Какой продукт убирает запах

Обоняние — одно из основных человеческих чувств. Поговаривают, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию, а съеденные продукты напрямую влияют на запах тела.

AdMe.ru выяснил, какие продукты «виноваты» в неприятном запахе человеческого тела. Воистину, мы — то, что мы едим.

Британский ученый Чарльз Стюарт доказал взаимосвязь неприятного запаха тела и помидоров. Он обнаружил, что аромат масла стеблей томатов схож с его собственным запахом пота и начал изучать это совпадение. Доктор Стюарт отметил, что на запах пота влияют содержащиеся в помидорах каротиноиды и терпены.

Исследования и эксперименты выявили прямую связь между количеством съеденных помидоров и других терпеносодержащих продуктов и усилением запаха пота. Так что умеренность и еще раз умеренность при употреблении томатов.

Удивительно, но почти все население Юго-Восточной Азии и практически все индейцы США страдают непереносимостью лактозы- этим людям остро не хватает пищеварительной лактазы. У остальных жителей Земли также может быть снижен уровень этого фермента, и подобное часто приводит к образованию газов, вздутию живота или метеоризму.

В некоторых случаях из-за неправильного метаболизма после молока пот пахнет капустой, а когда организм не может разрушить лейцин, изолейцин и валин, входящие в молочные продукты, биологические жидкости человека пахнут кленовым сиропом.

Если у вас подобных симптомов не наблюдается, смело пейте молоко — будете здоровы!

Брокколи, цветная идаже обычная капуста,помимо бесспорно полезных калия и антиоксидантов, содержат много серы, и уж она-то может заставить нас попотеть в борьбе за приятный запах.

Соединения серы могут провоцировать возникновение неприятного арома, также могут быть причиной метеоризма. Не стоит полностью отказываться от капусты, поскольку она чрезвычайно полезна, но регулировать ее количество в рационе все же следует.

В Юго-Восточной Азии произрастает экзотический дуриан -крайне вонючий, но невероятно вкусный фрукт. Запах созревшего дуриана напоминает одновременно протухшую рыбу, помет и амбре нестиранного белья, но кремовая масса внутри просто божественна, а еще он является кладезем минеральных веществ, витаминов, аминокислот и серы.

Этот фрукт щедро делится с едоком своим ароматом, а уж если трогать его голыми руками, то полностью избавиться от запаха будет невозможно в течение нескольких дней. Запрет на поедание дуриана в общественных местах — обычное дело в Сингапуре, Таиланде и прочих странах региона.

К таким продуктам относятся, например, зерновые каши, отруби, орехи и мюсли. Сами по себе они помогают желудочно-кишечному тракту, содержат полезные элементы, но при употреблении сверх нормы стимулируют образование газов (метана, водорода и углекислого газа).

Любителям зерновых диет стоит посоветовать пить больше жидкости – это снизит негативный эффект от большого количества клетчатки.

Вампиров не существует, но все мы знаем, что они умирают от чеснока. Что для вампира – смерть, то и для человека порой просто убийственно. Чеснок, лук, перец чили накапливают вещества, которые впоследствии выводятся через пот и легкие, усиливая резкий аромат от тела и изо рта.

Поэтому если вы планируете романтический вечер, хорошенько подумайте, стоит ли портить его употреблением этих продуктов, ведь стойкий запах изо рта может сохраняться на протяжении нескольких часов.

Спаржа, или аспарагус, – низкокалорийный продукт (всего 30 ккал на 100 г), что привлекательно для желающих похудеть. В состав спаржи входят сапонин и кумарин. Сапонин помогает при склерозе и язвенных болезнях, а кумарин благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Аспарагус является природным антиоксидантом и сильным афродизиаком.

Но в витаминной бочке меда есть своя ложка пахучего дегтя. Спаржа изменяет запах пота, делает запах мочи едким, а выделяемый при переваривании газ метантиол активно участвует в образовании кишечных газов. Неудивительно, что в древние времена охотники использовали спаржу, чтобы перебить запах собственного тела.

Красное мясо может похвастаться высоким содержанием железа, фосфора, цинка, витаминов и креатина. Но оно медленно переваривается в желудке и тяжело усваивается в кишечнике. Застаиваясь, мясо начинает разлагаться, влияя на аромат выделений человека, к сожалению, не в лучшую сторону.

Употребление красного мяса чаще 2 раз в неделю в целом негативно влияет на изменение запаха человека, это подтверждается различными экспериментами.

Выпивший человек воздух вокруг себя не озонирует, это ни для кого не секрет. Происходит это потому, что алкоголь не полностью перерабатывается печенью, начинает гулять по кровеносной системе и выходить через легкие в виде перегара.

Поскольку организм принимает алкоголь за токсин,он срочно перерабатывает спирт в нетоксичную уксусную кислоту, которая впоследствии удаляется через поры с характерным резким запахом.

Оба этих овоща отличаются резким вкусом. Тот факт, что их очень любят в народной медицине, нисколько не умаляет влияния редьки и редиса на запах выделений человека, особенно на аромат изо рта — острый запах может сохраняться несколько часов. Вареные овощи не так агрессивны, однако во время приготовления теряют множество полезных элементов.

В одном из народных рецептов для лечения от обильного пота применяют сок… редьки. Вспоминается основной принцип гомеопатии — similia similibus curantur, что в переводе с латыниозначает «подобное излечивается подобным».

Черный чай и кофе повышают кислотность желудка,высушивают полость рта, а при отсутствии должного количества слюны происходит быстрое размножение бактерий, вследствие чего человек имеет неприятный запах изо рта. Оба напитка возбуждающе действуют на центральную нервную систему и ускоряют потоотделение.

Лучше отказаться от черного чая и кофе в пользу травяного или зеленого чая – они не влияют на кислотность, да и на нервную систему действуют скорее успокаивающе.

Многие пряности и специи, как несложно догадаться, активно вмешиваются в ход естественного охлаждения человека. Карри и кумин напрямую влияют на выделения из пор в течение нескольких дней после еды, а тмин делает запах мочи более резким.

Если вы жить не можете без специй, попробуйте менее агрессивные продукты с приятным ароматом – кардамон, калган или имбирь.

Если составлять топ продуктов, вызывающих метеоризм,то горох в этом списке, безусловно, будет в лидерах. Белок из гороха тяжело переваривается, а часть его доходит до кишечника и становится пищей для микробов, резко увеличивая количество газов.

Однако не стоит торопиться исключать горох из рациона,ведь он богат витаминами B, B2, PP, А и С, фтором, лимонной кислотой, железом и другими необходимыми организму элементами.

Для нейтрализации негативных последствий употребления горохастоит сделать простую вещь – замочить горох в воде на 8 часов. После этой нехитрой процедуры газов должно быть на порядок меньше.

Всем знаком запах, исходящий от только что покурившего человека. Это сильный запах, но он достаточно быстро выветривается, чего не скажешь о сигаретном дыме, попавшем в человеческий организм.

Никотин и другие элементы проникают через легкие в кровь и изменяют запах, исходящий из пор человека, ухудшают аромат его дыхания, портят цвет зубов. Курение табака изменяет естественный ход физиологических процессов организма человека, из-за чего курильщики потеют больше, чем некурящие люди.

Обработанные продукты Механизм этой связи с пищевыми запахами не был укоренен исследователями, говорит Джалиман, но скорее всего виноват рафинированное содержание сахара в нежелательных продуктах, а также их высокий гликемический индекс. Считается, что сахар, присутствующий в крови после еды нездоровой пищи, изменяет состав пота у некоторых людей, когда он сочетается с бактериями на коже, что приводит к изменениям запаха.

«После недели воздержания от такой пищи запах должен исчезнуть», — говорит Джалиман — проблема, если вы ежедневно перерабатываете закусочного потребителя. Низкоуглеводные диеты Продукты с высоким содержанием углеводов могут отравить ваш запах, но диеты с низким содержанием углеводов также являются проблемой для некоторых. Когда вы сокращаете углеводы, ваше тело имеет меньше углеводов для сжигания энергии и вместо этого начинает сжигать жир. Вот почему низкоуглеводные диеты могут доставлять потерю веса — и запах тела. «Когда вы сжигаете жир, — говорит Джалиман, — ваше тело производит химическое вещество, которое может сделать запах пота или как средство для снятия лака или фруктов».

Это не проблема для всех и затрагивает некоторых людей по-разному. «Точное изменение естественного запаха тела зависит от химии тела человека», — говорит она. Это может занять несколько дней после начала низкоуглеводного режима, чтобы заметить разницу в вашем запахе, но Джалиман говорит, что если и когда изменение вступит в силу, оно, скорее всего, задержится до тех пор, пока вы останетесь на диете.

Кофе и несвежее дыхание

Вы не можете обвинять все это в жестких тренировках или паровой погоде. Вместо этого некоторые продукты могут быть виновниками вашего вонючего запаха. Причина: Соединения, обнаруженные в определенных продуктах, могут влиять на состав вашего пота. Хотя сам пот вообще не сильно пахнет, когда естественные бактерии на поверхности вашей кожи начинают питаться этим потом, микроорганизмы производят побочные продукты, которые могут быть довольно неприятными, особенно когда эти пищевые соединения входят в смесь.

Она сказала, что ежедневное купание может разрушить некоторые бактерии на поверхности кожи и уменьшить естественный запах, но вы ничего не можете сделать, чтобы полностью ликвидировать бактерии или остановить производство всего пота. Если вы уже уделяете большое внимание личной гигиене, следующим шагом будет диетическая детективная работа.

Храните продовольственный журнал в течение нескольких недель, записывая все, что вы едите, а также записывайте на то, как вы чувствуете запах каждый день. В зависимости от пищи, то, что вы едите, обычно влияет на запах вашего пота, начинающийся в течение нескольких часов или на следующий день и продолжающийся в течение нескольких дней.

Когда вы заметите, что запах вашего тела хуже, просмотрите все, что вы съели за последние несколько дней, ищите образцы. Вы, например, пахнули на днях обеими обедами гамбургеров? Как только вы определили возможного подозреваемого, попробуйте устранить его из своей диеты в течение недели или двух, чтобы узнать, улучшается ли ваш аромат. Если это так, вы можете избежать или, по крайней мере, ограничить эту пищу в будущем.

Здесь есть продукты, которые чаще всего вызывают проблемы с запахом тела, поэтому не забудьте их рассмотреть, пытаясь обнаружить ваших собственных нарушителей спокойствия. Исследователи из Чехии провели очень интересный эксперимент. Две группы мужчин придерживались одинаковых диет в течение двух недель с одним заметным исключением: одна группа дважды ела красное мясо дважды, а вторая группа не питалась красным мясом. В последний день мужчины носили подушечки под мышками в течение 24 часов.

Аминокислоты в красном мясе могут быть виноваты в нежелательном запахе. Когда вы едите эти овощи, ваше тело разрушает сера в соединения, похожие на тех, кто несет ответственность за запах тухлых яиц. Эти вонючие вещества могут проникать в ваш пот через кровь и изменять естественный запах тела.

Эти овощи, как правило, настолько здоровы, что было бы плохой компромисс, чтобы избежать их вообще исключительно в интересах пахнуть слаще, доктор Эксперимент, чтобы узнать, хорошо ли вы выполняете определенные виды этих овощей, а затем устраните только те, которые имеют действительно плохой эффект на ваш запах. Или, имея в виду, что запах будет падать в течение нескольких дней, избегайте крестоцветных и аллюмиевых овощей только за четыре дня до действительно важного события, такого как собеседование или свадьба.

Сахарные продукты. Хотя никаких научных исследований, подтверждающих утверждения, нет, анекдотические сообщения изобилуют о том, что запах тела ухудшается после того, как люди едят продукты, содержащие много рафинированного сахара. Вот еще одна веская причина избегать рафинированного сахара!

Неприятные запахи и борьба с ними

Чем больше вы пьете, тем больше вы воруете. Исправление: если вы пьете, делайте это только в умеренных количествах — не более одного напитка в день для женщин или два в день для мужчин. Низкоуглеводная диета. Многие люди находят запах своего запаха, например, яйца или аммиак, следуя диете с низким содержанием углеводов. Причина: отсутствие углеводов может привести к тому, что организм вырабатывает кислотные вонючие соединения, называемые кетонами. «Пребывание гидратированного помогает приручить запах, но чтобы полностью избавиться от него, вам придется принять более сбалансированную диету вместо того, чтобы вообще избегать углеводов», — сказал д-р.

Вы можете «очистить» некоторые изменения в пота, вызванные продуктами выше, увеличив потребление продуктов питания, содержащих хлорофилл, соединение, ответственное за зеленую окраску продуктов питания, д-р. Например, шпинат и другие темные листовые зелень, которые богатые хлорофиллом, как известно, противодействуют запаху.

Обязательно пить много воды, также сказал д-р Джалиман, — это также помогает сократить запах тела. Питьевая несладкий черный или зеленый чай также эффективен, потому что чай содержит полифенолы, которые разрушают бактерии, вызывающие запах. Осторожно: редко, изменение запаха тела может быть связано с серьезным заболеванием, таким как диабет или рак. Если у вас возникли новые изменения в запахе тела, которые сохраняются в течение более чем нескольких недель, д-р Джалиман сказал, было бы разумно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо серьезные проблемы со здоровьем.

Однако в подавляющем большинстве случаев вы можете быть уверены в том, что изменения в вашем запахе, вызванные пищей, являются временными и не более чем неприятностью. И эй, всегда есть одеколон. С летним окончанием здесь мы с нетерпением ждем теплой погоды, дневного питья, пляжных дней, и, тем не менее, одним из неприятных последствий летней жары является страшный запах пота.

Есть несколько факторов, влияющих на запах, который мы испускаем из наших тел. Так же, как цвет глаз и волос, который исходит от масла и потовых желез. Кроме того, активность бактерий на нашей коже вызывает у нас чувство запаха, когда мы становимся старше.

Конечным агентом, который обеспечивает наш пот запах, который он делает, является пищей, которую мы едим. Люди не понимают, какое влияние оказывают определенные продукты на то, как мы пахнем. Хотя мы не можем изменить биологические компоненты, которые делают наш пот-запах таким, каким он есть, мы можем контролировать то, что мы вкладываем в наше тело.

Это связано с тем, что для переваривания требуется некоторое время. Первым последствием его медленного переваривания является то, что мясо заканчивается гниением во время пищеварительного процесса. Аминокислоты, обнаруженные в мясе, оставляют остатки в кишечнике, которые должны быть разрушены кишечными ферментами. Затем они сочетаются с естественными бактериями вашей кожи, чтобы произвести неприятный запах запаха.

Аттрактанты и репелленты

Другим следствием является то, что ваше тело должно много работать, чтобы сломаться, поэтому это приводит к тому, что потовые железы потеют больше, чем обычно. Хотя это отличное время, когда в вашей системе алкоголь не так хорошо пахнет на своем пути. Будь то пиво, вино или ликер, все это оказывает такое же влияние на запах вашего тела.

Спиртные напитки и алкоголь

Поскольку только 90% из вас метаболизируются в уксусную кислоту, другие 10% должны избегать другими способами. Первичный выход — через ваши поры, когда он проходит через вашу кровь. Все подчеркивают, насколько важно есть ваши овощи, но мало кто знает, что это делает ваш пот вонь. Вегги, такие как брокколи, спаржа, капуста и брюссельская капуста содержат серу. Это вещество естественно имеет неприятный запах и сделает ваш пот еще более приятным, поскольку он секретируется.

Обязательно порция овощей и фруктов

Подобн