Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак thumbnail

Самые свежие исследования американских и шведских учёных-онкологов подтвердили теорию о том, что антиоксиданты ускоряют метастазирование рака лёгких в другие органы. В связи с повальным увлечением здоровым образом жизни для людей стало нормой добавлять к ежедневному рациону всяческие витамины, минералы, микроэлементы и прочие БАД. Антиоксиданты действительно эффективны для профилактики онкологии. Но всё это работает в обратную сторону, когда речь идёт о людях, уже имеющих в организме раковые клетки. Тогда разрастание опухолей и распространение метастазов ускоряется в разы.

В группе риска люди, имеющие предрасположенность к раковым опухолям, или любой человек, который уже болен, но не знает об этом. Проблема усугубляется тем, что под красивым и хорошо продаваемым названием «антиоксиданты» скрываются в том числе и всем известные консерванты (Е300, Е306, Е310, Е320, Е321), которые добавляют в продукты пищевой промышленности для их длительного хранения.

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Фото © Shutterstock

Первые исследования пагубного влияния антиоксидантов, в том числе всем известного витамина E, на развитие рака лёгких у мышей и человека опубликовал медицинский журнал Since и Национальный центр биотехнологической информации США (NCBI) ещё в 2014 году.

Тогда шведские учёные Гётеборгского университета, проводя исследование влияния антиоксиданта N-ацетилцистеина (содержится в популярных отхаркивающих медицинских препаратах. — Прим. Лайфа) на подопытных мышах, больных раком лёгких, случайно заметили, что добавление в рацион N-ацетилцистеина и витамина E не только не замедляет развитие опухоли, а ускоряет её рост в три раза. Больные раком мыши, которым добавляли в рацион антиоксиданты, умерли в два раза быстрее, чем особи из контрольной группы.

Дополнительные опыты на поражённых болезнью тканях человека подтвердили: антиоксиданты могут ускорять рост ранних опухолей или предраковых поражений в группах высокого риска, таких как курильщики и пациенты с хронической обструктивной болезнью лёгких, которые получают антиоксидант NAC для уменьшения образования слизи.

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Фото © Shutterstock

Наука уже засомневалась в пользе антиоксидантов в борьбе с онкологией. Однако пищевая промышленность и некоторые научные исследования продолжали укоренять среди людей мнение, что эти вещества защищают клетки от повреждений, вызванных окислительными процессами, а значит, борются с раковыми опухолями.

Учёные продолжили изучение пагубного воздействия, и в июне 2019 года свои труды опубликовали шведские и американские исследователи. Исследователи Нью-йоркского университета подтвердили, что опухоль под воздействием антиокислителей стремительно метастазирует в другие органы. Ученые Гётеборгского университета и Каролинского института установили, как именно и по какой схеме происходит воздействие пищевых антиоксидантных добавок. Выяснилось, что они повышают уровень специального белка, который через гены заставляет злокачественные клетки слишком активно перерабатывать глюкозу. Поэтому злокачественные клетки вынуждены мигрировать в новые органы.

Онколог Йельского онкологического центра Рой Хербст считает, что всех пациентов необходимо консультировать по поводу приёма витаминных добавок. Но в организм человека антиоксиданты поступают не только по назначению врача…

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Фото © Ведомости/ТАСС / Андрей Гордеев

Консерванты и, в частности, антиоксиданты содержатся почти в каждом продукте на прилавках российских магазинов. Парадоксально, но их использование оправдано именно безопасностью здоровья покупателей. Ведь подобные вещества сохраняют свежесть продуктов на долгое время. Запретить все антиоксиданты, которые безусловно здоровому организму необходимы, невозможно. Но многие россияне принимают витамин Е или С «для профилактики», а не по назначению врача. Например, широко разрекламированный коэнзим Q10 чаще всего покупают для того, чтобы обезопасить себя от онкологии, продлить молодость и улучшить здоровье.

Прямо сейчас на самом известном сайте по продаже БАД российским покупателям предлагают около 1000 наименований в баночках с пометкой «Антиоксиданты». И никто не может запретить простому обывателю, желающему сохранить здоровье, купить вроде бы полезные капсулы и таблетки. Но их бесконтрольный приём может повлечь фатальные последствия для людей, которые больны и не знают об этом или знают о заболевании, но считают, что приём добавок им поможет.

Источник

251.

Наталья

[2966631509] — 05 ноября 2012, 21:35

я пользуюсь некоторыми средствами…это зубная паста, щетки зубные у которых щетина мне подходит, средство для посуды от которых потом сковородки при нагреве не воняют химией..средство для духовки…это пока все что я не хочу менять на наши с магазинов..некоторые очень хвалят ферри-гадость такая…не успела заказать вовремя жидкость для посуды, решила купить ферри…после первого мытья посуды поставила под раковину….думаю отнести на мусорку…Единственная альтернатива некоторым продуктам амвей это продукция Ушастый нянь, я порошок всегда покупаю и очень довольна, и жидкость для посуды без цветная и ароматов…

252.

Эля

[451885076] — 06 ноября 2012, 13:25

Единственная альтернатива — это только для тупых амвеевских куриц. Для нормальных людей сейчас на рынке полно высококачественной бытовой химии, витамин и косметики ценам ниже ширпотребного Гамвея.

253.

Эля

[451885076] — 06 ноября 2012, 13:27

254.

Дмитрий

[925499489] — 06 ноября 2012, 14:03

255.

Olya

[1880354263] — 06 ноября 2012, 15:07

Dmitrij vi molodec:)) super

256.

Nuclearman

[3699483117] — 11 ноября 2012, 20:45

нет никакой компьютерной диагностики — это ЛОХОТРОН !

257.

Дария

[1024899550] — 12 ноября 2012, 21:16

лена

какие витамины лучше принимать для укрепления ногтей?

258.

Амвеевская курица

[1024899550] — 12 ноября 2012, 21:36

Эля

Единственная альтернатива — это только для тупых амвеевских куриц. Для нормальных людей сейчас на рынке полно высококачественной бытовой химии, витамин и косметики ценам ниже ширпотребного Гамвея.

259.

Алексей

[3266308327] — 21 ноября 2012, 13:27

260.

ксюша

[2670345666] — 25 ноября 2012, 17:42

алла

Я считаю что витамины надо покупать только в аптеках, чтобы быть спокойной за свое здоровье.

261.

Ирина

[714861834] — 30 ноября 2012, 10:35

Оля

Мульти-табс — очень хорошие витамины! Можно подобрать как для взрослых, так и для детей.

Я пью МТ Актив, муж — МТ Менеджер, а дочка детские витаминки МТ Малыш Кальций+Дисней

262.

Ирина

[714861834] — 30 ноября 2012, 10:36

Ирина

ОляМульти-табс — очень хорошие витамины! Можно подобрать как для взрослых, так и для детей.

Читайте также:  Вредные пищевые добавки беларуси

Я пью МТ Актив, муж — МТ Менеджер, а дочка детские витаминки МТ Малыш Кальций+ДиснейКогда появится аллергия на мультитабс — обращайтесь. Ждать недолго.

263.

Дмитрий

[925499489] — 30 ноября 2012, 10:56

Производством витаминов на Украине занимается в основном концерн «Стирол», основная продукция которого химические удобрения. Нормально?

264.

Анна

[932637039] — 30 ноября 2012, 21:41

Гость

Читала, что эти витаминов нет в списке разрешенных Минздрава.

265.

Анна

[932637039] — 30 ноября 2012, 21:43

ксюша

В аптеке почти все Г, это просто бизнес не более

266.

Аня

[1472115381] — 18 декабря 2012, 00:40

Я сама из витамины не пробовала, только стиральный порошок, но друг из Москвы часто летает в США и фанат здоровых продуктов и т п , всегда ходит в магазины Халси продактс ( простите что на русском), так вот он мне сказал что у эм вей очень хорошие витамины, а в сша у них даже есть услуга когда по анализу твоей днк делают индивидуальный комплекс , и что они без ГМО и остальной вредной ерунды ( просто сама сейчас ищу для себя витамины , вернее пару часов назад можно сказать нашла, после разговора с ним) . Кстати порошком их перестала недавно пользоваться, теперь стираю жидкостью для стирки на мыльном ореха ( у меня детей нет, так что про пята не знаю, ) немецкая фирма ( у них в Германии много хорошей органической продукции) . Вот.

267.

саша

[1753473915] — 23 декабря 2012, 21:32

пользуйтесь продукцией эмвей, пейте витамины и никого не слушайте! Профилактика дешевле, чем лечение!

268.

доктор

[1304090749] — 25 декабря 2012, 22:20

Я, врач с многолетним опытом работы. Да, в какой-то мере вы и правы, что витамины должны продаваться в аптеке, но компании нутрилайт нужно полностью доверять. Витамины данной фирмы можно принимать, об этом говорят и знаменитые врачи. Далее, если есть какое-то сомнение в отношении продукции (я семейный врач, а поэтому приходиться иметь дело со всеми заболеваниями, а сейчас на первое место выходят заболевания со стороны желудочно-кишечного тракта), так вот, все наши сорти, фери и т.д. работают по принципу расщепления жира, а соответственно расщепляются и те жировые клетки, которые входят в состав всех слизистых оболочек начиная с языка и заканчивая кишечником, а отсюда происходит развитие всех заболеваний ЖКТ, которые приводят к развитию рака.

269.

доктор

[1304090749] — 25 декабря 2012, 22:27

Поэтому средствами данной продукции можно пользоваться

270.

Наталья

[600015981] — 28 декабря 2012, 12:21

271.

Дмитрий

[925499489] — 28 декабря 2012, 14:22

272.

Наталья

[600015981] — 30 декабря 2012, 16:38

Дмитрий, витамины я пью по инструкции ;-), слава богу читать умею, просто какой-то из компонентов мой организм не воспринимает. Теперь пью не комплексные, а по отдельности и только жевательные. Глистером я пользовалась, особого восторга выразить не могу и слава богу болею крайне редко (тьху-тьху-тьху) и «не горлом». Единственное, за что могу похвалить — это вкус. Из всех ополаскивателей для полости рта только его вкус мне приятен. Исключительно по этой причине я его и заказывала.

273.

Наталья

[600015981] — 30 декабря 2012, 16:40

Простите, Дмитрий, забыла поздороваться!

274.

дмитрий

[257523765] — 04 января 2013, 01:15

вопрос а почему в европе амвэйя нет? а в ряде стран данная продукция запрещена? и почему сам производитель витаминов утверждает что не сотрудничает с амвэем?

275.

Дмитрий

[925499489] — 04 января 2013, 01:50

Что за бред? Послепраздничное похмелье? Здесь же на форуме на этой и других ветках пишут люди, живущие в Англии, Германии и пользующиеся там продукцией Amway. Где запрещен Amway — в Северной Кореи, в Антарктиде? Какой производитель витаминов утверждает, что не сотрудничает с Amway? Откуда такая информация? Или это тети у подъезда просвещают всех желающих?

276.

natasha

[3101900257] — 10 января 2013, 07:21

Я принимала витамины DOUBLE-X и правильно кто то сказал, что здоровье дороже. Я своё здоровье ими подпортила, мне от них стало плохо, начались сильные головокружения, чуть в обморок не падала. И не знаю чем бы это закончилось если б не поняла что это от этих «хвалёных» витаминов. Так что будьте осторожны,oсобенно у кого увеличена щитовидка. У этих витаминов есть побочные эффекты,только те кто их продаёт молчат об этом.

277.

гость

[1265281748] — 17 января 2013, 11:15

Витамины супер ,а от моющего средства кожа на руках шелушится и облазиет думала от чего то другого но оказалось от амвэйвского средства видно аллергия у меня на него .Причём пробовала несколько раз думала что может не от него!!!

278.

Наида

[3502641106] — 23 января 2013, 08:42

Я не могу понять для чего вы хаити продукцию Амвей , а что фейри хорошая для посуды да?! Не смывается! Я считаю только дурак может хаить! Если один раз попробовав уже можно понять ! Нормальный человек поймет….

279.

Алла

[2215451960] — 26 января 2013, 22:05

Согласна с А.С. полностью. Сидела на витаминах амвей года 2, только я их убойно принимала, и сметаной и маслом оливковым и запивала и заедала — а ногти как ломались так и продолжали ломаться. А в нашем городе нет такого места где б это все дело можно было проверить

280.

Алла

[2215451960] — 26 января 2013, 22:07

И кстати ни в коем случае не ругаю данную продукцию. смысл в том что витаминки не дешевые, а результата не было, даже дело не в цене. а в потерянном времени

281.

Николь

[1893656265] — 28 января 2013, 09:43

Disp

Ася, очень умный коментарий… Мне до твоей краткости еще расти и расти…;-) Сразу видно ты спец в этой теме…

Читайте также:  Е385 пищевая добавка купить

282.

Надин

[1626366125] — 01 февраля 2013, 00:37

А нацию свою они не хотят оздоровить???

283.

гость

[1985892957] — 02 февраля 2013, 14:30

Отличное объяснение для тех, кто в танке.

284.

Олег.

[1235158576] — 05 февраля 2013, 20:56

«Анжелика вообще-то Амвей пристутствует в 82 странах мира официально (для сравнения Газпром в 51 стране). Да и работает он с 1959годаn
В Японии каждый четвертый поьзуется продукцией Амвей. Включая Европу, Китай, Индию, Австралию и т.д. А говоря про витамины Нутрилайт от Амвей, так это бренд который с 1939 года работает. Да и само слово витамин внедрено главой этой компании. И врядли продержалась так долго она если бы не достойное качество.n
А вас Анжелика я прекрасно понимаю. Правда вот штука одна даже не интернет, а вот извините белье то вы какое предпочитаете носить,Франция, Бельгия или наше? А авто, а мебель и т.д.n
Мы все выбираем разумеется лучшее. n
«

285.

Олег.

[1235158576] — 05 февраля 2013, 21:15

«Существуют торговый центры Нутрилайт. Приобретайте там. Качество 100%»

286.

Сергей

[1161348342] — 18 февраля 2013, 20:58

анастасия

Ваш текст Я полностью с Вами согласна, попила неделю витамины Дейли, потом две недели страдала растройством желудка и тошнотой!!!!!!!!!!!!!!!!!!

287.

Рина

[2283183218] — 27 февраля 2013, 06:54

Вы изучите историю препаратов!!!их н6е продают в аптеках дабы избежать подделок!в Россию очень тяжело было внедрить эти бады, так как российским бизнесменам и врачам невыгодно, чтобы в России люди были здоровыми!эти припараты изобрели два брата которые работали в реанимации в больнице и на их глазах умерло 1000 людей, они стали изучать долголетие и изобрели натуральные витамины!!!я два года пила кальций(терафлекс, кальций д3 никомед и многое другое) и что вы думаете, прихожу на обследование а кальций то на нуле(((в аптеках всё подделка!!

288.

Эмили

[1157755626] — 01 марта 2013, 17:44

Боже мой….и правда в нашей стране 2 проблемы-дураки и дороги) сколько дураков в нашей стране-удивляюсь и народ ведь верит в чудо свойства продукции Амвей, да пейте больше эти БАДЫ, кони быстрее кинете, уже давно известно, что они вызывают камни в почках и повышают риск развития онкологических заболеваний, я сама из семьи врачей и у нас очень много знакомых врачей из разных областей-так никто, повторюсь (НИКТО) из квалифицированных специалистов не советует и настоятельно рекомендует вообще не пить витамины в таблетках, давно доказано, что они вредны! нужно просто правильно питаться! добавлю ко всему прочему, к сожалению моя свекровь находится в этой так называемой секте и верит всему,что ей там говорят, как-то подарила она мне моющее средство- так на следующий день у меня выступила жуткая аллергия, она как сумасшедшая пьет эти витамины по 3 штуки в день, стала чувствовать себя хуже, располнела, сколько раз я ей говорила-выкиньте эти таблетки, но она ведь как зомби, не слышит меня, мне очень жаль людей,которые верят в эти витамины и чудо-свойства продукции, сами американцы не пользуются ей, а нам впихивают, как дуракам и делают деньги, поверьте я жила какое-то время в Америке и разговаривала с разными людьми на эту тему,никто из них не пользуется этой продукцией, она у них абсолютно не популярна, поэтому делайте выводы!

289.

Olya

[1880354263] — 01 марта 2013, 18:38

290.

Olya

[1880354263] — 01 марта 2013, 18:43

291.

Эмили

[3913379412] — 01 марта 2013, 20:43

Все понятно с Вами,Ольга,не буду переубеждать,останусь при своем мнении, те,кто находятся в этой секте,никогда не переубедить,люди зомбированны и мозг им хорошо прочистили,пейте дальше химию,сажайте почки, вместо того,чтобы правильно питаться,есть фрукты и овощи,а амвей на вашем здоровье хорошие деньги сделает, жаль,что на нашем поколении и в нашей стране,ибо у меня тоже дядя живет в Германии,но амвей ни он,ни его знакомые,не принимают и не пользуются, лично я никогда в своей жизни не травилась никакими витаминами и не собираюсь, люди,питайтесь сбалансированно и правильно! Ученые давно признали только вред от витаминов,а никак не пользу,поэтому у нас очень много онкобольных, ваш организм-не помойка,не пихайте туда то,чего не надо!

292.

Оля

[1332674342] — 01 марта 2013, 21:02

293.

Эмили

[3913379412] — 01 марта 2013, 21:22

Кто-то избавился от аллергии,а у кого-то началась именно от хваленой продукции, останусь при своем мнении, покажите мне японца или европейца,кто принимает эти БАДЫ,давно уже ученые признали,что они вызывают онкологию,почитайте исследования!!! Травитесь дальше,лично я бы хотела прожить не 50 лет, а как минимум до 80, так что посмотрим кто здоровее будет,встретимся здесь лет эдак через 50, я без этих бадов и витаминов не болею)

294.

Оля

[1332674342] — 01 марта 2013, 21:49

Ой какая прелесть, давайте встретимся! Знаю лично и японцев и американцев и немцев и люксембуржцев кто их пьет уже как лет 15 и больше! Мне больше всех захочется с вами увидеться через лет так 20! В каком городе вы живете? Я докажу кто был прав,…..

295.

Оля

[1332674342] — 01 марта 2013, 21:52

А исследования написаны именно фарма фирмами и лоббистами чтобы людей запугать ;)) чтобы они попозже медикаменты покупали ;))) и боялись витаминов;) опять же повторюсь прочитайте Хемницкая программа !!!!

296.

Эмили

[3913379412] — 01 марта 2013, 22:28

Эти иностранцы,кто их принимает,небось сами состоят в Амвей) у меня много знакомых по всему миру,да и мужа полно в Америке,но никто Амвеем не пользуется, живу я в Москве, было бы интересно встретиться лет через 20, у нас никто не пил и не пьет никакие витамины, а нас с мамой всегда принимали за сестер, а меня,будучи 25-летней девушкой,в Америке в казино пускать не хотели,не верили, что мне столько лет,поскольку выгляжу очень молодо и везде требуют паспорт,что мне очень льстит! Так что и через 20 лет без всяких витаминов буду также молодо выглядеть, поскольку питаюсь сбалансированно и пью свежевыжатые соки,чего и всем желаю-выглядеть как моя мама в 46 на 30 лет,повторюсь без витаминов и всяких чудодейственных кремов, а вот моя свекровь в свои 57,принимая БАДЫ и витамины данной компании и какой-то безумно дорогой крем от старения и морщин почему-то выглядит именно на свой возраст, парадокс?))

Читайте также:  Запрещенные пищевые добавки это

297.

Оля

[1332674342] — 01 марта 2013, 23:42

298.

Александр

[962820342] — 02 марта 2013, 15:43

299.

Александр

[962820342] — 02 марта 2013, 15:44

постоянно. Тем не менее, число жителей России, употребляющих БАД, ежегодно увеличивается на 3-5%. В России с высоким отрывом от остальных БАДов лидируют мультивитамины, что также свидетельствует о том, что население России стремится максимально восполнить витаминно-минеральную недостаточность. Далее следуют пребиотики и БАДы для поддержания здоровья органов глаз.Кстати, в странах Евросоюза биологически активные добавки называются пищевыми добавками, в Австралии вспомогательными медицинскими препаратами, в Канаде натуральными лечебными средствами, а в Китае лечебным питанием

300.

Эра

[599716097] — 08 марта 2013, 01:18

Вот то, что натуральное «выращенное на фермах» . Явно, что сырьевая база выращенная натуральным , естественным путем (как у бабушки в огороде)не покрыла бы производственный масштаб, учитывая потребность населения. Поэтому наверняка ГМО и химия

Источник

Недавно на сайте Росздравнадзора появился большой материал с рекомендациями, как обезопасить себя от рака. Согласно последним международным исследованиям, эта болезнь становится причиной смерти каждого восьмого человека.

Среди рекомендаций — здоровый образ жизни, правильное питание, уменьшение количества соли в пище. Но самый, пожалуй, необычный пункт касается биологически активных добавок с витаминами. Они могут спровоцировать рак, прямым текстом заявляет Росздравнадзор со ссылкой на мировое экспертное сообщество.

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Фото: © РИА Новости / Виталий Аньков

Некоторые добавки, позиционирующиеся как уменьшающие риск развития рака, могут его, напротив, спровоцировать. В связи с этим эксперты рекомендуют витамины получать из полезных продуктов, а не из таблеток.

Росздравнадзор.

За последние годы учёные по всему миру проводили исследования по этой теме. Например, в совместном сербско-датско-американском исследовании в начале 2000-х участвовало 170 тысяч человек. Оно показало, что приём витаминов А, С и Е повышает риск развития злокачественных опухолей.

По расчётам учёных, из миллиона человек, принимающих в больших количествах эти витамины, примерно девять тысяч ежегодно гибнут от рака органов пищеварения.

Регулярно появляются научные статьи, в которых говорится о вреде бета-каротина и витамина А: якобы избыток этих компонентов у здоровых людей ведёт к развитию рака лёгких.

В 2011 году американские учёные провели исследование «Витамин Е и риск развития рака простаты». В масштабном семилетнем эксперименте приняло участие 35 тысяч мужчин. Их разделили на четыре группы. Первой в течение всех семи лет давали витамин Е в большой дозировке. Второй — минерал селен. Третьей — комбинацию селена и витамина Е. Четвёртой — простые «пустышки», то есть плацебо.

Было установлено, что мужчины, которые принимали только витамин Е, на 17% чаще заболевали раком простаты, чем все остальные. На первый взгляд, результаты впечатляющие. Но стоит обратить внимание, что заболело примерно 500 человек. Возможно, повлияли и другие факторы.

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Фото: © РИА Новости / Руслан Кривобок

Как рассказал Василий Власов, президент Общества специалистов доказательной медицины, витамины очень нужны и полезны, когда в организме их не хватает. Но на абсолютно здоровых людей добавки не действуют так же благоприятно.

— Речь идёт о дополнительной витаминизации с целью получить какие-то положительные результаты для здоровья. Исследованиями последних лет хорошо показано, что никакие дополнительные витамины нормально питающимся людям не приносят пользу. Это основной результат, который подтвердился уже неоднократно за последние десятилетия. Что касается провокации онкологии, то применительно к некоторым витаминам такие данные есть, но это, скорее, исключительные случаи. Риски вовсе не велики. И делать из этого большую проблему вряд ли стоит, — считает эксперт.

В современных развитых странах проблем с питанием (основные питательные вещества, в том числе и витамины, мы получаем именно из продуктов питания), к счастью, практически нет. Люди могут столкнуться с недостатком витаминов в отдельных климатических регионах (условия Крайнего Севера, например), в отдельные периоды года (зима, недостаток солнца и т. д.) или при определённых состояниях (беременность, спортивные нагрузки) и заболеваниях, рассказал Николай Беспалов, директор по развитию компании RNC Pharma, эксперт фармацевтического рынка.

Он подчеркнул, что даже во всех перечисленных случаях приём БАДов или витаминов должен осуществляться по рекомендации врача.

— Передозировка витаминов тоже потенциально опасна — как и их недостаток. Даже такой банальный, казалось бы, витамин, как С, при передозировке может спровоцировать развитие язвенной болезни желудка, стимулировать образование камней в почках и вызывать нарушения менструального цикла. Однозначно можно утверждать, что приём витаминных препаратов не должен быть бесконтрольным, — добавил Беспалов.

Итак, вывод следующий: витамины полезны только тогда, когда они вам нужны. Пить их для профилактики как минимум бесполезно, как максимум — опасно.

Ранее Лайф составил подробную инструкцию, как понять, что вам нужно бежать в аптеку за витаминами. Самый верный способ — сдать анализы. Правда, это дело недешёвое. К примеру, в одной из популярных сетевых лабораторий в Москве комплексный анализ крови на восемь основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6) стоит 14 тысяч рублей.

Могут ли пищевые добавки амвэй спровоцировать рак

Фото: © РИА Новости / Игорь Зарембо

Если тратить немаленькую сумму на анализ вы не хотите или не можете, постарайтесь выбрать врача, которому доверяете, и спросите его, нужны ли вам аптечные витамины и какие именно.

И самое главное — помните, что всевозможные витаминные комплексы и БАДы не решат проблем, вызванных нездоровым образом жизни. Курение, недосып, низкая физическая активность, употребление фастфуда, алкоголя — всё это медленно, но верно убивает наше здоровье. Так что прежде чем идти в аптеку, подумайте о стакане свежевыжатого сока и абонементе в фитнес-клуб. Это может быть гораздо полезнее.

Источник