Какие продукты взять с собой в командировку
Командировка – деловая поездка, обусловленная надобностью решить определённые рабочие вопросы
или вести переговоры, представляя свою компанию. Как правило, она имеет продолжительность от
нескольких дней до недели. Реже, сотрудников отправляют в другой город на слишком продолжительное
время. Чтобы в первый же день в чужом месте не искать магазины, мы составили список вещей на
несколько суток, неделю и месяц, что необходимо взять с собой в командировку.
Во время путешествия важно брать не только практичные и функциональные предметы, которые легко
транспортировать, но и незаменимые в быту и деловой активности, чтобы облегчить ваше пребывание вне
дома. Нередко рабочий визит застает врасплох сотрудника и собрать дорожную сумку оказывается целой
проблемой.
Что брать в командировку: перечень полезных вещей для поездки на два дня
Существует ряд предметов, которые необходимо иметь с собой вне зависимости от длительности, цели
рабочего визита и страны пребывания. Именно с них и начинается обязательный список:
- гигиенические принадлежности – щетка, зубная паста, средства для принятия душа и бритья,
полотенце и салфетки; - несколько пар сменного нижнего белья;
- требующийся пакет документов;
- минимальный набор медикаментов;
- зонт.
Все вышеописанные аксессуары влезут в небольшую сумку. Взять нужно оборудование и технику, если они
пригодятся в рамках выполняемой работы. Для кого-то это ноутбук, для других фотоаппарат или
инструмент. Также современная жизнь уже невозможна без гаджетов. Не забывайте сложить в сумку
смартфон, планшет и зарядные устройства, power-банк.
Что взять в командировку на 2-3 дня: список вещей (самое необходимое)
Отправляясь в поездку по работе, будьте вежливы и доброжелательны, создайте правильный имидж своей
компании. Не обсуждайте с коллегами из других фирм финансовые дела, уровень зарплат, личные и
религиозные темы, старайтесь избегать разговоров о политике.
Документы
Самое важное в любом путешествии – положить с собой все бумаги. Сразу приготовьте удостоверение
личности и билеты. Все принадлежности для работы лучше хранить в одном месте – папке либо
органайзере. Обсудите с начальством зарезервировали ли вам жилье, кто будет вас встречать, как
добираться из аэропорта или вокзала до гостиницы, не забудьте бронь отеля. Если путешествие заграничное
вам понадобится загранпаспорт, возможно, виза или права, чтобы водить авто.
Деньги
Обязательно снимите с карты наличные на мелкие расходы. Не всегда в глуши или маленьких населенных
пунктах везде имеются банкоматы. Но не возите с собой крупные суммы – в общественном транспорте
распространено вымогательство и мошенничество.
Деловой костюм
Следует брать только необходимые вещи. Деловой костюм уместен на переговорах в офисе как мужчинам, так и
представительницам прекрасного пола. Бизнесменам нужно упаковать несколько сменных рубашек и галстуков.
Однако, встречи проходят не только в стенах уютных стеклянных офисов. Есть поездки на производства,
фермы, заводы, где презентабельная одежда не пригодится. В подобные места следует предусмотреть вещи по
сезону, защищающие от холодных порывов ветра, дождя, мороза, не маркие, крепкие, практичные и удобные.
Для пребывания на квартире или в отеле понадобится теплый домашний костюм или халат, тапочки, нижнее
белье, несколько пар носков. Дамам лучше захватить с собой вечерний наряд на случай ужина в неформальной
обстановке. Также деловой этикет требует наличие телесных колготок, даже в летнее время года.
Предметы личной гигиены
Незаменимый состав косметички: мыло, шампунь, зубная паста в комплекте со щеткой, салфетки, гель.
Женщинам по своему усмотрению нужно собрать косметические принадлежности: тушь, помаду, тоник,
увлажняющий крем, пудру, румяна. Мужчины берут набор для бритья.
Парфюм
Людям будет приятно оказаться в вашем окружении, если вы распылите на тело и одежду вкусные духи Не
переборщите, иначе вместо положительных эмоций, можно вызвать недовольство и осуждение.
Лекарственные препараты
В любом путешествии реально заболеть или получить травму. Поэтому в дорожной аптечке должны быть:
аспирин, панадол, капли для носа, противовоспалительные леденцы, обезболивающие или дезинфицирующие
средства, таблетки.
Еда в командировку: что лучше взять
Какие пищевые припасы везти с собой – индивидуальное дело каждого. Но, лучше воздержаться от
скоропортящихся продуктов, жидкостей, чересчур ароматной еды. Если планируете много пить –
предусмотрите термос с кофе или чаем, плотный пакет с соком. А вот мягкие упаковки с кефиром или молоком
лучше не брать. Возьмите воду – она не просто утоляет жажду, не оставляет сладкого привкуса, но и
пригодится, чтобы помыть руки.
Если вы хотите перекусить в дороге, сварите пару яиц, сделаете бутерброды с колбасой или сыром, купите
пирожки, яблоки, порежьте овощи, шоколад. Если же вас ждет съемная квартира и завтраки с ужинами
придется готовить самому, положите в чемодан минимальный набор продуктов:
- Растительное масло в маленькой бутылочке.
- Сахар, чай, кофе, несколько пакетиков соли, перца.
- Палку колбасы.
- Несколько мясных или рыбных консервов.
- Пару пачек макарон или каши.
Дорожная сумка
При частых и постоянных командировках, лучше приобрести качественный аксессуар. Он не развалится в
неподходящий момент, не повредится в наземном транспорте и самолете и выгодно дополнит ваш облик.
Зонт
Этот аксессуар не занимает много места, но пригодится в чужом мегаполисе, чтобы спрятаться от
непогоды.
Какие документы взять с собой в командировку
В любой поездке вам понадобятся различные бумаги. Что брать с собой, следует продумать заранее, еще на
работе.
Удостоверение личности
Паспорт вам необходим не только в целях безопасности или прохождения проходной на заводах и фабриках, но
и для передвижения и покупке билетов на общественном транспорте.
Служебное задание
Его вы сможете демонстрировать своим коллегам для обсуждения главных вопросов. Этот документ, в котором
прописана цель вашей поездки.
Приказ о направлении в командировку
Одна из составляющих пакета документов. Вместе с паспортом предоставляется на проходных предприятий для
получения временного или постоянного пропусков.
Командировочное удостоверение
Иметь его обязательно для всех, кто едет в служебную поездку. В нем посредством печати, подписи отдел
кадров вашей и принимающей организации указывает дату отъезда и прибытия на место, продолжительность
рабочего визита и время возвращения домой. По этому документу возмещаются расходы и выплачиваются
командировочные.
Водительское удостоверение
Если вы едете на собственном авто или планируете передвигаться за рулем в другом городе – права
нужно захватить с собой.
Билеты, бронь
Не забывайте талоны на общественный транспорт и в гостиницу, иначе поселиться за границей, где
администраторы на ресепшене не говорят на вашем языке, будет сложнее.
Что взять в командировку на неделю
Вероятно, в поездках сроком более чем пару дней, включены не только рабочие будни, но и ночные
мероприятия. Поэтому, помимо делового костюма, нужно побеспокоиться о повседневном и вечернем гардеробе.
Возьмите несколько различных элементов, которые хорошо сочетаются и комбинируются между собой –
штаны, футболки, кофты.
Следует подумать и об обуви. С собой лучше положить несколько пар, чтобы они были удобными,
универсальными и подходили для любого случая. Не берите новые, только купленные туфли. Они могут давить
и сжимать ногу, что сделает ваше пребывание невыносимым.
Что взять в командировку на месяц
Одежды потребуется больше. Погода может измениться, поэтому даже отправляясь в поездку летом, прихватите
несколько тёплых кофт или ветровку. Даже для пребывания в гостинице, лучше предусмотреть немного
нарядов: халат, шорты и майку, пижаму. Вам потребуется не один деловой костюм, а хотя бы 3-4, чтобы была
возможность стирать и носить на переменку.
Наверняка за такой длительный период вы соскучитесь по родным и своему уютному гнездышку. Возьмите то,
что будет напоминать вам о скором возвращении: фото семьи, игрушки, статуэтки. Список таких вещиц, что
нужно взять в длительную командировку индивидуален для каждого. Месяц – серьезный срок, который
предполагает ваше долгое пребывание в другом городе. В это время вам нужно не только работать, но и
жить, радоваться, развиваться. Возьмите любимые книги, игры, вязание, шитье или что-то, что будет вашим
досугом в вечернее время.
Многие не могут жить без спорта и привыкли к ежедневным физическим нагрузкам. В этом случае необходимой
частью гардероба будет спортивный костюм.
Что взять мужчине в командировку: список вещей
Существует мнение, что перед поездкой женщины растерянно смотрят на свой гардероб и укладывают в чемоданы
большое количество ненужных вещей. Однако, как показывает практика, у тех дам, которые часто в
разъездах, всегда собрана дорожная сумка и имеется наготове список, в то время, как сборы для
представителей мужского пола огромная проблема, непреодолимая самостоятельно.
Если задаетесь вопросом, что собрать мужу в командировку, мы приведем чек лист вещей, чтобы в первый же
день в незнакомом месте не искать супермаркет. Возьмите следующее:
- Аксессуары для чистки зубов и бритья.
- Сменное нижнее белье и носки в необходимом количестве.
- В зависимости от дресс-кода мероприятий – минимум один сменный верх – футболка,
рубашка. - Документы.
- Зарядные устройства для всех имеющихся при себе девайсов.
Если ваши визиты в другие города в основном касаются бизнес-поездок, семинаров, публичных выступлений,
необходимо иметь в гардеробе парочку костюмов с немнущейся ткани. Выглядеть неопрятно и помято –
недопустимо для солидного человека, а тащить каждый раз с собой утюг не рационально.
Список вещей в командировку женщине
Девушки – эмоциональные существа. Перебирая в голове перечень предметов, которые внезапно могут
пригодиться вне дома, они собирают баул на целый месяц, хотя поездка длится всего пару дней. Чтоб не
тащить бесполезные предметы, для обеспечения комфорта нужно взять:
- Чемодан или дорожную
сумку. Хорошо, если они оснащены ручкой и колесиками для транспортировки. - Одежда. Стоит взять лишь деловой костюм, штаны и пару кофт или футболок для повседневности.
Необходимы сменное белье и вечерний наряд, при планировании соответствующего мероприятия. Для
гостиницы нужна домашняя одежда или халат. - Косметичка и маникюрный набор обязательные сопровождающие любой дамы.
- Немного еды в дорогу.
- Аптечка с препаратами первой необходимости.
Замыкают список нужных предметов – деньги и документы, без которых невозможна поездка.
Как быстро собраться
Случается, так, что командировка организовывается в последний момент и застает работника врасплох,
заставляя собирать чемодан второпях. Чтобы не ударить в грязь лицом, представляя свой коллектив на
выезде, воспользуйтесь советами бывалых «путешественников»:
- Приобретите небольшую сумочку или легкий чемодан, для которого не потребуется много места в такси, и
он спокойно подойдет под ручную кладь в самолете. - Всегда держите в наличии собранную аптечку с необходимыми лекарствами на экстренный случай.
Комплектуйте ее по сезону – зимой могут понадобиться капли в нос и таблетки от простуды, а
летом – солнцезащитный крем или пилюли от аллергии. - Что же нужно купить в командировку – небольшие тары с шампунем и мылом, пеной для
бритья. Все нужно складывать в водонепроницаемую косметичку. В случае если что-то разольется,
остальные вещи останутся невредимыми. Полезны в дороге сухие и мокрые салфетки. - Отдайте предпочтение вещам из немнущейся ткани, даже если они, выглядят не так стильно, как другие
составляющие вашего гардероба. Помятая одежда не украсит внешность. - Если вы часто передвигаетесь с ноутбуком, планшетом – приобретите для них хороший,
противоударный чехол. - Приготовьте список необходимых вещей заранее, дополните его в процессе первой поездке тем, что вы не
предусмотрели и не выкидывайте его. В будущем – он станет выручать вас.
Учитывайте тот факт, что при остановке в гостиницах, скорее всего, вам предложат минимальный набор
косметики – шампуни, мыло, гель для душа и полотенца. Однако, этого может и не оказаться. Будьте
готовы к тому, что не во всех отелях повышенные удобства. Если поездка длительная – берите с собой
еду. Для этого вам необходимо иметь термокружку, термос, ланч-бокс, плотно закрывающийся контейнер и
другое.
Во что сложить вещи
Люди, ездящие постоянно, наверняка уже давно приобрели оптимальный «склад» для перевозимых
вещей. А вот тем путешественникам, которые не удовлетворены своим ридикюлем, будет интересно прочесть
рекомендации экспертов.
Сумка
Дорожная – это универсальный вариант хранения и транспортировки вещей. Благодаря гибкой, мягкой
поверхности в нее можно вместить много предметов. Ее носят в одиночку или вдвоем. На больших аксессуарах
предусмотрены удобные колеса. Сумки для выездов условно разделяются на компактные, изготовленные для
ручной клади и большие, которые требуется сдавать на багажную ленту.
Чемодан
Он отличается тем, что сохраняет свои габариты и форму. Его можно свободно транспортировать в авто,
поезде, самолете, не боясь за сохранность содержимого. Стенки из прочной ткани защитят все, что
расположено внутри. Наличие колес позволяет его легко передвигать на ровной дороге и предусмотренным
пандусам. Минусами является то, что большой чемодан не получится взять в виде ручной клади. Если
отсутствуют внешние отсеки, чтобы достать что-то необходимое, придется раскрывать основную молнию.
Рюкзак
Незаменим для тех, кто участвует в походах. Для разных целей в туристических моделях предусмотрены
крепления, отделы и ниши, выводы для зарядок, делающие использование комфортным. Ноша на плечах не
кажется такой тяжелой, как в руках. Однако, бизнесмен не сможет передвигаться с таким саквояжем, много
вещей внутрь не влезет.
Для длительных поездок следует выбирать надежную, прочную сумку из натурального материала. Она не
подведет вас в дороге и сделает путешествие максимально комфортным. Именно такие аксессуары вы сможете
приобрести в компания Piquadro, которая специализируется на
продаже качественных кожаных сумок.
Список вещей, которые вам понадобятся в командировке, зависит от ее длительности. Согласитесь, поездка на 2 дня и поездка на месяц — это не одно и то же.
В этой статье вы найдете полезные советы и чек-листы, которые помогут собрать багаж, взять с собой всё необходимое и ничего не забыть дома.
Как собраться в поездку: список вещей
В любом случае вам понадобятся вещи следующих категорий:
- документы;
- деньги;
- гигиенические принадлежности;
- одежда и обувь;
- электроника (смартфон, ноутбук и т.п.);
- лекарства.
В командировку обычно берут с собой чемодан, сумку или большой рюкзак. Важно, чтобы он выглядел аккуратно, был достаточно вместительным, но не громоздким.
ВАЖНО! Особое значение имеет надежность и крепость чемодана. Будет обидно и неприятно, если он порвется прямо в зале ожидания.
На неделю
Если длительность вашей поездки составляет 5-7 дней, то много вещей брать не следует. В то же время нельзя забыть ничего важного.
Мы рекомендуем составить чек-лист самых важных вещей для командировки. И сверяться ним в процессе сбора в поездку. Это упростит вам задачу и поможет избежать лишних волнений.
Итак, выясним, что нужно взять с собой в командировку на неделю.
Деньги
Не берите много наличных денег. Воры не дремлют — во время долгого пути у вас их могут украсть.
КСТАТИ! Большая часть средств должна храниться на банковских картах. Так надежнее и безопаснее.
Отказываться от наличности тоже нельзя. Она понадобится, если вы захотите купить кофе из автомата или вызвать такси.
При поездке за рубеж выясните все подробности относительно местной валюты и способов обмена денежных средств.
Документы
Чек-лист
- Паспорт или загранпаспорт.
- Билеты.
- Данные о бронировании отеля.
- Список адресов и телефонов, которые будут нужны.
- Пропуск на объект и т.п.
- Медицинский полис.
- Водительские права, если собираетесь управлять автомобилем.
- Ксерокопии паспорта, водительских прав, пропуска — на случай потери оригиналов.
- Командировочные документы.
Теперь разберем перечисленные пункты более подробно.
Паспорт
Паспорт — основной документ каждого человека вне зависимости от того, едите вы в командировку по стране или за рубеж.
Никто не застрахован от потери документов. Но вы можете упростить процесс их восстановления в непредвиденных ситуациях:
- возьмите с собой в командировку 2 ксерокопии паспорта, положите их в разные места;
- отправьте копии на свою электронную почту: лучше выслать их как на рабочую, так и на личную почту.
Билеты и бронь отеля
Во многих случаях у вас примут информацию даже в электронном виде — на экране смартфона. Но мы советуем подстраховаться и распечатать эти данные.
Списки с информацией
Очень важно подготовить списки с информацией об отеле и служебном объекте. Выпишите адреса и телефоны.
СОВЕТ! Также запишите данные обо всех контактных лицах, с которыми вы можете или должны поддерживать связь.
Данные должны храниться в вашем смартфоне. Но техника имеет неприятное свойство ломаться и разряжаться с самое неподходящее время. Поэтому обязательно продублируйте всю информацию в обычном блокноте.
Водительстве права
Они будут нужны, если вы собираетесь брать в аренду автомобиль либо вам предоставят служебный транспорт на месте. Помните, что за границей действуют международные права.
Правильное хранение
Итак, вы собрали все необходимые документы. Теперь встает вопрос, в чем их лучше везти. Можно, конечно, сложить в папку на кнопке. Но в ней вы подолгу будете искать то, что нужно в данный момент.
Гораздо лучше приобрести специальную папку-органайзер для путешествий. В ней предусмотрены различные отсеки и отделения на замке, в которых удобно размещать и перевозить:
- документы;
- деньги;
- банковские карты.
ВАЖНО! Папка с документами в обязательном порядке должна быть у вас во время всего пути до места назначения. Ни в коем случае нельзя сдавать ее в багаж. Как известно, багаж иногда теряется. А потеря важных документов или денег — это полное фиаско.
Гигиенические принадлежности
Теперь разберемся, какие средства гигиены вам понадобятся в командировке.
- шампунь;
- мыло;
- зубная паста и щетка;
- гель для душа;
- мочалка;
- расческа;
- дезодорант;
- бритва и пена для бриться;
- крем для рук и лица;
- салфетки и влажные салфетки;
- маникюрные ножницы.
Если вы заселяетесь в гостиницу со звездами, то вероятно наличие в номере некоторых из вышеперечисленных средств.
Однако не всем подходят стандартизированные шампуни.
ВНИМАНИЕ! Будет неприятно выяснить, что после применения такого шампуня ваши волосы плохо лежат и выглядят безжизненными. Особенно накануне важной деловой встречи.
Парфюм
Важной частью делового образа является парфюм. Большинство мужчин и женщин его используют.
Косметика (для женщин)
Представительницы прекрасного пола хотят выглядеть свежо и красиво в любой ситуации, даже если это служебная поездка на завод.
Поэтому им необходимо взять с собой минимум косметики, а также средства для снятия макияжа.
Электроника
Продумайте заранее, какую технику вы возьмете с собой в командировку. Это могут быть:
- смартфон;
- планшет;
- ноутбук;
- гарнитура.
Скорее всего для техники понадобятся специальные чехлы или портфель.
ВАЖНО! Не забудьте также про зарядные устройства, наушники.
Одежда
Перед поездкой обязательно выяснить, какая погода ожидается в пункте назначения на протяжении всего периода работы там. Какова средняя температура утром, днем и вечером? Ожидаются ли дожди, снегопады?
В командировку длительностью 5-7 дней не следует везти много одежды. Вот стандартный список:
- один-два деловых костюма;
- несколько сменных рубашек/блузок;
- вечерний наряд, если предполагается мероприятие;
- домашняя одежда, которую вы будете носить в отеле;
- нижнее белье, носки.
Этот список может меняться и дополняться, если предполагается ваше пребывание в специфических условиях: на стройке, в поле и т.д.
Кроме того, рекомендуется взять с собой дорожный утюг или ручной отпариватель. Вы можете попросить утюг в отеле. Но неизвестно, будет ли он в наличии в нужное вам время.
СОВЕТ! Летом и в межсезонье необходимо брать зонт, который защитит вас от непогоды и не даст промокнуть.
Обувь
В недельную командировку не нужно брать много обуви. Скорее всего в дорогу вы наденете удобную обувь по сезону.
Дополнительно следует взять еще одну-две пары туфель для ношения в помещении, а также резиновые тапочки для отеля.
Никогда не берите в командировку туфли, которые до этого ни разу не надевали. Вполне вероятно, что они будут натирать ноги или давить при длительном ношении.
КСТАТИ! Если поездка проходит зимой или в межсезонье, разумно взять с собой сушилку для обуви. Не забудьте также про губку для обуви.
Еда
Не следует брать с собой в дорогу много еды. Как правило, ее можно купить во время путешествия.
Что имеет смысл взять с собой:
- бутерброды;
- шоколад или печенье;
- фрукты — яблоко, апельсин, банан;
- пирожки;
- вода или термос с чаем/кофе.
ВНИМАНИЕ! Если вы летите на самолете, то помните о запрете на провоз жидкостей на борту. Воду или чай, которые вы взяли с собой, придется вылить или допить до прохождения контроля в аэропорту.
Лекарства
Долгая дорога, усталость, питание в новом месте — всё это не лучшим образом сказывается на физическом состоянии человека. К тому же стресс на работе в поездках только усиливается.
Очень важно заранее предусмотреть возможные проблемы со здоровьем и взять необходимые лекарственные средства. Рассмотрим их перечень в таблице.
| Назначение | Примеры конкретных препаратов |
| От простуды | Парацетомол, Ринза, Терафлю |
| От боли в горле | Тантум Верде, Стрепсилс |
| От насморка | Рино-стоп, Називин |
| От аллергии | Супрастин, Фенистил |
| Витамины | Компливит, Супрадин |
| От расстройства пищеварения | Полисорб, Смекта |
| Обезболивающее | Пенталгин, Панадол |
| Антисептик | Мирамистин, спиртовой раствор салициловой кислоты |
| От мелких ран | Пластыри, в том числе от натирания ног обувью |
ВАЖНО! Хотя перечисленные препараты разрешены для продажи без рецепта, мы рекомендуем посоветоваться с врачом перед их применением.
Кроме того, необходимо взять лекарственные средства, которые вы принимаете регулярно. А также лекарства для лечения хронических заболеваний.
На 2-3 дня
Основные рекомендации мы описали выше. Но в данном случае есть некоторые особенности.
Если вы едите в командировку на 2-3 дня, то и вещей можно брать по минимуму. Вполне достаточно одного делового костюма, пары комплектов нижнего белья и халата для ношения в отеле.
СОВЕТ! Вместо чемодана лучше взять дорожную сумку или вместительный рюкзак. Особенно если вы уезжаете на 1 день.
Некоторые средства гигиены, необходимые для длительной командировки, также можно оставить дома. Например, кремы, салфетки, гель для душа.
Женщины могут не брать полный набор уходовой косметики. Вполне возможно, что в поездке даже не будет времени, чтобы заняться своим лицом и телом. Придется быстро накраситься, уложить волосы — и вперед.
Следует оценить целесообразность везти в командировку всю электронику. Быть может, планшет или ноутбук лучше оставить дома.
На месяц
Длительные поездки требуют особой подготовки. Необходимо взять с собой в командировку всё необходимое, так как покупать забытые вещи будет накладно.
Если вы собираетесь уехать на 2 недели и более, обязательно составьте списки вещей в командировку.
Вот основные пункты:
- Личные документы: паспорт, медицинский полис, страховка, водительские права, если они нужны. А также ксерокопии документов на случай утери.
- Командировочные документы: пропуска на объекты, бумаги для коллег и партнеров, все необходимые разрешения, направления и приказы.
- Деньги в форме наличности и на банковских картах.
- Билеты на самолет, поезд, автобус и т.п.
- Данные о бронировании отеля.
- Список необходимых контактных лиц, адресов и телефонов. Не только по работе, но и в отеле, такси и пр.
- Электроника, например: ноутбук, смартфон, планшет, смарт-часы, наушники, а также зарядные устройства. Флешки.
- Гигиенические принадлежности.
- Одежда и обувь.
- Медикаменты.
Одежда
Выясним, что из одежды взять в командировку на месяц. Здесь списки для мужчин и для женщин будут отличаться.
Мужчинам:
- Несколько брюк и пиджаков.
- Сменные рубашки, сорочки.
- Аксессуары — ремни, галстуки.
- Наручные часы.
- Джинсы, 2 джемпера или пуловера, несколько футболок. Их вы сможете носить в свободное время.
- Одежда на мероприятия.
- 3-5 пар носков и трусов.
- Сезонная одежда — куртка, шарф, шапка, перчатки.
- Зонт.
Читайте нашу статью про офисный дресс-код для мужчин.
Женщинам:
- Несколько деловых костюмов. Можно брать как брючные, так и с юбкой.
- Сменные блузки, рубашки.
- Джинсы, футболки, свитера или свитшоты, чтобы носить в свободное время.
- 3-5 комплектов нижнего белья, носки.
- Сезонная одежда — пальто, плащ, шапка, шарф, перчатки.
- Аксессуары и украшения.
- Наручные часы.
- Платье или костюм для мероприятий.
- Повседневная сумка и клатч для выхода в свет.
- Зонт.
Читайте нашу статью про офисный дресс-код для женщин.
КСТАТИ! Заранее следует выяснить, какая погода ожидается на протяжении всей продолжительности командировки. И в соответствии с этим составлять гардероб.
Обувь
Это не менее важный пункт, чем одежда. Помните, что вашим ногам должно быть комфортно, иначе эффективность работы снизится. При этом неизвестно, будет ли возможность докупить удобную пару обуви на месте.
Вот самое необходимое:
- Туфли для ношения в офисе или другом помещении. Желательно 2 пары на случай, если за время длительной поездки одна из них придет в негодность.
- Сезонная обувь: сапоги, ботинки и т.д.
- Обувь для выхода в свет.
- Губка или крем для обуви.
- Тапочки для ношения в отеле.
- Резиновые тапочки для посещения душа, особенно если вы собираетесь в недорогой отель или на съемную квартиру.
- Рекомендуем также взять сушилку для обуви.
Парфюм
Скорее всего вам понадобится туалетная вода. Приятный запах помогает создать образ делового человека и быстрее устанавливать рабочие и дружеские связи в коллективе.
Еда
Часто можно услышать вопрос о том, что приготовить с собой в командировку. На самом деле нет никакой необходимости брать много еды.
В большинстве случаев вы сможете подкрепиться в дороге:
- Если вы летите на самолете, то при дальних перелетах вас накормят на борту, а при коротких перелетах — вы сможете купить перекус в кафе или автомате по продаже продуктов питания.
- Если вы едите на поезде, в нем есть вагон-ресторан.
- Если вы путешествуете на автобусе или автомобиле, то в пунктах отбытия и прибытия, а также в пути вам встретятся закусочные.
СОВЕТ! Имеет смысл взять с собой питьевую воду или чай в термосе, а также небольшой перекус. Например, фрукты, шоколад, пирожки, бутерброды.
Если вы отправляетесь в длительную командировку, необходимо заранее обдумать питание на новом месте:
- Есть ли там столовая или кафе?
- Где расположены ближайшие продуктовые магазины?
- Имеются ли в номере отеля холодильник, электрочайник, микроволновка?
- Есть ли там кухня для самостоятельного приготовления пищи?
Возможно, вам стоит взять с собой пищевые контейнеры или ланч-бокс, а также термос для горячих напитков.
Лекарства
Долгое пребывание в другом населенном пункте предполагает, что вам могут пригодиться различные медикаменты.
Что нужно взять в командировку на месяц?
- лекарство от простуды;
- леденцы от боли в горле;
- антисептик, пластыри;
- гель от ушибов;
- таблетки от аллергии;
- капли от насморка;
- лекарство от расстройства желудка;
- обезболивающее.
Также мы рекомендуем в командировке начать прием мультивитаминов, чтобы поддержать организм в стрессовых условиях.
ВАЖНО! Обязательно возьмите все лекарства, которые принимаете регулярно. А также то, что вы пьете при хронических заболеваниях.
Средства гигиены
Очень важно взять с собой в командировку полный набор гигиенических средств:
- мыло для рук и для душа — несколько экземпляров;
- мочалка;
- если планируете стирать вещи вручную, то захватите мыло для стирки;
- зубная паста и щетка в чехле;
- бритва и пена для бритья;
- дезодорант;
- шампунь для волос;
- салфетки — как влажные, так и сухие;
- хозяйственные тряпочки, чтобы вытирать стол;
- губки для посуды.
Важно также иметь в командировке средства по уходу за лицом и телом, такие как:
- крем для лица;
- крем для рук и тела;
- гигиеническая помада;
- маникюрные ножницы и пинцет;
- расческа.
Полезные советы женщинам
Представительницы прекрасного пола вынуждены везти с собой в командир