Самые дешевые продукты в каком городе
???? 29.6k (260 за неделю) / 19.02.2018 ⏱️ 6 мин.
За стоимостью товаров и услуг в самых разных населённых пунктах России пристально следят Росстат и различные рейтинговые агентства. Все они дружно подсчитывают стоимость проживания в той или иной точке России. В основу методики выявления дешевых городов включена стоимость 275 основных товаров и услуг, а критерием для их выбора служила популярность у населения и частота пользования ими. Отправной точкой была средняя стоимость конкретного товара в целом по стране, которую считали за 100%. В результате показатели либо превышали это значение, либо были меньше него, что говорило о том, дороже или дешевле прожить в данном населённом пункте, чем в среднем по России. Так и были определены самые дешёвые города России. Предсказуемо, что среди самых «бюджетных» российских городов не оказалось тех, что расположены вокруг крупнейших мегаполисов – в Московской и Ленинградской областях.
1. Балашов
Этот город из Саратовской области вообще мало кто знает, однако, пальма первенства в данном рейтинге досталась именно Балашову, причём победил он с большим преимуществом. Корзина основных услуг и товаров здесь была оценена всего в 73,65% от среднего уровня по РФ. Балашов находится в 200 километрах к западу от Саратова на восточном краю Окско-Донской равнины на реке Хопёр. Этот важный железнодорожный узел одновременно является районным центром.
2. Прохладный
Город с необычным названием Прохладный находится на северо-востоке Кабардино-Балкарии, отсюда до столицы этой республики – Нальчика всего 50 километров. Рядом протекает река Малка. Стоимость стандартной потребительской корзины здесь составляет 79,27% от общероссийской. Прохладный также является районным центром, а по численности населения в Кабардино-Балкарии уступает только Нальчику. В 2015 году здесь жили около 57 900 человек. Прохладненский район является сельскохозяйственным, а сам город – транспортным и промышленным центром.
3. Прокопьевск
Следующим дешёвым городом стал Прокопьевск из Кемеровской области. Уровень потребительских цен в нём составляет 79,93% от среднего по России. Город является районным центром на юге Кузнецкого бассейна. Его площадь составляет 227,5 кв. км, что ставит его на пятое место в Кемеровской области, зато по численности населения он на третьем месте в области, но всего лишь на 92-м среди всех городов России. Прокопьевск является частью Новокузнецкой агломерации, и в настоящее время его население составляет 196 400 человек. Но общая демографическая динамика здесь отрицательная – все последние годы наблюдается стабильная убыль населения. Причин у этого много: увеличение смертности, падение рождаемости, хотя в первом десятилетии XXI века ситуация с этим стала более терпимой. Но главное – молодёжь не торопится работать на шахтах, предпочитая уехать в другие города учиться или искать более лёгкие заработки. Что касается возраста, то этот город один из старейших в Сибири – основан в 1651 году. Пока ещё Прокопьевск является крупным центром добычи угля в стране.
4. Губкин
Чуточку не дотянул до тройки лидеров этого рейтинга город Губкин, находящийся в Белгородской области. Базовая потребительская корзина товаров и услуг здесь лишь на две сотые процента выше, чем у занявшего третье место Прокопьевска. Город находится на реке Осколец на севере Белгородской области, от него всего 20 км до Старого Оскола, а до Белгорода – довольно далеко (116 км). Его неофициально признали столицей Курской магнитной аномалии и местной «жемчужиной». Губкин образует со Старым Осколом единую агломерацию. На протяжении 90-х годов здесь шло активное развитие инфраструктуры, а в 1999 году начал работать завод, выпускающий горячим способом брикетированное железо, который принадлежит Лебедянскому горно-обогатительному комбинату. Поэтому сейчас Губкин является значительным индустриальным центром Белгородской области. В 2017 году численность населения Губкина почти достигла 87000 человек.
5. Кизляр
Следующим городом, в котором всё дешево, является Кизляр из Дагестана. Здесь можно неплохо сэкономить, потратив на самое необходимое всего 79,98% от среднестатистического расхода по стране. Кизляр является административным центром одноимённого района. Он расположился на левом берегу Терека в Прикаспийской низменности. Отсюда всего 60 километров до Каспийского моря, а до столицы республики – Махачкалы 140 километров на юго-восток. Территории на правом берегу Терека стали активно заселяться и осваиваться в 50-е годы прошлого века, а до этого они были безлюдными. Теперь же здесь находится половина территории города – помимо частных домов появился и современный микрорайон «Черёмушки». Во время войны в Чечне Кизляр получил печальную известность не только в России, но и в остальном мире из-за случившегося здесь в январе 1996 года террористического акта. На данный момент в Кизляре проживают 48 300 жителей.
6. Канаш
Следующий «экономный» город находится в Чувашии и называется он Канаш. На потребительскую корзину здесь можно потратить всего 80,25% от суммы, необходимой в среднем по стране. Статус города Канаш приобрёл в 1925 году, а теперь он является центром Канашского района. В Чувашии он является заметным транспортным, промышленным, а также железнодорожным центром. Канаш находится в 77 километрах от Чебоксар на возвышенности возле водораздела рек Кубня и Малый Цивиль. В настоящее время там проживает 45 500 человек.
7. Ковылкино
В списке самых дешёвых городов для проживания попал и городок из Мордовии. Там можно купить 275 важнейших продуктов (если удастся их найти) на 18,22% дешевле, чем в целом по России. Этот город стоит на месте впадения в Мокшу речки Лашмы, отсюда 116 километров до Саранска. Это довольно старый населённый пункт – еще в 1237 году здесь стояла деревушка Лашма, через которую протекала одноимённая речушка. Затем долгое время эта деревня была частью Золотой Орды. Лишь в 1937 году городу дали современное название – в честь Степана Ковылкина – комиссара железных дорог. В 1928 году посёлок повысили до статуса районного центра, хотя городской статус он получил лишь в 1960 году. На протяжении 70-80-х годов наблюдалось активное развитие города.
8. Краснокаменск
Забайкальский край также удостоился своего представителя в данном рейтинге. Им стал Краснокаменск, где цены составляют 81,78% от в среднем действующих по России. Находится этот город на юге Забайкалья, в предгорьях Аргунского хребта, до Читы отсюда 380 километров, зато до Монголии 97 км, а до Китая и вовсе рукой подать – 49 километров. По площади Краснокаменск является вторым городом края. Краснокаменск соединяет с Читой железнодорожная ветка. Это типичный моногород, который в 2007 году признали самым благоустроенным в Читинской области. Впрочем, до этого он удостаивался такого же звания на уровне всей страны, хотя статус города Краснокаменск получил только в 1969 году. Теперь там живет 52 800 человек.
9. Елец
В Липецкой области есть старинный город Елец, цены в котором также могут порадовать, поскольку они ниже общего для страны уровня на 17,62%. Город находится на западе области, от него до Липецка 78 километров, а через него протекает река Быстрая Сосна. Он является административным центром одноимённого района, хотя управление городом и районом разделено. В 2007 году ему присвоили звание «города воинской славы». Сейчас там проживает 105 000 человек. Через город протекают несколько пересыхающих летом ручьёв, один из которых – Лучок – дал название одному из городских районов.
10. Воткинск
Последним в рейтинг самых экономичных российских городов вошёл Воткинск из Удмуртии. Важнейшие товары в нём стоят на 17,37% дешевле, чем в среднем по стране. Находится Воткинск на востоке Удмуртии и является центром Воткинского района, хотя, как и Елец, управляется отдельной властью. Своё название он получил от речки Вотки, которая впадает в приток Камы («вот» по-удмуртски значит «удмурт»). Как известно, Удмуртия лежит ближе к Предуралью. До столицы республики города Ижевска от Воткинска 52 километра, а в 40 километрах от него на Каме работает Воткинская ГЭС. На месте, где теперь стоит Воткинск, ещё в III-V веках находилось поселение, именовавшееся «Воткинское городище». Город является родиной знаменитого композитора Петра Чайковского, поэтому здесь ежегодно устраиваются музыкальные фестивали в честь великого соотечественника. Здесь живёт 98 000 человек.
Руки в Ноги. Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте и читайте все наши статьи первыми!
В последние годы наметилась тенденция к перемене мест – люди ищут более комфортные условия для жизни. Главные критерии для выбора нового места проживания – доступность жилья и работы, наличие качественных и недорогих социальных услуг (медицины, образования, транспорта), возможность отдохнуть и развлечься.
В каких городах можно дешевле всего снять квартиру
Один из самых важных критериев дешевизны жизни в конкретном городе – доступность арендного жилья. Если в городах-миллионниках в объявлениях о сдаче квартир много ограничений – без домашних животных и детей, залог, предоплата за несколько месяцев – нормальная практика, то для небольших городков ситуация обратная. Жильцам будут рады, даже если они привезут с собой слона. Лишь бы сдать.Минимальная стоимость аренды однокомнатных квартир в декабре 2019 года составляет 4 000 рублей в месяц. Такие объявления часто встречаются в городах:
- Кинешма, Ивановская область;
- Снежинск, Мурманская;
- Россошь, Воронежская;
- Урюпинск и Камышин, Волгоградская;
- Чита, Забайкалье;
- Йошкар-Ола, столица Марий Эл.
Все эти города относительно благополучны и в экологическом плане – в них либо отсутствуют опасные промышленные производства, либо большое количество парков и скверов компенсируют заводские выбросы.
В каких городах России меньше всего платят за ЖКХ
Удивительно, но городов с самой низкой стоимостью аренды жилья не нашлось в списке с самой дешевой коммуналкой. Здесь в лидерах республики Северного Кавказа, Крым и Иркутская область. В последней до недавнего времени был губернатор-коммунист. Именно с именем Левченко и связывают самую низкую стоимость услуг ЖКХ. Для сравнения: электричество в Иркутске стоит 1 руб 11 коп, а в Волгограде – 4 руб 32 коп. И это при том, что в Иркутской области средние зарплаты выше, чем в центральных регионах.ТОП городов с самой низкой коммуналкой:
- Иркутск – около 4 000 руб в месяц.
- Йошкар-Ола – 4 000 руб.
- Ялта – 1 500-2 000 руб.
- Севастополь – 2 000 руб.
- Грозный – 800 руб.
- Владикавказ – 990 руб.
В южных регионах сильно сказывается короткая и теплая зима – отопительный сезон не затратный. Плюс – большинство населения проживает в частном секторе, где коммунальные платежи значительно меньше, чем в многоквартирных домах.
В каких городах самый доступный общественный транспорт
Несмотря на то, что личные автомобили — уже давно не роскошь, автобусы, троллейбусы и трамваи не уходят в прошлое. Огромное количество горожан пользуются общественным транспортом – это дешевле, безопаснее и иногда быстрее (там, где есть выделенные полосы для городского пассажирского транспорта).Похоже, и здесь в лидерах рейтинга будет город Иркутск со стоимостью проезда 15 рублей. Дешевле только даром. Однако и такой город нашелся. Это Ставрополь, в котором курсирует несколько муниципальных автобусов, бесплатных для любых пассажиров. А в остальных стоимость составляет 21 руб, в троллейбусах – 15 руб.Низкая стоимость проезда также наблюдается в республиках Северного Кавказа, в среднем – 15 руб, даже в маршрутных такси. Новосибирск – 21 рубль, Йошкар-Ола – 22.
В каких городах самые недорогие продукты
Здесь все просто – чем севернее регион, тем выше цены. Самыми дешевыми городами оказались те, что расположены в сельскохозяйственных районах страны. Одинаковый набор продуктов на семью из трех человек стоит:
- в Уфе – около 2 500 руб;
- Казани – 2 700 руб;
- Ставрополе – 2 900 руб;
- Нальчике – 2 600 руб;
- Белгороде – 3 200 руб;
- Йошкар-Оле – 3 400 руб.
Ради интереса посмотрим, что в Иркутске. Тот же набор продуктов обойдется в 4 200 рублей.
В каких городах России медицина дешевле всего
В этот список уже не попадут совсем маленькие города, потому что медицинские услуги должны быть не только дешевыми, но и качественными. Большинство провинциальных клиник не могут похвастать наличием высокотехнологичного современного оборудования, но в крупных региональных центрах оно есть. А стоимость платных услуг почти на 40% ниже, чем в Москве.ТОП городов с самой дешевой, но при этом отличной медициной:
- Тверь – стоматологические услуги, косметическая хирургия и диагностические исследования.
- Нижний Новгород – высокотехнологичное и лучшее в стране ЭКО стоит 160 000 руб, в Москве такая процедура обойдется в 250 000. Кстати, более половины пациенток – иностранки из Италии, Израиля, Великобритании и США. Лазерная коррекция зрения здесь тоже обходится дешевле всего.
- Тула – косметические операции.
- Рязань – самая высококачественная стоматология благодаря ультрасовременному оборудованию и одному из лучших медицинских ВУЗов страны.
- Ярославль – косметология (например, ринопластика обойдется здесь в 90 000 руб, тогда как в Москве – 200 000).
Большинство медицинских услуг россияне предпочитают получать по полису ОМС (около 74%), оставшиеся 26 – в основном стоматология и диагностические процедуры (УЗИ, МРТ, компьютерная томография, анализы). Во всех перечисленных городах эти услуги стоят дешевле всего.Снова поинтересуемся Иркутском – здесь самая дешевая в стране стоматология, в том числе имплантация зубов. Диагностические процедуры, лазерная коррекция зрения, коронарное шунтирование – дешевле, чем в Москве в 1,5-2 раза.
В каких городах самый недорогой отдых
Сейчас уже никого не удивить многочисленными фаст-фуд заведениями – они есть везде и стоимость в них примерно одинаковая. А вот посидеть в уютном классическом ресторане в разных городах будет стоить по-разному. Самый дешевый средний чек:
- Йошкар-Ола – 700 руб;
- Камышин – 750 руб;
- Омск – 900 руб;
- Новосибирск – 1000 руб;
- Уфа, Казань – 1100 руб;
- Иркутск – 1400 руб.
Конечно, цены будут сильно отличаться в зависимости от категории заведения, его статуса, популярности. Можно и в самом маленьком городке найти ресторан с заоблачными ценами. Однако большинство заведений ориентированы на среднестатистического гостя и цены в них не кусаются.Цены на билеты в кинотеатры примерно одинаковы по всей стране. Но зато в небольших городах можно бесплатно посещать музеи и спортивные соревнования. Квесты и пейнтбол-клубы дешевле в регионах.Самый бюджетный активный отдых – в Новосибирске, Красноярске, Иркутске, Казани, Уфе, Тюмени. Благодаря тому, что именно там построены самые современные тренировочные базы для зимних видов спорта, стадионы, бассейны. Стоимость секции для детей в большинстве своем не превышает 300-400 рублей в месяц. Для сравнения: в Москве занятия фигурным катанием обходятся родителям в 15 000-20 000 рублей в месяц, а в Новосибирске – в 1000.Определить самый комфортный город для постоянного проживания оказалось непросто. Где-то есть дешевое жилье, но нет высокооплачиваемой работы. Там, где недорого стоят продукты, может не быть качественного медицинского обслуживания. На наш взгляд, самые интересные города России по вышеперечисленным параметрам – Йошкар-Ола и Иркутск. И там и там можно недорого жить, не теряя при этом привычного комфорта.
Цены на продукты питания в магазинах России растут с каждым днем. Это объясняется нестабильным курсом рубля и низкой конкуренцией отечественных производителей. Вдобавок к этому, пятилетнее эмбарго стало одним из факторов роста цен, даже на те продукты, которые не попали под запрет ввоза в Россию, как заявили аналитики компании KPMG. С учетом низкого роста зарплат, люди с малым и средним достатком начинают задаваться вопросом – как сэкономить на продуктах питания? Так давайте же разберемся, какие продуты в магазинах самые дешевые?
Самые важные недорогие продукты
Крупы
Кроме того, что крупы можно назвать самым дешевым продуктом питания, они несут в себе огромную пользу для организма. В этом отношении лидерство занимают крупы ячмени: перловка и ячневая крупа. Они богаты белками, клетчаткой, витаминами группы B и другими полезными микроэлементами.
Такие крупы как пшено, овёс, кукурузная крупа и пшеница — добавят любому блюду в вашем рационе сытность. Но и в качестве основного блюда станут альтернативным гарниром.
Стоит помнить, чем меньше обработки проходит крупа, тем меньше полезных для организма веществ она в себе хранит, и дороже стоит.
Бобовые
Цельный жёлтый
горох и крупная зелёная чечевица – это еще один важный источник растительного
белка, при низкой стоимости. Так же как и крупы, может быть и отдельным блюдом
и добавкой к другим.
Не стоит
злоупотреблять бобовыми, так как это достаточно тяжелая пища для кишечника. Хорошего
понемногу! Перед употреблением убедитесь в личной переносимости этих продуктов.
Кисломолочные продукты
Коробка самого
дешевого кефира от местного производителя, необезжиренного и без добавок будет недорогим
и сытным перекусом на работе, учебе или прогулке. Кроме того, доказано, что кисломолочные
продукты полезнее молока и совершенно безопасны для людей с непереносимостью
лактозы.
Кефир можно
пить на завтрак, или сделать смесь с отрубями или свежими фруктами.
Местные овощи и фрукты
Из самых
дешевых овощей можно выделить капусту, морковь, лук и картофель. В
сочетании с другими продуктами, например с бобовыми, из них можно готовить
вкуснейшие кулинарные шедевры, супы, рагу, салаты.
Эти продукты
можно купить на местных рынках и больших овощных базах, по низким ценам,
особенно в летний сезон. Чтобы насладится овощами и фруктами зимой можно
заготовить соленья, компоты и варенья.
Курица
Если вы не
вегетарианец, то наверняка не можете представить свой рацион без мяса. Мясо
курицы обладает оптимальным отношением стоимости и пищевой ценности. Выгоднее
покупать курицу целиком.
Целиковую
курицу можно запечь в духовке, для этого вам не потребуются особые кулинарные
навыки. Если же вы решаете разделить курицу на части, вариантов ее
приготовления бесконечное множество.
Яйца
Несмотря на то, что куриные яйца
значительно подорожали, можно считать их дешёвым продуктом питания. Десятка яиц,
приготовленного в любом виде, вполне хватает для питательного завтрака большой
семьи из четырех-пяти человек. Яйца — это источник белка и витамина B12. Польза,
высокая пищевая ценность и выгода в одном продукте!
Вы, наверно, уже заметили, что мы включили в наш список только те продукты, которые так или иначе относятся к правильному питанию и несут в себе пользу для здоровья человека. Эти продукты необходимы для жизнедеятельности человека и их нельзя исключать из рациона. Но витрины супермаркетов пестрят множеством других дешевых продуктов питания, которые никак нельзя назвать полезными. Эти товары не стоят ваших затрат.
Дешевые продукты питания, которые не стоит покупать
Лапша и пюре быстрого приготовления
Эти продукты незаменимы в путешествии на поезде, быстрые в
приготовлении, однако, вредные для организма. В приправах для лапши и пюре кроются
коварные добавки, такие как глутомат натрия и консерванты. Технология
производства самой лапши заключается в обжарке на пальмовом масле.
Пиво и дешевый алкоголь
Все прекрасно знают о вреде
алкоголя, тем более дешевого. В супермаркетах сложно найти качественный
алкоголь. Помимо алкоголизма, употребление дешевого пива и вин может привести к
расстройствам пищеварительной системы.
Глазированные сырки
Дешевые глазированные творожные сырки содержат растительные
жиры, сахар и минимум белков. Это очень калорийный десерт с
изобилием консервантов, приносящий вред организму в виде лишнего веса.
Сладкие газированные напитки
В супермаркетах можно встретить бутылку лимонада по цене бутылки воды. Сладкие газированные напитки опасны высокой концентрацией сахара. Утоляя жажду газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить. Поэтому пить газировку не только вредно, но и не выгодно. Лучше купить обычной воды.
Похожие статьи: Выгода здорового образа жизни. Как экономить на еде без вреда для здоровья? Рецепты недорогих горячих блюд.
13.07.2019 Очень-экономный-автор