Какими свойствами и травами можно

Какими свойствами и травами можно thumbnail

Традиционные растительные лекарственные средства использовались травниками и фармацевтами на протяжении веков. Травы – это больше, чем просто вкус и запах. Их целебные и регенерирующие свойства впечатляют. Концентрированные дозы сильных, питательных ингредиентов способствуют лечению проблем с кожей и желудком, помогают успокоить нервы и облегчают засыпание. Какие травы следует иметь в домашней аптечке? Как использовать лечебные свойства трав?

Травы занимают особое место в медицине. На протяжении веков они использовались в народной медицине в качестве натуральных лекарств для снятия народных недугов. Фитотерапия, несмотря на прошедшие годы, не теряет своей популярности. Он развивается параллельно с традиционной медициной и является наиболее популярной формой терапии, направленной на положительное влияние на состояние здоровья и физическую форму организма. Растения были и являются важной основой для пищи человека. Выбор растений является осознанным процессом, также среди животных есть много примеров сознательного отбора растений – как тех, которые служат пищей, так и лекарственных растений.

Бесспорным тормозом при использовании трав в домашней медицине является низкая осведомленность об их свойствах и действии отдельных химических соединений, содержащихся в лекарственных растениях. Существует также ряд противопоказаний для лечения травами. Однако стоит ознакомиться со свойствами известных и широкодоступных трав, ведь их свойства могут вас удивить. Какие травы следует иметь в домашней аптечке?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Как и все вещества, в том числе и натурального происхождения, травы могут вызывать аллергические реакции. Прежде чем наносить травы на кожу или начать лечение травами, проведите тест на аллергию. Нанесите травяную смесь на кожу или выпейте настой и подождите один день, чтобы увидеть, есть ли побочные реакции.

Иллюстрация, показывающая средневековый травяной сад. Медик собирает травы в лечебных целях. Книжная иллюстрация, Британский музей. Фото: East NewsПопулярные лечебные травы

Базилик:

улучшает пищеварение и способствует усвоению питательных веществ, помогает при метеоризме, отсутствии аппетита, порезах и царапинах. Он также обладает седативными и антидепрессивными свойствами.

Ромашка:

снимает расстройство желудка и колики, беспокойство и напряжение, а также воспаление и раздражение кожи. Ромашку можно пить и использовать для приготовления ванн для лица и ингаляций при простуде.

Эхинацея:

используется при простуде и гриппе , снимает симптомы простуды и укрепляет иммунитет.

Лаванда:

запах лаванды обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Лаванда уменьшает боль, а при нанесении на небольшие раны и ушибы действует как антисептик.

Мелисса:

универсальное лекарственное растение, которое помогает снять беспокойство и бессонницу. Успокаивает раны, герпес, укусы насекомых, вздутие живота и расстройство желудка. Ускоряет заживление ран и раздражение кожи.

Петрушка:

имеет много целебных свойств. Известна своими свойствами, которые нейтрализуют неприятный запах изо рта (также после употребления чеснока). Она также используется для облегчения метеоризма.

Бархатцы:

снимают проблемы с пищеварением и заживляет солнечные ожоги. Используется при прыщах, гиперпигментации и поражениях кожи.

Мята перцовая:

используется при проблемах проблем с пищеварением и газах. Помогает снять головную боль и раздражительность. Запах мяты успокаивает, а при использовании экстрактов мяты на коже освежает и вызывает приятное ощущение прохлады.

Розмарин:

помогает при концентрации и памяти, нейтрализует неприятный запах изо рта и улучшает настроение.

Шалфей:

успокаивает раздражение рта и горла.

Тимьян:

активный ингредиент тимьяна, тимол, является мощным антисептиком. Используется при кашле, расстройстве желудка или газах.

Зверобой:

рекомендуется при воспалении слизистой оболочки желудка и кишечника, снижении секреции желудочной кислоты, отсутствии аппетита, изжоге, вздутии живота, ветрах, диарее и болях в животе. Оказывает релаксирующее действие на гладкие мышцы пищеварительного тракта. Он также обладает свойствами, улучшающими настроение.

Подорожник:

повышает свертываемость крови, оказывает вяжущее и герметизирующее действие на кровеносные сосуды, ускоряет заживление ран и регенерацию эпидермиса. Используется при ранах, ожогах, укусах.

Заболевания и травы для них

Успокаивающие:

валериана (валериана), мелисса, пассифлора, хмель, дягиль, барбарис, зверобой, боярышник, лаванда, гинкго билоба, крапива, вербена.

Снижение кровяного давления:

боярышник, рута, омела.

Сердечные заболевания:

боярышник, наперстянка шерстяная, ландыш, пустырник, омела, гинкго билоба.

Проблемы с менструацией:

гусиная лапчатка , крапива, первоцвет, тысячелистник обыкновенный.

Повышенное газообразование:

анис, тмин, укроп, мята, шалфей.

При аллергии:

черный тмин, байкальская щитовидная железа (байкалина), перилла, примулы вечерние.

Запоры:

мята перечная, пустырник, цветки акации, цветки липы.

Расстройство желудка, понос:

подорожник ланцетный, корневище лапчатки, кора дуба, каштан, лист грецкого ореха, примула, клевер, полынь, кориандр.

Головная боль:

ромашка, имбирь, мята, мелисса, валериана, гинкго билоба, подмаренник, кора белой ивы, хмель, шалфей.

Боль в горле:

шалфей, тимьян, репейник.

Акне:

календула, фиалка трехцветная, гамамелис.

Как использовать травы?

Можно добавлять их привычным способом в блюда на кухне, чтобы помимо придания вкуса и запаха вносить и лечебную составляющую. Распространенный способ употребления трав – делать травяные настои и пить травяные чаи.

Читайте также:  Какие химические свойства характерны для оксида лития

Травы также используются при ингаляциях и добавляются в ванночки для кожи. Растительные экстракты также можно найти во многих кремах и косметических средствах, диетических добавках и лекарственных средствах для аптек, например, при успокаивающих простудных заболеваниях или для поддержания концентрации и хорошего сна.

Источник

Чай – один из наиболее популярных напитков, который ценится за тонизирующее действие и приятный вкус. В то же время его нельзя назвать чрезвычайно полезным и безопасным. При ряде заболеваний он противопоказан, часто объём его потребления рекомендуют ограничивать. В таком случае заменить чай можно растительными настоями. О том, какие травы лучше заваривать вместо чая и чем они окажутся полезнее, читайте на данной страничке женского сайта «Красивая и Успешная».

Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Иван-чай — напиток молодости и красоты

Растение обладает замечательными свойствами: благодаря рекордному содержанию аскорбиновой кислоты, оно тонизирует и поддерживает организм. Иван-чай – это ещё и природный комплекс антиоксидантов.

Единственный минус средства заключается в том, что для его безопасного употребления необходимо овладеть технологией ферментации листьев.

Однако и это уже не проблема: сегодня готовый чай можно купить во многих магазинах.

Шиповник

Как правило, заваривают листья и плоды лекарственного растения. В результате получается ароматный напиток с приятным кисловатым вкусом, которым можно наслаждаться вприкуску с печеньем или конфетами. В межсезонье, когда организм адаптируется к новым погодным условиям, такой чай станет незаменимым источником витамина С и других полезных микроэлементов.

Шиповник укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение, однако людям, страдающим расстройством желчевыводящих путей, употреблять напиток следует крайне осторожно.

Шиповник — с детства лучший напиток для укрепления иммунитета

Для приготовления чая берут столовую ложку растительного сырья и заваривают его в термосе половиной литра кипятка.

Ромашка

Чай из этого цветка в качестве горячего напитка употребляли ещё наши предки. Ромашка аптечная – это хорошее средство для улучшения пищеварения и устранения метеоризма, а также лекарство от головной боли, отёков, спазмов. Растение обладает лёгким успокоительным действием. Заваривать чай из цветков легко: на стакан кипятка берут чайную ложку (с горкой) растительного сырья, оставляют настаиваться около 15 минут. Единственным противопоказанием к употреблению этого чая является индивидуальная непереносимость растения.

Мята перечная

Многие очень любят пить отвар этой травы вместо чая каждый день на ужин, и здесь нет ничего удивительного: мята обладает нежным ароматом и приятным вкусом, после употребления напитка в ротовой полости остаётся ощущение свежести, а в теле – лёгкой приятной расслабленности. Однако сайт sympaty.net не стал бы рекомендовать этот напиток на каждый день, потому что мята содержит фитоэстрогены, а злоупотреблять ими чревато для женского и мужского здоровья.

Любителям мятного чая будет полезно делать перерывы в приёме этого средства.

Заваривать мяту перечную рекомендуют вместе с мелиссой. Состав: 0,5 чайной ложки трав, взятых в равных частях, заливают 0,3 л кипятка, настаивают от 5 до 15 минут, процеживают и пьют.

Мятные чаи употребляйте с осторожностью

Цикорий

Это растение в нашей стране употребляют как аналог кофе. Его главное достоинство – отсутствие кофеина и высокое содержание инулина. Ежедневное употребление цикория благотворно отражается на работе желчного пузыря, печени, кишечника. Однако пить этот заменитель кофе при проблемах с печенью можно лишь после консультации врача. Готовить цикорий несложно: он продаётся в виде водорастворимого порошка или сиропа.

Все вышеперечисленные травы являются общеукрепляющим натуральным средством, их вполне можно пить каждый день. В то же время иногда следует делать перерыв в употреблении травяных чаёв.

Полезно, например, будет, один день в неделю отказаться от любых трав полностью в пользу обычной воды.

Можно также чередовать напитки из различных растений. Правильно поступят те, кто выберет травяной сбор, обладающий определёнными свойствами, для борьбы с той или иной болезнью.

Читайте также:  Какими лечебными свойствами обладает брусника

Чаи для бодрости и иммунитета

Многим горожанам хорошо знакома проблема хронической усталости.

Травяные чаи утром помогут проснуться и настроиться на хороший день

Справиться с ней помогут бодрящие травяные напитки, которые рекомендуется принимать по утрам:

  • Чай из листьев крапивы и лимонника китайского. Сухое растительное сырьё смешать в соотношении 1:1. Две столовых ложки смеси заварить стаканом кипятка, греть 5 минут на слабом огне, потом снять и процедить. В чай можно добавить немного мёда. Противопоказан напиток при гастрите и язве желудка, тромбофлебите, тяжёлых болезнях сердца и почечной недостаточности.
  • Зверобой, душица, мята, полынь горькая, крапива, мелисса. Взять перечисленные травы в равных пропорциях, приготовить смесь. Столовую ложку сбора каждый день можно заваривать стаканом кипятка и пить на завтрак ароматный чай. Чай можно сочетать с пряностями – корицей, имбирем, гвоздикой. Для сладости добавить в напиток мёд.
  • Женьшень. Чайную ложку сухих листьев заваривают стаканом воды, пьют по утрам. Минус напитка – найти сухие листья в обычных аптеках не получится. Плюс – бодрящий эффект, укрепление иммунитета. При системной волчанке, васкулите и других аутоиммунных заболеваниях этот напиток противопоказан.

Женьшень — восточный кладезь пользы для здоровья

  • Имбирь. Свежий корень измельчают, берут чайную ложку сырья, заваривают в стакане воды, дают чуть-чуть остыть, солодят мёдом и пьют утром. Вкусно и полезно, но при гастрите с повышенной секреторной функцией такой фиточай пить нельзя.

Для снижения веса (очищающие)

Современных женщин и мужчин часто волнует вопрос, какие травы можно пить вместо чая, чтобы похудеть. На самом деле есть растения, способные ускорить обменные процессы в организме, благодаря чему лишний вес быстрее уходит. Ещё один вид трав для похудения – это очищающие растения. Они помогают быстрее освободить кишечник, а также избавляют тело от лишней влаги. Травяной чай для снижения веса можно приготовить по одному из следующих рецептов:

  • Классический. Семена льна (2 ст. ложки) заваривают кипятком (2 стакана) в термосе, настаивают 8 часов, процеживают, хорошенько отжав, и пьют в качестве чая, разделив весь объём на 4 порции. Вкус у льняного чая не самый приятый, но эффект просто потрясающий: улучшается работа кишечника, в теле появляется лёгкость, чувство голода притупляется. В качестве бонуса от употребления чая – роскошные волосы и красивая кожа.
  • Сенна. Эта трава практически безвкусна, поэтому её можно сочетать с такими растениями, как петрушка, одуванчик и мята. На две части сенны можно брать по одной части указанных трав. Столовую ложку смеси заваривают стаканом воды, настаивают и процеживают. Настой можно использовать в качестве заварки и разбавлять горячей водой в течение дня. Средство поможет наладить работу кишечника и избавит от отёков, но каждый день без перерыва его пить нельзя: это может привести к хроническим запорам.

При варикозе

Болезни сосудов часто являются противопоказанием к употреблению чая и кофе. Их можно заменить растительными напитками, укрепляющими сосуды. Натуральными средствами при проблемах с сосудами являются:

  • Сиреневый чай. Листья этого растения содержат вещества, которые снимают воспаление и нормализуют циркуляцию крови. Пить средство следует каждый день в течение недели, пока состояние сосудов не улучшится.
  • Шалфей. Фиточай из этого растения важно правильно готовить. Для этого рекомендуется смешать 3 чайных ложки свежих листьев с 1 ложкой сушеной травы. В смесь добавить 2 столовые ложки чёрного чая. Засыпать смесь в заварочный чайник и залить кипятком, наполнив водой ¾ части ёмкости. Заварку можно употреблять весь день. В готовый чай полезно добавить пару капель сока лимона.
  • Плоды боярышника. При проблемах с сосудами сушеные плоды этого растения следует заваривать вместе с листьями. Вкус и эффект чая поразительные.

Травяные чаи — это польза для здоровья и залог долголетия

Таким образом, можно сделать вывод: вместо чая и мужчинам, и женщинам вполне полезно будет время от времени пить отвары трав. Это благотворно отразится не только на здоровье, но и на бюджете: ведь сырьё для фиточая можно собрать в лесу во время летней прогулки или же вырастить на своём огороде. Попробуйте внести изменения с напитками в свой ежедневный рацион – и вы поймёте, как избавиться от хронической усталости, раздражительности и проблем с пищеварением без крупных капиталовложений.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если статья вам нравится!!!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная, оригинал: https://www.sympaty.net/20191017/travy-pit-vmesto-chaj/

Читайте также:  Какими свойством обладает чеснок

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Буренюк Елена

Источник

Справочные таблицы лекарственных растений, сгруппированные по лечебному действию. Список полезных трав.

Текст: Владимир Равилов

· 01-11-2018 03-17-2020

В травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм человекаВ травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм человека. Фото: The Conversation

Оглавление[Скрыть]

    • Травы для лечения алкоголизма, препараты из которых являются антиалкогольными средствами
    • Растения богатые фитонцидами, содержащие в себе антибиотики
    • Травы от паразитов. Растения от паразитов (насекомых)
    • Растения, возбуждающие аппетит (вызывающие выделение желудочного сока)
    • Травы от боли. Растения, препараты из которых являются болеутоляющими средствами
    • Травы от вздутия живота. Растения, препараты из которых являются ветрогонными средствами
    • Травы богатые витаминами. Растения, препараты из которых являются витаминными и противоцинготными средствами
    • Возбуждающие травы. Растения, препараты из которых являются возбуждающими средствами
    • Вяжущие травы. Растения, содержащие в себе вяжущие средства
    • Травы от глистов. Растения, препараты из которых являются глистогонными средствами
    • Травы для дезинфекции. Растения, содержащие в себе дезинфицирующие (обеззараживающие) средства
    • Травы от высокой температуры. Растения, препараты из которых являются жаропонижающими и потогонными средствами
    • Желчегонные травы. Растения, препараты из которых являются желчегонными средствами
    • Травы от кровотечения. Растения, препараты из которых являются кровоостанавливающими и кровосвертывающими средствами
    • Растения, препараты из которых вызывают сокращение мускулатуры матки и останавливающие маточные кровотечения
    • Мочегонные травы. Растения, препараты из которых являются мочегонными средствами
    • Снотворные травы. Растения, препараты из которых являются снотворными средствами
    • Растения, препараты из которых являются обволакивающими и смягчающими средствами
    • Растения, препараты, из которых являются обеззараживающими, дезинфицирующими, освежающими средствами
    • Растения, препараты из которых являются отвлекающими средствами
    • Отхаркивающие травы. Растения, препараты из которых являются отхаркивающими средствами
    • Растения, препараты из которых являются очищающими средствами при водянке, болезнях печени, желтухе и кожных болезнях
    • Травы от гипертонии. Растения, препараты из которых понижают давление крови
    • Травы от воспаления. Растения, препараты из которых являются противовоспалительными средствами
    • Растения, препараты из которых являются противогнилостными и противогнойными средствами
    • Травы от рвоты. Растения, препараты из которых являются противорвотными средствами
    • Травы от ревматизма. Растения, препараты из которых являются противоревматическими средствами
    • Травы от судорог и спазмов. Растения, препараты из которых являются противоспазматическими и противосудорожными средствами
    • Травы для щитовидки. Растения, препараты из которых являются средствами против болезней щитовидной железы
    • Травы-противоядия Растения, препараты которых являются противоядиями
    • Травы, вызывающие рвоту. Растения, препараты из которых являются рвотными средствами
    • Травы для желудка и кишечника. Растения, препараты из которых регулируют функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта
    • Травы для поднятия тонуса. Растения, препараты из которых регулируют кровообращение и поднимают тонус жизни
    • Травы для месячных. Растения, препараты из которых регулируют месячные
    • Травы для обмена веществ. Растения, препараты из которых регулируют обмен веществ в организме
    • Травы для сердца. Растения, препараты из которых являются сердечными средствами
    • Слабительные травы. Растения, препараты из которых являются слабительными средствами
    • Растения, препараты из которых являются стерилизующими средствами
    • Укрепляющие травы. Растения, препараты из которых являются укрепляющими средствами
    • Седативные травы. Растения, препараты из которых являются успокаивающими средствами

Лекарственные растения принято различать по действию на организм человека. Лечебный эффект приносят не сами травы, а препараты на их основе. При изготовлении препаратов из растений извлекаются полезные вещества, которые лечат или облегчают течение болезни.

В травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм, чтобы почитать рецепты препаратов и способы их применения надо перейти по ссылке (при наличии), нажав на название лекарственной травы.

Травы для лечения алкоголизма, препараты из которых являются антиалкогольными средствами

Золототысячник (трава) Копытень (корень)
Тимьян ползучий (богородская трава)Кникус бенедиктинский (трава)

Снотворные травы. Растения, препараты из которых являются снотворными средствами

Дурман (семена) Мак (сок-опиум)
Багульник (трава) Прострел луговой
Латук посевной

Растения, препараты, из которых являются обеззараживающими, дезинфицирующими, освежающими средствами

Брусника (сок из ягод) Кукуруза (кукурузные рыльца — «волосы»)
Ложечная трава Мед (пить, как чай)
Миндаль (масло) Мята перечная (трава)
Овес (зерна) Тмин (семена)
Хрен (корень) Шалфей (трава)

Растения, препараты из которых являются отвлекающими средствами

Волчье лыко (кора) Горец перечный (свежие листья)
Горец почечуйный (свежая трава) Горчица сарентская (семена)
Перец стручковый Редька (сок из корня)
Хрен (корень) Чеснок
Эвкалипт (листья)

Травы от гипертонии. Растения, препараты из которых понижают давление крови

Боярышник (ягоды) Гречиха посевная (трава)
Омела (трава) Панцерия (трава)
Пустырник (трава) Рута (трава)
Солянка (плоды) Сушеница болотная (трава)
Чистец байкальский (трава; сильное средство) Шлемник байкальский (корень)

Травы для щитовидки. Растения, препараты из которых являются средствами против болезней щитовидной железы

Дрок красильный (трава) Дурнишник (трава)
Ламинария сахаристая (порошок) Ландыш (цвет)

Травы для поднятия тонуса. Растения, препараты из которых регулируют кровообращение и поднимают тонус жизни

Адонис весенний (трава) Женьшень (корень)
Лимонник китайский (настойка плодов) Ятрышник мужской (порошок из клубней)

Растения, препараты из которых являются стерилизующими средствами

Зверобой (трава) Ива козья (кора)
Мёд (пить, как чай) Подорожник (листья)

Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине. Киев, 1968

Класс!

Отправить

Отправить

Источник