В каком городе дешевые продукты
- цена транспортных услуг;
- цена вещей, продовольственных товаров, товаров для дома и развлекательного досуга;
- цена съемного жилья.
Консультационная фирма собрала данные городов в зависимости от стоимости проживания. Изучения велись на основании полученных результатов покупок, состоящих из услуг и товаров. В эту корзину попали следующие данные:
Давайте рассмотрим, где же все-таки проживание дешевле всего.
Самые дешевые города мира
Виндхук
Виндхук является столицей и мегаполисом Республики Намибии и переводится как “ветреный уголок”. Здесь есть международного значения аэропорт под названием «Хосе-Кутако». В городе развиты отрасли пищевой, текстильной, мебельной, деревообрабатывающей и машиностроительной промышленности. Город занимает центральное место по продажам каракулевой продукции. Виндхук считается наиболее дешевым городом, так как здесь очень доступные цены на проживание, транспорт и прочие востребованные принадлежности. Население 335000 человек
Тунис, Тунис
Столицей Туниса является город Тунис. Тунис является аграрно-индустриальной страной, минимальная зарплата жителя равняется 200 долларам. Он считается экономическим центром для страны, здесь хорошо развита пищевая и швейная отрасль. Ценовая политика вполне умеренная, продукты питания очень дешевые, учитывая еще, что жители Туниса любят торговаться есть возможность получить даром товар или получить скидку в 70%.
Помимо рынков и торговых лавок имеются супермаркеты, в которых нет скидок, но и цены очень демократичные. Помимо еды в Тунисе очень доступные цены на транспортные средства. Выручка государства за счет добычи нефти составляет почти 40% экспорта.
Скопье
Столицей Македонии является город Скопье, численность достигает 680000 человек. Скопье – один из самых дешевых для проживания городов в мире. Транспортная сеть столицы Македонии отлично развита: на территории города проложены около 80 автобусных линий и четыре трамвайных, расходы на транспортное обслуживание очень приемлемы. В сфере питания все очень дешево, так, к примеру, плотный обед даже в самом дорогом ресторане обойдется не более 1000 рублей. В Скопье имеются торговые магазины цены в которых низкие и каждый может позволить купить себе все.
Банжул, Гамбия
Банжул является столицей Гамбии и одним из мегаполисов страны, с численностью населения, включая пригородные районы, в 550000 человек. На территории города есть фабрики пищевой, ткацкой, деревообрабатывающей промышленности, единственный судоремонтный завод, 25 отелей и множество частных лавок, даже построен музей текстиля. Цены на продовольственные товары очень низкие, сытно покушать в Банжуле можно всего за 18 долларов. На рынке вы сможете приобрести все необходимые товары, начиная от продовольственных товаров и заканчивая драгоценностями, по выгодным и доступным ценам.
Минск, Белоруссия
Минск является столицей Белоруссии, огромнейшим транспортным узлом. Минск всегда считался дешевым для проживания, поскольку транспорт, жилье, коммунальные услуги, цены на товары первой необходимости и продовольственные товары намного дешевле, по сравнению с ценами в других мегаполисах страны. Несмотря на это, Минск остается промышленным центром страны. Здесь сосредоточено примерно 19% всех промышленных товаров Белоруссии.
- Тракторный завод, выпускает примерно 11% от мирового рынка колес для тракторов;
- Автомобильный завод;
- Завод, выпускающий колесные тягачи;
- Завод по производству двигателей работающих на дизельном топливе;
- Три завода станкостроения;
- Завод выпускающий дорожно-строительное и другое специализированное оборудование.
Город славится крупными сборочными заводами, такими как:
Самые дешевые города России
Уфа
На основании мониторинга, Уфа признана городом с дешевыми ценами на товары первой важности и услуги среди других мегаполисов. В ходе анализа учитывались цены на продовольственные товары первой необходимости, лекарственные препараты, услуги ЖКХ и цены на автомобильные средства. Индекс расходов составил всего 11400 рублей.
Комплекс услуг, предоставляемых ЖКХ, обходится жителям Уфы в 2814 рублей, что значительно ниже, чем в других крупных городах России. Расходы на содержание транспорта составили 4134 рубля, это очень даже небольшая цифра. Цена на продовольствие первой необходимости считается ниже чем, общий показатель по РФ, и составляет 2788 рублей за месяц, а набор лекарственных препаратов обходится в 1669 рублей.
Воронеж
- «ВАСО»;
- Механический завод;
- Керамический завод;
- Вагоноремонтный завод;
- Завод по изготовлению медицинских препаратов;
- Завод производящий горно-шахтное, бурильное и обогатительное оборудование «Рудгормаш».
Воронеж располагается в европейской части страны, является административным центром Воронежской области. Индекс расходов составляет 11590 рублей. Численность населения города составляет 1032382. Здесь замечательно развита промышленная отрасль. К самым известным заводам Воронежа можно отнести следующие:
Эти заводы отличаются своей узкой спецификой, направленностью, уникальностью по сравнению с другими городами России. Например, «ВАСО» изготавливает запчасти к иностранным самолетам. Завод “Воронежсинтезкаучук” является единственным производителем в сфере химической промышленности в РФ по изготовлению термопласты. За последнее время в городе было отстроено много торговых центров, крытых рынков, супермаркетов. Ночью в Воронеже можно приобрести все что угодно: от одежды до изысканных каракатиц. Доля жителей, занимающихся предпринимательством, составляет 20%, а это в разы больше общего показателя по стране в целом.
Омск
Является одним из крупных городов Российской Федерации. Индекс расходов составляет 11668 рублей в месяц. Имеет почетное звание «Города трудовой славы», это промышленный центр с развивающейся авиакосмической и оборонной отраслью. Омск считается городом-миллионником, численность населения достигает 1178100. Через него проходит огромный транспортный узел по направлению с запада на восток, через город пролегает ж/д Транссибирская магистраль, а по направлению с юга на север –судоходная река Иртыш.
Бизнес развивается очень даже стремительно, а сам город занимает 6 место в тридцатке лучших городов для ведения бизнеса по стране. Омск находится на лидирующем месте по развитию инфраструктуры и на третьем – по деловому климату, на четвертом – по стабильности к кризису, пятом – по социальным характеристикам и на 29-м месте по покупательной способности.
Россия — огромная страна, в которой все регионы различаются по уровню жизни. Есть самые дорогие города, где при покупке даже необходимого среднестатистическому жителю придется отдавать последнее, а есть и такие регионы, в которых жить гораздо выгоднее. Поэтому нам интересно разобраться, какой из городов РФ самый дорогой для проживания.
Самые дорогие города
Рейтинг самых дорогих городов составляется по индексу стоимости жизни. За его основу взят средний уровень жизни по всей стране — это 100%. Если в каком-либо регионе ИСЖ равен 200%, то там жить в 2 раза дороже, чем по стране. В свою очередь, расчеты составляются на общей статистике цен на потребительские товары.
Результаты сравнения ИСЖ в разных регионах нельзя считать неожиданными, хотя некоторые интересные моменты все-таки имеются. Например, столица России — Москва — заняла в этом рейтинге лишь 20 место.
Первые же 10 поделили между собой населенные пункты, расположенные в северной части страны: Нарьян-Мар, Анадырь, Надым, Ханты-Мансийск, Дудинка, Салехард. Вполне понятна высокая стоимость продуктов в этих городах, так как их доставка требует больших вложений, а производить собственные не позволяет неблагоприятный климат.
Что касается городов-миллионников, то и здесь столицу потеснили на 4 место, так как стоимость потребительской корзины на месяц в данных населенных пунктах составляет чуть больше 12 тыс. рублей.
Самым дорогим стал город Хабаровск со средним уровнем расходов на месяц 16 тыс. рублей. На 2 и 3 местах находятся Екатеринбург и Красноярск соответственно.
Город для богачей
Логично предположить, что в рейтинге самых дорогих городов в России первую строчку занимает большой и шумный мегаполис, где жителей поджидают роскошные рестораны, дорогие клубы и бутики, а бешеный темп жизни не замедляется даже с приходом ночи.
Может показаться странным, но венчает рейтинг самых дорогих мест для проживания небольшой российский городок на Чукотке. Называется этот населенный пункт Билибино.
Проживают здесь всего 5 тыс. человек. Городок весьма чистый, аккуратный и спокойный, так как людей и машин на улицах очень мало. Здесь много детских площадок с высокими заборами, новых домов, выкрашенных в яркие цвета. В городе есть школы и детские сады. Но если посмотреть на цены в местном магазине, то можно очень удивиться и покинуть его, так ничего и не купив.
Для того чтобы приобрести килограмм помидоров, местным жителям приходится отдавать 450 рублей, то есть в 4 раза больше, чем в той же столице. Если захочется приобрести килограмм болгарских перцев, то придется заплатить еще 500 рублей, а за килограмм лука — 120 рублей. Десяток яиц здесь будет стоит 200 рублей, а чтобы порадовать себя маленькой шоколадкой, придется заплатить 100 рублей.
Может показаться странным, что мясо здесь стоит хоть и дороже в 2 раза, чем в Средней Полосе, но дешевле, чем некоторые виды овощей и фруктов: за 1 кг придется заплатить «всего» 400 рублей.
Несложно подсчитать, во сколько обойдется праздничный стол для жителей Билибино. Впрочем, и повседневный недешев. Тем более что зарплата у продавщицы этого самого магазина — всего 22 тыс. рублей в месяц…
В городке «кусаются» цены не только на продукты, но и на другие весьма необходимые товары. Например, бензин. Здесь он также стоит гораздо больше, чем в Москве — 41 рубль за литр. Возможно, именно по этой причине на улицах города все так же мало автомобилей… Впрочем, если нужно, в любую точку города можно попасть на такси. Стоимость поездки невелика — всего 100 рублей.
Билибино на сегодняшний день — самый дорогой город в России. А если послушать специалистов, то они с уверенностью ставят его на 1 место в рейтинге самых дорогих городов мира.
Хотите видеть подобные статьи в ленте? Подпишитесь и поставьте Лайк!
Еще больше на сайте: GDEZHIVET.COM
ß çàêîí÷èë ñåðèþ ñòàòåé, ïîñâÿù¸ííûõ ñðàâíåíèþ íàøåãî ïîáåðåæüÿ è Èñïàíèè. È, êàê îáåùàë, ðàññêàæó íåìíîãî î Ôðàíöèè. Íà ýòîò ðàç íå â êîíòåêñòå ñðàâíåíèÿ, à ïðîñòî — ñâîè âïå÷àòëåíèÿ è, ÷òî áîëüøå âñåãî èíòåðåñîâàëî ïèêàáóøíèêîâ, ñòîèìîñòü ïðîäóêòîâîé êîðçèíû è âîçìîæíîñòü áþäæåòíîãî îòäûõà.
Îïÿòü áóäåò ìíîãî ôîòîê è òåêñòà.
Íà òåððèòîðèþ Ôðàíöèè ÿ âúåõàë èç Àíäîððû (îïÿòü æå, êîìó èíòåðåñíà ýòà ñòðàíà, ìîãó ðàññêàçàòü è ïðî íå¸ îòäåëüíûì ïîñòîì), à â Àíäîððó èç Èñïàíèè. Åõàë âîò ïî òàêîìó ìàðøðóòó, ãäå ïåðâàÿ îñòàíîâêà áûëà â Òóëóçå
Ïåðâûì âïå÷àòëåíèåì ïîñëå ïåðåñå÷åíèÿ ãðàíèöû áûëî… óíûíèå. Âîîáùå ì¸ðòâûå ïîñ¸ëêè è ãîðîäêè ÿ âñòðå÷àë ïîñëåäíèå ðàçû â Èñïàíèè è Ëàòâèè/Ëèòâå. Íå îæèäàë óâèäåòü òàêîå âî Ôðàíöèè, êîòîðàÿ ýêîíîìè÷åñêè íà ïàðó ãîëîâ âûøå
Âðîäå âñ¸ óõîæåííîå (ïðÿì ðàçðóõà ïîïàäàåòñÿ ðåäêî), íî ëþäåé íåò âîîáùå. Íè ëþäåé, íè ìàøèí, âîîáùå íèêàêîãî äâèæåíèÿ. Ñìîòðåëè ôèëüì Ëàíãîëüåðû? Êîãäà îíè ïðèëåòåëè â ïóñòîé àýðîïîðò. Âîò òóò òàêîå æå, æóòêîâàòîå îùóùåíèå.
Äîðîãè õîðîøèå, ÷òî îæèäàåìî, ñ ó÷¸òîì êëèìàòà. Ïðàâäà ïîðîé óäèâëÿëè âîò òàêèå âåùè:
Ïëîõî âèäíî, íî âîçëå êîíóñîâ ñêâîçü àñôàëüò íà÷àëà ïðîáèâàòüñÿ.. òðàâà! Òî åñòü ýòè êîíóñû çäåñü óæå ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ è íè÷åãî ïðè ýòîì íå äåëàåòñÿ.
Òóëóçà.
Ýòî ñòîëèöà þæíîãî ðåãèîíà Ôðàíöèè! Àðõèòåêòóðà íà óäèâëåíèå ÷àñòî íàïîìèíàåò Ïèòåð, â îòëè÷èè îò äðóãèõ åâðîïåéñêèõ ñòîëèö, ãäå ÿ áûë. Áîëüøîé «ïåøåõîäíûé» öåíòð, âåñüìà óõîæåííûé. Êîíå÷íî, ãäå-òî òàì ìåæäó öåíòðàëüíûìè óëèöàìè ìîæíî íàéòè îáëåçøèå äîìà ñ îñûïàâøåéñÿ øòóêàòóðêîé, íî îáùåå âïå÷àòëåíèå ïðèÿòíîå! Æèë ÿ âîò òóò, ïðÿì âíà÷àëå ïåøåõîäíîãî öåíòðà — ìîæåòå ïîáðîäèòü ñàìè, ïîñìîòðåòü. Ñëîâî «ïåøåõîäíûé» ÿ íå çðÿ çàãíàë â êàâû÷êè, íà ñàìîì äåëå òóò êàê â Èòàëèè ñêóòåðèñòû è âåëîñèïåäèñòû ëåòàþò ïî ïåøåõîäíûì óëèöàì òàê, ÷òî ïðîïàäàåò îùóùåíèå òîãî, ÷òî îíè ïåøåõîäíûå. Âñ¸ âðåìÿ èä¸øü íà ñòð¸ìå, âñ¸ âðåìÿ êîãî-òî ïðîïóñêàåøü..
Ìàøèíó ïàðêîâàë ïîçàäè íà àâòî-âîêçàëå, 20 åâðî íî÷ü. Ýòî íå åñòü íåäîñòàòîê, ïðèìåðíî òàêàÿ öåíà è â Èñïàíèè, è â Àíäîððå.
Ïî ïðèåçäó ìû ñðàçó ïîøëè â öåíòð è ñåëè â êàôåõó ðÿäîì ñ öåíòðàëüíîé ïëîùàäüþ. Íàì ôàðòîíóëî è ìû îêàçàëèñü â íåé êàê ðàç â ñ÷àñòëèâûå ÷àñû («Happy hours»), êîãäà íà íåêîòîðûå íàïèòêè áûëà ñêèäêà
È ÷òî òàì çà ñêèäêà òàêàÿ?
Ïèíòà áëàíøà âñåãî 450 ðóáëåé, àòòðàêöèîí íåâèäàííî ùåäðîñòè!
Ïîêà íàñëàæäàëèñü ïî÷òè õàëÿâíûì áëàíøåì, îáñóæäàëè ïåðâûå âïå÷àòëåíèÿ îò ãîðîäà è ñòðàíû. Äåëî â òîì, ÷òî äî ïîåçäêè íàñ ïóãàëè ýìèãðàíòàìè è ãðÿçüþ. È âû çíàåòå, íè÷åãî òàêîãî ìû íå óâèäåëè, ïîêà ìû íå ïîïàëè â ñàìûé öåíòð è íå ñòåìíåëî…
Íåãðàìè, êîòîðûå ïðåäëàãàþò íàðêîòó, â Åâðîïå íèêîãî íå óäèâèøü, à âîò âû ïðåäñòàâëÿåòå ñåáå, ÷òîáû ïðÿìî íàïðîòèâ Êðåìëÿ èëè Ïèòåðñêîãî Çèìíåãî äâîðöà áûë ðàçáèò ñòèõèéíûé ðûíîê ñ íåëåãàëàìè è öûãàíàìè? À òóò ýòî âîîáùå â ïîðÿäêå âåùåé:
Ýòî Place du Capitole, öåíòðàëüíàÿ ïëîùàäü Òóëóçû ó Êàïèòîëèÿ.
Òóëóçà — ýòî ïåðâûé ãîðîä â ìèðå (âêëþ÷àÿ íàøè Ðîññèéñêèå), ãäå ìíå ñòðàøíî áûëî õîäèòü âå÷åðîì ïî öåíòðó. Äî íàñ äâàæäû äî%%ûâàëèñü ìåñòíûå — ôðàíöóçñêèé íå çíàþ, ïîýòîìó äàæå íå ïîíÿòíî ÷¸ îíè õîòåë. Ïî âíåøíåìó âèäó, òî ëè áóõèå, òî ëè ïîä íàðêîòîé. È âñÿ âîò ýòî ñâîëîòà âûâàëèâàåòñÿ íà óëèöû ñðàçó ïîñëå çàêàòà. È ñàìîå ãëàâíîå — îíè íå ÷¸ðíûå, íà íåëåãàëîâ âðîäå íå ïîõîæè.
Èíòåðåñíûé ìîìåíò åù¸ è â òîì, ÷òî ïîòîì åõàëè íà òàêñè è òàêñèñò âíåçàïíî îêàçàëñÿ óêðàèíöåì (ñóäÿ ïî ãõýêàíüþ) — ÿ ðàçóìååòñÿ ñðàçó ñïðîñèë, à ÷¸ ó âàñ çà íåàäåêâàòû ïî âå÷åðàì ãóëÿþò? Îí ñêàçàë, ÷òî ýòî åù¸ íîðìàëüíî è ÷òî ìû â Ìàðñåëå íå áûëè, ãäå ìîæíî áîãó äóøó îòäàòü, øàòàÿñü â ò¸ìíîå âðåìÿ ñóòîê ïî ãîðîäó.
 Ïåðïèíüÿíå ìû âèäåëè âîò òàêóþ êàðòèíó
7 ñîëäàò â ïîëíîé ýêèïèðîâêå â áðîíèêàõ ñ àâòîìàòàìè. Âðîäå ÷óâñòâóåøü ñåáÿ çàùèù¸ííûì, íî ñòàíîâèòüñÿ æóòêî îò òàêèõ ìåð ïðåäîñòîðîæíîñòè.
Åù¸ âå÷åðàìè òåáÿ æäóò íå òîëüêî ìåñòíûå òîð÷êè, íî åù¸ è õàðàêòåðíàÿ ñèòóàöèÿ äëÿ ìíîãèõ ñòàðûõ åâðîïåéñêèõ ãîðîäîâ, êîãäà ìóñîð âûêàòûâàþò íà óëèöó:
È òå ñàìûå òîð÷êè (âèäèìî) åù¸ è ññóò íà ýòè áàêè. Çàïàõ íå ïåðåäàâàåì! È òû èä¸øü ïðÿì âäîëü êàæäîãî áàêà (à øèðèíà òðîòóàðà ïîçâîëÿåò èäòè òîëüêî òàê!), ïûòàÿñü óãàäàòü ÷åì áóäåò ïàõíóòü ñëåäóþùèé — ãîâíîì, ññàíü¸ì èëè òóõëÿòèíîé, à ìîæåò âñåì âìåñòå ñðàçó. Ýòî, êîíå÷íî, ïè%%åö.
Åù¸ óäèâèëî âî Ôðàíöèè íàëè÷èå ïðÿìîòî÷íûõ âûõëîïîâ. ß äóìàë, òàêîå òîëüêî ó íàñ è òîëüêî îò äåòåé ãîð, òàê ñêàçàòü. À òàì âå÷åðîì ñèäèøü â ðåñòîðàíå è òî è äåëî ñëûøèøü õàðàêòåðíûå äëÿ Àäëåðà ð¸âû ðæàâîãî ïðîãîðåâøåãî ïðÿìîòîêà. Àæ íîñòàëüãèÿ ïî Ñî÷è.
Ê ñëîâó, ðàç ðå÷ü çàøëà îá àâòîìîáèëÿõ, ó ìåíÿ ïîÿâèëîñü ÷óâñòâî, ÷òî ôèëüì «Òàêñè» áûë äîêóìåíòàëüíûì. Èíà÷å êàê îáúÿñíèòü òî, ÷òî ëþäè âî Ôðàíöèè åçäÿò è ïàðêóþòñÿ âîîáùå êàê õîòÿò. Çà âñ¸ ïóòåøåñòâèå ÿ âèäåë àâàðèè ðàç 5. È âñå 5 áûëè íà äîðîãàõ Ôðàíöèè. Ñóáúåêòèâíî, íî íå ìîã íå óïîìÿíóòü î òàêîì íàáëþäåíèè.
 îáùåì è öåëîì ìû áûëè íåïðèÿòíî óäèâëåíû îò Ôðàíöèè. Åäèíñòâåííîå, ÷òî áåññïîðíî ïîíðàâèëîñü, ýòî — êóõíÿ, ñûðû, âèíà è àññîðòèìåíò ïðîäóêòîâ. Ïîñëå Òóëóçû ìû ïåðåìåñòèëèñü â Êàðêàñîí….
Çàòåì â Ïåðïèíüÿí, çàòåì îñåëè íà ïîáåðåæüå â Ñåí-Ñèïèðåí:
 êåìïèíãå. Âîò òàêîãî ïëàíà:
Ê ñëîâó, âïåðâûå ÿ æèë â êåìïèíãå. È âïåðâûå âîîáùå óçíàë, ÷òî îíè áûâàþò âîò òàêèìè âîò!!!
Èç âñåãî ýòîãî ïîíðàâèëñÿ òîëüêî Êàðêàñîí â ñèëó ïðîñòî ñêàçî÷íîãî çàìêà è âûøå óïîìÿíóòûé êåìïèíã. Ïîáåðåæüå — îäíà áîëüøàÿ äåðåâíÿ. Ïîñëå Êàòàëîíñêèõ Ëëîðåò-Äå-Ìàðà è Ïëàòõà Äå Àðî, ïðèáðåæíûå ãîðîäêè ïîêàçàëèñü íó ñîâñåì óáîãèìè.. Ïîñëå Èñïàíèè áûëî îùóùåíèå, ÷òî ìû ïîïàëè èç áîãàòîé ñòðàíû â áåäíóþ, à íå íàîáîðîò. Óäèâèòåëüíî! Åù¸ îòäûõàþùèì íà çàìåòêó — â Èñïàíèè ÷óâñòâóåøü ñåáÿ êàê â Àíàïå, ðóññêàÿ ðå÷ü âåçäå è ïîñòîÿííî! Âî Ôðàíöèè æå, íà þæíîì áåðåãó ÿ äàæå è íå ïðèïîìíþ, ÷òîáû ñëûøàëè ðîäíóþ ðå÷ü.
ÖÅÍÛ.
 êåìïèíãå ó íàñ áûëà ñâîÿ êóõíÿ. Ïîýòîìó ÿ ðåøèë âîñïîëüçîâàòüñÿ ñëó÷àåì è êóïèòü íåîáõîäèìûé îáú¸ì ïðîäóêòîâ, ÷òîáû ïîñ÷èòàòü, íà ñêîëüêî âî Ôðàíöèè äîðîæå ïèòàòüñÿ, ÷åì ó íàñ èëè â ñîñåäíåé Èñïàíèè.
Ïðîäóêòû êóïèëè èç ðàñ÷¸òà äâóõ ñóòîê è ñåìüè èç 4-¸õ ÷åëîâåê: óòèíûå ãðóäêè, êóðèíûå íîãè (2 ïà÷êè), ÿéöà, âåò÷èíà, ôðóêòû, êàðòîôåëü, ëóê, ïîìèäîðû, îãóðöû, ìîðêîâü, õëåá, ñûð.
Ïðóô.  ÷åêå îòìå÷åíû âñå ïîçèöèè, êîòîðûå ÿ ñ÷èòàþ îáÿçàòåëüíûìè. Ïî ÷åêó ïîëó÷èëîñü 42.07 åâðî, ïëþñ àíàíàñ êóïèëè íà ðûíêå 2 åâðî. Ïëþñ ìÿñà íå õâàòèëî, äîêóïèëè 3 àêóëüèõ ñòåéêà çà 7.81 åâðî (àêóëà ñòîèò âî Ôðàíöèè äåøåâëå ãîâÿäèíû, ïðèìåðíî êàê êóðèíîå ôèëå. Ïîýòîìó çàìåíó ñ÷èòàþ ñîâåðøåííî ðàâíîöåííîé)
Èòîãî ïîëó÷èëîñü, ÷òîáû ïîëíîöåííî ïèòàòüñÿ ñåìüå èç ÷åòûð¸õ ÷åëîâåê íà ïðîòÿæåíèè äâóõ ñóòîê, íóæíî ïîòðàòèòü ïðèìåðíî 51,88 åâðî, èëè 3600ð, èëè 450ð íà ÷åëîâåêà â äåíü. Äëÿ ñðàâíåíèÿ, â ìîåé ñòàòüå î ïðîäóêòîâîé êîðçèíå Èñïàíèè, ïðè ïðàêòè÷åñêè òîì æå íàáîðå ïðîäóêòîâ è òîì æå êóðñå, ïîëó÷èëîñü âñåãî 250 ðóáëåé íà ÷åëîâåêà, äàæå ñ ó÷¸òîì ëèòðà ïèâà â ÷åêå, êîòîðîå ÿ âî Ôðàíöèè íå ó÷¸ë.
Òàêèì îáðàçîì, ïî ïðîäóêòîâîé êîðçèíå ïî ìîåìó ñóáúåêòèâíîìó ìíåíèþ, Ôðàíöèÿ îáîãíàëà Èñïàíèþ ïî÷òè â äâà ðàçà. Èìåííî ïîýòîìó ÿ íå ñðàâíèâàþ Ôðàíöèþ ñ íàøèì ïîáåðåæüåì, ðàçðûâ â öåííèêàõ ñëèøêîì âåëèê!
Âûâîä.
Ñóäèòü î ñòðàíå òîëüêî ïî å¸ þãó — ýòî ïðèìåðíî òàêæå, êàê ñóäèòü î Ðîññèè ïî Ìîñêâå. Ïîýòîìó ñêàæó êîíêðåòíî çà þã Ôðàíöèè — ìíå íå ïîíðàâèëîñü. Çà òàêîé öåííèê ÿ íå óâèäåë íè÷åãî, çà ÷òî ìîæíî áûëî ïåðåïëà÷èâàòü. Òîëüêî êóõíÿ! Îíà ïðåâîñõîäíàÿ. Ñûðû, âèíî, ïðîäóêòû — òîæå äà, íî íå õóæå Èñïàíñêèõ.
 îñòàëüíîì, ÿ áû ñþäà íå âåðíóëñÿ, åñëè òîëüêî ïðîåçäîì, íàïðèìåð, äî Èòàëèè.
Цены на продукты питания в магазинах России растут с каждым днем. Это объясняется нестабильным курсом рубля и низкой конкуренцией отечественных производителей. Вдобавок к этому, пятилетнее эмбарго стало одним из факторов роста цен, даже на те продукты, которые не попали под запрет ввоза в Россию, как заявили аналитики компании KPMG. С учетом низкого роста зарплат, люди с малым и средним достатком начинают задаваться вопросом – как сэкономить на продуктах питания? Так давайте же разберемся, какие продуты в магазинах самые дешевые?
Самые важные недорогие продукты
Крупы
Кроме того, что крупы можно назвать самым дешевым продуктом питания, они несут в себе огромную пользу для организма. В этом отношении лидерство занимают крупы ячмени: перловка и ячневая крупа. Они богаты белками, клетчаткой, витаминами группы B и другими полезными микроэлементами.
Такие крупы как пшено, овёс, кукурузная крупа и пшеница — добавят любому блюду в вашем рационе сытность. Но и в качестве основного блюда станут альтернативным гарниром.
Стоит помнить, чем меньше обработки проходит крупа, тем меньше полезных для организма веществ она в себе хранит, и дороже стоит.
Бобовые
Цельный жёлтый
горох и крупная зелёная чечевица – это еще один важный источник растительного
белка, при низкой стоимости. Так же как и крупы, может быть и отдельным блюдом
и добавкой к другим.
Не стоит
злоупотреблять бобовыми, так как это достаточно тяжелая пища для кишечника. Хорошего
понемногу! Перед употреблением убедитесь в личной переносимости этих продуктов.
Кисломолочные продукты
Коробка самого
дешевого кефира от местного производителя, необезжиренного и без добавок будет недорогим
и сытным перекусом на работе, учебе или прогулке. Кроме того, доказано, что кисломолочные
продукты полезнее молока и совершенно безопасны для людей с непереносимостью
лактозы.
Кефир можно
пить на завтрак, или сделать смесь с отрубями или свежими фруктами.
Местные овощи и фрукты
Из самых
дешевых овощей можно выделить капусту, морковь, лук и картофель. В
сочетании с другими продуктами, например с бобовыми, из них можно готовить
вкуснейшие кулинарные шедевры, супы, рагу, салаты.
Эти продукты
можно купить на местных рынках и больших овощных базах, по низким ценам,
особенно в летний сезон. Чтобы насладится овощами и фруктами зимой можно
заготовить соленья, компоты и варенья.
Курица
Если вы не
вегетарианец, то наверняка не можете представить свой рацион без мяса. Мясо
курицы обладает оптимальным отношением стоимости и пищевой ценности. Выгоднее
покупать курицу целиком.
Целиковую
курицу можно запечь в духовке, для этого вам не потребуются особые кулинарные
навыки. Если же вы решаете разделить курицу на части, вариантов ее
приготовления бесконечное множество.
Яйца
Несмотря на то, что куриные яйца
значительно подорожали, можно считать их дешёвым продуктом питания. Десятка яиц,
приготовленного в любом виде, вполне хватает для питательного завтрака большой
семьи из четырех-пяти человек. Яйца — это источник белка и витамина B12. Польза,
высокая пищевая ценность и выгода в одном продукте!
Вы, наверно, уже заметили, что мы включили в наш список только те продукты, которые так или иначе относятся к правильному питанию и несут в себе пользу для здоровья человека. Эти продукты необходимы для жизнедеятельности человека и их нельзя исключать из рациона. Но витрины супермаркетов пестрят множеством других дешевых продуктов питания, которые никак нельзя назвать полезными. Эти товары не стоят ваших затрат.
Дешевые продукты питания, которые не стоит покупать
Лапша и пюре быстрого приготовления
Эти продукты незаменимы в путешествии на поезде, быстрые в
приготовлении, однако, вредные для организма. В приправах для лапши и пюре кроются
коварные добавки, такие как глутомат натрия и консерванты. Технология
производства самой лапши заключается в обжарке на пальмовом масле.
Пиво и дешевый алкоголь
Все прекрасно знают о вреде
алкоголя, тем более дешевого. В супермаркетах сложно найти качественный
алкоголь. Помимо алкоголизма, употребление дешевого пива и вин может привести к
расстройствам пищеварительной системы.
Глазированные сырки
Дешевые глазированные творожные сырки содержат растительные
жиры, сахар и минимум белков. Это очень калорийный десерт с
изобилием консервантов, приносящий вред организму в виде лишнего веса.
Сладкие газированные напитки
В супермаркетах можно встретить бутылку лимонада по цене бутылки воды. Сладкие газированные напитки опасны высокой концентрацией сахара. Утоляя жажду газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить. Поэтому пить газировку не только вредно, но и не выгодно. Лучше купить обычной воды.
Похожие статьи: Выгода здорового образа жизни. Как экономить на еде без вреда для здоровья? Рецепты недорогих горячих блюд.
13.07.2019 Очень-экономный-автор