Таурин добавка пищевая цена

Аминокислота таурин (taurine) известна многим как компонент энергетических напитков. Вещество входит в состав мышц и других тканей организма. На основе аминокислоты изготавливают энергетики и спортпит, лекарственные препараты. В нашей статье собраны полезные рекомендации по выбору добавок, а также представлены лучшие БАДы таурина, которые продаются в аптеках и на сайте Айхерб по доступным ценам.

Как выбрать БАД

В этом разделе есть важные советы, которые помогут купить эффективный и безопасный лекарственный препарат.

Необходимость приема

Принимать таурин в профилактических целях можно людям разного возраста, в том числе детям. Добавки положительно влияют на физическое и психическое состояние, придают бодрости, энергии.

Медицинские показания к назначению лекарственных препаратов:

• сердечно-сосудистая недостаточность;
• сахарный диабет 2 типа;
• метаболический синдром, ожирение;
• интоксикация сердечными гликозидами;
• катаракта, дистрофия оболочек глаза, травмы роговицы;
• эмоциональная лабильность, депрессия.

Внимание! Добавки широко используются у спортсменов для придания энергии, выносливости и стимулирования роста мышечной массы.

Подробнее о полезных эффектах и показаниях к применению таурина смотрите в видео:

Лекарственные формы

Таурин для приема внутрь выпускается в различных формах:

1. Капсулы. Лучшая форма медицинских препаратов, поскольку пилюли содержат внешнюю защитную оболочку. Активное вещество не разрушается желудочным соком, быстро всасывается через стенку кишечника.
2. Таблетки. Эти БАДы имеют низкую биодоступность, но по фармакологическим эффектам практически не уступают капсулам. Есть также шипучие таблетки, которые растворяются в воде.
3. Порошок. Чистая аминокислота выпускается в основном для спортсменов. Порошок можно принимать в сухом виде, запивая водой, либо добавлять в протеиновые коктейли.

Особенности состава

Большинство лекарственных препаратов выпускаются в виде монодобавок и содержат только натуральный таурин. Но только в качественных БАДах нет искусственных ароматизаторов и красителей.

Внимание! Если вы страдаете аллергией, проверьте, есть ли в составе препарата глютен, соевые и молочные белки, другие аллергены.

Биологически активные добавки для профилактического использования часто выпускаются в форме поливитаминов: в их состав входит витаминно-минеральный комплекс, природные растительные экстракты, органические кислоты. Такие препараты стоят недешево и дороже чем монодобавки. А для спортсменов выпускается спортпит с комбинацией таурина и карнитина для повышения энергичности и усиления сжигания жира.

Подбор объема упаковки

Добавки рекомендуется выбирать с максимальной концентрацией таурина, так можно уменьшить количество принимаемых капсул. Средняя суточная дозировка вещества для взрослого человека составляет от 500 до 2000 мг. Стандартные капсулы/таблетки содержат 500-1000 мг активного вещества.

Курс лечения таурином длится 1 месяц, поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных доз. Если врач рекомендует длительный прием добавки, лучше сразу заказать большую упаковку. Спортсменам требуются повышенные количества таурина, поэтому им выгодно приобретать пачку аминокислоты в порошке с объемом 200-400 г.

Цены добавок

Многих покупателей вводят в заблуждение дешевые лекарства с таурином, представленные в аптеках. Такие препараты обычно содержат низкую концентрацию действующего вещества, выпускаются в формах с плохой биодоступностью. Для получения клинического результата дозировку таких БАДов нужно повышать в несколько раз, что создает дополнительную нагрузку на печень и почки.

Внимание! Сравнивать БАДы лучше по цене 1 порции: разделить сумму за упаковку на число разовых доз в ней. По этому показателю выигрывают высококонцентрированные импортные препараты.

Лучшие производители

Популярностью среди врачей и покупателей пользуются витаминные добавки американских компаний Source Naturals, Jarrow Formulas, Now Foods, Nature’s Life. Хорошие БАДы выпускает немецкая фирма Queisser Pharma (Doppelherz). Неплохие аминокислотные препараты есть и у российских производителей «Эвалар», MyProtein, ООО «ПИК-ФАРМА».

ТОП-3 препаратов с таурином в таблетках

Качественные таблетированные препараты расположены согласно цене суточной порции.

№3 «Эвалар» – КардиоАктив Таурин

Стоимость 1 порции – 11 руб. 20 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• концентрация – 500 мг.

Средство используется для терапии сердечной недостаточности, сахарного диабета, патологий печени. Выпускается в вегетарианских таблетках со стандартной концентрацией таурина.

№2 ООО «ПИК-ФАРМА» – Дибикор

Цена 1 порции – 9 руб.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• концентрация – 250 мг.

Добавка разработана для лечения ряда болезней сердечно-сосудистой и эндокринной системы. В 1 таблетке присутствует невысокая концентрация таурина, поэтому в зависимости от тяжести болезни в день нужно пить по 2-4 шт. Лекарственный препарат предназначен для взрослых.

№1 Source Naturals – Таурин

Стоимость 1 порции – 4 руб. 50 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 120 таблеток;
• концентрация – 500 mg.

Добавка содержит кристаллическую несвязанную аминокислоту. Для профилактики производитель рекомендует ее принимать по 1 таблетке в сутки, при необходимости дозу можно увеличить.

ТОП-5 препаратов в капсулах

Перечень капсулированных добавок таурина отсортирован по возрастанию цены за разовую дозу.

№5 ООО «Витамакс» – Таурин

Цена 1 порции – 12 руб. 40 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 540 мг.

Лекарственное средство, в составе которого присутствует минимальная терапевтическая дозировка аминокислоты. Небольшие по размеру капсулы удобно глотать.

№4 Биотика-С – Таурин форте

Стоимость 1 порции – 9 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 30 капсул;
• концентрация – 775 мг.

В препарате содержится высокая разовая доза таурина, которая подходит для профилактического приема и лечения ряда заболеваний. Лекарство предназначено для взрослых.

№3 Source Naturals – Таурин 1000

Цена 1 порции – 5 руб. 20 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 240 капсул;
• концентрация – 1000 mg.

Еще одна добавка от Source Naturals, в которой количество таурина на порцию увеличено в 2 раза. Препарат содержит свободную аминокислоту в кристаллической форме. Существует 2 варианта расфасовки – 120 и 240 капсул.

№2 Jarrow Formulas – Таурин

Стоимость 1 порции – 4 руб. 80 коп.

• Страна – США;
• объем упаковки – 100 капсул;
• концентрация – 1000 mg.

Препарат содержит высокую дозировку аминокислоты. Выпускается в желатиновых капсулах. Имеет гипоаллергенный состав, подходит только для взрослых.

№1 Now Foods – Таурин, двойная сила

Цена 1 порции – 4 руб. 05 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 250 капсул;
• концентрация – 1000 mg.

Препарат выпускается в вегетарианских капсулах, изготавливается в соответствии со стандартами GMP. Он имеет высокую концентрацию таурина, отличается клинически доказанной эффективностью. Производитель предлагает и небольшую упаковку на 100 капсул.

ТОП-6 препаратов в порошке

Порошковые аминокислотные добавки расположены с учетом цены за одну порцию.

№6 ALLMAX Nutrition – Taurine, Unflavored, Vegan + Gluten-Free

Цена 1 порции – 8 руб. 30 коп.

• Страна-производитель – США;
• вес – 400 г.

Лучшая добавка для спортсменов, которая обладает комплексным действием. Препарат прошел клинические испытания, в ходе которых установлена его эффективность для сжигания жира и повышения энергии.

Средство рекомендуется пить с водой или соком за полчаса до тренировки.

№5 Prima Force – Taurine Powder

Стоимость 1 порции – 8 руб. 20 коп.

• Страна – США;
• масса нетто – 250 г.

Добавка разработана не только для спортсменов и бодибилдеров, но и для обычных людей. Она ускоряет метаболизм, нормализует углеводный обмен.

Препарат содержит вспомогательные компоненты – на порцию массой 2 г приходится только 1400 мг таурина.

№4 Source Naturals – Порошок таурина

Цена 1 порции – 3 руб. 10 коп.

• Страна-производитель – США;
• вес – 100 г.

Аминокислота расфасована в банки. Производитель рекомендует принимать порошок, запивая водой, перед сном или между основными приемами пищи.

№3 MyProtein – Аминокислота 100% таурин

Стоимость 1 порции – 2 руб. 60 коп.

• Страна – Россия;
• масса нетто – 250 г.

Это спортпит от популярного российского производителя протеиновых добавок. В составе содержится натуральная аминокислота без посторонних примесей, консервантов или ароматизаторов. Компания рекомендует сочетать препарат с белковой сывороткой. Для длительного приема есть упаковки по 500 г и 1 кг.

№2 Now Foods – Таурин

Цена 1 порции – 2 руб. 40 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• вес – 227 г.

Добавка от Now Foods разработана для спортсменов, а также для людей, которым сложно глотать капсулы. В составе присутствует чистый таурин, изготовленный согласно международным требованиям качества GMP.

№1 Nature’s Life – Таурин

Стоимость 1 порции – 1 руб. 90 коп.

• Страна-производитель – США;
• масса нетто – 335 г;

Самая дешевая БАД в рейтинге, в составе которой присутствует чистая аминокислота без посторонних примесей. Производится в удобных банках с герметичной крышкой.

ТОП-6 поливитаминов с таурином

Комплексные витаминные БАДы отсортированы согласно цене одной порции.

№6 Life Extension – Смешанные капсулы

Цена 1 порции – 126 руб. 70 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 360 капсул.

Добавка снабжает организм всеми необходимыми минералами, витаминами и аминокислотами. Является отличным дополнением к рациону для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.

№5 Now Foods – Sports, Men’s Active Sports Multi

Стоимость порции – 28,9 руб.

• Страна – США;
• объем упаковки – 180 капсул.

Препарат содержит витаминно-минеральный комплекс, смесь важнейших аминокислот, альфа-липоевую кислоту и растительные экстракты. Добавка предназначена для мужчин, которые активно тренируются или занимаются тяжелой физической работой.

№4 VITUS – Витаминный комплекс ВИТУС Энергия

Цена 1 порции – 28 руб.

• Страна-производитель – Беларусь;
• объем упаковки – 20 таблеток.

Для производства добавки используются качественные компоненты, закупленные в странах Евросоюза. Состав содержит 480 мг таурина, комплекс витаминов группы B, природные энергетики – кофеин, экстракт гуараны. Препарат производится в шипучих быстрорастворимых таблетках.

№3 Abkit – Мультивитамины «Альфа Бетик»

Стоимость порции – 25 руб. 90 коп.

• Страна – США;
• объем упаковки – 30 таблеток.

Добавка разработана специально для людей с сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Она содержит комплекс нутриентов и 250 мг таурина. В составе присутствуют повышенные концентрации витаминов группы B, которые применяются для профилактики деабетических нейропатий, и комплекс лютеина и ретинола для предупреждения ретинопатий. Препарат подходит для взрослых и детей старше 12 лет.

№2 Queisser Pharma – Doppelherz (Доппельгерц) Activ Detox с таурином

Цена 1 порции – 15 руб. 30 коп.

• Страна-производитель – Германия;
• Объем – 15 таблеток.

В составе добавки присутствуют 200 мг таурина, витамины группы B, аскорбиновая кислота, цинк и селен. Средство выпускается в виде шипучих таблеток со вкусом ананаса и лимона, которые нужно растворять в стакане воды.

№1 ЗАО «Алтайвитамины» – ВИТАБС Таурин

Стоимость 1 порции – 10 руб. 90 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 60 капсул.

Препарат имеет необычную форму выпуска. В пачке содержатся капсулы двух цветов – белые с таурином в дозировке 400 мг, зеленые с комплексом липоевой и фолиевой кислот, витаминов В6 и В12.

Где купить

Препараты можно купить в аптечной сети и интернет-аптеках, но из-за наличия посредников стоимость добавок в них завышена в 1,5-2 раза. Чтобы сэкономить, мы рекомендуем заказывать БАДы напрямую в американском интернет-магазине iHerb.

Преимущества Айхерб:

• огромный выбор биологически активных добавок для детей и взрослых от лучших производителей из США и стран Европы;
• цены БАДов на 30-50% ниже, чем в аптеках;
• множество оценок и подробных отзывов о препаратах от реальных покупателей со всего мира;
• быстрая и надежная доставка в любую страну, в том числе есть возможность заказать бесплатную транспортировку товара в Россию;
• грамотная служба поддержки.

Внимание! Для наших читателей есть скидка -10% на первый заказ с iHerb. Для активации дисконтного предложения перейдите по ссылке или введите промокод AGK4375 в специальную графу перед оплатой товаров.

Советы по употреблению

Врачи рекомендуют начинать прием препаратов с дозировки 0,5-1,5 г в сутки, но при необходимости ее можно повысить до 3 г. Согласно инструкции лекарства в таблетках и капсулах нужно пить между приемами пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Порошковые добавки можно смешивать с водой или натуральным соком.

Препараты на основе taurine используются в схемах лечения сердечно-сосудистых, эндокринных и неврологических заболеваний и в спортивном питании. Это вещество нормализует работу всех органов и систем. Таурин лучше покупать на сайте Айхерб, так как на этой площадке представлены только качественные средства от ведущих фармацевтических компаний. Но перед началом приема препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Какие витаминные добавки принимаете вы? Делитесь в комментариях.

Нашли полезную информацию в статье? Расскажите друзьям!