Какими продуктами снизить сахар в моче

Обнаружение глюкозы (сахара) в анализе мочи не является нормой и может свидетельствовать об определенных заболеваниях. Особенно опасным считается этот показатель при сахарном диабете из-за риска развития осложнений.

При глюкозурии необходимо срочное обращение к врачу, который назначит терапию, поможет убрать сахар и предотвратить осложнения. В случаях непатологического (временного) определения глюкозы также важно знать, как можно вывести сахар из мочи.

Норма сахара в урине

В норме сахар в моче должен отсутствовать. Однако могут определяться незначительные следы 0,05-0,09 ммоль/л, которые также считаются нормой. Если же показатель находится в пределах 1-3 ммоль/л или выше, это может свидетельствовать о заболевании.  

Увеличение сахара в моче

Если концентрация глюкозы в крови, определенная глюкометром, превышает 7,7 ммоль/л (крайняя граница нормы), почки не выводят ее из организма и в моче она не определяется. При увеличении этого уровня при мочеотделении начинает выделяться сахар, уровень которого может колебаться от незначительных следов до высоких показателей. Это зависит от содержания его в крови, конкретной патологии, состояния организма, полученной терапии.

Сахарный диабет

При диабете осуществляется недостаточная выработка инсулина, который регулирует потребление клетками глюкозы (гликолиз) и вследствие синтез из нее гликогена в печени. В случае дефицита инсулина выработка гликогена замедляется, и глюкоза начинает накапливаться в организме выше нормальных показателей. Для подтверждения диагноза «сахарный диабет», кроме сахара в моче, нужно обязательно определить его уровень в крови (в норме до 7,7).

Глюкозурия

Глюкозурия – это состояние, для которого характерно нарушение функции внутренних органов и обмена углеводов. Возникает как следствие почечной патологии (нефрит, почечная недостаточность, гломеруло- и пиелонефрит). Реже глюкозурия может диагностироваться в результате некоторых физиологических процессов при отсутствии заболевания (нарушение питания, прием лекарств).

Другие факторы, вызывающие глюкозурию

Среди других возможных причин, приводящих к повышенному содержанию сахара в моче:

1. Беременность и другие гормональные сбои.
2. Дети грудного возраста.
3. Наследственность.
4. Употребление некоторых лекарств, которые влияют на нормальную работу почек (психотропные препараты, стероиды, адренокортикотропные и обезболивающие средства).
5. Стрессы и перенапряжения.
6. Сильные физические нагрузки.
7. Чрезмерное употребление кофеина и продуктов питания с большим содержанием углеводов.
8. Травмы и ожоги.
9. Заболевания эндокринной системы (феохромоцитома, гипертиреоз), поджелудочной железы (острый панкреатит), головного мозга (инсульт, менингит, энцефалит, рак, судороги, длительная гипоксия).

Симптомы сахара в организме

Временное повышение сахара особенных клинических симптомов не вызывает и пациент даже не узнает, что был такой эпизод. После прекращения действия провоцирующего фактора снижается и уровень глюкозы в организме.

Если содержание глюкозы остается выше нормы длительный период и является следствием патологического процесса, то возможно проявление определенных симптомов и жалоб, которые одинаковые как у мужчин, так и у женщин.

Симптоматика у взрослых

Часто симптомами повышенного сахара являются:

1. Сильное чувство жажды, которую невозможно утолить.
2. Частое мочеиспускание большими объемами.
3. Общая слабость, вялость, головокружение, сонливость.
4. Боли в ногах, особенно после долгой ходьбы.
5. Сухость кожных покровов и слизистых оболочек (глаз, ротовой полости).
6. Изменение массы тела (похудение, особенно в детском возрасте).
7. Быстрая утомляемость после физических нагрузок.
8. Увеличение количества выделяемой мочи.

Если заболевание вовремя не диагностировать и не получить необходимой терапии (введения инсулина), у пациента могут возникнуть опасные осложнения:

1. Появление кетоновых тел и ацетона в моче и развитие кетоасцидоза (характерен ацетоновый запах изо рта).
2. Неврологические симптомы (судороги, потеря сознания, кома).
3. Изменения мочи (увеличение ее количества и снижение плотности).

Симптоматика у детей

Симптомы увеличенного уровня глюкозы в детском возрасте особенно не отличаются от взрослых. Однако игнорирование этих признаков и отсутствие своевременного лечения может привести к осложнениям и задержке физического развития и роста (у грудничков проявляется замедленной прибавкой массы тела).

Анализ сахара в моче

Для определения уровня глюкозы в урине существуют количественные и качественные методы диагностики, для которых необходим суточный или разовый анализ.

1. Качественный способ (глюкооксидазный, проба Гайнеса). Применяют для определения наличия глюкозы без конкретизации ее уровня. Метод представляет собой погружение индикаторной бумажной полоски в урину. Тест считается положительным, если уровень сахара 2 ммоль/л и более. Такой метод является простым и удобным, поскольку его можно провести в домашних условиях, купив тест-полоски в аптеке.
2. Количественный способ. Существуют несколько количественных методов: калориметрия, цветная реакция с ортотолуидином, полярометрическое исследование. Эти способы основаны на способностях глюкозы создавать вещества с химическими реактивами, которые меняют свойства раствора. Характер изменений определит уровень сахара в единице объема мочи.

Процедура проведения анализа

Перед сдачей мочи для определения сахара нужно придерживаться некоторых правил:

1. За сутки до анализа исключить некоторые продукты питания (морковь, цитрусовые, помидоры, сладкое), алкоголь.
2. Сдать мочу не позже 6 часов после сбора.
3. Для суточной порции урину нужно собирать на протяжении суток в специальную емкость. Взять для анализа 150 мл.

Исследование образцов

Для проведения анализа необходимо 150 мл суточной или разовой средней утренней урины. При качественном методе в мочу поместить индикатор на несколько секунд и ждать 1-2 минуты. Полоска индикатора окрасится в определенный цвет, интенсивность которого нужно сравнить со шкалой на упаковке.

Интерпретация результатов анализа

При положительном результате пациенту рекомендовано повторное исследование урины. Если следующий анализ повторно покажет повышенное содержание сахара (выше 2,8 ммоль/л), тогда необходимо незамедлительно обращаться за помощью к специалисту.

Как вывести глюкозу из урины

Чтобы знать, каким способом снизить сахар в моче, а соответственно и в организме, необходимо определить вероятную причину его возникновения. Если причина носит патологический характер, врач должен назначить комплексную терапию: медикаментозные и народные средства, диетическое питание полезными продуктами, правильный образ жизни (следить за массой тела, соблюдать режим сна, отказаться от вредных привычек).

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначать может только врач после точно установленного диагноза. После подтверждения сахарного диабета пациенту необходима инсулинотерапия с постоянным контролем состояния больного.

Если глюкозурия имеет временный физиологический характер, то медикаментозные препараты не назначают.

Лечение народными средствами

Чтобы избавиться от сахара в моче широко применяют народные методы:

1. Овес промыть и в пропорции с водой 1:5 прокипятить час. Стакан процеженной жидкости принимать перед пищей раз в день.
2. Одинаковые количества сухих листьев крапивы, черники и корней одуванчика залить 250 мл кипятка и дать настояться под крышкой 10 минут. Затем процедить через сито. Употреблять перед едой по столовой ложке три раза в день в течение 10 дней.
3. Гипогликемическим эффектом обладает молотая корица, поэтому можно добавлять каждый день 0,5 чайной ложки в пищу (кефир, фруктовый салат, чай).
4. Сухие ягоды боярышника в количестве 2 ст. ложек залить половиной литра кипятка. Настаивать ночь, а утром напиток из боярышника процедить и принимать по половине стакана за 30 мин до еды дважды в день.
5. 0,5 стакана гречневой муки добавить в стакан кефира или простокваши, перемешать. Смесь поставить на ночь в холодильник, утром принимать вместо завтрака курсом 2 недели.
6. 60 гр листьев черники залить кипятком 1 л, закрыть крышкой. Настаивать до остывания. Пить чай в любых количествах на протяжении дня.

Диета при глюкозурии

Диетическое питание при глюкозурии также уменьшает сахар и предполагает такие рекомендации:

1. Исключить сладкое, алкоголь, жирную и жареную пищу, яйца.
2. Ограничить быстрые углеводы.
3. Не ограничивать употребление воды.
4. Из способов термобработки блюд использовать готовку на пару, запекание, тушение, варку.

Кроме щадящей функции, диета поможет нормализовать массу тела (при ее избытке).

Профилактические меры

Существуют определенные правила для предотвращения глюкозурии:

1. Желательно употреблять в пищу продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием пектина и клетчатки (полезные диеты).
2. Соблюдать четырехкратный режим питания, разовая порция не должна превышать кулак.
3. Периодически проводить прием витаминов.
4. Придерживаться здорового образа жизни (избегать стресса, заниматься физической активностью и следить за массой тела, больше гулять на свежем воздухе).
5. Контролировать уровень сахара в организме (особенно диабетикам).

Причины сахара в моче

Нарушение углеводного обмена указывает на содержание сахара в моче. Причиной этой патологии могут быть такие заболевания: нарушение кровотока почек, нарушение клубочковой фильтрации почек, острый панкреатит, нарушение функций поджелудочной железы. Эндокринные нарушения, патология печени или головного мозга (энцефалит, менингит), а так же возраст.

Диабет 1-го и 2-го типа распространённое заболевание, характеризуется повышенным содержанием сахара в моче. При этой болезни в организме происходит частичный или полный дефицит гормона инсулина, который регулирует глюкозный уровень. При избытке сахара в крови, организм выводит большое количество сахара из крови, фильтруя его через почки.

Как снизить сахар в моче

Каждый пациент, которому поставили подобный диагноз, поинтересуется, как вывести сахар из мочи. После прохождения исследований и сдачи общих анализов специалист назначит лечение, которое включает в себя принятие медикаментов и строгое соблюдение следующих рекомендаций:

1. Ввести лечебную диету с отказом от высококалорийных продуктов с быстрыми углеводами, жирной и жареной пищи. Полный отказ от алкоголя, сладостей и фруктов.
2. Выполнять комплекс физических упражнений, пешие прогулки, закаливание.
3. Придерживаться дробного питания, принимая пищу 4 раза небольшими порциями.
4. Избегать стрессовой обстановки.
5. Периодически проходить профилактику, принимать комплекс витаминов.

Советы помогут справиться с болезнью, если пациент будет выполнять их на постоянной основе, пожизненно. Симптом концентрации сахара будет снова увеличиваться, если больной перестанет соблюдать рекомендации. Глюкоза в моче при сахарном диабете будет повышаться, так как диабет относится к неизлечимым болезням.

Следующим шагом медикаментозного лечения будет увеличение инсулина в организме, пока углеводный обмен нормализируется. Повышенная масса тела у пациента приводит к осложнениям.

Решить проблему повышенного сахара в крови поможет народная медицина. Положительный эффект на организм оказывают следующие средства:

• Настой корней одуванчиков, листья крапивы и смородины. 1 ст. л. залить 300 мл крутого кипятка, принимать в течение недели перед едой.
• Кисломолочные продукты (кефир, сметана) с корицей.
• Фасоль залить водой на одну ночь. Употреблять перед едой, запивая большим количеством воды.

Важно не заниматься самолечением, не принимать медикаменты без назначения врача. Касательно народных средств стоит также проконсультироваться у доктора. У пациента может наблюдаться индивидуальная не переносимость любого из препаратов.

Видео: Глюкоза в моче — что это значит?

Признаки сахара в урине

У взрослых:

• сухость во рту и неутомляемая жажда;
• быстрая утомляемость, апатия;
• частое мочеиспускание;
• сухость и зуд кожи;
• стремительный уход веса;
• зуд и жжение в районе гениталий.

У детей: постоянное чувство жажды, усталость, не концентрация внимания, ненормальная тяга к сладкому, шелушение кожи. Если вы заметили, хотя бы один признак нужно срочно пройти диагностику у специалистов.

Диагностика

Диагностировать повышенную концентрацию сахара в урине поможет общий анализ мочи. За 2-3 дня до анализа проведите подготовку, полностью исключив из рациона сахар в любом виде, алкоголь. Для исследования требуется утренняя порция мочи. Перед самой процедурой необходимо вымыть гениталии теплой водой, вытереть полотенцем, затем помочиться в специальный контейнер для анализов, собрав примерно 150 мл урины. Важно сбор материала для анализа проводить натощак. В первой порции урины увеличен процент содержания всех показателей: глюкоза, белок, лейкоциты и др.

В некоторых случаях врач назначает суточный анализ мочи. В этом случае в течение 24-х суток нужно сливать мочу в стерильную емкость. Такой анализ отображает общую картину состояния организма. Мочу следует хранить в холодильнике при температуре не ниже 8°С. Из общей массы мочи потребуется 150 мл для проведения манипуляций исследования.

Если в образце обнаружен повышенный уровень глюкозы, врач назначит сдать повторный анализ. Получив положительный результат, пациента направляют на общее обследования организма, чтобы выяснить причину отклонения.

Существует еще один метод диагностики глюкозы в урине – это тест-полоска. Индикатор окрашивается в цвет, сравнить его нужно с таблицей, нанесенной на упаковке теста. На индикаторе обозначается цветовая зона с верхним и нижним пределами. Последовательность действий указана на листе-вкладыше, который полагается к тесту. Этот тест удобен мобильностью и полезен для людей, которые нуждаются в постоянных измерениях единиц глюкозы.

Результат анализа

После получения результата, происходит расшифровка анализа: врач сравнивает ваши показатели со среднестатистическими, проверяет количество мочи, цвет, запах, уровень РН. У нормальной урины цвет желто-прозрачный, не имеет специфического запаха. Критерием анализа является показатель в 2,8 ммоль/л – глюкоза находится в норме. Все что больше, считается отклонением и тогда требуется соблюдать назначения врача и не заниматься самолечением. Игнорируя рекомендации врача, вы вызовите прогрессивность заболевания, что приводит в некоторых случаях к летальному исходу.

Сахар в моче у беременных

Во время беременности повышенный показатель глюкозы является опасным для жизни роженицы и плода. Если сахар повышен в единичном случае, поводов для волнения нет, если же положительный результат повторяется – это говорит о гестационном диабете.

Беременная должна посещать женскую консультацию, правильно питаться, отдыхать, планово сдавать анализы, контролировать вес, вести физическую активность.

Показатель глюкозы в моче очень существенный, так как свидетельствует очень серьезным заболеваниям. Если вы нашли симптомы глюкозурии, нужно срочно проконсультироваться со специалистом: урологом или эндокринологом.

Видео: Сахар в моче при беременности: причины, лечение