Какие свойства солнечного света
Чтобы компенсировать низкую освещённость, организм быстро приспособился, снизив количество естественного «экранирующего» меланина из кожи, препятствующего выработке витамина D.
Последний участвует в регуляции более 2 тысяч генов и потому более похож на гормон, без которого вся наша генетическая инфраструктура была бы нестабильной.
Хотя благоприятное воздействие витамина D на наше здоровье убедительно подтверждено документально (ресурс GreenMedInfo.com выявил более 200 состояний организма, для которых может быть благоприятной оптимизация уровня витамина D), более глубокое исследование лечебных свойств солнечного света научным сообществом проводится только сейчас.
Расскажем о пяти примечательных свойствах солнечных лучей.
1) Солнечный свет как обезболивающее (анальгетик).
Свойства: в работе, озаглавленной «Влияние солнечного света на приём послеоперационных анальгетиков: перспективное исследование пациентов, перенесших операцию на позвоночнике», был проведён анализ среди пациентов, находящихся на солнечной стороне здания больницы, получавших в среднем на 46% больше солнечного света. У этих пациентов наблюдалось пониженное ощущение стресса, они принимали на 22% меньше обезболивающих препаратов в час, для них потребовалось на 21% меньше затрат на обезболивающие медикаменты
2) Солнечный свет сжигает жир.
Выявлено замечательное явление обмена веществ. Освещение кожи человека ультрафиолетовыми лучами приводит к интенсификации подкожного жирового обмена. Хотя подкожный жир, в отличие от висцерального жира, не считается фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, известно, что дефицит одного из самых известных благотворных продуктов солнечного освещения, витамина D, связан с большим количеством висцерального жира. Кроме того, многие исследования показали, что дефицит витамина D связан с ожирением.
Одно из таких исследований, названное «Связь содержания витамина D в плазме с ожирением у латиноамериканцев и афро-американцев», показало, что количество витамина D находится в обратной зависимости по отношению к ожирению, в том числе абдоминальному ожирению. Воздействие ультрафиолетового излучения, наиболее щедрого в течение двух часов до и двух часов после солнечного полудня, отвечает за выработку витамина D и может быть основной стратегией для сжигания жиров естественным путём.
3) Солнечный свет через солнечные циклы может напрямую регулировать продолжительность жизни человека.
В обзоре, названном «Влияние солнечных циклов на продолжительность жизни человека в 50 штатах США: световые изменения влияют на геном человека», исследователи рассмотрели возможность непосредственного влияния солнечных циклов на геном человека. В работе сообщается:
Повышение энергетического уровня в период максимальной солнечной активности, хотя и всего на 0,1% по отношению к минимуму, по-видимому, изменяет геном/эпигеном человека и влечёт за собой предрасположенность к различным заболеваниям, что сокращает продолжительность жизни. Вероятно, то же самое повышение энергии увеличивает полезное разнообразие в геноме, которое может способствовать способность к адаптации в меняющихся условиях.
Таким образом, воздействие солнечного света может прямо влиять на продолжительность жизни, и даже может ускорять генетические изменения, дающие преимущество в способности выживания.
4) Воздействие солнечного света днем улучшает внимательность вечером.
В работе «Влияние предварительного воздействия света на состояние ранним вечером, субъективную сонливость и гормональную секрецию». Исследуемые лица чувствовали себя значительно более бодрыми в начале вечера, если перед этим находились при естественном дневном освещении в течении 6 часов, и ощущали большую сонливость в конце вечера после пребывания в помещении с искусственным светом.
5) Солнечный свет может трансформироваться в метаболическую энергию.
Предположение о том, что животные не способны непосредственно использовать солнечный свет, оказывается под вопросом. Иными словами, кожа может содержать меланиновый эквивалент солнечных батарей и, подобно растениям, непосредственно «поглощать» солнечную энергию.
Меланин исполняет разные функции в различных организмах. От чернил осьминога до защитной окраски на основе меланина у бактерий и грибков: защита против хищников и сходных биохимических угроз (защитные реакции против чужеродных организмов), ультрафиолетового излучения и таких химических веществ, как тяжёлые металлы и окислители. Однако остаётся за кадром способность меланина преобразовывать гамма- и ультрафиолетовое излучение в метаболическую энергию в живых системах.
Например, в разрушенном ядерном реакторе Чернобыля на Украине были обнаружены разросшиеся колонии одноклеточных грибов, использующих гамма-излучение как источник энергии. Не содержащий меланина грибок Albino, как было показано, не способен использовать таким образом гамма-излучение. Это свидетельствует о том, что гамма-лучи инициируют неизвестный пока процесс выработки энергии с участием меланина.
activistpost.com
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Наша биологическая связь и зависимость от солнца настолько глубока, что само изменение цвета кожи от африканской, насыщенной меланином тёмной кожи, до сравнительно бедной меланином светлой кожи европеоидов, представляет собой побочный эффект у потомков нашего позднейшего общего предка из Африки (как определено по митохондриальной ДНК), мигрировавших в бедные светом высокие широты.
Это началось примерно 60 тысяч лет назад. Чтобы компенсировать низкую освещённость, организм быстро приспособился, снизив количество естественного «экранирующего» меланина из кожи, препятствующего выработке витамина D.
Последний участвует в регуляции более 2 тысяч генов и потому более похож на гормон, без которого вся наша генетическая инфраструктура была бы нестабильной.
[blockquote_fact]Хотя благоприятное воздействие витамина D на наше здоровье убедительно подтверждено документально (ресурс GreenMedInfo.com выявил более 200 состояний организма, для которых может быть благоприятной оптимизация уровня витамина D), более глубокое исследование лечебных свойств солнечного света научным сообществом проводится только сейчас.[/blockquote_fact]
Расскажем о пяти примечательных свойствах солнечных лучей:
1. Солнечный свет как обезболивающее (анальгетик).
В работе, опубликованной в 2005 году в «Журнале психосоматической медицины» и озаглавленной «Влияние солнечного света на приём послеоперационных анальгетиков: перспективное исследование пациентов, перенесших операцию на позвоночнике», был проведён анализ среди пациентов, находящихся на солнечной стороне здания больницы, получавших в среднем на 46% больше солнечного света.
[blockquote_fact]У этих пациентов наблюдалось пониженное ощущение стресса, они принимали на 22% меньше обезболивающих препаратов в час, для них потребовалось на 21% меньше затрат на обезболивающие медикаменты.[/blockquote_fact]
2. Солнечный свет сжигает жир.
В работе, опубликованной в «Журнале дерматологических исследований», выявлено замечательное явление обмена веществ. Освещение кожи человека ультрафиолетовыми лучами приводит к интенсификации подкожного жирового обмена.
Хотя подкожный жир, в отличие от висцерального жира, не считается фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, известно, что дефицит одного из самых известных благотворных продуктов солнечного освещения, витамина D, связан с большим количеством висцерального жира. Кроме того, многие исследования показали, что дефицит витамина D связан с ожирением.
[blockquote_fact]Одно из таких исследований, названное «Связь содержания витамина D в плазме с ожирением у латиноамериканцев и афро-американцев», опубликованное в журнале «Противораковые исследования», показало, что количество витамина D находится в обратной зависимости по отношению к ожирению, в том числе абдоминальному ожирению.[/blockquote_fact]
Воздействие ультрафиолетового излучения, наиболее щедрого в течение двух часов до и двух часов после солнечного полудня, отвечает за выработку витамина D и может быть основной стратегией для сжигания жиров естественным путём.
3. Солнечный свет через солнечные циклы может напрямую регулировать продолжительность жизни человека.
В обзоре 2010 года, опубликованном в журнале «Медицинские гипотезы», названном «Влияние солнечных циклов на продолжительность жизни человека в 50 штатах США: световые изменения влияют на геном человека», исследователи рассмотрели возможность непосредственного влияния солнечных циклов на геном человека. В работе сообщается:
Люди, зачатые и вероятно, родившиеся во время пиков (максимум около 3-х лет) 11-летних солнечных циклов, жили в среднем на 1,7 года меньше, чем зачатые и вероятно родившиеся во время отсутствия пиков (минимум около 8 лет). Повышение энергетического уровня в период максимальной солнечной активности, хотя и всего на 0,1% по отношению к минимуму, по-видимому, изменяет геном/эпигеном человека и влечёт за собой предрасположенность к различным заболеваниям, что сокращает продолжительность жизни. Вероятно, то же самое повышение энергии увеличивает полезное разнообразие в геноме, которое может способствовать способность к адаптации в меняющихся условиях.
[blockquote_fact]Таким образом, воздействие солнечного света может прямо влиять на продолжительность жизни, и даже может ускорять генетические изменения, дающие преимущество в способности выживания.[/blockquote_fact]
4. Воздействие солнечного света днем улучшает внимательность вечером.
В 2012 году в журнале «Поведенческая неврология» была опубликована работа, озаглавленная «Влияние предварительного воздействия света на состояние ранним вечером, субъективную сонливость и гормональную секрецию».
Исследуемые лица чувствовали себя значительно более бодрыми в начале вечера, если перед этим находились при естественном дневном освещении в течении 6 часов, и ощущали большую сонливость в конце вечера после пребывания в помещении с искусственным светом.
5. Солнечный свет может трансформироваться в метаболическую энергию.
Если верна оригинальная гипотеза, опубликованная в 2008 году в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины», то давнее предположение о том, что животные не способны непосредственно использовать солнечный свет, оказывается под вопросом. Иными словами, кожа может содержать меланиновый эквивалент солнечных батарей и, подобно растениям, непосредственно «поглощать» солнечную энергию.
[blockquote_fact]Меланин исполняет разные функции в различных организмах. От чернил осьминога до защитной окраски на основе меланина у бактерий и грибков: защита против хищников и сходных биохимических угроз (защитные реакции против чужеродных организмов), ультрафиолетового излучения и таких химических веществ, как тяжёлые металлы и окислители.[/blockquote_fact]
Однако остаётся за кадром способность меланина преобразовывать гамма- и ультрафиолетовое излучение в метаболическую энергию в живых системах. Например, в разрушенном ядерном реакторе Чернобыля на Украине были обнаружены разросшиеся колонии одноклеточных грибов, использующих гамма-излучение как источник энергии.
Не содержащий меланина грибок Albino, как было показано, не способен использовать таким образом гамма-излучение. Это свидетельствует о том, что гамма-лучи инициируют неизвестный пока процесс выработки энергии с участием меланина.
Источник перевод для mixednews – antilopa
Наконец-то наступила весна и после пасмурной зимы все мы ждем солнечной погоды. Мы знаем, как солнце влияет на наше настроение, но оказалось не только на него!
Мозг
Ученые из Кембриджского университета установили прямую связь между нахождением на солнце и работой мозга. Согласно их исследованию, солнечный свет стимулирует рост нервных клеток в гиппокампе.
Боли
В госпитале Питтсбурга врачи измеряют уровень естественной освещенности палат, где пациенты поправляются после тяжелых операций на позвоночнике. К своему удивлению, медики обнаруживают, что их подопечные, переведенные в более солнечные палаты, демонстрируют большую терпимость к боли и обходятся меньшим количеством лекарств.
Бактерии
Немецкие солдаты после Первой мировой войны знали об открытиях, сделанных в 1903 году лауреатом Нобелевской премии Нильсом Финсеном. Они использовали солнечный свет для дезинфекции и заживления ран.
Иммунитет
Под воздействием солнечного света повышается количество лимфоцитов, которые отвечают за иммунитет и играют большую роль в защите от инфекции.
Депрессии
Дневной солнечный свет дает нам примерно 100 000 lux. А искусственное освещение в оффисе и дома всего лишь 150-600 lux. Т.е. в сотни раз меньше. Недостаток света вызывает апатии и депрессии.
Кровяное давление
Ученые из Единбурга выяснили, что солнечный свет стимулирует выработку оксида азота, который помогает снизить давление.
Кости
Под воздействием солнечного света организм вырабатывает витамин Д, который критически важен для здоровья костей (и не только для них).
Сон
Под воздействием солнечного света разрушается гормон сна – мелатонин. Это позволяет поддерживать естественные циркадные ритмы и не истощать запасы этого гормона в течении дня.
Кожа
Солнечный свет помогает при некоторых болезнях кожи, таких как: акнэ, псориаз, экзема и грибковые заболевания кожи. В одном исследовании, с помощью световой терапии всего за 4 недели удалось снизить проявления псориаза на 84%.
Кислород
Солнечный свет повышает содержание кислорода в крови человека и усиливает его доставку к тканям, что очень похожее на эффект от физических упражнений. Также, солнце оказывает большое влияние на выносливость и мышечное развитие.
Рост детей
Многие народы уже не первое столетие знают этот факт. Это подтверждается и исследованиями — количество солнечного света в первые месяцы жизни младенца влияет на то, насколько высоким он будет. Конечно, это далеко не единственная причина, но связь все же существует.
Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.
Рекомендуем прочесть нашу книгу:
Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию
Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу «Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию»
Читать бесплатно
Известно, что солнечный свет стимулирует выработку витамина D в нашей коже, кроме того, он обладает многими другими свойствами. Наша биологическая связь и зависимость от солнца неоспоримы.
Разница в цвете кожи между расами началась примерно 60 000 лет назад, когда наши общие предки из Африки стали перемещаться в районы с более высокой географией и слабым солнечным светом.
Чтобы восполнить недостаток солнечного света, организм начал избавляться от своего естественного защитного фактора — пигмента кожи меланина, который останавливает выработку витамина D.
Вы будете удивлены тем, сколько генов регулируется этим витамином. Это более 2000! Вот почему он считается больше гормоном, чем витамином. Без этого вся наша генетическая инфраструктура дестабилизировала бы себя.
Доказано, что дисбаланс витамина D может «выработать» до 200 различных заболеваний и проблем со здоровьем. Поэтому мы должны стараться поддерживать уровень этого витамина, особенно зимой, на должном уровне.
Есть 5 удивительных вещей о солнечном свете и о том, что он может сделать для нас:
1. Солнечный свет действует как болеутоляющее средство
В 2005 году было проведено исследование, опубликованное в журнале «Психосоматическая медицина» под названием «Влияние солнечного света на послеоперационные анальгетики: перспективы для пациентов, перенесших операцию на позвоночнике».
В нем исследователи проанализировали пациентов, которые находились на солнечной стороне больницы после операции и имели в среднем на 46% больше света, чем другие пациенты.
Было показано, что эти пациенты испытывают меньше стресса и меньше нуждаются в приеме обезболивающих препаратов на 22%.
2. Солнечный свет сжигает жир
Исследование 2011 года показало огромное влияние солнечного света на обмен веществ. Воздействие на кожу ультрафиолетового луча привело к ускорению метаболизма подкожного жира!
Хотя подкожный жир отличается от брюшного жира, который ведёт к риску сердечно-сосудистых заболеваний, известно, что дефицит витамина D связан с повышенным образованием жира именно там.
Многие исследования также показывают связь между дефицитом витамина D и ожирением.
Один из них был опубликован в 2005 году в Journal of Cancer Research, который подтвердил, что недостаток этого витамина вызывает отложение жира, в основном, в области живота и талии.
В итоге, ультрафиолетовое излучение может быть эффективной стратегией, способствующей естественному сжиганию жира.
3. Солнечный свет через солнечные циклы может напрямую влиять на продолжительность жизни людей
В 2010 году в журнале «Медицинские гипотезы» (США) была опубликована статья «Влияние солнечных циклов на жизнь человека в США: изменения в свете влияют на геном человека».
По словам исследователей, люди на пике 11-летних солнечных циклов живут в среднем на 1,7 года больше, чем люди, живущие вне их.
Ученые объясняют тот факт, что вне пика солнечного цикла Солнце излучает меньше энергии. Это, якобы, влияет на геном человека и увеличивает предрасположенность к различным заболеваниям, что в конечном итоге сокращает жизнь.
Вполне вероятно, что эта энергия увеличивает положительные изменения в геноме, которые улучшают способность человека адаптироваться к изменяющейся среде.
Воздействие солнечного света может напрямую повлиять на продолжительность жизни и ускорить генетические изменения, повышая шансы на выживание.
4. Воздействие солнечного света в течение дня улучшает концентрацию вечером
Другое исследование в 2012 году показало, что участники чувствовали себя намного лучше в начале вечера, если они подвергались воздействию дневного света течение не менее 6 часов. В то же время, вечером позднее, они стали более сонными, что позволяло им быстрее уснуть и лучше спать ночью.
5. Солнечный свет может быть преобразован в метаболическую энергию
Существует одна новая гипотеза, впервые опубликованная в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины» (США) в 2008 году, что животные способны так же фотосинтезировать, как растения, преобразовывая солнечный свет в энергию.
Другими словами, наша кожа может содержать эквивалент солнечных панелей, с помощью которых она преобразует и сохраняет энергию непосредственно от солнца.
Меланин имеет много разных животных задач. От окраски осьминогов, защитного слоя бактерий и грибков, до защиты от множества типов угроз — хищников, биохимических опасностей, ультрафиолетового излучения или химических угроз (тяжелых металлов и окислителей).
Однако часто забываемое свойство меланина заключается в его способности преобразовывать гамма- и ультрафиолетовое излучение в метаболическую энергию у живых существ.
Как известно, имеются кожные или глазные заболевания из-за недостатка меланина.
Меланин также связан с некоторыми парадоксами, так как он играет совершенно неопределенную роль при меланоме (тип рака).
Поэтому его дальнейшие исследования являются интересной задачей для научного сообщества.
Спасибо, что были с нами!