Пищевые добавки для здоровья мужчин

Современный ритм жизни, постоянные стрессы и неправильное питание приводят к тому, что чисто мужские заболевания стали неуклонно «молодеть». Например, воспаления предстательной железы (простатит, аденома), бесплодие и нарушения потенции наблюдаются уже в 25-летнем возрасте. Многие мужчины начинают искать способы профилактики и лечения этих и других заболеваний вне врачебного кабинета – по разным причинам, и, так или иначе, останавливают свой выбор на БАДах. Но все ли БАДы одинаково эффективны? Попробуем разобраться.

Прежде, чем переходить к вопросу эффективности биологически активных добавок, необходимо удостовериться в их безопасности. На что же следует обратить внимание перед приобретением БАДов?

Во-первых

, следует зайти на сайт Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и найти в Реестре продукции, прошедшей государственную регистрацию, интересуемый БАД. Поиск на этом сайте очень удобный, его можно осуществлять как по названию продукции, так и по семи другим параметрам, например, по фирме-изготовителю, номеру свидетельства. Если вы не нашли нужный вам БАД в Реестре, то продолжать интересоваться его свойствами и составом не имеет смысла – перед вами продукция мошенников.

Во-вторых

, необходимо удостовериться в соответствии продукции требованиям СанПиН, а текста на упаковке – согласованным условиям его размещения при регистрации в вышеуказанном реестре, в наличии документа «Декларация о соответствии».

В-третьих

, это само собой очевидно, но многие забывают посмотреть на срок годности, целостность упаковки, проверить наличие на упаковке всей необходимой информации согласно требованиям российского законодательства, а именно:

• наименования БАДа;
• наименования фирмы-производителя и продавца с адресами и телефоном для принятия претензий;
• товарного знака изготовителя – если он есть;
• состава БАДа, с указанием ингредиентов в убывающем порядке по весу или процентному содержанию;
• сведений о потребительских свойствах, о весе или объеме, о противопоказаниях при различных видах заболеваний;
• даты изготовления и конца реализации продукции, гарантийного срока годности;
• условий хранения;
• номера и даты государственной регистрации;
• прямого указания на то, что БАД не является лекарством.

Кроме того, упаковка БАДов не должна содержать информации, вводящей потребителей в заблуждение, вроде «экологически чистый продукт», а также любой другой, не имеющей юридического, законодательного, научного определения.

И наконец, купить БАДы для мужчин не в аптеке или специально отведенных для этого местах: в отдельно оборудованных секциях продовольственных магазинов или торговых точках по продаже диетических продуктов – это расписаться в собственной потребительской безграмотности, ведь в пункте 5 Постановления Правительства РФ от 27.09.2007 № 612 (редакция от 04.10.2012) «Об утверждении Правил продажи товаров дистанционным способом» содержится прямой запрет на дистанционную торговлю биологически активными добавками.

Какие мужские БАДы бывают и что они дают?

Начнем с того, все мужские БАДы согласно Методическим указаниям МУК 2.3.2.721-98 «Определение безопасности и эффективности биологически активных добавок к пище» делятся на три основные группы, это:

• 
  Нутрицевтики
  
  , которые применяются для коррекции химического состава пищевого рациона и часто используются в спортивном питании, они являются дополнительными источниками нутриентов – аминокислот, белков, полиненасыщенных жирных кислот, углеводов, витаминов, микроэлементов, пищевых волокон;
• 
  Парафармацевтики
  
  , которые используются для профилактики, в качестве вспомогательной терапии и для поддержания функциональной активности органов и систем – иначе их называют биорегуляторами;
• 
  Пробиотики
  
  , к которым также относятся пребиотики, включают в свой состав полезные бактерии и продукты их метаболизма, что оказывает нормализующее действие на структуру и состав микрофлоры пищеварительного тракта, про- и пребиотики регулируют микробиоценоз кишечника, и опосредованно укрепляют иммунитет.

Если речь заходит о чисто мужских заболеваниях, следует обратить внимание на группу парафармацевтиков, именно эти БАДы являются средством вспомогательной терапии при лечении патологий предстательной железы и, вообще, всей мочеполовой системы мужчины.

Как выбрать БАДы для мужчин?

Рассмотрим в сравнении самые популярные на российском фармацевтическом рынке БАДы для мужчин, испытывающих потребность в поддержании функций мочеполовой системы и снижении риска заболеваний предстательной железы – простатита, аденомы простаты, простатореи, это:

• Фитопростан (Финляндия);
• Простамол (Германия);
• ПростаСабаль (Россия).

Для наглядности представим ключевые данные о составе этих БАДов в таблице:

Отметим сразу, что все данные, приведенные в таблице, были взяты из открытых источников, а цены на БАДы – из одной произвольно выбранной аптеки. Теперь проведем объективный сравнительный анализ:

1. Самой экономичной будет покупка «ПростаСабаль», однако, если учесть, что производитель разрешает прием до 4 капсул в день – о чем косвенно свидетельствует небольшой удельный вес компонентов, то из самой недорогой эта биологически активная добавка к пище превращается в самую затратную продукцию для снижения риска заболеваний предстательной железы;
2. Касательно «Простамола» можно сказать, что это – моно-БАД, имеющий в своем составе только один компонент, влияющий на снижение отечности предстательной железы, однако в официальной инструкции на сайте РЛС (Регистра лекарственных средств России) производитель делает честное предупреждение: «Следует учитывать, что Простамол Уно уменьшает выраженность симптомов при увеличенной предстательной железе, не устраняя ее увеличения». Иными словами, он рассчитан только на облегчение состояния. Это самый дорогой и «раскрученный» БАД.
3. «Фитопростан», благодаря количеству и сочетанию биологически активных веществ, является комплексным БАДом, действие которого выходит за рамки дисфункций предстательной железы. Входящие в него компоненты обладают широким спектром биологической активности – от противовоспалительной до капилляроукрепляющей. Стоимость этого финского БАДа – умеренная для своей категории.

Итак, основываясь на открытой информации, в данной тройке БАДов для мужчин мы отдаем предпочтение «Фитопростану», учитывая такие показатели как стоимость и насыщенность биологически активными веществами. Конечно, каждый мужчина может составить свой список БАДов, которые его заинтересовали, и провести аналогичный анализ – главное, чтобы под исследование попали проверенные, прошедшие государственную регистрацию биологически активные добавки к пище.

Очевидно, что лучшие БАДы для мужчин – те, которые помогают в решении проблем со здоровьем, однако зачастую это можно узнать только экспериментальным путем. Отзывы про БАДы для мужчин в сети Интернет часто бывают ангажированными или откровенно «проплаченными», поэтому лучше полагаться на мнение тех людей, которых вы непосредственно знаете и им доверяете. В любом случае, крайне рекомендуем получить соответствующую консультацию у врача.