Какие гормоны содержатся в ок

Как действуют, работают оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки), ОК?

Противозачаточные таблетки состоят из сочетания женских половых гормонов. Такие таблетки так же носят название комбинированных оральных контрацептивов (КОК). Если принимать их каждый день, изменяется работа яичников: фолликул не созревает и яйцеклетка не выходит. При таких условиях овуляция у женщины не наступает и зачатие не происходит.

Помимо этого, из-за противозачаточных таблеток происходит сгущение слизи в канале шейки матки. Именно из-за этого у сперматозоида нет шансов попасть в матку для оплодотворения яйцеклетки.

Даже в ситуации, когда случилась овуляция, сперматозоид смог проскочить в маточную трубу и оплодотворение яйцеклетки прошло успешно, у эмбриона нет шансов закрепиться в маточной полости. Из-за приема препаратов это исключено, поскольку слизистая оболочки матки стала крайне тонкой.

На сегодня противозачаточные таблетки в виде оральных контрацептивов являются одними из наиболее простых в использовании и в тоже время надежных методов контрацепции, предохранения от нежелательной беременности.

Но эффективность применения оральных контрацептивов всегда зависит от правильного подбора ОК (противозачаточных таблеток). Чтобы правильно подобрать противозачаточные таблетки, следует обязательно обратиться с этим вопросом к своему гинекологу, т.к. только после сдачи необходимых анализов врач может выбрать наиболее подходящий вид оральных контрацептивов. Следует также обратить особое внимание на то, как правильно пользоваться противозачаточными таблетками, какие существуют основные правила приема гормональных ОК, которое помогут подобрать подходящий гормональный препарат для эффективной контрацепции.

Плюсы, преимущества противозачаточных таблеток

Оральные контрацептивы обладают рядом достоинств по сравнению с другими видами контрацепции:

надежность. Большинство ОК гарантировано защищают женщину от беременности в 99% случаев;
подобные гормональные препараты в виде оральных контрацептивов подходят для представительниц прекрасного пола всех возрастов. К тому же, для каждой возрастной группы разработаны “свои” контрацептивы;
при приеме таблеток происходит нормализация гормонального фона и уменьшается вероятность развития рака или кисты яичников, а так же эндометриоза;
при приеме таблеток стабилизируется цикл, если раньше менструация начиналась позднее срока или случалась до нескольких раз в месяц;
снижают болевые ощущения во время менструации;
месячные приобретают менее обильный характер и заканчиваются раньше, чем обычно;
предменструальный синдром (ПМС) проявляется не так явно;
принимая противозачаточные таблетки вы можете отложить нежелательные месячные, например, перед отпуском;
оказывают лечебное воздействие при мастопатии;
при планировании беременности, закончив прием препаратов, шансы на зачатие увеличиваются;
эффекты, которые оказывают таблетки проходят, стоит только перестать их принимать.

Следует отметить, что сегодня существует целое множество всевозможных видов гормональных ОК, но далеко не всегда один и тот же гормональный противозачаточный препарат подходит одинаково хорошо для разных женщин. Именно потому перед выбором орального контрацептива, будь то противозачаточные таблетки Джес, оральные контрацептивы Ярина, Линдинет 20, Мидиана или гормональные ОК Новинет, следует обязательно сдавать анализ на гормоны и доверить выбор ОК своему гинекологу. Благодаря такому подходу врач сможет предотвратить возможное появление побочных эффектов.

Основные минусы, недостатки противозачаточных таблеток

У противозачаточных таблеток так же есть и недостатки:

они не дают 100% защиту от нежелательной беременности;
их нужно принимать ежедневно. Если пропустить хотя бы один день, эффект снижается и может наступить беременность;
из-за снижения эффективности, таблетки нельзя принимать одновременно с антибиотиками;
на начальном этапе приема таблеток, в середине цикла, могут начаться кровянистые выделения;
таблетки повышают аппетит и задерживают воду. Поэтому, женщине следует обратить внимание на рацион питания, а так же быть более подвижной или заняться спортом;
в некоторых случаях таблетки могут стать причиной выпадения волос;
иногда, если прекратить прием таблеток, может сбиться менструальный цикл.

Гормональные таблетки имеют ряд побочных эффектов.

У женщины может набухнуть грудь, повыситься артериальное давление, разболеться голова, вздуться живот и др.

В любом случае, каждая женщина должна понимать, что противозачаточные таблетки — это медицинский препарат, который назначает исключительно врач. Поэтому, обязательно посоветуйтесь с врачом, перед тем, как принимать таблетки и строго соблюдайте правила приема.

Очень важно правильно подобрать оральные контрацептивы, т.к. при неверном выборе побочные действия могут быть очень плачевными. Существуют случаи набора лишнего веса при неправильном приеме противозачаточных таблеток при неправильном выборе оральных контрацептивов. Поэтому перед тем, как начать прием одного из известных гормональных ОК, которые могут посоветовать в аптеке, между оральным котнрацептивом ОК Линдинет 20, Ярина, противозачаточными таблетками Мидиана, Новинет или Джес, рекомендуется сдать специальный анализ на гормоны, который позволит подобрать не только эффективное средство гормональной контрацепции, но и обезопасит от появления возможных побочных эффектов.

К примеру, при выборе мини-пили в качестве противозачаточных таблеток, в виде побочных эффектов от применения оральных контрацептивов, часто появляются кровянистые выделения из влагалища, которые никак не связаны с появлением менструации (месячных). А при приеме других видов противозачаточных таблеток часто появляются головные боли, спазмы и боль в ногах, сгущение (вязкость) крови.

Абсолютные противопоказания для приема противозачаточных таблеток:

Отказаться от приема противозачаточных таблеток следует тем женщинам, у которых есть раковое заболевание области половых органов (рак), мигрени, нарушения сосудов в области головного мозга, кровотечения из влагалища (ациклического или нераспознанного вида).

Относительные противопоказания противозачаточных таблеток:

Часто к противопоказаниям для приема оральных контрацептивов прописывают возраст более 40-ка лет у женщины, курение, хроническую или частую депрессию, сахарный диабет, эпилепсию, аменорею у тех женщин, которые еще не рожали, наличие заболеваний желчного пузыря или печени. Наличие таких проблем не всегда может быть причиной абсолютного отказа от приема гормональных противозачаточных препаратов. Если у женщины имеются выше описанные заболевания, но она хочет употреблять оральные гормональные контрацептивы, следует сдать все анализы, которые назначит гинеколог и посмотреть, что он скажет о возможности в качестве предохранения от нежелательной беременности использовать ОК (оральные контрацептивы).

Кто может принимать противозачаточные таблетки?

Оральные контрацептивы можно принимать не только в качестве защиты от нежелательной беременности, но и для лечения некоторых гинекологических заболеваний. Поэтому эти таблетки могут прописать даже девушке, у которой еще не было сексуального опыта.

Различают около 50 видов таких таблеток, которые подходят для женщин любого возраста. Поэтому противозачаточные таблетки безопасны.

Противопоказания для приема противозачаточных таблеток (оральных контрацептивов)

Женщины не всегда знают о том, кому нельзя принимать противозачаточные таблетки, и как могут подействовать неподходящие оральные контрацептивы на женский организм.

Противозачаточные таблетки (ОК) — это такой же лекарственный препарат, как и все остальные.

И как у любого лекарственного средства, у него есть противопоказания к применению. Гормональные таблетки запрещено принимать представительницам прекрасного пола с тромбозом вен (был и есть сейчас) и с проблемами с почками и печенью. Помимо этого, курящим женщинам старше 35 лет и будущим мамочкам так же стоит воздержаться от употребления подобных препаратов.

Основными противопоказаниями при приеме противозачаточных таблеток являются: раковое заболевание, сахарный диабет, заболевания печени и сердца, повышенное артериальное давление и кормление грудью. Также нельзя принимать противозачаточные таблетки в том случае, если у женщины имеется венозный тромбоз или женщина курит.

Когда следует прекратить принимать гормональные оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки)?

Следует обязательно прекратить прием противозачаточных таблеток и прийти на прием к гинекологу, если во время использования ОК у женщины наблюдается сильная головная боль, если у женщины появилась желтуха, если появилась боль в груди.

Обязательно прекратите использовать противозачаточные таблетки, если резко поднялось давление или ноги опухли и стали болеть, если наблюдаются нарушения, если заметно ухудшился слух или зрение у женщины. Также следует немедленно прекратить прием ОК если у женщины случился эпилептический приступ, если появились боли в области груди при вдохе, если при кашле болит в груди. Если появилась аллергическая реакция, появилась сыпь на коже у женщины очень обильная, если женщине наложили гипс на нижнюю часть ноги, все эти случаи предусматривают прекращение приема оральные контрацептивов до выяснения причины боли, болезненных симптомов. Также следует обратиться к своему гинекологу тогда, когда женщина замечает выпадение волос на фоне приема орального контрацептива, подробнее об том можно прочитать в статье: почему выпадают волосы при приеме противозачаточных таблеток, как влияют гормональные ОК на выпадение волос и о чем могут говорить такие симптомы.

Какие противозачаточные таблетки ОК (оральные контрацептивы) подойдут именно мне?

Чаще всего женщины спрашивают о том, какие именно ОК (оральные контрацептивы) содержат наименьшее количество побочных эффектов и какие противозачаточные таблетки подойдут именно им.

Противозачаточные таблетки, гормональные ОК (оральные контрацептивы), плюсы и минусы

Учитывая тот факт, что оральные контрацептивы бывают многофазные, а значит содержащаяся в противозачаточной таблетке доза гестагена и эстрогена постепенно подстраивается под гормональный фон женщины, бывают и монофазные, которые более эффективны но могут не подойти каждой женщине, выбор ОК (оральных контрацептивов) должен быть доверен гинекологу.

Чтобы правильно подобрать противозачаточные таблетки врач гинеколог обязательно посылает женщину сдать необходимые анализы, получив результаты которых можно подобрать оральные контрацептивы под особенности организма каждой женщины. Чтобы минимизировать риск побочных эффектов к нулю, чтобы противозачаточные таблетки были максимально эффективными и защищали женщину от возникновения нежелательной беременности выбор противозачаточных таблеток должен сделать лечащий врач гинеколог.

Как подобрать противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы)?

Как уже говорилось выше, выбор средств контрацепции, а именно вида противозачаточных таблеток, должен быть согласован с лечащим врачом гинекологом. Чтобы врач смог правильно подобрать оральные контрацептивы следует сделать следующий ряд анализов: анализ крови и мазок из влагалища, полное гинекологическое обследование, обследование молочных желез на наличие каких либо проблем, симптомов и признаков заболеваний. Также немаловажным будет сделать УЗИ органов малого таза, анализы для выявления заболеваний органов сердечно-сосудистой системы, печени, почек. И самое главное сдать анализ на гормоны.

Когда врач проанализирует все полученные анализы, он сможет подобрать тот вид ОК (оральных контрацептивов), которые подходят под состояние здоровья конкретной женщины. Делается весь перечисленный список анализов для выбора противозачаточных таблеток для того, чтобы обезопасить женщину от всех возможных осложнений и побочных эффектов оральных контрацептивов. особое внимание следует уделить подбору противозачаточных таблеток при климаксе, т.к. в этот период не все женщины могут переносить симптомы менопаузы, болезненные ощущений и приливы жара при климаксе. Во многих случаях, при правильном подборе противозачаточных таблеток, происходит существенное ослабление симптомов климакса. Подробнее о такой проблеме можно прочитать в статье: противозачаточные таблетки при менопаузе (климаксе), какой эффект дают противозачаточные препараты при климаксе.

Что может снизить эффективность приема противозачаточных таблеток?

Заметно снизить эффективность приема противозачаточных таблеток могут такие симптомы, как рвота, т.к. вместе с ней может выйти часть орального контрацептива. Курение значительно снижает эффективность ОК. Спиртное в больших количествах и прием антибиотиков во время лечения, сильных средств для снятия боли, транквилизаторов.

Виды противозачаточных таблеток, их плюсы и минусы

Мини-пили – ОК (оральные контрацептивы)

Такой вид противозачаточных таблеток, как мини-пили принимаются только один раз в день. Первый прием противозачаточных таблеток мини-пили начинается в первый день менструации, начала месячных. Такие оральные контрацептивы, как мини-пили нужно принимать с постоянной периодичностью. Мини-пили являются очень эффективными противозачаточными таблетками, но имеют ряд противопоказаний, поэтому прием мини-пили лучше обговорить с врачом гинекологом.

Комбинированные (КОК) оральные контрацептивы

Этот вид ОК содержит в своем составе аналог женских половых гормонов. Принцип действия такого средства контрацепции – монофазный (уровень употребления гормональных веществ не меняется на протяжении всего цикла использования таблеток). Такие средства контрацепции, как комбинированные оральные контрацептивы следует применять всего раз в день, но только в одно и в то же время. Комбинированные средства контрацепции следует начинать применять в начале менструального цикла, в самый первый день месячных. Прием комбинированных противозачаточных таблеток нужно принимать каждый раз строго по расписанию. Нерегулярный или прием не вовремя противозачаточных таблеток может привести к значительному снижению средств контрацепции.

Высокодозированные ОК оральные контрацептивы

Такой вид противозачаточных таблеток чаще всего используется в качестве лечения гормональных нарушений в организме женщины.

Низкодозированные противозачаточные таблетки

Такой вид контрацепции обычно подходит уже рожавшим женщинам, или тем женщинам до родов, для которых микродозированные ОК (оральные контрацептивы) оказались неэффективными или просто не подошли.

Микродозированные противозачаточные таблетки

Такой вид ОК обычно используются в качестве способа предохранения для не рожавших девушек и женщин. Часто применяются девушками, которые только начинают использовать противозачаточные таблетки в виде основного способа предотвращения нежелательной беременности. Такие ОК имеют минимальные шансы образования осложнений, побочных действий.

Группы противозачаточных препаратов

Существуют три основные группы оральных контрацептивов: монофазные, двухфазные и трехфазные контрацептивы.

Монофазные контрацептивы – противозачаточные таблетки, которые содержат в своем составе равную дозу содержания гестагена и эстрогена.

Двухфазный оральные контрацептивы отличаются тем, что в их составе постоянная доза содержания эстрогена, а вот содержание гормона гестагена изменчиво в зависимости от дня применения препарата.

Трехфазные противозачаточные таблетки отличаются от двух предыдущих тем, что они содержат дозу гормонов в зависимости от фазы месячных (дня менструального цикла).

Когда наступает контрацептивный эффект от противозачаточных таблеток?

Чаще всего защита от нежелательной беременности наступает в первый же день приема противозачаточных таблеток, но только в том случае, если женщина четко придерживается установленной схемы приема оральных контрацептивов.

Но для того, чтобы точно удостоверить в том, что противозачаточные таблетки будут действовать в первый же день приема ОК (оральных контрацептивов), рекомендуется не только прочитать инструкцию к средству контрацепции, но и задать такой вопрос врачу гинекологу. А если пропустить прием комбинированных противозачаточных таблеток более чем на 12 часов, то контрацептивные свойства препарата снижаются к нулю. Одним из эффективных средств гормональной контрацепции является ОК Ярина, который рекомендуется принимать только по назначению врача, как в принципе и любой гормональный оральный контрацептив.

Могут ли гормональные противозачаточные таблетки защитить от инфекции и ЗППП?

Гормональные оральные контрацептивы (ОК) не способны защитить женщину от заболеваний, которые передаются половым путем. Ни одни гормональные противозачаточные таблетки не могут защитить женщину от ЗППП (инфекций, которые передаются половым путем). Именно поэтому противозачаточные таблетки чаще всего подходят семейным парам, в чьи планы не входит рождение ребенка в ближайшее время.

Чтобы защитить себя от ЗППП следует использовать в качестве дополнительного средства контрацепции презервативы.

Противозачаточные таблетки, гормональные ОК (оральные контрацептивы), плюсы и минусы

Когда может наступить беременность после приема противозачаточных таблеток?

Забеременеть женщина может с высокой вероятностью уже через месяц после окончания приема противозачаточных таблеток. Но полностью организм восстанавливается примерно через 90 дней после окончания приема оральных контрацептивов и становиться полностью готовым к планируемой беременности.

Как влияет курение на эффективность противозачаточных таблеток?

Помимо снижения действия оральных контрацептивов при курении женщины, такая вредная привычка значительно повышает риск развития тромбоэмболических осложнений. Курение способствует и снижению общего иммунитета женщины, значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: womanchoise.ru

Источник

Чтобы предотвратить нежелательную беременность, критически важно знать, какие лучше выбрать противозачаточные таблетки.

Гормональные таблетки считаются одним из самых эффективных средств защиты от нежелательной беременности, поэтому они играют важнейшую роль в половых отношениях и планировании семьи. Есть мнение, что под влиянием таких пилюль женщина может начать набирать вес.

Выбор средства контрацепции

Во многих развитых странах подавляющее большинство женщин предпочитает такой способ контрацепции. В Беларуси — всего около пяти процентов женского населения. Подобное отношение напрямую связано с отсутствием доступной информации обо всех достоинствах этого метода и недостатках.

Многие женщины считают набор массы тела одним из побочных эффектов приема ОК. Но это явление имеет лишь косвенную связь с приемом пилюль, ибо в наши дни такие контрацептивы содержат в составе гормоны в малом количестве и толстеть не получится.

Такой препарат, как противозачаточные, нельзя подбирать самостоятельно, ибо есть вероятность не просто начать поправляться, но и нанести серьезный вред здоровью, ведь побочные эффекты от приема ОК встречаются разнообразные, среди них:

тошнота;
кровяные выделения;
депрессия;
акне;
головная боль;
выпадение волос;
снижение либидо;
и пр.

Современные противозачаточные различаются по компонентам в составе и количеству гормонов. Также состояние организма восемнадцатилетней девушки отличается от тридцатипятилетней женщины. А врач знает, какие противозачаточные таблетки не влияют на вес в определенном возрасте, поэтому необходимо, чтобы он прописал их вам.

Перечень основных факторов, на которые обращает внимание специалист, когда выбирает противозачаточные таблетки без набора веса:

рост;
возраст;
молочные железы и их состояние;
оволосение лобка;
менструальный цикл, его состояние и регулярность;
хронические заболевания.

Прием гормональных таблеток

Прием гормональных таблеток Новое поколение ОК с гормонами способно оказать разнообразное влияние на женский организм. Назначают их не только для прерывания незапланированной беременности, но и с целью излечения от различных болезней и восстановления нарушенного цикла.

Если одни пилюли подошли вашей знакомой или сестре, то не обязательно, что подойдут вам. При этом в случае верного подбора таблетки не просто не окажут негативного влияния на ваш гормональный фон, но и приведут его в норму.

Девушкам помоложе, что еще не рожали, выписывают ОК, в пачке которых имеется двадцать одна пилюля с малым содержанием гормонов. Принимать их необходимо в одно время ежедневно, делая недельные перерывы, когда заканчивается блистер. Женщинам в возрасте тридцати пяти лет и после выписывают лекарство на двадцать четыре или двадцать восемь дней. Эффект проявит себя после десяти приемов.

История пилюль

Оральные контрацептивы были произведены для продажи в 50−60 годах прошлого века. Первыми были таблетки Эновид, в составе которых содержалось 15 миллиграмм норэтинодрела и 0.15 миллиграмм местранола.

После этого разработка средств защиты от нежелательной беременности начала развиваться и претерпевать изменения:

В новые средства стали добавлять гормоны в меньших дозировках, сохраняя действенность самих средств.
Появились синтетические эстрогены: левоноргестрел и этанилэстрадиол.
Разработали прогестагены третьего поколения: гестоден, норгестимат, дезогестрел.
Появились мини-пили — средства ОК, не содержащие гестагена.

Виды противозачаточных

Все ОК делятся на разные виды, различающиеся количеством гормонов. В монофазных препаратах доза активных компонентов на каждый день постоянна (доза гормонов одна и та же), а состав бывает разным. Таблетки имеют один цвет и прием идет в течение одного курса. Популярные монофазные ОК: Мерсилон, Силест, Регулон.

Двухфазные противозачаточные, при приеме которых доза гормонов меняется два раза за один курс. Подобные пилюли в блистере окрашиваются в два цвета. Самый продаваемый контрацептив — Антеовин.

Трехфазные ОК. Доза гормонов меняется три раза за курс. Окраска таблеток разная, популярность имеют: Тризистон, Три-мерси.

Мини-пили. Эти противозачаточные монофазные, однако предназначаются они для женщин в период лактации и кормления грудью. Самым высоким спросом пользуются: Экслютон, Лактинет, Чарозетта.

Комбинированные препараты (КОК). Действуют в основном на блокировании овуляции, при помощи этого и осуществляется защита от внеплановой беременности. Компонент, что несет ответственность за процесс блокировки овуляции называется прогестаген и доза его одинакова во всех комбинированных противозачаточных пилюлях.

Различие по дозировке

Низкодозированные препараты и микродозированные различаются в дозах женского гормона (эстрогена), содержащегося в них. Эстрогены оказывают воздействие на цикл менструации. В зависимости от того, насколько высока доза активных компонентов в таблетках, ОК делятся на следующие типы:

Микродозированные. Содержат в себе наименьшие дозы гормона и побочные эффекты от приема их минимальны. В определенных случаях они помогают улучшению гормонального фона и устранять такие нарушения, как болезненная менструация или акне. Такие пилюли подойдут девушкам в возрасте до двадцати пяти лет, которые еще не рожали и ведут половую жизнь на регулярной основе. Ими могут также воспользоваться женщины в возрасте тридцати пяти лет и старше, а также женщины, не использовавшие средства ОК никогда в жизни.
Низкодозированные. Содержат тот же самый этинилэстрадиол и такие гормоны, как гестоден, норгестимат, дезогестрел, диеногест, левоноргестрел. Эти пилюли рекомендуются для молодых женщин, прошедших через роды. Помимо защиты от нежелательной беременности, низкодозированные средства обладают антиандрогенным эффектом, то есть они способны помочь в устранении выпадения волос на фоне дисбаланса гормонов, а также предупредить появление угрей и убрать рост волос на лице.
Среднедозированные. Гормонов в таких ОК содержится два: левоноргестрел и все тот же этинилэстрадиол. Встречаются и иные содержания гормонов. Предназначены такие средства контрацепции для женщин рожавших, если они старше тридцати лет. Антиандрогенный эффект также имеется, это означает, что препарат будет полезен для женщин, не проходивших через восстановление после периода беременности и самих родов. Однако женщинам в фазе кормления такие препараты противопоказаны.
Высокодозированные. В них более высокие дозы левоноргестрела и этинилэстрадиола. Эти гормональные средства используются для предупреждения и лечения заболеваний, связанных с гормональным фоном. Этот тип ОК рекомендован для женщин, старше тридцати пяти, когда низкодозированные средства показывают неэффективность.

Негормональные средства ОК

Сейчас идет увеличение популярности этих средств контрацепции, из-за определенных особенностей их работы. Все дело состоит в том, что использовать такие средства могут женщины, которым противопоказан прием гормонов, а также после родов и в период кормления.

Негормональные средства ОК Имеется еще одна деталь: негормональные ОК способны помимо разрушения сперматозоидов способствовать появлению защищающей пленки на слизистой оболочке влагалища, а также загущению слизи внутри цервикального канала. Спермициды (активные вещества) снижают скорость передвижения сперматозоидов, а слизь представляет собой сильный барьер, через который сперматозоидам будет трудно проникнуть в матку.

Негормональные противозачаточные предоставляют хорошую защиту от нежелательной беременности, они также способны предоставить защиту от инфекций, способных передаваться половым путем. Все потому что такие средства действуют, как антисептик, а также обладают противомикробным эффектом.

Применяются негормональные вагинальные препараты посредством введения таблетки во влагалище на определенную глубину за десять минут до полового акта. Для удобного введения в комплект к таблеткам прилагается аппликатор. При использовании этого способа контрацепции важно помнить, что перед каждым новым актом необходимо вводить очередную таблетку или в случае, когда акт происходит через два часа после введения таблетки.

Длительность действия негормонального контрацептива идет от сорока минут до нескольких часов. Вагинальные таблетки не сочетаются с водными процедурами.

Профилактика набора веса

Требуется записаться к доктору на консультацию, чтобы понять, какие гормональные таблетки лучше принимать. Чтобы поправиться в плане гормонального фона, а не в плане набора веса стоит попробовать пилюли с дозировкой гормонов не выше 20 мкг. Побочные эффекты в них наименьшие, и женский организм спокойно их переносит. Они хороши в плане профилактики сыпи и помогают уменьшить боль во время месячных. Такие таблетки не наносят никакого вреда здоровью.

Обычно от приемов средств оральной контрацепции идет набор лишнего веса у женщин с изначальной склонностью к полноте, нарушениями в обмене веществ или хроническими заболеваниями из-за расстройства эндокринных желёз. И чтобы не располнеть, им стоит принять во внимание следующее:

Взвешиваться стоит на регулярной основе (хотя бы один раз в неделю), чтобы отслеживать вес и контролировать его.
Повысить уровень физической активности. Больше ходить пешком, пойти на плавание, пилатес или йогу. Возможны и иные виды спорта, не противопоказанные по здоровью.
Употреблять мочегонные чаи из трав или принимать диуретические средства в форме таблеток во второй фазе цикла менструации. Делать это следует по согласованию с врачом.
Сместить время приема средств перед сном ночью. Тогда концентрация в крови гормонов, что были приняты и которые способны вызвать ощущение голода придется на тот период, когда будете спать. Вы, вероятно, не станете просыпаться специально с целью в очередной раз поесть, и полнота не возникнет.
Стараться держать под серьезным контролем калорийность пищи, состав и то количество, что вы употребляете в первые месяцы приема пилюль, пока организму они не будут казаться привычными. Стоит также ограничить в меню сладкое, жирное, соленое. Полезно есть некоторое количество фруктов и овощей, обезжиренных молочных продуктов, нежирного мяса (отварного или на пару) и рыбы.

Противозачаточные нельзя принимать слишком долго, особенно тем, кто страдает от заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой системы и печени.

Прием оральных контрацептивов не должен провоцировать заметных побочных явлений. Если употребление противозачаточных таблеток, какие выбрал врач, проходит вместе с неким дискомфортами, следует незамедлительно обратиться к тому же специалисту, чтобы подобрать достойную альтернативу.

Источник