В каких продуктах виагра

Проблемы с потенцией могут возникать в любом возрасте и по различным причинам (повреждение нервной системы, кровоснабжения половых органов, диабет, гипертония, стресс, депрессия, побочное действия определенных лекарств, избыток алкоголя или никотина, операционные вмешательства в случае рака простаты и т. п.). Есть лекарства вроде виагры, а есть и помощь от природы — натуральные продукты, способствующие потенции. Вот небольшой список.

1. Кедровые орехи

Кедровые орехи — один из суперпродуктов, который можно сочетать с различными блюдами и употребл*ть в любое время. В них содержится много повышающих либидо компонентов, в том числе цинк, который очень благотворно в этом смысле действует как на мужчин, так и на женщин.

2. Гранатовый сок

Гранат называют плодом совершенства, идеальным для восстановления либидо и лечения эректильной дисфункции. В гранате содержится антиоксидант, который выводит из организма свободные радикалы и токсины. Пейте гранатовый сок.

3. Черный шоколад

Для занятий сексом требуется нормальная работа сердечно-сосудистой системы, поэтому небольшое количество черного шоколада может помочь — он «подстегнет» работу сердца. Только не переборщите.

4. Бананы

В бананах содержится витамин B и природный фермент бромелайн (он есть также в ананасе, киви, папайе). Бромелайн увеличивает производство половых гормонов и способствует продлению полового акта.

5. Авокадо

Авокадо одинаково хорошо действует как на мужчин, так и на женщин. В нем много фолиевой кислоты, витамина B6, регулирующего половые гормоны, а также жирных кислот, калия и витамина Е, повышающего выработку гормонов у мужчин.

6. Устрицы

Устрицы принято считать любовным наркотиком. Ими лакомились Клеопатра и Казанова (последний потреблял их дюжинами ежедневно). В этих моллюсках содержится много цинка, жизненно необходимого для производства тестостерона и здоровой спермы. При употреблении устриц в организме повышается уровень допамина, который повышает либидо.

7. Арбуз

Арбузы содержат аминокислоту цитруллин, которая благотворно действует на сердечно-сосудистую систему и помогает расслабить кровеносные сосуды. А еще они поднимают настроение, что немаловажно, если вы хотите заняться сексом.

8. Спаржа

В спарже очень высокое содержание витаминов группы B (фолатов), которые производят гистамин, необходимый для поддержания здорового сексуального влечения как у мужчин, так и у женщин. Употребл*ть в пищу необходимо свежую органическую спаржу.

9. Мака

Это растение в Перу называют природной виагрой, потому что в перуанской культуре его традиционно применяют для повышения сексуальной выносливости, силы, энергии, фертильности и либидо. Маку называют также перуанским женьшенем. В корнях содержатся жирные кислоты и алкалоиды, способствующие увеличению потенции.

10. Тыквенные семечки

Как и устрицы, содержат большое количество цинка, который важен для производства тестостерона. Также в них много витаминов и минералов: витамины B, E, C, D, K, минералы кальций, калий, ниацин, фосфор. Так что не выбрасывайте тыквенные семечки.

11. Перец чили

В перце чили содержится капсаицин, который «разгоняет» либидо. Горячий перчик заставляет и нас чувствовать себя «горячими», потому что он выделяет вещества, ускоряющие сердечный ритм, и производит высвобождение эндорфинов, заставляющих нас ощущать радость и прилив сексуальной энергии.

12. Чеснок

Эфирное масло аллицин — то самое, которому чеснок обязан своим запахом — это очень полезное вещество, обладающее бактерицидным и фунгицидным действием. Но не только: аллицин также вызывает прилив крови к гениталиям, зажигая страсть. Месяц регулярного употребления чеснока — и вы увидите результаты.

13. Имбирь

Имбирь воздействует на кровоток в половых органах и «разогревает» кровь, регулируя температуру тела. В общем, крайне полезная вещь. Добавляйте его в чай, суп, смузи — и да пребудет с вами сила!

14. Миндаль

Миндаль крайне полезен для поддержания фертильности: в нем много селена и цинка, что жизненно важно для репродуктивного здоровья. Также в миндале содержатся жирные кислоты омега-3, повышающие циркуляцию крови.

15. Кокосовая вода

Вы знаете, что человеческая кровь состоит из электролитов и то же самое может быть получено от кокосовой воды? Она улучшает кровоток и работает также как афродизиак (возбуждающее средство). Пейте кокосовую воду, добавляйте ее к напиткам, сокам и шейкам, и либидо скажет вам спасибо.

Активные темы

• Wargaming 59 (2737)

• Чиновник здорового человека (140)

• Ну третий раз за неделю. Достали уже. (24)

• Митинг Хабаровск в поддержку губернатора (33)

• немного полезного граммара, это не в запятые носом тыкать))))) (44)

• Финский фолкрок. (2)

• За что мужчины так ненавидят РСП — разведенных женщин с детьми? (3377)

• Деноминацию рубля в России назвали необходимой и неразумной (38)

• Астрономы обнаружили в космосе загадочные круглые объекты. (15)

• Давным-давно (31)

• Нидерланды подают в ЕСПЧ иск против России (528)

• Москва, ул. Краснодарская, 60 (189)

• Haddaway — Life (0)

• Съёмки фильма «Шоугёлз» (1995) (8)

• Знаетели вы аглийский? (26)