Какие продукты есть при аденоме простаты
Общее описание болезни
Аденома простаты (лат. adenoma prostatae) – это новообразование
доброкачественного характера, которое развивается из железистого
эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань,
которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал.
Т.к. опухоль доброкачественная, ее рост не вызывает метастазов
в других органах.
Почти 50% мужчин в возрасте старше 50 лет сталкиваются с данным
заболеванием, а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы
возрастает до 85%.
Диагностика заболевания производится врачом урологом путем пальпирования
железы через задний проход, трактовки клинического анализа мочи
и биохимического анализа крови, внешнее и внутреннее УЗИ, КТ, рентген,
урофлоуметрия (определение скорости мочеиспускания).
Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности
заболевания может проводиться медикаментозно, хирургическим и нехирургическим
путем.
Разновидности аденомы простаты
В зависимости от направления разрастания аденомы различают три
типа заболевания:
- подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
- внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
- ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.
Причины возникновения
- избыточный вес;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- изменение гормонального баланса (мужской климакс).
Симптомы
В зависимости от стадии заболевания, темпов роста, размеров и
локализации опухоли различаются и характерные симптомы:
- на компенсированной стадии наблюдается задержка мочеиспускания,
слабая струя мочи, частые позывы, при пальпации опухоль не вызывает
болевых ощущений, предстательная железа увеличена, но имеет четкие
границы; - на субкомпенсированной стадии наблюдается достаточно
длительная задержка мочи в начале мочеиспускания, она не полностью
выходит из мочевого пузыря, происходит застой мочи и возникает ощущение
неполного опорожнения. Моча имеет мутный цвет с примесью крови.
Из-за нарушения работы мочевого пузыря появляются признаки почечной
недостаточности. - на декомпенсированной стадии в мочевом пузыре остается
большое количество мочи, которая выделяется малыми порциями по каплям,
сам мочевой пузырь сильно растянут и имеет толстые стенки, цвет
мочи становиться еще более мутным с примесью крови.
Также на последних двух стадиях происходят и общие нарушения работы
всего организма: снижение аппетита и веса, анемия, сухость во рту,
запах мочи от кожи и из выдыхаемого воздуха, хронический запор,
формирование камней в почках.
Полезные продукты при аденоме простаты
Общие рекомендации
Избыточный вес провоцирует развитие аденомы, поэтому питание должно
быть сбалансированным, богатое на витамины, микроэлементы и клетчатку.
Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое
количество продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая,
альфалинолевая), селен и цинк. В период обострения ежедневное потребление
этих микроэлементов должно достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно
много
селена и цинка
в морепродуктах: креветки, устрицы, морская капуста, макрель, сельдь,
скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. Среди растительной пищи
наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых
культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках
тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака.
Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому
рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами:
тыквенным, подсолнечным или оливковым.
Клетчатка является незаменимым компонентом правильно питания. Она
способствует улучшению работы кровеносной системы, снижает уровень
холестерина, предотвращает запор, который может провоцировать сложность
мочеиспускание и застой мочи. В рационе должно присутствовать достаточное
количество сезонных овощей и фруктов, а также зелень.
Средства народной медицины при лечении аденомы простаты
Солевой компресс. В воде (300 мл) подогретой до
70°С следует растворить кухонную поваренную соль (1 десерт.
л.), смочить в ней марлю, сложенную в несколько раз, и приложить
на промежность. Сверху положить сухую хлопковую ткань и одеть плотное
нижнее белье. Компресс следует держать до полного высыхания, затем
смыть остатки соли, смазать кожу детским кремом и вновь сделать
компресс. В сутки необходимо проводить данные манипуляции от 8 до
10 раз. Курс такого лечения составляет 2-2,5 месяца.
Грибная настойка. Для ее приготовления следует
измельчить в порошок грибы шиитаки
(35 г.), залить крепким алкогольным напитком (коньяк, водка)
или растительным маслом (оливковое, льняное). Дать настояться 10
дней в темном месте, после чего следует употреблять 3 раза в день
до еды по 1 ст.л., растворенной в воде (150 мл.) настойки (1 ч.
л.).
Настойка травы молочая. Сухой корень молочая (4
г) необходимо перемолоть в кофемолке, залить водкой (200 мл.) и
дать настояться в течение 10 дней. Готовую настойку принимают, разведенной
в воде (1 ст. л.), по 15 капель ежедневно увеличивая дозу на каплю.
Когда число капель дойдет до 30, необходимо таким же образом снижать
дозировку. Снова, дойдя до 15 капель, в лечении следует сделать
перерыв на 2 недели. После чего курс повторить.
Опасные и вредные продукты при аденоме простаты
Т.к. аденома простаты является доброкачественным образованием,
то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные
сорта мяса, пряности, острые специи, заводские соусы и консервы,
копчености, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки, крепкий
кофе и чай. В период медикаментозного лечения обострения заболевания,
на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка, поэтому следует
избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно мочегонных
(отвар шиповника,
зеленый чай).
Также следует ограничить потребление соли, которая задерживает
в организме излишнюю воду и приводит к отечности, повышению кровяного
давления и, как следствие, к сужению сосудов. А это вызывает застой
крови в малом тазу и мочи в мочевом
пузыре.
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Лечение простаты и аденомы не такое сложное, как кажется многим мужчинам на первый взгляд. Если подойти к данной проблеме комплексно, то уже через пару недель можно забыть о неприятных ощущениях и полностью возвратить в себе мужскую силу. Диета при простатите и аденоме простаты играет очень важную роль в данном деле. Ведь именно от того, насколько правильно она будет соблюдаться, зависит 80% успеха от проводимого лечения.
Зачем нужна и какая диета при простатите?
Диета при простатите и аденоме в первую очередь направлена на предотвращение запоров и нормализацию веса больного. Стоит понимать, что запоры приводят к застою крови в малом тазу, что не самым лучшим образом отражается на течении болезни, и могут привести к обострению. А провоцируют их появление именно неправильное и нерациональное питание.
Кроме того, из-за такого питания в организм поступает множество углеводов и жиров, которые в течение короткого времени преобразуются в жировые клетки и откладываются в подкожной ткани. Все это приводит к ожирению, которое также отражается на кровообращении в области малого таза.
Не стоит упускать из виду, что жиры также имеют свойство откладываться на стенках сосудов и образовывать так называемые атеросклеротические бляшки. Их появление приводит к сужению просвета сосудов и, как следствие, к нарушению кровотока. Итог – застойные явления в малом тазу и обострение болезни.
Диета при простатите у мужчин полностью исключает продукты питания, которые могут раздражать мочеполовую сферу, провоцируя обострение заболевания и развитие других болезней мочевыделительной системы, что также негативно сказывается как на состоянии самого больного, так и на продолжительности лечения.
В том случае, если на развитие простатита повлияло наличие лишних килограмм, и больной будет соблюдать обычную диету для похудения, то в его организм не будет поступать необходимое количество витаминов и других макроэлементов, что приведет к снижению иммунитета. Это, в свою очередь, станет причиной снижения защитных сил организма. Он уже не сможет самостоятельно бороться с болезнетворными микроорганизмами и на фоне этого произойдет хронизация воспалительного процесса, что, несомненно, повлияет на продолжительность лечения, причем не самым лучшим образом.
Основные правила питания при простатите
Данное заболевание сопровождается острыми воспалительными процессами в предстательной железе. Любое раздражающее действие на слизистые оболочки данного органа приводит к усугублению ситуации и может даже стать причиной развития хронического простатита. Поэтому так важно уже на начальных этапах развития болезни соблюдать лечебную диету.
Что нельзя?
При появлении первых признаков острого простатита, необходимо отказаться от продуктов питания, которые обладают высокой экстрактивностью. К таковым относятся:
крепкие и бодрящие напитки, в составе которых присутствует этиловый спирт (пиво, вино, водка и т.д.);
- крепкие мясные и овощные бульоны;
- острые специи;
- копчености;
- колбасные изделия;
- консервы;
- маринады;
- соленья;
- все виды острых овощей;
- газированные напитки;
- фаст-фуды;
- соленые сухарики;
- соусы типа майонеза и кетчупа.
Все эти продукты питания оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки предстательной железы. Кроме того, они способствуют усилению аппетита, в результате которого человек употребляет больше еды, чем действительно нужно его организму, что и приводит к возникновению лишних килограмм. А их появление может негативным образом сказаться на лечении простатита. К тому же, данные продукты питания плохо перевариваются, приводят к скоплению солей в организме (это может являться причиной отеков и застоев мочи) и частым запорам.
Что можно?
Диета при лечении простатита подразумевает под собой питание, богатое содержанием витаминов и минералов. Отличными источниками этих веществ являются свежие овощи и фрукты. Подвергать их термической обработке крайне нежелательно, так как это приведет к разрушению большинства химических элементов и снизит полезность данных продуктов.
При этом очень важно обеспечить поступление большого количества витамина С в организм, который принимает участие не только в поддержании иммунитета, но и в укреплении стенок сосудов. природным источником данного витамина являются все представители цитрусовых (мандарины, лимоны, апельсины и т.д.), а также плоды шиповника, облепихи, крыжовника и черной смородины.
Для поддержания функциональности простаты требуются также жирорастворимые витамины А и Е. Содержаться они в рыбе и растительных маслах. Витамины группы В принимают участие практически во всех процессах, происходящих в организме, поэтому в них он нуждается особенно остро. Высокое их содержание находится в крупах (гречка, рис, ячмень и т.д.), а также в хлебобулочных изделиях, которые изготавливаются из муки грубого помола.
Не стоит забывать и про микроэлементы. При воспалении простаты, организм особенно нуждается в железе, кальции и цинке. Железо – главный элемент, который обеспечивает все внутренние органы кислородом. Однако его усвоение происходит намного лучше, если он контактирует с животными белками. Поэтому, чтобы обеспечить им организм, следует больше употреблять в пищу говядины, субпродуктов, крольчатину и курицу.
Пополнить запасы кальция в организме можно путем употребления молочных и кисломолочных продуктов. А цинк, который принимает участие в работе половой функции мужчины, содержится в тыквенных семечках, сельдерее, грецких орехах и морепродуктах.
Важный момент – все блюда, которые употребляет мужчина, страдающий от простатита, должны подаваться в теплом виде (за исключением сырых овощей и фруктов, а также соков из них – они должны иметь комнатную температуру). Это позволит улучшить переваривание пищи и процесс усвоения полезных веществ, а также предупредит появление запоров.
Питание при обострении простатита
Диета при обострении простатита подразумевает под собой употребление протертой пищи в теплом виде. Все блюда должны готовиться без применения масел и желательно на пару или отвариваться.
В период обострения простатита необходимо употреблять в пищу вегетарианские супы, приготовленные на вторичном бульоне, паровые фрикадельки, котлеты и тефтели, тушеные овощи, фрукты и ягоды (их следует кушать только в сыром виде).
При наличии повышенной температуры, общего недомогания и отсутствия аппетита, рекомендуется несколько дней голодания. В этот период следует употреблять как можно больше жидкости – до 2,5 л. При этом можно пить не только одну воду, но также и компоты, кисели, кефир, морсы, чай с лимоном (при желании во все эти напитки можно добавлять сахар).
После того, как самочувствие мужчины улучшится, питьевой режим следует соблюдать на протяжении долгого времени, так как поступление в организм большого количества жидкости будет препятствовать возникновению застоя мочи. А это очень важно в лечении простатита. Точный список запрещенных и разрешенных продуктов питания вам должен предоставить врач.
Стоит отметить, что лечение хронического простатита происходит в амбулаторных условиях. При развитии острог воспаления требуется госпитализация больного.
Аденома простаты – это своего рода заболевание, которое характеризуется образованием доброкачественной опухоли в районе предстательной железы. С данным заболеванием сталкиваются зачастую мужчины преклонного возраста, однако, беспечное отношение человека к своему организму может поспособствовать образованию гиперплазии простаты в более раннем возрасте. Поэтому представителям сильного пола рекомендуется при первых же звоночках предотвратить переход доброкачественной опухоли в стадию онкологической болезни.
Для этого существует несколько способов, одним из которых является соблюдение диеты и организация режима правильного питания.
Диета при аденоме простаты у мужчин
Диета при аденоме простаты у мужчин включает в себя не только употребление дозволенных врачами продуктов и напитков, а также важным моментом является и своевременность в приеме пищи, а также систематичность.
Рекомендуется обратить внимание на состав продуктов, из которых готовится еда. Если есть возможность, то, конечно же, будет лучше продукты животного происхождения заменять на растительные. Однако, ни в коем случае не следует ограничивать организм питательными веществами и необходимым запасом жиров, углеводов и белка. Поэтому к взаимозаменяемым компонентам необходимо подойти с особой осторожностью.
Также немаловажным является абсолютный отказ от вредных привычек, то бишь исключение из повседневной жизни употребление алкогольных напитков и табакокурение. Воспалительный процесс не возможно будет остановить при присутствии постоянных провокаторов. В свою очередь, жирная пища также способствует обострению болезни.
Мужчинам, у которых выявлено аденому простаты, безоговорочно рекомендуется включить в рацион продукты, которые своими полезными свойствами помогут ускорить процесс восстановления и подавить воспалительные процессы. Это хрен, пастернак, петрушка, лук, чеснок и горчица. А продукты, которые содержат такой микроэлемент, как цинк, в принципе, обязательны к употреблению мужчинам, которых поработила проблема, связанная с предстательной железой.
Основные правила
При соблюдении диеты существуют свои правила, несоблюдение которых может повлечь за собой непоправимые последствия.
Основные правила питания при аденоме простаты:
- Блюда, которые ест больной, должны быть отварными, либо приготовленными на пару.
- Еда должна подаваться больному исключительно теплой.
- Принимать пищу необходимо немножко, но часто (около 5-6 раз в день), для того, чтобы не перегружать работу желудочно-кишечного тракта и, в свою очередь, устранить чувство голода;
- В случае отсутствия аппетита у больного, время от времени можно устраивать дни разгрузки организма: употреблять 2,5 л жидкости, а вместо основной пищи есть йогурт.
- Употреблять такие овощи, которые содержат индол-3-карбинол;
- Приучить организм к систематической дефекации для правильной работы кишечника.
- Продукты, входящие в повседневный рацион, должны состоять из таких полезных веществ, как: витамины Е, А, С, каротиноид, железо, цинк, пищевые волокна, соя, каротин, флавоноиды, дубильные вещества, лютеин.
- Исключить употребление мяса животных: баранины, свинины, говядины.
- Бросить все вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики.
В принципе, диета при доброкачественной опухоли железы простаты не строится исключительно на ограничениях, однако, те правила, которые существуют должны соблюдаться в полной мере, если, конечно же, больной не готов свести счеты со своей жизнью.
Полезные продукты при аденоме простаты
Продуктами, которые приносят максимальную пользу и оказывают помощь при лечении аденомы простаты, считаются следующие:
- Томаты (ежедневное употребление желательно)
- Продукты, которые содержат сою: темпе, тофу, соевые сыры, орехи, молоко и т.д.
- Орешки, различные зерна, семена, тыквенные семечки;
- Дикая груша.
- Зелень: петрушка листовая или корневая, шпинат, укроп, репа, листовой салат и т.д.
- Свежие овощи/органически выращенные овощи: цветная капуста, сельдерей, брокколи, брюссельская капуста, горошек и т.д.
- Фрукты.
- Сухофрукты.
- Морепродукты/рыба: селедка, скумбрия, лосось, тунец.
- Диетическое нежирное мясо: курица, кролик, телятина, индюшка.
- Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт и т.д.
Разнообразие дозволенных продуктов при данном заболевании удивляет, и самое главное, радует, ведь любой человек, не говоря уже о больных, не готов ограничивать себя в употреблении вкусной еды. А как для страдающего от аденомы простаты человека, так выбор еды просто изумительный. И, все-таки, в первую очередь нужно помнить о серьезности заболевания, а не о своих капризах, и довольствоваться именно тем, что позволено и полезно.
Что нельзя есть при аденоме простаты
Поскольку такое заболевание, как аденома мужского вторичного репродуктивного органа, достаточно коварное, ведь воспалительный процесс может быть спровоцирован любым «неверным телодвижением» (стрессы, нервы, излишняя нагрузка, вредные привычки, неправильное питание… ), остановить который, довольно-таки, непростая задача. А, как известно, вовремя не приостановленное развитие опухоли, из существующей доброкачественной вмиг может перейти в злокачественную, и тут уже, как говорится: «песня спета, господа».
Поэтому лучше своевременно принять соответствующие меры и уже на этом этапе ограничить себя в употреблении не рекомендованной пищи. Что нельзя есть при аденоме простаты:
- Жирные продукты животного происхождения: сало, смалец, сливочное масло и т.д.
- Свежее молоко.
- Мясо баранины, свинины, говядины и т.д.
- Мясо-гриль и фастфуд.
- Алкоголь, энергетики и газировка.
- Соленая или перченая пища.
- Продукты с повышенной кислотностью.
- Приправы различных видов.
- Сахар в большом количестве.
- Крепкий чай и кофе.
- Потроха животных.
- Бобовые продукты: фасоль, бобы, чечевица и т.д.
Продукты, которые считаются вредными, употреблять категорически запрещено, ведь малейшее отклонение от обозначенных правил грозит больному страшным летальным исходом. А поэтому лучше не запускать свой организм до такой стадии, вылечить которую будет не в силах даже самый осведомленный и квалифицированный доктор.
Примеры меню не день/неделю при простатите
Понедельник:
- Завтрак: овсянка, фрукты, зеленый чай.
- Ленч: творог.
- Обед: суп с отварным куриным филе, салат из овощей, узвар.
- Полдник: яблоко запеченное.
- Ужин: пюре картофельное, варенная рыба, овощное ассорти.
- Перед сном: стакан кефира.
Вторник:
- Завтрак: творог с вареньем, бутерброд с сыром, компот из фруктов.
- Ленч: каша со злаками.
- Обед: уха на постном бульоне, салат из капусты, кисель из ягод.
- Полдник: ассорти из орехов.
- Ужин: каша гречневая, куриная котлета на пару, салат с морковью.
- Перед сном: стакан ряженки.
Среда:
- Завтрак: омлет с овощами на пару, сырная нарезка, минеральная негазированная вода.
- Ленч: ассорти из сухофруктов.
- Обед: куриный бульон, отварная рыба, отвар шиповника.
- Полдник: виноград, груша.
- Ужин: тушеная куриная печень в сметане, свежий огурец, зеленый чай на травах.
- Перед сном: йогурт питьевой.
Четверг:
- Завтрак: отварные яйца, салат «Винегрет», негазированный сладкий напиток.
- Ленч: творожная запеканка.
- Обед: борщ на постном бульоне, куриное рагу, яблочный сок.
- Полдник: апельсины.
- Ужин: каша перловая, паровые свиные котлеты, тушеная капуста.
- Перед сном: стакан горячего молока с медом.
Пятница:
- Завтрак: омлет со шпинатом, козий сыр, клюквенный сок.
- Ленч: творожные сырники с вареньем.
- Обед: cуп грибной с зеленью, соте из овощей, апельсиновый фреш.
- Полдник: запеченная тыква с карамелью.
- Ужин: отварные макароны, запеченная рыба с овощами, помидоры свежие.
- Перед сном: стакан простокваши.
Суббота:
- Завтрак: каша из кукурузной крупы, сыр брынза, малиновый чай.
- Ленч: салат из фруктов.
- Обед: рассольник на постном бульоне, отварное мясное ассорти, ягодный сок.
- Полдник: банановое суфле.
- Ужин: отварной картофель с зеленью, котлеты из кабачков, салат из пекинской капусты.
- Перед сном: молочный коктейль.
Воскресенье:
- Завтрак: гречневая каша, курица тушеная в томате, кисель фруктовый.
- Ленч: свежие (замороженные) фрукты.
- Обед: овощной суп с цветной капустой и брокколи, салат с отварным языком, компот.
- Полдник: блинчики с творогом.
- Ужин: запеченный картофель на подушке из овощей, тушеная свинина, салат из овощей.
- Перед сном: ряженка или кефир.
Главный принцип лечения – это соблюдение диеты и основных правил питания. Именно такой подход поможет больному побороть недуг и остановить развитие воспалительного процесса доброкачественной опухоли предстательной железы.