В каких пастах содержится фторид натрия
Фторид натрия, при превышении его удельной концентрации оказывает вредное воздействие на организм человека. Однако сам фтор способствует формированию нормальной костной ткани. Зубные пасты с фтором производят с учетом соответствующих стандартов.
Фтор в зубной пасте укрепляет эмаль и защищает от кариеса
Свойства и применение фторида натрия
Химическое вещество представляет собой соединение фтора и натрия. На самом деле это соль плавиковой кислоты и натрия, вещества, которое встречается в природе в виде минерала под названием виллиомит. Фторид натрия используется в очень широком масштабе. Его применяют не только как добавка к зубным пастам, но и как соединение, которое позволяет дезинфицировать и фторировать воду для предотвращения кариеса. Из-за бактерицидного эффекта химический состав используется в ферментации.
Кроме того, соединения фтора используется в практической медицине для лечения остеопороза, и в сочетании с витамином D он защищает потерю костной массы у людей, принимающих стероиды. Также лабораторные исследования подтвердили, что соединение в некоторой степени снижает риск возникновения некоторых атеросклеротических поражений. В промышленной косметологии, фторид натрия используется главным образом при производстве зубных паст. Объясняется это тем, что соединение предотвращает кариес и дополнительно поддерживает устойчивость эмали к кислой среде.
Фторирование воды предотвращает кариес
Фторид натрия – вредность
Эксперты считают, что соединение обладает не только ценными свойствами для организма, но и токсическим воздействием. Слишком большое количество вещества в организме способствует:
- аномальной минерализации костей;
- почечной недостаточности;
- воспалению печени;
- нарушению процессов детоксикации;
- нарушению секреции инсулина и гормонов щитовидной железы.
Кроме того, фтор является нейротоксичным, что может вызывать серьезные изменения в гиппокампе и мозжечке головного мозга. Это может повредить репродуктивные органы, повысить риск выкидыша, а также привести к окислительному стрессу.
Зубная паста с фтором и без
Детская паста с фтором является средством, которое не только предотвращает образование кариеса, но и защищает зубы от воздействия кислой среды. Это также продукт, который укрепляет зубную эмаль у детей, что очень важно в период динамического роста. Некоторые люди, вдохновленные сообщениями о вредности фтора, решают устранить фторсодержащую зубную пасту для детей и заменить ее более натуральными аналогами. Вопрос, однако, заключается в том, является ли это правильным решением. Фторид натрия вреден только при определенном уровне присутствия этого вещества в организме, поэтому комитет Всемирной организации здоровья (ВОЗ) установил стандарты для зубной пасты с фтором.
Содержание фтора в зубной пасте не должно превышать 1000-1500 ppm.
В среднем, зубные пасты содержат от 500 до 1500 ppm, поэтому они абсолютно безопасны для здоровья человека и в то же время позволяют должным образом защитить зубную эмаль. В ЕС считается, что максимальное содержание фтора в воде должно составлять 5 мг/л. Допустимая концентрация фтора в воде для потребителя в странах СНГ и России составляет 1,5 мг/л.
Фтор в зубной пасте может вызывать аллергическую реакцию
В результате риск опасного повышения уровня фтора в организме при проглатывании воды и использовании зубной пасты с фторидом натрия становится незначительным. Выбирая средство гигиены, следует внимательно смотреть на состав пасты и выбирать ту, которая содержит более низкую концентрацию фторида натрия.
Опасаясь слишком высокой концентрации фторида натрия, вам не нужно полностью жертвовать зубную пасту фторидом натрия. Однако вы можете, выбрав конкретный продукт, более внимательно посмотреть на состав пасты и выбрать тот, который содержит более низкую концентрацию фторида натрия.
Фторид натрия в зубных пастах и не только
Химический состав в средствах зубной гигиены является лишь одним из способов защиты рта от вредного воздействия кислой среды. Соединением фтора также обогащены:
- ополаскиватели для рта;
- зубные нити;
- зубочистки;
- стоматологические материалы для пломб;
- зубные гели и лаки.
Первоначально фторирование воды было методом защиты от кариеса. В Соединенных Штатах это было начато в 1950 году, и вскоре аналогичные мероприятия были осуществлены в Европе. Однако довольно скоро было обнаружено, что наилучшей защитой от кариеса является прямой контакт фторида натрия с эмалью путем чистки зубов или их ополаскивания с добавлением активного фторида.
Энергетики способствуют накоплению фтора в костях
Фторид натрия и диета
Содержащееся в воде или зубных средствах гигиены химическое вещество само по себе не вредно. Однако существуют некоторые диетические ограничения. Не рекомендуется совмещать кофеин и фтор, часто используемых при изготовлении энергетических напитков. Популярные у молодежи энергетики могут привести к увеличению накопления фтора в костях и его снижению в зубах, что не является желательным явлением. Кроме того, такой тип питания может также вызвать значительные нарушения обмена кальция. Молодые люди, часто не осознавая последствий для здоровья, тянутся к энергетическим напиткам, которые крайне негативно влияют на их организм во время роста. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Прежде чем переложить тот или иной продукт с полки супермаркета в корзину, многие люди внимательно читают информацию на упаковке: из чего же состоит товар, который будет употреблен в пищу.
Совсем не так обстоит дело при выборе зубной пасты. Здесь решающую роль часто играет рекламный ролик, навязчиво засевший в голове. Так в наш дом приходит красиво упакованная ложь с ее главным компонентом, имя которому – фтор.
Вред данного химического элемента
Как таковое, это вещество в природе практически не встречается. Оно распространено в виде химических соединений с другими веществами. Часть таких соединений мы поглощаем при чистке зубов:
- фторид натрия;
- фторосиликат натрия;
- фторокремниевая кислота.
Фтор не спешит быстро выводиться из организма, он предпочитает накапливаться в зубах, костях, но с большей интенсивностью он проникает и остается в щитовидной железе, будто бы цементируя ее.
Для организма соединения фтора опасны. Так фторид натрия, если вдохнуть его, поражает систему дыхания, кровеносную, центральную нервную систему, почки, сердце. Принимая внутрь фторид натрия, мы принимаем токсичное вещество, смертельная доза которого составляет от 5 до 10 граммов. Он способен поразить мозг, вызвать сердечный приступ, парализовать дыхательные органы.
Наибольшему отрицательному воздействию подвержены больные диабетом и люди, страдающие от почечной недостаточности.
Совет! Если в состав зубной пасты входит хотя бы один подобный компонент, следует принять для себя решение: пользоваться ли таким чистящим и отбеливающим средством или поискать другое без присутствия фтора.
И еще немного информации о вреде этого элемента смотрите в следующем видео:
Есть ли альтернатива?
Если надписи на упаковке информируют, что в составе имеется одно из кальциевых соединений:
- пантотенат кальция;
- лактат кальция;
- глицерофосфат кальция;
- цитрат кальция;
- синтетический гидроксиапатит,
то содержание фтора в данной зубной пасте равно нулю.
Далее мы перечислим названия и дадим краткое описание тех товаров, которые можно купить и не беспокоиться, что в их составе содержится этот вредный химический элемент.
«PRESIDENT Unique». Итальянская компания «Betafarma S.p.A.»
Консерванты, аллергены, парабены, лаурилсульфат натрия, красители и, разумеется, фтор в данном случае отсутствуют. Натуральная формула на основе растений деликатно повышает естественную защиту полости рта.
Кальций и ксилитол тщательно очищают эмаль. Успокаивающее и антибактериальное воздействие гарантируют биоэкстракты эхинацеи, шалфея, ромашки. Подобранные в идеальных пропорциях анетола и эвкалипт служат для создания ощущения нежного свежего продолжительного вкуса.
Рекомендована:
- как профилактика кариеса, воспалительных процессов в деснах;
- при недостатке в организме кальция;
- для укрепления десен, увеличения блеска эмали;
- для аккуратного и действенного уничтожения налета;
- для уменьшения чувствительности.
Желательно применять два или три раза в день. Ориентировочная стоимость 100 мл упаковки – 190 рублей.
Продукция от отечественного производителя SPLAT-«Биокальций»
Заслужила признание тем, что в ней отсутствуют вредные составляющие, но присутствуют полезные активные вещества, способствующие восстановлению на 30% эмали, нормализующие РН-баланс, заживляющие раны, содержащие увлажняющие элементы, безопасно полирующие эмаль.
Что касается эстетических качеств, то пользователями отмечается приятная консистенция продукта, подобная кремам хорошей плотности. Отрадное впечатление оставляет вкус – сладковатый, умеренно напоминающий мяту. Во рту на протяжении пары часов или до первого приема пищи чувствуется приятная свежесть.
Те, кто ставит на первое место отбеливание, будут огорчены. Отбеливающее действие почти отсутствует. К недостаткам также нужно отнести наличие в составе консерванта Sodium Methylparaben, а он опасный, как и все парабены.
Что ж в итоге? Плюсами являются:
- цена – вполне доступная – 130 рублей;
- запах и вкус – приятные;
- очищение – бережное;
- наличие в составе полезных экстрактов;
- ощущение свежести – длительное.
К сожалению, есть и минус – в состав входит парабен.
Еще одно творение компании SPLAT – SPLAT-«Максимум»
Продукт считается одним из достижений современной стоматологии. Он создан для быстрого решения следующих задач:
- ограждение поврежденных и проблемных участков эмали от возникновения кариеса;
- обеспечение чувства свежести в ротовой полости;
- ликвидация налета;
- недопущение распространения вредоносных микробов;
- исцеление воспаленных десен.
Эти эффекты достигаются благодаря применению лишь натуральных составляющих. Для укрепления поврежденных участков эмали служит наногидроксиапатит. Удаление пятен от вина, табака, чая, кофе, растворение налета – задача папаина и полидона. Противовоспалительное действие призван оказывать тимон и цинк. А вот SLS и фтор не используются.
Аккуратное очищение не сопровождается кровоточивостью десен. После процедуры чистки во рту остается довольно приятный вкус, слегка напоминающий эвкалиптовое масло. Паста понравится тем, кто любит образование пены во время ухода за зубами.
Неприятным сюрпризом может оказаться легкое пощипывание во рту по окончании процесса. И это, похоже, единственный недостаток. А к перечисленным плюсам следует добавить невысокую цену – 115 рублей за тюбик в 100 мл.
«ROCS» для взрослых» от российского производителя
Не используя при изготовлении продукта фтор, создатели добиваются высокого уровня защиты от вредоносных микробов альтернативными компонентами: ксилит, бромелаин, хлорид магния, глицерофосфат кальция. Увеличение на 75% кислотоустойчивости эмали – один из эффектов применения «ROCS» для взрослых».
Зубной налет, являющийся причиной стоматологических болезней, мягко и аккуратно расщепляется, а умение бактерий воссоздавать новый налет уменьшается. Одновременно нормализуется состояние микрофлоры в полости рта.
Как следствие повышенной очищающей способности, отпадает необходимость в большом содержании веществ абразивных. Этот эффект заинтересует людей с повышенной стираемостью эмали.
А теперь подсказанные пользователями достоинства:
- уменьшается чувствительность;
- огромный ассортимент с различными вкусовыми свойствами;
- прекрасный состав;
- отличное очищение
и недостатки:
- 200 рублей – не так уж дешево;
- неэкономичная – слишком жидкая, на щетку вытекает больше, чем требуется.
«АСЕПТА Sensitive»
Эту лечебно-профилактическую пасту специалисты рекомендуют:
- для людей, у которых чувствительность зубов повышена;
- для недопущения воспалительных процессов в деснах, предотвращения кровоточивости.
Лечебные свойства обеспечиваются применением таких составляющих:
- термальная грязь необходима для заживления, восстановления, как успокаивающее средство;
- цитрат и гидроксиапатит снижают боль, создают защиту эмали надолго;
- для борьбы с вредными микробами в воспаленных деснах брошена календула, аир, донник в виде экстрактов;
- и папаин, служащий для предотвращения формирования налета.
Паста имеет плотную консистенцию, прекрасно пенится, имеет слабый вкус мяты. Выдавливая ее впервые, нужно быть готовым к тому, что на щетке появится зеленоватое вещество. За тюбик придется отдать 150 рублей.
«Новый жемчуг с кальцием» от «Невской косметики»
Дешевизна продукта (30 рублей) объясняется отсутствием дополнительных добавок, а также ферментов и ксилита. Единственное звено активного действия – цитрат кальция. Его задача – минерализация зубов, хоть и не достаточная.
Выше были представлены зубные пасты для людей взрослых. Далее будут рассмотрены продукты для защиты полости рта без фтора для малышей.
Итальянская гель-паста «PRESIDENT Baby»
Нет аллергенов, нет парабенов, нет фтора, нет сахара! Гель-паста имеет малиновый запах и вкус. Она предназначена для малышей от выхода первого зубика до трех лет. Аккуратно ухаживает за молочными зубками, безвредно ликвидирует налет. Кальций в совокупности с ксилитом и фосфатами защищает от кариеса и возвращает здоровье неокрепшим деснам.
30 мл тюбик стоит 100 рублей.
Гель с календулой «Weleda» (Германия)
Гель нежной консистенции, содержащий вытяжку из цветков календулы, масло мяты, масло фенхеля, эскулин. Компоненты не причинят вреда ребенку, даже если он решит полакомиться пастой.
Гель-паста имеет привлекательный вкус и легкий ментоловый запах, не пощипывает язычок. Во время чистки пена не образовывается. Оставляет замечательное ощущение свежести. Эффективно убирает налет.
Поскольку в геле не содержится кальций, его рекомендуют чередовать с пастами, к примеру, имеющими в составе глицерофосфат кальция.
Цена – 300 рублей за 50 мл.
«SPLAT Juicy Set» (Россия)
Рассчитана она для применения и маленькими детьми, и взрослыми. Интенсивно укрепляет эмаль за счет содержания в составе легко усвояемой формы кальция – гидроксиапатита. Повышению иммунитета слизистой оболочки и предотвращению появлению стоматита служат ферменты, также содержащиеся в пасте.
Три тюбика в наборе стоят 250 рублей.
«SPLAT Junior» — детская
Рекомендуется детишкам до четырех лет. Включает ксилит и кальций, который в сочетании с ферментами, повышают степень защиты слизистой. Особо полезна малышам, подверженным частым стоматитам.
Гель «Алое Вера» уменьшает неприятные ощущения при появлении первых зубок. Сливочно-ванильный вкус провоцирует детей попробовать пасту. Это совершенно безопасно.
Неприятно удивляет заявленный несуществующий компонент кальцис. К сожалению, производитель разъяснений не дает, а непонятное кажется опасным.
Цена тюбика – 179 рублей.
«ROCS – PRO Baby» (Россия) — детская
Ее можно использовать для самых маленьких. Для изготовления пасты использована очень мягкая основа, которая аккуратно очищая, не повреждает неокрепшую эмаль молочных зубиков. Все ингредиенты лишь натурального происхождения.
Отсутствие отдушек не понуждает ребенка попробовать пасту. При чистке пена не образуется. После применения на зубах остается ощущение хорошей чистоты.
Цена – 210 рублей.
Подводя итоги, нужно сказать, что кто-то останется верен пастам с фтором, не желая ничего менять, а кто-то задумается и пересмотрит свое отношение к описанному предмету. Делать выводы каждый человек должен сам на основе обширной информации.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
похожие статьи
Зубная паста считается хорошей, когда она не только бережно очищает зубы, но и защищает их от кариеса. Для профилактики кариеса в состав зубных паст обычно входят соединения фтора – фториды. При этом именно их многие считают чистейшим ядом – на российском рынке можно встретить пасты с пометкой “без фтора”, а на европейских образцах, например, видим “fluoride-free”. Что делать c кариесом? LookBio и ekokosmetika.ru проверили факты.
Поговорим по понятиям
Фтор (engl: Fluorine) – химический элемент, реактивный и ядовитый газ. Соли фтора называются фторидами (fluorides), они встречаются повсеместно в природе, в продуктах питания, например, рыбе, черном чае, минеральной воде. Фториды есть и в организме человека – в костях и зубах.
Фториды известны своей способностью предотвращать кариес, поэтому их можно встретить в большинстве зубных паст. Чаще всего в пастах используются следующие соединения фтора:
фторид натрия (Sodium fluoride)
фторид калия (Potassium Fluoride)
фторид олова (Stannous Fluoride)
аминофторид/олафлур (Aminofluorid/Olaflur)
монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate)
фторид кальция (Calcium fluoride)
Десятилетия использования фторидов при производстве зубных паст и соответствующее снижение кариеса у населения доказывают эффективность фторидов в борьбе с кариесом. В некоторых странах, например, США и Канаде, фториды добавляют в питьевую воду и в продаже можно встретить пищевую соль с фторидами.
Здесь стоит сказать, почему мы настаиваем на корректном употреблении терминов и сами не будем говорить неправильно. Дело в том, что сочетание “зубная паста без фтора” или “фтор в зубной пасте” – именно такие формулировки встречаются на продуктах для гигиены зубов на российском рынке или в обличающих статьях в интернете, неверно и с химической, и с лингвистической точки зрения. Почему фториды “ушли в народ” в виде фтора достоверно известно, наверное, только зубной фее. Фтора – реактивного и ядовитого газа, в пасте в чистом виде нет, а есть именно его соединения, ионы фтора – фториды.
Действие фторидов в зубной пасте
Бактерии флоры полости рта расщепляют сахара, поступающие из пищи, на кислоты. Эти кислоты вымывают минералы из зубной эмали. Слюна в полости рта отвечает за восполнение необходимого уровня минералов, однако при чрезмерном потреблении сахара слюна уже не может справляться со своей задачей. И здесь на помощь приходит зубная паста с фторидами, которые формируют защитную пленку на зубах, снижая образование кислоты в полости рта и таким образом стабилизируют минералы в зубной эмали. Фториды также помогают фосфатам кальция, содержащимся в слюне, быстрее проникать в зубную эмаль. Все это работает только тогда, когда мы чистим зубы. Поэтому регулярная чистка зубов пастой с фторидами должна сохранять здоровье зубов и бороться с кариесом. Именно так звучат рекомендации большинства стоматологов во всем мире.
От пользы до вреда
Фториды классифицируются как токсичные вещества – их избыточное количество, попадающее в организм, особенно в течение длительного периода, может нанести значительный вред. Именно поэтому существуют ограничения по проценту ввода соединений фтора в детскую и взрослую зубную пасту. Например, в странах Европейского Союза и в США количество фторида в зубной пасте должно быть указано на упаковке в форме “ppm F” (parts per million). Фториды могут быть указаны в списке активных ингредиентов или в общем списке компонентов пасты. Согласно Директиве ЕС (EU Directive 76/768/EEC), косметический продукт (в том числе, зубная паста) не может поступить в продажу, если количество фторида в нем превышает 1500 ppm F. Современные зубные пасты для взрослых, продающиеся на территории ЕС, содержат от 1000-1500 ppm F. При этом на упаковке должна содержаться отметка “только для взрослых”. На детских зубных пастах с фторидами должно быть указано “для детей до 6 лет: используйте небольшое количество зубной пасты”. Поскольку дети часто частично проглатывают зубную пасту, детские пасты либо не содержат фторидов, либо имеют ограничение лимитированное 250-500 ppm. Также детские пасты с фторидом рекомендуют делать без сладкого вкуса, который и провоцирует проглатывание пасты.
В России ограничения по количеству фторида в зубной пасте также существуют. Они регулируются Техническим Регламентом Таможенного Союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» и составляют 0,15% в пересчете на фтор. Следовательно, если 10000ppm=1%, то европейские 1500 ppm и есть “наши” 0,15%.
Чрезмерная концентрация фторидов в уходе за зубами или частый прием жидкостей, продуктов питания или медикаментов, содержащих соединения фтора, может вызвать флюороз зубов, для которого характерно изменение эмали, ведущее к утрате ее естественного цвета и появлению меловых, желтых и темных полос на зубах. Длительная передозировка фторидами может привести к флюорозу костей, проблемам с почками и др.
Тем не менее, взрослым, которые чистят зубы дважды в день пастой с фторидами, волноваться не о чем, даже при параллельном употреблении столовой соли с фторидами. Подавляющее большинство специалистов на сегодняшний день считают, что фториды в зубной пасте – лучшая профилактика кариеса, и допустимые нормы в средствах гигиены для зубов не представляют опасности для здоровья.
Да, теоретически, если ребенок проглотит полный тюбик взрослой зубной пасты с фторидами, то он отравится. В любом случае, если у родителей есть сомнения относительно передозировки, им нужно обратиться к детскому врачу-педиатру.
Фториды в сертифицированной натуральной косметике
Натуральные сертификаты, такие как COSMOS (BDIH, Soil Association, ICEA, Cosmebio, Ecocert) и NaTrue разрешают использование фторидов в зубной пасте. Тем не менее, большинство производителей и потребителей натуральной и органической косметики являются противниками фторидов: они верят в профилактику кариеса с помощью здоровой слюны и корректное очищение зубов, считая, что потенциально токсичным фторидам не место во рту (и организме) даже в минимальных количествах. В связи с подобными убеждениями экосертифицированные зубные пасты для взрослых и детей содержат другие компоненты для профилактики кариеса. Это могут быть различные травяные экстракты или ксилит. Однако, на сегодняшний день не существует достоверных научных исследований, что ксилит (без фторидов) в зубной пасте эффективен для профилактики кариеса.
Немецкие производители натуральной косметики сейчас расширяют свои линейки продуктов по уходу за зубами, добавляя в ассортимент пасты с фторидами. Дело в том, что в тестах продуктов (например, в популярном немецком журнале Oekotest), которым доверяют потребители, пасты без фторидов зачастую попадают в последние строчки рейтингов.
Осторожно! Шарлатанство в рунете
Серьезные исследования, которые могли бы доказать вред фторидов, на данный момент, затруднительны. При этом в интернете можно найти сайты, обличающие фториды со всех сторон и в значительной степени преувеличивающие их опасность и уровень токсичности. Как правило подобной информацией запугивают площадки, созданные в коммерческих интересах производителей какой-нибудь “здоровой альтернативы” пастам с фторидами. При поиске информации о вреде фторидов, пожалуйста, обращайте внимание на достоверность источника и наличие ссылок на научные исследования и исходные данные.
Выводы
- Фториды в составе зубных паст признаны эффективным современным средством для профилактики кариеса.
- Наличие кариеса также может быть обусловлено низким качеством гигиены полости рта, недостатками питания и проблемами со здоровьем.
- Да, фториды токсичны, но не в том объеме, в котором они содержатся в зубной пасте.
- Если вы можете полностью исключить потребление сахара, можете исключить и пасту с фторидами.
- Для гигиены полости рта у детей допустимы только пасты без фторидов либо с пониженным содержанием фторидов.
- С фторидами или без будет ваша паста – вопрос личного выбора каждого.
- Правильно говорить “зубная паста без фторидов”, а не “зубная паста без фтора”.
Источники:
Griffin SO, Regnier E, Griffin PM, Huntley V (2007). “Effectiveness of fluoride in preventing caries in adults”. J. Dent. Res. 86 (5): 410–5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17452559
Kanduti D,Sterbenk P, Artnik B “FLUORIDE: A REVIEW OF USE AND EFFECTS ON HEALTH Mater Sociomed. 2016 Apr; 28(2): 133–137.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851520/
Malinowska E, Inkielewicz I, Czarnowski W, Szefer P (2008). “Assessment of fluoride concentration and daily intake by human from tea and herbal infusions”. Food Chem. Toxicol. 46(3): 1055–61. doi:10.1016/j.fct.2007.10.039. PMID 18078704.
National Health and Medical Research Council (Australia) (2007). A systematic review of the efficacy and safety of fluoridation (PDF). ISBN 1-86496-415-4. Summary: Yeung CA (2008). “A systematic review of the efficacy and safety of fluoridation”. Evid. Based Dent. 9 (2): 39–43. doi:10.1038/sj.ebd.6400578. PMID 18584000. Lay summary (PDF) – NHMRC(2007)
Bashash M, Thomas D, Hu H, Martinez-Mier EA, Sanchez BN, Basu N, et al. Prenatal fluoride exposure and cognitive outcomes in children at 4 and 6-12 years of age in Mexico. Environ Health Perspect. 2017;125(9):097017. Available from: https://ehp.niehs.nih.gov/ehp655/