Какой продукт очистит организм от алкоголя

Какой продукт очистит организм от алкоголя thumbnail

Практически каждый человек, отмечая празднества, хотя бы один раз страдал похмельем, а это, по сути, является самым настоящим алкогольным отравлением организма, наносящим ощутимый удар по его общему состоянию.
К сожалению, большинство «перебравших» в попытках устранить неприятные ощущения, ограничиваются приемом обезболивающих или снова в малых дозах принимают алкоголь и больше усугубляют положение, чем находят выход.
Важно знать и четко осознавать, чтовремя вывода алкоголя из крови зависит от многих факторов, а обезболивающее лишь устраняет головную боль, но не выводит токсины, а даже еще больше засоряет кровь.

Распад и выведение алкоголя из крови зависит от следующих обстоятельств:
Доза и крепость выпитого алкоголя. Чем больше пили, тем дольше будет проходить процесс очистки.
Вес человека. Чем человек меньше весит, тем сильнее идет интоксикация.
Пол человека. Ученые установили, что нервная система мужчин крепче, а потому у женщин идет больше усилий на переработку алкоголя.
Общее время, в течение которого поглощался алкоголь. Чем дольше пили, тем дольше очищаться.
Количество съеденной пищи в качестве закуски. Если мало ели во время поглощения спиртного, отравление идет сильнее.
Активность обмена веществ. Скорость поглощения и выведения веществ у всех разная.
Если степень отравления не критична, можно попытаться очистить кровь от алкоголя.

Как очистить кровь дома?
Первое и главное правило при алкогольном отравлении – пить как можно больше жидкости!
Самые действенные варианты домашнего очищения организма от алкоголя:

1. Медикаментозные средства
Активированный уголь или янтарная кислота – впитывают в себя продукты распада алкоголя и выводят из организма;
Витамины В и С, именно их недостаток ощущается при отравлении;
травяные таблетки, очищающие печень, так как она перегружена алкоголем.

2. Продукты питания
Куриный бульон. Пить каждый час;
Рассол. Любой, от помидоров, огурцов, квашеной капусты. Пить каждый час;
стакан воды с ложкой меда (растворенной в нем). Принимать каждые полчаса;
Чай. Черный, зеленый, каркаде. Пить как можно чаще — любой чай восполняет много полезных веществ и обладает некоторым мочегонным эффектом;
никакой жирной и вредной пищи;
при чувстве голода можно есть фрукты, очищающие печень, а именно: бананы, яблоки, груши.

Важный момент: можно ли снимать похмелье с помощью кофе?

Многие пытаются избавиться от похмелья с помощью кофе. Этого делать категорически нельзя, поскольку кофеин поднимет и так скачущее после приема алкоголя давление, что может привести прямиком в больницу.

3. Народные средства
Чай из крапивы. Столовую ложку крапивы залить двумя стаканами кипятка, дать настояться, процедить и пить. Чистит печень и кровь.
Чай из листьев одуванчика. Заваривать так же, как листья крапивы. Очищает почки.
Семена подорожника. Добавлять в пищу. Чистят кишечник.
Обладая нужными знаниями, можно довольно легко, в домашних условиях справиться с очищением организма от алкогольного отравления. Однако, бывают более серьезные ситуации, и если вы видите, что человеку не становится лучше после пары примененных методов, не стоит ждать, пока станет еще хуже — нужно срочно отвезти пострадавшего к врачу.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

Источник

Медики утверждают, что качественные спиртные напитки в небольших дозах не только не вредны, но даже полезны для здоровья. Тем не менее шумные застолья, дружеские посиделки и прочие мероприятия нередко сопровождаются излишествами, которые впоследствии приводят к интоксикации организма. В этом случае просто необходимо знать, как очищать организм от алкоголя.

как очистить организм от алкоголя и никотина

Немного физиологии

Для того чтобы понять, как очищать организм от алкоголя, необходимо разобраться, что происходит со спиртными напитками, когда они попадают внутрь. Так, уже в первые часы после употребления, от 10% до 30% алкоголя покидает организм самостоятельно (физиологическим путем). А вот остальные 70-90% попадают в печень.

Под воздействием определенного набора ферментов, алкоголь начинает распадаться. Так, одним из результатов такой реакции является ацетальдегид. Для клеток печени это вещество наиболее опасно. А вот заканчивается процесс распада образованием уксусной кислоты. Именно в такой форме алкоголь окончательно выводится из организма.

Несмотря на то что в теории все выглядит достаточно просто, на самом деле детоксикация — это сложный и длительный процесс. Период переработки и вывода алкоголя из организма занимает 21 день. Таким образом, у людей, которые употребляют алкоголь часто, наблюдается постоянная интоксикация организма, а на печень приходится колоссальная нагрузка.

полностью очистить организм от алкоголя

Основные симптомы интоксикации

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

  • полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
  • рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
  • появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
  • отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
  • сильная головная боль;
  • отечность лица;
  • темные круги под глазами;
  • появление сыпи на коже;
  • резкое усиление выпадения волос;
  • ухудшение цвета лица;
  • физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
  • сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
  • тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

как быстро очистить организм от алкоголя

Экспресс-решение

Известно огромное количество способов очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Хорошо, если у вас есть целый день, чтобы отлежаться и восстановиться после похмелья. Но если прийти в себя нужно быстро, попробуйте такие методы:

  • перед завтраком примите активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
  • начните утро с большого количества воды (можно с лимоном или медом), продолжая обильно употреблять жидкость в течение всего дня;
  • натощак рекомендуется выпить концентрированный отвар овса (если нет времени или сил на его приготовление, нужно обильно позавтракать продуктами, которые характеризуются повышенным содержанием клетчатки);
  • взбодриться и устранить основные симптомы поможет контрастный душ (также можно прогуляться на свежем воздухе);
  • если отсутствует головокружение и тошнота, заставьте себя сделать легкую зарядку;
  • в качестве завтрака нужно съесть рисовую кашу без соли, специй и прочих добавок (она выполнит роль абсорбента);
  • для обеспечения мочегонного эффекта наутро стоит принять ромашковый отвар или выпить чашку крепкого чая.
Читайте также:  Какие продукты положить в пиццу

как очистить организм после алкоголя

Народные методы

Если похмельный синдром несильный, а также нет признаков отравления, вполне возможно очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Для этого подойдут некоторые народные рецепты, а именно:

  • Мед — это один из самых эффективных продуктов для детоксикации. Он обладает одновременно и мочегонным, и потогонным действием, а также способен нейтрализовать действие ряда отравляющих веществ. Чтобы очистить кровь, рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке меда (если вы не любите этот продукт, растворяйте его в воде).
  • Вместо обычного чая пейте отвар из сушеной крапивы. Эта трава обладает сильным мочегонным действием, а также восстанавливает функции кишечника и поджелудочной железы.
  • Дважды в день принимайте отвар из корней одуванчика. Для его приготовления столовую ложку травы кипятят в стакане воды. Через полчаса отвар нужно снять с огня и процедить.
  • Натощак нужно выпивать стакан свежего свекольного сока с добавлением ложки подсолнечного масла. Учитывая, что данное средство обладает выраженным слабительным эффектом, не пейте его перед походом на работу.
  • Выраженным очищающим эффектом обладает настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Смешав все в равных пропорциях, залейте 2 ложки сырья стаканом кипятка. В течение 10 дней нужно выпивать по полстакана средства (разделить на несколько приемов).

Восстановление работы внутренних органов

После приема большого количества спиртного непременно появляется вопрос о том, как очищать организм. От алкоголя страдают практически все внутренние органы. Для их оздоровления стоит принять такие меры:

  • Для нормализации работы мозга принимают средства, восстанавливающие сосуды. Это усилит приток кислорода и ускорит кровообращение.
  • Чтобы восстановить печень, нужно придерживаться строгой диеты, которая исключает употребления жирной пищи. Также можно прибегнуть к приему специальных препаратов (например, «Эссенциале»).
  • Почки страдают ввиду того, что большая часть токсинов выводится через выделительную систему. В связи с этим нужно пить как можно больше чистой воды (также допустим прием мочегонных средств).
  • Оздоровление поджелудочной железы подразумевает установление правильного режима питания и рациона. Чтобы подготовить орган к нормальной работе, за полчаса до приема пищи выпейте немного теплой воды.
  • Алкоголь негативно влияет на состояние кожи (в частности, потому, что значительная часть токсинов покидает организм посредством пота). Чтобы улучшить состояние эпидермиса, умывайтесь травяными отварами, массируйте лицо косметическим льдом, регулярно делайте пилинг, гуляйте на свежем воздухе.

Еще несколько полезных советов

Существует масса способов, как очищать организм от алкоголя. Руководствуйтесь такими полезными советами:

  • пейте как можно больше чистой воды без газа;
  • откажитесь от кофе;
  • откажитесь от копченых и маринованных продуктов;
  • снять симптомы сильной интоксикации и быстро улучшить состояние поможет промывание желудка;
  • после каждого приема пищи пейте зеленый чай (можно с добавлением имбиря);
  • значительно ускоряет процесс детоксикации прием витаминов А и Е;
  • такой успокоительный препарат, как «глицин», помогает насытить мозг кислородом;
  • принимайте янтарную кислоту, которую можно приобрести в аптеке;
  • для укрепления организма в период очищения пейте морковный сок;
  • хорошим очищающим эффектом обладает аскорбиновая кислота (также помогают цитрусовые).

очистить организм от алкоголя в домашних условиях

Медицинская помощь

Как очистить организм от алкоголя и никотина, если форма интоксикации тяжелая? Это возможно только в условиях стационара. Квалифицированные медики могут провести такие процедуры:

  • гемосорбция — фильтрация крови с целью очищения ее от токсических веществ;
  • плазмаферез — удаление из организма части плазмы, пораженной токсинами;
  • гемодиализ — очищение почек;
  • внутривенное введение специальных лекарственных средств (обычно ставят капельницу).

Распространенные ошибки

Чтобы восстановиться и улучшить самочувствие после застолья, важно полностью очистить организм от алкоголя. Тем не менее далеко не все делают это правильно. Так, самые распространенные ошибки детоксикации следующие:

  • Многие считают, что если опохмелиться наутро после застолья, все последствия как рукой снимет. Тем не менее так положение только усугубляется, ведь организм получает новую порцию токсинов.
  • Не стоит доверять аптечным препаратам. Разрекламированные таблетки могут лишь снять симптомы и внешние проявления интоксикации. Но способностью связать и вывести отравляющие вещества из организма они не обладают.
  • Не только вредно, но даже опасно принимать сборы трав, вызывающие отвращение к алкоголю. Большинство из этих растений ядовиты, а потому, помимо алкогольной интоксикации, вы можете получить еще и серьезное отравление. Это касается и БАДов, которые распространяются через аптеки и частных представителей.
  • Нередко для устранения головной боли принимают аспирин.
    Но если состояние терпимое, лучше отказаться от медикаментов, ведь они раздражают стенки желудка.
Читайте также:  Когда рассматривают продукт труда какие

очистить организм от алкоголя в домашних

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием

Подготовка к зачатию — это крайне ответственный момент. Курс детоксикации должен быть более длительным, чем в любом другом случае. И даже если вы абсолютно не употребляете алкоголь, очистка организма не будет лишней. Также стоит понимать, что данная процедура обязательна не только для женщины, но и для мужчины, ведь спиртное способно ухудшить качество сперматозоидов.

Начинать готовиться к зачатию стоит примерно за 3-4 месяца. На этот период нужно полностью отказаться от употребления алкоголя (даже в незначительных количествах), а также курения. Еще одно обязательное условие — это правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также продукты с повышенным содержанием белка (жирная рыба и белое мясо). Это поможет оздоровить организм и насытить его витаминами, которые полезны как для родителей, так и для будущего ребенка.

Значительно ускоряет процесс очищения организма прием травяных отваров (лучше всего работает ромашка). Но если вы не намерены ждать 3 месяца до зачатия, стоит обратиться в медицинское учреждение. Там вам будет назначен ускоренный курс детоксикации. Это комплекс медикаментозных и аппаратных процедур, которые быстро выведут из организма все вредные вещества и подготовят благодатную почву для зачатия.

как очищать организм от алкоголя

Вывод

Даже незначительные дозы спиртных напитков могут отравить организм на длительное время. Поэтому не стоит искать способов, как быстро очистить организм от алкоголя. Это возможно только в условиях стационара под пристальным наблюдением врачей. Что же касается домашних методик, то они требуют времени и терпения. Но самое главное — это полностью отказаться от повторного употребления спиртного до завершения периода распада.

Источник

Как очистить организм от алкоголя: 8 причин это сделать + 15 действенных способов + 5 типичных ошибок + 15 знаменитостей-трезвенников.

Нет, мы, конечно, не спорим, что вчера на Дне Рождении друга Сереги царило «безудержное веселие»!

Но проблема в том, что сегодня вопрос: «Как очистить организм от алкоголя?» для вас актуальнее погоды за окном, курса валют и даже освоения человечеством космоса, о чем красноречиво свидетельствует помятая физиономия и паршивое самочувствие.

8 причин моей ненависти или Зачем знать, как очистить организм от алкоголя?

  1. Под воздействием алкоголя разрушается мозг.

    Все дело в том, что его клетки недополучают кислород, а как следствие – плохая память и психическая деградация.

    Веселенькая картина, не правда ли?

  2. При приеме алкоголя из-за повышения уровня холестерина в крови сердце и сосуды изнашиваются быстрее, чем ботинки китайского производства, которые вы купили на рынке.
  3. Алкоголь разрушает слизистую желудка, что практически гарантирует вам долгое, но грустное знакомство с гастроэнтерологом из местной поликлиники.

    Язву-то лечить надо!

  4. В поджелудочной железе под воздействием алкоголя, если организм от него не очистить, нарушается обмен веществ, из-за чего вам «светит» диабет.
  5. О том, что спиртное разрушает печень, а цирроз – практически «профессиональное» заболевание алкоголиков знают, кажется, даже дети младшего школьного возраста.

  6. При злоупотреблении алкоголем анализ крови вас точно не порадует, так как он покажет, что нарушено производство тромбоцитов, красных и белых кровяных телец.

    Все это – «спутники» малокровия, внутренних кровотечений и инфекций организма всех мастей и видов.

  7. Кишечник под влиянием алкоголя теряет свою способность в полной мере всасывать из еды минеральные компоненты и питательные вещества.

    Поэтому на здоровый цвет лица и сияющие глаза можете не рассчитывать.

  8. Организм очищать от алкоголя нужно хотя бы потому, что из-за него кожа теряет тонус, человек выглядит намного старше своих лет.

Когда третий бокал был лишним: 15 простых советов, как очистить организм от алкоголя при легком отравлении

Если дела ваши не настолько плохи, чтобы отправиться в больницу и спросить врача, как очистить организм от алкоголя, можно обойтись советами застольных «ветеранов»:

  1. Чтобы утро было по-настоящему добрым начните его со стакана чистой негазированной воды.

    Это поможет привести в чувство ваш желудок и кишечник.

  2. Старый добрый активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса) решит проблему, как от алкоголя очистить организм, если перебираете вы со спиртным крайне редко.
  3. Не пытайтесь после застолья доесть копченую рыбку, остывший шашлык и кусок торта величиной с Пизанскую башню.

    Лучше остановите свой выбор на кефирчике и другой «кисломолочке», каше, фруктах и овощах.

    Мы понимаем, что это напоминает меню для детского сада, но ваш организм будет признателен за такую заботу.

  4. Очистить от спиртного организм помогут чаи из зверобоя, ромашки, крапивы, ягод шиповника.

    Все это добро «водится» в аптеке и стоит копейки. Надеемся, что кто-то поможет такому страдальцу, как вы, и «метнется» за травами.

  5. «Классика жанра» из серии «Как очистить от алкоголя организм?» – вызвать рвоту.

    Как говорил бессмертный Лелик из «Бриллиантовой руки»: «Дешево, надежно и практично!», хотя, конечно, не эстетично.

  6. Черный чай с имбирем, чтобы очистить от спиртного организм?

    Да вы не просто парень, страдающий похмельным синдромом, а чертов гений!

  7. Контрастный душ – это не специальное «чистилище» для потенциальных алкоголиков, а отличный способ взбодрится и уменьшить симптомы отравления организма алкоголем.
  8. Рисовая каша, сваренная на воде без масла и соли, подойдет не только для того, чтобы почувствовать себя японцем в седьмом поколении, но и для того, чтобы абсорбировать все яды, накопившиеся в организме от чрезмерного употребления алкоголя.
  9. Распрощаться с головной болью и тошнотой поможет «внеплановый» прием витаминов Е и А.

    Через пару часиков вы почувствуете себя «бодрячком» и организм очистится.

  10. Если сильно болит ваша светлая головушка, способная «родить» за пару часов бизнес-план по производству розовых слоников и решить для сына-старшеклассника тригонометрическое уравнение, попробуйте принять пару таблеток аспирина.

    Но откажитесь от этой идеи, если желудок – слабое место вашего организма.

  11. «Увидеть свет в конце туннеля» при отравлении алкоголем также помогут такие препараты, как обычный «Корвалол» (да-да, не удивляйтесь) и «Глицин».

    Они способствуют поступлению кислорода в головной мозг, тем самым уменьшая последствия вашего вчерашнего сабантуя для организма.

  12. Чтобы не возникло желания похмелится новой порцией алкоголя, врачи рекомендуют на протяжении дня пить кипяченую воду с добавлением меда и лимонного сока.

    И никакого пивка и «соточки», чтобы полегчало!

  13. От спиртного очистить организм также поможет морковный сок.

    Ну, вы понимаете, что мы имеет в виду? Натуральный сок, а не таинственная жидкость из пластикового пакета.

  14. Wellcome в сауну, если размышляете, как организм от алкоголя очистить.

    Вся та гадость, которой вы вчера «накачались» до состояния риз, выйдет через поры кожи. Из напитков с собой – только травяной чай и водичка.

  15. Смесь из минеральной воды, меда, сока лимона и апельсина сделает из «мертвого лебедя», отравившегося алкоголем, настоящего «живчика».

    Может, вы даже до вечера «раскачаетесь» на уборку квартиры или поход в супермаркет.

Читайте также:  Ретиноиды в каких продуктах

Зона риска: 5 типичных ошибок тех, кто хочет очистить организм от алкоголя

Решить вопрос, как очистить от алкоголя организм – дело, конечно, похвальное, но главное – не допустить опасных «косяков»:

  • самая большая ерунда, которую вы сейчас можете «учудить» – это похмелиться.

    Да уж! Для полного счастья вашему многострадальному организму не хватает только новой порции алкоголя;

  • еще одно табу для тех, кто хочет очистить организм от спиртного – использование сборов трав, которые применяются при лечении алкоголизма.

    Дело в том, что они сами по себе токсичны, из-за чего и вызывают отвращение к алкоголю.

    Это выглядит, как если бы вы, спасаясь от злобного ротвейлера, запрыгнули в вольер к не менее злобному питбулю – в любом случае, добром для организма не закончится!

  • покупка БАДов – деньги на ветер тех, кто собирается очистить от спиртного организм, поскольку их эффективность сильно преувеличена.

    В случае легкой степени отравления алкоголем помогут народные средства, а в сложных ситуациях нужно мчаться в больницу на капельницы, а не рассчитывать на то, что «достаточно одной таблетки»;

  • употребление алкоголя «неизвестного происхождения».

    Как бы вы не были уверены в кристальной честности самогонщицы тети Нюры, отдайте предпочтение заводским напиткам.

    Вы же не прыгали бы с моста без страховочного троса и не вели бы автомобиль мизинцем левой ноги? К чему этот бессмысленный риск с алкоголем?

  • наплевательское отношение к своему самочувствию.

    Если через пару дней после отравления организма алкоголем вы все еще чувствуете себя «не ахти», не геройствуйте, а идите к врачу.

Автор статьи знает случай, когда после обычных пятничных посиделок с большим количеством пива умер 44-летний мужчина.
Дело в том, что практически у дверей своей квартиры он споткнулся, упал и ударился головой о ступеньку. Так как был «подшофе», то особой боли не почувствовал и решил отлежаться дома.
Пару дней Виктор молча терпел головную боль и тошноту, а когда стало совсем уже невмоготу, и он вызвал «скорую», то диагноз был неутешительный – обширная внутричерепная гематома и кровоизлияние в мозг.
Через пару дней он «сгорел» в больнице…

Вы все еще хотите пятый коктейль?

Ситуация SOS: что делать, когда решать, как очистить организм от алкоголя должны только врачи?

Отлично, если единственное неприятное воспоминание от свадьбы коллеги – ощущение того, что во рту «котики нагадили», но все же вы должны знать, как действовать в ситуации, когда все вышло из-под контроля:

Убежденные трезвенники: 15 знаменитостей, которые никогда не принимают алкоголь. Совсем!

  1. Дэвид Бэкхэм.
  2. Брэдли Купер.
  3. Натали Портман.
  4. Бен Аффлек.
  5. Джон Траволта.
  6. Ким Кардашьян.
  7. Брюс Уиллис.
  8. Дженифер Лопес.
  9. Эминем.
  10. Джим Керри.
  11. Блейк Лайвли.
  12. Джерард Батлер.
  13. Метью Пери.
  14. Колин Фарел.
  15. Ева Мендес.

Неплохая компания, не так ли, чтобы мотивировать совсем «завязать» с алкоголем?

Как справиться с легкой алкогольной интоксикацией?

В этом видео врач-нарколог делится доступными методами:

Главный же наш совет о том, как очистить организм от алкоголя – не налегать на него, даже если вы будете выбиваться из компании «бойцов алкогольного фронта».

В конце концов, здоровый образ жизни нынче в тренде!

Очень высока вероятность того, что если сначала на вас, отказавшегося от пятой рюмки в дружеской компании, будут смотреть, как на инопланетянина с далекой и загадочной планеты, то со временем последуют вашему примеру и научаться кайфовать от общения без спиртного.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник