Какой элемент содержится в минералах

Биологически значимые элементы (в противоположность биологически инертным элементам) — химические элементы, необходимые живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Элементы, обеспечивающие жизнедеятельность организма, классифицируют по разным признакам — содержанию в организме, степени необходимости, биологической роли, тканевой специфичности и др[1]. По содержанию в теле человека и других млекопитающих элементы делят на

макроэлементы (сотые доли процента и более);
микроэлементы (от стотысячных до тысячных долей процента);
ультрамикроэлементы (миллионные доли процента и менее)[1][2][3][4].

Некоторые авторы проводят границы между этими типами по другим значениям концентрации[5][6]. Иногда ультрамикроэлементы не отделяют от микроэлементов[5].

Макроэлементы[править | править код]

Эти элементы слагают основу плоти живых организмов.

Органогенные элементы[править | править код]

Львиную долю массы клетки составляют 4 элемента[7] (указано их содержание в теле человека)[8]:

Кислород — 65 %;
Углерод — 18 %;
Водород — 10 %;
Азот — 3 %.

Эти макроэлементы называют органогенными элементами[комм. 1] или макронутриентами (англ. macronutrient)[комм. 2]. Преимущественно из них построены белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты и многие другие органические вещества. Иногда эти четыре элемента обозначают акронимом CHNO, состоящим из их обозначений в таблице Менделеева.

Другие макроэлементы[править | править код]

Ниже перечислены другие макроэлементы[1] и их содержание в теле человека[8].

Калий — 0,35 %
Кальций — 2 %
Магний — 0,05 %
Натрий — 0,15 %
Сера — 0,25 %
Фосфор — 1,1 %
Хлор — 0,15 %

Микроэлементы[править | править код]

Термин «микроэлементы» получил особое распространение в медицинской, биологической и сельскохозяйственной научной литературе в середине XX века. В частности, для агрономов стало очевидным, что даже достаточное количество «макроэлементов» в удобрениях (троица NPK — азот, фосфор, калий) не обеспечивает нормального развития растений.

Содержание микроэлементов в организме мало, но они участвуют в биохимических процессах и необходимы живым организмам. Поддержание их содержания в тканях на физиологическом уровне необходимо для поддержания постоянства внутренней среды (гомеостаза) организма.

Основные микроэлементы[править | править код]

Необходимыми для жизнедеятельности растений, животных и человека считаются более 30 микроэлементов. Среди них (в алфавитном порядке):

Чем меньше концентрация элемента в организме, тем труднее установить его биологическую роль, идентифицировать соединения, в образовании которых он принимает участие. К числу несомненно важных относят бор, ванадий, кремний и др.

Биогенные элементы[править | править код]

Биогенными называют все элементы, постоянно присутствующие в живых организмах и играющие какую-либо биологическую роль, в первую очередь O, C, H, Ca, N, K, P, Mg, S, Cl, Na, Fe[12].

Совместимость[править | править код]

При усвоении организмом витаминов, микроэлементов и макроэлементов возможен антагонизм (отрицательное взаимодействие) или синергизм (положительное взаимодействие) между разными компонентами.

Недостаток минеральных веществ в организме[править | править код]

Основные причины, вызывающие недостаток минеральных веществ:

Неправильное или однообразное питание, некачественная питьевая вода.
Геологические особенности различных регионов Земли — эндемические (неблагоприятные) районы (см. Эндемические заболевания).
Большая потеря минеральных веществ по причине кровотечений, болезнь Крона, язвенный колит.
Употребление алкоголя и некоторых лекарственных средств, связывающих микроэлементы или вызывающих их потерю организмом.

Использование термина «минерал» по отношению к биологически значимым элементам[править | править код]

Микро- и макроэлементы попадают в организм главным образом с пищей. Для их обозначения в английском языке существует термин dietary mineral.

В конце XX века российские производители некоторых лекарственных препаратов и биологически активных добавок стали использовать для обозначения макро- и микроэлементов термин «минерал». С научной точки зрения такое употребление этого термина является неправильным, так как он означает только геологическое природное тело с кристаллической структурой. Тем не менее производители т. н. «биологических добавок» стали называть свою продукцию витаминно-минеральными комплексами, имея в виду минеральные добавки к витаминам.

См. также[править | править код]

Химический состав клетки
Рекомендуемая суточная норма потребления
Незаменимые пищевые вещества
Биофортификация

Примечания[править | править код]

Комментарии

↑ Иногда органогенными элементами (органогенами) называют только C, H, N, O[9], иногда — ещё и P и S[1], а иногда — все элементы, играющие какую-либо роль в жизни организмов[10].
↑ Иногда макронутриентами называют белки, жиры и углеводы[11].

Источники

↑ 1 2 3 4 Скальный А. В., Рудаков И. А. Биоэлементы в медицине. — Оникс 21 век, Мир, 2004. — С. 18—23. — 272 с. — ISBN 5-329-00930-8.
↑ Макроэлементы // Словарь ботанических терминов / И.А. Дудка. — Киев: Наукова Думка, 1984.
↑ Микроэлемент // Словарь ботанических терминов / И.А. Дудка. — Киев: Наукова Думка, 1984.
↑ Ультрамикроэлементы // Словарь ботанических терминов / И.А. Дудка. — Киев: Наукова Думка, 1984.
↑ 1 2 Авцын А. П., Жаворонков А. А., Риш М. А., Строчкова Л. С. Микроэлементозы человека. — М.: Медицина, 1991. — С. 16—17. — 496 с. — ISBN 5-225-02128-X.
↑ Кидин В.В., Торшин С.П. Агрохимия. Учебник. — Проспект, 2015. — 619 с. — ISBN 9785392187676.
↑ Билич Г. Л., Крыжановский В. А. Биология. Полный курс: В 4 т. — издание 5-е, дополненное и переработанное. — Оникс, 2009. — С. 20. — 864 с. — ISBN 978-5-488-02311-6.
↑ 1 2 Starr C., McMillan B. 2.1. Atoms and Elements // Human Biology. — 11 ed. — Cengage Learning, 2014. — P. 16. — 608 p. — ISBN 9781305445949.
↑ Органогенные элементы // Большая медицинская энциклопедия / гл. ред. А. М. Прохоров. — М.: Советская энциклопедия, 1969—1978.
↑ Дедю И. И. Органогены // Экологический энциклопедический словарь. — Кишинев, 1989.
↑ Методические рекомендации 2.3.1.2432-08. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
↑ Биогенные элементы // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.

Литература[править | править код]

Ultratrace minerals. Authors: Nielsen, Forrest H. USDA, ARS Source: Modern nutrition in health and disease / editors, Maurice E. Shils … et al.. Baltimore: Williams & Wilkins, c 1999., p. 283—303. Issue Date: 1999.
Авцын А. П., Жаворонков А. А., Риш М. А., Строчкова Л. С. Микроэлементозы человека. — М.: Медицина, 1991. — С. 16. — 496 с. — ISBN 5-225-02128-X.
Скальный А. В., Рудаков И. А. Биоэлементы в медицине. — Оникс 21 век, Мир, 2004. — С. 18—19. — 272 с. — ISBN 5-329-00930-8.

Источник

Адрес этой страницы (вложенность) в справочнике dpva.ru: главная страница / / Техническая информация / / Материалы / / Минералы. / / Таблица: химический состав важнейших рудных минералов. Металл-Минерал-Химическая формула минерала-Содержание металла в минерале, %.

Металл	Минерал	Химическая формула минерала	Содержание металла в минерале, %
Золото	Самородное золото	Аu	85-96
	Калаверит	АuТе2	39
	Электрум	AuAg	50-85
Серебро	Самородное серебро	Ag	100
	Аргентит	AgaS	87
	Кераргерит	AgCl	75
Железо	Магнетит	Fe3O4	72
	Гематит	Fe2O3	70
	Лимонит	Fe2O3 • nH2O	60
	Сидерит	FeCO3	48
Медь	Самородная медь	Си	100
	Халькопирит	CuFeS2	34
	Ковеллин	CuS	66
	Халькозин	Cu2S	80
	Борнит	Cu5FeS4	63
	Куприт	Cu2O	89
	Энаргит	Cu3AsS4	48
	Малахит	CuCO3 Cu(OH)2	57
	Азурит	2CuCO3 • Cu(OH)2	56
	Хризоколла	CuSiO3 • nН2O	36
Свинец	Галенит	PbS	86
	Церуссит	PbCO3	77
	Англезит	PbSO4	68
Цинк	Сфалерит	ZnS	67
	Смитсонит	ZnCO3	52
	Каламин	Zn4 (Si2O7) (OH)2.H2O	54
Олово	Касситерит	SnO2	78
	Станнин	Cu2FeSnS4	27
Никель	Пентландит	(Ni, Fe)S	22
	Никелин	NiAs	44
	Гарниерит	n(Ni,Mg)4(Si4O1O)(OH)4. 4H2O	до 46 — NiO
	Аннабергит	Ni3(AsO4)2. 8H2O	37 — NiO
Кобальт	Кобальтин	CoAsS	35
	Шмальтин	CoAs2-3	28
	Линнеит	Co3S4	58
	Асболан	m(Co, Ni)O . MnO2 . nH2O	до 32 CoO
	Эритрин	Co3(AsO4)2. 8H2O	37
Хром	Магнохронит	(Mg, Fe)Cr2O4	50-65
	Хромпикотит	(Mg, Fe)(Cr,Al)2O4	35-55
	Алюмохромит	(Fe, Mg)(Cr,Al)2O4	35-50
Марганец	Пиролюзит	MnO2	63
	Псилoмелан	mMnO . MnO2. nH2O	45
	Манганит	MnO2. Mn(OH)2	62
	Браунит	Mn2O3	60-69
	Гаусманит	Mn3O4	65-72
	Родохрозит	MnCO3	48
	Родонит	(Mn,Ca)SiO3	30-46
Алюминий	Диаспор Бёмит	НАlO2 АlOOН	85 — А12O3
	Гидраргиллит (гиббсит)	Аl(ОН)3	65 — А12O3
	Нефелин	Na(AlSiO4)	34 — А12O3
Сурьма	Стибнит (антимонит)	Sb2Ss	71
Ртуть	Киноварь	HgS	86
Вольфрам	Вольфрамит	(Fe, Mn)WO4	75
	Шеелит	CaWO4	80
Молибден	Молибденит	MoS2	60
Уран	Уранинит	UO2	50-60 — U
	Настуран	UO2	45-65 — U
	Урановые слюдки:
	карнотит	K2U2(VO4)2O4. 3H2O	63 — UO3
	торбернит	CuU2(PO4)2O4 . 12H2O	52 — UO3
Литий	Сподумен	LiAl(Si2O6)	4-10 — Li2O
	Лепидолит	KLi2Al(Si4O10)(F, OH)2	2-6 — Li2O
	Хризотил-асбест	Mg6(Si4O11)(OH)6. H2O	—
	Мусковит	KAl2(AlSi3O10)(OHJ2	—
	Флогопит	KMg3(AlSi3O10)(F,OH)2	—
	Графит	С	—
	Сера	S	—
	Флюорит	CaF2	—
	Апатит	Ca5(PO4)3(F, Cl)	—
	Галит	NaCl	—
	Сильвин	KCl	—
	Карналлит	MgCl2. KCl . 6H2O	—
	Каолинит	Al4(Si4O10) (OH)8	—

Поиск в инженерном справочнике DPVA. Введите свой запрос:

Если Вы не обнаружили себя в списке поставщиков, заметили ошибку, или у Вас есть дополнительные численные данные для коллег по теме, сообщите , пожалуйста.

Вложите в письмо ссылку на страницу с ошибкой, пожалуйста.

Коды баннеров проекта DPVA.ru
Начинка: KJR Publisiers

Консультации и техническая
поддержка сайта: Zavarka Team

Проект является некоммерческим. Информация, представленная на сайте, не является официальной и предоставлена только в целях ознакомления. Владельцы сайта www.dpva.ru не несут никакой ответственности за риски, связанные с использованием информации, полученной с этого интернет-ресурса.
Free xml sitemap generator

Источник

Организм человека состоит из множества маленьких клеток. Они бывают круглые, продолговатые и напоминающие форму подковы, все они разные, и каждая по-своему важна. Клетка способна питаться, размножаться и взаимодействовать с другими клетками.

Для нормального функционирования, их необходимо постоянно подпитывать. Поэтому стоит употреблять полезную пищу, в которой содержаться все полезные минералы.

Организм требует добавки

Плохое самочувствие свидетельствует о недостатке минералов в организме. Стоит бить тревогу, если появились такие симптомы:

Усталость, невнимательность.
Нервозность, раздражительность
Резкое снижение аппетита, бессонница.
Депрессия, апатия.

Употребление минералов

Какие же минералы стоит употреблять представительницам женского пола?

1. Кремний

За прочность сосудов отвечает кремний. Этот минерал отвечает за сосуды в организме и следит за их эластичностью. Способен провоцировать рост тканей и укреплять иммунную систему. В сутки требуется принимать 40 мг. кремния. Он содержится в гречке, чесноке и минеральной воде.

2. Марганец

Нервная система восстанавливается с помощью марганца. Минерал нормализует работу дыхательной и нервной системы. Если в организме не хватает марганца, может возникнуть авитаминоз, появиться усталость и головокружение. Суточная норма 3–4 мг. данного минерала. Содержится в гречке, овсянке и орехах.

3. Фтор

Фтор предотвращает появление кариеса. Следует принимать для укрепления зубов. Также фтор необходим для формирования новой костной ткани. В день следует принимать 15 мг. Содержится в рыбе, креветках, яйцах и орехах.

4. Калий

Калий предотвращает сердечные заболевания. Полезное вещество укрепляет сердце, понижает давление и защищает от инсульта. Также калий укрепляет нервную систему. Недостаток в организме сказывается на состоянии кожи. В сутки требуется употреблять 14 мг. Содержится в кураге, картофеле, цветной капусте и апельсинах.

5. Фосфор

Фосфор укрепляет зубы. Отвечает за сохранность зубов, защищает почки от образования камней. Если в организме не хватает фосфора, может возникнуть анемия, слабость и боль в суставах. Суточная норма составляет 9 мг. В огромном количестве этот минерал содержится в яичных желтках, тыкве и молоке.

6. Кальций

Кальций укрепляет кости. Недостаточное количество данного минерала приводит к хрупкости костей. Это может быть последствиями переломов и разрушением позвоночника. Без кальция не может полноценно работать сердце и нервная система. Способен улучшить настроение, а во время менструации снимать болевые ощущения. Дневная доза составляет 11 мг. Содержится в кисломолочных продуктах, орехах и инжире.

7. Магний

Магний необходим для зачатия. Недостаток магния может выражаться в постоянной усталости. Также отсутствие вещества задерживает жидкость в организме, что негативно может отразиться на состоянии кожи. Магний улучшает кровообращение и устраняет мышечную боль. Его следует принимать во время зачатия, в период беременности и перед самыми родами. Дневная доза составляет 1 грамм. Содержится в пшенице, грецких орехах и гречке.

8. Цинк

Цинк защищает от инфекций. Недостаток цинка в организме может привести к ослаблению иммунитета. Именно данный минерал защищает от гриппа, ангины и других инфекционных заболеваний. Цинк ведет борьбу с угрями, ожогами и псориазом. В день необходимо употреблять 15 мг. Содержится в говядине, сыре и тыкве.

9. Йод

За интеллект отвечает йод. Полезен для щитовидной железы. Кроме этого, умственное развитие человека зависит от наличия в организме данного минерала. В день необходимо употреблять 0,4 грамма. Содержится в морской капусте, мандаринах и винограде.

10. Медь

За состоянием кожи следит медь. Употребление полезного минерала сделает кожу гладкой и упругой. Особенно важно его применять женщинам с жирной кожей, поскольку он предотвращает появление различных воспалений. Дневная доза составляет 3 мг. Содержится в морепродуктах, грибах и орехах.

11. Селен

Селен защищает от онкологии. Необходим для защиты клеток. Способен предотвращать появление онкологических заболеваний. При недостаточном количестве в организме женщина испытывает усталость, происходит медленное заживление ран. В сутки следует употребить 0,7 грамм. Содержится в кукурузе, кокосе и морепродуктах.

12. Железо

От анемии спасет железо. Является незаменимым веществом гемоглобина. Недостаток в организме железа часто приводит к анемии. Дневная норма данного минера составляет 10 мг. Содержится в печени, гречке и гранатах.

Для того, чтобы организм был здоровым нельзя пренебрегать употреблением необходимых минералов. Ведь вовремя начатое лечение, может не только решить проблемы со здоровьем, но и спасти жизнь.

Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/rol-mineralov-organizme-cheloveka

Источник

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 1 сентября 2018;
проверки требуют 8 правок.

Перейти к навигации
Перейти к поиску

Эту страницу предлагается переименовать в Распространённость химических элементов в человеческом организме или Состав человеческого тела.

Пояснение причин и обсуждение — на странице Википедия:К переименованию/17 июня 2018. Пожалуйста, основывайте свои аргументы на правилах именования статей. Не удаляйте шаблон до подведения итога обсуждения.

Переименовать в предложенное название, снять этот шаблон.

В данной статье приведена оценка средней распространённости химических элементов в человеческом организме.

Атомы в организме человека[править | править код]

В среднем 70-килограммовое тело взрослого человека содержит около 6,7×1027 атомов и состоит из более чем 60-ти химических элементов, из которых 60 самых распространённых приведены в таблице ниже.

Элемент	Процент массы	Масса (кг)	Символ	Атомный номер	Процент атомов[1]	Количество атомов
Кислород	65	43	O	8	24	1.61 x 1027
Углерод	18	16	C	6	12	8.03 x 1026
Водород	10	7	H	1	63	4.22 x 1027
Азот	3	1.8	N	7	0.58	3.9 x 1025
Кальций	1.5	1.0	Ca	20	0.24	1.6 x 1025
Фосфор	1	0.780	P	15	0.14	9.6 x 1024
Калий	0.25	0.140	K	19	0.033	2.2 x 1024
Сера	0.25	0.140	S	16	0.038	2.6 x 1024
Натрий	0.15	0.100	Na	11	0.037	2.5 x 1024
Хлор	0.15	0.095	Cl	17	0.024	1.6 x 1024
Магний	0.05	0.019	Mg	12	0.0070	4.7 x 1023
Железо	0.006	0.0042	Fe	26	0.00067	4.5 x 1022
Фтор	0.0037	0.0026	F	9	0.0012	8.3 x 1022
Цинк	0.0032	0.0023	Zn	30	0.00031	2.1 x 1022
Кремний	0.002	0.0010	Si	14	0.0058	3.9 x 1023
Рубидий	0.00046	0.00068	Rb	37	0.000033	2.2 x 1021
Стронций	0.00046	0.00032	Sr	38	0.000033	2.2 x 1021
Бром	0.00029	0.00026	Br	35	0.000030	2.0 x 1021
Свинец	0.00017	0.00012	Pb	82	0.0000045	3 x 1020
Медь	0.0001	0.000072	Cu	29	0.0000104	7 x 1020
Алюминий	0.000087	0.000060	Al	13	0.000015	1.0 x 1021
Кадмий	0.000072	0.000050	Cd	48	0.0000045	3 x 1020
Церий	0.000040	Ce	58
Барий	0.000031	0.000022	Ba	56	0.0000012	8 x 1019
Олово	0.000024	0.000020	Sn	50	0.00000060	4 x 1019
Йод	0.000016	0.000020	I	53	0.00000075	5 x 1019
Титан	0.000013	0.000020	Ti	22
Бор	0.000069	0.000018	B	5	0.0000030	2 x 1020
Селен	0.000019	0.000015	Se	34	0.000000045	3 x 1018
Никель	0.000014	0.000015	Ni	28	0.0000015	1 x 1020
Хром	0.0000024	0.000014	Cr	24	0.000000089	6 x 1018
Марганец	0.000017	0.000012	Mn	25	0.0000015	1 x 1020
Мышьяк	0.000026	0.000007	As	33	0.000000089	6 x 1018
Литий	0.0000031	0.000007	Li	3	0.0000015	1 x 1020
Ртуть	0.000019	0.000006	Hg	80	0.000000089	6 x 1018
Цезий	0.0000021	0.000006	Cs	55	0.00000010	7 x 1018
Молибден	0.000013	0.000005	Mo	42	0.000000045	3 x 1018
Германий	0.000005	Ge	32
Кобальт	0.0000021	0.000003	Co	27	0.00000030	2 x 1019
Сурьма	0.000011	0.000002	Sb	51
Серебро	0.000001	0.000002	Ag	47
Ниобий	0.00016	0.0000015	Nb	41
Цирконий	0.0006	0.00042	Zr	40	0.00000030	2 x 1019
Лантан	0.0000008	La	57
Теллур	0.000012	0.00001	Te	52
Галлий	0.0000007	Ga	31
Иттрий	0.0000006	Y	39
Висмут	0.0000005	Bi	83
Таллий	0.0000005	Tl	81
Индий	0.0000004	In	49
Золото	0.000014	0.00001	Au	79	0.00000030	2 x 1019
Скандий	0.0000002	Sc	21
Тантал	0.0000002	Ta	73
Ванадий	0.000026	0.00000011	V	23	0.000000012	8 x 1017
Торий	0.0000001	Th	90
Уран	0.00000013	0.0000001	U	92	0.0000000030	2 x 1017
Самарий	0.000000050	Sm	62
Вольфрам	0.000000020	W	74
Бериллий	0.000000005	0.000000036	Be	4	0.000000045	3 x 1018
Радий	0.00000000000000001	Ra	88	0.00000000000000001	8 x 1010

См. также[править | править код]

Распространённость химических элементов
Периодическая таблица

Примечания[править | править код]

↑ Freitas Jr., Robert A. Nanomedicine, (итал.). — Landes Bioscience (англ.)русск., 1999. — С. Tables 3—1 & 3—2. — ISBN 1570596808.

Периодическая таблица
Дмитрий Иванович Менделеев Периодический закон Группы элементов
Форматы	Короткая По блокам Расширенная Увеличенная Электронные конфигурации Электроотрицательность Альтернативная Изотопы элементов
Списки элементов по	…Названию …Этимологии …Времени открытия …Степени окисления …Твёрдости …Распространённости в человеке: микроэлементы макроэлементы Органогены …Величине стандартных электрохимических потенциалов
Группы	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Периоды	1 2 3 4 5 6 7 8
Семейства химических элементов	Неметаллы Полуметаллы (металлоиды) Металлы Непереходные элементы Переходные металлы Постпереходные металлы Внутренние переходные металлы Лантаноиды Актиноиды Трансурановые Сверхпереходные металлы Лёгкие металлы Тяжёлые металлы Сверхтяжёлые элементы (трансактиноиды) Тугоплавкие металлы Металлы платиновой группы Благородные металлы Цветные металлы Радиоактивные элементы Искусственные элементы Редкие элементы Редкоземельные элементы Рассеянные элементы Моноизотопные элементы Полиизотопные элементы
Блок периодической таблицы	s-элементы p-элементы d-элементы f-элементы g-элементы
Другое	Лантаноидное сжатие Актиноидное сжатие Предсказанные элементы Символы химических элементов список
Периодическая таблица (англ.) Категория:Периодическая система Портал:Химия {{Периодическая система элементов}}

Источник — https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Химический_состав_человека&oldid=106334221

Категории:

Биохимия
Химические элементы
Списки химических элементов

Скрытые категории:

Страницы, использующие волшебные ссылки ISBN
Википедия:Страницы на КПМ (тип: не указан)
Википедия:Статьи для переименования
Википедия:Просроченные подведения итогов по переименованию страниц

Источник