Какие растения обладают противовоспалительными свойствами
Противовоспалительные травы позволяют эффективно бороться с болью, жаром, отёком и покраснением. Стоит отметить, что воспаление само по себе не является заболеванием. Напротив, это защитная реакция организма на различные патогенные факторы, выработанная в процессе эволюции. Она необходима для уничтожения очага повреждения. Однако порой воспаление само по себе преобразуется в патологический процесс и вместе с чужеродными агентами начинает повреждать здоровые клетки организма. Какие травы помогут устранить чрезмерную воспалительную реакцию?
1.Зверобой продырявленный
В противовоспалительные травы зверобой попал благодаря присутствию в его составе большого количества флавоноидов. Растение в изобилии содержит уникальное биохимическое соединение гиперфорин, обладающее мощными антибактериальными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Зверобой проявляет активность в отношении грамположительных бактерий, устойчивых к антибиотикам пенициллинового и метициллинового рядов. В частности растение убивает пиогенного стрептококка (вызывает инфекционную ангину у детей) и стрептококка агалактия (может стать причиной развития артрита, менингита, пневмонии). Исследования показали, что противовоспалительная сила зверобоя в 3–18 раз превышает таковую у аспирина. При этом трава не имеет столько смертельных побочных эффектов, сколько их у ацетилсалициловой кислоты.
2.Иван-чай (кипрей узколистный)
Один из основоположников отечественной науки о лекарственных средствах природного происхождения М. И. Варлаков в ходе изучения большого количества растений с противовоспалительными свойствами установил, что самым высоким коэффициентом противовоспалительного действия (КПВД) среди них обладает кипрей узколистный – 1 : 400. Объясняется такая сила растения присутствием в его составе сложного органического соединения – танина. Давно замечено, что противовоспалительные травы, содержащие танин, менее подвержены нападению насекомых. Человек научился производить синтетический аналог этого вещества, даже с более высоким КПВД – 1 : 500. Однако его безопасность для здоровья человека оставляет желать лучшего. Иван-чай же не наносит организму никакого вреда.
3.Солодка голая
Противовоспалительные свойства солодки голой изучались специалистами Всероссийского научно-исследовательского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР). В 1964 году было доказано, что по своему антифлогистическому действию растение близко к эффекту синтетических противовоспалительных средств «Кортизона» и «Бутадиона». Мощное влияние солодки на воспалительный процесс объясняется присутствием в её составе глицирризиновой кислоты, оказывающей стимулирующее воздействие на кору надпочечников. Совместный приём препаратов на основе корня травы с негормональными противовоспалительными средствами («Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен» и другие) позволяет сократить сроки приёма последних и уменьшить их негативное влияние на организм.
4. Шалфей лекарственный
Список, включающий в себя противовоспалительные травы, будет неполным без шалфея лекарственного. Своим антифлогистическим действием растение обязано присутствию в его составе дубильных веществ, флавоноидов, витаминов Р и РР, а также розмариновой кислоты. Механизм влияния травы на воспалительный процесс связан с уплотнением эпителиальных тканей, снижением проницаемости клеточных оболочек, стенок кровеносных и лимфатических сосудов, а также с кровоостанавливающими свойствами и способностью подавлять жизнедеятельность патогенных микроорганизмов (в большей степени – грамположительных штаммов, в меньшей – грамотрицательных).
5. Ромашка аптечная
Клиническое испытание, организованное P. Aertgeerts с единомышленниками, показало, что противовоспалительное действие ромашки аптечной на кожные покровы (в виде крема) превосходит таковое у 0,25%-ного раствора гидрокортизона (глюкокортикостероид) и 5%-ного «Буфексамака» (негормональное противовоспалительное средство). Названные синтетические препараты мало того, что показали меньшую эффективность в лечении экземы конечностей, так ещё и имели серьёзные побочные эффекты. Применение же препаратов ромашки аптечной абсолютно безопасно.
Применяя противовоспалительные травы, важно помнить, что любой воспалительный процесс – лишь симптом заболевания и устранить его вовсе не означает победить болезнь. Чтобы воспаление вновь не дало о себе знать по прошествии некоторого времени, необходимо обнаружить его причину и ликвидировать её.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Читать далее
Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5
Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…
Читать далее
Перелом лодыжки у спортсмена. Как распознать и правильно лечить?
Лодыжка или щиколотка – костное образование в той части голени, где она переходит в стопу. Лодыжка формирует голеностопный сустав, который обеспечивает устойчивость и подвижность стопы. Давление на этот участок голени значительное, а потому он более уязвим, нежели другие. Достаточно неудачно подвернуть ногу, чтобы произошел перелом лодыжки. Встречается он часто – на него приходится 20 %…
Читать далее
Как правильно худеть, чтоб не принести здоровье в жертву
Как правильно худеть, знает большинство людей с лишним весом. Однако на практике эти знания применяют лишь единицы. Обычно же с данной проблемой предпочитают бороться радикально, чтоб надоедливые килограммы улетали в считанные недели. Результатом такой экстремальной сгонки веса становятся серьезные проблемы со здоровьем. Например, язва желудка и варикоз.
Читать далее
Воспаление — это болезненная, но естественная защитная реакция организма, которая может проявляться отеком, покраснением, жаром или болью. Лихорадка и недомогание могут быть первыми признаками внутреннего воспаления. Домашние средства могут облегчить симптомы и могут быть использованы при легком воспалении или в дополнение к обычному лечению.
Многие травы обладают противовоспалительными свойствами. (Фото: JanPietruszka / Depositphotos)
1. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — это не только чудо-лекарство от проблем с кожей. При инфекциях горла, экстракт растения чайного дерева может помочь. Для этого смешайте несколько капель с водой и полощите горло несколько раз в день.
Масло жожоба
Масло жожоба подходит для применения при воспалениях кожи. Мягкое ароматное масло из ореха жожоба содержит много провитамина А и витамина Е, которые необходимы для нормального функционирования организма. Кроме того, вещество обладает обезболивающими свойствами. Поэтому масло жожаба все чаще используется в косметической промышленности.
Масло наносится непосредственно на кожу и приносит быстрое облегчение дискомфорта.
Кокосовое масло
Кокосовое масло можно использовать как профилактическое, так и активно для снятия воспалений всех видов. Кокосовое масло обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
2. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
Йогурт
Йогурт помогает создать здоровую флору кишечника. Кроме того, йогурт обладает противовоспалительным и успокаивающим действием на раздраженную кожу.
Лук
Лук обладает противовоспалительными, отхаркивающими и антибактериальными свойствами. (Фото: pgaborphotos / Depositphotos)
Когда дыхательные пути воспалены, возникает кашель и насморк, или голос полностью блокируется, помогает луковый сок . Очистить несколько луковиц, мелко нарезать, вскипятить с сахаром и небольшим количеством воды. Как только кусочки лука станут мягкими, пропустите смесь через сито и принимайте несколько раз в день.
Отвар из лука обладает антибактериальным и противовирусным действием, а также оказывает гипотензивное действие.
Чеснок
Чеснок обладает противовоспалительным, детоксифицирующим и успокаивающим действием. Чтобы воспользоваться противовоспалительным эффектом, достаточно одого-двух зубчиков чеснока.
Кроме того, чеснок помогает при симптомах простуды. Сильно пахнущее растение содержит витамины и жизненно важные вещества, такие как флавоноиды и селен, которые противодействуют бактериям. Как практичный компаньон, чеснок снижает уровень холестерина и укрепляет иммунную систему .
Яблочный уксус
Яблочный уксус помогает при инфекции ногтевого ложа. Активные ингредиенты, содержащиеся в домашнем средстве, оказывают дезинфицирующее действие и сразу же оказывают охлаждающее действие. Применение может повторяться два раза в день, пока воспаление не утихнет.
Грецкие орехи
Грецкие орехи содержат много полезных омега-3 жирных кислот и микроэлементов . Это важно, чтобы успокоить сверхактивную иммунную систему. Ореховая смесь содержит множество полезных веществ, а добавленный к ней изюм является оптимальным гипотензивным средством.
Клюква также оказывает противовоспалительное действие. (Фото: 5PH / Depositphotos)
Клюквенный сок
Экстракт здоровых ягод лучше всего использовать в форме длительного лечения. Среди прочего, это помогает при хроническом воспалении суставов или цистите . В случае цистита рекомендуется выпивать два-три стакана клюквенного сока в день. Тем не менее, он не заменяет лечение.
Супер семяна
Супер-семена, такие как семена чиа , льна или конопли, являются идеальным способом вернуть иммунную систему к работе после болезней из-за высокого уровня альпалиноловой кислоты.
Они также противодействуют перепроизводству окисляющих молекул и цитокинов, ответственных за воспаление в кишечном тракте.
3. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАЗИ
Ноготки
Для воспаленных ран помогает мазь календулы. Средство обладает обезболивающими свойствами и не имеет серьезных побочных эффектов.
Для домашней мази календулы растопите 2 столовые ложки сливочного масла в кастрюле, добавьте 2 столовые ложки цветков календулы, варите в течение примерно 10 минут, процедите и охладите. Срок годности мази составляет до трех недель.
Мазь с ромашкой и мелисса
В качестве альтернативы доступны мази с ромашкой или мелиссой, которые имеют схожие лечебные свойства.
4. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ
Эффективными чаями являются зеленый чай Сенча, мятный чай или чай из шиповника. А также обезболивающий имбирный чай или экзотический чай с куркумой. Все они помогают при внутреннем воспалении.
Настой шалфея
Шалфей помогает при запорах или изжоге . Лекарственное растение с его специфическим запахом содержит витамины, минералы и эфирные масла, которые оказывают антибактериальное действие. Шалфей также помогает при воспалении рта и горла. Листья служат основой для чая из шалфея, который нужно пить несколько раз в день маленькими глотками.
Тысячелистник обыкновенный
В случаях воспаления органов пищеварения, вздутия живота и судорог, рекомендуется тысячелистник. Растение семейства маргаритных обладает антибактериальными и гемостатическими свойствами и эффективно действует сразу после приема.
5. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ, СПЕЦИИ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Корица
Корицу рекомендуется использовать при бронхите и гриппе. Типичная рождественская специя содержит эфирные масла и, таким образом, действует как отхаркивающее и болеутоляющее средство. В дополнение к этому, коричный альдегид и эвгенол помогают стимулировать кровообращение и оказывают антисептическое действие.
Крапива
Кто страдает от ревматизма или артрита, использует крапиву. Экстракт растения помогает при болях в суставах и тем самым облегчает хотьбу.
При регулярном использовании достигается не только немедленный охлаждающий эффект, но и уменьшается боль.
Гвоздика
Гвоздику можно использовать при зубной боли , гингивите и воспалении горла.
Чили
Активное вещество капсаицин в чили обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Чили можно использовать при всех воспалительных заболеваниях.
Алоэ вера
Помимо всего прочего, гель алоэ вера можно использовать при ожогах. (Фото: ByLove / Depositphotos)
Алоэ вера рекомендуется при воспалениях кожи. Достаточно втирать его в воспаленную область два-три раза в день. Содержащиеся в нем аминокислоты и фитохимические вещества быстро обеспечивают облегчение, а также оказывают немедленное охлаждающее воздействие на кожу.
Арника
Ингредиенты этого лекарственного растения обладают противоотечным и противовоспалительным действием. При свежих ранах арника помогает избежать воспаления.
Арника показывает свои лечебные эффекты особенно хорошо при повреждениях тканей, таких как ушибы.
Применять можно также при растяжениях, ушибах и послеоперационных кровотечениях — можно лечить с помощью высушенного корневища растения.
Арнику можно пить как чай.
Мята
Воспаление в области горла можно облегчить с помощью листьев мяты перечной.
Еще лучше — смесь мяты, ромашки и лепестков роз, которую принимают в виде чая.
6. ГЛИНА И КРЕМНЕЗЕМ
Глина
От прыщей помогает глина . Она смешивается с теплой водой или ромашковым чаем до пасты и наносится на пораженный участок.
Глину следует использовать только по согласованию с дерматологом, поскольку это вещество может вызывать побочные эффекты.
Кремнезем
При легком воспалении и гнойничках на лице, шее и плечах помогает кремнезем. Используемые в форме геля или настойки, минералы, содержащиеся в них, закрывают поры, не забивая их. Затем воспаленную область обрабатывают мазью календулы.
7. ОХЛАЖДАЮЩИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ И ПРОКЛАДКИ
Поверхностные воспаления с покраснением и зудом также могут быть смягчены при охлаждении. Пакеты со льдом или бальзамы из аптеки так же эффективны, как холодная упаковка замороженных овощей из морозильной камеры, завернутая в полотенце.
Прежде всего, воспаление, вызванное прыщами или легкими ссадинами, может быть уменьшено мерами охлаждения.
Листья капусты
Листья капусты можно разместить прямо на пораженных участках. Овощи, применяемые в виде соуса, помогают при легком воспалении.
8. ПАРОВЫЕ БАНИ
Паровые ванны полезны при легких воспалительных реакциях кожи. Любой, кто страдает от прыщей, может противодействовать этому с помощью обширной ванны. В качестве добавки, например, подходит ромашка.
ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
В случае постоянного воспаления и / или сильной боли всегда следует обращаться к врачу. Возможно, воспаление основано на серьезной причине, которую нужно лечить в первую очередь. Кроме того, врач может назвать другие домашние средства и, возможно, назначить более эффективные природные лекарства.
Противовоспалительные травы содержат вещества, устраняющие боль, жар, отек и покраснение. Это основные симптомы воспаления, от которых можно избавиться с помощью различных фитосборов. В состав лечебных смесей, назначаемых при гинекологических заболеваниях, могут входить боровая матка, крапива, спорыш. Еще не менее 40 видов растений обладают противовоспалительными свойствами.
Реакция организма на повреждение тканей и органов
Теорию воспаления предложил в 1897 году великий русский ученый И.И. Мечников. Исследователь разработал учение о фагоцитозе, объяснил суть клеточного и гуморального иммунитета. Главным компонентом воспаления является ответная реакция организма на действие очень большой группы внутренних и внешних раздражителей. Процессы в патологическом очаге зависят от многих факторов: состояния иммунитета, гормонального баланса, метаболизма.
Одни и те же физические условия, химические и биологические раздражители могут вызвать разные воспалительные реакции. Есть и стандартный набор изменений — покраснение, припухлость, болезненность, повышенная температура. По ним судят об изменении состояния, нарушении функция тканей и органов тела.
Наименование воспалительному процессу обычно дают по названию больного органа, для чего используются греческие или латинские термины и суффикс «-ит». К примеру, нефрит — воспаление почек. Составные части терапии заболеваний — воздействие на причину недуга и устранение воспалительного процесса. На протяжении тысячелетий с этими задачами успешно справляются лекарственные травы.
Активные вещества растений. Гликозиды. Флавоноиды
Соединения, которые способны регулировать функции органов, улучшать их состояние при воспалении: гликозиды, флавоноиды, витамины, дубильные и слизистые вещества.
Гликозиды обладают наиболее сильным физиологическим воздействием. Содержат вещества этой группы такие противовоспалительные травы, как ромашка аптечная и подорожник большой. Некоторые гликозиды являются ядовитыми в больших концентрациях, в малых — обладают лечебными свойствами.
При воспалительных процессах различной этиологии полезны окрашенные растительные полифенолы — флавоноиды. Таких веществ много в листьях и цветках бессмертника песчаного, плодах облепихи, листьях зеленого чая. Противовоспалительная активность катехинов зеленого чая находит широкое применение не только в медицине, но и косметологии.
Дубильные вещества. Эфирные масла
Дубильные вещества обладают не только противовоспалительным действием, но и вяжущими свойствами. Содержатся в частях многих лекарственных растений: коре, плодах и листьях дуба, во всех частях ореха грецкого, траве зверобоя, подорожника, пижмы.
Эфирные масла обладают летучестью, жгучим вкусом, но главный признак — аромат. Противовоспалительный сбор трав для лечения гастрита, панкреатита, колита включает ароматные травы: розу, укроп, ромашку, валериану, полынь. Базилик применяется при артрите, хронических заболеваниях желудка; эфирное масло растения улучшает состояние при метеоризме, вздутии живота. Ароматные соединения лаванды, мелиссы, мяты, чабреца, шалфея, эвкалипта оказывают болеутоляющее действие, обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами.
Органические кислоты. Витамины
Противовоспалительные травы содержат органические кислоты (лимонную, уксусную, салициловую). Полезны для устранения симптомов воспаления верхних дыхательных путей фитонциды шалфея, мяты, эвкалипта, хвойных растений.
Витамины — разнообразные соединения, необходимые для обмена веществ в живых организмах.
Противовоспалительные травы, признанные официальной медициной, содержат витамин А и его провитамин — каротин. Это морковь, помидоры, лук, крапива тысячелистник, календула. Многие растения содержат витамины С, группы В, К, Е и другие. Богаты ими плоды, сочные подземные органы, утолщенные стебли и листья, семена.
Деревья и травы, обладающие противовоспалительным действием
Многие растения помогают устранить проблемы со здоровьем.
Противовоспалительными свойствами наделены обычные для средней полосы деревья:
- береза европейская;
- дуб английский;
- ольха клейкая;
- акация белая;
- ива белая.
Вот какие травы (противовоспалительные) произрастают в лесах и на лугах:
- печеночница обыкновенная;
- вероника лекарственная;
- прострел луговой;
- цмин песчаный;
- боровая матка;
- лютик едкий,
- манжетка;
- зверобой.
Лекарственные растения — ближайшие зеленые соседи человека
На клумбах и грядках растут многие виды трав, обладающих противовоспалительными свойствами:
- лаванда лекарственная;
- календула или ноготки;
- шалфей обыкновенный;
- эхинацея пурпурная.
Есть противовоспалительные лекарственные травы-космополиты. Встречаются рядом с жильем и дорогами, обживают пустыри, дачные участки:
- тысячелистник обыкновенный;
- ромашка лекарственная;
- подорожник большой;
- полынь горькая.
Широко используются для лечения заболеваний кожи и внутренних органов комнатные растения:
- алоэ вера;
- золотой ус;
- каланхоэ.
Противовоспалительные гинекологические травы. Боровая матка
Боровая матка — народное название растения ортилия однобокая (лат. Orthilia secunda). Относится к семейству вересковых (Ericaceae). В России еще называют «боровинкой». Это травянистый многолетник, произрастающий в тайге и смешанных лесах. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты ортилии в форме гранул, а также другие медикаменты, применяемые при гинекологических проблемах воспалительного характера.
Издавна в народной медицине за боровой маткой закрепилась слава растения, укрепляющего женское здоровье. Трава растения богата иридоидом, флавоноидами, хинонами, дубильными веществами, витамином С, органическими кислотами. Свойства ортилии (боровой матки):
- противовоспалительные;
- иммуномодулирующие;
- противоопухолевые;
- антибактериальные;
- антиоксидантные;
- обезболивающие.
Препараты с боровой маткой
Российская компания «Алтайский кедр» и аналогичные предприятия выпускают гинекологический сбор трав (противовоспалительный) с боровой маткой, сироп, фиточаи для женского здоровья. В состав препарата «Профилактика гинекологических заболеваний», кроме ортилии однобокой, включены другие травы: душица, ромашка, лабазник, донник. Принимают фитосбор при женских проблемах воспалительного характера.
Отвары, настои и настойки ортилии однобокой применяют при гинекологических заболеваниях, бесплодии, фибромах, нарушениях менструального цикла, токсикозах беременности. Российские исследователи этого растения обнаружили спазмолитическую и седативную активность экстрактов ортилии.
Приготовление настоя боровой матки: взять сухой травы боровинки 1 ст. л. и настаивать 20 минут в стакане горячей воды (около 100 °С). Принимают ежедневно ½ стакана этого настоя за час до приема пищи. Противопоказания к применению препаратов ортилии: индивидуальная непереносимость соединений в ее составе, беременность, грудное вскармливание.
Крапива двудомная
Называя противовоспалительные травы в гинекологии, трудно обойти вниманием крапиву двудомную. Многие успели познакомиться с ее жгучими свойствами, которые придает растению муравьиная кислота. Активные ингредиенты крапивы — это хлорофилл, уртицин, кверцетин, витамины С, В2, В9, А, К, Е, РР, дубильные вещества,
фитонциды. Препараты крапивы полезны для восстановления женского организма после родов.
Применение растения при гинекологических проблемах имеет давнюю историю. Бабки-повитухи в старину останавливали соком крапивы маточные кровотечения. В наши дни женщины дополнительно к назначенным врачом препаратам принимают разведенный водой сок крапивы для лечения воспалительных процессов в матке и придатках. Употребление отвара высушенной травы внутрь нормализует объем менструальных выделений.
Муравьиная и пантотеновая кислоты, ацетилхолин и гистамин в составе жгучих волосков крапивы оказывают болеутоляющее воздействие при радикулитах и полиартритах. В народной медицине отвар крапивы назначают при бронхите, соком лечат лихорадку, камни в желчном пузыре и почках. Распаренная трава снимает ломоту при простудных заболеваниях, боли при остеохондрозе.
Крапива двудомная включена в состав большой группы медикаментов. Трава растения используется для приготовления экстрактов, слабительного и желудочного сборов, микстуры по прописи Здренко (сбора № 2). Фармацевтическая промышленность выпускает брикеты из листьев крапивы.
Копеечник — лекарственное растение от мужских недугов
Помогают человеку очень многие лечебные травы (противовоспалительные). Копеечник чайный часто называют «красным» или «медвежьим» корнем. Окрашенная подземная часть действительно имеет бурый цвет из-за присутствия в клетках катехинов. Препараты копеечника обладают бактерицидным, антивоспалительным, противоопухолевым, диуретическим и спазмолитическим свойствами.
Официальная медицина признала эффективность применения настоек и экстрактов красного корня при остром и хроническом простатите, уретрите, холецистите и гепатите. Фиточаи и бальзамы на основе копеечника полезны при заболеваниях органов пищеварения, нервной системы, гинекологической сферы. Это хорошее общеукрепляющее, мочегонное, иммуномодулирующее средство.