В каких продуктах питания содержится диметиламиноэтанол
Существуют вещества, которые без сомнения можно назвать универсальными в плане применения. Некоторые органические соединения одинаково успешно используются в промышленности, косметологии и медицине. Одним из таковых является диметиламиноэтанол.
Содержание
- Нужен ли в организме диметиламиноэтанол?
- Twinlab, ДМАЭ, 100 капсул
- Полезные свойства и терапевтические возможности
- Bluebonnet Nutrition, ДМАЕ (диметиламиноэтанол) 100 капсул
- Косметические средства с DMEA
- Reviva Labs, Ночной крем с эластином и ДМАЭ, для сухой кожи, 42 г
- Source Naturals, Крем с ДМАЭ «Вечномолодая кожа», 56,7 г
- Диметиламиноэтанол в промышленности
- Life Extension, DMAE битартрат, 150 мг, 200 капсул
- Продукты питания, как источник диметиламиноэтанола
- Now Foods, ДМАЭ, 250 мг, 100 капсул
- Как правильно принимать диметиламиноэтанол?
- Противопоказания к употреблению капсул
- Derma E, Укрепляющее средство для умывания с диметиламиноэтанолом (ДМАЭ), 175 мл
- Может ли прием БАДа повлечь неприятности?
- Country Life, Country Life, диметиламиноэтанол (ДМАЭ), коферментированный, 350 мг, 50 капсул
- Приобретение DMEA в виде биодобавки
Молекулы ДМАЭ содержат третичный амин и спирт. Вещество растворимо в воде. Из него научились получать такие производные, как соли и сложные эфиры. Человеком 2-диметил аминоэтанол используется для самых разных нужд. В каких случаях может пригодиться данное органическое соединение и где оно встречается? Выяснить подробности будет не только любопытно, но и полезно.
Нужен ли в организме диметиламиноэтанол?
Многие происходящие в человеческом организме реакции не обходятся без участия диметиламиноэтанола. Например, с его помощью образуется нейромедиатор под названием ацетилхолин. Именно он осуществляет нервно-мышечную передачу и обеспечивает полноценное функционирование парасимпатической нервной системы.
Нужен ДМАЭ и для синтеза холина. Это вещество в свою очередь важно для нервной системы, мозга, печени и различных обменных процессов. Также диметиламиноэтанол есть в составе фосфолипидов, присутствующих во всех клеточных мембранах. Фосфолипиды выполняют структурную функцию. От них напрямую зависит состояние здоровья.
Кроме того, диметилэтаноламин может исполнять роль антиоксиданта, поскольку имеет свойство увеличивать текучесть и контролировать проницаемость нервных оболочек. Есть еще один огромный плюс. Достаточное количество DMEA в организме обеспечивает полноценное усваивание кислорода. Это значит, что клетки мозга и других органов не будут испытывать кислородного голодания, которое может сказаться на здоровье самым плачевным образом.
Поскольку 2-диметил аминоэтанол является компонентом разных веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма, он играет для человека исключительную роль. Это органическое соединение используется в медицине. Иногда его рекомендуют в форме пищевой добавки.
Очень хорошо кушать продукты, богатые диметиламиноэтанолом. Таким способом можно устранить существующие проблемы со здоровьем и предотвратить назревающие неприятные явления.
Twinlab, ДМАЭ, 100 капсул
Полезные свойства и терапевтические возможности
Препарат, в котором содержится ДМАЭ, может быть показан в таких случаях:
- дефицит внимания;
- ухудшение памяти;
- низкий интеллект;
- синдром гиперактивности;
- болезнь Альцгеймера;
- аутизм;
- проблемы с двигательной функцией;
- физическое бессилие;
- ранние признаки старения;
- проявления агрессии;
- низкий иммунитет.
Влияние, которое оказывает диметиламиноэтанол на организм поистине благотворное. Если употреблять более 100 мл в день данного вещества, со временем можно наблюдать следующие улучшения:
- хорошая память;
- высокая концентрация внимания;
- омоложение кожного покрова;
- исчезновения возрастных пятен на коже;
- повышение умственных способностей;
- энергичность;
- ежедневно хорошее настроение;
- снижение массы тела (при избыточном весе);
- укрепление иммунной функции.
Bluebonnet Nutrition, ДМАЕ (диметиламиноэтанол) 100 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Некоторые полезные свойства подтверждены в ходе исследований. Например, испытания препарата проводилось на группах студентов и школьников. Дети, принимающие содержащееся в пищевой добавке активное вещество ДМАЭ, после курса показали высокие результаты во время тестов по разным предметам. В результате опроса участников выяснилось, что благодаря БАДу DMEA усваивать большие объемы информации становиться значительно легче, как и понимать поданный преподавателями материал.
Этот же эксперимент дал понять, что между сверстниками стало реже наблюдаться проявление агрессии друг к другу. Дети становятся толерантными и более спокойными, что способствует соответствующей атмосфере столь необходимой для научно-воспитательного процесса.
Эффективность в борьбе с заболеваниями нервной системы подтверждают и многочисленные положительные отзывы покупателей о диметиламиноэтаноле. Люди отмечают, что проблемы с памятью остаются в прошлом, концентрировать внимание становиться проще, а еще изменяется в лучшую сторону эмоциональное состояние.
Интересно, что некоторые ученые склонны считать ДМАЭ средством для продления жизни. Опыты пока проводились только на грызунах. Их результаты впечатляют. Это дарит надежду, что диметиламиноэтанол может воздействовать на человека схожим образом.
Дополнительный источник DMEA будет полезен и спортсменам. Поскольку это вещество повышает энергоресурсы, тренировки переносятся более стойко. Физическая выносливость возрастает, что, естественно, влияет на показатели успешности.
Косметические средства с DMEA
Активно используется диметиламиноэтанол производителями в косметологии. Все дело в том, что данный ингредиент оказывает на кожу положительное влияние:
- замедляет процессы старения;
- предотвращает появление складок;
- выравнивает рельеф;
- возвращает природную упругость;
- устраняет полностью или осветляет пигментацию.
Reviva Labs, Ночной крем с эластином и ДМАЭ, для сухой кожи, 42 г
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
На основе органического соединения ДМАЭ изготовляют кремы. Их позиционируют как антивозрастные средства. Применение такого крема за короткие сроки позволяет избавиться от мелких морщин, а глубокие складки на коже сделать малозаметными.
Если присутствуют пигментные пятна, постепенно они становятся светлее. В некоторых случаях возрастные пятна сходят полностью. Кроме того, данный компонент защищает кожный покров от воздействия свободных радикалов. Это значительно замедляет старение.
Source Naturals, Крем с ДМАЭ «Вечномолодая кожа», 56,7 г
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Отзывы потребителей – подтверждение действенности продукции, содержащей диметиламиноэтанол. Люди хвалят такие средства по уходу за кожей, отмечая видимость эффекта после их применения.
Диметиламиноэтанол в промышленности
Используется DMEA не только в косметологии и как лекарственное средство. Вещество нашло свое применение в промышленности. В каких же целях его можно использовать?
- для очистки воды (удаление химических элементов и биологических загрязнителей);
- как отвердитель смол (лакокрасочная промышленность);
- альтернативный вариант типичным растворителям;
- для синтеза эмульгаторов, а также при изготовлении красителей;
- в качестве вспомогательного компонента в текстильной промышленности.
Человек может купить краску или лак для древесины, не задумываясь, что в ней находится такой ингредиент, как диметиламиноэтанол. Но именно благодаря ему приобретенная субстанция имеет соответствующие свойства.
Life Extension, DMAE битартрат, 150 мг, 200 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Продукты питания, как источник диметиламиноэтанола
Чтобы повысить уровень дмаэ в организме необязательно пить капсулы. Достаточно кушать продукты, содержащие данное вещество. Больше всего его есть в рыбе. Но выбирать стоит жирные сорта. Включить в рацион можно карпа, скумбрию, лосось, тунец, сардину, форель, сардины.
Полезно также кушать сельдь, анчоусы, угреобразные. Такая рыба должна присутствовать в меню не меньше двух раз в неделю. Если же готовить рыбные блюда изредка, это не поможет насытить организм диметиламиноэтанолом.
Получить с продуктами питания такое количество вещества, чтобы оно оказало терапевтическое воздействие очень сложно. Таким способом можно лишь провести профилактику нарушения работы жизненно важных систем. Но если проблемы со здоровьем уже беспокоят, без дополнительного источника, которым являются БАДы, не обойтись.
Now Foods, ДМАЭ, 250 мг, 100 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Как правильно принимать диметиламиноэтанол?
Терапевтическая дозировка ДМАЭ от 100 мг. Меньшее количество не оказывает ощутимого влияния на человека. Максимальная доза, которую допускается употребить в течение дня 1500 мг. Если речь идет о профилактике преждевременного старения, достаточно 200-500 мг в сутки. В случае необходимости повысить физическую активность нужно 500-1000 мг вещества. При нарушении когнитивных функций, умственной отсталости и заболеваниях нервной системы рекомендованная доза составляет более 1000 мг.
При больших дозировках, препарат принимается в несколько подходов. Начинать следует с малой дозы, постепенно увеличивая ее до нужной. Так вы обезопасите себя от нежелательной реакции со стороны организма.
При удовлетворительной переносимости, употреблять биодобавку лучше перед едой. Незначительные побочные эффекты указывают на то, что глотать капсулы будет более целесообразно во время приема пищи.
Инструкция по употреблению содержит всю нужную информацию относительно использования препарата. Поэтому прилагаемый к купленному продукту вкладыш нужно внимательно прочитать.
Противопоказания к употреблению капсул
Диметиламиноэтанол в форме пищевой добавки имеет ряд противопоказаний. Препарат запрещено принимать:
- людям с индивидуальной непереносимостью;
- беременным женщинам;
- кормящим матерям;
- при гипертонии;
- страдающим эпилепсией, шизофренией, а также острым психозом;
- в период обострения хронических заболеваний.
Если не учесть ограничения и все же начать употреблять средство, то вещество не только не пойдет в пользу, но и может причинить существенный вред.
Derma E, Укрепляющее средство для умывания с диметиламиноэтанолом (ДМАЭ), 175 мл
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Может ли прием БАДа повлечь неприятности?
Как правило, организм хорошо воспринимает DMEA. Однако в некоторых случаях возможны побочные эффекты. К неприятным явлениям относятся:
- аллергическая реакция;
- бессонница или, наоборот, сонливость;
- головные боли;
- расстройство желудка;
- перевозбуждение нервной системы;
- слишком волнующие сны;
- нарушение когнитивных функций;
- напряжение в мышцах.
Возможная причина плохого самочувствия – превышение дозировки. При вышеперечисленных реакциях организма, стоит уменьшить дозу. Если же неприятные симптомы не исчезнут, дальнейшее употребление БАДа не уместно. Опасность заключается в том, что побочные эффекты могут усиливаться.
Country Life, Country Life, диметиламиноэтанол (ДМАЭ), коферментированный, 350 мг, 50 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Приобретение DMEA в виде биодобавки
Купить пищевую добавку, содержащую диметиламиноэтанол можно в аптеке или сделать заказ в интернете. На сегодняшний день многие сайты предлагают препараты DMEA от различных производителей. Цены отличаются в зависимости от компании изготовителя, количества капсул в упаковке и самого ресурса, который используете для осуществления покупки.
Отзывы самих потребителей отчетливо дают понять, что самое удобное место для приобретения пищевых добавок – сайт iHerb. Именно здесь наиболее низкие цены, а продукты соответствуют высоким стандартам качества.
Ассортимент пищевых добавок диметиламиноэтанола на iHerb впечатляет. Приведем примеры продуктов, которые пользуются наибольшим спросом.
DMEA от NowFoods. В упаковке 100 капсул весом по 250 мг.
ДМАЭ от Source Naturals. Продается в таблетках и капсулах. Вес одной штуки 351 мг, диметиламиноэтанола 130 мг. Количество в упаковке – 200 штук.
DMEA от Country Life. 50 капсул в одной упаковке. Вес каждой из них 350 мг. Содержание диметиламиноэтанола 700 мг.
Купить на этом же сайте можно косметику с диметиламиноэтанолом. Вниманию покупателей предлаются флюиды, сыворотки, кремы, средства для умывания. Применение ДМАЭ в любом виде дает ощутимый эффект.
Это действительно универсальное вещество, нашедшее свое применение в разных областях. Польза для здоровья и устранение дефектов кожного покрова – все это доступно благодаря уникальным свойствам диметиламиноэтанола. Убедиться в этом лично может каждый желающий!
- Снижение веса
- Повышение энергоресурсов
- Общеукрепляющее действие
Общие сведения
Диметиламиноэтанол, или ДМАЭ – вещество, подобное холину; с 70-х годов используется в медицине для улучшения памяти и повышения концентрации внимания. В последнее время производители позиционируют ДМАЭ как средство, замедляющее процессы старения, препятствующее появлению морщин и избавляющее от возрастных пятен на кожных покровах.
Несмотря на то, что на протяжении многих лет ДМАЭ успешно применяется в медицине, проведено крайне мало научных исследований, посвященных этому препарату. И совсем не изучались отдаленные эффекты продукта – наиболее продолжительный эксперимент длился всего шесть недель.
Однако каждое из этих шестинедельных исследований подтверждало способность ДМАЭ улучшать память и повышать концентрацию внимания у учащихся. Кроме того, на фоне приема препарата учащиеся усваивали больше информации и быстрее отвечали на тестовые задания. Эксперименты проводились как на студентах, так и на школьниках. Прием ДМАЭ учениками младших классов приводил также к сокращению случаев агрессивного поведения.
Синонимы: деанола ацеглюмат, деанола ацетаминобензоат, деанола бензилат, деанола бисоркат, деанола циклогексилпропионат, деанола гемисукцинат, деанола тартрат, диметиламиноэтанол, 2-диметил аминоэтанол, 2-диметиламиноэтанол, диметиламиноэтанола битартрат, диметилэтаноламин, ДМАЭ, ДМАЭ битартрат.
Области применения
- Повышенная агрессия
- Замедление старения
- Повышение концентрации внимания
- Повышение энергоресурсов
- Укрепление иммунитета
- Улучшение памяти
- Снижение веса
ДМАЭ и энергоресурсы
ДМАЭ является метаболитом. Это означает, что наш организм включает ДМАЭ в процессы обмена веществ, и это способствует образованию дополнительной энергии. Вы можете заметить, что благодаря этим свойствам некоторые препараты ДМАЭ позиционируются как средства для снижения веса. Данных клинических исследований, которые подтверждали бы это действие препарата, в настоящее время нет, но ускорение энергетического обмена, несомненно, сопутствует приему ДМАЭ.
В норме ДМАЭ синтезируется нашим организмом, однако экспериментальным путем удалось доказать, что количества продукта, получаемого в процессе эндогенного синтеза, хватает лишь на поддержание существующего уровня памяти и концентрации внимания. Это означает, что для улучшения означенных функций необходимо принимать препараты ДМАЭ или включать в свой рацион продукты, повышающие его уровень.
К сожалению, единственным продуктом питания, который достоверно повышает концентрацию ДМАЭ в организме, является жирная рыба. Жирной считается рыба, в которой содержится не менее 30 % жиров. А если у вас аллергия на рыбу, или вы не являетесь поклонником рыбных блюд — принимайте ДМАЭ в виде пищевой добавки.
Ниже перечислены жирные сорта рыбы:
- Анчоусовые
- Карповые
- Угреобразные
- Тунец, свежий, не консервированный (теряются полезные жиры)
- Сельдевые
- Лосось
- Скумбрия
- Пильчард (европейская сардина)
- Сардина
- Меч-рыба
- Форель
Полезные свойства ДМАЭ
Хотя количество исследований, посвященных ДМАЭ, и невелико, представители медицинского сообщества едины во мнении, что препарат улучшает память и повышает концентрацию внимания. Но препарат обладает и иными эффектами, обнаруженными в ходе непродолжительных исследований.
Одно из заявленных свойств ДМАЭ – способность увеличивать продолжительность жизни. Важно заметить, что хотя эксперименты и были направлены на изучение этих свойств препарата, до сих пор не было релевантных исследований на людях, не проводятся они и в настоящее время. Добавим, что опыты на крысах подтверждают способность ДМАЭ увеличивать продолжительность жизни, а вот на птиц препарат не оказывал аналогичного действия.
ДМАЭ и старение
Еще одно актуальное свойство ДМАЭ – способность замедлять появление возрастных изменений. Нет ни одного клинического исследования, подтверждающего это действие препарата; однако люди, использовавшие ДМАЭ в форме крема, отметили снижение выраженности возрастных пятен или даже их полное исчезновение. Но эти наблюдения так и остаются несистематизированными.
Кроме того, ДМАЭ в форме крема повышает упругость кожи, благодаря чему та выглядит моложе. Как и в большинстве случаев с аналогичными косметическими средствами, эффект временный и требует нанесения препарата дважды в день.
ДМАЭ и настроение
Поскольку диметиламиноэтанол стимулирует рецепторы к ацетилхолину, предполагается, что он способствует продукции дофамина. И вновь мы вынуждены констатировать, что это не доказано в ходе клинических испытаний, хотя пациентам с диагнозом шизофрения на всякий случай рекомендуют избегать приема препарата.
ДМАЭ как антиоксидант
Диметиламиноэтанол является антиоксидантом. Его специализация заключается в обезвреживании токсинов, поступающих из внешней среды, в частности, токсинов табачного дыма (в т.ч. при пассивном курении), выхлопных газов и так далее.
Как и всякий антиоксидант, ДМАЭ укрепляет иммунную систему. Обезвреживая токсины, он предупреждает развитие аллергических реакций и других заболеваний. Конечно, это не значит, что диметиламиноэтанол победит банальную простуду, ведь перед этим антиоксидантом ставятся весьма специфические задачи. Если вы желаете получить максимальный антиоксидантный эффект, вам следует принимать несколько различных типов антиоксидантов.
ДМАЭ и концентрация внимания
Шестинедельные исследования, проведенные на учащихся с синдромом гиперактивности с дефицитом внимания, подтвердили повышение концентрации и фиксации внимания. Вдобавок к этому, в ходе эксперимента отмечено сокращение случаев агрессии среди учащихся исследуемой группы.
Прием ДМАЭ может улучшить ваши коммуникативные навыки, поскольку за счет увеличения концентрации внимания вы сможете быстрее и лучше реагировать на происходящие вокруг вас события. Кроме того, люди, принимающие ДМАЭ, отмечают прилив творческих сил, которого не было до начала приема препарата.
Как уже было сказано, ДМАЭ способствует продукции энергии. Эксперименты на сотне добровольцев показали достоверное повышение энергоресурсов организма в дополнение к улучшению функции памяти. Кроме того, подавляющее большинство испытуемых отмечало повышенную мотивацию, которая позволяла им достигать поставленных целей и даже большего.
Но и это не все. Испытуемые отмечали улучшение качества сна – на фоне приема ДМАЭ сон становился более глубоким, а восстановление сил во время сна происходило значительно эффективнее. Также участники эксперимента заметили, что при уменьшении продолжительности ночного сна они не ощущают недосыпания или дневной сонливости, как это было до приема ДМАЭ.
Наконец, изучение эффектов ДМАЭ на детях с синдромом Дауна показало достоверное повышение умственных способностей. Это включало в себя улучшение коммуникативных навыков и повышение способности к обучению. В результатах эксперимента не указывается степень тяжести синдрома Дауна у испытуемых.
Побочные эффекты и режим дозирования
Степень выраженности побочных эффектов ДМАЭ снижается одновременно со снижением дозировки. В силу этого, начинать прием препарата следует с минимальной эффективной дозы. Рекомендованная дозировка – от 125 до 300 мг в день. Доза ниже 100 мг не оказывает влияния на человеческий организм.
Побочные эффекты ДМАЭ включают:
- Бессонница
- Головные боли
- Мышечное напряжение
Если эти симптомы не исчезают даже после снижения дозы ДМАЭ до минимально эффективной, прием препарата следует полностью прекратить. Вместо добавки начинаем есть жирную рыбу хотя бы два раза в неделю.
Касательно взаимодействия с другими лекарственными препаратами предостережений нет, однако, если вы принимаете какие-либо медикаменты, вы должны проконсультироваться с врачом прежде, чем начнете принимать ДМАЭ.
При шизофрении, биполярных расстройствах первого или второго типа, маниакально-депрессивном психозе и эпилепсии диметиламиноэтанол категорически противопоказан. Кроме того, при этих состояниях следует исключить из рациона жирную рыбу. Повышение уровня ДМАЭ ухудшает течение перечисленных выше заболеваний.
Хотя ДМАЭ и исследовали на детях, эксперименты на младенцах и беременных женщинах не проводились. Поэтому, если вы беременны или кормите малыша грудью, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем начнете прием этого или любого другого препарата.
Препараты ДМАЭ
ДМАЭ выпускается в форме таблеток, капсул, раствора, порошка и крема для наружного применения. Цена колеблется в широких пределах – от 5 до 140 долларов. Наиболее дорогостоящей формой является крем, в состав которого среди прочих ингредиентов нередко входят препараты золота.
Порошок ДМАЭ чаще всего позиционируется как энергетический напиток, в то время как прочие формы выпуска (кроме крема) преподносятся как средства, улучшающие память. В большинстве случаев в состав таких препаратов входят витамины и минералы, которые усиливают целебные свойства продукта.
Никаких по-настоящему скандальных заявлений по поводу ДМАЭ встречать не приходилось, но следует помнить, что и число проведенных исследований весьма ограничено. Кроме того, не производилась оценка положительных или отрицательных отдаленных последствий (более 6 недель) приема диметиламиноэтанола.
Удостоверьтесь, что вы приобретаете ДМАЭ из проверенного источника, ознакомьтесь со всеми ингредиентами, которые входят в состав препарата и убедитесь, что вы абсолютно точно знаете, что вы вводите в свой организм!
Читайте также
- Диета для снижения веса
- Антиоксиданты – для получения максимальной пользы от тренировок