Пищевая добавка с лютеином
Автор Владимир Подольский На чтение 9 мин. Просмотров 191
Лютеин относится к бета-каротиноидам и препятствует дегенерации макулы сетчатки. Помогает это вещество и в лечении офтальмологических заболеваний. Рассмотрим подробнее, как правильно выбирать витамины для глаз с лютеином и рейтинг этих препаратов.
Принципы выбора добавок
В аптечной сети можно найти десятки разных таблеток для поддержания здоровья зрительного аппарата, но не все из них эффективны. Далее представлены рекомендации, которые помогут выбрать хорошее лекарственное средство.
Посмотрите видео о витаминах для глаз, содержащих лютеин:
Необходимость приема
Препараты с лютеином рекомендуется принимать людям, которые систематически работают за компьютером или подвергаются воздействию яркого света (софиты, сварка). Средства на 40-50% снижают вредное влияние ультрафиолетового излучения на сетчатку глаза, а также помогают в лечении заболеваний органов зрения, таких как:
- синдром усталости или сухости глаз, который проявляется слезотечением, покраснением век;
- близорукость, для снижения риска осложнений и прогрессирования миопии;
- дегенерация макулярной зоны сетчатки;
- гемералопия;
- вторичная ретинопатия при сахарном диабете, артериальной гипертензии, заболеваниях почек.
Внимание! Детям витамины для зрения на основе лютеина можно пить только под наблюдением врача-офтальмолога.
Варианты выпуска
Препараты выпускаются в твердых лекарственных формах – капсулы и таблетки. Эти варианты имеют сходный химический состав и фармакологические свойства.
Внимание! Капсулы отличаются дополнительной оболочкой, состоящей из растительных или животных компонентов, она не раздражает слизистую желудка и улучшает всасывание полезных веществ в кишечнике.
Особенности состава
Все добавки должны содержать lutein и дополнительные полезные вещества. Например, в составе комплексных БАДов допускаются водорастворимые витамины – аскорбиновая кислота, ретинол, альфа-токоферол, полезные микроэлементы (цинк, медь, селен). Для повышения терапевтического действия некоторые производители в подобные препараты добавляют еще и натуральные экстракты черники.
Подбор объема упаковки
В России оптимальная профилактическая дозировка лютеина равна 5-10 мг.
Длительность курса употребления биологически активных добавок в основном составляет 1 месяц, поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.
Цены
Мы рекомендуем обращать внимание на цену порции препарата с лютеином, а не на стоимость упаковки. Ведь многие дешевые препараты содержат низкие концентрации действующего вещества, поэтому их для поддержки зрения придется пить в 2-3 раза чаще.
Лучшие производители
При покупке препаратов необходимо смотреть не только на состав, заявленные фармакологические эффекты и отзывы врачей, а и на название бренда. Качественные лекарственные средства можно найти у разных компаний, но среди покупателей наиболее популярна продукция американских производителей – Now Foods, Doctor’s Best, 21st Century, Solgar.
ТОП-5 монодобавок
В рейтинге представлены качественные препараты, которые отсортированы по цене за 1 порцию.
АО «РеалКапс» – Лютеин 100%
Стоимость 1 порции – 6 руб. 33 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация активного вещества – 5 мг.
Средство имеет оптимальную профилактическую дозу каротиноида, полностью покрывает суточную потребность организма. Оно отличается максимальной биодоступностью.
Плюсы:
- добавка устраняет сухость и рези в глазах;
- улучшает остроту зрения;
- уменьшает светочувствительность.
Минусы:
- наличие синтетических красителей.
Now Foods – Лютеин
Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 мягких таблеток
★★★★☆
от 938 ₽
Стоимость упаковки – от 902 ₽
Цена 1 порции – 7 руб. 52 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 120 таблеток;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
В препарате присутствует свободный лютеин, полученный из растительных экстрактов календулы. БАД предназначен для защиты тканей глазного яблока от действия свободных радикалов и поддержания нормальной остроты зрения. Выпускается в форме мягких таблеток, которые производитель рекомендует принимать вместе с жиросодержащими продуктами.
Плюсы:
- добавка устраняет ощущение в глазах песка;
- купирует светочувствительность.
Минусы:
- не все покупатели заметили результат.
ООО НПО «ФармВИЛАР» – Островидки, Плюс с лютеином
Стоимость 1 порции – 8 руб. 98 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 50 капсул;
- концентрация активного вещества – 3 мг.
Этот источник бета-каротина дополнительно содержит экстракты черники. Добавку рекомендуется принимать для профилактики возрастных изменений сетчатки и миопии.
Плюсы:
- БАД устраняет сухость и усталость глаз;
- сохраняет остроту зрения;
- препятствует дегенерации макулы.
Минусы:
- невысокая концентрация активного вещества.
Jadran – Лютеин Ядран
Цена 1 порции – 9 руб. 66 коп.
- Страна – Хорватия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация лютеина – 5 мг.
Препарат содержит FloraGLO Lutein и экстракт сухой черники. Он комплексно воздействует на сетчатку, способствует регенерации зрительного пигмента. Применяется у взрослых и детей старше трех лет.
Плюсы:
- средство помогает при усиленных зрительных нагрузках;
- купирует симптомы «сухого глаза».
Минусы:
- сложно найти в аптеках.
Doctor’s Best – Лютеин с OptiLut
Doctor’s Best, Лютеин с OptiLut, 10 мг, 120 растительных капсул
★★★★☆
от 997 ₽
Цена упаковки – от 879 ₽
Стоимость 1 порции – 14 руб. 66 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 120 капсул;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
В БАДе присутствует биодоступная форма лютеина, полученная из экстрактов календулы. Средство предназначено для профилактики и лечения поражений сетчатки. Капсула изготовлена из растительных компонентов.
Плюсы:
- БАД подходит для веганов;
- имеет гипоаллергенный состав;
- снимает усталость и слезотечение.
Минусы:
- в день нужно пить по 2 капсулы.
ТОП-5 мультивитаминов с лютеином
В списке собраны 5 лучших мультивитаминных препаратов с лютеином для здоровья глаз. Мы их отсортировали в порядке возрастания цены суточной порции.
21st Century – Healthy Eyes (здоровые глаза) с лютеином
21st Century, Healthy Eyes (здоровые глаза) с лютеином, 60 таблеток
★★★★☆
от 250 ₽
Стоимость упаковки – от 228 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 80 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- концентрация лютеина – 2 мг.
Это пищевая добавка для защиты глаз от вредного воздействия окружающей среды и профилактики ухудшения зрения. БАД, помимо лютеина, содержит антиоксидантный комплекс из витаминов A, C и E, а также минералы. Ее эффективность протестирована в независимой лаборатории.
Плюсы:
- добавка не содержит сахар и консерванты;
- поддерживает зрение при сильных нагрузках;
- снимает усталость глаз.
Минусы:
- содержит микроэлементы в виде неорганических солей.
ООО «Внешторг Фарма» – Лютеин Элит
Стоимость 1 порции – 20 руб. 13 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 30 таблеток;
- концентрация активного вещества – 550 мг.
Это сбалансированный мультивитаминный препарат. В его состав входят витамины C, E, A, а также:
- рутин;
- цинк и селен;
- антоцианы.
Препарат используется в качестве биологически активной добавки, источника полезных для зрения бета-каротинов. Он предназначен для приема взрослыми.
Плюсы:
- БАД устраняет слезотечение и покраснение конъюнктивы;
- улучшает зрение в сумерках.
Минусы:
- некоторые покупатели не заметили положительного эффекта.
«Фарм-про» – Лютеин Премиум
Стоимость упаковки – от ₽
Цена 1 порции –
- Страна – Россия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация лютеина – 200 мг.
Биокомплекс для сохранения зрения имеет мультивитаминный состав, усиленный цинком. Согласно инструкции таблетки Лютеин Премиум назначают детям старше 7 лет по 1 шт. в день, взрослым – по 2.
Плюсы:
- добавка помогает школьникам при повышенных зрительных нагрузках;
- снимает сухость и жжение в глазах;
- защищает от действия свободных радикалов;
- препятствует дегенерации сетчатки.
Минусы:
- взрослым упаковки хватает всего на 15 дней;
- препарата нет в свободной продаже.
Solgar – Комплекс черники, гинкго для зрения, плюс лютеин
Solgar, Комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке
от 1 298 ₽
Цена упаковки – от 1176 ₽
Стоимость 1 порции – 39 руб. 20 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
Добавка предназначена для ежедневной защиты глаз и сохранения остроты зрения у подростков и взрослых. В состав, кроме лютеина, входят витамины A, C, E, а также:
- минералы – цинк, селен;
- растительные экстракты черники, гинкго билоба;
- смешанные каротиноиды.
Производитель рекомендует принимать БАД по 2 капсулы в день, во время еды.
Плюсы:
- средство борется со слезотечением;
- повышает четкость зрения в сумеречное время;
- защищает сетчатку от излучения мониторов и ультрафиолета;
- препятствует помутнению хрусталика.
Минусы:
- может вызывать аллергию.
Unipharm – Витрум, Вижн плюс
Цена 1 порции – 46 руб. 36 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- концентрация лютеина – 2,5 мг.
Добавка разработана для здоровья глаз. Кроме витаминов и лютеина, она содержит комплекс полезных веществ, которые защищают ткани глазного яблока от действия ультрафиолета и свободных радикалов.
Плюсы:
- БАД улучшает работу зрительного аппарата;
- снижает светочувствительность;
- устраняет симптомы усталости глаз;
- помогает при близорукости.
Где купить
В аптеках и различных интернет-магазинах товаров для здоровья можно приобрести хорошие комплексы для глаз, но цены в них на подобные препараты часто завышены в 1,5-2 раза. Поэтому лучше купить лютеин на известном сайте iHerb. Здесь можно найти препараты, которые выпускают фармацевтические компании США и Европы на 30-50% дешевле, а также:
- ознакомиться с подробными отзывами о товарах;
- выбрать удобную доставку;
- обратиться в любое время в техподдержку.
Внимание! Наши читатели могут приобрести БАДы со скидкой -10% на первый заказ. Чтобы воспользоваться дисконтом, нужно ввести промокод AGK4375 перед оплатой посылки в корзине или перейти по ссылке.
Отзывы покупателей
Если вы принимали лютеин в капсулах или таблетках, оставляйте отзывы в специальной форме:
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
| Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена | |
Лютеин в капсулах или таблетках
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
Покупатели в основном положительно отзываются о БАДах с лютеином и пишут, что эти добавки купируют усталость глаз, а также:
- устраняют сухость конъюнктивы;
- помогают при лечении макулярной дистрофии сетчатки;
- защищают от ультрафиолета.
Есть также и негативные отзывы, в которых упоминается пожелтение кожи на ладонях после приема БАДов с лютеином. А некоторые покупатели вообще не заметили улучшения зрения.
Советы по применению
Согласно инструкции в день такие препараты нужно принимать по 1 таблетке/капсуле. Пить их желательно во время еды, запивая водой.
В целях профилактики прием препаратов с лютеином рекомендуется проводить 2-3 раза в год. А длительность одного терапевтического курса не должна превышать 30 дней.
Внимание! Перед началом употребления БАДов рекомендуется посетить офтальмолога и подтвердить целесообразность их применения.
Лютеин помогает сохранить остроту зрения, защищает хрусталик от вредного ультрафиолетового излучения и препятствует повреждению сетчатки свободными радикалами. Но выбирать препараты с этим веществом рекомендуется после консультации с врачом.
Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Автор Владимир Подольский На чтение 8 мин. Просмотров 39
Людям, которые много времени проводят за компьютером, часто назначают витамины для глаз. Одним из таких препаратов являются Лютеин-комплекс, который отличается ценой, составом и формой выпуска. Рассмотрим подробнее правила выбора и рейтинг популярных средств, содержащих это вещество.
- Как выбрать
- Потребность в приеме
- Подбор формы выпуска
- Состав
- Дозировка и объем упаковки
- Ценовой аспект
- Производители
- ТОП-10 комплексов с лютеином для глаз
- 21st Century, Healthy Eyes (здоровые глаза), Lutein, США
- Медана Фарма, СуперОптик капсулы, Польша
- Доппельгерц актив витамины д/глаз, Германия
- Экомир, Lutein, Россия
- ООО «Внешторг Фарма», Лютеин форте, Россия
- Эвалар, Лютеин интенсив, Россия
- Solgar, Комплекс черники, гинкго, США
- Now Foods, Clinical Strength Ocu Support, США
- Jarrow Formulas, Vision Optimizer, США
- Стрикс форте, Дания
- Где купить
- Отзывы о применении
- Рекомендации по приему
Как выбрать
Чтобы добавки производили эффект, необходимо их правильно подбирать. Стоит помнить и о том, что многие БАДы вызывают побочные реакции.
Качественный препарат должен отвечать таким требованиям:
- содержать лютеин, а также другие витамины и минералы;
- не иметь вредных химических соединений;
- быть удобным в применении.
Потребность в приеме
Комплексы с лютеином назначают для поддержания здоровья глаз. Полезны они и людям старше 50 лет, диабетикам и больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Препараты с лютеином предотвращают возрастные изменения, помутнение хрусталика и макулярную дистрофию, а также обладают антиоксидантным и регенеративным действиями. Помогают они и избавиться от компьютерного глазного синдрома и таких симптомов:
- покраснение, зуд, жжение, боль внутри глазниц;
- ухудшение зрения;
- светобоязнь;
- сухость слизистой.
Есть в комплексах с лютеином также витамины, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в организме.
Посмотрите видео, где подробно рассказывается о лютеине:
Подбор формы выпуска
Препараты с лютеином в составе выпускаются в трех формах:
- Таблетки. Выпускаются небольших размеров, их удобно глотать.
- Жевательные таблетки. Обладают приятным вкусом.
- Капсулы. Содержат оболочку, состоящую только из растительных компонентов.
Состав
Лютеин-комплекс для глаз должен содержать витамины A, E, C, а также:
- цинк, медь;
- селен, таурин, бета-каротин;
- ликопин, зеаксантин.
Хорошо, если в составе будет экстракты черники, шафрана, черной смородины, гинкго билоба. Эти растительные компоненты усиливают терапевтический эффект.
Примечание! Чем богаче состав средства, тем выше его цена.
Но препарат не должен содержать красителей, ароматизаторов, ГМО и других вредных веществ. В качестве вспомогательных компонентов допускается присутствие лимонной кислоты, фруктозы, лактозы, желатина, стабилизаторов.
Дозировка и объем упаковки
Выбирать нужно те витамины, упаковки которых хватит на целый курс. Так можно сэкономить деньги.
Ценовой аспект
Состав препарата влияет на его стоимость. Дешевые БАДы чаще содержат низкую концентрацию активных компонентов и почти не производят эффекта. Поэтому мы рекомендуем выбирать препараты, руководствуясь стоимостью одной порции.
Производители
Лютеин-комплекс выпускают как отечественные, так и зарубежные производители. Но самыми лучшими из них считаются:
- Медана Фарма (Польша);
- 21st Century, Jarrow Formulas, Solgar, Now Foods (США);
- ООО «Внешторг Фарма», Эвалар, ООО «Валеант» (Россия);
- Квайссер Фарма (Германия).
ТОП-10 комплексов с лютеином для глаз
Рейтинг составлен с учетом лучшей цены за 1 порцию.
21st Century, Healthy Eyes (здоровые глаза), Lutein, США
21st Century, Healthy Eyes (здоровые глаза) с лютеином, 60 таблеток
★★★★☆
от 250 ₽
Стоимость 1 порции – 3 руб. 79 коп.
Общая информация:
- объем упаковки – 60 таблеток;
- дозировка в день – 1 шт.
В Лютеин комплексе n60 табл. содержится незначительная доза активного вещества (всего 2 мг). Но в составе есть другие полезные для зрения витамины и минералы:
- цинк;
- селен;
- медь;
- токоферол;
- аскорбиновая кислота и бета-каротин.
Плюсы:
- препарат улучшает остроту зрения;
- устраняет сухость глаз.
Минусы:
- в составе есть искусственные красители, поэтому аллергикам принимать это средство следует с осторожностью.
Медана Фарма, СуперОптик капсулы, Польша
Цена 1 порции – 12 руб. 83 коп.
Общее описание:
- объем упаковки – 30 капсул;
- ежедневная дозировка– 1 шт.
Одна из лучших добавок для взрослых. Она содержит высокие концентрации таких веществ:
- Lutein;
- омега-3 жирные кислоты;
- витамины группы B, E, C;
- марганец, цинк.
Есть в составе этой добавки и вспомогательные компоненты – желатин, глицерин, титана диоксид и красители.
Минусы:
- для поддержания эффекта препарат нужно пить курсами.
Доппельгерц актив витамины д/глаз, Германия
Стоимость 1 порции – 16 руб. 90 коп.
Общая характеристика:
- объем упаковки – 30 капсул;
- суточная дозировка – 1 шт.
Доппельгерц актив представляет собой добавку, которая содержит лютеин и цинк (по 3 мг), витамин A (400 мкг), а также экстракт черники и биофлавоноиды. БАД предназначен для улучшения питания глазных тканей.
Плюсы:
- средство поддерживает зрение.
Минусы:
- низкая концентрация действующих компонентов.
Экомир, Lutein, Россия
Лютеин комплекс таб. 570мг n30
от 320 ₽
Цена 1 порции – 21 руб. 30 коп.
Краткая информация:
- объем упаковки – 30 таблеток;
- дозировка в день – 1-2 шт.
Лютеин комплекс от Экомир обладает богатым витаминным составом. Он содержит:
- lutein;
- таурин;
- экстракт черники;
- витамины E, C, A;
- бета-каротин;
- цинк, селен и медь.
Плюсы:
- препарат можно принимать в комплексе с другими средствами при болезнях глаз.
Минусы:
- объема упаковки не хватает на курс.
ООО «Внешторг Фарма», Лютеин форте, Россия
Лютеин форте капсулы 500мг 30 шт.
от 357 ₽
Стоимость 1 порции – 23 руб. 80 коп.
Краткое описание:
- объем упаковки – 30 капсул;
- ежедневная дозировка – 2 шт.
Эта добавка поддерживает зрительные функции и содержит зеаксантин, lutein, таурин, а также:
- цинк, медь, хром, селен, рутин;
- витамины A, E и C.
Ее назначают взрослым и детям старше 14 лет. Курс приема – 1 месяц.
Плюсы:
- БАД снижает риск глаукомы и катаракты;
- уменьшает усталость глаз при работе за компьютером;
- улучшает зрение в сумерках.
Минусы:
- упаковки не хватает на курс.
Эвалар, Лютеин интенсив, Россия
Лютеин интенсив таб. 500мг n20
от 295 ₽
Цена 1 порции – 31 руб. 30 коп.
Краткая характеристика:
- объем упаковки – 20 таблеток;
- суточная дозировка – 2 шт.
Таблетки Лютеин-комплекс отличаются высоким содержанием активного вещества. В дневной дозе присутствует 10 мг. В составе также есть зеаксантин, цинк, витамины группы B, A, C, PP.
Плюсы:
- добавка купирует усталость и укрепляет сосуды глаз;
- улучшает зрение;
- препятствует возрастным изменениям сетчатки;
- не вызывает аллергию.
Solgar, Комплекс черники, гинкго, США
Solgar, Комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке
от 1 298 ₽
Стоимость 1 порции – 39 руб. 10 коп.
Общая информация:
- объем упаковки – 60 капсул;
- дозировка в день – 2 шт.
Комплекс содержит все необходимые вещества для здоровья глаз: витамины, минералы, антиоксиданты и растительные компоненты. В составе нет химических добавок.
Плюсы:
- БАД обеспечивает суточную потребность в lutein;
- улучшает зрение;
- купирует слезотечение.
Now Foods, Clinical Strength Ocu Support, США
Now Foods, Clinical Strength Ocu Support, 90 растительных капсул
★★★★★
от 1 304 ₽
Цена 1 порции – 35 руб. 16 коп.
Общее описание:
- объем упаковки – 90 капсул;
- ежедневная дозировка – 3 шт.
В одной порции содержится максимальная доза лютеина – 10 мг. В составе есть таурин, зеаксантин, рутин, коэнзим Q10, витамины и минералы, а также растительные экстракты гинкго билоба, косточек винограда, черники, зеленого чая. Препарат нужно пить во время еды.
Плюсы:
- помогает при синдроме сухого глаза.
Jarrow Formulas, Vision Optimizer, США
Jarrow Formulas, Vision Optimizer, 90 вегетарианских капсул
★★★★☆
от 1 670 ₽
Стоимость 1 порции – 50 руб. 13 коп.
Общая характеристика:
- объем упаковки – 90 капсул;
- суточная дозировка – 3 шт.
Средство обладает мощным антиоксидантным действием, содержит лютеин, зеаксантин, а также:
- альфа-липоевую кислоту;
- кверцетин;
- селен;
- витамин В12;
- экстракты виноградных косточек и черной смородины.
Плюсы:
- добавка поддерживает здоровье глаз;
- улучшает зрение.
Стрикс форте, Дания
Цена 1 порции – 72 руб.
Краткая информация:
- объем упаковки – 30 таблеток;
- дозировка в день – 1-2 шт.
Стрикс форте – источник антоцианозидов. В составе есть лютеин, витамины и минералы. Препарат разрешается принимать с 14 лет.
Плюсы:
- БАД улучшает кровообращение в сосудах глаз.
Где купить
Лютеин комплекс можно купить в аптеке или интернет-магазине. Но на Айхерб этот препарат обойдется на 30-50% дешевле.
Сайт сотрудничает с различными транспортными компаниями, поэтому предлагает несколько способов доставки и имеет в каждой позиции оценки и отзывы от реальных покупателей.
Внимание! Новые клиенты на сайте iHerb могут получить скидку -10% на первый заказ. Чтобы воспользоваться предложением, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.
Отзывы о применении
Оставляйте отзывы о комплексе витаминов с лютеином. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
| Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена | |
Лютеин комплекс
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
В отзывах покупатели в основном пишут, что Лютеин комплекс улучшает зрение в сумерках, а также:
- избавляет от сухости слизистой, купирует усталость глаз;
- предотвращает дегенеративные изменения в сетчатке.
Недостатков нет.
Рекомендации по приему
Добавки с лютеином нужно пить в течение 1-2 месяца. Суточная дозировка не должна превышать 6-10 мг (в среднем 1-2 таблетки или капсул). Принимать БАДы рекомендуется во время еды, запивая достаточным количеством воды. При необходимости проведения нескольких курсов между ними следует делать перерывы в 30 дней.
Внимание! Перед приемом комплексов с лютеином необходимо проконсультироваться с офтальмологом.
Для поддержания здоровья глаз рекомендуется не только принимать витамины, но и делать зарядку для органов зрения. В противном случае терапевтический эффект будет непродолжительным.
Пишите о своем опыте применения добавок с лютеином. Какие из них вы считаете эффективными?