В каких таблетках больше содержится йода

Препараты йода для щитовидной железы – лекарства, которые используются в рамках йодотерапии при профилактике или лечении гипотиреоидных состояний (гормональной нехватки). Микроэлемент принимает участие в синтезе йодсодержащих гормонов – трийодтиронина и тироксина. При его недостатке возникает йододефицит, который чреват гипотиреозом, узловым или диффузным зобом. Поэтому при недостаточном поступлении микроэлемента с пищей периодически проводят терапию препаратами йода.

Когда назначают лекарства с йодом

Йод (I) – незаменимый для нормального функционирования щитовидной железы микроэлемент. В организме взрослого человека его концентрация достигает 20 г, более 70% накапливается в щитовидной железе. С его участием происходит синтез двух гормонов:

трийодтиронина (Т3);
тироксина (Т4).

Суточная потребность в микроэлементе варьируется в пределах 100-200 мкг. Максимальная необходимость отмечается в пубертатном периоде, во время вынашивания плода и лактации.

Йод поступает в организм преимущественно с пищей. Его дефицит ведет к активации компенсаторных механизмов, необходимых для поддержания Т3 и Т4 в норме. Стойкий йододефицит опасен структурными изменениями в железе, нарушением внутриутробного развития плода.

Препараты йода назначаются для профилактики и лечения йододефицитных патологий железы:

эутиреоидного зоба;
гипотиреоза;
микседемы;
замирания беременности;
эндемического кретинизма.

Врач предупреждает Тиреоидные гормоны на 2/3 состоят из йода. Поэтому его недостаток в железе ведет к понижению уровня Т3 и Т4 в организме, что чревато серьезными эндокринными нарушениями.

Самые уязвимые категории населения при дефиците гормонов щитовидки – беременные женщины и маленькие дети. Гипотиреоидные состояния при вынашивании плода опасны:

самопроизвольным абортом;
врожденным гипотиреозом;
пороками развития плода;
неврологическим кретинизмом.

Для поддержания функций щитовидки, синтеза Т3 и Т4 в необходимом количестве и назначаются препараты йода.

Йодосодержащие препараты для щитовидной железы

Недостаток йода чреват изменениями в работе не только щитовидной железы, но и органов сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и других систем. Для нормализации уровня тиреоидных гормонов и уменьшения зоба применяются йодсодержащие средства. В перечень лучших входят препараты синтетического и растительного происхождения, которые содержат суточную дозу микроэлемента – 100 или 200 мкг.

Девушка с календарем Продолжительность лечения йодсодержащими лекарствами зависит от формы заболевания щитовидной железы, выраженности симптоматики, привычного рациона.

Йодомарин

1 таблетка препарата содержит 100 или 200 мкг калия йодида. Под влиянием ферментов он превращается в элементарный йод, необходимый для синтеза Т3 и Т4. После приема внутрь компоненты Йодомарина всасываются в кровь из тонкого кишечника.

Назначается для:

профилактики йододефицита;
поддержания функций щитовидки во время беременности и лактации;
лечения эутиреоидного зоба у детей и взрослых.

Нежелательно принимать Йодомарин при гипотиреозе, который был вызван аутоиммунными сбоями. С осторожностью следует пить препарат при недостаточности почек, так как большинство его компонентов выводятся с мочой.

Йод-Актив

Таблетки на основе йодказеина отличаются по принципу действия от других йодсодержащих препаратов. Во время приема таблетки йод отщепляется от молочного протеина под воздействием печеночного фермента. Но этот фермент вырабатывается только в случае йододефицита. Если железа функционирует нормально, концентрация йода находится в пределах нормы, то компоненты Йод-Актива выводятся из организма в неизменном виде. Это исключает риск передозировки и заболеваний железы, вызванных избытком микроэлемента.

Особенности приема Йод-Актива:

разовая доза для детей от 14 лет и взрослых – 1-2 таблетки;
кратность приема – 1 раз в сутки.

Препарат принимают после еды, запивая 200 мл воды.

Йодбаланс

Йодбаланс – препарат, в 1 таблетке которого содержится 100 мкг йода. Используется для предотвращения дефицита йода и гипофункции железы при:

беременности и лактации;
обострениях зоба после оперативного вмешательства;
эндемическом зобе у детей.

Врач запрещает Категорически не рекомендуется принимать Йодбаланс людям, страдающим манифестным гипертиреозом или токсическим диффузным зобом.

Дозировка и особенности применения препарата:

разовая доза для детей – ½ или 1 таблетка;
разовая доза для взрослых – 1-2 таблетки;
кратность приема – 1 раз в сутки;
продолжительность терапии – до 4 недель.

При некоторых патологиях железы показан пожизненный прием лекарства курсами по 2-4 недели.

Йодтирокс

Не всегда препараты, содержащие йод, нормализуют размеры железы при эутиреоидном зобе. При неэффективности йодотерапии ее дополняют лекарствами на основе синтетических заменителей тиреоидных гормонов. Йодтирокс – комбинированное средство, которое содержит:

левотироксин натрия (аналог Т3);
калия йодид.

Действие препарата направлено на восполнение дефицита йода и йодсодержащих гормонов. При систематическом приеме таблеток работоспособность железы восстанавливается, а ее гипертрофированные участки рассасываются.

Особенности приема Йодтирокса:

таблетки принимают утром за полчаса до еды;
начальная доза лекарства – ½ таблетки в сутки;
поддерживающая доза для беременных – не более 1 таблетки в день.

Средство не используют при автономной аденоме железы, тиреотоксикозе или болезни Дюринга.

Микройодид

По химическому составу Микройодид не отличается от Йодомарина или Йодбаланса. В 1 таблетке содержится 0,1308 мг калия йодида, что соответствует 100 мкг йода. Препарат показан при:

нетоксическом зобе;
риске обострения зоба после операции;
терапии зоба у новорожденных.

Для стимуляции функций железы принимают 1 или 2 таблетки Микройодида в сутки. Молодым пациентам с диагностированным эутиреоидным зобом суточную дозу увеличивают до 300-500 мкг йода.

Йодостин

Йодостин предотвращает нетоксический зоб, нормализует синтез Т3 и Т4 щитовидной железой. В 1 таблетке содержится 0,1308 мг калия йодида, который в организме окисляется до йода. Последний участвует в выработке дийодтирозина – предшественника йодсодержащих гормонов.

Врач и женщина Для профилактики йододефицитных состояний Йодостин принимают по 2-4 недели. По рекомендации врача курс продлевают до 2-3 месяцев.

Калия Йодид

Таблетки назначают при угрозе проникновения в организм радиоактивного йода. Чтобы предотвратить облучение железы, необходимо:

измельчить ½ таблетки;
смешать с малым количеством сладкого чая;
выпить 1 раз в день;
продолжать терапию до исчезновения угрозы облучения.

Препарат используется в рамках активной терапии йододефицитных патологий железы. Его назначают лицам, проживающим в эндемической по дефициту микроэлемента местности. Лечение начинают с доз, которые не превышают суточную потребность в йоде. Если железа функционирует без сбоев, ее объем уменьшается в течение 5-6 месяцев при условии регулярного приема Калия йодида.

Антиструмин

Антиструмин является структурным аналогом Калия йодида, Йодомарина, Йодбаланса и Йодовитала. Поэтому принцип его действия на щитовидную железу, показания и рекомендации по применению такие же. Эндокринологи не советуют лечиться йодсодержащими средствами при:

гиперчувствительности к компонентам таблеток;
латентном гипертиреозе;
диффузных автономных очагах в железе;
геморрагическом диатезе;
синдроме Дюринга-Брока.

Одновременный прием Антиструмина и препаратов лития опасен гипотиреозом и зобом. Из-за риска гиперкалиемии врачи не советуют комбинировать лекарство с калийсберегающими диуретиками.

Травяные препараты с йодом

Йодсодержащие фитопрепараты не содержат синтетических добавок. Они не создают нагрузку на печень или почки, поэтому показаны для профилактики гипофункции щитовидной железы. В список лучших входят средства на основе лекарственных растений, морепродуктов.

Зобофит

Натуральный препарат используется для нормализации функций, структуры и объема щитовидной железы. В его состав входят:

корневище белой лапчатки;
трава дрока;
листья обыкновенной лещины;
спирулина;
листья березы;
корень шестилепесткового гадюшника;
марьин корень.

Врач Зобофит не назначается для профилактики или терапии патологий железы во время беременности или лактации.

Взрослые принимают по 1-2 таблетки до 2 раз в сутки. Длительность терапии составляет 3 месяца. В случае необходимости ее повторяют спустя 8 недель.

Гипотиреонорм

Фитопрепарат стабилизирует работу железы при йододефицитных состояниях. Гипотиреонорм показан при:

токсическом и узловом зобе;
гипотиреозе;
риске эндемического зоба;
разрастании щитовидки.

В состав таблеток входят:

спорыш;
лапчатка белая;
коричный шиповник;
высокий девясил;
сахаристая ламинария;
красный корень.

Разовая доза составляет 2 капсулы. Их принимают после еды дважды в сутки.

Йод Эндокринол

Препарат на основе белой лапчатки и йода восстанавливает работоспособность железы, что ведет к повышению уровня Т3 и Т4 в организме. Йод Эндокринол помогает:

ускорить метаболизм;
справиться с хронической усталостью;
избавиться от лишнего веса;
улучшить память;
нормализовать психоэмоциональное состояние.

Взрослые принимают по 1 капсуле в сутки в течение 30 дней. Нежелательно принимать лекарство во время лактации или вынашивания плода.

Порошок ламинарии

Порошковый препарат на основе морской капусты (слоевища ламинарии) восполняет дефицит йода. Назначается при:

йододефицитных состояниях;
легкой форме Базедовой болезни;
атонических запорах;
хроническом энтероколите.

Биоактивные компоненты лекарства обладают слабительным, мочегонным, противовоспалительным, антисклеротическим и общеукрепляющим действием. Они влияют на работоспособность щитовидки, общий и местный иммунитет.

Детям от 12 лет и взрослым назначают по ½-1 ч. л. порошка дважды в день. Запивают 100 мл воды. Курс терапии варьируется в пределах от 15 до 30 суток.

Важные предостережения перед приемом препаратов йода

Йодсодержащие препараты принимают только по рекомендации врача в назначенной им дозировке. Чрезмерное потребление йода ведет к гиперактивности железы, чрезмерной выработке Т3 и Т4, что опасно тиреотоксикозом. Его симптомы проявляются при систематическом приеме от 1000 мкг йода в сутки.

Эндокринологи не советуют использовать спиртовой раствор йода для профилактики йододефицитных состояний. Частое нанесение на кожу йодовой сетки или обработкам препаратом пяток ведут к перенасыщению микроэлементом и:

образованию в железе автономных гормонально-активных узлов;
эффекту Вольфа-Чайкова;
тиретоксикозу.

Чувство жара, тремор конечностей, раздражительность, потливость, перебои в работе сердца – характерные признаки заболевания щитовидки, вызванного избытком йода.

Знак "внимание" Категорически запрещено принимать спиртовой раствор йода внутрь! Это опасно отравлением и ожогом слизистой пищеварительного тракта.

Как еще поддержать щитовидку при нехватке йода

Для нормализации работы железы соблюдают диету. Чтобы восполнить дефицит важного микроэлемента, в рацион включают:

морскую капусту;
грецкие орехи;
говядину;
шпинат;
морскую рыбу;
красную икру;
печень трески;
гречку.

Эндокринологами рекомендован прием поливитаминов: Спектрум с йодом, Витатабс+Йод, Компливит Мультивитамины+Йод, Доппельгерц актив Йод+Железо. Если прием йодсодержащих лекарств не ведет к уменьшению зоба, в терапию включают препараты с левотироксином – Баготирокс, L-Тироксин, Эутирокс.

Йододефицит – стойкий недостаток йода в организме, приводящий к нарушениям в работе щитовидной железы и всей эндокринной системы. Но при рациональном питании, периодическом прохождении йодотерапии удается предупредить тиреоидные болезни и врожденные патологии у ребенка.

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 12 мин. Просмотров 808

Йод регулирует работу щитовидной железы. При его дефиците нарушаются функции органа, возникает гормональный дисбаланс, возрастает риск развития гипертиреоза, зоба и даже рака щитовидки. Поэтому восполнять недостаток этого вещества в организме нужно обязательно. Хороший эффект производят добавки на основе витаминов с йодом и селеном.

Как выбрать препарат
Когда необходим йод
Подбор формы выпуска
Состав
Дозировка и объем упаковки
Цена
Выбор производителя
ТОП-5 препаратов на основе молекулярного йода
№5 Life Extension, Морской йод, 1000 мкг, США
№4 Йод-актив 100 таб., Россия
№3 Harmonic lnnerprizes, Формирующийся йод, 1 жидкая унция, США
№2 Heritage Store, Атомарный йод, коллоидный, США
№1 TPCS, losol Formula II, 1 жидкая унция, США
ТОП-5 препаратов на основе калия йодида
№5 Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, США
№4 Now Foods, Калий+Йод, США
№3 Йодомарин 200, Германия
№2 Eidon Mineral Supplements, Йод, Жидкий Концентрат, США
№1 Йодбаланс 100 таб., 0,1 мг, Германия
Молекулярный йод + калия йодид
№2 Optimox Corporation, Йодорал, США
№1 Life-flo, Жидкий йод плюс, США
Молекулярный йод + калия йодид + натрия йодид
EuroPharma, Terry Naturally, Tri-Iodine, 12 мг, США
ТОП-5 добавок с селеном, цинком, медью и йодом для поддержки щитовидки
№5 Thorne Research, Thyrocsin, США
№4 Natural Factors, WomenSense, ThyroSense, Thyroid Formula, США
№3 Now Foods, Thyroid Energy, США
№2 Алфавит классик, Россия
№1 Доппельгерц актив от А до цинка таб., 1,5 г, Германия
Где купить
Как принимать препараты
Совместимость йода с витаминами, минералами и продуктами

Как выбрать препарат

При выборе препарата следует обращать внимание на форму выпуска, дозировку активных и вспомогательных веществ в составе. Средство должно быть безопасным для здоровья и не содержать вредных компонентов. Также необходимо знать, что БАДы бывают следующих видов:

Монопрепараты. Содержат только одно вещество – йод.
Олигокомпонентные добавки. Имеют несколько действующих компонентов.
Поливитаминные комплексы. Содержат витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.

Выбирая объем упаковки витаминов с йодом для поддержки работы щитовидной железы, необходимо рассчитать так, чтобы его хватило на полный курс, то есть на 1 месяц. Для этого стоит внимательно ознакомиться с инструкцией, изучить схему приема.

Когда необходим йод

Пить йодсодержащие витамины рекомендуется при наследственной предрасположенности к болезням щитовидки, людям, проживающим в районах с низкой концентрацией этого вещества в почве и воде. Помогают подобные препараты и при заболеваниях пищеварительного тракта.

Примечание! Дефицит йода, как и избыток, является причиной сбоя всех функций и процессов в организме.

Симптомы нехватки йода:

нарушение водно-солевого, жирового, белкового и углеводного обмена;
хроническая усталость, вялость, сонливость;
снижение иммунитета, частые ОРВИ;
недостаток железа в крови (железодефицитная анемия);
отечность конечностей, мешки под глазами;
бесплодие;
ухудшение памяти, концентрации внимания, состояния ногтей, волос и кожи;
беспричинная раздражительность;
увеличение массы тела.

Всех этих признаков можно избежать, если начать прием витаминов с содержанием йода или составить сбалансированный рацион.

Из видео можно узнать о продуктах, в которых содержится этот важный элемент:

Подбор формы выпуска

Витаминные комплексы с йодом выпускаются в различных формах:

Таблетки. Содержат по 100, 150 и 200 мкг действующего вещества. В составе есть стабилизаторы.
Капсулы. Растворяются непосредственно в ЖКТ, имеют защитную оболочку.
Йодные растворы. Хорошо усваиваются, не содержат других компонентов, удобны в применении для детей, но обладают неприятным вкусом.

Для самых маленьких пациентов производители выпускают витамины в форме жевательных таблеток и саше с разными вкусами.

Состав

Йод, как активный компонент, может быть представлен одним из двух соединений:

Молекулярное. Хорошо усваивается, выводится в неизменном виде, поэтому снижается вероятность передозировки.
Йодид калия. Улучшает растворимость йода в воде. Подходит для детей, беременных и кормящих женщин.

Кроме йода, щитовидной железе для нормальной работы нужны следующие элементы:

Селен. Участвует в выработке ферментов, синтезе гормонов.
Медь. Необходима для полноценного функционирования эндокринной системы, нормализует уровень тироксина в крови.
Кальций. Влияет на гормон кальцитонин.
Цинк. Необходим для снижения концентрации антител в железе.

Также желательно, чтобы в составе препарата с йодом присутствовали витамины С, Е, Д и группы В. Эти вещества поддерживают секреторную активность щитовидной железы.

Дозировка и объем упаковки

Суточная потребность организма в йоде – 80-150 мкг. Норма также зависит от возраста и составляет:

у детей младше 5 лет – до 90 мкг, от 5 до 12 – 120 мкг;
у взрослых – 150 мкг.

Ежедневная потребность у женщин при беременности возрастает до 220 мкг, у кормящих – до 290 мкг. Груднички получают вещество вместе с материнским молоком.

Примечание! Согласно статистическим данным суточное поступление йода с едой составляет 40 мкг.

Взрослому для профилактики достаточно принимать по 100 мкг в день. В лечебных целях норма подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести состояния. Дозы могут быть и 300 мкг, однако тогда повышается риск передозировки. Ее симптомы:

тошнота, рвота;
кашель;
насморк;
головная боль, головокружение;
вкус металла во рту.

Если возникли такие признаки, нужно прекратить прием препарата и обратиться в больницу.

Цена

При покупке витаминов с йодом нужно обращать внимание не на стоимость всей упаковки, а на цену порции. Дешевые препараты, например, содержат низкую концентрацию действующего компонента, поэтому их нужно принимать в большом количестве. В результате покупатель переплачивает.

Выбор производителя

На рынке представлены витамины отечественных и зарубежных производителей.

Россия:

«Оболенское» ФП.

Германия:

Квайссер фарма;
Берлин-хеми;
Мерк КГаА.

США:

Now Foods;
Natural Factors;
Life Extension;

Какие витамины с йодом подойдут лучше, зависит от типа и концентрации активного компонента. Среди олигокомпонентных одним из эффективных считается Допельгерц Актив йод с железом. Его производит немецкая компания Квайссер фарма.

ТОП-5 препаратов на основе молекулярного йода

Рейтинг витаминов был составлен исходя из стоимости за одну порцию и состава.

№5 Life Extension, Морской йод, 1000 мкг, США

Life Extension, Морской йод, 1000 мкг, 60 растительных капсул

★★★★★

от 434 ₽

Стоимость 1 порции – 6 руб. 78 коп.

Общая информация:

объем упаковки – 60 капсул;
дозировка в день – 1 шт.

Витамины на основе морского йода. В одной капсуле содержится 1000 мкг активного вещества. В составе также есть целлюлоза, стеариновая кислота и диоксид кремния.

Плюсы:

одной упаковки хватает на курс.

Минусы:

высокая концентрация йода.

№4 Йод-актив 100 таб., Россия

Йод-актив 100 таб. n60

от 124 ₽

Цена 1 порции – 3 руб. 96 коп.

Краткая характеристика:

объем упаковки – 60 таблеток;
рекомендуемая дозировка в сутки – 1-2 шт.

Эти витамины с йодом назначают обычно взрослым и подросткам старше 14 лет для профилактики и лечения йододефицита или нормализации работы щитовидной железы. Их нужно принимать во время еды. В одной таблетке содержится 100 мкг йода.

Плюсы:

упаковки хватает на курс.

№3 Harmonic lnnerprizes, Формирующийся йод, 1 жидкая унция, США

Harmonic Innerprizes, Формирующийся йод, 1 жидкая унция (30 мл)

★★★★★

от 2 617 ₽

Стоимость 1 порции – 3 руб. 64 коп.

Общая характеристика:

объем – 30 мл;
ежесуточная доза – 3 капли.

В одной порции содержится 450 мкг йода, поэтому средство подходит только для лечения, а не профилактики. Капли нужно разбавлять по одной в 200 мл воды и пить 3 раза в день.

Плюсы:

добавка высококонцентрированная;
экономичная.

Минусы:

положительное влияние на щитовидку не замечено.

№2 Heritage Store, Атомарный йод, коллоидный, США

Heritage Store, Атомарный йод, коллоидный, 1 ж. унц.(30 мл)

★★★★★

от 1 073 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 09 коп.

Краткая информация:

объем – 30 мл;
ежедневная доза – 3 капли.

Йодный раствор получен из ламинарии. Средство следует разбавлять в 60 мл воды и принимать по 1 капле 3 раза в сутки.

Плюсы:

препарат подходит для детей и беременных;
в состав входит природный йод.

№1 TPCS, losol Formula II, 1 жидкая унция, США

TPCS, Iosol Formula II, 1 жидкая унция (30 мл)

★★★★★

от 1 045 ₽

Стоимость 1 порции – 1 руб. 60 коп.

Общая информация:

объем – 30 мл;
дозировка в день – 3 капли.

Это высококонцентрированный йодный раствор. Его нужно принимать по 1 капле 3 раза в сутки, разбавляя в 60 мл воды. Кроме основного компонента, в составе есть глицерин. Превышать дозировку нельзя из-за высокой концентрации активного вещества.

Плюсы:

препарат имеет приятный вкус;
экономичный в расходе.

Минусы:

йод не природный, а синтетический.

ТОП-5 препаратов на основе калия йодида

Рейтинг составлен на основании цены одной порции и состава.

№5 Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, США

Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, 30 Capsules

★★★★★

от 736 ₽

Цена 1 порции – 22 руб. 78 коп.

Краткая информация:

объем упаковки – 30 капсул;
суточная дозировка – 1 шт.

Это высококонцентрированная добавка. В одной капсуле содержится 1,5 мг йода, есть также и вспомогательные компоненты.

Плюсы:

препарата хватает на курс.

Минусы:

высокая концентрация;
для профилактики принимать следует осторожно.

№4 Now Foods, Калий+Йод, США

Now Foods, Калий Плюс Йод, 180 таблеток

★★★★★

от 607 ₽

Стоимость 1 порции – 3 руб. 15 коп.

Общая информация:

объем упаковки – 180 таблеток;
дозировка в день – 1 шт.

Витамины предназначены для нормализации работы щитовидной железы. В составе содержится 225 мкг йода, натрий и калий.

Плюсы:

препарат имеет минералы в составе.

№3 Йодомарин 200, Германия

Йодомарин 200 таб. 0,2мг n50

от 133 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 66 коп.

Краткая характеристика:

объем упаковки – 50 таблеток;
ежедневная дозировка – 1/2-1 шт.

В таблетках содержится по 200 мкг калия йодида. Их нужно принимать после еды, запивая водой. Детям до 12 лет рекомендуется пить по половине таблетки, взрослым – по целой.

Плюсы:

препарат имеет приятный вкус;
улучшает самочувствие при беременности;
применяется при болезнях щитовидки.

Минусы:

есть противопоказания.

№2 Eidon Mineral Supplements, Йод, Жидкий Концентрат, США

Eidon Mineral Supplements, Йод, Жидкий Концентрат 2 унции (60 мл)

★★★★☆

от 1 522 ₽

Стоимость 1 порции – 2 руб. 38 коп.

Общая характеристика:

объем – 600 мл;
ежесуточная доза – 2 капли.

Эти витамины с йодом полезны для щитовидной железы, так как они содержат только калия йодид и воду. Концентрация активного вещества в одной порции – 225 мкг.

Плюсы:

препарат не имеет неприятного запаха или вкуса, вредных добавок;
не вызывает аллергию.

№1 Йодбаланс 100 таб., 0,1 мг, Германия

Йодбаланс 100 таб. 0,1мг n100

от 99 ₽

Цена 1 порции – 99 коп.

Краткая информация:

объем упаковки – 100 таблеток;
ежедневная дозировка – 1-2 шт. (в зависимости от возраста).

Препарат предназначен для профилактики и лечения йододефицита. Его нужно принимать после еды, запивая водой. Дозировка зависит от возраста пациента:

для новорожденных и малышей младше 4 лет норма – 1/2-1 шт.;
для детей от 4 до 14 – 1 шт.;
для взрослых – 2 шт.

В одной таблетке содержится 100 мг калия йодида.

Плюсы:

небольшой размер таблеток, их удобно проглатывать;
витаминов хватает на весь курс.

Минусы:

много противопоказаний.

Молекулярный йод + калия йодид

Рейтинг составлен на основании цены за 1 порцию.

№2 Optimox Corporation, Йодорал, США

Optimox Corporation, Йодорал, йод/калиевый йод, 90 таблеток

★★★★★

от 1 677 ₽

Цена 1 порции – 17 руб. 48 коп.

Краткая характеристика:

объем упаковки – 90 таблеток;
ежедневная дозировка – 1 шт.

В добавке содержится 12,5 мг йода. Ее рекомендуется принимать в лечебных, а не профилактических целях.

Плюсы:

препарат эффективен при сильном йододефиците.

Минусы:

добавку с осторожностью назначают беременным женщинам и детям;
иногда производит побочные эффекты.

№1 Life-flo, Жидкий йод плюс, США

Life-flo, Жидкий йод плюс, 59 мл

★★★★☆

от 394 ₽

Стоимость 1 порции – 1 руб. 15 коп.

Общая характеристика:

объем – 59 мл;
доза в день – 3 капли.

В препарате содержится биодоступная форма – йодид калия. В одной порции 150 мкг йода, то есть 100% дневной нормы.

Плюсы:

добавка эффективна при йододефиците;
безопасна для новорожденных.

Молекулярный йод + калия йодид + натрия йодид

Этот состав присутствует только в одном препарате.

EuroPharma, Terry Naturally, Tri-Iodine, 12 мг, США

EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, Tri-Iodine, 12,5 мг, 90 капсул

★★★★★

от 1 907 ₽

Стоимость 1 порции – 19 руб. 87 коп.

Общая информация:

объем упаковки – 90 капсул;
ежесуточная норма – 1 шт.

В состав добавки входит 3 формы активного компонента:

йодиды калия и натрия;
молекулярный йод.

Благодаря этим соединениям усиливается терапевтический эффект. В одной капсуле содержится 12,5 мг йода.

Плюсы:

БАД укрепляет иммунитет;
нормализует гормональный баланс и работу щитовидки.

Минусы:

препарат иногда дает побочные эффекты;
размер капсул большой.

ТОП-5 добавок с селеном, цинком, медью и йодом для поддержки щитовидки

Рейтинг витаминов был составлен на основании стоимости одной порции.

№5 Thorne Research, Thyrocsin, США

Thorne Research, Thyrocsin, кофакторы для щитовидной железы, 120 капсул

★★★★☆

от 2 454 ₽

Цена 1 порции – 36 руб. 20 коп.

Краткая информация:

объем упаковки – 120 капсул;
дозировка в день – 4 шт.

Добавка содержит 225 мкг активного компонента, большую дозу селена, витаминов В12, Е, С, а также тирозин, цинк, медь.

Плюсы:

препарат помогает нормализовать работу щитовидки.

Минусы:

иногда вызывает тошноту.

№4 Natural Factors, WomenSense, ThyroSense, Thyroid Formula, США

Natural Factors, WomenSense, ThyroSense, Thyroid Formula, 120 вегетарианских капсул

★★★★☆

от 1 149 ₽

Стоимость 1 порции – 21 руб. 30 коп.

Общая информация:

объем упаковки – 120 капсул;
ежесуточная дозировка – 2-4 шт.

Natural Factors разработал добавку, поддерживающую женское здоровье. В ее составе содержится:

пантотеновая кислота;
йод;
тирозин;
селен;
медь;
марганец;
растительные компоненты.

Плюсы:

препарат нормализует работу щитовидки;
улучшает работоспособность, память, концентрацию внимания.

Минусы:

добавка иногда производит побочные эффекты в виде тошноты, тахикардии, повышенной тревожности.

№3 Now Foods, Thyroid Energy, США

Now Foods, Thyroid Energy, 90 растительных капсул

★★★★☆

от 870 ₽

Цена 1 порции – 18 руб. 06 коп.

Краткая характеристика:

объем упаковки – 90 капсул;
ежедневная доза – 2 шт.

Витамины содержат все необходимые компоненты для нормального функционирования щитовидки. В составе есть:

йод;
селен;
тирозин;
цинк;
медь;
витамины В6, В9, В12.

Плюсы:

полноценный состав.

№2 Алфавит классик, Россия

Алфавит классик таб. n60

от 304 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 76 коп.

Общая характеристика:

объем упаковки – 60 таблеток;
норма в день – 3 шт.

Поливитаминный комплекс для взрослых и детей старше 14 лет. Он содержит таблетки трех видов:

Кальций, Д3, К.
Витамины А, Е, С и селен.
Фолиевая и аскорбиновая кислоты, В1 и железо.

В день нужно принимать 3 таблетки, их можно пить одновременно или по 1 шт. три раза.

Плюсы:

препарат хорошо усваивается;
быстро производит эффект.

№1 Доппельгерц актив от А до цинка таб., 1,5 г, Германия

Доппельгерц актив от а до цинка таб. 1,5г n30

от 386 ₽

Цена 1 порции – 12 руб. 90 коп.

Краткая информация:

объем упаковки – 30 таблеток;
дозировка в день – 1 шт.

Добавка содержит комплекс необходимых витаминов и минералов:

А, В1, В2, В6, В9, В12, Е, С, Д;
йод, железо, калий, кальций, медь, хром, магний, цинк, селен, марганец, молибден.

Она безопасна, не имеет противопоказаний, подходит для взрослых и детей старше 12 лет.

Плюсы:

БАД укрепляет иммунитет;
дает эффект уже через неделю после начала применения.

Минусы:

большой размер таблеток.

Где купить

Витамины можно купить в аптеке или заказать на сайте Айхерб. Магазин предлагает:

широкий ассортимент БАДов;
продукцию от известных брендов;
стоимость на 30-50% ниже аптечной;
доставку в любую точку мира удобным способом;
профессиональную консультацию.

На Айхерб также можно увидеть тысячи оценок и отзывов от благодарных покупателей.

Внимание! При оформлении первого заказа предусмотрена скидка -10% на любой товар с сайта iHerb. Чтобы воспользоваться акционным предложением, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке. Скидка активируется автоматически.

Как принимать препараты

Прежде чем принимать йод, необходимо убедиться в том, что организм нуждается в восполнении этого вещества. Лучше пройти обследование, проконсультироваться с эндокринологом.

О методах диагностики йододефицита можно узнать, посмотрев это видео:

https://www.youtube.com/watch?v=joqhg6DYN_I

Любую йодсодержащую добавку необходимо принимать согласно инструкции. Для поддержания работы щитовидки рекомендуется прием в вечернее время, после 20:00.

Совместимость йода с витаминами, минералами и продуктами

Чтобы йодсодержащие добавки работали, необходимо принимать их совместно с селеном, кальцием, витаминами С, Е, Д и группы В. В период терапии стоит избегать потребления в пищу капусты (брюссельской, цветной или брокколи), арахиса, сои, репы, хрена, семян льна. Эти продукты нужно исключить из рациона, так как в них содержатся вещества, разрушающие йод.

При дефиците йода нарушаются обменные процессы, гормональная регуляция функций, работа щитовидной железы. Поэтому для поддержки хорошего самочувствия и органа рекомендуется пить йодсодержащие витамины. Главное – контролируйте уровень гормонов и своевременно проходите медицинское обследование.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь полезной информацией. Пишите, как вы боретесь с йододефицитом, какие препараты принимайте.

Источник