Магне в6 лекарство или пищевая добавка

Магне в6 лекарство или пищевая добавка thumbnail

магний B6

Магне В6 — один из самых востребованных витаминных комплексов современности. Его основная категория потребителей — женщины и дети, у кого недостаток магния в организме провоцирует различные отклонения в функционировании нервной системы.

Пациентке, пришедшей на прием к неврологу, при жалобах на раздражительность и бессонницу, порекомендуют попить Магне В6. Беременным при тонусе матки и при проблемах с вынашиваемостью назначат его же.

Педиатр, выслушав жалобы родителей на повышенную утомляемость и излишнюю психо-эмоциональную возбудимость у ребенка-школьника, пропишет курс этого же препарата. Кстати, внимательный доктор дополнительно спросит, не хвалится ли сын или дочка умением загибать пальцы в обратную сторону, и часто ли мама паникует по пустякам. И если такая сверхспособность, а по-научному гипермобильность суставов имеет место, а маму действительно периодически посещают панические атаки, то можно заподозрить у обоих недостаточность (дисплазию) соединительной ткани. Тогда уж точно магний и пиридоксин «в одном флаконе» станет семейным фармсредством. И вдвойне необходимым, если требуется также коррекция излишка веса.

Магне В6 инструкция по применению

магний в6

Лечебный эффект Магне В6 подтвержден множественными клиническими исследованиями, а практические результаты радуют простых людей «с улицы». Что он содержит такого полезного, отчего его помощь большинством потребителей признается реальной? В составе два активных вещества — магний и витамин В6. Их синергетика и приводит к скорым положительным переменам в состоянии людей.

Мg — металл жизни, крайне необходимый для мышечной нервной ткани и правильного метаболического обмена. При его дефиците о здоровых нервах, печени и стройной фигуре можно и не мечтать. Стрессоустойчивость и сопротивляемость ожирению напрямую зависят от магниевого статуса организма. Но усвоение этого микроэлемента без его партнера пиродоксина было бы неполным (он быстро выводится) и действие не столь результативным.

В6 — витамин из неврологической группы В, обеспечивая транспортировку и всасывание (фиксацию) клетками своего микроэлемента-соратника, сам является важнейшим участником обмена жиров, углеводов и белков. Он спасает от атеросклероза, снижая гомоцистеин, от диабета, поддерживая выработку инсулина.

Оригинальный французский продукт Магне В6 от фирмы Sanofi выпускается в трех формах, эквивалентами Мg в которых выступают органические соли — лактат дигидрат, цитрат, пидолат магния.

Название и форма
выпуска
Действующее
вещество по Mg, мг
В6, мг Особенности Суточная дозировка Цена
Магне В6,
табл. 50 шт.
лактат дигидрат, 470 мг (48 мг Мg) 5
  • соль молочной кислоты имеет неплохую усвояемость.
  • 4-6 шт. детям с 6 лет (весом ≥ 20 кг);
  • 6-8 шт. взрослым.
  • 490-618
    Магне В6,

    10 ампул по 10 мл.

    • пидолат, 936 мг;
    • лактат, 186 мг.

    (100 мг Мg)

    10
    • раствор рекомендован для оперативного устранения дефицита Мg (пидолат повышает усвояемость);
    • имеет вишнево-карамельный вкус, назначается детям с излишним весом с 1 года;
    • в составе нет сахарозы.
  • 1-4 амп. детям массой ≥ 10 кг (с 1 года);
  • 3-4 амп. взрослым.
  • 475
    Магне В6 форте,

    табл. 30 шт.

    цитрат, 618, 43 мг (100 мг Mg) 10
    • соль магния и лимонной кислоты прописывается подросткам с ожирением (лучше расщепляет жиры и снижает чувство голода);
    • высшая усвояемость, самая безопасная и эффективная форма Мg, цитрат — участник клеточных энергетических циклов, полностью перерабатывается;
    • снижен риск камнеобразования в почках.
  • 2-3 шт. детям весом ≥ 20 кг (с 6 лет);
  • 3-4 шт. взрослым.
  • 584-730

    Схема лечения одинакова: суточный объем распределяется на 2-3 приема и совмещается с едой. Ампулы растворяют в 100 г воды, а таблетки запивают обильно, не менее чем 1 стаканом.

    При каких проблемах назначается

    стресс

    Официальные показания для лечения:

    • дефицит магния (желательно диагностированный);
    • аномальная нервозность, раздражительность, нетяжелые расстройства сна;
    • тахикардия, спазмы ЖКХ, повышенная утомляемость;
    • боли, судороги, спазмы, покалывания в мышцах.

    Для кого риск причинения вреда выше, чем потенциальная польза

    Противопоказания:

    • аллергическая реакция на компоненты;
    • почечная недостаточность; если почки не справятся с выведением магния, может развиться опасная гипермагниемия с одновременным снижением уровня кальция и калия;
    • нарушение аминокислотного обмена (фенилкетонурия);
    • врожденное неусвоение сахарозы и изомальтозы. Пункт применим для таблетированых форм, раствор в ампулах сахарозы не содержит;
    • непереносимость фруктозы;
    • принимающим Леводопу (при паркинсонизме);
    • детям с весом менее 20 кг для лекарства в таблетках и менее 10 кг для раствора;
    • на время лечения тетрациклинами магниевая терапия отменяется.

    Женщинам, кормящим грудью, от приема Мg-содержащих средств следует отказаться.

    Беременным препарат назначает акушер-гинеколог по показаниям, одно из них — преэклампсия (отеки, утомляемость, повышение АД). Важно предупредить судороги.

    Если не Магне В6, то что взамен?

    Отпуск препарата безрецептурный, с необходимостью его приобретения легко определиться и самостоятельно. Часто паникуете и любите накручивать себя? Срываться на крик входит в привычку? Снимаете стрессы вкусненьким? А во время ПМС хочется ну просто рвать и метать? Можно даже не обращаться к неврологу, а зайти в аптеку и поискать на полочках бело-синюю коробочку Магне В6 или его более дешевые аналоги. Они обычно располагаются поблизости. В их составе все то же — магний и пиридоксин В6.

    Всем брендовый вариант хорош, одним негож — стоимостью. Для малообеспеченных россиян она слишком высока. За одну коробочку средства, пусть даже очень неплохого, но рассчитанного всего на десять дней приема, выложить «пятихатку» с гаком готов не каждый. Ведь лечебный курс длится месяц, а это — три упаковки.

    Что из подобного нам предлагает фармакологический рынок? Немного, но кое-что есть.

    Магнелис В6 — наш отечественный ответ французам

    Магнелис

    Считается, что это прямой аналог, изготовленный в Уфе, на заводе самой крупной и влиятельной компании ОАО «Фармстандарт». И он также является лекарством. Точная копия базового формата Магне В6 имеет в своем составе: 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина.

    В свою очередь модификация «форте» уфимских производителей повторяет аналогичный вариант бренда от Санофи — цитрата магния 618, 43 мг, В6 — 10 мг. Активные компоненты — близнецы, ну, или почти таковые, если не докапываться, чем лактата дегидрат (безводный) отличается от просто лактата. Да и образующие вещества сходны во многом, но не во всем. Рассмотрим основные группы и подсчитаем суммарный вес составляющих их компонентов (ядро+оболочка):

    Доп. компоненты Магне В6,
    мг
    Магнелис В6,
    мг
    Магне В6 форте, мг Магнелис В6 форте,
    мг
    Магне В6
    раствор
    мг
    Подсластители сахароза
    330,569 мг
    сахароза
    194,1мг
    лактоза
    50,57 мг
    лактоза
    92,2-96,05
    (в составе лудипресс)
    сахаринат натрия,
    15 мг
    Стабилизатор камедь
    стеарат магния
    23,615
    6.7
    29
    6,8

    1,0

    1,0
    Связывающее карбомер 934
    10 мг
    коллидон SR
    34 мг
    макрогол 6000
    высшая очистка,
    121,17 мг
    в составе лудипресс: повидон, коллидон, крословидон в вариациях—5,16-9,0 мг
    макрогол 6000-
    69,36 мг

    Разрыхлители:
    тальк
    диоксид титана
    каолин
    42,7
    1,416
    40,0
    24,8

    95,0
    следы
    4,75
    2,0
    6,0
    Оболочка повтор указанных желатин 0,9 мг
    пчелиный воск
    0,4 мг
    гипромеллоза
    14,08 мг
    (остальные подсчитаны выше)
    гипромеллоза 10 мг
    гипролоз 1 мг
    макрогол 3350 — 1 мг

    Бытует мнение, что дженерики лекарств-оригиналов грешат худшим составом образующих таблетку наполнителей. Если обратить внимание на Магнелис В6, то он не уступает в этом отношении Магне В6, даже в чем-то выглядит привлекательнее. Так, сахарозы в нем меньше (зачем нам избыточный сахар?!), да и лишний тальк не приветствуется ни в фармпрепаратах, ни в косметике. Здесь можно придраться к коллидону SR, в котором содержится лаурилсульфат натрия. Кто опасается его хорошей проницаемости, тот может насторожиться, если с выделительной системой порядок — не большая проблема.

    Читайте также:  Продукты не содержащие пищевых добавок

    У версии «форте» вспомогательная формула существенно меняется и в лучшую сторону. В составе появляются:

    • Макрогол — не всасываясь сам, контролирует всасывание магния кишечником.
    • Лактоза — дисахарид, несет множественную функцию: способствует размножению лакто-бифидобактерий, что важно при дисбактериозах, помогает усвоению Ca и витамина С, стимулирует нервную систему взрослого человека и положительно влияет на развитие детской ЦНС. Для сердца и сосудов тоже весьма полезна.
    • Пленочное покрытие таблеток с применением гипромеллозы — залог контролируемого высвобождения и биодоступности основных веществ.

    Нетрудно заметить, что Магне В6 форте более очищенный вариант и менее «сахаристый».

    Цены на российский заменитель не могут не радовать.

    Формы препарата Цена
    Магнелис В6 50 табл. 243 — 292
    Магнелис В6 90 табл. 405 — 410
    Магнелис В6 форте 30 табл. 301- 332
    Магнелис В6 форте 60 табл. 437- 475

    Раствору Магне В6 замены нет. Получается удобная для взрослых и вкусная для детей ароматизированная микстурка на универсальном подсластителе, не имеющем противопоказаний. С присутствием в составе консерванта дисульфита натрия стало возможным увеличить срок годности препарата до 3 лет против 2-х у таблетированных версий.

    Магнiкум — киевский аналог французского бренда

    магникум

    Еще один близнец Магне В6 , а точнее, Магнелиса В6, только дешевле. Украинские фармацевты повторили состав действующих веществ оригинала, допустив некоторые «вольности» в подборе вспомогательных компонентов.

    Из нежелательных — использование того же лаурилсульфата Na. С остальным все нормально. Интересно, что производитель рекомендует суточную дозировку при тех же лекарственных пропорциях значительно ниже: 2 табл. х1 раз или по 1 табл. х2 раза в сутки.

    Цена в России упаковки 50 таблеток 460 рублей. Но далеко не каждая аптечная сеть препарат закупает.

    Детям принимать Магнiкум и Магнелис разрешено с 12 лет.

    Магне Экспресс — БАД из Австрии от HERMES Pharma

    Наименование Активный состав (% сут. нормы) Вспомогательные вещества Как принимать Цена. руб.
    Магне Экспресс,
    гранулы в пакетиках (20шт.)
    • магния цитрат —300 мг в 2 саше (75%);
    • В6 — 1,4 мг в 2 саше (70%).
  • подсластители: ксилит, аспартам, мальтит;
  • фруктовые ароматизаторы;
  • стабилизатор Е466, регулятор кислотности Е170.
  • Рассасывать гранулы без запивания водой во время еды по 1пакет х2 в день. 515-575

    магне экспресс

    БАД Магний В6 — решение от Эвалар

    Наименование Активный состав
    (% сут. нормы)
    Вспомогательные вещества Как принимать Цена руб.
    Магний В6, табл. массой 1,25 г

    № 60

    № 36

    • Mg в магния аспарагинате —288мг в 6 табл. (72%);
    • В6 — 5мг (250%) в 6 табл.
  • мальтодекстрин (патока) —подсластитель, загуститель;
  • аэросил (кремния диоксид) —стабилизатор;
  • крахмал, тальк;
  • стеарат магния;
  • гидроксипропилцеллюлоза;
  • полиэтиленгликоль.
  • 2шт.х 3 р. в день

    258-311

    179-212

    Магний от Эвалар

    Магний из таблетированных препаратов на основе его органических солей усваивается максимально на 60%. И этот процент дает цитрат. Пидолат, лактат, аспарагинат обеспечивают меньшее всасывание, и снижение идет в этой же последовательности. Крепкими нервы, как обещает Эвалар после приема курса этой пищевой добавки, возможно и станут, но людям с другими заболеваниями нужно быть настороже.

    В состав таблеточного ядра входит патока. Это инертное вещество повсеместно используется в пищевом и фармацевтическом производстве. Но у него высокий гликемический индекс. Диабетикам эта добавка запрещена.

    Гидроксипропилцеллюлоза иначе Е463 — добавка не безопасна, официально на территории РФ не разрешена (в ЕС разрешена). Считается, что она холестериноповыщающая и ракообразующая.

    Людям с заболеваниями ЖКТ употребление продуктов с Е463 противопоказано.

    Полиэтиленгликоль (Е 1521) разрешен к применению и в ЕС, и в РФ. Но учитывать его возможную токсичность в случае недостаточной очистки необходимо.

    Если тот же полиэтиленгликоль у Магне В6 и Магнелиса В6 высшей очистки (макрогол 6000), то производитель Эвалар не дает таких сведений о своем компоненте.

    В инструкции указано, что беременным добавка не противопоказана. А вот пить или не пить ее будущей маме — решать ей самой.

    Американская биодобавка Ultra-Mag — полезная пища для мышц и нервных клеток

    Ультра-маг

    Сбалансированное комплексное средство, представленное магниевыми солями: цитратом, малатом, сукцинатом, тауратом, глицинатом. Магния в двух таблетках содержится 400 мг (дневная норма), а витамина В6 — 50 мг.

    Доза пиридоксина не маленькая при норме 2 мг, но в допустимых лечебных пределах (100 мг). Среди образующих веществ уже знакомые акации камедь, стеарат магния, диоксид кремния, а также стеариновая кислота и целлюлозы камедь. 1-2 таблетки в день принимаются с едой. Пищевая добавка без сахара, красителей, глютена, ароматизаторы отсутствуют.

    Цена на интернет-сайтах за 120 таблеток 658 рублей (по акции) — 1390 рублей. Отзывы положительные.

    В целях полноценного усвоения магния одновременный прием его с кальцием не практикуется.

    Восполнение дефицита кальция следует за насыщением организма магнием.

    Препарат выбора у каждого свой

    На сегодняшний день это весь ассортимент бинарных препаратов, в составе которых только магний и пиридоксин. Выбор есть. Самые глубокие исследования проводились при апробации Магне В6. Все его формы повышают содержание магния. В эритроцитах работают лучше таблетки, в плазме крови — раствор. Компенсацию долговременного хронического дефицита Mg лучше осуществлять таблетированными вариантами. Это актуально при гинекологических и акушерских проблемах, диабете, тахикардии, снятии астении, судорог, стрессовых последствий.

    При острой нехватке магния, для быстрого насыщения ионами Mg2+ плазмы показана ампульная форма. Тахикардия, судорожность мышц, связанные с магниевым дефицитом, если нужно вывести из стресса или запоя — случаи, когда эффективен прием раствора.

    Экономические расчеты покажут выгоду от приобретения большой упаковки модификации «форте». Здесь к тому же и формула лучше, и концентрация магния выше в меньшем числе таблеток. Но при выборе средства всегда нужно учитывать: требуется срочная ликвидация недостатка магния в организме, лечение хронических состояний или профилактика.

    Детский возраст и беременность тоже должны вносить свои коррективы в вопрос о предпочтениях. Многие вообще по действию не чувствуют разницы между сверхдорогим брендом и нашим аналогом. Кто-то считает, что лечебный уровень Магнелис не дотягивает до детищей Санофи. Другие в восторге от качественных американских пилюлек. Однозначных рекомендаций нет — надо пробовать, чтобы найти для себя то, что подходит.

    Источник

    Автор Елена Иванова На чтение 10 мин. Просмотров 467

    Магний – важный минерал, который участвует в процессах синтеза белка и выработки энергии, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует настроение, помогает сохранить женскую красоту. Пиридоксин (Б6) усиливает всасывание и полезные эффекты микроэлемента, поэтому врачи рекомендуют принимать магний с витамином В6 в одном препарате. В статье собран рейтинг лучших комбинированных препаратов, а также список качественных монодобавок магния.

    Советы по выбору добавок

    Далее представлены важные рекомендации, которые помогут купить качественный препарат магния с Б6.

    Необходимость приема

    Медики рекомендуют принимать препараты для профилактики и ликвидации последствий витаминного дефицита, который часто возникает у беременных женщин, спортсменов, людей, подвергающихся тяжелому умственном и физическому труду. Магний необходимо пить для улучшения самочувствия в стрессовых ситуациях и при синдроме хронической усталости.

    Симптомы нехватки магния и В6: раздражительность и тревожность, бессонница, головокружения и головные боли, перебои в работе сердца, мышечная слабость, болезненные менструации у женщин.

    Витаминные препараты с магнием назначают для лечения ряда патологий:

    • сердечная недостаточность;
    • аритмии;
    • артериальная гипертензия;
    • атеросклероз, нарушения липидного профиля крови;
    • сахарный диабет;
    • судороги, парестезии, боли в мышцах;
    • депрессия, неврозы, нарушения сна;
    • желудочно-кишечные спазмы;
    • сухость кожи, угревая болезнь;
    • выпадение волос, ломкость ногтей.
    Читайте также:  Консерванты пищевые добавки стабилизаторы эмульгаторы

    Формы выпуска

    Витаминные средства изготавливаются в твердых лекарственных формах – капсулы и таблетки. Принципиальной разницы между ними нет: фармакологические свойства практически идентичны. Добавки в капсулах стоят немного дороже, поскольку специальная оболочка защищает слизистую ЖКТ от раздражения и способствует более полному всасыванию полезных веществ в кишечнике.

    Для людей, которым сложно глотать большие капсулы, существуют шипучие таблетки, растворяющиеся в воде. Такие препараты удобно принимать, а недостатком является неприятный привкус витаминного раствора.

    Обращаем внимание на состав

    Существует несколько форм магния:

    1. Неорганические соединения. Включает такие разновидности – оксид, карбонат, сульфат, гидроксид. Входят в состав бюджетных добавок, плохо усваиваются в кишечнике и могут оказывать слабительное действие.
    2. Цитрат магния. Доступный по цене вариант с хорошей биодоступностью. В высоких дозировках эффективно понижает артериальное давление. Цитрат нежелательно принимать пациентам с гастритом или язвой желудка, поскольку он влияет на кислотность.
    3. Хелатные формы. К ним принадлежит аспартат, таурат, глицинат и треонат магния. Наиболее качественные химические формулы, которые отличаются максимальной биодоступностью и отсутствием побочных эффектов.

    В комбинированных добавках присутствует витамин В6 в виде пиридоксина гидрохлорида. Это самый распространенный химический вариант, который при попадании в организм превращается в коэнзимы. В некоторых препаратах Б6 представлен в виде пиридоксаль-5-фосфата – активной коферментной формы.

    Иногда в минеральные препараты магния добавляют калий, поскольку эти элементы комплексно воздействуют на миокард, улучшают нервную проводимость. Нужно смотреть и на вспомогательные компоненты: в качественных добавках отсутствуют искусственные ароматизаторы или консерванты.

    Дозы и объем упаковки

    Профилактическая суточная норма магния для взрослых людей составляет в среднем 4 мг на кг веса, при беременности и лактации дозировка повышается. Для ликвидации дефицита минерала или лечения сопутствующих заболеваний дневную дозу увеличивают в 1,5 раза. Детские нормы зависят от возраста, пола и веса ребенка, подбираются индивидуально. Суточная потребность в пиридоксине Б6 для взрослых – 1,5-1,8 мг, для беременных и кормящих женщин – 2 мг.

    Стандартный курс приема витаминов – 30 дней, для пожилых людей и кардиологических пациентов продолжительность лечения увеличивается. Для удобства применения в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.

    Цены добавок

    При сравнении стоимости препаратов лучше смотреть на цену за 1 порцию, а не на итоговую сумму, поскольку отечественные аптечные добавки и качественные импортные БАДы отличаются по составу. Дешевые российские аналоги часто содержат небольшое количество действующих компонентов, вещества в них представлены в неактивных химических формулах. Поэтому для получения дневной нормы микроэлемента таблетки придется пить в несколько раз чаще.

    ТОП-5 БАДов с магнием и В6

    В рейтинге перечислены лучшие препараты, содержащие витамин В6 и магний. Лекарственные средства расположены в порядке возрастания цены за суточную порцию, при сортировке также учитывалось богатство состава и число положительных отзывов.

    №5 Jarrow Formulas – Оптимизатор магния

    Jarrow Formulas, Оптимизатор магния, 200 таблеток

    ★★★★★

    от 688 ₽

    Стоимость 1 порции – 4,64 руб.

    • Страна – США.
    • Объем – 200 таб.
    • Концентрация – 100 мг Mg + 2 мг B6.

    Бюджетное средство, аналог Магне Б6 Форте, который занял последнее место в рейтинге по причине невысоких концентраций активных веществ. Добавка идеально подходит в качестве дополнительного источника микроэлементов, в состав также входит калий и аминокислота таурин. Средство нормализует метаболические процессы и обеспечивает организм энергией.

    Плюсы:

    • активные органические соединения минералов;
    • дешевый препарат;
    • устраняет мышечные судороги;
    • придает бодрость и энергию;
    • улучшает настроение;
    • помогает в борьбе с акне.

    Минусы:

    • невысокие концентрации витаминов, не подходит для лечения.

    №4 Эвалар – Магний В6

    Магний в6 эвалар таб. 1,25г №60 (бад)

    от 278 ₽

    Стоимость 1 порции – 29 руб.

    • Страна – Россия.
    • Объем – 60 таб.
    • Концентрация – 288 мг Mg + 5 мг B6.

    Биологически активная добавка с хорошим составом, комбинацией магния и аспартата. Средство отличается высокой биодоступностью, редко вызывает побочные эффекты.

    Плюсы:

    • помогает избавиться от судорог в икроножных мышцах;
    • поддерживает ритм сердечных сокращений;
    • улучшает самочувствие и сон;
    • можно купить в любой аптеке.

    Минусы:

    • нужно пить 6 таблеток в сутки;
    • упаковки хватает на 10 дней;
    • высокая цена.

    №3 Solgar – Магний, с витамином B6

    Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток

    от 1 019 ₽

    Стоимость 1 порции – 11,31 руб.

    • Страна – США.
    • Объем – 250 таб.
    • Концентрация – 400 мг Mg + 25 мг B6.

    Самый популярный препарат Magnesium with Vitamin B6 на Айхерб, который содержит повышенные концентрации активных компонентов. Витамин В6 усиливает всасывание и полезные эффекты микроэлемента. Производитель рекомендует принимать по 3 таблетки в день вместе с едой, запивая стаканом воды.

    Плюсы:

    • нормализует артериальное давление;
    • помогает справиться со стрессами;
    • улучшает сон;
    • предотвращает послеродовые депрессии;
    • укрепляет ногтевые пластины, способствует рост волос;
    • устраняет симптомы ПМС.

    Минусы:

    • неактивная форма – оксид магния.

    №2 Queisser Pharma – Доппельгерц актив Магний + Витамины группы B

    Доппельгерц актив магний+витамины группы b таб. 1260мг n30

    от 299 ₽

    Стоимость 1 порции – 10,76 руб.

    • Страна – Германия.
    • Объем – 30 шт.
    • Концентрация – 400 мг Mg + 5 мг B6.
    Читайте также:  Пищевые добавки с коллагеном купить

    Препарат Доппельгерц помимо магниевых соединений включает смесь из витаминов В1, В6, В12 с фолиевой кислотой. Комплексный состав необходим для слаженной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, усиления энергетических процессов в организме.

    Плюсы:

    • дневная норма нутриентов в 1 таблетке;
    • устраняет синдром хронической усталости;
    • помогает справиться с раздражительностью и тревожностью;
    • улучшает внешний вид кожи и волос.

    Минусы:

    • таблетки большого размера.

    №1 Bluebonnet Nutrition – Магний плюс B6

    Bluebonnet Nutrition, Магний плюс B6, 90 растительных капсул

    от 930 ₽

    Стоимость 1 порции – 9,56 руб.

    • Страна – США.
    • Объем – 90 капс.
    • Концентрация – 400 мг Mg + 25 мг B6.

    Вегетарианская добавка Magnesium plus B6 со сбалансированным составом, магний представлен в хелатной форме. Препарат выпускается в капсулах со специальной оболочкой, которая обеспечивает максимальное усвоение действующих веществ. Для восполнения суточной потребности достаточно 1 капсулы.

    Плюсы:

    • качественная упаковка из темного стекла;
    • удобная форма выпуска;
    • устраняет ночные судороги, нервные тики;
    • стабилизирует настроение, помогает справиться со стрессом;
    • улучшает сократимость миокарда.

    ТОП-5 добавок магния без В6

    В перечне представлены лекарственные средства с магнием без витамина В6. Большинство их этих препаратов можно найти на сайте iHerb. Добавки отсортированы по цене за 1 порцию и качеству состава.

    №5 Биосфера – Кудесан, с калием и магнием

    Кудесан q10 таб. калий-магний 1г n40

    от 308 ₽

    Стоимость 1 порции – 32,4 руб.

    • Страна – Россия.
    • Объем – 40 шт.
    • Концентрация – 250

    Комплексный состав для поддержания сократительной функции миокарда: калий и магний укрепляют сердечную мышцу, коронарные сосуды, а коэнзим Q10 обеспечивает сердце энергией. Средство снижает риск развития сердечно-сосудистых кризов.

    Плюсы:

    • качественная форма магния;
    • сбалансированный состав;
    • источник коэнзима Q10;
    • нормализует сердечный ритм.

    Минусы:

    • высокая стоимость;
    • наличие консервантов и красителей;
    • упаковки хватает на 10 дней.

    №4 Now Foods – Цитрат магния

    Now Foods, Цитрат магния, 180 мягких таблеток

    ★★★★☆

    от 1 202 ₽

    Стоимость 1 порции – 15,78 руб.

    • Страна – США.
    • Объем – 120 капс.
    • Концентрация – 400

    Качественная химическая формула в высоким содержанием магниевых солей предназначена для восполнения суточной потребности в минерале, а также используется в составе комплексной терапии ряда заболеваний. Суточная дозировка составляет 3 капсулы, порцию лучше разделить на 2-3 приема.

    Плюсы:

    • устраняет нервные тики, судороги ног;
    • нормализует сон;
    • имеет мягкий слабительный эффект;
    • помогает подавить тревожность и беспричинную раздражительность.

    Минусы:

    • может вызывать крапивницу.

    №3 Натур Продукт Фарма – Магний плюс

    Магний плюс таб. шип. n10

    от 181 ₽

    Стоимость 1 порции – 19,1 руб.

    • Страна – Россия.
    • Объем – 10 шт.
    • Концентрация – 200

    Смесь магниевых солей – лактата и карбоната, витамина В12 и фолиевой кислоты. Препарат представлен в удобной для применения форме – шипучие таблетки, которые нужно растворить в 200 мл воды.

    Плюсы:

    • быстро восполняет дефицит магния;
    • помогает при синдроме раздраженного кишечника;
    • устраняет бессонницу и тревожность;
    • снимает мышечные спазмы и парестезии.

    Минусы:

    • иногда вызывает диарею и спазмы в животе;
    • в упаковке всего 10 таблеток.

    №2 21st Century – Магний

    21st Century, Магний, 250 мг, 110 таблеток

    ★★★★☆

    от 149 ₽

    Стоимость 1 порции – 1,3 руб.

    • Страна – США.
    • Объем – 110 таб.
    • Концентрация – 250

    Дешевый аналог, но его низкая цена объясняется неактивными формами микроэлементов: в состав входит оксид магния и карбонат кальция. Эти действующие вещества усваиваются всего на 20%. Средство предназначено для укрепления костной ткани и повышения мышечной силы. Суточная порция содержится в одной таблетке.

    Плюсы:

    • способствует минерализации костей;
    • борется с судорогами и парестезиями;
    • стабилизирует сердечный ритм.

    Минусы:

    • плохая биодоступность добавки;
    • может вызывать диспепсические расстройства.

    №1 Doctor’s Best – Магний с высокой степенью всасывания

    Doctor’s Best, Магний с высокой степенью всасывания, 120 таблеток

    ★★★★☆

    от 704 ₽

    Стоимость 1 порции – 10,52 руб.

    • Страна – США.
    • Объем – 120 таб.
    • Концентрация – 200

    Запатентованный хелатный комплекс магния, который состоит из глицината и лизината. Препарат усваивается максимально среди всех магниевых добавок, не вызывает нежелательных реакций. БАД не содержит дополнительных химических компонентов или аллергенов. Дозировка идеальна для профилактического приема.

    Плюсы:

    • качественный хелатный магний;
    • повышает метаболические реакции;
    • нормализует функционирования нервной системы;
    • стабилизирует кровяное давление;
    • помогает при головных болях и мигрени;
    • поддерживает здоровье мышц и костей.

    Где купить

    Некоторые из представленных добавок продаются в стационарных аптеках, но цены на них завышены в 1,5-2 раза. Лучше купить витамины с магнием на популярном сайте iHerb.

    Преимущества покупки на Айхерб:

    1. Огромный ассортимент продукции от ведущих фармацевтических фирм-производителей.
    2. Цены БАДов на 30-50% ниже аптечных.
    3. Возможность доставки разными транспортными компаниями в любую страну мира.
    4. К каждой позиции есть отзывы и оценки от реальных клиентов.
    5. Сотрудники службы поддержки сайта работают круглосуточно.

    Нашим читателям предоставляется скидка -10% на 1-й заказ с сайта iHerb. Чтобы воспользоваться дисконтным предложением, введите промо-код AGK4375 при оформлении покупки в корзине или перейдите по ссылке.

    Инструкция по применению

    Смотрите видео с советами врача по правильному приему препаратов магния В6:

    Врачи назначают добавки с магнием и В6 для нормализации психоэмоционального состояния, поддержки сердечно-сосудистой системы, улучшения работы мышц и ускорения метаболизма. В продаже представлены как комбинированные средства, так и минеральные монодобавки. При выборе средства нужно ориентироваться на концентрацию и химическую форму полезных веществ. Качественные добавки у фирм Doctor’s Best, Bluebonnet Nutrition, Queisser Pharma Доппельгерц. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    Какие препараты с магнием и пиридоксином пробовали вы? Делитесь в комментариях ????

    Понравилась статься? Расскажите друзьям!

    Источник