С каких продуктов начинать прикорм при искусственном вскармливании

При вскармливании смесью прикармливать начинают с 4-6-месячного возраста. Существует таблица введения прикорма при искусственном вскармливании, которая утверждена ВОЗ.

• Сроки введения прикорма, таблица
• Овощные культуры
• Фрукты
• Злаковые культуры, растительные масла
• Молочные продукты
• Мясные продукты, яйца
• Рыба
• Хлеб, печенье, сухари
• Соль и специи
• Особенности прикармливания недоношенных младенцев

Сроки введения прикорма, таблица

Прикормы на искусственном вскармливании начинают давать с 4-6-месячного возраста. Это объясняется тем, что в смеси недостаточно микроэлементов в отличие от материнского молока.

Раннее введение новой пищи компенсирует нехватку полезных веществ. Прикорм необходим для приучения к взрослой пище, развития жевательной мускулатуры, функции глотания.

Таблица введения прикормов

Чтобы предупредить аллергию и диспепсические проявления, следует соблюдать правила включения прикормов в рацион:

• Малыш здоров – нет колик, прорезывания зубов, общее состояние удовлетворительное.

• Включают однокомпонентный продукт, чтобы не вызвать аллергии.

• Сначала включают нейтральную пищу, затем аллергенную.

• Выбирать для прикармливания лучше питание промышленного производства.

• Первый раз продукт дают до 12:00, чтобы понаблюдать за младенцем на протяжении дня.

• Кормят новой едой ребенка, когда он голодный, после чего докармливают смесью.

Длительность введения 1 продукта составляет 2 недели. Раньше этого срока другой прикорм не включают в рацион.

Первая порция пюре равна не более 1-2 чайных ложек. Прикорм должен быть пюреобразной консистенции. Температура еды не более 37ᵒС.

Овощные культуры

Овощные культуры вводят с 4-месячного возраста. Начинают с кабачка. После кабачка можно дать грудничку:

• Цветную капусту;
• Брокколи;
• Спаржевую капусту;
• Белокочанную капусту.

Эти овощи допускается включать в рацион с 4 месяцев. С полугода вводят тыкву, картошку. Морковку допускается включать в меню к 7-8 месяцам.

После 8-месячного возраста вводят зеленый горошек. К 9 месяцам дают свеклу.

Овощи в качестве первого прикорма рекомендуются для младенцев с запорами или ожирением. Также они подходят для здорового малыша.

Фрукты

Фруктовые соки и пюре допускается вводить к 4-5 месяцам. Их желательно давать после овощей, так как они имеют яркий вкус.

Если покормить фруктами сразу, то овощи младенец есть не будет.

Первыми дают яблочное пюре или сок. После яблока включают в рацион грушу. Эти продукты не аллергеннны. Их можно вводить с 4-месячного возраста. К 5-6 месяцам — чернослив.

К 7-8-месячному возрасту включают персиковое или абрикосовое пюре. С 8-9-месяцев разрешается банан.

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Красные ягоды, апельсины и другие продукты добавляют к 12 месяцам, так как они провоцируют аллергическую реакцию.

Злаковые культуры, растительные масла

Злаковые культуры в виде каш разрешены с 4-6-месячного возраста. Начинают с безглютеновых продуктов:

• греча;
• кукуруза;
• рис.

Первой дают гречневую кашу, после пробуют включать кукурузную и рисовую. Дальше вводят глютеновые каши:

• овсяная;
• пшеничная;
• пшенная;
• ячневая.

Их разрешено вводить к 7 месяцам.

Каши как первый прикорм используют у малышей с гипотрофией. Также они показаны младенцам с анемией.

Растительное и сливочное масло разрешено с 4-5-6-месячного возраста. Сначала дают по 3 мл, затем по 5-6 мл.

Масло добавляют в овощное пюре или кашу. Больше этой нормы давать нельзя, так как обилие жира провоцирует большую нагрузку на поджелудочную железу.

При передозировке масла у ребенка возможна сильная рвота.

Молочные продукты

К 6-месячному возрасту включают в рацион творог. Сначала его дают по 10-40 г. К 9 месяцам можно давать по 50 г.

После 8-месячного возраста вводят кефир по 200 мл. Молочные продукты показаны при дефиците кальция, гипотрофии, рахите.

Мясные продукты, яйца

Яичный желток разрешен с 4-6 месяцев. Сначала дают по ¼ желтка, после 7 месяцев — по ½. Белок яйца очень аллергенный, поэтому его включают только после года.

Мясные пюре добавляют в меню к 6-месячному возрасту. Начинают с индейки. Она является самым гипоаллергенным продуктом.

После индейки дают кролика. Дальше вводят по порядку:

• курицу;
• говядину;
• баранину.

Свинину включают в рацион в последнюю очередь. Мясо лучше давать промышленного производства с пометкой «гипоаллергенно».

Допускается делать мясное пюре самостоятельно. Мясо необходимо варить на протяжении 2 часов.

После этого перемолоть его блендером. Чтобы измельчалось мелко, добавляют немного воды.

Перетирать мясо через сито можно, но для малыша до 8 месяцев этот способ не подойдет, так как крупные волокна все равно остаются.

Плохо измельченное пюре повреждает кишечник.

Мясо в качестве второго прикорма используют при анемии. Это делается, чтобы купировать дефицит железа, не используя лекарства.

Рыба

Рыбное пюре показано только после 8-месячного возраста. Продукт очень аллергенный.

Детям с тяжелым аллергоанамнезом рыбу включают только после 2 лет. Виды рыбы по порядку введения:

• Не жирная: минтай, хек, пикша, судак — после 8-9-месячного возраста.

• Маложирная: лещ, зубатка, сом, карп — после 12 месяцев.

• Жирная: скумбрия, сайра, горбуша, кета, палтус, осетр, треска – после 3-летнего возраста.

Лучше использовать промышленные рыбные пюре. Они менее аллергены, адаптированы под кишечник грудничка.

Самостоятельно рыбное пюре лучше делать после года.

Хлеб, печенье, сухари

Хлеб начинают вводить к 8-месячному возрасту. Детям можно только пшеничный хлеб. Ржаной хлеб малышам нельзя. Он приводит к вздутию живота. Хлеб дают по 5-10 г.

К 7 месяцам включают в меню сухари и печенье. Их также можно только до 10-15 г за сутки.

Печенье лучше покупать детское. К 9-10 месяцам допускается дать сухое печенье: «Мария», галеты и другие.

Соль и специи

Солить пищу, приготовленную самостоятельно, не нужно. Ребенку хватает натрия, находящегося в смеси и продуктах.

Не желательно до года давать соленья. Соль вызывает обезвоживание, нагружает мочевыделительную систему.

Специи до 1 года также не дают. После года можно давать укроп, петрушку.

Нельзя использовать острые приправы. Они повреждают слизистую желудка.

Свежий лук и чеснок младенцу не дают. Их допускается вводить после года, но только в тушеном виде.

Особенности прикармливания недоношенных младенцев

Сроки и ход введения новой пищи детям, родившимся раньше срока, решаются доктором.

Врач оценивает прибавки массы тела, общее состояние здоровья, аллергоанамнез. В зависимости от этого решают, готов ли младенец к новым продуктам.

Если у детей имеется анемия, гипотрофия, то сначала дают каши и мясные пюре. Это позволяет набрать массу тела, купировать анемический синдром.

Каши в качестве первого продукта используются достаточно часто, так как у недоношенных малышей имеется недостаток веса.

У недоношенных детей высокий риск аллергии, поэтому аллергенные продукты им включаются в рацион позже, чем здоровым малышам.

Прикармливать стараются очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию и диспепсию. Пищеварительный тракт и иммунная система развивается у недоношенных медленнее.

Прикармливать следует четко по правилам, установленным доктором. Во время введения новой пищи педиатр наблюдает ребенка, при необходимости корректирует меню.

Прикармливание на искусственном вскармливании начинают с 4 месяцев. Вид первого прикорма зависит от состояния здоровье ребенка.

Перед началом прикармливания необходимо обратиться к доктору для обследования, составления схемы питания.

Прикорм при искусственном вскармливании – не сложное, но ответственное дело. Это дает возможность разнообразить меню ребенка и пополнить запасы организма малыша полезными веществами.
Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании вводят с 4-5 месяцев.

Основные правила прикорма

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) советует давать ребенку новые блюда с 4 месяцев. Существуют правила, которых важно придерживаться при введении прикорма:

• Перед знакомством с новым продуктом убедитесь, что малыш абсолютно здоров. Не вводите прикорм в жаркие дни, при стрессовых ситуациях, прорезывании зубов или вакцинации.

• Не настаивайте, если чадо отказывается от угощения или не доедает порцию. Повторите попытку через несколько дней.

• Перерыв между новыми продуктами должен быть не меньше 3 дней. В это время наблюдайте за реакцией младенца. Если есть какие-то сомнения, попробуйте дать этот продукт вновь через месяц.

• При самостоятельном приготовлении не добавляйте в еду сахар и соль. В первое время малыш с удовольствием будет кушать и без них.

• До появления зубов все блюда должны быть в форме пюре.

Малыш готов к новинкам в рационе

Кроме общепринятых норм и рекомендаций врачей, есть признаки готовности к первому прикорму самого младенца. Начинать знакомство с новыми продуктами можно, если:

• кроха весит в 2 раза больше, чем при рождении;
• может сам сидеть и держать предметы двумя пальчиками;
• не отказывается от новых продуктов;
• способен отвернуться, если наелся или не хочет кушать;
• показывает свой интерес к еде взрослых.

Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании

В возрасте 4 месяцев лучше вводить новинки только после консультации с врачом. Оцените самочувствие ребенка. Пищеварительная система должна работать стабильно, позади должны остаться колики.

В 5 месяцев сок и пюре из фруктов разрешены почти всем искусственникам. Первыми обычно дают: яблоко, банан, груша,. Аллергенные фрукты младенцам давать нельзя. Сначала фрукты обрабатывают термически, потом из них готовят пюре.

В этом же возрасте малыши пробуют овощи: кабачок, брокколи, цветную капусту. После их освоения детским организмом можно переходить к тыкве, моркови, позже- картофелю.

5 месяцев – время первых безмолочных каш. Рекомендуется готовить гречку, кукурузную и рисовую каши. Последняя имеет свойство крепить стул, поэтому не давайте ее ребенку при проблеме запоров.

Пятимесячный малыш кушает более густую пищу с добавлением капли растительного масла. Рацион напитков пополняется легким компотом из сухофруктов. Он помогает улучшить пищеварение, хорошо усваивается, богат полезными веществами.

В полгода порции прикорма увеличиваются. Ребенок пробует молочные каши, куриный или перепелиный желток, творог и кефир. Не спешите угощать кроху яичным белком. Он относится к сильным аллергенам и запрещен до годовалого возраста.

В 7-8 месяцев кроха пробует мясо. Начинайте с индейки и кролика, затем вводят курицу и телятину. Мясное пюре можно сочетать с овощами и кашей.

С 8 месяцев увеличивается разнообразие каш. Раньше это были блюда без глютена, теперь можно предлагать овсянку, манку, перловку, пшенку, ячменную кашу. С этого возраста необязательно превращать все продукты в пюре. Малыш может попробовать фрикадельки из мяса и супы с мелкими кусочками овощей.

В возрасте 9 месяцев рацион обогащается рыбой. Первые в списке: хек, окунь, треска. Рыбу варят или тушат. Она заменяет мясо 1-2 раза в неделю. Не совмещайте в один день мясные и рыбные блюда.

К возрасту от 10 месяцев до года в меню ребенка уже введены основные блюда. Теперь увеличиваются их объемы, и изменяется консистенция. Все чаще пюре заменяют на мелко нарезанные продукты, чтобы малыш учился жевать.

Начало прикорма при искусственном вскармливании по Комаровскому

Рекомендации популярного педиатра о том, когда вводить прикорм и с каких продуктов начинать, несколько отличаются от общепринятых.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО ГОДА

Доктор утверждает, что до 6 месяцев прикорм детям не нужен. Это касается грудничков и искусственников. Но основное то, что первым прикормом доктор советует вводить кефир.

Это противоречит нормам ВОЗ, в которых пальма первенства отдана сокам, овощам и фруктам.

Такой выбор объясняется особенностями развития пищеварительного тракта младенца. Привыкнув к молочным смесям, малыш лучше перенесет и другую молочную еду.

Еще один балл в пользу кефира – его многочисленные полезные свойства. Среди них – повышение иммунных свойств организма, налаживание пищеварения.

Кефир дают малышу в одно из утренних кормлений. После адаптации организма, он заменяет молочную смесь 1 раз в день.

Примерно через неделю после появления в рационе кефира, ребенку предлагают творог.

Следом в меню появляются каши на молоке. Сначала гречневая и рисовая, затем все остальные. Они замещают вечернее кормление смесью.

Фруктовые и овощные пюре рекомендуется отложить до достижения ребенком 8 месяцев. Причем первыми должны быть овощи.

Когда организм освоится со всеми этими продуктами, можно угощать чадо мясом и яичным желтком.

При этом не спешите отказываться от адаптированных смесей.

Они должны по-прежнему быть в меню, укрепляя иммунитет и доставляя в организм крохи полезные вещества.

Сроки ввода прикорма при искусственном вскармливании

Существуют различные мнения о сроках ввода прикорма при искусственном питании ребенка. Кто-то «стартует» в 3 месяца, кто-то – в полгода.

Важно не торопиться, оценивать готовность самого ребенка. Если он интересуется взрослой едой и умеет сидеть, стоит предложить ему новое лакомство.

Закон правильного прикорма – один новый продукт — раз в 3 дня.

Так легче отследить реакцию, принять необходимые меры или спокойно продолжить обновлять рацион крохи. Каждому возрасту соответствуют свои продукты и их объемы.

Вводите прикорм без спешки и радуйте ребенка вкусной и полезной едой!