Фактором, от которого зависят последствия воздействия рентгена, является не сам факт облучения, а его продолжительность.
После единичного проведения диагностики рентгеновскими лучами, с использованием малой дозы радиации – РО или ФЛГ особых мероприятий производить не стоит, так как она сама постепенно уйдет из организма за короткое время. А вот при прохождении нескольких подряд исследований с применением больших доз, лучше задуматься о способах выведения радиации.
Курение как дополнительный источник радиации
Как вывести радиацию из организма?
Для того чтобы помочь человеческому телу избавиться от радиации после исследований или после облучения при непредвиденных обстоятельствах есть несколько путей. При различных степенях облучения можно применить один либо сразу несколько в комплексе методов.
Способ с применением лекарственных веществ и биодобавок
Существует немало медицинских препаратов, способствующих помочь организму справиться с радиацией:
- Графен – особая форма углерода, созданная учеными, обеспечивающая быстрый вывод радионуклидов.
- Уголь активированный – устраняет радиационное воздействие. Его необходимо принимать в измельченном и перемешанном виде с водой до еды каждые 15 минут по 2 ст. л., что в результате равняется выпитому объему в 400 мл.
- Полипефан – помогает организму побороть влияние рентгеновских лучей. Он абсолютно не имеет противопоказаний и разрешен к употреблению детям и беременным.
- Калия оротат – предупреждает концентрацию радиоактивного цезия, обеспечивая надежную защиту щитовидной железы и организма в целом.
- Диметилсульфид – обеспечивает своими антиоксидантными свойствами надежную защиту клеток и ДНК.
Активированный уголь – простое и доступное средство для вывода радиации
И биологически активных добавок:
- Йод – биодобавки, содержащие его атомы, успешно устраняют негативное действие накапливающегося в щитовидной железе радиоактивного изотопа.
- Глины с цеолитами – связывают и выводят радиационные отходы из человеческого организма.
- Кальций – биодобавки, содержащие его в своем составе, устраняют радиоактивный стронций на 90%.
Кроме медицинских средств и биодобавок,можно сделать акцент на правильном питании, чтобы ускорить процесс вывода радиации. Чтобы снизить уровень облучения рентгеном рекомендуется проходить диагностику в современных клиниках, аппаратура которых нуждается в меньшей дозе для получения снимков.
Питание, способствующее выводу радиации
При желании после проведения единичного обследования рентгеновскими лучами можно провести профилактические меры, способствующие выведению малой дозы. Для этого после посещения медицинского учреждения можно выпить стакан молока – оно отлично выводит малые дозы. Или же употребить бокал сухого вина. Виноградное вино отлично нейтрализует радиацию.
Достойной заменой вину считается виноградный сок с мякотью, но подойдет и любой, если нет альтернативы. Из продуктов можно съесть йодосодержащие – рыба, морепродукты, хурма и другие. Для того чтобы вывести радиацию при частом рентгенологическом диагностировании, следует придерживаться следующих принципов питания и ввести в свой рацион йодосодержащую пищу, кисломолочные продукты, продукты богатые клетчаткой и калием.
Активно используются при частых рентгенах:
- растительное масло холодного отжима;
- дрожжи, созданные естественным путем;
- соки, отвары чернослива, кураги и других сухофруктов или трав;
- перепелиные яйца;
- мед и пчелиная пыльца;
- чернослив, рис, свекла, овсянка, груши.
Рекомендуется много пить жидкости, и сделать акцент на первых блюдах – это поспособствует скорейшему очищению. Обязательно должны присутствовать продукты содержащие:
- Селен – природный антиоксидант, защищающий клетки и снижающий риск возникновения онкологических процессов. Его много в бобовых, рисе, яйцах.
- Метионин –способствует восстановлению клеток. Наибольшее его содержание в морской рыбе, перепелиных яйцах, спарже.
- Каротин –восстанавливает структуру клеток. Содержится в изобилии в моркови, помидорах, абрикосах, облепихе.
Морепродукты способствуют устранению радиации
При получении высокой дозы обучения необходимо снизить количество потребляемой пищи. Так организму будет легче бороться и выводить вредные вещества.
Помогает ли выводить радиацию крепкий алкоголь?
Ходит множество споров о пользе водки при облучении. Это в корне неверно. Водка, вместо того чтобы выводить вредные радиоактивные вещества, способствует их распределению в организме.
Если применять для нейтрализации радиации алкоголь, то только сухое красное виноградное вино. И то в определенных количествах. Бдительность превыше всего!
Безусловно, не нужно бояться рентгена, так как в случае отказа от его проведения врач может пропустить серьезное заболевание, которое впоследствии может привести к печальным последствиям. Достаточно лишь относиться с заботой к организму и выполнять все меры по устранению последствий радиационного облучения после рентгена.