Какие продукты выводят антибиотик из организма
Лечение антибиотиками – метод, который оставляют напоследок, используют только тогда, когда другие лекарства уже не помогают. Такая осторожность оправдана, ведь они не только лечат бактериальные инфекции, но и наносят вред микрофлоре организма, которая после курса лечения нарушается. Из-за этого возникают дисбактериоз, молочница, вздутие живота, диарея, ослабление иммунитета и другие неприятные симптомы. Чтобы избежать таких результатов, нужно вовремя очистить организм от антибиотиков после их длительного приема, а также оздоровить и восстановить собственные микробы. Сколько выводятся противобактериальные препараты, как ускорить этот процесс и сделать его эффективнее, расскажет статья.
Можно ли быстро вывести антибиотики
Всегда хочется все сделать быстро и сразу, но редко это получается. Для лечения антибиотики используют 2-4 
дня, реже более недели. Но за это время происходит ряд изменений, нарушающих работу организма изнутри. Чем больше время приема, тем хуже будет состояние тела.
Уже после первой таблетки антибиотиков гибнут тысячи полезных бактерий в кишечнике, что ослабляет иммунитет, вызывает дисбактериоз и прочее. Из-за того, что эти препараты токсичны для организма, через несколько дней их накапливается много и они в виде солей откладываются внутри тканей. Эти скопления вызывают отравление всего тела, еще больше угнетают иммунитет.
Быстро эти соли вывести нельзя, потому что их структурная формула усложняет выход из клеток, поэтому потребуется время для полного растворения и диссоциации (распада на ионы), чтобы они могли выйти.
Но не стоит отказываться от приема этих лекарств, ведь все-таки они помогают человеку изгнать патогенные микробы, которые вызывают различные заболевания, а иногда становятся опасны для жизни человека. Главное – уметь правильно принимать антибиотики, а также знать, сколько выводятся они из организма и как ускорить этот процесс.
Сколько выводятся антибиотики
Реакция оседания и задержки антибиотиков в клетках занимает небольшой период (от 1 до 3 дней) после начала приема. Они создают гидрофильные соли, то есть вещества, притягивающие воду к себе, впитывающие ее. Из-за этого часть воды организма переходит в недоступное для него состояние, начинается обезвоживание. Стрессовая реакция организма на такое явление вызывает дополнительно гибель нормальной микрофлоры, что усиливает развитие «плохих» микробов в кишечнике.
Несмотря на растворимость, выводятся антибиотики долго (от недели до нескольких месяцев). Зависит это от многих факторов:
- скорости обмена веществ;
- возраста;
- пола;
- образа жизни;
- режима питания;
- питья;
- сна.
Так, у мужчины в возрасте до 25 лет при интенсивной физической активности, правильной диете и соблюдении водного баланса, антибиотики выводятся быстрее, чем у его ровесника с сидячей работой и некачественным рационом. У женщин реакция распада и выведения антибиотиков происходит дольше чем у мужчин на 10-15%.
Если курс лечения длился не более 3 дней, то после окончания его без различных процедур противобактериальные препараты выводятся за 8-10 дней. Если же прием лекарств проходил дольше 5-7 дней, то на то, чтобы очистить организм от них уйдет 20-25 дней. Чем дольше будет лечение, тем сложнее и медленнее происходит реакция распада и выведения антибиотиков.
Как вывести антибиотики
Защитить тело от таких негативных последствий невозможно, но можно помочь своему организму быстрее избавиться от шлаков и токсинов препарата. Для этого можно использовать два метода.
- Медикаментозный.
- Народная медицина.
Медикаментозный метод
Известно, что антибиотики губят человеческую кишечную флору, которая выполняет множество функций и является одним из основных барьеров организма. Если же «микробный защитный легион» исчезает, то появляются неприятные грибковые (дрожжевые) инфекции, развиваются патогенные или вредные микробы, ухудшается процесс пищеварения.
Чтобы исправить положение и защитить тело, необходимо пополнить «бактериальную армию». Для этого ученые давно разработали пребиотики – препараты, содержащие в себе хорошие микробы, которые входят в состав нормальной флоры. Попадая в кишечник, они начинают выполнять свою функцию, состояние человека улучшается.
В аптеках можно найти много пребиотиков:
- «Линекс»;
- «Лактофильтрум»;
- «Дюфалак»;
- «Хилак Форте» и многие другие.
Самостоятельно лучше не назначать себе подобные препараты, потому что реакция организма на каждый из них у человека разная, поэтому выписывает их только врач после анализов крови и кишечной флоры. Такие лекарства налаживают флору, нормализуется иммунная функция тела, оно начинает эффективнее вырабатывать антитоксины для антибиотиков, ускоряется метаболизм, поэтому остатки этих вредных препаратов выходят быстрее.
Народные методы
Очистить тело от остатков антибиотиков можно даже в домашних условиях без использования пребиотиков или других аптечных препаратов. Для этого можно:
- увеличить количество выпиваемой воды до 2 литров (сок, чаи, кофе не считаются);
- заменять ужин кефиром;
- отказаться от жирных жареных блюд.
Также врачи рекомендуют натощак выпивать смесь теплой воды с чайной ложкой меда и столовой ложкой сока лимона (объема такого «коктейля» около 400 мл). Именно вода является растворителем, поэтому реакция распада и выведения будет проходить быстрее.
Также можно очистить организм при помощи специальной диеты, включающей в себя:
- молочные продукты (кроме сливочного масла и любых магазинных йогуртов);
- хлеб из грубых сортов пшеницы или цельнозерновой;
- квашеную капусту и малосольные огурцы;
- бобовые (горох, фасоль, чечевица);
- различные крупы.
Все эти продукты содержат полезные бактерии, а также поддерживают рост правильной кишечной микрофлоры.
Почему нельзя употреблять магазинные йогурты? Эти напитки сами по себе очень полезные, ведь они тоже содержат живые полезные бактерии, но из-за добавления огромнейшего количества сахара, красителей и консервантов производители убивают их, а эти составляющие являются отличной питательной средой для «плохих» микробов кишечника. Чтобы быстрее очистить организм от антибиотиков, готовьте йогурты сами.
Купите в аптеке или магазине молоко и бактериальную закваску. Приготовьте йогурт по инструкции и употребляйте его без сахара. Это поможет быстрее восстановить микрофлору кишечника и вывести вредные токсины и шлаки от препаратов.
Откажитесь от газировок, продуктов быстро питания, полуфабрикатов и, особенно, сладкого. Именно эти продукты подпитывают патогенные бактерии, они начинают размножаться быстрее и наносят еще больший вред ослабленному телу.
Без антибиотиков сегодня обойтись невозможно, ведь патогенные бактерии поджидают человека на каждом шагу. Но нужно правильно употреблять подобные препараты, а также очистить тело от их остатков после лечения. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом, который порекомендует пребиотики, а также составит индивидуальную диету для восстановления организма и ускорения выведения антибиотиков из него.
Антибиотик – это совсем не безобидный препарат, который пациенты обычно принимают лишь по сильной нужде.
Одна доза антибиотика за раз убивает сотни полезных и необходимых организму человека бактерий. Часто врачи приписывают неправильные антибиотики, и это может привести к тому, что он не окажет ожидаемого действия, будет слабым, да ещё и вызовет у вас регулярное вздутие живота, молочницу или диарею.
Таким образом, у человека развивается дисбактериоз – это синдром избыточного роста кишечных бактерий. Так как прием антибиотиков истощает кишечник, он ещё и уничтожает количество полезных бактерий.
Обезвоживание организма – побочный эффект, из-за которого происходит дополнительная гибель полезных бактерий, которым недостает питания для жизни.
Помните, что после приема антибиотиков, нужно обязательно заняться восстановлением микрофлоры, включая и полное восстановление иммунитета.
Инструкция как вывести антибиотики из организма
- Чтобы вывести антибиотики из организма, в первую очередь необходимо очистить кишечник. Чтобы очистить кишечник, каждое утро нужно принимать по 2 таблетки активированного черного угля. Ещё один хороший способ – также по утрам натощак пить 1 стакан кипяченой остуженной воды до комнатной температуры. Также, в течение всего дня обязательно нужно пить не менее 1,5 л. простой воды, чтобы она способствовала выведению шлаков и токсинов из организма.
- Если вы будете принимать антибиотики очень долгое время, то они начинают оседать в тканях вашего организма в виде солей. Это не та соль, которая стоит на кухне. Такая соль больше по структуре своей напоминает битое стекло, и она впитывает в себя всю жидкость. Чтобы перевести соли в шлаки, врачи рекомендуют на 1 стакан кипяченой воды развести 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса, и всю эту смесь пить по утрам натощак. Дополнить такое лечение лучше 1 стаканом кефира каждый вечер вместо ужина, так как он способствует выведению шлаков.
- Если вы принимаете антибиотики не только длительный срок, но и часто повторяете этот процесс, то в таких случаях происходит нарушение среды кишечника, которую обязательно нужно восстановить после лечения препаратами. Восстановить микрофлору можно благодаря кисломолочным продуктам.
- Если антибиотики не вывести из организма человека, они начинают образоваться в очень вредные токсины, которые постепенно будут отравлять ваш организм. Можно пропить курс антиоксидантов, которые очистят организм. Содержатся они обычно в таких продуктах, как сливы, орех, миндаль, фундук, петрушка и какао. Также они могут являться в виде пищевых добавок: аскорбиновая кислота, лимонная кислота и пектина.
- Чай из крапивы – это универсальное средство, которое эффективно очищает организм. Сделать его можно взяв 2 л. воды и 2 столовыми ложками мелко нарезанной листвы крапивы. Настоять и пить в течение всего дня на протяжении двух недель.
Как восстановить организм после антибиотиков?
Чтобы вывести антибиотики народными средствами, можно, как вариант, употреблять свежую голубику или же сок из этой ягоды.
Так как наличие ненужных бактерий в организме вызывает неприятное вздутие живота, рекомендуется натощак выпивать некоторое время такую смесь: в 0,5 л. кислого молока или же кефира добавить мелко нарезанные дольки чеснока и в таком же количестве репчатый лук. Смешать это все в литровой банке, добавить ко всему три-четыре веточки петрушки или укропа (можно и сухого), 1 ч.л. цветов зверобоя и 1 чайную ложечку аптечной ромашки. Залейте крутым кипятком банку до самого верха и оставьте на час, чтобы смесь настоялась. После, обязательно процедите тщательно отвар и выпивайте по 1-2 стакана каждый день (порции зависят от веса).
Не станет лишним попить немного отвар из трех разных трав: треть чайной ложки пижмы, 1 чайная ложечка зверобоя и половина ч.л. травы шалфея. Залейте смесь трав кипятком и настаивайте все это около двух часов. Затем процедите и пейте небольшими порциями в течение всего дня – между приемами пищи и до еды.
Такая фитотерапия может дать значительные результаты только при условии, что процесс лечения будет не менее месяца. Улучшение можно увидеть уже после второй недели такого лечения.
Какими лекарствами вывести антибиотик?
Чтобы вывести антибиотики, рекомендуется пропить такие биопрепараты: «Бификол», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин», «Хилак» и «Примадофилюс». Продолжительность такого лечения должна продолжаться не менее одного месяца, а результаты и улучшение можно заметить уже спустя две недели после начала приема биопрепаратов.
Восстановить свое здоровье, после длительного приема антибиотиков можно также пропив курс пробиотиков, к которым относятся биопрепараты. Пробиотики – это живые организмы, которые обитают в желудочно–кишечном тракте, и в достаточном количестве оказывают здоровое влияние на организм человека.
Пробиотики помогают лучше впитываться кальцию, и это уже можно считать профилактикой остеопороза (болезни хрупкости костей).
Ещё один хороший вариант выведения антибиотиков из организма другими лекарствами – это пропить курс таблеток «Ацидофилус». Но в этих препаратах очень мало живых организмов, и поэтому все-таки лучше употреблять в засушенном или замороженном виде пробиотики. Хранить нужно такие лекарства только в холодильнике! Лучше перед самостоятельным лечением проконсультироваться у своего лечащего врача, особенно если у вас наблюдаются такие заболевания, как ревматизм или артрит.
Чтобы поддержать печень во время курса приема антибиотиков, врачи рекомендуют принимать гепапротекторы или пить отвар травы расторопши.
Какие продукты нужно есть для восстановления после антибиотиков?
Если у вас появился дисбактериоз, вам поможет прийти быстрее в норму правильный рацион питания. Заметный результат за короткие сроки помогают кисломолочные продукты, так как они обогащены лакто-, бифидо- и цидодобактериями. Такие продукты должны быть каждый день в вашем рационе, и желательно в больших количествах. Био-йогурты также рекомендуются употреблять каждый день, и помните, что нагревание убивает бактерии!
Пищевые волокна, которые содержаться в больших количествах в укропе, петрушке, моркови, кураге, капусте, в овсяной муке и пшеничных отрубях также способствуют быстрому восстановлению после курса антибиотиков.
Овес, геркулес, артишоки, репчатый лук, хлеб из непросеянной пшеницы и лук-порей способствуют образованию в организме человека пробиотических бактерий, которые помогают вывести шлаки и токсины, а также способствуют быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.
Из фруктов вам помогут бананы, так как они обладают наибольшим пробиотическим эффектом.
Ударной же дозой для вредных бактерий и залежей антибиотиков в тканях может стать тарелка французского лукового супа с сухариками из непросеянной муки – такая еда стопроцентно быстро и эффективно выведет любой токсин, а главное это очень вкусно!
Антибактериальные препараты сегодня широко и успешно используются для лечения разнообразных инфекций, которые ещё несколько десятилетий назад считались смертельными. Антибиотики справляются с туберкулёзом, пневмонией, менингитом, сепсисом и множеством других опасных болезней, однако и вред, который наносят организму эти сильнодействующие лекарства, достаточно велик.
Во-первых, попутно уничтожается полезная микрофлора кишечника, вызывая нарушения пищеварения. Во-вторых, продукты распада лекарственных средств отрицательно влияют на печень, затрудняя её работу и повышая в крови концентрацию токсинов. Поэтому, если курс антибиотикотерапии необходим, нужно знать, как вывести антибиотики из организма после лечения. Представление о том, что происходит с внутренними органами под влиянием этих препаратов, поможет правильно и быстро восстановить здоровье.
Как приём антибиотиков влияет на организм?
Антибактериальные средства подавляют жизнедеятельность возбудителей инфекционных заболеваний или уничтожают их. Бактериостатическая или бактерицидная активность данных соединений позволяет быстро вылечить опасную болезнь и избежать возможных осложнений.
Однако при антибиотикотерапии возможно развитие побочных эффектов.
Больше всех от лечения страдают пищеварительные органы (особенно кишечник) и печень. Кроме того, снижается сопротивляемость инфекциям и возникают различные аллергические реакции.
Влияние на печень
Являясь своеобразным высокоэффективным биологическим фильтром, этот орган утилизирует токсические вещества и способствует их выведению из организма. В норме гепатоциты успешно справляются с фильтрацией и очисткой крови. Однако увеличение количества токсинов (например, при увлечении спиртными напитками или приёме медикаментов), клетки печени разрушаются.
При этом вредные вещества накапливаются в крови и внутренних органах. Особенно опасны антибиотики, длительное употребление которых приводит к массовой гибели гепатоцитов (они замещаются соединительной тканью) и, соответственно, циррозу. Кроме того, затрудняется отток желчи и переваривание пищи.
Читайте далее: Как восстанавливать печень после антибиотиков
Влияние на кишечник
Помимо нарушений пищеварения, связанных с проблемами секреции и оттока желчи, обычно развивается и дисбактериоз. Это происходит из-за гибели микрофлоры кишечника, которая обеспечивает расщепление и всасывание продуктов питания. Антибактериальные препараты не различают полезные и вредные бактерии, поэтому вздутие живота, метеоризм и диарея – обычные последствия лечения инфекционных заболеваний. В результате в организме скапливается огромное количество токсинов, а пациент жалуется на значительное ухудшение самочувствия.
Методы очистки организма и восстановления микрофлоры
Обращение к врачу – основное условие успешного восстановления, так как очистить организм от антибиотиков после курса лечения правильно и эффективно можно только под контролем специалиста.
Самостоятельно назначая себе препараты или используя методы нетрадиционной медицины, можно навредить организму ещё больше. Грамотный лечащий врач подберёт оптимальную схему медикаментозной терапии и порекомендует самые безопасные народные рецепты. Он же разъяснит важность соблюдения диеты на восстановительном этапе.
Питание
Длительный приём антибиотиков нарушает метаболизм и снижает усвояемость питательных веществ. Кроме того, в период восстановления нужно уменьшить нагрузку на пищеварительную систему и отказаться от некоторых продуктов. Прежде всего, следует полностью исключить из употребления спиртные напитки, которые сами по себе губительны для печени и микрофлоры кишечника.
Следует также скорректировать рацион и изменить режим питания. Есть нужно небольшими порциями, но довольно часто, а готовить методами тушения, запекания и отваривания на пару. В этот период очень полезна ферментированная пища типа квашенной капусты и кисломолочных продуктов. Содержащиеся в них лакто- и бифидобактерии – основа естественной микрофлоры кишечника.
Свежие сырые овощи и фрукты помогут восполнить запасы витаминов, а также очистить организм от токсических веществ благодаря клетчатке. Эти растительные волокна обладают способностью всасывать вредные соединения и выводить их наружу. Рекомендуется также пить побольше свежевыжат
ых фруктовых и овощных соков.
Белок тоже нужен ослабленному организму, однако получать его следует из постного мяса или рыбы, поскольку жирная пища на этом этапе губительна для печени. Кроме того, под запретом находятся жареные и копчёные продукты, а также различные маринады, соленья и острые блюда. Чтобы побыстрее вывести токсины, нужно пить много воды (желательно минеральной без газа) и травяного чая.
Читайте далее: Особенности питания при приеме антибиотиков
Медикаменты
Очищение организма начинается с приёма сорбентов, которые связывают и выводят токсичные вещества. Можно ежедневно принимать активированный уголь после курса антибиотиков или его аналоги. Итак, с целью очистки и восстановления функций внутренних органов врач обычно назначает:
- Энтеросорбенты – как органические, так и минеральные. К первым относятся препараты на основе древесного угля (активированный уголь, Полифепан®, Фильтрум-Сти®и другие). Минеральные средства типа Энетеросгеля® и Полисорба® не менее эффективно помогают очистить организм.
- Пробиотики способствуют восстановлению кишечной микрофлоры, поскольку содержат бифидо- и лактобактерии в огромных дозах. Чаще всего для устранения дисбактериоза применяются Линекс®, Бифидумбактерин®и другие препараты данной группы.
- Гепатопротекторы необходимы для печени. Такие лекарственные средства, как Эссенциале®, Гепабене®и прочие, изготовленные на основе растительного и животного сырья, способствуют регенерации гепатоцитов. В результате орган полностью восстанавливает свои функции.
Кроме того, необходимо принимать качественные комплексы витаминов. Особенно полезны препараты, обладающие доказанным антиоксидантным эффектом. Приобретая средство, обратите внимание на дозировку аскорбиновой кислоты, витаминов В-группы, а также жирорастворимых А и Е. Именно они отвечают за укрепление иммунитета и борьбу со свободными радикалами.
Читайте далее: Как долго антибиотики выводятся из организма, когда можно сдавать анализы
Как можно вывести антибиотики из организма народными средствами
Рецепты нетрадиционной медицины могут стать существенным подспорьем в очищении и восстановлении организма после курса антибиотикотерапии. Однако перед их применением нужно обязательно получить одобрение лечащего врача.
Несмотря на то, что для лечения используются натуральные компоненты, индивидуальная непереносимость или несоблюдение дозировки и режима приёма могут ухудшить состояние здоровья.
- Очистить кишечник и оптимизировать его работу можно при помощи очень простого средства: выпивать каждое утро натощак стакан тёплой кипячёной воды. Желательно сделать этот нехитрый «ритуал» постоянной привычкой, поскольку польза его для пищеварительной системы несомненна. Желудок и кишечник начинают функционируют без сбоев, а хронические заболевания проходят.
- Продукты распада антибиотиков (соли), которые накапливаются в организме, хорошо выводит напиток с мёдом и яблочным уксусом (по столовой ложке на стакан воды). Принимается данное средство аналогично предыдущему.
- Дисбактериоз в народной медицине лечится кисломолочными продуктами, капустным рассолом, а также с помощью специального напитка. Для его приготовления потребуется по чайной ложке измельчённого чеснока, лука травы зверобоя, ромашки и несколько веточек укропа. Всё это заливается 2 стаканами простокваши или кислого молока и доводится кипятком до литра. После настаивания в течение часа пить на протяжении суток небольшими порциями.
Полезны также витаминные чаи из плодов шиповника, крапивы, горца птичьего. Приобрести их можно в аптеке или заготовить растения самостоятельно, а принимать в соответствии с рекомендациями врача.
Комаровский, о детях, но это касается всех вообще:
Дополнительные методы
Санаторно-курортное лечение отлично помогает как восстановить организм после длительного приема антибиотиков, так и укрепить здоровье в целом. Такие физиопроцедуры, как плазмафарез, бальнеотерапия, массаж способствуют очищению и восстановлению на клеточном уровне. Особенно эффективны специальные минеральные воды, которые связывают вредные соли и усиливают регенерацию гепатоцитов.
Профилактические меры
Предотвратить негативные последствия антибиотикотерапии намного проще, чем лечить впоследствии дисбактериоз и восстанавливать печень. Ещё на этапе назначения антибактериального средства нужно обязательно уточнить у врача наличие и выраженность побочного действия. Грамотный специалист обязательно подберёт наименее токсичный препарат, даст рекомендации по профилактике. Даже если в рецепте значится дорогое средство, не стоит пытаться сэкономить и купить дженерик подешевле. Скорее всего, придётся потратиться ещё больше, чтобы восстановить здоровье.
Свести к минимуму негативное воздействие антибиотиков на организм поможет также приём гепатопротекторов в процессе лечения инфекции. Соответствующие препараты надёжно защитят клетки печени и помогут успешнее справляться с обезвреживанием токсинов. Желательно также принимать антиоксидантные витаминные комплексы и пить много воды, поскольку большие объёмы жидкости способствуют быстрому выводу продуктов распада из организма. Соблюдая данные рекомендации и предписания врача, вы сможете значительно снизить риск развития побочных явлений во время лечения антибиотиками.
Читайте далее: Что делать, если после антибиотиков началась диарея
- Об авторе
- Недавние публикации
Врач инфекционист высшей категории с многолетним опытом работы.
Специалист в области терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала.
Под редакцией А.Черненко недавно публиковал (посмотреть все)