Какой гормон содержится в шалфее
Трава шалфей содержит большой процент органических кислот, лечебные свойства и противопоказания которых изучаются с древних времен, применяются для женщин в косметологии и медицине, среди них:
- Урсоловая кислота обладает противовоспалительным эффектом. Урсоловая кислота стимулирует рост мышц, активируя анаболические гормоны, а также понижает сахар, холестерин в крови.
- Олеаноловая кислота — мощное вспомогательное средство при борьбе с раковыми опухолями. Олеаноловая кислота эффективно повышает тонус и поддерживает целостность кровеносных сосудов, понижает артериальное давление. Структура этой кислоты схожа с физиологически важными гормонами.
- Линолевая кислота входит в основу жирного масла семян шалфея (до 25% от общей массы). Являясь источником незаменимых жирных кислот, линолевая кислота критически необходима организму для нормальной работы клеток. Это вещество способствует быстрому сжиганию жира, регулируя здоровое функционирование жировых клеток и рост мышечной массы тела. Линолевая кислота, как и олеаноловая, противостоит образованию злокачественных опухолей в организме.
Исходя из такого богатого химического состава, шалфей определяется как одно из лучших средств, применяемых для лечения и профилактики раковых и предраковых состояний организма. Трава шалфей не ограничена в способах применения в гинекологии, и может быть использована как для приема внутрь, так и для наружной обработки слизистых.
Еще о шалфее:
Как принимать шалфей для зачатия: рецепты, советы, противопоказания
Как принимать шалфей для прекращения лактации
Шалфей от кашля: простые секреты быстрого выздоровления
Спринцевание, полоскание шалфеем
Воспалительные процессы в шейке матки, которые зачастую становятся предвестниками трудноизлечимых инфекций, лечат посредством регулярного спринцевания шалфеем.
При некоторых запущенных болезнях, как инфекционная эрозия шейки матки, главной причиной которых было возникновение воспаления, также показано спринцевание шалфеем, поскольку трава содержит дубильные вещества, которые укрепляют стенки тканей слизистых оболочек, приводя их в тонус и улучшая защитные функции.
По характеру выделений можно самостоятельно диагностировать, есть ли необходимость в профилактических мерах или показана консультация гинеколога.
- При здоровом функционировании наружных половых органов женщины, выделения прозрачные или светлые, полужидкие.
- Если они изменили цвет на белый, приобрели резкий запах, и вы замечаете такие сопутствующие признаки, как жжение, сухость и зуд, то необходимо сдать анализы на предмет бактериальных отклонений (возможна молочница или вагиноз).
- Зеленый оттенок выделений говорит о венерологии, гнойном воспалительном процессе.
- Сукровица в белях в отсутствие менструаций означает, что в матке образовалась опухоль (полип, миома, кистозное образование).
При появлении странных выделений, описанных в первых двух пунктах можно обойтись курсом промываний влагалища настойкой, приготовленной из листьев шалфея.
Рецепты
Для спринцевания потребуется 30 г измельченных сухих стеблей и листьев травы на литр воды. После десяти минут кипения отвар настаивается 20 минут. Спринцевание шалфеем производят систематически утром и вечером в течение недели.
Предупреждение! В период проведения процедур строго противопоказаны половые контакты. Нарушение этого правила ведет к бесполезности всего лечения.
Ванночками с шалфеем, или компрессами можно лечить молочницу у детей. Отвар готовится при таком же соотношении воды и лекарственной травы, как для спринцевания взрослой женщины.
Для промывания наружных органов во время лечения воспалений слизистой можно также использовать смеси аптечных трав, зарекомендовавших себя с лучшей стороны в гинекологии.
В равных частях вам понадобятся следующие дополнительные ингредиенты, которые усилят пользу спринцевания на основе шалфея для женщин (можно приобрести в аптеке):
- Тысячелистник (показания к применению: молочница, грибок, воспаление цервикального канала);
- Розмарин (показания к применению: бели, вагинальный зуд);
- Кора дуба (показания к применению: кольпит, вульвовагинит, эрозия шейки).
Настой для спринцевания с двумя-тремя разными компонентами будет готов к применению через полчаса с момента, как вы зальете 30 г смеси литром крутого кипятка.
Меры предосторожности: Прежде чем использовать отвар для внутреннего промывания, нужно проверить реакцию слизистой на предмет аллергии. Для этой цели можно аккуратно смочить наружную слизистую ватным тампоном, предварительно обмокнув его в настой трав.
Шалфей и гормоны
Гормональный баланс женского организма в рамках нормы — один из самых важных составляющих здоровья репродуктивной системы. Нарушения овуляторного цикла чаще всего происходят по причине недостатка или избытка какого-либо основополагающего гормона, среди них: прогестерон, тестостерон, эстроген, пролактин. Многие растения и их плоды являются источниками природного эстрогена, в перечень таких растений входит и шалфей. Лечебные свойства лекарственной травы для женщин, желающих отрегулировать цикл и овуляцию, заключены в наличии фитоэстрогенов.
Фитоэстрогены в части химической структуры сходны с эстрогенами, вырабатываемыми организмом человека. Если ежедневно употреблять шалфей в виде чая (2 стакана в сутки), можно искусственно поддерживать уровень эстрогена в крови. Естественный эстрадиол активирует рецепторы на фоне появления в крови фитоэстрогенов. Таким образом, шалфей нормализует естественную среду для наступления овуляции и безболезненного прохождения других фаз менструального цикла.
Полезно знать! Правила сбора и хранения шалфея для приготовления лекарственных отваров и настоев: шалфей собирают дважды в году во время цветения кустарника летом и в начале осени; срезают верхние побеги с цветами и мясистые листья по всему стеблю. Сушка производится на открытом воздухе или в специальной сушильной машине при температуре 30 градусов. при хранении в закрытой коробке сбор будет годен в течение двух лет.
Рецепты настоев из шалфея для стимуляции овуляторной фазы
Определение точного времени начала приема лекарства ведется согласно графику менструального цикла. Первый прием шалфея приходится на пятый день цикла. Десятидневный курс лечения можно повторять и в следующем месяце при условии, что беременность не наступила. Каждые три месяца важно делать перерыв длительность в один биологический женский цикл.
Рецепт №1
- Ингредиенты: сухие листья шалфея – 15 г; кипяток – 250 мл; сушеные цветки липы – 10 г.
Залить крутым кипятком травы, накрыть крышкой и дать настояться в течение часа. Принимать лекарственный настой перед едой по столовой ложке 3 раза в сутки.
Рецепт №2
- Ингредиенты: сбор шалфея – 40 г; горячая вода 200 мл.
Добавленный в воду шалфей томить 15 минут на водяной бане. Отвар остудить и разбавить холодной кипяченной водой (100 мл). Отвар хранить в холодильнике в закрытой посуде. Принимать по четверти стакана перед каждым приемом пищи (4 раза в день).
Рецепт №3
- Ингредиенты: семена шалфея – 10 г, вода – 100 мл.
Смесь готовить на водяной бане в течение 10 минут. Остудить и принимать по столовой ложке в день.
Для стимуляции наступления овуляторной фазы менструального цикла можно пить свежий сок шалфея, собранного в период цветения. Чтобы получить сок, нужно растолочь листья и верхние стебли и отжать кашицу. Сок в количестве 5 мг принимают три раза в сутки перед едой.
Лечение дисбаланса женского гормонального фона посредством фитотерапии шалфеем поможет справиться с возрастными вагинитами, дисфункцией яичников, облегчит климакс.
Полезно знать! Флавоноиды, которые содержатся в листьях шалфея, способны к нейтрализации свободных радикалов, поэтому используются в качестве антиоксидантов в медицине и косметологии. В сочетании с гормональной фитотерапией при приеме шалфея можно рассчитывать если не на возврат молодости, то на приятное отражение в зеркале. Эстроген и флавониды снижают скорость проявления возрастных изменений.
Видео о пользе шалфея для женщин
Эфирное масло для восстановления цикла
Лечебная ароматерапия эфирного масла шалфея оказывает антисрессовое воздействие на организм и способствует регуляции менструального цикла при симптомах аменореи.
Эфирное масло содержится в стебле, корнях, цветках растения и листьях растения. Концентрация эфирного масла в листьях и в верхней части стеблей достигает 2.5% от общей массы перед цветением. В другой период жизни растения эфирное масло составляет от 1.3% до 2%. В эфирном масле травы шалфея сосредоточена масса полезных веществ для женщин:
- эвкалиптол (до 15%), который используется в качестве компонента для создания искусственных масел, ввиду антисептических и отхаркивающих свойств.
- туйон, придающий шалфею характерный ментоловый аромат.
- борнеол и камфора, активно применяемые в фармакологии как аналептические средства (другими словами стимуляторы дыхательной и сосудистой системы).
Благодаря содержанию камфоры и борнеола эфирное масло шалфея стимулирует овуляцию, приводя в тонус систему кровоснабжения. Применяется масло наружно посредством массажа низа живота. Не менее полезными будут ванночки с добавлением эфирных масел шалфея и розмарина.
Противопоказания
Высокая ценность листьев травы шалфея определена многообразием его химического состава, и именно это многообразие становится причиной негативных побочных реакций женского организма. Прежде чем обращаться к лечебным отварам и настоям, важно внимательно изучить список гинекологических противопоказаний и причины, почему при перечисленных заболеваниях шалфей для женского здоровья вреден:
- Синдром поликистозных яичников. Повышение эстрогена активирует работу яичников по воспроизведению новых фолликулов, а при поликистозе такие фолликулы в недоразвитом состоянии переполняют яичники. Прежде чем пробовать шалфей и его лечебные свойства в гинекологии следует увеличить уровень прогестерона для лечения поликистоза.
- Опухоли в полости матки (кисты, миомы, полипы). Фитоэстрогены шалфея являются провокаторами интенсивного роста опухолей.
- Эндометриоз. По своей сути эндометриоз – это нарастание кожи на шейке матки, а органические кислоты шалфея активируют дополнительный рост клеток. Таким образом, прием лекарственного растения чреват ухудшением ситуации.
- Беременность. Увеличение показателей свертываемости крови ведет к тромбозам, и, как следствие, к кислородному голоданию плода. В худшем случае из-за повышенной стимуляции тонуса матки грозит выкидыш.
- Лактационный период. Вызывает сокращение, а при больших дозировках и наружном применении – прекращение лактации.
Предупреждение! Не увеличивайте самостоятельно дозировку. Химический состав шалфея не вымывается из организма длительное время, поэтому превышение назначенной дозы, а также отсутствия перерывов между курсами лечения повлекут за собой необратимые последствия.
Трава шалфея для женщин будет полезна только при соблюдении меры и согласия лечащего врача на применение этого лекарственного средства. Экспериментировать, не зная своего анамнеза очень рискованно.
Автор: Алена Орловская
Издавна шалфей использовали как важный ингредиент многих молодильных средств. Всё дело — в большом количестве фитогормонов, содержащихся в этой траве. В частности, шалфей содержит фитоэстрогены — гормоны растительного происхождения, ускоряющие деление клеток и регулирующие гормональный фон. Благодаря эстрогенам женщина выглядит моложе.
Также, шалфей используется для повышения либидо у женщин, поскольку содержит соединения, повышающие половое влечение. Один из таких химических элементов — цинк, необходимый для поддержания молодости организма. А наличие в составе шалфея витамина А помогает предотвратить возрастные изменения, происходящие в организме, усиливая регенерацию клеток кожи и защищая ее от воздействия свободных радикалов, шалфей помогает устранить мелкие мимические морщинки и пигментные пятна.
Вот почему женщинам после 35 лет полезно три раза в год по месяцу регулярно пить по утрам стакан вот такого настоя — 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения.
Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мёд.
Помимо омоложения польза шалфея для женщин состоит в свойстве растения лечить бесплодие и уменьшать проявления симптомов климакса.
Молодость это прекрасно, и продлевать её не единственная способность шалфея!
Греческие и римские медики начали использовать лечебные свойства шалфея в медицине одними из первых, что подтверждается их многочисленными описаниями свойств этого растения. Шалфей получил второе название «священная трава» от Гиппократа, который рекомендовал его всем для широкого применения в разных областях.
Лекарственный вид ценится за следующие свойства:
1. Облегчает боль (анестетик), в частности, хорошо помогает при зубной боли;
2. Обеззараживающее действие (антисептик);
3. Вяжущее, кровеостанавливающее, вытягивающее гной действие;
4. Укрепляет нервную систему (в частности, бесцветное вещество туйон, входящее в состав шалфея, и напоминающее по запаху ментол, помогает противостоять депрессивным состояниям, активизирует работу мозговой деятельности, улучшает способности памяти направленные на процесс запоминания и концентрации, запах цветов и листьев успокаивает, лечит бессонницу) ;
5. Улучшает состояние ЖКТ (отвар травы является тонизирующим напитком, способным устранять вялость работы пищеварительного тракта. Являясь ветрогонным средством, стимулирует выделение желчи, активизирует пищеварительные секреции, улучшает функции поджелудочной и печени. Розмариновая кислота, предотвращает желудочные спазмы, устраняет проявления диареи, уменьшая воспалительные процессы кишечника) ;
6. Останавливает чрезмерную лактацию;
7. Заживляющее, регенерирующее, восстанавливающее действие;
8. Мочегонный эффект;
9. Жаропонижающее;
10. Противогрибковое;
11. Противовирусное (например, ревенево-шалфейная мазь помогает против герпеса);
12. Отхаркивающее;
13. Понижает сахар (гипогликемическое действие), особенно применяемый совместно с чесноком, пажитником, женьшенем, подорожником;
14. Регулирует потоотделение;
15. Улучшает умственные способности, память;
16. Заботится о здоровье дёсен;
17. Укрепляет костную ткань ( трава насыщена витамином К, таким необходимым для формирования и сохранения прочности наших костей. Люди, страдающие проявлением ранних признаков остеопороза, употребляя шалфей в своем рационе, значительно увеличивают показания витамина К в организме тем самым сохраняя организму целостность костей)
Название шалфея произошло от греческого – «здоровье и благополучие«, и не случайно, как видно из списка полезных свойств этого растения!
Сама я очень люблю пить чай из шалфея в целях профилактики и поддержания общего тонуса организма. В моей домашней фитоаптечке шалфей на первом месте!
(с) Марина Малиновская-Лукьянчикова, 2019
Благодарю за доброе внимание и поддержку моего канала!
Желаю всем здоровья, молодости и активного долголетия!
Название «шалфей» происходит от латинского слова salvere, которое переводится как «лечит». О полезных свойствах целебного растения люди знали ещё во времена античности. Гиппократ рекомендовал пить сок шалфея женщинам, которые страдали от бесплодия. В Средневековье траву воспринимали как лекарство от всех болезней и считали магической. Современные учёные смогли подтвердить медицинские свойства шалфея и даже разработали препараты на его основе. В этой статье вы узнаете, какую пользу для вашего организма принесёт растение.
Где растёт и как выглядит шалфей
Трава шалфей растёт в регионах с субтропическим или умеренным климатом. Лекарственное растение можно встретить в странах Средиземноморья (в частности, Италии, Греции, Франции, Черногории, Хорватии), в южной части России, в Украине.
У шалфея четырёхгранный прямостоячий стебель, длина которого достигает 20–70 см., продолговатые овальные листья и фиолетовые соцветия в виде столбиков. Из-за высокого содержания эфирных масел трава обладает сильным мятным запахом.
Важно! Самое высокое содержание биологически активных веществ наблюдается в листьях шалфея, собранных в мае.
Химический состав шалфея
Шалфей обладает широким спектром лечебных свойств благодаря своему богатому химическому составу. В медицинских целях используют в основном листья и соцветия растения. Рассмотрим, какие вещества присутствуют в траве.
Витамины, макро и микроэлементы
100 гр. листьев шалфея содержат 14 суточных норм витамина К! Это вещество регулирует свёртываемость крови и предотвращает болезненные менструации у женщин.
Также в составе травы учёные обнаружили следующие химические соединения:
- бета-каротин (70%) – улучшает зрение, состояние кожи и волос;
- пиридоксин (134,5%) – предотвращает кожные заболевания, облегчает состояние при тошноте;
- фолиевая кислота (68,5%) – нормализует гормональный фон, репродуктивную функцию и менструальный цикл;
- тиамин (50%) – стимулирует работу головного мозга, замедляет процессы старения;
- калий (43%) – нормализует артериальное давление и сердечный ритм, избавляет от отёков;
- кальций (165%) – укрепляет кости, зубы, ногти, ускоряет метаболизм;
- магний (107%) – предотвращает мышечные судороги, депрессию, хроническую усталость;
- железо (156%) – уменьшает риск малокровия, полезно для щитовидной железы;
- цинк (39%) – ускоряет регенерацию клеток кожи, стимулирует рост волос, участвует в выработке половых гормонов.
Перечисленные вещества сохраняются в сухих листьях и соцветиях. Лекарственное сырьё можно купить в аптеке в любое время года.
Антиоксиданты
Доказанные полезные свойства шалфея для женщин – продление молодости и защита организма от рака. Они связаны с наличием в траве мощных антиоксидантов: розмариновой и сальвианолиевой кислот, полифенолов, флавоноидов.
Важно! Антиоксиданты нейтрализуют негативное воздействие свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки.
Дубильные вещества
Обладают вяжущим действием на организм. Благодаря дубильным веществам шалфей можно применять для лечения кожных повреждений и расстройств органов ЖКТ.
Эфирное масло
Его концентрация в листьях достигает 1,3–2,5%. Масло шалфея обладает выраженным антибактериальным и противогрибковым эффектом, успокаивает психику и помогает при бессоннице. При наружном применении улучшает состояние кожи и волос.
Урсоловая кислота
Это соединение редко встречается в природе, но в больших количествах содержится в шалфее. Урсоловая кислота способствует росту мышц и уменьшает жировые отложения, снижает риск рака кожи, контролирует уровень сахара и холестерина в крови. Обладает выраженными антимикробными свойствами.
ТОП-5 полезных свойств шалфея для женщин
Шалфей полезен для женщин, в первую очередь, из-за способности влиять на гормональный фон. В траве в больших количествах присутствуют фитоэстрогены, которые ведут себя в организме подобно женским половым гормонам.
Помогает зачать ребёнка
При низком уровне эстрогенов в организме менструальный цикл женщины удлиняется. Овуляция приходит позже или не наступает вообще. Из-за этого не получается забеременеть.
Трава шалфея компенсирует нехватку женских половых гормонов и ускоряет созревание фолликула. Кроме того, растение положительно влияет на либидо. В результате шансы на успешное зачатие повышаются.
Мнение эксперта: «Если причина бесплодия в гормональных нарушениях, то фитотерапия может оказаться отличным дополнением к врачебным назначениям. Эстрогены содержатся в пастушьей сумке, боровой матке, шалфее, петрушке, клевере, люцерне, корне солодки» врач акушер-гинеколог Татьяна Басалай.
Уменьшает симптомы климакса
Шалфей нашёл широкое применение при лечении климакса. Неприятные симптомы (приливы, раздражительность, набор веса, снижение либидо) возникают из-за уменьшения выработки эстрогенов в возрасте 45–55 лет. Растение помогает стабилизировать уровень этих гормонов в организме.
Мнение эксперта: «Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, помогает при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняет имеющиеся приливы» врач-фитотерапевт Елена Корсун.
Лечит гинекологические проблемы
Шалфей можно использовать для лечения эрозий шейки матки, цервицита, хламидиоза, молочницы и других женских заболеваний. Он снимает воспаление, губительно воздействует на патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки) и восстанавливает нормальную микрофлору слизистой. Растение обладает лёгким обезболивающим эффектом и устраняет неприятный запах. Из листьев травы готовят отвар, затем делают спринцевание.
Положительно влияет на внешность
Шалфей приносит огромную пользу для внешности женщины. Он ускоряет процесс обновления клеток эпидермиса и замедляет появление новых морщин. Листья, соцветия и масло используют для приготовления масок, которые делают волосы густыми и блестящими. Отвар растения помогает избавиться от прыщей и уменьшить выработку подкожного сала.
Шалфей благотворно влияет на слизистую органов ЖКТ, нормализует микрофлору, выводит из организма токсины. А здоровье кишечника напрямую влияет на состояние кожи.
Предотвращает осложнения простуды
В среднем взрослые люди болеют простудой 2–4 раза в год. Опасность для здоровья представляют осложнения, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная.
Благодаря сильным антибактериальным свойствам шалфей включён в состав многих лекарственных препаратов от ОРВИ:
- таблетки для рассасывания «Шалфей бронхоактив»;
- спрей «Аргинал»;
- раствор «Сальвин-ВИФ»;
- шалфея настойка.
Растение уменьшает воспаление и боль в горле, и губительно воздействует на микробов. Оно не даёт инфекции распространиться на нижние дыхательные пути.
Как правильно принимать шалфей в лечебных целях
Вы можете использовать готовые аптечные препараты или готовить средства самостоятельно по народным рецептам. Но перед тем, как пить шалфей, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Поскольку растение содержит много активных компонентов, оно может вызывать побочные эффекты.
Таблица «Шалфей для лечения – как принимать»
| Проблема | Рецепт лекарства | Правила приёма |
| Трудности с зачатием | 1 чайн. ложку сушеных листьев залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. | По ¼ стакана 4 раза в день за полчаса по приёма пищи. |
| Боль в горле | 1 стол. ложку сушеных листьев залить 500 мл. воды и кипятить на малом огне 5 минут. | Немного остудить, накрыть голову полотенцем и дышать над паром 5 минут (глаза закрыть). |
| Климакс | 1,5 чайн. ложки сушеных листьев залить 250 мл. воды и подержать на водяной бане 10 минут. | Стакан натощак утром, каждый день. |
| Гинекологические проблемы | 3 стол. ложки сушеных листьев залить литром воды, кипятить 10 минут. | Остудить отвар до комфортной температуры и сделать спринцевание. Повторять процедуру 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели. |
| Выпадение волос | 2 стол. ложки сушеных листьев залить 300 мл. воды, довести до кипения. | Споласкивать отваром волосы после каждого мытья. |
| Хроническая усталость, перепады настроения | На каждые 15 кв. м. помещения добавьте в аромалампу 3 капли масла шалфея. | Продолжительность ароматерапии – от 30 минут до 1,5 часов |
Безусловно, это далеко не все народные рецепты с использованием шалфея. Мы подобрали самые популярные и эффективные.
Меры предосторожности и противопоказания к применению шалфея
Несмотря на очевидную пользу для женского здоровья, шалфей обладает и множеством противопоказаний. Прежде всего отказаться от его употребления придётся беременным женщинам. Растение усиливает тонус матки и даже способно привести к выкидышу. У кормящих мам трава ухудшает вкус и снижает выработку грудного молока. Однако такой эффект может оказаться полезным для женщины, если её ребёнок сам отказывается от груди.
Также шалфей противопоказан при следующих состояниях:
- острых воспалительных заболеваниях почек;
- бронхиальной астме;
- гипертонии;
- аллергии и непереносимости.
Некоторые врачи не рекомендуют принимать траву при сухом кашле. Также следует с осторожностью использовать шалфей во время приёма противовоспалительных препаратов. Лекарственное растение способно усилить их действие и привести к передозировке.
Мнение эксперта: «Увы, пациенты не всегда знают о побочных эффектах фито препаратов. Между тем, учитывать их нужно, ведь некоторые травы (например, шалфей) могут спровоцировать выкидыш, а другие (например, тысячелистник) повышают свёртываемость крови, увеличивая риск тромбозов» врач-фитотерапевт, профессор Сергей Турищев.
Таким образом, шалфей помогает женщинам сохранить красоту, хорошее самочувствие и вылечить некоторые заболевания. При регулярном использовании растение восстанавливает нормальный гормональный фон в организме. Однако шалфей, как и любые другие лекарственные травы, нужно применять с осторожностью и под контролем специалиста. В противном случае можно столкнуться с нежелательными последствиями для здоровья.
Список использованных источников:
- И. Неумывакин «Шалфей. На страже здоровья».
- Ю. Константинов «Шалфей от ста болезней».
- Н.И. Даников «Целебный шалфей».
- Л.М. Мартьянова «Легенды и мифы о растениях».
- М.З. Аминова, И.Д. Кароматов «Антибактериальные и противовоспалительные свойства лекарственного растения шалфей», электронный научный журнал «Биология и интерактивная медицина», № 10, 2018 год.