Пищевые добавки турбо mass

Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.
Гейнер Турбо Масс IRONMAN — это базовый протеиновый коктейль для набора мышечной массы. Тестовая мини-упаковка. В состав гейнера входят витамины группы В, запускающие энергетические процессы в организме. Если формула продукта не содержит витаминов следует принимать их отдельно.
Если Вы впервые используете гейнер, будет разумным попробовать углеводно-протеиновые смеси нескольких марок, чтобы протестировать продукт на индивидуальную переносимость и оценить его вкусовые
качества. Многие производители выпускают тестовые упаковки, содержащие всего несколько порций продукта.
В качестве белковой основы гейнера Турбо Масс IRONMAN использованы молочный и соевый протеины, а углеводная составляющая — моно-, ди- и олигосахариды.
Действие
Гейнер обеспечивает накачку мышц гликогеном, что позволяет атлетам тренироваться интенсивнее. Входящий в состав продукта протеин является строительным материалом для растущих мышечных клеток.
Проанализируем белковый состав гейнера Турбо Масс. Главная составляющая молочного белка — это казеин, отличающийся высокой концентрацией глютамина. Молочный белок усваивается медленнее сывороточного, поэтому он хорош для приема в течение дня и может заменять дополнительные приемы пищи. Соевый белок усваивается очень медленно, на его полное усвоение организму потребуется пять-восемь часов. Гейнеры, содержащие сою, принято пить перед сном, чтобы течение всей ночи постепенно подпитывать мышцы протеином.
Как принимать
В период активных тренировок на набор массы протеин должен поступать в систему небольшими порциями каждые два-три часа. Дневная доза белка для спортсменов-любителей составляет около 1,5-2 граммов на 1 кг вашего веса. Превышать ее не имеет смысла.
Для приготовления одной порции гейнера Турбо Масс взбейте в шейкере 100 грамм сухой смеси с 300-400 мл воды или молока. Первый прием за 1 час до тренировки, этой порции белка хватит на несколько часов. Сразу после тренировки в систему должна поступить новая порция легкоусваиваемого белка. Для этой цели лучше всего подойдут комплекс аминокислот или BCAA. Вторую порцию гейнера примите в течении дня или перед сном.
Ингредиенты: концентрат сывороточного белка Armor Proteines S.A.S., Франция, концентрат соевого белка, мальтодекстрин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор Rudolf Wild GmbH, Германия, смесь витаминов фирмы Doehler GmbH, Германия, сахароза, какао.
Содержание порции Турбо Масс IRONMAN 100 грамм
В смеси | с водой |
Белок | 21 г |
Углеводы | 67 г |
Жиры | 4,4 г |
Калории | 362 кКал |
Аминокислотный состав 100 грамм белка
Аланин | 4230 мг |
Аргинин | 4200 мг |
Аспарагиновая кислота | 8070 мг |
*Валин | 5270 мг |
*Гистидин | 2130 мг |
Глицин | 3870 мг |
Глютаминовая кислота | 16570 мг |
*Изолейцин | 4900 мг |
*Лейцин | 6730 мг |
*Лизин | 6170 мг |
*Метионин | 1570 мг |
Пролин | 6430 мг |
Серин | 5930 мг |
*Треонин | 4000 мг |
*Триптофан | 970 мг |
Тирозин | 4270 мг |
*Фенилаланин | 3600 мг |
Цистеин | 670 мг |
*-незаменимые аминокислоты
Витамины и минеральные вещества
Кальций | 332 мг |
Натрий | 109 мг |
Железо | 2,1 мг |
Калий | 158 мг |
Витамин В1 | 660 мкг |
Фосфор | 280 мкг |
Витамин В2 | 0,67 мг |
Фолиевая кислота | 58 мг |
Цинк | 1,4 мг |
Всем искателям идеального гейнера привет!????
Начну с небольшой предыстории.
Всегда, сколько себя помню, была очень стройной девушкой. Практически никогда меня это не напрягало. Анорексией не страдала. Да и почему-то все как один внушали мне, что после родов я обязательно поправлюсь.????не тут то было.))
Конечно, несколько месяцев после родов я, действительно, весила на пару килограмм больше обычного, но спустя 8 месяцев я скинула вес так, что самой стало страшно. Тогда мой вес был 45кг. Ну и в тот момент я решила изучить тему гейнеров и протеинов. Это было так сложно…человеку, который никогда не занимался этим вопросом, ведь так много производителей и разных составов, а отзывы есть отнюдь не на все товары. Ну и я немного подзабила на эту тему и решила немного отложить выбор и покупку этих добавок.
Спустя пару месяцев цифра на весах опустилась до 44 кг. И тогда я решила, что все таки без гейнера мне не обойтись. Весь готовить много углеводной еды с маленьким ребёнком на руках было практически не возможно. Да что вообще говорить…я покушать не всегда могла, потому что-либо ребёнок капризничает, либо спит только на руках, и не до какой кухни мне не дойти….
.
Ну так вот спустя два дня поиска и прочтения разной информации и отзывов покупателей, я остановилась на одном американском гейнере. Но на третий день я наткнулась на сайт, в котором озвучивали своё мнение спортсмены, и отзывы о нём были не совсем хорошие, все просто писали, что это сахар в банке)) и тогда я подумала: а смысл переплачивать, если в России тоже есть производители добавок. Начав изучать российские аналоги, пришла ко мнению, что Iron man в принципе не плохо себя позиционирует. А плюс к этому он продаётся на Озон, а у меня как раз завалялись там денежки???? в итоге я решилась и заказала 2,8 кг. Гейнера всего за 500 рублей! Хотя средняя стоимость такой банки в районе 1300-1800р.
Кстати! СОВЕТ!
На озон часто есть промокоды со скидкой. Их можно найти в интернете. И оплатить бонусами до 25% от стоимости товара.
А теперь перейдем к описанию.
Банка оказалась достаточно большой.
Но транспортировка ее не затруднительна за счёт ручки сверху.
Крышка винтовая, открылась легко.
Банка была запечатана.
Вся информация на этикетке:
Пищевая ценность:
Состав.
Тема состава у этой смеси- это вообще отдельная история. Даже на сайте производителя этого нет! Как » самые умные» они расписали только полезные составляющие состава, а то что у них в банке б0льшая часть- это сахар….все благополучно умалчивают. Ну и,конечно, я тоже попалась на эту уловку…сайт производителя же не должен врать…я уже привыкла, что достовернее, чем на официальном сайте, информации быть не может… Не тут то было…
Получив гейнер, сразу начала изучать этикетки и очень расстроилась, когда увидела состав.
Но с другой стороны другие гейнеры, у которых тоже сахара на первых местах, стоят дороже…. В общем поспешных выводов делать на буду, посмотрим на результат.
.
Реальный состав на фото:
НЕТ МЕРНОЙ ЛОЖКИ!!!
(Ну или она зачем-то спрятана на дне банки и я до неё ещё не докопала).????
Это, конечно, максимально не удобно, если вы купили такую смесь впервые и у вас нет ложки от предыдущей добавки.
Сам порошок выглядит так:
.
При приготовлении по инструкции кладу 100 грамм смеси на 250мл. молока. Для меня это слишком сладко и приторно, особенно, если учесть, что я стараюсь минимизировать потребление сахара в рационе. Поэтому немножко больше наливаю молока, получается более менее нормально. Но все равно для меня этот вкус не очень приятен. Я думаю он подойдёт для тех, кто любит какао и молочные шоколадные коктейли, потому что по вкусу он мне напомнил вкус сухого какао, который нужно растворять в молоке, но при этом я чувствую, что вкус все таки химозный.
Кстати, и запах и вкус отчасти напомнили мне ещё и шоколадный ликер.????
С каждым днём мне все приятнее его пить)) не понимаю: толи самовнушение, толи молоко, которое купила в последний раз реально настолько вкуснее. ( вообще в жизни я не пью чистое молоко и не знаю его вкус.)
.
Растворяется смесь не идеально, я бы сказала на 90-95%, потому что все равно чувствуется немного не растворённого порошка. ( пробовала даже с тёплым молоком).
НО однажды сделала коктейль на воде ( лень было идти в магазин за молоком????), и порошок растворился в воде лучше.
На фото видно, что на стенках остаётся эта нерастворенная пыль.
Если хорошо потрясти, комочков практически не остаётся, да и никакой лишней пены не образуется.
.
И мои небольшие Советы, даже скорее наблюдения:
Если делать на обезжиренном молоке или на молоке с небольшим процентом жирности, то получается не очень.
На воде- пресно.
Лучше смешивать с молоком 3,2% жирности. Лично для меня, так пить приятнее всего.
ℹ➖➖➖➖➖➖➖
Решила сразу опубликовать отзыв, не дожидаясь окончания месяца….вдруг кому-то пригодится хотя бы моё первое описание этого гейнера и хоть немного облегчит выбор.
.
А , когда я пропью его до конца, и будут уже какие-то выводы в плане повышения массы тела( в лучшем случае), я обязательно дополню этот отзыв.
.
На данную минуту ставлю 4 звезды только потому, что производитель на сайте не пишет всю достоверную информацию о своей продукции!
.
Обновление от 22.10.18
Прошла неделя и я только раскопала мерную ложку.???? Но уже привыкла и без неё справляться.
Вот так это было:
????????????????
Ну и результат.
На сегодняшний день было выпито около 1800 грамм гейнера.
Весь объём, а точнее 200гр в день, про которые пишут в инструкции, изначально я осилить не могла. Поэтому первые дни у меня были по 50, 100 грамм в сутки.
Дальше по 200. А потом и вовсе не было на него времени и я как-то решила сделать перерывчик. Поднадоел он мне.????
В итоге получилось, что пила я его всего 13 дней.
Что могу сказать:
Действительно, за это время вес прибавился на 1,3кг.
Вы сразу подумаете, что гейнер работает и надо бежать его покупать…но не торопитесь..дочитайте отзыв до конца)))
.
Сразу о минусе.
Как только перестала пить гейнер, вес начал обратно понемногу снижаться. Т.е. если вам нужна постоянная прибавка в весе, то пить его нужно постоянно. НО при этом курс только один месяц, а дальше нужно делать перерыв..получается за этот перерыв можно опусться до той же отметки, что была до приёма гейнера. Как то так….замкнутый круг.???? жаль, что нет такого препарата, который бы прибавил килограмм 5 хотя бы на годик.????
.
Ну и какие же выводы сделала я:
Да! Вес прибавился! Но за счёт чего? Смотрите!
Как минимум пол литра молока +100(200) гр смеси. Также я заметила, что стала больше кушать. Практически никогда за эти две недели я не испытывала голода. Даже не смотря на маленького ребёнка, висящего на мне постоянно.
.
Также благодаря гейнеру у меня появился какой/никакой график приёма пищи. Хотя до этого я успевала только позавтракать, пообедать, поужинать, ну и иногда перекусы. А иногда и не до перекусов совсем было.
.
Поэтому я так думаю, что все таки какой-то процент в прибавки веса гейнер привнёс, но основное как ни крути- это частое питание.
Ну реально….если я иногда могу питаться совсем немного и при этом с ребёнком тратить очень много сил и калорий, то откуда возьмется прибавка в весе?! Будет только наоборот.
.
Мой совет:
Гейнер нужно покупать только в тех случаях, когда вес снизился уже до предела, а часто питаться не хочется …или не получается. Тогда да….нужно переходить уже к таким мерам.
Всем спасибо за просмотр!????
Читайте также другие мои отзывы и сравнения разных товаров:.ЖМИ
Вопросы о продукте Turbo Mass Gainer (Perfomance) 3000 г
Асхаб 22.05.2020 00:47 | Здравствуйте мой рост 176 вес56 кг как принимать этот гейнер питаюсь 4 раза в день Для набора массы необходимо 5-6 разовое питание.Гейнер начните с одной порции после тренировки Сахара много диабет не появиться? Если до этого проблем не было они не появятся |
---|---|
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
Сем 25.02.2018 17:06 | Добрый день!подскажите тренируюсь с утра,перед тренировкой за 1-1.2ч завтрак овсянка и омлет(5яиц 2желтка) Гейнер лучше пить после тренировки. |
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
Александр 30.05.2016 11:18 | А че это нормально что после него жрать тянет нереально? День добрый, |
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
dd 8.01.2016 00:27 | Пришел в магазин за протом — продавец впарил гейнер. Ну да ладно, по собственной глупости же. Сам гейнер странный. Сахар и какао. Сам по себе жидкий, вкус средний. Брал шоколад. Мешал с молоком. Не тошнит, пьётся легко, пукан не рвёт. На сколько понял — большинство прота из сои 13% от порции. Все остальные по 1%. Если учитывать, что порция это 75 грамм, то не хитрая математика подсказывает — из 16 грамм белка от порции около 10 это соевый белок… Стоит ли заливать себя смесью сахара и худшего белка — решать вам. Целиком и полностью неверный отзыв. Во-первых, сахара там нет вообще. Переверните банку и смотрите состав. Как и в любом продукте, приведена таблица БЖУ (белки жиры углеводы). На 100гр. углеводов (carbohydrates) 66гр., из них простых углеводов (sugаrs) 47гр. Sugаrs — это именно САХАРА, т.е. простые углеводы. Собственно сам сахар (sugar) — это ингредиент, как, к примеру, соль, перец, маргарин, шоколадная стружка и т.п., поэтому указывается он именно в ингредиентах (ingredients), которые обычно перечисляются ниже или сбоку от таблицы БЖУ. Так вот в ингредиентах сахара нет, в качестве углеводов используется декстроза и мальтодекстрин, а в качестве подсластителя аспартам. Во-вторых, соевый белок в составе также отсутствует. Белок в данном продукте используется сывороточный (13-15% в зависимости от вкуса), казеиновый и яичный. Но в составе есть соевый лецитин. Это никоим образом не белок, это технический компонент, абсолютно безвреден и используется как эмульгатор (т.е. помогают создать однородную смесь) и именно в этом качестве присутствует в 99% протеинов и гейнеров. В-третьих, данный продукт действительно очень хорошо помогает набрать массу, хотя более оправданно было бы купить протеин и, по желанию, употреблять его вместе с бананом или, например, со Сникерсом — любым высокоуглеводным продуктом. Получается тот же самый гейнер, только по деньгам значительно дешевле. дешевше но неудобно |
Вопрос полезен? Да 6 / Нет 15 | |
Качек 14.07.2015 14:32 | Здравствуйте! День добрый, На белом поле напечатано 02/2017. А срок хранения на упаковке не нашел срок 2-года, продукт свежий видимо все нормально с продуктом,особенно если покупали в нашей сети. Покупаю в 5лб надеясь что тут не будет подделок Кто пробовал какой он по консистенции? Жидкий или образует комки? |
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
максим 31.03.2015 13:54 | Подскажите как его принимать? Ежедневно или в дни тренировок? И нужно ли делать какие нибудь перерывы? Как вариант в тренировочные дни можно принимать 2 раза-днем между приемами пищи и после тренировки,в дни отдыха 1 раз-днем. Масса очень маленькая, 57-58 кг! Пытаюсь набрать вес с помощью него! Подскажите как правильнее это сделать? Тогда вам вполне можно пить 2 раза в день.Принимайте между основными приемами пищи и после тренировки Так мне его вообще каждый день пить??? Или только в дни тренировок??? И нужно ли делать перерывы, к примеру. Месяц пьешь, две недели без него занимаешься! Думаю так-в тренировочные дни принимать 2 раза-днем между приемами пищи и после тренировки,в дни отдыха 1 раз-днем. Спасибо |
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
Максим 25.03.2015 09:48 | Я купил этот гейнер, пью его за два часа перед залом и сразу после него. Занимаюсь три раза в неделю! Свой вес 57, за полторы недели занятий стал 58. Не знаю можно ли это считать результатом? Может посоветуете что нибудь? Может дополнительно еще что то кушать? Вы что-нибудь принимаете кроме гейнера?И как дела у вас обстоят с обычным питанием.Сколько раз,что…? Я кушаю все под ряд! Причем больше чем раньше, 4-5 раз в день! В добавок по утрам сьедаю пачку творога! Кроме гейнера ничего! Надо посмотреть и скоректировать план тренировок и возможно подключить допустим креатин,глютамин То есть результат должен быть другим? Полторы недели вообще не срок в тренировках-выводы делать рано Спасибо! |
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
ПАША 19.01.2015 18:24 | купил данный продукт размещал два скупа на 300 мл воды , 1 гейнер как песок? (Странно) 2 в воде утонул сразу ( странно) 3 очень жидкий получился как вода для Гейнера это все как то странно ? Не поддельный ли я продукт купил ? Павел День добрый, мы гарантируем качество данной продукции. |
Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0 | |
МИХ 14.10.2014 01:00 | НАПИСАНО 70 ГР САХАРА И 20 БЕЛКА ЭТО НЕ ВЫЗОВЕТ ПОВЫШЕНИЕ САХАРА В КРОВИ ……….. |
Вопрос полезен? Да 3 / Нет 0 | |
Юрий 15.06.2014 19:52 | ПОДСКАЖИТЕ. Недавно купил данный гейнер в специализированном магазине питания у нас в городе. Когда пришел домой и отвинтил крышку, обнаружил небольшой прокол в мембране. Прокол был сделан как бы изнутри как-будто иголкой. Сразу стал подозревать, что это подделка. Пробил штрихкод в базе данных в интернете — написали что верный (международный сервис по проверке штрихкодов выдал правильные данные о производителе). Вопрос, у всех этот гейнер жидковатый по консистенции при условии если размешивать рекомендованную дозу (75гр)? Вкус я взял шоколадный. На деле напоминает сахар с какао. Это нормально? Подскажите,пожалуйста, кому не лень. И еще, мембрана у всех из фольги? То что Вы называете «мембраной», по сути пылесборник. Техническое отверстие вполне естесственно. Все европейские производители (Perfomance не исключение) пишут состав и рекомендации по употреблению на порцию в 75-100гр. Порция ничтожна и расчитана на человека ведущего малоподвижный образ жизни с питанием в 2000 ккал. Надо понимать, что это не лекарства, а пищевые добавки, поэтому порцию можно увеличить/уменьшить по желанию. Благодарю вас за ответ. Просто основной вопрос у меня возник по поводу именно Подлинности данного продукта, так как ранее купленные мною гейнеры (в основном американских компаний) были более надежно запечатаны. И уж точно не было никаких, как вы пишете — «технических» проколов в крышке, приклеенной к краям отверстия банки. Остальные мой вопросы по поводу вкуса и материала мембраны — вытекают из неуверенности в настоящем, фабричном происхождении продукта. Еще раз спасибо, что разъяснили. |
Вопрос полезен? Да 4 / Нет 0 | |
Дима 29.05.2014 22:04 | супер, чувствую массу))) |
Вопрос полезен? Да 1 / Нет 0 | |
вито 6.04.2014 01:00 | В 900 граммовом мерный черпак должен быть? |
Вопрос полезен? Да 1 / Нет 0 |
Добавить вопрос
Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».
Как принимать гейнер
Смешайте 75 грамм порошка (1,5 мерных ложки) с 500 мл воды, молока или сока по Вашему вкусу. Принимайте 1-2 порции в день, в зависимости от массы тела, интенсивности нагрузок и калорийности рациона.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!