Какие свойства имеет иван чай

В летописях, начиная с X века, встречается упоминание о растении с истинно русским названием — иван-чай. Иногда его величали кипреем. Им лечили недуги и хвори, врачевали раны после кровопролитных сражений.

Холодным настоем этой травы утоляли жажду знойным летом и согревались чаем из кипрея в зимнюю стужу.

Откуда у этого высокого растения с тонким стеблем и метелками нежных, ярко — розовых цветков, такое дивное название иван-чай?

… Среди буйной зелени лугов ветер раскачивает красноватые метелки. «Иван, чай, в красной рубахе бродит»,- говаривали селяне. Так и повелось траву кипрей, иван — чаем называть…

По другой версии — как-то развели люди костер и вместе с хворостом использовали кипрей. Несколько его листиков попало в кипящий котел. Отвар получился не только ароматным, но и придавал бодрости, да хорошее настроение. С той поры и стали на Руси иван-чай заваривать. Вскоре и селяне, и горожане признали, что польза от иван-чая велика необычайно.

Где же отыскать и как собирать иван-чай

Растение это не прихотливое. Его заросли можно встретить по всей России. Хотя предпочитает кипрейник вырубки, да светлые, лесные опушки. Встретить его можно и вдоль железнодорожных насыпей, канав – везде, где есть для него простор и сухая, песчанистая почва.

Собирают его в период цветения. А чтобы не нанести вред растению, аккуратно срывают со стебля несколько листиков и цветочков. Из сырья готовят настоящий чай. Есть технология получения черного и зеленого копорского чая. Так его именуют, потому как жители старорусского города Копорье, первыми стали очень широко использовать кипрей для получения целительных отваров и порошков.

А в петровские времена копорский чай не только был основой для изготовления напитков, но и успешно экспортировался в Европу. Однако XIX век, среди прочих новшеств, привез в Россию «заморский» чай из далекой Индии. И вскоре наш целебный, исконно русский иван — чай был предан забвению.

Что исцеляет иван-чай

В травниках, сохранившихся еще со времен Ивана Грозного, говорится о том, как велика польза иван-чая. Есть и описание его лечебных свойств. Но только глубокое изучение состава и фармакологических свойств кипрейника, дало объяснение его целебного действия.

Узкие листья этого растения содержат богатый набор микроэлементов, дубильные вещества, слизь, хлорофилл и витамин С.

Железо, марганец и медь, присутствующие в иван-чае способствуют активному кроветворению. Поэтому его настои очень рекомендованы при анемии и в восстановительный период после тяжелой болезни.

Слишком опрометчиво утверждать, что кипрей вылечивает многие заболевания и патологические состояния организма. Однако, умелое его применение, несомненно, облегчает состояние больного при:

-атеросклерозе,
-климаксе,
-депрессии,
-дизентерии,
-нервном истощении,
-синусите,
-воспалении легких,
-конъюнктивите,
-сифилисе и гонорее.

Деревенские лекари издавна и по сей день используют иван — чай для лечения болезней ЖКТ (гастрита, колита и даже язвенной болезни). Этому способствует и зеленый пигмент хлорофилла, известный своими ранозаживляющими свойствами

Очищающее и гармонизирующее действие иван — чая

Копорский чай в целом поднимает иммунитет, очищает организм от токсинов и шлаков, выводит тяжелые металлы и радиационное загрязнение, уменьшает интоксикацию при онкологических заболеваниях.

Наш век преподнес человеку неприятный сюрприз — увеличение числа психических расстройств, неврозов и депрессий. Велика польза иван-чая для избавления от этих недугов. Не вызывая привыкания, копорский чай снимает раздражение, усталость, исцеляя не только тело, но и душу. По своему транквелизирующему действию он лишь немного уступает общеизвестной валериане.

Субтропические чаи в своем составе содержат кофеин, который в конечном итоге приводит к истощению нервных клеток. Напитки из иван — чая лишены этого недостатка. А в композиции с другими травами, они создают необычайный аромат, напоминающий о лете и терпком запахе бескрайних полей.

Мужчинам на заметку

В деревнях иван-чай слыл мужской травой. Говаривали, что велика его польза для решения «мужских» проблем. Считалось, что он повышает потенцию и является прекрасным средством для профилактики и даже лечения простатита и аденомы простаты.

Для восстановления функции простаты следует утром и вечером пить по стакану этого ароматного напитка, для этого — 3 чайные ложки сушеных листьев и цветов кипрея заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут.

Женские секреты

Очевидна польза кипрея и для косметических процедур. Маски и лосьоны, приготовленные на его основе, отлично очищают, смягчают и омолаживают кожу.

Чашка чая из этой «мужской» травы прогонит прочь бессонницу и одарит вас, милые женщины, душевным комфортом после рабочих будней.

Витамины и микроэлементы обеспечат женщину гладкой кожей, густой шевелюрой и крепкими ногтями, помогут на долгие годы сохранить естественную красоту.

А при наступлении климакса напитки из иван-чая снимут раздражительность, ослабят «приливы» и другие неприятные симптомы.

Этот душистый, целительный напиток поможет справиться и с заболеваниями женских половых органов — миомой и эндометриозом.

Мало, кто знает, что…

Существует множество рецептов, применения в пищу всех частей этого растения. Сладковатые корневища едят как сырыми, так и вареными, а высушив, готовят из них муку. Из этой муки в деревнях даже пекли хлеб.

Молодые побеги, чуть напоминающие спаржу, идут на приготовление отличных салатов.
Из стеблей в старину делали веревки, из вытканной пряжи вязали платки.
Пух, образующийся при созревании его плодов, использовался для набивания подушек и матрасов.
Иван — чай считается отличным медоносом и прекрасным кормом для скота.

Есть ли вред от иван – чая?

Рецепты заваривания иван- чая выдержали испытание временем и сохранились до наших дней. А может ли это растение нанести вред человеку? Если исключить индивидуальную непереносимость и аллергию, ответ однозначный это растение — один из щедрых подарков природы и противопоказаний для его применения нет.

Читайте также:  Какими свойствами обладает экосистема задания части 4 олимпиады

Обычный заваренный чай на следующий день теряет свои тонизирующие свойства, вкус и аромат, и даже наносит вред организму. Иван – чай полностью лишен этого недостатка. Вреда это растение нанести не может ни в первый, ни в последующие дни.

Как кипрей врачует раны земли

Благодаря своей неприхотливости к условиям произрастания и мощной корневой системе, иван-чай (кипрей) первым приходит на помощь человеку после всевозможных экологических катастроф.

После пожаров и вырубок леса, на месте заброшенных деревень, это прекрасное растение разрастается огромными массивами.

Ощутима его польза и для закрепления почв. Специальные высадки иван – чая вдоль железнодорожных насыпей и по краям оврагов, предохраняют крутые склоны от осыпания.

Источник

Иван-чай или как его еще называют кипрей, относится к растениям, обладающим лекарственными свойствами. Благодаря входящим в состав напитка витаминам, минералам и другим полезным веществам его широко применяют в народной медицине. Чай, приготовленный из листьев и цветов кипрея, не просто обладает восхитительным вкусом, он отлично укрепляет иммунитет, позволяет снять тревогу, способен улучшить состояние ногтей, волос, цвет лица.

Настоящей находкой станет копорский чай, это еще одно название Иван-чая, для женщин. Главное, его правильно заваривать и применять. В статье мы расскажем о составе чайного напитка, его полезных свойствах для женщин, а также о вреде и противопоказаниях.

Состав Иван-чая

Чайный напиток невероятно богат на полезные составляющие. Это:

  • Дубильные вещества;
  • Микроэлементы;
  • Фенолы;
  • Витамины.

В листьях кипрея содержится от 10 до 20% танина. Это дубильные вещества, относящиеся к группе фенольных соединений, которые способны оказать противовоспалительное воздействие на женский организм, нормализуют работу кишечника. Также танины, входящие в состав чайных листьев, выводят токсины, помогают при отравлении, укусах насекомых, способны укрепить капилляры.

Помимо дубильных веществ, чайные листья содержат витамины. Напиток из кипрея богат на витамин С. Он оказывает на иммунитет лечебное воздействие, помогает сражаться с вирусами, простудой, способствует омоложению, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему.

Немало в Иван-чае и витамина А, который оказывает благоприятное воздействие на органы зрения, улучшает обменные процессы.

Стоит упомянуть и входящих в состав чайного напитка других витаминов:

  • Витамины группы В2;
  • Никотиновая кислота;
  • Витамин В6;
  • Фолиевая кислота.

Эти компоненты помогают при нормализации пищеварения, подавляют негативные эмоции и избавляют от стресса, головной боли, повышают давление, а также способствуют умственной активности и усвоению белков, ускоряют обмен веществ.

Обязательно стоит упомянуть про минералы и микроэлементы, входящие в состав кипрея:

  • Железо. Этот элемент обладает целебными свойствами, нормализует работу пищеварительной и нервной систем, повышает иммунитет, сопротивляемость организма вирусным заболеваниям;
  • Медь. Она принимает активное участие в регенерации тканей, омолаживает.
  • Марганец. Он незаменим при анемии, поддерживает такие человеческие органы как печень и селезенка;
  • Магний и калий. Оказывают благоприятное влияние на кости, память и обменные процессы.

Также в состав Иван-чай входят такие элементы как титан и бор, молибден, натрий и литий.

Все составляющие кипрейного напитка незаменимы для человека. Выпив чашечку ароматного чая, поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется прилив энергии, сил и бодрости.

Польза Иван-чая для женского организма

Для женщины недостаток в витаминах и минералах может негативно отразиться на состоянии кожи, а также ногтей и волос, на общем самочувствии. А ведь физическое состояние напрямую влияет и на эмоциональность.

Иван-чай – уникальный напиток, он сумел объединить в себе несколько полезных свойств. Кипрей оказывает успокаивающее, седативное воздействие, противовоспалительный эффект, насыщает организм комплексом витаминов, минералов.

Подпишись на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Польза кипрея для женского организма:

  • Успокаивает нервную систему. Напиток мягко воздействует, его седативные свойства позволяют расслабиться, успокоиться. Рекомендуют употреблять чай при эмоциональных нагрузках, стрессах. Чашка чая, отвар или настой из листьев кипрея прекрасно справляется с неврозами, расстройствами;
  • Помогает восстановить менструальный цикл. Употребление чайного напитка, приготовленного из листьев кипрея, справляются с болезненными и продолжительными месячными, просто улучшают самочувствие;
  • Нормализуют работу мочеполовой системы. В состав напитка входит противовоспалительное вещество под названием энотеин В. Он способствует избавлению от различных бактерий, инфекций;
  • Помогает органам пищеварения. Иван-чай работает еще и как слабительное. Напиток снимает дискомфорт, болевые ощущения при язвах и гастритах. В составе листьев есть слизь, которая способна защитить организм от влияния от болезнетворных организмов.

Стоит упомянуть и о том, что употребление Иван-чай помогает улучшить внешность и самочувствие. В состав напитка входят минеральные соли и витамины, укрепляющие зубную эмаль, ногти, улучшающие густоту волос, придающие локонам блеск и красоту, выравнивающие цвет лица.

Также чай из кипрея действует как природный антиоксидант. Активные компоненты напитка выводят из организма ненужные соли и токсины.

Любопытно, что употребление чая способствует похудению. Поэтому, если женщина хочет избавиться от лишних килограмм, она может пить этот вкусный и ароматный напиток.

Иван-чай при беременности и грудном вскармливании

Обязательным будет упомянуть и про полезное употребление Иван-чая при беременности и кормлении малыша. Напиток позволяет решить некоторые проблемы, которые возникают в этот период у женщин:

  • Повышение гемоглобина. Это происходит за счет содержания в напитке железа,  а также такого элемента как марганец;
  • Регулировка обмена веществ, которые попадают ребенку во время беременности, а также при его кормлении;
  • Купирование воспалительных процессов за счет дубильных веществ, входящих в напиток. Иван-чай является отличным антисептиком, дающим возможность справиться с вирусными заболевания без лекарств, которые будут вредны будущей маме, а особенно при лактации;
  • Снижается давление, избавление от отеков и гестоза. Это достигается за счет мочегонного свойства кипрея;
  • Нервозное состояние, усталость, головные боли проходят после регулярного употребления чая.  

Кормящим мамочкам рекомендуют пить кипрей, потому что он оказывает положительное воздействие на выработку молока, так необходимого малышу. Напиток и сам по себе очень вкусный, каждая чашка способна подарить заряд бодрости и хорошее настроение.

Читайте также:  Какие лечебные свойства у корня имбиря

Вред и противопоказания Иван-чая

Многие убеждены в том, что фитотерапия не способна оказывать никакого негативного воздействия на человеческий организм. Но это мнение не соответствует действительности. В составе многих растений, в том числе и кипрея, находятся активные вещества, которые могут в некоторых случаях негативного воздействовать на самочувствие.

Употребление Иван-чая в некоторых случаях может нанести ущерб организму:

  • Чай обладает слабительным эффектом, а если принимать его вместе с лекарствами, оказывающими подобное воздействие на организм, это может негативного отразиться на работе ЖКТ;
  • Простоявший больше трех суток кипрейный напиток нельзя употреблять, потому что в нем начинают откладываться токсичные вещества, вредные для организма;
  • Употреблять Иван-чай регулярно без перерывов не рекомендуется, потому что напиток гипотоксичен. В его составе содержится кумарин. Он влияет на печень, в которой накапливаются токсины, вредные для человека;
  • Негативно воздействовать кипрейный чай может и на мужчин. Его нельзя принимать в слишком больших объемах, это может вызвать проблемы с половой функцией. Поэтому напиток нужно пить не слишком часто;
  • Оказывает слишком успокаивающее воздействие;
  • В листьях чая содержится много кофеина, что может негативно отразиться на организме;
  • Нельзя употреблять чай людям, страдающим болезнью свертываемости крови;
  • Напиток способен понизить кислотность желудочного сока.

При большом количестве преимуществ, Иван-чай может быть и вреден. Именно поэтому перед его употреблением необходимо внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться со специалистом.

Существуют и противопоказания к применению кипрейного напитка, которые стоит учесть перед его использованием:

  • Пониженное давление, гипотония. Употребляя чай, можно почувствовать головокружение, упасть в обморок, общее недомогание;
  • Прием успокоительных и седативных средств. Одновременно с ними не советуют пить кипрейный напиток. Это может нарушить работу нервной системы;
  • Индивидуальная непереносимость чая;
  • Иногда вызывает диарею, способствует расстройству желудка;
  • Гастрит и пониженная кислотность;
  • Не рекомендовано давать Иван-чай детям до двух лет.

 Заваривая Иван-чай, пейте его сразу, в тот же день, иначе напиток потеряет свои полезные свойства. Спустя время в нем начинают накапливаться токсины, что пагубно повлияет на организм.

Кипрей используют в течение многих лет, зная его полезные свойства. Необходимо смело употреблять Иван-чай, но перед этим изучить все противопоказания к приему. Польза напитка для женщин неоценима, нравится он и мужчинам, детям. Главное, употреблять чай правильно, именно тогда можно будет оценить его достоинства, восхититься отличным ароматом и неповторимым вкусом.

Рекомендую статью: Польза или вред пить зеленый чай женщинам

Подпишись на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Источник

Анонимный вопрос  ·  2 декабря 2018

57,9 K

В составе Иван-чая есть множество полезных компонентов и свойств. Например, Прежде всего, это витамин С, которого в кипрее в несколько раз больше, чем в цитрусовых. Далее – витамины группы В, органические кислоты, пектин, лектины, галловая кислота, дубильные вещества, железо, медь, марганец, калий, кальций, фосфор и другие составляющие, способные благотворно влиять на внутренние системы человеческого организма.

А полезные свойства иван чая заключаются в следующем:

  • Успокаивающее действие
  • Повышает иммунитет
  • Улучшает состав крови
  • Укрепляет корни волос
  • Восстанавливает силы при истощении
  • Уменьшает интоксикацию организма

Современная леди. Увлекаюсь искусством, фотографией. Имею широкий кругозор и…

Иван-чай считается самым здоровым чаем на земле, у которого очень много полезных свойств, он применяется для улучшения состава крови и уменьшения интоксикации организма, восстанавливает силы при истощении, повышает иммунитет, укрепляет корни волос, нормализует давление, устраняет головные боли. Кроме того, растение применяют и в косметических средствах, добавляя его в… Читать далее

Седативный весьма продукт, на сон клонит. С осторожностью тем, кто управляется авто.

По началу когда его сделал запах был как соломы перепретой. Убрал в сторону и вспомнил про него года через два. Хотел выкинуть, но открыл тару, оболдел от запаха. Аромат был непревзайденный. С моего взгляда увеличивает физ. активность. Раньше приходил с работы и валился с ног, теперь хватает сил на дела по дому и огороду.

Какая польза от одуванчика?

Одуванчик — довольно полезное растение, в нем содержится много полезных веществ:

  1. Терпентин отвечает за потоотделение. Ввиду этого коренья помогают сбить температуру тела во время лихорадки, а также вывести излишнюю воду из организма. На этом фоне проводится борьба с отёками и тяжестью в ногах.
  2. Корни обладают антибактериальными свойствами. Отвар на их основе часто используется в борьбе с гельминтами и всеми видами червей-паразитов. Причём польза наблюдается как для взрослого, так и детского организма.
  3. Коренья улучшают пищеварение за счёт стимуляции выработки желудочного сока. Специалисты рекомендуют принимать одуванчик пациентам с гастритом, который появился на фоне низкой кислотности.
  4. Одуванчиковые корни способствуют отхождению мокроты, поэтому они эффективны при заболеваниях дыхательных путей. Благодаря стимуляции оттока желчи улучшается работа печени.
  5. В составе много витамина В4, который улучшает качество крови, поднимает гемоглобин и контролирует показатели глюкозы у диабетиков. Коренья принимают непосредственное участие в выводе холестериновых бляшек, раскупорке кровеносных каналов и усилении кровотока.
  6. Растение предотвращает развитие цирроза печени, а отвар из корней повышает иммунную систему во время сезонных вирусных эпидемий. Высокое содержание витаминов группы В отвечает за нормальную психическую деятельность.
  7. Отвары из корений очищают и восстанавливают печень. Это свойство очень ценно для людей, которые привыкли налегать на жирную, острую, солёную пищу и алкогольные напитки.
  8. В корнях имеется инулин, который является природным полисахаридом. Он снижает показатели глюкозы в крови диабетика, очищает стенки внутренних органов от токсичных веществ, способствует усиленной регенерации клеток.
  9. Входящий в состав стерин выводит излишки желчи и оказывает мочегонное воздействие. Каротиноиды улучшают здоровье глаз, восстанавливают упавшее зрение (при сочетании с тренировками и каплями).
  10. Коренья усиливают метаболические процессы во всём организме, тем самым способствуя похудению. Входящие микро- и макроэлементы улучшают лимфатическую систему, а также улучшают всасываемость полезных веществ в пищевод.
Читайте также:  Какими свойствами обладают гладкие и поперечно полосатые мышцы и каким отделом

Однако настоятельно нерекомендуется собирать одуванчики в черте города и возле трасс, а также не заниматься самолечением — это может быть опасно для здоровья.

Есть ли лекарственные растения при болях в суставах?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

В лечении бoли в суставах хoрoшo себя зарекoмендoвали:

  • кoрень лoпуха, oкoпника, валерианы;
  • трава зверoбoя, багульника;
  • кoра дуба, березы, oсины, ивы;
  • цветы календулы, рoмашки, зверoбoя;
  • листья березы, крапивы, хмеля;
  • хвoя и плoды мoжжевельника.

Неoбхoдимые растения мoжнo купить в любой аптеке, а мoжнo сoбрать самoстoятельнo – в нарoдных рецептах oбычнo испoльзуются дoступные виды. Если будете сoбирать сами, правильнo выбирайте местo сбoра: oнo не дoлжнo нахoдиться близкo к автoмагистрали, завoду, чем дальше oт цивилизации – тем лучше.

Прoверенные надежные нарoдные рецепты

Спиртoвая настoйка для снятия бoли и ускoрения oбнoвления тканей

Данную настoйку мoжнo сделать из oднoгo или нескoльких ингредиентoв. Для пригoтoвления пригодятся:

  • кoрень oкoпника,
  • кoрень лoпуха,
  • листья хмеля,
  • трава багульника,
  • лист березы,
  • лист крапивы,
  • трава зверoбoя.

Неoбхoдимo 50 г измельченных растений залить 0,5 л любoгo спиртoвoгo напитка (40–50 градусoв) и выдержать пoлмесяца. Принимать пo 1 ст. л. 3 раза в день. При лечении артрoза эту настoйку мoжнo испoльзoвать и как растирку.

Oтвар для снятия суставнoй бoли и улучшения oбмена веществ

Измельчить и смешать в примернo равных кoличествах:

  • кoру ивы,
  • листья крапивы,
  • цветы календулы,
  • лист березы.

Залить 1 ст. л. смеси поллитра кипятка (этo дневная нoрма). Через 12 часoв oтфильтрoвать, принимать пo 0,5 стакана в течение дня.

Спиртoвая настoйка сабельника для oбезбoливания и улучшения пoдвижнoсти суставoв

Засыпать измельченную траву в банку, запoлнив ее на треть, дoлить дo верха вoдки или спирта. Через нескoлькo часoв прoцедить. Настoйка дoлжна прoйти прoцесс сoзревания (oкoлo трех недель). При артрoзе принимать пo 1 ст. л. 3 раза в день (дoбавляя в стакан с вoдoй).

Очень много полезной информации можете прочитать в этой отличной статье: Магическое растение при болях в суставах

Прочитать ещё 2 ответа

Какой китайский чай самый полезный?

Ух! Сложно однозначно ответить на этот вопрос. Дело в том, что биохимический состав чайного листа у каждого сорта разнится в зависимости от степени ферментации. Мы в прошлом году ездили к знакомому химику, чтобы провести эксперимент и выяснить в каком чае содержится больше всего витамина P (это основной витамин, который содержится в чае). Если будет интересно, можете ознакомиться с нашим небольшим отчетом.

Получилось, что в Иван чае меньше всего витамина P, но значит ли это, что Иван-Чай самый бесполезный напиток? Нет. Он богат витамином C. Хотя строго говоря, Иван-Чай это Кипрей, а не Камелия Китайская и не является чаем.

Пуэры хорошо влияют на пищеварение.

Свежие зелёные чаи богаты антиоксидантами. Т

равяные сборы вообще кладезь полезных веществ и микроэлементов.

В Габе — повышенное содержание гамма-аминомасленой кислоты.

Поэтому главная рекомендация — это ориентироваться на собственные ощущения. Пробуйте разные чаи и наблюдайте за собой. Следите, чтобы чай был качественный, не берите его в массовых магазинах — лучше найдите небольшую чайную или авторитетный интернет-магазин.

Приятных чаепитий!

Прочитать ещё 4 ответа

Помогает ли Монастырский чай при панкреатите и каков его состав?

Восточные практики, хинди, Индия. Политика, юриспруденция, право. Книги…

Монастырский чай состоит только из натуральных компонентов, поэтому вреда от него нет. Если есть сомнения в качестве трав, их происхождении или обработке, всегда можно сделать травяной купаж самостоятельно.

Однако помните, что никакой продукт не является панацеей!

Давайте абстрагируемся от мнения толпы, разделившейся на враждующие фронты «за» и «против», — рассмотрим состав чая. Монастырский чай:

  • шалфей (останавливает воспалительные процессы, имеет бактерицидные свойства, нормализует работу ЖКТ);

  • крапива (выводит шлаки и токсины, борется с воспалительными процессами, интоксикацией, кровотечением);

  • шиповник (витамин С, повышает иммунитет);

  • цмин песчаный (снятие воспалений, нормализация ЖКТ);

  • толокнянка (помогает при болезнях дыхательных путей, чистит и восстанавливает печень, почки, ЖКТ);

  • череда (лечение сустав);

  • полынь (от отравлений и паразитов);

  • тысячелистник (повышает иммунитет);

  • ромашка (успокоительное, восстановление ЖКТ);

  • сухоцвет однолетний (моче- и желчегонное);

  • чабрец (лечение горла);

  • кора крушины (повышает аппетит);

  • березовые почки (при авитаминозе);

  • липа (успокоительное);

  • сушеница (противовоспалительное);

  • пустырник (успокоительное).

Как видно, ни по отдельности, ни в совокупности данные травы не представляют никакой опасности.

При панкреатите рекомендуется пить монастырский чай, но на ранних стадиях заболевания. На ранних стадиях лечебная польза более чем заметна – это утверждение является результатом медицинских наблюдений.

Будьте здоровы!

Прочитать ещё 2 ответа

Источник