Каких продуктов толстеет лицо
Что негативно влияет на округлость лица?
Излишне худое лицо добавляет возраст
Излишне худое лицо добавляет возраст, делает вид уставшим.
На овал лица влияют:
- анатомическое строение;
- эластичность и упругость кожи;
- вредные привычки;
- стрессы;
- диеты.
Анатомическое строение лица можно исправить, прибегнув к операциям, в остальных случаях для того, чтобы поправиться на лицо, достаточно исключить вредные факторы, правильно питаться, следовать рекомендациям.
Почему худеет лицо, каковы причины?
С возрастом округлые, детские щеки пропадают, появляются скулы, очертания принимают заостренные формы.
Что способствует похудению лица:
- Регулярный спорт. Изнуряющие физические упражнения приводят подкожную жировую ткань к истощению, первые изменения отражаются на щечках, потом худеет тело.
- Массаж. Некоторые женщины делают массажи слишком часто, эффектом становится подтягивание кожи, выраженные скулы. Процедуры должны проводиться курсами, с перерывами.
- Оперативные вмешательства. Лицо худеет в результате пластических операций.
- Нарушение обменных процессов. Состояние могут спровоцировать разные болезни: туберкулез, сахарный диабет, гормональные сбои.
- Переутомление. Недосыпания, стрессы, физическое и умственное истощение сказывается на внешнем виде.
Как поправится на лицо, чтобы появились щечки?
Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность, для этого придется поменять привычную жизнь, выполнять массаж, ухаживать за кожей, возможно, прибегнуть к пластике.
Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность
Лицо может и не быть впалым, но визуально выглядеть таким из-за серого цвета, присущего курящим. Проблема может быть спровоцирована обезвоживанием организма, которое предотвращают, выпивая не менее 2 литров жидкости ежедневно.
Полное изменение образа жизни
Изменение образа жизни заключается в том, что женщина должна отказаться от вредных привычек, начать высыпаться, прекратить изнурять организм диетами, чрезмерными тренировками, пересмотреть рацион и начать правильно питаться.
Питание для наливных щечек
Чтоб восстановить жиры под кожей, в первую очередь нужно исключить или ограничить потребление вредных продуктов:
- кофе;
- сладостей;
- табака;
- газированных напитков;
- алкоголя.
В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты. Пища должна быть белковой, богатой аминокислотами: мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца.
Полезные продукты: гречка, овсянка, рис, горох, фасоль, чечевица, кабачки, брюссельская капуста, ржаной хлеб. Рекомендуется пройти курс витаминотерапии, особенно в осенние и зимние периоды.
Как сделать массаж лица в домашних условиях
Массаж лица поможет улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, убрать второй подбородок, разгладить морщины.
К процедуре нужно подготовиться:
- Вымыть руки.
- Очистить кожу от грязи, декоративной косметики.
- Убрать волосы.
- При использовании питательных кремов, масел поры раскрывают паровой ванной, скрабами.
- Снять украшения с шеи и ушей.
Разогреть лицо поможет прикладывание теплого полотенца. Выбор средства для массажа зависит от типа кожи, наносят его от носа к ушам.
В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты
Техника процедуры заключается в следующем:
- Кончиками пальцев проходятся от подбородка ко лбу и обратно.
- Височную область массируют круговыми движениями.
- Подбородок вытягивают вперед на несколько секунд, указательными пальцами перебирают кожу под ним.
- Шею поглаживают ладонями сверху вниз.
- Щеки массируют щипковыми движениями.
Массажные курсы выполняют по 10 дней.
Косметологические процедуры в домашних условиях
Для придания пухлости щекам используют домашние маски и скрабы на основе натуральных продуктов:
- Сахарный скраб. Готовят вещество из топленого масла в количестве 250 мл, который смешивают с 200 г сахара, оставляют в холодильнике. Затвердевший состав втирают на протяжении 5 минут круговыми движениями.
- Яблочная маска. Фрукт разминают до кашеобразного состояния. Смесь наносят массажными движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
- Маска на основе меда и папайи. Берут мед (1 ч. л.), папайю (1 ст. л.), перемешивают. Состав наносят на 10 минут, смывают теплой водой.
Стрижки и укладки для скрытия худого лица
В основном худое лицо имеет вытянутую форму, визуально можно скрыть недостаток при помощи правильно подобранной прически.
Девушке лучше выбирать объемные стрижки, красиво смотрятся кудри, естественные локоны. Густая прямая челка придаст округлости формам.
Отказаться нужно от:
- коротких челок;
- прямого пробора;
- длинных, прямых волос;
- слишком коротких стрижек;
- гладких зачесов.
Подойдет лесенка, пики, каскадная стрижка с прямой челкой или с длиной до середины лица. Идеальной считается средняя длина, подходит удлиненное каре, удлиненный боб, асимметрия. Лучше отдать предпочтение мелированию, колорированию.
Коррекция формы лица декоративной косметикой
Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа. Следует маскировать зоны под глазами, визуально уменьшать нос, подбородок, скулы.
Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа
Техника коррекции производится следующим образом:
- На кожу наносят крем под тон кожи, на скулы темные румяна, которые растушевывают к ушам.
- При помощи светлой пудры выравнивают подбородок.
- Для носа используют корректор.
- Светлыми тенями при помощи влажного спонжа маскируют область под глазами.
- Светлые румяна наносят на выступающие части щек, припудривают.
Яркие цветовые гаммы лучше не выбирать, для худого овала подходят неброские оттенки: серый, золотистый, коричневый. Допускается нанести на губы неяркую помаду.
Косметология, мезотерапия и косметическая хирургия
Если женщина ранее весила больше, а с потерей килограмм увидела изменения в лице в виде обвисших щек, исправить состояние можно мезотерапией и косметической хирургией. Процедуры также показаны при естественном старении.
Мезотерапия
Под мезотерапией подразумевают уколы, вводящиеся в средние слои кожи. Инъекции богаты витаминами, минералами, экстрактами трав, аминокислотами.
При помощи процедуры повышается микроциркуляция в сосудах, восстанавливается эластичность и тонус эпидермиса.
Лазерное омоложение
Лазер сжигает клетки, провоцируя ткани образовывать новые. Аппаратная методика делает кожу упругой, разглаживает морщины, сужает поры, избавляет от пигментации, шрамов. Процедура считается высокоэффективной, но имеет много противопоказаний.
Пластика скул
Малярпластика – это разновидность пластической операции, пластика скул. Она позволяет устранить дефекты щек, подтягивает овал, восстанавливает контуры, устраняет отеки под глазами, разглаживает морщины.
После процедуры у женщины меняется внешность. Из минусов операции можно отметить много противопоказаний, длительный реабилитационный период.
Что делать, если кожа лица сухая и обезвоженная?
Понятия сухой кожи и обезвоженной различаются. В первом случае это тип эпидермиса, во втором – недостаток жидкости в организме.
Симптомы обезвоженной кожи: стянутость после умывания, шелушение, мимические морщины, пропадающие после увлажнения кремом.
Первое, что нужно сделать при обезвоживании, – нормализовать водный баланс.
В уходе за лицом исключают:
- мыло;
- тоники на спирту;
- скрабы;
- глину;
- высококислотную косметику;
- баню;
- холодную/горячую воду.
Полезно для здоровья кожи применять увлажняющие сыворотки, гели. Кремы выбирают в зависимости от типа кожи и возраста человека.
Лучше выбирать формулы на основе масел и воды. Если кожа сухая, косметика должна быть увлажняющей, восстанавливающей и питающей одновременно.
Полезные вещества в составе увлажняющих средств:
- растительных масла, керамиды и сквалан – помогут коже восстановиться;
- гиалуроновая кислота, алоэ-вера, глицерин, экстракты водорослей, витамин Е – сохраняют и удерживают влагу.
Заключение
Естественные методы не увеличат объем щек, но с их применением кожа разгладится, подтянется. Лицо будет выглядеть свежее и здоровее.
Мы замечаем, что набрали вес, по показаниям весов, тесноте одежды и отражению в зеркале. Окружающие же в первую очередь замечают появление пухлых щечек и второго подбородка, которые свидетельствуют о наличии лишних жировых отложений на лице. К счастью, в большинстве случаев для того, чтобы похудело лицо, достаточно принять стандартные меры, направленные на борьбу с лишним весом: подкорректировать рацион и повысить уровень физической активности. Это позволить убрать ненужный жир со всего тела, в том числе с лица. Но если Вы желаете ускорить процесс похудения лица, попробуйте упражнения, которые estet-portal.com собрал в данной статье.
Почему мы поправляемся в лице, и как с этим бороться?
Некоторые люди генетически предрасположены к накоплению жира в области лица, однако большинство из нас замечает увеличение объемов в данной области только после набора веса.
Потому стратегия устранения жировых отложений на лице зачастую аналогична общей стратегии похудения: питание + физическая активность.
Чтобы убрать жир на лице, необходимо правильно питаться и регулярно выполнять упражнения.
Однако стоит помнить, что, кроме жира, лицо может казаться более объемным из-за отечности, потому данную проблему также нужно решить, чтобы похудело лицо.
В дополнение к стандартному плану похудения estet-portal.com предлагает попробовать упражнения, которые помогут скорректировать форму лица в более краткие сроки. Так, мы рассмотрим:
- упражнения для щек;
- упражнения для подбородка.
Упражнения, которые нужно выполнять, чтобы похудело лицо в области щек
- Массаж щек:
- указательные пальцы положите в ямки под скуловой костью так, чтобы вертикально они находились на одной линии со зрачками, а горизонтально – с ноздрями;
- начинайте выполнять круговые движения кончиками пальцев по часовой стрелке;
- продолжайте выполнять упражнение 1 минуту дважды в день.
Это упражнение поможет убрать жир в области щек, улучшить циркуляцию крови, подтянуть кожу в нижней трети лица.
- Упражнение с воздухом:
- закройте рот;
- наберите воздух в рот так, чтобы он заполнил пространство над верхней и под нижней губой;
- задержитесь в таком положении на 10 секунд;
- перегоните воздух под левую щеку, подождите 10 секунд;
- теперь перегоните воздух под правую щеку, подождите 10 секунд;
- повторите 10–20 раз;
- выполняйте минимум дважды в день.
Данное упражнение тренирует мышцы вокруг рта и щек, что позволяет скорректировать форму лица.
- Упражнение «рыбка»:
- сильно втяните щеки, выставив губы вперед «бантиком»;
- задержитесь в таком положении на 30 секунд;
- выдохните и повторите еще раз;
- всего нужно выполнить 10 повторов минимум 2 раза в день.
Это упражнение помогает похудеть в лице за счет повышения тонуса лицевых мышц.
- Упражнение «рыбка наоборот»:
- наберите в рот воздуха, надув при этом щеки;
- удерживайте воздух во рту 30 секунд;
- расслабьтесь и выпустите воздух;
- повторяйте по 10 раз минимум дважды в день.
Данное упражнение помогает избавиться от жира в области щек.
- Улыбка с сопротивлением:
- мягко растяните лицо в области щек ладонями;
- широко улыбнитесь;
- проведите в таком положении 5 секунд;
- перестаньте улыбаться, но ладони не убирайте с лица;
- улыбнитесь 10 раз, каждый раз удерживая улыбку на 5 секунд;
- расслабьтесь;
- повторяйте дважды в день.
Помните, что нажимать на щеки нужно несильно – нам нужно, чтобы похудело лицо, но сильный нажим может сделать морщины более выраженными.
- Упражнение с языком:
- высуньте язык, напрягая при этом щеки;
- задержитесь в таком положении на 10 секунд и расслабьтесь4
- повторите 20 раз;
- выполняйте дважды в день.
Упражнения для похудения лица в области подбородка
- Упражнение от второго подбородка:
- поднимите голову, вытянув шею;
- посмотрите в потолок;
- опустите голову и посмотрите перед собой;
- повторите 20 раз;
- выполняйте дважды в день.
Данное упражнение позволяет добиться эффекта похудения лица за счет устранения жира в области подбородка.
- Упражнение для шеи и подбородка:
- поднимите голову и посмотрите в потолок;
- одновременно втяните губы;
- убедитесь, что мышцы шеи и подбородка напряжены;
- задержитесь в положении на 10 секунд;
- расслабьтесь;
- повторяйте по 20 раз дважды в день.
В выполнении данного упражнения задействованы мышцы шеи и подбородка.
- Вращение головой:
- станьте прямо, закройте глаза;
- наклоните голову в любую сторону и начинайте медленно вращать ею по часовой стрелке;
- повторите в другую сторону;
- сделайте 10 вращений и расслабьтесь;
- повторяйте дважды в день.
Данное упражнение позволяет укрепить мышцы, избавиться от жира на подбородке и сделать линию челюсти более выраженной.
Описанные выше упражнения помогут добиться желаемого результата. Однако estet-portal.com предупреждает: чтобы похудело лицо, одной гимнастики недостаточно. Чтобы увидеть эффект, необходимо придерживаться принципов правильного питания и стараться вести активный образ жизни, а упражнения для лица помогут ускорить получение желаемого результата.
Толстеет не только фигура, лицо, к сожалению, тоже может располнеть. Но, если способов похудеть телом бесконечное множество, то с лицом дело обстоит труднее.
Конечно, пухлые щечки можно визуально сделать меньше с помощь правильно подобранного макияжа и прически, но правда-то все равно рано или поздно всплывет наружу.
Исправление недостатков лица – дело трудное, за один день результата вы добьетесь только, если обратитесь к пластическому хирургу. Каждый день на протяжении нескольких месяцев необходимо находить время для ухода за лицом, если результат действительно вас волнует.
Тем, кого не устраивает их полное лицо нужно поступить следующим образом.
Во-первых, нужно плавать. Чем больше, тем лучше, потому что эффектом от постоянных тренировок станет отсутствие отеков и хорошее кровообращение.
Вторым видом спорта, которым следует заниматься, если хочется похудеть в лице, является специально предназначенная для этого лицевая гимнастика, — пособия по ней можно найти в любом книжном магазине или в Интернете. Главное, не ленится, а ввести ее в свое ежедневное расписание, благо не будет иметь особого значения, в какое именно время дня вы ею занимаетесь. Есть время на работе? Вперед, к зеркалу!
Поможет справиться с задачей и легкий массаж, которому можно посветить минуты нанесения на лица крема, выполняться он должен похлопывающими движениями подушечек пальцев.
Во-вторых, садитесь на диету. Только не первую попавшуюся, а предназначенную именно для лица. Опять же тремя днями экспресс диеты тут не обойтись, так что следует набраться терпения.
Диета для лица строится на принципе шестидробного питания, это значит, что есть можно шесть раз в день, правда, порции должны быть маленькими. При этом три приема пищи будут считаться основными, а три – перекусами, а когда до сна останется только четыре часа о еде придется забыть. В рационе с того момента, как начнется диета, не должно встречаться сахара, соли, жирных мясных блюд, сладкой выпечки и лимонадов. Фрукты, овощи, зелень, растительное масло — вот лучшие друзья тех, кто поставил перед собой задачу похудеть в лице.
Вода и здесь не теряет своих позиций, извольте, пожалуйста, выпивать полтора литра в день этой живительной влаги, потому что она поможет поддерживать кожу лица в тонусе. Идеальным решением будет потребление минеральной или чистой родниковой воды. Кофе, крепкий чай, алкоголь – об этих вредных удовольствиях надо забыть.
Третьим и не менее важным шагом в борьбе за утонченные черты лица должен стать комплекс по уходу за ним. Делать это надо ежедневно, тогда и добиться эффекта можно будет быстрее.
Как уже было сказано выше, нужно отказаться от потребления кофе и чая, когда дело касается еды, но, вот, если речь идет о внешних процедурах, то они могут стать прекрасными помощниками. Скраб из кофейной гущи, лосьон на основе травяного или зеленого чая, они прекрасно позаботятся о коже, придав ей эластичности и силы, сделают ее сияющей.
Массаж лица, о котором уже упоминалось, можно также проводить как отдельную процедуру; для этого придется запастись морской солью и разнообразными травами, из которых можно сделать специальные настои. Ими смачивается полотенце, которое накладывается на лицо и сквозь которое надо делать массаж. Последнему, кстати, тоже лучше всего уделять ежедневное внимание. Легкие, но интенсивные похлопывающие движения – наилучший вариант.
Разнообразные питательные маски, многие из которых можно сделать дома самим, естественно, должны занять свое место в жизни тех, кто заботится об очертаниях своего лица. Не вредно будет посоветоваться с косметологом, чтобы он подсказал, какие именно ингредиенты должны включать такие маски в вашем случае.
1.
Однако
[3927418008] — 5 ноября 2009 г., 11:28
проверьте щитовидку!!!
2.
Гость
[3672606324] — 5 ноября 2009 г., 14:50
Радуйтесь, морщины позже появятся. Хуже когда лицо худое при толстом теле.
3.
22
[3766136185] — 5 ноября 2009 г., 15:41
жесть
4.
Гость
[2945329260] — 5 ноября 2009 г., 15:45
Попробуйте гимнастику для лица, у меня лицо похудело настолько, что я эту гимнастику бросила. Но у меня лицо было просто овальной формы. А вам поможет как раз.
5.
гость
[861868023] — 5 ноября 2009 г., 18:30
гость расскажите про гимнастику,у меня тоже лицо толстое
6.
Гость
[102355388] — 5 ноября 2009 г., 23:29
отеки?
7.
Матрешка
[306951775] — 19 ноября 2009 г., 11:33
а как бы наоборот лицо утолстить? у меня как раз все наоборот,задница как у бегемота,а лицо худющее,уж если толстеть- так во всех местах,а так прямо безобразие какое-то(
8.
Гость
[2757747393] — 5 сентября 2010 г., 17:02
опопопопорп
9.
Гость
[2757747393] — 5 сентября 2010 г., 17:03
жесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10.
Гость
[3550069] — 5 сентября 2010 г., 20:16
дохуделась… может быть ваш Организм настроился на похудение в «нужных вам » местах , поэтому откладывает запасы в свободных от табу ?
11.
Гость
[12398781] — 26 сентября 2010 г., 19:05
Вы не поверите. У меня рост 169. вес 53. Худая внешне. А лицо в последние два года как лопата. Хотя раньше были милые щечки и не более. С щитовидкой все ок. Но…грешу на другие гормоны. Может такое быть?
12.
Гость
[3631638222] — 11 октября 2010 г., 20:58
пожалуста,расскажите что за гимнастика.очень нужно!я пробовала одну,но не помогло.
13.
Дед Онаний
[1539763473] — 13 ноября 2010 г., 17:57
14.
Гостинец
[766593524] — 6 декабря 2010 г., 12:30
Мне помогла мезотерапия, препарат дермастабилон. У меня толстое лицо было всегда при достаточно дистрофичном весе тела. Только вот побочка случилась (не проходит онемение на одной щеке, прошло уже достаточно времени), так что тоже не панацея.
15.
Гость
[923853891] — 21 августа 2011 г., 01:01
16.
………..
[3154948964] — 17 сентября 2011 г., 22:02
ааааааааааааааааааааа…этог реально проблема..кст с хвостиком лицо у меня не выглядит жирным…я худая при росте 174 53 кг…но лиуо..ладно в зеркале норм..но на фото..лицо а-ля моно-лиза..((((((((
17.
Гость
[343754501] — 7 ноября 2011 г., 00:14
говорят, лицо «оплывает» и резко толстеет при недостатке гормонов адреналина и норадреналина
18.
Татьяна
[2625662117] — 19 ноября 2011 г., 16:33
19.
Южанка
[2575153084] — 8 декабря 2011 г., 15:26
Татьяна
та же проблема. вес нормальный тело нормальное. А лицо не лицо, морда просто… толстая круглая(((
ПРобовала худеть лицу помогает, а вот все остальное как у дистрофички((
Дуамла у меня одной такая проблема))
Тоже, подозреваю, что могут быть гормоны.
Кстати, заметила, если наночь воды выпью — утром лицо поменьше. И если сплю плохо ночью, тоже поменьше.
А если вообще не сплю, и уставшая то расплывается будто я кг. 100 вешу.
Не знаю чьто и делать либо лицо миленькое худенькое, а тело дистрофика, либо тело нормальное а лицо хряка ожиревшего…
Тоже знаю много худых и стройных девушек, у которых лицо — не худое. Это — такое строение костей на лице, поэтому оно никогда не похудеет, всегда будет полным.
21.
Гость
[2878210312] — 17 февраля 2012 г., 16:40
А у меня лицо огромное стало после тироксина,я год пила его,проблемы с щитовиткой…подскажите что делать???
23.
Гость
[3700789841] — 4 апреля 2012 г., 12:47
Меньше жрите хлеба с пельменями на ночь. Больше двигайтесь. И все будет ок.
24.
кира
[1249151019] — 23 мая 2012 г., 13:12
Девочки. У меня такая ситуация. Рост 170 вес 60, грудь 4 размера, внешность хорошая…и тут потолстело лицо!!!!!!и прилично потолстело. Я рыдала от того,что все это стали замечать… Но, решила целенаправленно заниматься гимнастикой для лица! Это работает… Каждое утро стараюсь по 40 раз упражнения стандартные для шеи делать. И вот еще сто- я полностью решила отказаться от алкоголя!!!! Может опухать перестала просто,так как раньше пола дай бог:D
25.
id61953009
[3078286290] — 28 октября 2012 г., 22:42
это могут быть просто отеки, проверьте почки, если все в порядке то это чтото с нервами, ну или проверьтесь на гипотериоз, говорят при нем лицо толстеет у меня та же проблема походу, нужно по врачам ходить проверятся а не в инете спрашивать
26.
ddddd
[1751179797] — 15 августа 2013 г., 13:38
та же фигня. у моей щитовидки не достаток йода, пью йодомарин как прописал эндокринолог, а так он сказал все нормально. короче пью пью, а лицо толстое, не помогает или лицо не от того толстое? все таки мне кажеться главная проблема в моем лице: квадратные скулы! у меня квадратное лицо, это ужасно! с ним похудеть никому не удавалось, разве что скрывать прической. вот когда я ношу волосы в хвост или косу, все нормально, толстое лицо не слишком страшно смотрится, но не скажешь что прям худое или нормальное. видно что оно широкое и квадратной формы((((((( а когда с распущенными волосы — капец ужас какой!(((( очень страшно смотрится такое большое с квадратной формой рожа. хотя сама я не жирная, но и не худая. не знаю как с таким лицом вообще куда то ходить((( смотрю в зеркало — и плачу! похудеть не поможет, дело в костях. эх надо было в 6 лет бить по скулам, может быть кости не были бы такими широкими. вот когда выросту может и сделаю операцию, лишние кости мне не нужны. так пусть лицо будет овальным, квадратное ну совсем мне не к лицу!(((((
27.
анна
[2202649472] — 15 ноября 2013 г., 22:40
Девочки, такая же беда!!! Рост 159, вес 51. Выгляжу нормально, но лицо — это просто ужас. Днем боюсь выходить на улицу, все пальцем кажут. А тут еще стала бледной и прыщи появились? Как думаете, может сходить к врачу?? познакомилась с мужчиной в сетях, он не знает как я выгляжу. как быть? признаться или нет
29.
Али
[2017776284] — 27 февраля 2014 г., 17:15
Jenna
Тоже знаю много худых и стройных девушек, у которых лицо — не худое. Это — такое строение костей на лице, поэтому оно никогда не похудеет, всегда будет полным.
Это не от костей лица, я раньше худела и лицо худело.а после изнурительных экстремальных диет после родов пошел сбой в организме. *** нет лицо треснет скоро. А раньше было на оборот
30.
gee
[2105811180] — 1 июня 2014 г., 10:53
Такая же проблема. Вариантов много… или от того что часто выпиваю,или от гормонов или может природа решила так пошутить надо мной
31.
Пипетка
[2218525827] — 4 июня 2014 г., 01:09
Я мажусь кремом Турбослим, для похудения лица, маски делаю из китайской глины, написано, что способствует какому-то обмену, и помогает подтянуть кожу на лице. Насчёт диеты… держусь… Короче, пытаюсь снова скинуть 10 кг, но помню себя даже очень худой (истощение 2й степени ставили), но щёки были, хоть и не такие огромные, как щас. Ну и *****, снова дохудеюсь до истощения. А ещё из рациона надо бы убрать булки и аще мучное. Со сладким тоже осорожно, с жирным — тоже… И надо взять себя в руки и сходить к эндохренологу… когда полнеет только верхняя часть тела, она же и худееет — это аще не айс…
32.
Гость
[3047809625] — 17 января 2015 г., 23:00
А у меня лицо не симметричное…. Это вообще ***** просто( не сильно заметно, но если пригледеться…(( правая сторона больше и шире левой. Так было не всегда. Пару лет назад началось
33.
Ксения
[3925968213] — 2 июня 2015 г., 15:50
Дорогой гость,
я вижу что писала ты уже очень давно, но я была бы так рада если бы ты вышла со мной на связь. Дело в том что у меня абсолютно такая же проблема и я не могу понять причину. За последние месяцы у меня очень сильно поправилось лицо и вырос второй подбородок, при этом вес остался абсолютно прежним. Гормоны гипофиза я проверяла, щитовидка в норме, да и это не отеки, а именно жир. Совсем не знаю что делать и как этот остановить. Есть еще проблемы с женским гормональным фоном, которые плохо поддаются лечению и куча проблем с зубами, костями, суставами. А мне всего 25 лет.. Моя почта romashka_89@bk.ru, я буду очень рада если ты сможешь мне что-то ответить если это увидишь, сказать, как у тебя сейчас дела…
34.
Элька
[3871856301] — 25 октября 2015 г., 12:10
Займись спортом и лицо сузится, когда качаешь тело обрисовываются и черты лица режим сна тоже влияет если будешь высыпаться то будет лицо в порядке не ешь сладкое и на ночь не пей воды много, питайся по 2 раза в день но что бы перед сном желудок был пуст ну можно съесть фруктов перед сном но не много.
35.
Подросток
[1761358057] — 22 марта 2016 г., 20:27
То ужасное чувство, когда тебе всего 16 и ты стройная девушка с толстым лицом и вторым подбородком !
Я сначала боролась с вторым подбородоком (упражнения всякие) , вроде все налаживается, но потом один раз пропупустила и все… опять вернулся. Я уже не знаю что делать, 16 лет то как-то спремноооо.
Посоветуйте что нибудь, пожалуйста!
36.
Гость
[2829580299] — 6 мая 2018 г., 14:15
Гость
Попробуйте гимнастику для лица, у меня лицо похудело настолько, что я эту гимнастику бросила. Но у меня лицо было просто овальной формы. А вам поможет как раз.
Можете показать рисунок до и после
Через ватсап на номер 0773 44 91 56
Или через инстаграм @_nurik_56
36.
Жанна
[2385344413] — 9 мая 2018 г., 21:55
Гость
Вы не поверите. У меня рост 169. вес 53. Худая внешне. А лицо в последние два года как лопата. Хотя раньше были милые щечки и не более. С щитовидкой все ок. Но…грешу на другие гормоны. Может такое быть?
У меня тоже 169 рост, вес 49-48, по фото лица обычно думают, что я полная. До слез обидно.
37.
Гость
[1424358023] — 26 июня 2018 г., 13:46
Гость
Попробуйте гимнастику для лица, у меня лицо похудело настолько, что я эту гимнастику бросила. Но у меня лицо было просто овальной формы. А вам поможет как раз.
А как делать гимнастику
38.
Гость
[3373654362] — 4 сентября 2018 г., 16:31
У меня тоже такая проблема, *** я еще мужик
39.
Гость
[3373654362] — 18 октября 2018 г., 10:32
Гость
А у меня лицо не симметричное…. Это вообще ***** просто( не сильно заметно, но если пригледеться…(( правая сторона больше и шире левой. Так было не всегда. Пару лет назад началось
Вот у меня тоже такое что это может быть?И вот еще я Мужик!(
40.
Жануська
[3019113951] — 10 апреля 2019 г., 17:04
Гость
Меньше жрите хлеба с пельменями на ночь. Больше двигайтесь. И все будет ок.
Лицом двигать?
40.
Гость
[203720441] — 12 июня 2019 г., 12:20
Матрешка
а как бы наоборот лицо утолстить? у меня как раз все наоборот,задница как у бегемота,а лицо худющее,уж если толстеть- так во всех местах,а так прямо безобразие какое-то(
Нужно просто вовремя ложиться спать — не позднее 22-30, а лучше в 22-00, а не переделывать всю домашнюю работу до глубокой ночи, не читать и не смотреть телевизор. Тогда лицо округлится и глаза не будут глубоко посажены. Полностью изменится выражение лица, разгладятся мелкие морщинки, улучшится цвет кожи. А чтобы засыпать в 22-00, нужно вести активный образ жизни. Ну а чтобы лицо похудело нужно всё делать наоборот.