В каких продуктах феромоны
Давайте разберемся, от чего зависит наше сексуальное возбуждение. Природа человека устроена очень мудро. Миллионы лет на множестве видов животных оттачивались механизмы воспроизводства, естественного отбора, приспособления, сохранения и развития живых существ. Недаром половое влечение относится к инстинктивным реакциям, не поддающимся произвольному контролю.
telegraf.com.ua
Мы не знаем до конца, что нас цепляет в партнере противоположного пола, сколько бы разумных концепций мы ни приводили в качестве объяснений своего поведения. Здоровый организм со здоровой гормональной системой бессознательно считывает окружение, тонкими химическими анализаторами (обоняние и вкусовые рецепторы) вычисляет наиболее подходящего нам партнера и запускает каскад реакций, которые приводят к слиянию двух половозрелых организмов (для романтично настроенных особ — к единению родственных душ).
В качестве закрепителя и регулятора такого «правильного с точки зрения биологии» поведения является удовольствие, полученное в процессе сексуального взаимодействия, которое и поддерживает интерес к сексу.
На реализацию нашей инстинктивной цепочки «потребность — поиск возможностей для удовлетворения — удовлетворение» нам нужна энергия. Физической основой для гормональных реакций является, несомненно, пища. А направляющей силой для распределения энергии — наши эмоциональные реакции.
Если взять весь объем витальности (жизненной энергии), которым мы располагаем в данный момент, то расходуется он на реализацию основных видов деятельности в зависимости от доминирующих потребностей. Базовые потребности человека — безопасность, питание, размножение (никто не будет спорить с А. Маслоу). Если за мной гонится хищник, то мне не до еды и секса. Если я ушел от погони и вспомнил, что давно ничего не ел, то мне по-прежнему не до секса. Я голоден и зол. Когда я в безопасности и сытости, я готов к удовольствиям и размножению.
lrnews.ru
Каковы критерии «безопасности и сытости»?
При каких условиях наш мозг считывает и оценивает окружающую среду как безопасную и изобильную? Тут все зависит от уровня наших притязаний. Для одних из нас возможность регулярно покупать макароны и гречку на скидках, а также куриные субпродукты в замороженном виде — уже повод радоваться каждому дню, а отдельная комната или целый блок в заводском общежитии — возможность родить ребенка, а то и двух-трех.
А кто-то не может уснуть в четырехуровневом коттедже, и ежедневный ужин с устрицами не возвращает интереса к сексу. Какое уж тут либидо, если переговоры с инвестором зашли в тупик, бизнес под угрозой, и морской гребешок в горло не лезет.
Что делать? Для начала — заметить, что вас что-то не устраивает в текущем положении вещей. Затем расставить приоритеты. Если вы действительно хотите вернуть в свою жизнь удовольствие и радость секса для себя и партнера, уделите этому время и силы. Постарайтесь по-новому оценить свои отношения со средой обитания, посмотрите на себя и свои достижения под другим углом.
Не пытайтесь совершить социальный скачок, максимально вкладываясь в карьеру, и одновременно стать непревзойденным любовником для своего сексуального партнера. Это очень энергозатратно и повышает тревожность при неудовлетворенности в одной из одинаково важных сфер.
Найдите то состояние душевного равновесия, из которого вы сможете с уверенностью сказать: «У меня достаточно ресурсов для счастливой и гармоничной жизни!». Не отказывайтесь от помощи психолога, если вам сложно самостоятельно справиться с тревогой «дефицита ресурсов».
zdravoe.com
Как нам может помочь здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни состоит из нескольких компонентов: физические нагрузки, сбалансированное питание, достаточный сон. Телесные практики в случае восстановления либидо — это и цель, и средство одновременно. Методично и планомерно заботясь о своем здоровье, мы перемещаемся из области тревожных мыслей в сферу телесности.
Наше тело уже существует, оно правильно сформировано, живое и если не абсолютно здоровое, то вполне функционирующее — и это уже сигнал для нашей психики, что с нами все в порядке — мир относительно безопасен и заботится о нас. Вторая важная часть здорового образа жизни — питание, которое должно быть, во-первых, достаточным, а во-вторых, сбалансированным. Достаточность питания способствует снятию тревоги, улучшению сна. Сбалансированность отвечает за правильный синтез гормонов (щитовидной железы и половых). Это, в первую очередь, белки, жиры (холестерин — предшественник половых гормонов), витамины и микроэлементы. Спокойный, восстановительный сон напрямую зависит от первых двух компонентов заботы о здоровье.
А как же афродизиаки и «рецепты Казановы»?
Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность. Любой поисковик на запрос «продукты — стимуляторы полового влечения» или «рецепты великих любовников» выдаст вам массу источников, в которых будут одни и те же рецепты и наборы продуктов с научным обоснованием (содержание цинка, селена, йода, протеинов, жирных кислот).
В первых строках вам будут рекомендовать морепродукты, авокадо, мед с грецкими орехами, шоколад, клубнику с шампанским, а также более экзотические варианты вроде запеченных утиных эмбрионов и т.д.
С точки зрения их химического состава не поспоришь — все обоснованно. Однако есть вероятность, что, употребив экзотический продукт, особенно скоропортящийся (салат из морских гребешков), вы будете весь вечер прислушиваться к своему организму, а все ли с вами в порядке? И вряд ли однократное употребление чудо-продукта ваша психика воспримет как наконец-то наступившее изобилие.
.zdorovieinfo.ru
Поищите в своем привычном рационе продукты, которые лично у вас ассоциируются с достатком и удовольствием. Пожалуй, «шашлычок под коньячок» (в малых дозах) в приятной компании окажется для вас лучшим афродизиаком, чем знаменитые устрицы, которые должны пищать, когда вы с опаской будете есть их традиционно живыми.
Возможно, у вас есть любимые продукты детства, которые дают вам ощущение праздника, удовольствия и умиротворения. Какое вещество является афродизиаком именно для вас? Возможно, какой-то конкретный (неожиданный) запах или вкус прочно отложился в вашем подсознании во время одного из первых невероятно волнующих сексуальных приключений, и вы давно уже об этом забыли, но он действует помимо вашего сознания.
Также важно, чтобы «рецепты страсти» были высококалорийными и легкоусвояемыми. И старайтесь не переедать перед свиданием или во время романтического ужина, иначе весь ваш любовный пыл уйдет на переваривание большого жирного стейка или сложного салата из несочетаемых ингредиентов.
Пару слов о феромонах. Феромоны — вещества, синтезируемые нашими гормонально зависимыми потовыми железами, расположенными в подмышечных и паховых областях, а также на лице и ладонях. Они транслируют в окружающую среду наш индивидуальный химический код, который будет положительно воспринят наиболее подходящим нам по половой конституции и генетическим параметрам партнером противоположного пола. Заливая себя мускусными духами, вы с большей вероятностью оттолкнете от себя гармоничного партнера и привлечете малочувствительного и сексуально неразборчивого мужчину, который будет любить ваши духи больше, чем вас.
Устойчивая психика, достаточное белковое питание и минимум посторонних ароматизаторов в сочетании с регулярной гигиеной и будут создавать вашу неповторимую ауру, эмоциональные и химические флюиды — ловушку для вашего идеального сексуального партнера.
Итак, повысить сексуальный аппетит с помощью правильного питания можно, но не существует универсальных рецептов. Чтобы быть счастливыми и удовлетворенными, нам необходимо помнить следующее: здоровый образ жизни и спокойная нервная система — залог гармоничных сексуальных отношений; действуйте исходя из текущих приоритетов; вы индивидуальны, и чужие рецепты счастья вам не подойдут.
Желаю вам любви к себе и здоровой сексуальности!
Материал подготовил эксперт:
Василина Данилова, психотерапевт
© Christin Hume/Unsplash
Автор
Ирина Рудевич
02 июня 2020
Разбираемся, как работают особые молекулы запаха, придающие телу притягательность, и почему правильный выбор аромата способен привлечь даже тигра.
Феромоны играют роль химических сигналов между животными, позволяя срабатывать инстинктам размножения. Между тем, искусственно полученные андростенон и андростерол добавляют в духи, чтобы повысить сексуальное влечение. Стоит учитывать, что в природе феромоны не всегда говорят о привлекательности объекта. Многие из них выполняют другие социальные функции, например, сообщают об опасности (сигналами тревоги часто пользуются высокоорганизованные насекомые). К тому же нет никаких доказательств того, что приматы могут различать малейшие нюансы запахов и химические сигналы так, как это умеют, например, грызуны.
Есть ли особые человеческие феромоны
«Я до сих пор не могу понять, существуют ли человеческие феромоны, — говорит Рон Ю, ученый из Института медицинских исследований Stowers (штат Миссури), который изучает особые запахи грызунов. — Но я просто не нахожу ни одно из опубликованных исследований достаточно убедительным». В 1986 году группа специалистов изучила взаимосвязь гормонов и поведения. Результаты были опубликованы с указанием, что «человеческие феромоны не являются сексуальными аттрактантами и не действуют почти сразу же, как феромоны животных». В отчетах сообщалось, что запах подмышек как мужчин, так и женщин может изменять менструальный цикл, то есть воздействовать на репродуктивную функцию, но не привлекают к самому человеку.
© Jasmin Sessler/Unsplash
Можно ли понравиться человеку из-за запаха
Некоторые исследования подтверждают, что женщины в период овуляции неравнодушны к запаху сильных и здоровых мужчин. В 2010 году в арт-галерее Бруклина состоялась специфическая вечеринка. Гости нюхали футболки, предварительно запечатанные в пакеты. Смысл был в том, чтобы выбрать себе партнера по запаху — в каждой упаковке лежал номерок участника, которого можно было пригласить на свидание. Сейчас smell dating популярен во многих городах мира, но если человеку понравился запах чьего-то тела, то это не значит, что владелец футболки столь же неотразим для всех остальных. Несмотря на многолетние исследования, до сих пор не найдены молекулы особых «человеческих» феромонов. На данный момент можно говорить с уверенностью лишь о том, что у каждого есть уникальный запах, который окружающие воспринимают по-разному.
Как работают афродизиаки
Притягательные ароматы, усиливающие половое влечение, присущи некоторым растениям, фруктам и природным веществам. Чаще всего, говоря об этих компонентах, имеют в виду продукты питания, которые повышают потенцию за счет минералов и витаминов в составе. Так, в устрицах и других морепродуктах много селена и цинка, которые положительно влияют на баланс гормонов в организмах и женщин и мужчин, а корень женьшеня и жгучий перец усиливают прилив крови к конечностям за счет расширения сосудов, что способствует удержанию эрекции. При этом продукты-афродизиаки надо есть, а не нюхать.
Что касается «духов с особыми свойствами», то это индивидуальный вопрос. Одному запах ванили дарит ощущение безмятежности и воспоминания о вкусной выпечке, у второго ассоциируется с сексуальным влечением, а третьего раздражает.
Какие запахи любят больше других
Создание аромата, который понравится всем без исключения, обрушило бы парфюмерный рынок. И все же некоторые исследования указывают на любовь большинства людей к природным ароматам. Например, ученые из Рурского университета установили, что запах жасмина вызывает активность в гипоталамусе, ответственном за сексуальное возбуждение. И все же в мире немало людей, которые равнодушны к южному цветку. То же касается и мускусных ароматов. Это дорогой натуральный продукт, вырабатываемый железами самцов животных. В лабораториях созданы синтетические аналоги мускуса, которые чаще всего используют в парфюмерии. В зависимости от восприятия, мускусные вариации описывают и как «аромат секса», и как «запах немытого тела». К тому же химические соединения могут вести себя непредсказуемо на разных людях в зависимости от особенностей кожи, окружения и собственного запаха человека.
Разница в восприятии
Запахи воспринимаются разными биологическими видами неодинаково. Даже обычные цитрусовые, приятные в духах, не нравятся большинству животных. Например, эфирные масла лимона и грейпфрута используют в составе средств для отпугивания кошек. А ароматы, имитирующие феромоны, могут сыграть еще более злую шутку. Тубероза, которую часто позиционируют как один из основных эротических ароматов, некоторым напоминает запах сырого мяса или резины.
Помимо личных особенностей носителя аромата, на принятие парфюма влияет бэкграунд собеседника: его ассоциации, опыт и восприятие. Наша «карта памяти» создает реакции в мозгу, поэтому на один и тот же запах люди реагируют по-разному. У животных все значительно проще и замешано на инстинктах. Так, духи Obsession for Men от Calvin Klein нравятся тиграм. В 2018 году в индийской деревне Падхаркавада долго не могли выследить и поймать нападавшую на людей хищницу. В результате тигрица пришла, унюхав туалетную воду с цибетоном в составе — мускусным веществом, которое при разведении обладает приятным для человека ароматом, а кошачьими воспринимается как запах метки.
Мало кто задумывается о том, что наши симпатии рождаются не после того, как мы посмотрим на человека, а после того, как мы почувствуем его запах. Причем аромат мы ощущаем, даже если этого не осознаем, гораздо раньше, чем оцениваем человека взглядом.
Почему же нам нравятся те или иные люди противоположного пола? Дело в том, что они выделяют определенные вещества, на которые и реагируют наши рецепторы. У мужчин и женщин эти вещества различаются. Называются они феромоны.
Как действуют феромоны и как их используют люди?
История феромонов
Что такое феромоны и как они действуют, заинтересовало человека давно. Еще в Древнем Египте знатные египтянки за очень большие деньги покупали специальные вещества, которые оказывали действительно ошеломляющее действие на мужчин. Большой любительницей таких духов была Клеопатра, знаменитая покорительница мужских сердец.
Феромоны, что входит в их состав и как они влияют на других – это лишь немногие вопросы, на которые не все ответы найдены.
Феромоны – что это такое
Феромоны – это специальные вещества аттраканты, которые вырабатываются всеми живыми существами для привлечения особей противоположного пола и информировании их о готовности к размножению. Многие путают их с афродизиаками. Это разные вещества.
Действие феромонов обусловлено сигналом, который поступает от обонятельных рецепторов прямо в мозг, а точнее – в гипоталамус. Этот отдел отвечает за инстинкт размножения, а также агрессию и страх. За улавливание и распознавание рецепторов отвечает особый орган – якобсов орган. На данный момент эволюции у человека он развит слабее, чем у животных. Именно поэтому люди не способны находить и различать запахи, как, например, собака.
Железы, которые выделяют феромоны человека в природе, располагаются, в основном, в подмышечных впадинах, носогубной складке, а также на голове и в области паха.
У некоторых эти железы развиты слабее, а у кого-то, наоборот, сильнее. Некоторые ученые предполагают, что девушки с рыжим и светлым цветом волос именно поэтому и считаются более симпатичными для сильного пола.
Классификация феромонов
Феромоны различаются по своему составу, а также по тому, где они находятся. Они подразделяются на мужские и женские. Дамы и представители сильного пола выделяют разные летучие соединения, поскольку их железы работают неодинаково.
Кроме этого, такие компоненты классифицируются на:
- Релизеры. Это такие вещества, которые действуют на поведение в данный момент времени. Обычно их используют для привлечения спаринг партнера или как сигнал тревоги.
- Праймеры. Воздействуя на обонятельные рецепторы окружающих, они подталкивают к определённому поведению.Природные феромоны используются для предупреждения об опасности и даже могут помочь животному выдать себя за другой вид. Также они подразделяются на органические, которые получаются вытяжкой из растений, и синтетические, которые человек научился вырабатывать на производстве. Стоит отметить, что человеческие феромоны произвести до сих пор не могут. Возможно потому, что у них слишком сложная химическая формула. Среди соединений, которые вырабатываются у человека, известны следующие:
- Андростерон. Это вещество выделяется мужчинами, и по запаху не является приятным. Несмотря на это, женский пол очень притягивается к тому, кто выделяет такой феромон. Мужчина в глазах женщины становится защитником и рыцарем без признаков агрессии.
- Андростадиенон. Также вырабатывается мужчинами. Женщины, которые его улавливают, сразу становятся общительнее и нежнее. Этот компонент способен привести в порядок даже менструальный цикл.
- Андростенол. Выделяется представителями обоих полов. Располагает окружающих к общению и делает человека более юным в глазах других.
- Копулин. Женское вещество, которое содержится в женских слизистых выделениях из влагалища.
Для чего применяются
Феромоны – это аттраканты полового влечения. Для женщин и мужчин, которые хотят пользоваться популярностью и излучать уверенность в себе для противоположного пола, человечество производит различного рода парфюмерию с добавлением синтетических или органических веществ. Это могут быть духи, а также гели для душа, туалетная вода, шампуни.
Сейчас на рынке есть большой выбор такого рода средств, которые, чаще всего, производятся на основе масла. Это потому, что спирт способен разрушить летучие соединения, и тогда не будет должного эффекта.
Важно понимать, что такие духи следует использовать не для работы и повседневной жизни, а именно для романтического вечера или в вечернее время.При выборе нужно обратить внимание на состав. Если указано, что в духах содержатся натуральные человеческие соединения, значит, у вас в руках подделка. Также желательно использование искусственного мускуса вместо натурального. Помимо возбуждающего вещества и мускуса, в такие духи добавляют имбирь и прочие привлекающие противоположный пол компоненты.
Произвести феромоны в домашних условиях невозможно. Это вещества со сложным составом. Для привлечения противоположного пола можно дома воспользоваться афродизиаками, которые повышают половое влечение и разжигают страсть.