От каких продуктов растет грудь у мужчин

Это состояние никогда не бывает приятным для мужчины, которого можно дразнить в том, что у него «мужские сиськи». Хотя это не всегда серьезное заболевание, есть случаи, когда вам может понадобиться обратиться к врачу. Рост груди у мужчин или увеличение груди у мужчин — это когда мужчины испытывают рост молочной железы. Этот рост также называют гинекомастией. Есть много факторов, которые вызывают это, от низкого уровня тестостерона и повышенного эстрогена до побочных эффектов лекарств. Это может произойти только с одной стороны груди или с обеих. Гинекомастия может случиться с мужчинами, мальчиками во время полового созревания, а иногда и с новорожденными из-за гормонов матери. Это не опасно для жизни, но может вызвать смущение или даже быть болезненным. Состояние обычно проходит само по себе, но врачи могут назначать лекарства или делать операцию, чтобы исправить проблему. Читайте дальше, чтобы узнать больше о росте груди у мужчин.

Является ли рост груди у мужчин нормальным явлением?

Рост груди у мужчин не считается нормальным, но чаще встречается, чем вы думаете. От 40 до 50 процентов мужчин испытывают увеличение груди в течение некоторого времени в жизни. Оно часто бывает доброкачественным и наиболее распространенным среди подростков, мужчин среднего возраста и у пожилых.

Эксперты говорят, что требуется больше информирования мужчин, чтобы они не чувствовали себя одинокими, и врачи могли надлежащим образом помочь. В то время как вы испытываете неловкое состояние, обсуждение его с вашим врачом поможет исправить это. Зная, что почти половина всех мужчин имеет это в какой-то момент своей жизни, осознание этого помогает облегчить любые заботы.

Единственная причина для беспокойства — если у вас есть боль в груди, нежность, покраснение или лихорадка. Любой из этих симптомов должен быть проверен вашим врачом как можно скорее. Врачу нужно будет проводить тесты, чтобы искать инфекционные или раковые причины, но обычно они встречаются редко у мужчин.

Причины роста груди у мужчин

Рост груди у мужчин обычно вызван сдвигом в уровнях гормонов эстрогена и тестостерона. У мужчин небольшое количество эстрогена в организме, и, если баланс его становится выше тестостерона, ткань груди может расти. Существует несколько различных причин, в том числе:

• Пубертатный период. Во время полового созревания подростки могут испытывать рост груди, поскольку уровень гормонов стабилизируется. Это исчезнет, ​​когда заканчивается половая зрелость.
• Увеличение веса. Лишняя жировая ткань может вырабатывать более высокий уровень эстрогена у мужчин. Жирная ткань может также собираться в области грудной клетки, делая грудь более крупной.
• Низкий уровень тестостерона. Низкий уровень тестостерона может вызвать увеличение груди. Это приводит к тому, что грудь становятся крупнее.
• Заболевание щитовидной железы. Гиперактивная щитовидная железа может вызвать увеличение груди у мужчин.
• Болезнь печени. Цирроз печени может увеличить грудь у мужчин.
• Лекарственные препараты. Побочные эффекты некоторых препаратов могут вызывать рост груди у мужчин. К ним относятся редукторы желудочной кислоты (Tagamet), стероиды, диуретики (Aldactone) и (Casodex) для рака предстательной железы. Антипсихотик, известный как (Risperdal), является еще одной причиной роста груди у мужчин.
• Применение алкоголя и наркотиков. Употребление алкоголя и использование определенных препаратов, таких как марихуана, может привести к увеличению груди у мужчин.
• Лечение рака. Химиотерапия для лечения рака и лучевой терапии на яичках может временно нарушить баланс эстрогена / тестостерона в организме.

Даже если причина кажется не серьезной, вы все равно должны проконсультироваться со своим врачом, если увеличенная грудь не уменьшается.

Когда нужно обратиться к врачу о росте груди у мужчин

Если увеличенная грудь сохраняется, у вас есть боль или уплотнение в груди, вы должны обратиться к врачу. Затем врач возьмет вашу медицинскую историю, какие лекарства вы принимаете, а также историю вашей семьи. Особенно сообщите своему врачу, если у вас есть семейная история рака молочной железы.

Затем у вас будет исследование груди, и врач проверит ваши яички и живот на любые уплотнения или комочки. Он может назначить анализы для проверки уровня гормонов или инфекции. Если у вас есть болезненная опухоль в груди, врач может также выбрать биопсию комочка, сделать ультразвук или даже маммографию.

Лечение увеличенной груди у мужчин

Обычно увеличенная грудь у мужчин проходит сама по себе. Если ваш врач считает, что вам нужно лечение, это во многом зависит от причины. Ниже перечислены процедуры, используемые для мужского роста молочной железы:

• Потеря веса полезна, если причина связана с избыточным весом.
• Прекращение или изменение некоторых лекарств, вызывающих увеличение.
• Лекарства, такие как тамоксифен, которые блокируют эстроген в организме и лечат рак молочной железы, боль в груди и увеличенную грудь. Кроме того, Анастрозол (Anastrozole) для рака груди или яичников может помочь с уменьшением увеличенной груди у мужчин. У мужчин с низким уровнем тестостерона может оказаться полезным проведение терапии с использованием низких доз тестостерона.
• Хирургия может помочь удалить лишнюю ткань из груди. Наружный разрез делается в груди, и ткань удаляется. Липосакция также была полезной для удаления жировых накоплений в области грудной клетки. Это менее инвазивная процедура с меньшими рисками. Риски хирургии и липосакции включают длительное время восстановления, инфекцию, боль и отек.

Прогноз на рост груди

Если причина увеличения груди у мужчин является доброкачественной, то есть нет серьезной причины, прогноз хороший. Обычно это влияет только на самооценку и вызывает смущение из-за наличия «мужских сисек». Гормональные причины обычно проходят сами собой или могут лечиться лекарствами, чтобы помочь сбалансировать гормоны. Как только состояние будет исправлено, в области кожи может появиться какая-то дополнительная ткань, которая может быть исправлена путем наращивания мышц или хирургии.

Если причина связана с раком яичка или раком молочной железы, прогноз зависит от раннего выявления рака и начала лечения. На ранних стадиях рак молочной железы очень поддается лечению. Вот почему встреча с вашим врачом как можно скорее очень важна. Рак яичек имеет очень хороший прогноз, если его рано выявить.

Ресурсы:

Фото, картинки предоставлены Pixabay.com

Последние несколько месяцев я очень активно интересуюсь бодибилдингом, занимаюсь с тренером — чемпионкой Испании по бодибилдингу, читаю статьи и книги различных специалистов по наращиваниюмышечной массы. Как и всегда в процессе изучения новой темы, сталкиваюсь с неожиданным и новым, например, по какой причине у мужчин растет женская грудь. Эта тема связана с работой нашего организма и, конечно, с питанием, которое стимулирует рост мышечной массы. Кроме прочего, оказалось, что феномен роста груди у мужчин  невозможно побороть только физическими нагрузками.

По словам авторитетного автора, мужчинам, желающим избавиться от висящей груди, не так-то просто это сделать тольков спортзале. Эта проблема, как и многие проблемы со здоровьем и красотой в современной жизни, упирается в питание.

Явление под названием «женская грудь у мужчин» очень часто встречается во многих странах западного мира, его распространение прямо пропорционально распространению эпидемии ожирения. Продукты, из-за которых у мужчины появляется похожая на женскую грудь, представляют угрозу для здоровья человека независимо от его пола и возраста. Это продукты переработанные или процессированные, т.е. продающиеся не в цельном виде, а обработанные промышленным путем с добавлением сахара, различных химических веществ, трансжиров и т.п. В состав таких продуктов также входят эстрогеноподобные молекулы, которые проявляют себя как настоящие эстрогены. Чрезмерное употребление переработанных продуктов создает слишком большое количество этого женского гормона в организме мужчин (женщин и детей тоже, но пока мы говорим о мужской проблеме). Вот почему у мужчин растет грудь.

Избавиться от жировой ткани, покрывающей грудные мышцы, исключительно с помощью физических упражнений невозможно. Единственный способ сократить жировые отложения, где бы они ни находились, — сократить или полностью исключить из рациона обработанные продукты и есть исключительно здоровую пищу из цельных продуктов.

Эстроген и проблемы со здоровьем

Эстроген — это гормон, вырабатываемый в организме как мужчин, так и женщин. Количество эстрогена, необходимого мужчине для нормальной выработки семенной жидкости и поддержания костной системы, очень мало. Когда уровень эстрогена повышается, это создает условия для развития многих заболеваний.

Эстрогеноподобные соединения, присутствующие в продуктах питания, могут провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак молочной железы, матки и яичников, предстательной железы и толстого кишечника. Они же ответственны за низкое половое влечение и увеличение веса у женщин и мужчин, и в том числе за упомянутые мужские груди.

Очевидно, что проблема бьет не только по самолюбию представителей сильного пола, которые только и думают о спрашивают своих фитнес-тренеров о том, как убрать грудь у мужин, но и угрожает здоровью всей семьи, при этом она практически игнорируются традиционной медициной.

Эпидемия ожирения, которая охватила миллионы жителей Америки и Европы, вызвана не только перееданием и отсутствием физической нагрузки. Если бы это было так, то проблема ожирения возникла бы несколько десятилетий назад. Почему болезни сердца, рак, ожирение и другие серьезные проблемы со здоровьем настолько широко распространены сейчас в западном мире? И почему это явление возникло лишь недавно? Сегодня большинство людей, например, в Америке не едят практически ничего кроме переработанной пищи. Это наводит на мысль, что перечисленные проблемы, вероятно, вызваны серьезными изменениями в рационе питания.

Как убрать грудь у мужчин

Одним словом, для того, чтобы оставаться красивыми и здоровыми, нам нужно полностью исключить из своего рациона обработанные продукты, вот список некоторых из них:

1. Мясные продукты.Обработанные мясные продукты содержат красители, консерванты, ароматизаторы и другие добавки, имеющие «эстрогенный» эффект. Например, говядина, которая получена из скота, выкормленного не растительной пищей, будет содержать гормон эстроген. Крупный рогатый скот в большинстве случаев получает эти гормоны посредством инъекции и имплантации под кожу. Эстроген содержится повсюду в теле животного, и вы и ваша семья получаете те же гормоны, просто употребляя продукцию из такой говядины.
2. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-6.Это жир, которым богаты дешевые растительные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое и др. Именно эти масла в больших количествах содержатся в обработанных продуктах, так как они гораздо дешевле для производителей.Я уже писала о том, что жирная кислота Омега-6 сама по себе не являются проблемой, она нужна нам для поддержания здоровья. Но необходимо придерживаться правильного соотношения между потреблением омега-3 и омега-6. Клинические исследования показали, что высокое содержание в рационе жиров омега-6 повышает уровень эстрогена.
3. Продукты, содержащие пищевые добавки.Пищевые добавки — это химические вещества, используемые при обработке пищевых продуктов, такие как консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Многие из них — так называемые ксеноэстрогены — способствуют повышению уровня эстрогена у мужчин, женщин и детей и могут имитировать воздействие реального эстрогена на наш организм.
4. Алкогольные напитки. Алкогольные напитки в умеренных количествах допустимы: это один бокал вина для женщины и два бокала вина или одна порция крепкого напитка для мужчины в день. Проблема возникает, когда, например, пиво становится частью вашего ежедневного рациона. Да, причина появления мужских грудей, которые вы видите у «серьезных любителей пива», заключается не только в лишних калориях. Эстрогенный эффект от потребления пива связан с присутствием в этом напитке хмеля, придающего ему горьковатый привкус. Что делать если у мужчин растет грудь? Ограничивать себя в количестве выпиттого — иначе не видать вам кубиков на прессе и нормального вида груди.

Подписаться на новости Live up!

Гинекомастия — это увеличение грудной железы у мужчин. Главная причина гинекомастии — преобладание в организме женских половых гормонов (эстрогенов) над мужскими (андрогенами).

Заболевание распространенное: симптомы выявляются у 70% мальчиков-подростков, у молодых мужчин – до 40%, в пожилом возрасте от 60 до 70%. Помимо психологического дискомфорта, гинекомастия повышает риск образования злокачественной опухоли в грудной железе мужчины. Гинекомастия делится на истинную, когда происходит гипертрофия железистой ткани; и ложную, при которой нарастание объема железы осуществляется за счет жировой ткани.

Истинная гинекомастия делится на:

1. Физиологическую;
2. Патологическую.

Физиологическая наблюдается:

• у новорожденных мальчиков из-за остаточных плацентарных материнских эстрогенов;
• в подростковом возрасте за счет избыточной активности фермента ароматазы, способствующей переводу значительного количество андрогенов в эстрогены;
• у пожилых людей, когда резко снижается синтез тестостерона.

 Патологическая гинекомастия проявляется как симптом при серьезных нарушениях в организме.

 Увеличение бывает одно- или двусторонним.

Возникновение гинекомастии

Причины роста груди у мужчин

Нарушение естественного соотношения андрогенов и эстрогенов происходит при следующих состояниях:

1. Гормонозависимые опухоли гипофиза, яичек, надпочечников, поджелудочной железы и других органов.
2. Гипертрофия простаты.
3. Врожденные или приобретенные патологии яичек: гипонадизм, орхит, травмы, перенесенный эпидемический паротит, истинный гермафродизм.
4. Эндокринные заболевания, с нарушением обмена: сахарный диабет, ожирение, опухоли щитовидной железы, синдром Кушинга.
5. Органная недостаточность: сердечная, печеночная, почечная.
6. Прием лекарственных препаратов: противотуберкулезные, мочегонные, гормоны, противоаритмичные средства.
7. Прием анаболических стероидов.
8. Нарушение метаболизма эстрогенов в печении.
9. Токсические вещества: алкоголь, наркотики.

Клиническая картина заболевания

Физиологическая форма

У мальчиков сразу после рождения определяется припухлость грудных желез, иногда с выделением из соска молозивоподобного секрета. Кроме того, могут отекать половые органы. У подростков гинекомастия проявляется в 13 — 14 лет. Процесс двусторонний. Наблюдается набухание грудных желез, увеличивается околососковый ореал. Соски становятся чувствительными. При пальпации определяется уплотнение.

После 50 лет в связи со снижением синтеза тестостерона у мужчин появляется чувство распирания и дискомфорта в области грудных желез.

Патологическая форма

Симптомы зависят от стадии заболевания:

1. 1 стадия — пролиферации. Первыми признаками являются нагрубание и отечность грудных желез, возникновение в них боли и тяжести. Длится стадия до 4 месяцев. Лечение в этот период приводит к обратной регрессии патологических изменений и выздоровлению.
2. 2 стадия – промежуточная. Железистая ткань стремительно разрастается.
3. 3 стадия – фиброзная. Начинается гиперплазия жировой и соединительной ткани. Железа по форме напоминает женскую грудь. Образовавшуюся фиброзную ткань нельзя убрать с помощью медикаментов.
4. 4 стадия — малигнизации, когда происходит трансформация железистой ткани в злокачественную опухоль. Увеличиваются регионарные лимфоузлы, меняется цвет кожи над железой, из соска появляются кровянистые выделения.

Диагностика гинекомастии

Методы исследования:

• УЗИ грудной железы, щитовидной железы и подмышечных лимфоузлов.
• Биохимия крови.
• Определение в крови уровня эстрогенов, андрогенов, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
• Выявление простатоспецифического антигена (ПСА) для исключения опухоли простаты.
• При подозрении на опухолевые процессы проводят магнитно-резонансную томографию гипофиза и надпочечников.

Лечение роста груди у мужчин

Лечение пациенту назначают только после проведения полного обследования: осмотра, сдачи всех необходимых анализов и т.д.

Физиологические виды гинекомастий: неонатальная и пубертатная в лечении не нуждаются, и вскоре самостоятельно проходят. Устранение причины возникновения гинекомастии в 1 стадии развития патологического процесса приводит к выздоровлению.

При стойкой длительной гиперплазии ткани грудной железы, доставляющей пациенту эстетический и физический дискомфорт, прибегают к хирургическим методам – эндоскопической мастэктомии с липосакцией.

При подтверждении раковой этиологии опухоли грудной железы – мастэктомия с последующим противорецидивным лечением (химиотерапия, радиооблучение).

Гинекомастия у подростков и мужчин