Личный диетолог пищевая добавка отзывы

Личный диетолог пищевая добавка отзывы thumbnail

Всем привет! Меня зовут Маша, мне 41 год. Я худею и сбросила уже 50 кг. Сейчас мой вес 65 кг, а цель — 58 кг. Но я никуда не тороплюсь. Я хочу худеть без строгих диет, голода и депрессий. В хорошем настроении, на вкусном питании и в гармонии с собой и миром.

Фото автора.

Моё питание — это еда без пищевого мусора с ограничением калорийности. Сейчас это 1400-1500 ккал. Я позволяю себе всё, но делаю выбор в пользу здоровой еды. Например, из сладкого — сырники или запеканки. И только изредка — хороший тортик.

Тортик — по особому случаю. Фото автора.

Периодически я заказываю еду в сервисе здорового питания. Я считаю, это очень полезная и нужная вещь. Конечно, если всё работает как задумано и нет обмана со стороны поставщика. Но это не всегда так! Рассказываю.

Что обещает мне сервис здоровой еды? Фитнес-питание, составленное диетологом и нутрициологом со строго определённой калорийностью и БЖУ, способствующие похудению. Свежие продукты и приготовление в соответствии с технологическими картами и требованиями пп. Плюс доставка.

Я уже заказывала еду в таком сервисе и была очень довольна. Меню вкусное и разнообразное, приготовлено правильно. И вес уходит. Супер.

Решила протестировать другие сервисы. А вдруг и у них ещё лучше? И столкнулась с совершенно другим подходом!

Фото автора.

Фото автора.

Фото автора.

Итак, сервис #2.Порции маленькие и не вкусные. Два раза за день — куриная грудка. От всех блюд определённо веет непритязательной столовой. Вес блюд не указан. Только калорийность. Да, верю, что там было 1133 ккал. Маленькие сухонькие порции, не вызывающие аппетита. Долго на таком меню не просидишь. Мне уже к вечеру захотелось рвануть за беляшами.

Сервис #3. Это вообще мошенничество. Нашла через интернет. Франшиза, которая продаётся по всей России. Красивый сайт, сладкие обещания. Заказала пробный день за 750 руб. Привезли на два дня за 1500. Ладно, выяснили. Терминал не работает. Ок, рассчитались.

Дальше — интереснее. Пакет тяжёлый, весит полтора кило (в сервисе #2 — 800 гр). А описания в нем нет. Как так? Пишу в сервис — нет ответа. Делаю распаковку. Понимаю, что это никакие не 1200 ккал, а все 2000 ккал. Блюда большие. Кажутся аппетитными. Жду следующего дня, чтобы получить информацию по блюдам. Звоню. Но в сервисе утверждают, что ошибки нет — это рацион на 1200 ккал. Прошу выслать калорийность. Обещают. А вес? Они и сами не знают. А как тогда убедится, что это та самая калорийность? Ведь меню на 1600 и на 1200 ккал — одинаковое. И только на 2000 ккал отличается.

Ок, пусть хоть так. Прошу инфу. Клянутся, что отправят «прямо сейчас». Через час не приходит ничего. Начинаю пересчитывать калорийность сама с помощью весов и приложения Fat secret, и понимаю, что это намного больше 1200 ккал. А сервис тем временем перестал отвечать на мои звонки, а позже вообще заблокировал мой номер.

Чтобы убедится в этом, попросила мужа позвонить, ему сразу ответил оператор. На просьбу выслать информацию — та же реакция. Обещали, ничего не выслали. Блокировка клиента за вопросы о весе и калорийности блюд? Как это называется? Что они скрывают?

Завтрак

Фото автора.

Фото автора.

Три блина с куриной грудкой. Мясо со специями, судя по всему, запечённое. Сухое. Порция большая — 350 гр. 464 ккал.

Фото автора.

Второй завтрак

Фото автора.

Половинка консервированной персика и шарик из творога с орешками. 140 гр.

Фото автора.

Обед

Фото автора.

Гречка с овощами и свинина. Свинина, Карл! Что это за диет-меню со свининой, да ещё такой жирной? Мясо позавчерашнее, с какими-то сомнительным специями, жёсткое. На вкус эта еда чётко напомнила заводскую столовку где-нибудь на окраине. Их ещё называют, извиняюсь, «рыгаловка».

Кстати, я выяснила, что «франшизные» сервисы заключают на месте (в своём городе) договор с какой-нибудь точкой общепита. По сути — с любой. То есть мое «Элит-фит-меню» может быть сварено в соседней шаурмячной. Здесь, думаю, выбирали по цене. Где дешевле — там и заказали. Сдаётся мне, и без всяких технологических карт. Намешали в одном котле и стоят, разливают: «Фитнес-рагу для похудения»,» Супер-фуд для веганов», «Кошерный рацион», «Православная трапеза». А что там в котле? Да свиные уши!

Калорийность обеда 640 ккал, 360 гр.

Фото автора.

Полдник

Фото автора.

Суп. Очень острый с неведомым составом. Вроде куриный.

300 гр. 219 ккал.

Ужин

Фото автора.

Фото автора.

Пюре из горошка (плотная слизь без внятного вкуса) и сухая грудка в магазинных специях. Жёсткая, не вкусная. Хотела отдать собаке, но она перченое не ест. Попробую мужу предложить. Хотя нет. Жалко мужа. И Омез закончился.

Вот такое меню. Fat secret выдал мне 2192 ккал. Думаю, так и есть. Это при том, что я считала по-минимуму: диетические блинчики, нежирный творог. Считаю, что питаться в таком сомнительном сервисе — себя не уважать. На кого это рассчитано?

И ещё. Интересно, кто-нибудь у них питался? Удалось похудеть? Обошлось без гастрита? Напишите, интересно. Название сервиса на английский манер — на И начинается, на С кончается. 5 букв.

Спасибо за лайки, комментарии и подписки!????❤️????

См. также:

-50 кг. Три простых упражнения от «жировой холки»

Три парадокса, которые мешали мне худеть

Как меня изменили -50 кг. Фото До и После.

-50 кг. Простой способ избавиться от жировых пакетов

-50 кг. Распаковка еды для похудения. 1249 ккал. День 13

-50 кг. Быстрые диет-роллы с тунцом. Вкуснятина для тех, кто худеет. Рецепт + видео

-50 кг. Худею дальше. День 2. Неожиданно включился кишечник

-50 кг. Пока я пыхтела изо всех сил, мой муж похудел, вообще ничего для этого не делая

-50 кг. Что есть на завтрак, чтобы худеть

Как я сбросила 50 кг и в 40 лет стала выглядеть моложе, чем в 30

Источник

Читайте также:  Лаборатория по исследованию пищевых добавок

Для поддержания крепкого здоровья, для создания и сохранения красивой фигуры диетологи всего мира рекомендуют увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. «Личный диетолог» содержит 100% клетчатки топинамбура и состоит только из натуральных экологически чистых продуктов. Узнайте как “Личный диетолог” помогает похудеть!

Снижение аппетита, чистка организма и уменьшение усвоения жиров

Клетчатка

Общеизвестно, что для похудания, поддержания крепкого здоровья, для создания и сохранения красивой фигуры диетологи всего мира рекомендуют увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. С этим фактом никто не спорит в медицинском мире.

«Личный диетолог» содержит 100% клетчатки топинамбура и состоит только из натуральных экологически чистых продуктов.

СОСТАВ: Клетчатка топинамбура – 100%.

СОДЕРЖИТ: Пищевые волокна – 75%, в том числе: нерастворимые – 67%, растворимые – 8%; Белки – 10%; Жиры – 0,7%. Важно: Состоит только из натуральных природных веществ. Никакой химии!

Принцип действия

  • Снижает уровень усвоения жиров — Клетчатка топинамбура способствует ускорению процесса пищеварения и очищению организма. Она связывает до 25-30% жира, попадающего в организм с пищей, и удаляет его при опорожнении кишечника.

  • Дает ощущение сытости — Основным свойством клетчатки топинамбура является высокая способность связывать воду. Попадая в желудок, она набухает, что приводит к быстрому появлению чувства насыщения. Благодаря этому уменьшается потребление пищи и снижается масса тела.

  • Выводит холестерин — Попадая в желудок и кишечник, клетчатка быстро впитывает не только воду, а также холестерин, токсины, вредные вещества и жиры. Вместе с клетчаткой все эти шлаки быстро выходят из организма.

  • Устраняет запоры — Клетчатка из топинамбура ускоряет и регулирует работу кишечника, чем значительно сокращает пребывание пищи в желудочно-кишечном тракте.

  • Улучшает пищеварение

  • Оздоравливает организм

Способ применения

 Для взрослых и детей старше 12 лет принимать по 1 пакетику 2 раза в день (утром и в обед), запивая большим количеством жидкости (любые фруктовые и овощные напитки, кефир, йогурт, чай, вода).

Противопоказания

 Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, острая непроходимость кишечника органической природы (тяжелая спаечная болезнь, опухоли), язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения, острый панкреатит.

Остались сомнения?

 Обратитесь к любому врачу-диетологу с вопросом о необходимости принятия клетчатки во время похудения. Уверены, вам никто не скажет: «Нет, это не нужно и бесполезно.» Ваше дело выбрать только производителя! Ну даже тут у нас нет конкурентов на российском рынке! 

Почему стоит купить добавку «Личный диетолог» у нас?

 Цена на добавку «Личный диетолог» в нашем онлайн-магазине составляет всего 260 рублей. Столь выгодное предложение становится возможным потому, что мы сотрудничаем напрямую с производителем. Вам не придётся переплачивать посредникам. Приобретайте качественную продукцию по честной стоимости! Ещё один плюс прямых поставок — уверенность в подлинности товаров. Покупая здоровые продукты у нас, вы можете не сомневаться, что их состав соответствует указанному на упаковке. Представленные в каталоге средства для похудения не только эффективны, но и на 100 % натуральны. «Личный диетолог» — добавка, которая поможет вам похудеть без стресса и побочных эффектов. Заказывайте через форму на сайте или звоните по телефону. Товар всегда в наличии и будет оперативно отправлен в любой регион РФ.

Источник

Найти диетолога на PROFI.RU!

В былые времена слово «диетолог» воспринималось исключительно в связи с больничным или санаторным лечением. Затем грянул бум среди политиков и артистов: в их свитах появились личные диетологи наряду со стоматологом, массажистом, имиджмейкером и фитнес-тренером. Сейчас среди звёзд набором личных специалистов никого уже не удивить.

Пришло время каждому из нас иметь личного диетолога. Ведь такой специалист — это не «расскажите мне по-быстрому, как похудеть за неделю». «Правильный» диетолог расскажет об основах здорового рациона, проанализирует ваш образ жизни, поможет разобраться с многообразием продуктов на полках супермаркетов, учтёт пищевые предпочтения, разберётся в психологических проблемах, связанных с питанием, поможет измениться как внешне, так и внутренне, что станет залогом долгой и счастливой жизни.

Раньше диетологию часто связывали с какими-либо хроническими заболеваниями. Наверняка многие слышали о диетических столах под различными номерами. Позже диетология стала ассоциироваться с похудением. В настоящее время все эти принципы устарели, и диетолог стал неотъемлемой частью имиджа здорового и успешного человека, который проявляет заботу о себе и своих близких. Это новый уровень жизни и престижа. И вы это можете себе позволить.

Как найти личного диетолога?

Вот несколько основных правил, сформулированных в виде ответов на часто задаваемые вопросы, которые помогут ориентироваться в быстро меняющемся мире диетологии.

1. При наличии огромного количества информации в интернете я и сам смогу понять, как мне питаться.

Да, вы совершенно правы, интернет даёт нам разнообразие информации, но, как говорится, «дьявол в деталях». Даже сутками проводя время на различных сайтах, вы не сможете отфильтровать и проанализировать весь поток противоречивой информации, будете слепо следовать советам людей, скрывающихся за никами в сети, или станете жертвой маркетологов, раскручивающих ту или иную систему питания или добавку.

Потратьте это время на себя и свою семью, пойдите на прогулку, в театр, в салон красоты. Пусть о вас позаботится профессионал. Едете ли вы на курорт, где всё включено, принимаете ли дома гостей, собираетесь в ресторан — проконсультируйтесь со специалистом.

2. Зачем мне иметь постоянного личного специалиста? Достаточно одной консультации, и я всё смогу дальше сам.

Увы, в отношении собственного здоровья и стремления к долголетию данный вариант не сработает, сам Господь Бог за час-полтора не сможет дать вам рекомендации на всю жизнь. Тем более что накопили вы свои килограммы не за один день, так и избавитесь вы от них не за одну ночь. Работая над собой по системе, вы постепенно постигнете все тонкости здорового образа жизни, вам будут завидовать на работе, уважать и прислушиваться в семье.

3. Почему мне стоит оплачивать услуги врача, когда сейчас полно более дешёвых предложений от диетологов или бесплатных сайтов специалистов-любителей из разряда «делай как я»?

Есть врачи со специализацией в эндокринологии и/или диетологии, а есть множество курсов, где любой желающий может прослушать курс лекций, и заветная «профессия» в кармане — можно «лечить» всех подряд. Инженеры, домохозяйки, вчерашние школьницы создают свои собственные методики. Нужны ли вам такие советы? Будьте осторожны, ведь речь идёт о здоровье.

Читайте также:  Е211 202 пищевая добавка опасна или нет

4. Личный диетолог — это баловство для богатых.

На самом деле это не совсем так. Конечно, услуги профессионала стоят денег, но они окупятся сторицей вашим новым имиджем, крепким здоровьем, уважением в семье. Давайте я вам покажу, как легко найти деньги на консультации диетолога.

Вспомните, как…

  • …придя в крупный супермаркет, вы поддались соблазну и набрали две телеги продуктов, а дома часть из них не понравилась, что-то и вовсе пришлось выбросить, так как на самом деле вам не нужно было столько еды.
  • …вы задумывались, куда пристроить три мешка картошки, чтобы «семья не умерла с голоду», а потом вам приходилось перебирать и выбрасывать часть запасённых продуктов.
  • …вы тратили кучу денег на обновление гардероба, не потому что любите новую модную одежду, а просто «выросли» из старой, при этом вы покупали недорогие вещи с надеждой когда-нибудь похудеть и купить «нормальный» бренд — и так на протяжении многих лет.
  • …вы поддавались соблазну купить очередную книгу по похудению или заказать кучу БАДов или продуктов здорового рациона, тратили на это деньги, но в итоге книги пылятся на полке или, того хуже, у вас возникла аллергия на непонятные компоненты добавок.
  • …вы соглашались на навязанные услуги в салонах красоты, от которых совсем не было пользы и эффекта.

А сколько вы заплатили за годовой абонемент в фитнес-клуб, куда ни разу так и не собрались?..

Итак, что именно может сделать для вас личный диетолог?

  • Подобрать подходящее питание для снижения веса, зная анатомию, биохимию, физиологию, психологию, отличая норму и патологию.
  • Рассказать, как питаться в тех или иных жизненных ситуациях, составить рацион согласно современным принципам доказательной медицины.
  • Исключить хронические заболевания или порекомендовать пройти соответствующее обследование и лечение.
  • Провести необходимую психокоррекцию.
  • Составить чёткую схему движения по пути вашего успеха.
  • Стать вашим семейным специалистом и консультантом на долгие годы.

Если вы хотите найти личного диетолога, ответьте себе на несколько вопросов, чтобы сделать удачный выбор.

  1. Подходит ли вам человек в личном плане, комфортно ли делиться с ним проблемами?
  2. Будут ли советы этого специалиста иметь для вас значение, станете ли вы следовать тем принципам, которые исповедует доктор?
  3. Насколько охотно доктор делится своими знаниями, понятно ли разъясняет все аспекты, какие вопросы задаёт, принимает ли во внимание ваши пожелания?

Учитывайте, что однократной консультацией вам, скорее всего, не обойтись. Спокойно обсудите с доктором план работы над собой и стоимость всего курса, иначе вас будет преследовать чувство недосказанности и, как следствие, разочарование.

Идеальным вариантом станет врач-эндокринолог с дополнительными знаниями в области психологии, физиотерапии, который работает по продуманной программе и легко адаптирует её под ваши личные цели.

Чего не сделает хороший диетолог?

  • Не будет придерживаться жёстких принципов, он подходит к проблеме гибко.
  • Не назначит БАДы сомнительного качества или «готовое» питание.
  • Не скажет, что без спорта и строгого ограничения калорий вы никогда не похудеете.
  • Не даст нереальных обещаний.
  • Не станет перегружать вас лишней информацией.

Данные рекомендации составлены на основе личного опыта работы с клиентами и помогут как клиентам, так и специалистам ответственно подойти к совместной работе. Ведь стоит помнить, что наше сотрудничество — это дорога с двусторонним движением! Желаю всем здоровья и активного долголетия!

Личный диетолог пищевая добавка отзывы

Личный диетолог пищевая добавка отзывы

Автор Людмила Шохина

диетолог, к.м.н.,
врач-эндокринолог,
автор собственных программ

Вам также могут понравиться

Источник

Личный диетолог есть у известных актеров, спортсменов, политиков. Еще несколько лет назад такой же экзотикой казались персональные тренеры и стилисты, которыми ныне никого не удивишь. Вполне возможно, доктор по еде появится и у вас.

НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

В Америке иметь персонального диетолога, или нутрициолога, считается весьма престижным. В том числе и потому, что не всем доступно: подобные консультации обычно не входят в медстраховку. Зато есть повод гордиться: у меня свой личный врач! В России все наоборот. «Мои клиенты тщательно скрывают факт общения с диетологом, – говорит Алексей Ковальков. – Были анекдотичные ситуации, когда я встречал на мероприятиях высокопоставленных персон из числа моих пациентов и те старательно делали вид, что мы не знакомы».

5 ЗВЕЗД, КОТОРЫМ ПОМОГ ЛИЧНЫЙ ДИЕТОЛОГ

Виктория Бэкхем не смогла забеременеть из-за недостатка веса и гормональных проблем. Диетолог предложил Виктории схему питания, которая, среди прочего, включала рекомендацию ежедневно пять раз в день есть острую пищу для повышения аппетита. Через несколько месяцев Виктория забеременела и успешно родила сына.

Катрин Денев хотела бросить курить, но боялась располнеть. С помощью Мадлен Жеста актрисе удалось завязать с сигаретами, не набрав ни одного килограмма – наоборот, она еще и сбросила 5 кг.

Мадонна в свои «за 50» певица стремится быть совершенством. Рей Кибартис, врач и диетолог, разработал для певицы индивидуальную систему, не слишком суровую: изредка разрешено баловаться даже конфетами.

Изабель Аджани впервые обратилась к диетологу в 19 лет, когда резко набрала 10 кг. Изабель настолько вошла в роль одинокой и несчастливой героини, что стала чуждаться людей, перестала правильно питаться. Диетологу пришлось научить актрису разграничивать роль и собственную жизнь.

Мэрайя Керри с помощью диетолога хочет замедлить процесс старения. В числе прочего ей предписано каждый день съедать не менее трех фиолетовых фруктов – свеклы, баклажанов, слив… Диетолог считает, своим цветом все они обязаны биоактивным соединениям с антиэйдж-свойствами.

В чем-то это неудивительно: у многих слово «диетолог» до сих пор ассоциируется с клиникой питания, куда «ложились на похудание» 10–20 лет назад. Но на деле диапазон услуг диетолога гораздо шире. К этому специалисту идут люди с самыми разными запросами.
Те, кто недоволен своим весом. Причем как имеющие его избыток, так и страдающие от недостатка.

Читайте также:  Е122 пищевая добавка влияние на организм

Желающие с помощью правильного питания решить проблемы со здоровьем. Таких людей стало гораздо больше в последние пару лет. «Если раньше обращались в основном, чтобы похудеть, то теперь многие говорят, что им не важна фигура – главное, здоровье, – говорит диетолог Алексей Ковальков. – Многие приходят по рекомендации от своих лечащих врачей. Например, гинекологи отправляют ко мне женщин с проблемами невынашивания беременности или с бесплодием».

Наконец, люди, поставившие себе цель с помощью правильного питания сохранить здоровье как можно дольше. Те, кто хочет не ограничивать себя во всем, а узнать свой пищевой путь, который позволит долго оставаться бодрым и здоровым.

СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?

Цена услуг личного диетолога обычно складывается из трех очных консультаций: начальная, через 2–3 недели корректирующая и через 1,5–2 месяца обобщающая. У московских специалистов одна консультация стоит от 2500 до 6000 рублей и выше. В любое время вы можете бесплатно что-то уточнить с врачом по телефону или по е-мейл.

5 ДИЕТОЛОГОВ С МИРОВОЙ СЛАВОЙ
Ниси Йоси (Великобритания).
Клиенты: Кейт Мосс, Кейт Бланшетт, принцесса Диана.
Метод. Широко применяет 21-дневную диету, исключающую глютены, молочные продукты, мучное, алкоголь, сахар, чай, красное мясо, картофель, помидоры и большинство фруктов. Обязательно назначает рефлексотерапию, гидроколонотерапию.

Даниэль Систер (Франция)
Клиенты. Не афишируются.
Метод. Большинство индивидуальных программ включают гормонотерапию, низкоуглеводную диету и биоактивные добавки.

Мадлен Жеста (Франция)
Клиенты: Жерар Депардье, Катрин Денев, Изабель Аджани.
Метод. В основе диеты – луковый суп, который, по мнению Мадлен, великолепно выводит из организма токсины. Доктор советует пить много воды, есть больше лимонов, грейпфрутов, манго.

Жан-Клод Удрэ (Франция)
Клиенты: Карл Лагерфельд.
Метод. Основан на приеме фитодобавок и сбалансированном питании. Вся пища готоится на пару, растительное масло – не больше 3 ст. л. в день, вода – до 1 л.

Оз Гарсия (США)
Клиенты. Роберт Де Ниро, Вайнона Райдер, Донна Коран.
Метод. Общих принципов всего три: больше грубой волокнистой пищи, ежедневно – фрукты и обязательно БАДы с высоким содержанием витаминов, минералов и аминокислот.

Кроме того, диетолог может отправить вас на дополнительные медицинские обследования, каждому индивидуальные. Чаще всего назначают общий и биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование внутренних органов, консультацию эндокринолога и гастроэнтеролога.

СВОЯ ЕДА

Современная диетология, к счастью, не сводится к запретам и строгим диетам. В арсенале врача есть более эффективные приемы.
Выработка ощущения своей пищи. «Нет универсальных полезных диет и продуктов. Завтрак полезен далеко не всем. Запрет на еду после 18.00 для некоторых нонсенс. Даже пить не менее 2 л воды в сутки не всем полезно, – говорит диетолог Марианна Трифонова. – К еде нельзя относиться шаблонно, и задача диетолога – вовлечь пациента в творческий процесс и помочь ему выработать ощущение своей еды, доступное каждому человеку».

Разработка индивидуального плана питания, выполнимого и комфортного. Часто попытки есть правильно терпят фиаско, потому что человек плохо переносит те или иные продукты, не любит их или у него нет времени готовить. Персональный план разрабатывается с учетом ваших особенностей, вкусов, привычек. «Всегда есть нюансы. Если человек долго экспериментировал с диетами, истощен, у него низкая мышечная масса, я включу в рацион много легкоусвояемого белка, – приводит пример Алексей Ковальков. – У другого нарушена толерантность к инсулину, и его на этом фоне непреодолимо тянет на сладкое. Эту тягу снизят препараты хрома. Женщине в климаксе дополнительно назначаю белок сои… Мои рекомендации – не жесткая диета, а набор продуктов, полезных и одновременно приемлемых для данного конкретного человека».

Поддержка в сложных ситуациях. При переходе на новую систему питания срывы неизбежны. Задача диетолога – не отругать вас, а помочь вернуться в рамки. Случился фуршет или стресс – звоните врачу, он подскажет, что и как есть в последующие дни.
Выявление скрытых проблем со здоровьем. Если диетолог заподозрит нарушение обмена веществ или другое расстройство, он обязательно отправит вас на консультацию к эндокринологу, кардиологу, гастроэнтерологу… Часто именно эти неявные пока болезни
оказываются причиной проблем. И наоборот: бывает, что здоровье в порядке, а самочувствие так себе, и дело можно поправить с помощью еды. «Трое из пяти пациентов приходят ко мне с одинаковыми жалобами: сил нет, работать не могу, ничего не хочется. Мы решаем эту проблему только за счет правильно выстроенного питания», – говорит Алексей Ковальков.

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНТЕРЕС
• В США к помощи диетологов прибегают на уровне крупных работодателей. После того как «диет-команда» поработала на заводе Ford, работники стали болеть почти в 2 раза реже.
• Вскоре в США должен выйти закон, по которому человек, потратившийся на диетолога, получит 10%-ный налоговый вычет.
• Во Франции с недавнего времени люди, похудевшие на определенное число килограммов, получают существенную денежную компенсацию от государства.

Психологическая помощь. Хороший диетолог – всегда неплохой психолог. Но если у клиента серьезные проблемы с восприятием еды (например, как при анорексии), врач дополнительно направит его на консультацию к медицинскому психологу.

5 ПРИЗНАКОВ ПЛОХОГО ДИЕТОЛОГА

1. Ставит жесткие запреты, требует терпеть, дает рекомендации, которые вы не в силах выполнить. Эффект будет, только если вы общаетесь в режиме диалога и сотрудничества, когда специалист прислушивается к особенностям вашего организма.
2. Заставляет вас считать калории. Это устаревшая методика, сегодня для врачей важно не количество потребленных калорий, а то, как они усвоились.
3. Обещает, что вы сбросите конкретное число килограммов за конкретный срок. Скорость похудения у каждого индивидуальна, и давать такие обещания просто невозможно. Если вам гарантируют быстрое похудение, будьте вдвойне осторожны – скорее всего, оно произойдет за счет потери влаги, мышечной ткани, но не жира.
4. С ходу назначает БАДы, не объясняя, как они действуют. Многие биодобавки действительно эффективны, но лишь те, состав которых хорошо известен врачу и он может доступно объяснить вам механизм их действия.
5. Предлагает вам жиросжигатели и тайские таблетки. Ни один компетентный специалист не пользуется подобными препаратами.

Источник