Пищевые добавки для живот

Пищевые добавки для живот thumbnail

Даже если у тебя сильные мышцы, ты легко справляешься с тяжелыми сумками, каждое утро отправляешься на пробежку и контролируешь свою диету — это еще не значит, что тебе будет легко добиться плоского живота. Можно стараться качать пресс каждый день, делая по 100 подходов, — но если у тебя недостаточно налажен обмен веществ, результат заставит себя ждать. Heroine собрал несколько пищевых добавок, которые стоит принимать, если хочешь получить плоский и подтянутый живот.

1. Линолевая кислота

Эта жирная кислота — естественный сжигатель жира , который отлично подходит для тех, кто хочет получить плоский живот. Различные исследования показали, что она повышает скорость метаболизма, тем самым помогая организму эффективнее преобразовывать пищу в энергию. Она может повлиять и на распределение веса, и даже помогать росту мышечной массы за счет уменьшения жира.

2. Магнезия

Этот мышечный релаксант помогает сохранять спокойствие и способствует спокойному сну. Он необходим для трехсот химических реакций в организме, включая поддержание сердечного ритма и снижение артериального давления. Добавки с магнезией могут снизить удерживание влаги во время менструального цикла, что также помогает уменьшить разбухший живот. Магний можно встретить во множестве продуктов, потребляемых каждый день: зеленых овощах, орехах, бобовых.

3. Витамин D

Если ты живешь в городе, где не очень много света в течение всего года, практически наверняка у тебя есть дефицит витамина D. Исследования показывают, что он помогает регулировать голод и аппетит, так что убедись, что ты получаешь достаточно солнечных прогулок. Кроме того, витамин D можно восполнить, регулярно потребляя яйца, рыбу и творог.

4. Зеленый чай и черный перец

Заваривай пряные чаи и откажись от употребления сладких газированных напитков. Зеленый чай увеличивает расход энергии, тем самым затрачивая больше калорий в течение дня. А черный перец содержит капсаицин, который увеличивает циркуляцию крови и скорость обмена вещества, обеспечивая повышение метаболизма до 25%.

5. Йерба Мате

Чай, созданный в Южной Америке, может сыграть ключевую роль в сжигании жира. Он содержит ингредиент под названием матеин, схожий по свойствам с кофеином, но повышающий метаболизм жиров. Кроме того, он повышает насыщение — это помогает предотвратить переедание.

6. Перечная мята и крапива

Перечная мята содержит ментоловое масло, которое помогает расслаблять мышцы, способствует эффективному пищеварению, а также уменьшает вздутие живота, а листья крапивы отлично подходят для удержания влаги в теле и предотвращения вздутия.

7. Экстракт одуванчика

Естественное мочегонное средство увеличивает производство мочи, помогая избавиться от лишней соли и токсинов в организме. Корень одуванчика можно приобрести в любой аптеке и употреблять ежедневно в виде отвара.

8. Солодка

Солодка содержит глицирризиновую кислоту, которая помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и восстановить баланс микрофлоры в желудке. С ней не стоит усердствовать, потому что передозировка корня солодки может приводить к дефициту калия, также влияющего на нервную и сердечно-сосудистые системы.

9. Алоэ вера

Ингредиент, используемый в бьюти-индустрии, содержит витамин B, который повышает метаболизм и уменьшает накопление жира. Алоэ также действует как естественное слабительное, повышая эффективность пищеварительной системы.

10. Активированный уголь

Это популярное средство используется во многих продуктах для похудения, обладая свойствами связываться с токсинами и устранять их из кишечника. Чаще всего уголь является одним из элементов, составляющих таблетки для ускоренного похудения, но употреблять его стоит, только если ты действительно ощущаешь вздутие живота, но никак не на регулярной основе.

Какую диету используешь ты, чтобы получить плоский живот?

Источник

Даже если у тебя сильные мышцы, ты легко справляешься с тяжелыми сумками, каждое утро отправляешься на пробежку и контролируешь свою диету — это еще не значит, что тебе будет легко добиться плоского живота. Можно стараться качать пресс каждый день, делая по 100 подходов, — но если у тебя недостаточно налажен обмен веществ, результат заставит себя ждать. Heroine собрал несколько пищевых добавок, которые стоит принимать, если хочешь получить плоский и подтянутый живот.

1. Линолевая кислота

Эта жирная кислота — естественный сжигатель жира, который отлично подходит для тех, кто хочет получить плоский живот. Различные исследования показали, что она повышает скорость метаболизма, тем самым помогая организму эффективнее преобразовывать пищу в энергию. Она может повлиять и на распределение веса, и даже помогать росту мышечной массы за счет уменьшения жира.

2. Магнезия

Этот мышечный релаксант помогает сохранять спокойствие и способствует спокойному сну. Он необходим для трехсот химических реакций в организме, включая поддержание сердечного ритма и снижение артериального давления. Добавки с магнезией могут снизить удерживание влаги во время менструального цикла, что также помогает уменьшить разбухший живот. Магний можно встретить во множестве продуктов, потребляемых каждый день: зеленых овощах, орехах, бобовых.

3. Витамин D
Если ты живешь в городе, где не очень много света в течение всего года, практически наверняка у тебя есть дефицит витамина D. Исследования показывают, что он помогает регулировать голод и аппетит, так что убедись, что ты получаешь достаточно солнечных прогулок. Кроме того, витамин D можно восполнить, регулярно потребляя яйца, рыбу и творог.

4. Зеленый чай и черный перец

Заваривай пряные чаи и откажись от употребления сладких газированных напитков. Зеленый чай увеличивает расход энергии, тем самым затрачивая больше калорий в течение дня. А черный перец содержит капсаицин, который увеличивает циркуляцию крови и скорость обмена вещества, обеспечивая повышение метаболизма до 25%.

5. Йерба Мате

Чай, созданный в Южной Америке, может сыграть ключевую роль в сжигании жира. Он содержит ингредиент под названием матеин, схожий по свойствам с кофеином, но повышающий метаболизм жиров. Кроме того, он повышает насыщение — это помогает предотвратить переедание.

6. Перечная мята и крапива

Перечная мята содержит ментоловое масло, которое помогает расслаблять мышцы, способствует эффективному пищеварению, а также уменьшает вздутие живота, а листья крапивы отлично подходят для удержания влаги в теле и предотвращения вздутия.

7. Экстракт одуванчика

Естественное мочегонное средство увеличивает производство мочи, помогая избавиться от лишней соли и токсинов в организме. Корень одуванчика можно приобрести в любой аптеке и употреблять ежедневно в виде отвара.

Почему ты до сих пор не перешла на здоровое питание

Сначала нужно избавиться от вредных привычек, и только потом от вредной еды.

8. Солодка

Солодка содержит глицирризиновую кислоту, которая помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и восстановить баланс микрофлоры в желудке. С ней не стоит усердствовать, потому что передозировка корня солодки может приводить к дефициту калия, также влияющего на нервную и сердечно-сосудистые системы.

9. Алоэ вера

Ингредиент, используемый в бьюти-индустрии, содержит витамин B, который повышает метаболизм и уменьшает накопление жира. Алоэ также действует как естественное слабительное, повышая эффективность пищеварительной системы.

10. Активированный уголь

Это популярное средство используется во многих продуктах для похудения, обладая свойствами связываться с токсинами и устраняя их из кишечника. Чаще всего уголь является одной из составляющей таблеток для ускоренного похудения, но употреблять его стоит, только если ты действительно ощущаешь вздутие живота, но никак не на регулярной основе.

Какую диету используешь ты, чтобы получить плоский живот?

Видео дня. Раскрыт секрет идеального шашлыка

Источник

Ферменты

Ферменты

Очень важную роль в пищеварении играют ферменты или энзимы. Их вырабатывает поджелудочная железа, железы желудка и тонкой кишки, а также слюнные железы. Частично ферментативные функции выполняет кишечная микрофлора.

Роль ферментов в пищеварении

Какое питание нужно организму человека? Это белки, жиры и углеводы. Благодаря данным веществам организм функционирует и развивается, они снабжают человека энергией. Но усваивать ферменты в необработанном виде из пищи человек не способен.

Для того чтобы организм мог использовать то, что кушает человек, сложные соединения необходимо превратить в простые. Наше пищеварение занимается этим, причем здесь ключевая роль в работе отводится именно ферментам. Они перерабатывают поступающие с едой питательные вещества и обеспечивают переваривание пищи.

Для чего нужны ферментные препараты

Процесс пищеварения очень напоминает отлично отлаженный конвейер. И здесь довольно важную роль в его работе играет поджелудочная железа. Она занимается выработкой ферментов, которые нужны для того, чтобы перерабатывать очередной завтра или обед, ужин или перекусы.

Очень часто человек нарушает работу пищеварительной системы и создает ситуации, когда ферментов не хватает. Чаще всего к этому приводит переедание. Так, чем больше человек съедает, тем больше ферментов необходимо для того чтобы обработать пищу. Особенно сложно расщепляются жиры, а значит, слишком жирная пища в больших количествах заставляет работать поджелудочную железу с увеличенной силой.

Очень важно хорошо пережевывать пищу перед тем, как проглотить – частичное расщепление пищи начинается во рту.

Когда поджелудочной приходится тяжело и ей нужна помощь, с этой задачей лучше всего справятся ферментные препараты.

Нутриклинз

Нутриклинз

Для здоровья человека важна чистота всего организма. При нарушениях в питании, избыточном весе, повышенном риске злокачественных новообразований толстого кишечника очень важно регулировать моторную функцию кишечника и его опорожнение. Для комплексного очищения организма лучшим помощником станет Нутриклинз.

Что представляет собой это средство?

1. Это отличное натуральное средство, которое очищает кишечник и весь организм от шлаков и токсинов.

2. При его употреблении нормализуется работа выделительных систем ЖКТ, желчных протоков и протоков поджелудочной железы.

3. Это средство обладает мочегонным и отхаркивающим действием.

Состав продукта

Рецептура средства Нутриклинз не имеет аналогов. Она сочетает диетические волокна и витамины, а также минералы и аминокислоты. В этот список обязательно следует добавить натуральные ферменты, а также лактобактерии, которые оказывают разнонаправленное комплексное действие.

Какое действие оказывают составляющие средства «Нутриклинз»

1. Перевариваемые и неперевариваемые пищевые волокна. Они помогают выведению из организма токсичных продуктов обмена, радионуклидов и солей тяжелых металлов, а также паразитов.

2. Лактобактерии. Благодаря ним создаются благоприятные условия для того, чтобы формировалась полезная кишечная микрофлора.

3. Очищающий комплекс в форме продукта – прекрасный помощник для снижения уровня холестерина в крови. Для того чтобы восполнить дефицит необходимых витаминов и минералов, самыми лучшими помощниками станут биологически активные вещества комплекса.

Нутриклинз выпускают в капсулах. В каждой пластиковой упаковке препарата содержится 90 капсул. В состав входят витамины Е и В, хлорелла, а также спирулина и яблочный пектин.

Детокс Плюс

Детокс Плюс

В современном мире очень важно очистить организм от избытка вредных химических веществ. Большинство людей страдают от головных болей и ощущают боль в суставах. Переменчивое настроение, депрессия, хроническая усталость, сниженный иммунитет – все это тоже плоды воздействия химии на наш организм. Ежедневно человек получает из окружающей среды токсины, вдыхаем ядовитый, загрязненный воздух. В пищу мы употребляем и пьем токсичные вещества, не задумываясь над тем, какой вред наносим желудку. В результате создаются условия для аутоинтоксикации организма. Чтобы помочь организму избавиться от накопленных токсинов и продуктов метаболизма, прекрасным помощником станет Детокс Плюс.

Что такое Детокс Плюс?

Это источник активных антиоксидантов и коферментов, с высокой степенью эффективности. С помощью этих капсул человек может проводить программу детоксикации организма. На фоне применения средства ускоряется вывод из организма продуктов метаболизма, различных токсинов.

Активная детоксикация организма на фоне употребления Детокс Плюс

1. Благодаря активным компонентам формулы продукта, стимулируется активность основных звеньев системы самоочистки организма.

2. Биологически активные вещества препарата способствуют бережному очищению на клеточном уровне.

3. Усиливается выделительная функция почек, легких.

4. Нормализуется обмен веществ.

5. Укрепляется иммунная система.

6. Замедляется развитие атеросклероза.

7. Продлевается молодость организма.

Кто является потенциальными потребителями этого средства

В первую очередь это те, кто часто употребляет алкогольные напитки и применяет лекарственные препараты. Кроме того, в этот список обязательно следует добавить людей с пищевыми аллергиями.

Вита Трим

Для того чтобы нормализовать углеводный и липидный обмен, с успехом применяют средство Вита Трим. Этот препарат способствует снижению аппетита, уменьшает тягу к сладостям. Кроме того препарат тормозит всасывание углеводов и биосинтез жирных кислот, усиливает их расщепление. В результате снижается накопление жира.

Как действует препарат

Таблетки смещают систему липосинтез-липолиз – образование и расщепление жиров. Смещение происходит в сторону липолиза – тормозится синтез и усиливается расщепление жира. Комплекс биологически активных составляющих препарата оказывают положительное воздействие на углеводный обмен. В результате уменьшается потребность организма в глюкозе и снижается всасывание глюкозы в кишечнике. Препарат катализирует связывание глюкозы с инсулином и усвоение глюкозы клеткой. Стимулируется накопление гликогена. Препарат оказывает эффективное воздействие и на деятельность инсулярного аппарата поджелудочной железы. При употреблении Вита Трим уменьшается чувство голода.

Очень важно, что данное средство не вызывает привыкания и не обладает психостимулирующим действием. При этом оно способствует появлению бодрости и улучшает работоспособность.

Когда необходим данный препарат

1. Необходимо включать продукт в комплексные программы лечения ожирения.

2. В случае склонности к избыточному весу, при переедании и когда есть тяга к высококалорийной углеводной пище.

3. При депрессиях и переменах настроения, особенно если они связаны с приемом пищи.

4. Вита Трим предупреждает токсическое влияние свободных жирных кислот и связанных с этим различных ангиопатий и органопатий при сахарном диабете – препарат предупреждает развитие опасных для жизни осложнений.

Артишок

Артишок

Для лечения многих заболеваний ЖКТ с успехом используют препарат Артишок. С его помощью удается избавиться от метеоризма и тошноты, расстройства и тяжести в желудке. Кроме того, это эффективное средство при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при повышенном содержании холестерина в крови.

Свойства средства Артишок

1. Артишок усиливает перистальтику и активизирует деятельность кишечника.

2. Средство эффективно для лечения запоров.

3. С помощью этого препарата становится возможным вывести из организма токсины и соли тяжелых металлов, а также радионуклиды.

4. Артишок регенерирует печень, стимулирует выведение продуктов жизнедеятельности организма из его тканей.

5. Препарат снижает уровень холинэстеразы – уменьшает жировой и липидный выход печени, снижает уровень холестерина в крови.

6. Оказывает желчегонное и мочегонное действие.

7. Применяя это средство, вы сможете поддерживать прекрасное состояние кожи и обеспечите организм важными питательными веществами.

Когда следует принимать препарат?

В первую очередь, средство эффективно для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Кроме того, в список следует добавить болезни печени и желчного пузыря, а также гиперхолестеремию и болезни почек. Возможно лечить диабет и атеросклероз, а также болезни кожи с использованием Артишока.

Противопоказания

1. Беременность.

2. Лактация.

3. Индивидуальная непереносимость компонентов.

Как употреблять препарат?

Следует принимать по 1 капсуле средства во время еды – от 1 до 3 раз за сутки.

В состав этого препарата входят биологически активные вещества. Одним из основных элементов являются кофеилхинные кислоты, а также горькие вещества и флавоноиды.

Алоэ с папайей, сок

Алоэ с папайей, сок

Для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта эффективным помощником станет сок Алоэ с папайей. Это эффективное средство при гастритах и язвах, запорах. Полезные свойства алоэ

Алоэ помогает лечить болезни ЖКТ и глаз, а также заболевания кожи и воспаления полости рта.

Плоды папайи

1. Они довольно полезны для организма человека, ведь в них содержится много полезных витаминов – А, С, В-1, – 2, – 5, а также D.

2. В данном фрукте много кальция и магния, калия и натрия, а также фосфора.

3. Содержание химических элементов в плоде зависит от сорта и условиях выращивания.

В данном фрукте много анаболических веществ, которые способны кальцифицировать ткань костей и активизировать выработку организмом белка.

Сок Алоэ с папайей эффективен при любых болезнях, которые сопровождаются повреждением слизистой оболочки ЖКТ. Это касается и мочевыводящей системы, а также систем дыхания.

Как правильно принимать сок?

Необходимо после или во время еды принимать от 1 до 3 столовых ложек сока. Таким образом вы улучшите пищеварение. Можно разбавить сок водой в соотношении 1 к 3.

Сок Алоэ с папайей является общеукрепляющим средством, которое поддерживает функции желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Не следует принимать сок во время беременности. Кроме того, в период лактации он тоже неприемлем. Среди противопоказаний следует выделить и геморроидальные, а также маточные кровотечения. В этот список обязательно следует добавить индивидуальную непереносимость компонентов продукта.

Перед тем, как принимать этот сок, следует проконсультироваться со специалистом.

Если вы хотите быть здоровыми, энергичными, бодрыми, то нужно правильно питаться, не допускать проблем с желудком. Ведь все это может привести к серьезным последствиям.

Желудок и кишечник

Большинство людей на собственном опыте знают, как это важно слаженная работа кишечника и желудка. Неправильная работа этих органов может проявляться, как запор, колит, геморрой, диарея и гастрит. Поэтому если вы заметили расстройство в работе желудка или кишечника, обращайтесь к нам и мы посоветуем и подберем вам необходимую биологическую добавку (БАД).

Сок алоэ с папайей содержит полезные и необходимые для нас вещества. Ферменты, содержащиеся в папайи, помогают усвоению белков, а вещества, содержащиеся в алоэ, применяются при заболеваниях кожи и обладают пищеварительной активностью. У этой добавки много достоинств – антибактерицидное действие, питание организма ферментами, предупреждение воспаления тканей и отеков.

Нутриклинз способствует мягкой очистки кишечника при запорах. В состав препарата входят клетчатка, ферменты, микрофлора, хлорелла, минералы и витамины. Нутриклинз способствует выводу токсинов, солей тяжелых металлов и шлаков.

Также наша компания рада представить вашему вниманию препарат Интросан. Это натуральный комплекс, состоящий из растительных экстрактов грецкого ореха и подорожника, витамина «Е» и органического цинка. БАД помогает очищению желудочно-кишечного тракта, способствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Интросан имеет противомикробный и противовоспалительный эффект, способствует улучшению обмена веществ, снижает риск развития атеросклероза.

Биологическая добавка Детокс плюс способствует выводу шлаков и токсинов, активизирует выделительную функцию легких и почек, улучшает состав крови и повышает иммунитет.

Также нормальной работе вашего кишечника и желудка помогут такие БАДы, как Вита Трим, Витабаланс 3000, состоящий из различных лактобактерий, и Артишок. Все эти препараты самого высокого качества вы можете приобрести в нашей компании.

Источник