Какие продукты вызывают сухость в горле

Носоглотка обеспечивает фильтрацию воздуха, поступающего в наш организм и выполняет функции увлажнения, очищения, обезвреживания от всевозможных вирусов и бактерий. Кроме того в носоглотке происходит согревание вдыхаемого нами воздуха.

Слизистые оболочки носоглотки ежесекундно подвергаются воздействию окружающей нас среды – это и пыль, и загазованность.

Сухость в горле и носовой полости считается достаточно частой реакцией слизистых верхних дыхательных путей на неблагоприятные условия окружающей среды или микроклимата. Именно этот неприятный симптом наравне с избыточной продукцией слизи на сегодняшний день беспокоит многих жителей крупных городов и населенных пунктов с развитой промышленностью. С одной стороны это два противоположных симптома, но часто они имеют одни причины, но разный механизм развития.

Избыток слизи возникает при избыточном слизеобразовании, а сухость в носоглотке — при уменьшении ее продукции, в связи с чем возникают такие неприятные ощущения, как затрудненное дыхание, потеря обоняния, ощущение заложенности носа, жжение. Возникает выраженный дискомфорт, нарушается дыхание и, соответственно, происходят различные нарушение в работе организма.

Но в тоже время постоянная сухость в носоглотке является и признаком различных заболеваний связанных как непосредственно с горлом, так и системных.

Только после определения возможных причин появления неприятного чувства сухости в горле, можно делать выводы о том, как бороться с этой проблемой.

Задача в определении причины, а затем уже приходит понимание как устранить этот симптом. Достаточно часто достаточно устранить «бытовые» факторы или определить органическую причину сухости слизистых и правильно лечить патологию (атрофические процессы в носоглотке, болезни эндокринной системы, в том числе преддиабет или сахарный диабет, патологию почек, новообразования гортани и носоглотки.

Почему возникает сухость в горле

Чувство сухости в горле возникает в связи с нарушением функции слизистой зева – защитной и слизеобразующей.

При нормальном функционировании бокаловидные железы постоянно продуцируют слизь. Они расположенные между специальными эпителиальными клетками глотки. Для нормального функционирования нашеЙ носоглотки выделяется почти пол-литра слизи, семьдесят процентов которой расходуется на увлажнение.

Этот жидкий секрет связывает мелкие пылинки и некоторые вредные вещества, находящиеся в воздухе, а также содержат антибактериальные вещества. Он увлажняет слизистые носоглотки, защищая от пересыхания, и обеспечивая ее нормальное функционирование. А особые волоски или реснички эпителиальных клеток слизистой верхних дыхательных путей, обеспечивают бесперебойное обновление и движение слизи, что предохраняет наш организм от инфекций, аллергенов и других патогенных агентов.

Любые нарушения в этом слаженном механизме сопровождаются появлением различных симптомов, в том числе и чувством сухости в горле

Причин этому может быть множество: от «бытовых», зависящих от способа жизни, влияния различных внешних факторов и окружающей среды и до проявлений серьезного недуга.

Поэтому при проявлении постоянной сухости горла необходимо срочно проконсультироваться у специалиста, пройти необходимые обследования и исключить серьезные органические причины возникновения данного симптома.

Физиологические причины или признак патологии?

В зависимости от причины, которая вызвала сухость слизистой глотки — это состояние может быть временным или постоянным.

Чаще всего наблюдается временное нарушение нормального функционирования слизистой глотки и является следствием воздействия внешних факторов,если это признак заболевания — сухость слизистой носоглотки присутствует длительное время и становиться постоянной.

Длительная сухость в горл, приносящая выраженный дискомфорт все же требует срочной консультации сначала терапевта или педиатра, а затем и узкого специалиста (ЛОР — врача, эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога).

Физиологические причины сухости в горле

Сухость горла — это признак временных состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слизи в носоглотке

К «бытовым» или физиологическим состояниям, провоцирующим сухость в горле, относятся:

пересушенный воздух в помещении — в период отопительного сезона или при активном кондиционировании воздуха;
загрязняющие и раздражающие вещества в воздухе (производственная пыль, газы, пары в уличном воздухе или на производстве, дым от табака при пассивном курении);
чрезмерная голосовая активность — активное общение, выступления, конференции;
недостаток поступления жидкости в организм, избыток сладкого и соленого;
бесконтрольный и/или длительный прием наркотических противокашлевых препаратов центрального действия (Кодеин, Коделак, Терпинкод, Кофекс), мочегонных лекарств, антибиотики, антигистаминных средств, длительное применение назальных капель и спреев, особенно у маленьких детей;
длительное применение лекарственных препаратов для лечения насморка. В случае длительного использования сосудорасширяющих капель от насморка слизистая носа пересыхает. Поэтому если у вас хронический насморк регулярно меняйте препарат и не забывайте делать перерывы между приемами лекарственных капель;
затрудненное носовое дыхание с преимущественным дыханием ртом (особенно во время сна) в связи с искривлением носовой перегородки, разрастанием аденоидов или привычка после оперативного удаления аденоидных вегетаций;
особенности физиологии у детей (незрелость и функциональная нестабильность работы органов носоглотки) и стариков (истончение слизистых тканей);
нервные перегрузки: людям, подверженным стрессам, можно посоветовать научиться проще смотреть на возникающие ситуации, не забывать о полноценном отдыхе;
беременность — это связанно с гормональной перестройкой в организме, нагрузкой на почки;
другие физиологические причины сухости в горле, в том числе и ослабление иммунитета – это еще одна из причин, почему сохнет слизистая носа. Обратите внимание на свое питание, пополните свой витаминный запас организма.

Сухость, которая вызванная временными причинами и является следствием воздействия внешних факторов и связана неправильным образом жизни или влиянием отрицательных агентов окружающей среды проходит самостоятельно.

Курение считается одним из основных причин сухости слизистой носоглотки у мужчин и курящих женщин

Табачный дым агрессивно воздействует на слизистую оболочку глотки и гортани, высушивая слюну и слизь, а ощущение сухости в горле у курильщиков – это первый симптом начала активного воспаления и деструкции тканей, часто приводит к атрофическому фарингиту, риниту, злокачественных новообразований гортани и глотки.

Прежде всего, необходимо уточнить от чего возник этот неприятный симптом и полностью устранить воздействие провоцирующих сухость факторов.

Стойкая сухость в горле – признак различных заболеваний

Не только «бытовые» причины могут вызвать в горле ощущение сухости – это симптом наличия серьезных органических поражений систем организма

Чаще всего сухость в горле возникает при следующих патологических состояниях:

при респираторных вирусных инфекциях и острых бактериальных воспалениях носоглотки, которые сопровождаются воспалением и отеком слизистой зева;
при хроническом воспалении носоглотки: гипертрофическом
или атрофическом фарингите, а также ларингофарингите, тонзиллофарингите, которые сопровождаются гиперплазией или атрофией слизистой глотки;
при аллергических реакциях носоглотки и гортани;
при опухолях, гнойных воспалениях и инфекционных процессах миндалин, в том числе и при хроническом тонзиллите;
при стойких нарушениях дыхания через нос, связанных с хроническим воспалением (риниты, аденоидиты, синуситы) или объемными образованиями (аденоидные вегетации, полипы).
при длительных психоэмоциональных напряжениях, депрессивных состояниях, стрессах, длительных переживаниях – эти состояния провоцируют мышечный спазм в горле и пересыхание слизистой при неврозах;
при деструкции (истончении) слизистых оболочек и нарушении работы или при атрофии бокаловидных клеток и слюнных желез;
при развитии зоба, других патологиях эндокринной системы (чаще поражается щитовидная железа и надпочечники), при несахарном мочеизнурении и сахарном диабете, часто этот симптом является первым признаком повышения сахара крови;
при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы (при гастрите, гастродуодените, патологии печени, поджелудочной железы).
при серьезной патологии почек;
при аутоиммунных и онкологических заболеваниях;
при ВИЧ — инфекции, инсультах, болезни Паркинсона, синдроме Шегрена, которые часто проявляются сухостью слизистых в глазах, влагалище и во рту;
при генетических особенностях организма в виде истончения тканей слизистых оболочек, одним из примеров является первичный эссенциальный атрофический фарингит, который сопровождается множественными дистрофическими поражениями органов ЖКТ (гастрит и эзофагит, реже поражение кишечника);
грибковое поражение носоглотки и гортани (фарингомикоз) — грибковая инфекция распространяется на гортань, голосовые связки и приводит к кандидозному ларингиту.

Важно знать, что все эти и другие серьезные заболевания требуют незамедлительной диагностики и лечения.

Только после тщательного обследования пациента можно ответить на вопрос, почему возникает сухость в горле – это поможет назначить правильную терапию и полностью избавиться от этого неприятного симптома.

Сухость в носоглотке: симптомы

Важно понять, какие симптомы сопутствуют сухости в носоглотке:

Потеря обоняния вследствие затруднения дыхания носом. При этом стоит понимать, что сложности могут возникать даже от резких запахов.
Неполноценное дыхание – заложен нос. Высморкаться не получается.
Из-за пересыхания слизистых оболочек в носовых проходах и глотке может появиться жжение, раздражение и даже возможны носовые кровотечения. Помните, что после появления кровотечений из носа вам стоит сразу же обратиться к врачу. Ведь этот симптом может указывать и на более серьезные заболевания.
В носу появляются сухие корки, затрудняющие дыхание и причиняющие тянущие ощущения. В месте появления таких корок могут возникнуть кровоточащие ранки. Происходит повреждение слизистой и как следствие открывается свободный доступ в организм человека различным микробам и вирусам.

Стоит обратить внимание и на то, что сухость и заложенность носоглотки может стать причиной появления храпа в ночное время. Так что не стоит раздражаться, если ваши родные стали похрапывать ночью. Возможно, им нужно посетить врача и решить эту проблему медикаментозным путем.

Лечение сухости в горле

При появлении сухости в горле пациентов мучит вопрос, что делать и как избавиться от этого неприятного явления.

Необходимо уточнить, что кроме сухости в горле беспокоит пациента:

боли и першение в носоглотке;
повышение температуры, насморк, заложенность носа;
тошнота и боли в животе;
головные боли, головокружение;
выраженная слабость и эмоциональная лабильность;
сердцебиение;
частое мочеиспускание;
сухость в ротовой полости, в глазах, во влагалище;
постоянное чувство жажды;
другие признаки.

Самостоятельный выбор лекарств при стойкой и сильной сухости в горле неприемлем – это вызывает усугубление симптомов болезни и потерю времени

Если горло сохнет в результате бытовых причин, необходимо:

создать в доме максимально и правильный здоровый микроклимат (чаще проводить влажную уборку, проветривать помещение, дополнительно увлажнять воздух);
употреблять больше жидкости;
отказаться от раздражающей пищи;
больше бывать на свежем воздухе в экологически чистом районе;
избавиться от вредных привычек (курения, приема алкоголя).

Облегчить состояние поможет:

прием растительного масла (оливкового, льняного, персикового) в виде закапывания в нос, ингаляции или приема внутрь (1 чайная ложка перед сном);
ингаляции с минеральной водой, физраствором с использованием ультразвуковых или компрессорных небулайзеров;
теплые настои трав или молоко с медом или сливочным маслом.

С осторожностью необходимо относиться к сосудосуживающим каплям, спреям с прополисом и народным средствам – эти препараты могут дополнительно сушить слизистые и усугубить неприятные ощущения.

Также обязательно проконсультироваться со специалистом при использовании таких средств как облепиховое масло, ИРС-19, средств с Хлоргексидином и ментолом — эти средства часто вызывают сухость слизистых.

Сухость в горле может возникать как из-за воздействия внешних факторов, неправильного самостоятельного применения лекарств и в связи с целым комплексом различных заболеваний.

Чтобы сухость в носу не появлялась, необходимо проводить специальные профилактические меры, которые предотвратят возникновение неприятных симптомов:

Всегда поддерживать оптимальную влажность в помещении.
Если нет возможности увлажнить воздух, тогда нужно заботиться о слизистой. В зимний период рекомендовано периодически промывать нос изотоническими солевыми растворами, содержащими необходимые микроэлементы.
Не применять сосудосуживающие препараты дольше, чем можно. Как правило, такие капли вызывают привыкание после 7 дней использования и оказывают обратный эффект – слизистая отекает и пересушивается.
Если работа связана с вредными мелкодисперсными частицами, нужно носить защитные маски, которые предотвратят попадание химикатов, пыли, едких ядов в носовую полость.
Стоит отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем.
Как только появятся симптомы сухости слизистой, лучше сразу обратиться к врачу, чтобы не запускать течение серьезной болезни.

Очень часто, когда появляется сухость слизистой носоглотки, мы не придаем этому должного значения, ввиду мелочности этой проблемы, но как показывает практика, проблема может быть намного серьезней, чем могло показаться на первый взгляд.

Источник

Сухость в горле и чувство першения — симптомы, которые могут свидетельствовать о начале респираторного заболевания. Через горло постоянно проходят воздушные массы, которые увлажняются, согреваются и очищаются, находясь в непосредственном контакте со слизистой оболочкой.

Причины и предрасполагающие факторы

При появлении сухости в области горла можно предположить наличие воспалительного заболевания верхних дыхательных путей. Но не только инфекция может привести к такому состоянию.

Можно выделить 3 основные причины:

Раздражающий фактор. Данный симптом распространен у курящих людей, а также у любителей чрезмерно острой пищи. Кроме того, к ощущению сухости и жжения в носоглотке могут привести излишняя сухость воздуха и пары химических веществ, использующихся на производстве и в быту.
Инфекции дыхательных путей. Сухость слизистой глотки может возникнуть по причине вирусной, бактериальной или грибковой инфекции, при острых и хронических тонзиллитах и фарингитах. При простуде проявление этого симптома является первым поводом для обращения к специалисту.
Механический фактор. Искривление носовой перегородки, заболевания пазух носа, уменьшенное выделение слюны нередко приводят к повышенному раздражению слизистой.

Симптомы

Сухость в области горла в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами:

хрипота и боли при глотании;
сухой кашель, приступы с утра и по ночам;
чихание;
насморк;
ломота в теле;
болезненные ощущения при глотании.

При повышенной сухости может сильно першить, слизистые приобретают тусклый оттенок, зудят.

Опасные признаки и когда нужен врач

Если в горле сильно сушит, постоянно присутствует боль и дискомфорт, то рекомендуется не затягивать с обращением к специалисту. Речь может идти о заболеваниях верхних дыхательных путей, которые легко лечатся на первых стадиях, а в запущенном состоянии переходят в хроническую форму.

Методы лечения сухости слизистых оболочек

В некоторых случаях устранения симптомов достаточно, но важно своевременно установить причину сухости и избавиться от нее, чтобы данное состояние не повторялось.

Медикаментозная терапия

Если причины возникновения сухости слизистой оболочки заключаются в наличии инфекционного заболевания, ЛОР назначит противовирусный, антибактериальный или противогрибковый препарат. Для постановки диагноза необходима фарингоскопия — тщательный осмотр глотки с помощью специального зеркала. Если есть подозрение на инфекционное заболевание, может потребоваться мазок. В зависимости от симптоматики ЛОР может направить к другим врачам: эндокринологу, невропатологу, гастроэнтерологу.

В случае, когда сухость связана с травматическим искривлением или врожденной деформацией носовой перегородки, чаще всего приходится прибегать к хирургической операции для ее исправления, в результате чего восстанавливается нормальное носовое дыхание.

Сухость в области горла, связанная с проявлениями аллергии, требует антигистаминной терапии. Выбирать средства, которые помогут вылечить заболевание или купировать его проявления, может только специалист, который должен опираться на выраженность реакции, возраст и общее состояние пациента.

Наблюдающееся у пожилых людей атрофическое изменение слизистой горла требует применения средств, улучшающих регенерацию и кровоснабжение клеток.

Аптечные препараты на основе солевых растворов применяются при сухости слизистой, вызванной любыми причинами. Они полностью безопасны для промывания, допустимо использовать их в лечении пациентов любого возраста. Дополнительно применяются гипертонические и изотонические растворы, очищающие и увлажняющие слизистую, избавляющие от воспаления. Главный недостаток заключается в том, что их действие — не мгновенное.

Народные средства

Если горло пересыхает, это причиняет сильный дискомфорт и мешает нормальной жизни. Ослабить проявления данного симптома в процессе лечения основного заболевания можно в домашних условиях.

Эффективны для этого муколитические средства на основе соков:

смесь сока моркови и свеклы с медом;
микстура из молока и сока редьки;
растворенный в смеси сока черной смородины и вишни мед.

Также для лечения сухости слизистой горла используются растворы для полоскания:

настой малиновых листьев и цветов липы;
настой ромашки, эвкалипта и шалфея;
смесь свекольного сока с яблочным уксусом.

Для восстановления голоса можно использовать настойку семян аниса с добавлением меда и коньяка. Данная смесь употребляется внутрь по 1 ч. л. с небольшими интервалами и быстро избавляет от сухости.

Масляные растворы

У детей слизистая горла еще недостаточно развита для полноценного функционирования, по причине чего нередко наблюдается ее сухость. Справиться с этим можно с помощью смягчающих средств на масляной основе.

Эффективнее всего работают масла эвкалипта, льна, орехов, на основе которых можно делать домашние растворы.

Рекомендуются масляные растворы витаминов A и E, которые можно приобрести в аптеках в удобной форме. Они повышают местный иммунитет, предотвращают образование корочек в носу и образуют на слизистой защитную пленку, предотвращающую проникновение в организм болезнетворных микроорганизмов.

Взрослым людям хорошо помогает масло персиковой косточки, которое следует закапывать через нос. Оно быстро снимает дискомфорт и предотвращает его повторное появление.

Особенности лечения при беременности

Сухость слизистой горла у беременных наблюдается достаточно часто, и отчасти это связано с воздействием эстрогена. Изменение уровня этого гормона в крови ускоряет кровоток во всем организме, но сосуды слизистой не всегда способны быстро подстроиться под этот процесс.

Во время беременности следует с большой осторожностью подходить к выбору лекарственных препаратов, в том числе и на растительной основе, так как они могут вызвать аллергическую реакцию или навредить будущему ребенку.

Если проблема не связана с какими-либо заболеваниями, требующими врачебного вмешательства, облегчить состояние помогут следующие меры:

использование высокой подушки для улучшения процесса дыхания;
промывание горла и носовых проходов солевыми растворами;
регулярное увлажнение воздуха, особенно в зимний период;
щадящие физические упражнения и дыхательная гимнастика для беременных;
прогулки на свежем воздухе;
употребление достаточного количества жидкости.

Профилактика

Лучший способ предупредить сухость слизистой горла — приобрести качественный увлажнитель воздуха. Это особенно важно в период отопления, когда влажность в помещении может упасть до критической отметки. В качестве экстренной меры можно использовать кастрюлю с водой и небольшим количеством эфирных масел, поставленную на медленный огонь.

Если профессиональная деятельность человека связана с постоянными выступлениями перед публикой, важно всегда иметь при себе стакан или бутылку с водой, делать перерывы в речи для увлажнения слизистой. Полезно пить чистую воду сразу после пробуждения или, если есть чувство жажды, в течение ночи. Людям, работа которых связана с вредным производством, следует не пренебрегать средствами защиты дыхательных путей от газа, пара и взвесей в воздухе.

Пагубно на состоянии слизистой сказывается курение. Людям, которых регулярно беспокоит сухой кашель и дискомфорт в горле, и это не связано с какими-либо респираторными заболеваниями, рекомендуется в первую очередь отказаться от этой вредной привычки.

В зимнее время и в периоды распространения инфекционных заболеваний полезно промывать горло солевыми растворами в профилактических целях. Особенно это касается людей с пониженным иммунитетом, склонных к заболеваниям верхних дыхательных путей.

У многих аллергиков данный симптом не проходит даже при соблюдении всех профилактических мер. В этом случае свою роль играет плохая экологическая ситуация, и врач может порекомендовать сменить место жительства для полного избавления от сухости и першения в горле.

Источник